Sådan helbredes aterosklerose

Aterosklerotisk vaskulær sygdom er ved at blive en af ​​hovedårsagerne til død i de udviklede lande i verden. Årsagerne til dette er utilstrækkelig ernæring, utilstrækkelig fysisk aktivitet og mange dårlige vaner. Mange patienter med hjertesmerter har ikke engang mistanke om, at det er aorta aterosklerose, og fortsætter med at drikke ubrugelige stoffer. Spørgsmålet om, hvordan man behandler aterosklerose, kom frem for læger, derfor er der i øjeblikket udviklet flere progressive konservative og kirurgiske metoder til behandling af patologi..

Principper for sygdomsbehandling

Ved behandling af åreforkalkning er det vigtigt at overholde flere principper, der hjælper dig med at opnå et positivt resultat hurtigere. Blandt de grundlæggende principper bemærker vi følgende:

  • begrænsning af brugen af ​​fødevarer, der indeholder store mængder kolesterol;
  • aktiv eliminering fra kroppen af ​​både kolesterol i sig selv og dets nedbrydningsprodukter;
  • udfører østrogenbehandling hos kvinder i overgangsalderen.

Overholdelse af disse regler forbedrer betydeligt prognosen for effektiviteten af ​​lægemiddelterapi hos patienter med varierende grad af vaskulær aterosklerose..

Narkotikabehandling

Blandt stofferne mod åreforkalkning bruger læger flere hovedgrupper af lægemidler. De adskiller sig i orientering, niveau for påvirkning af kroppen. Det er også værd at bemærke, at alle grupper af lægemidler har bivirkninger, så de kan kun bruges som anvist af den behandlende læge, der vælger det optimale lægemiddel til behandling af patologi.

  1. Nikotinsyre og derivater af dette stof anvendes aktivt til behandling af patologi. Ved hjælp af disse lægemidler kan du opnå en signifikant reduktion i kolesterol og triglycerider i blodet. Nikotinsyre blokerer lipolyseprocessen - frigivelse af fedtsyrer fra væv og deres indtræden i den generelle blodbane. Narkotika med nikotinsyre øger lipoproteiner med høj densitet - de såkaldte. "Godt" kolesterol krævet af kroppen. Det stiger med et gennemsnit på 30 procent. Nikotinsyre kan også sænke blodtrykket, som ofte lider af mennesker med åreforkalkning. Dette sker ved at styrke væggene i blodkarrene og udvide dem. Det særegne ved udnævnelsen af ​​stoffer i denne gruppe er, at de ikke kan tages af mennesker, der lider af leversygdomme (kan fremkalde fedthepatose), mavesår. Mest berømte - Niacin.
  2. Fibrater er stoffer, der reducerer kroppens produktion af egne fedtstoffer. Som undersøgelser viser, modtager den menneskelige krop under de nuværende forhold nok fedt fra mad, så der er ikke noget presserende behov for at producere sine egne lipider. Med et moderat fald i denne funktion lider kroppen ikke kun, men udligner lipidbalancen. Et eksempel på sådanne lægemidler er Clofibrate. Den eneste ulempe ved denne gruppe lægemidler er en negativ effekt på leveren og muligheden for galdestenssygdom. Fenofibrat er en effektiv behandling for cerebrovaskulær aterosklerose.
  3. Galdesyresekvestranter er stoffer, der binder galdesyrer til kemiske forbindelser og udskilles af kroppen. Således formår kroppen at slippe af med en vis mængde fedt og kolesterol. Den største ulempe ved sådanne lægemidler er udseendet hos patienter, mens de tager flatulens eller forstoppelse. Populære stoffer i denne gruppe - Colestipol, Tribusponin, Polisponin, Cholestyramine, Lescol,.
  4. Statiner er den mest annoncerede gruppe lægemidler, men også den mest effektive i forhold til patologi. Statiner reducerer produktionen af ​​deres eget kolesterol. Almindelige navne på stoffer - Simvastatin, Pravastatin, Lovastatin, Atorvastatin, Cardiostatin og andre.

Effektive repræsentanter for statingruppen til behandling af patologi

Ud over lægemidler, der bruges til at sænke kolesterolniveauer i kroppen, er restaurering af blodkarens normale funktion vigtig for behandlingen af ​​åreforkalkning..

Det er umuligt at helbrede åreforkalkning uden normalisering af blodcirkulationen, da karene skal komme sig så meget som muligt efter patologi.

Til sådan behandling er der også en liste over lægemiddelgrupper, der bestemmer, hvordan man behandler vaskulære patologier. Blandt dem er patienter. Medicin vælges individuelt under hensyntagen til de krænkelser, der er opstået i løbet af åreforkalkning:

  • vasodilatorer - en gruppe lægemidler, der sigter mod at øge blodkarens lumen for maksimal blodcirkulation. Det er ekstremt vigtigt at gendanne fuld blodcirkulation, fordi nogle af cellerne ikke modtog ilt og næringsstoffer under åreforkalkning. En stigning i lumen giver dig også mulighed for at regulere blodtrykket, lindre yderligere stress på hjertet. Blandt de velkendte lægemidler er Papaverin, No-Shpa, Nikoshpan, Galidor og andre;
  • lægemidler, der påvirker det perifere nervesystem, ordineres til at regulere nerveimpulser, der er ansvarlige for muskeltonus. Når man fjerner muskeltonus, er det meget lettere at genoprette blodcirkulationen i de kar, der tidligere var ramt af åreforkalkning. Lægemidlerne i denne gruppe er Diprofen, Midocalm, Beznotol, Andekalin og andre;
  • vitaminpræparater, især fra gruppe B, forbedrer metaboliske processer i hjertevæv, hjælper med at styrke immunsystemet og er indiceret til iskæmi og trofiske lidelser. Ved hjælp af vitamin B2 stimuleres restaureringsprocesser aktivt, vitamin B6 og B12 forbedrer metabolismen af ​​phospholipider i blodet. Vitaminerne A og E er kraftige antioxidanter, og F-vitamin forhindrer dannelsen af ​​kolesterolplakker og er således den bedste måde at forhindre åreforkalkning på;
  • lægemidler fra gruppen af ​​angiobeskyttere er aktivt involveret i intravaskulær lysis og forhindrer dannelsen af ​​blodpropper, hvilket er meget vigtigt for en patient, der lider af aterosklerotiske vaskulære læsioner. Angiobeskyttende lægemidler er Prodectin, Anginin, Liparoid, Parmidin, Andekalin, produceret både i tabletform og i form af injektioner;
  • trombocytlægemidler til forbedring af mikrocirkulationen i blodet - Reopolyglyukin, Teonikol, Trental, Curantil osv.
  • antikoagulantia - lægemidler, der reducerer blodkoagulation, ordineres til patienter med svær hyperkoagulerbarhed. Ved hyperkoagulation er der stor sandsynlighed for, at tromben dannet i karret ikke opløses alene og med blodgennemstrømningen kan nå et smalt afsnit af blodkaret og tilstoppe det. I dette tilfælde vil vævsstedet lide af iltmangel og næringsstoffer. Hvis cerebrale kar er blokeret, kan patienten få et slagtilfælde;
  • det er værd at fremhæve lægemidlet Vasoprostan, som kan bruges til at behandle aterosklerose i de nedre ekstremiteter. Værktøjet har en unik anti-sclerotisk virkning, aktiverer resorptionen af ​​blodpropper, forbedrer stofskiftet i væv, der har været udsat for iskæmi. Oblitererende aterosklerose med lægemidlet Vasoprostan behandles med kurser med brug af andre lægemidler.

Kirurgi

Om det er muligt at helbrede åreforkalkning ved konservative metoder er af interesse for mange patienter. Faktisk, med tidlig diagnose, afvisning af dårlige vaner og effektiv behandling, kan åreforkalkning overvindes uden operation. Kirurgisk indgreb for åreforkalkning udsættes, indtil risikoen for okklusion af arterien med en kolesterolplaque eller blodprop udvikler sig. Dette sker på grund af en skarp indsnævring af blodkarrene og bliver dødelig for patientens liv. Hvis der findes en aterosklerotisk plaque i nogen del af blodkaret, er dette ikke en grund til øjeblikkelig operation.

I dette tilfælde vil læger udføre konservativ behandling for at reducere aflejring, etablere den maksimalt mulige blodcirkulation i dette område og eliminere symptomerne på åreforkalkning. Operationen udføres i næsten hundrede procent af tilfældene, hvis aterosklerotisk aflejring i karret blokerer mad og iltadgang til hjernen og hjertemusklen. I disse situationer anbefaler lægerne ikke at tøve med kirurgisk indgreb, for når som helst et fartøj kan tilstoppes med en trombe, kan det være dødelig.

Kirurgisk indgriben for en patient med åreforkalkning bliver en betydelig byrde, så læger studerer omhyggeligt alle indikationer for en operation og forsøger at gøre det så sikkert som muligt for patientens liv. Alle operationer udføres under generel anæstesi; patienter gennemgår postoperativ rehabiliteringsbehandling. Valget af en klinik, hvor man skal behandle aterosklerose, skal stoppes på specialiserede hospitaler og medicinske centre.

Hvis det er nødvendigt at gribe ind i arterien, udføres to typer operationer:

  • endarterektomi - åben indgriben på et fartøj;
  • endovaskulær kirurgi - fjernt arbejde hos kirurgen på stedet for problemet.

En endaretrektomi-procedure udføres for at fjerne arterievæggen indeholdende kolesterolaflejringer, calciumaflejringer og fibrøst væv. Under operationen foretager lægen et snit i det berørte område, klemmer fartøjet og skraber aflejringer ud på karvæggen. Herefter ekspanderer karens lumen betydeligt, blodgennemstrømningen forbedres. På trods af behovet for mere kompleks penetration til karret er denne teknik i mange tilfælde mere effektiv end andre metoder til behandling af aterosklerose. I nogle tilfælde kombinerer kirurger endarterektomi med shunting eller andre teknikker.

Endarterektomi

Normalt anvendes endarterektomi til behandling af aterosklerose i halspulsårerne; terapi af underekstremiteterne, nyrearterien og iliakekar vil også være rationel. Forberedelse til operationen udføres i henhold til standardprotokoller - inden interventionen bestemmes det sted, hvor den aterosklerotiske plaque er lokaliseret, patienter får medicin til at fortynde blodet, der udføres standardundersøgelser (dupleksscanning, magnetisk resonansangiografi, kontrastangiografi).

Under operationen blokeres blodcirkulationen i det berørte kar, der foretages et snit på det, og kolesterolaflejringer på karets vægge skrabes ud med specialværktøj. Efter proceduren syres karret, blodcirkulationen i det genoprettes.

Kolesterolaflejringer fra halspulsåren fjernet ved endarterektomi

Operationen giver normalt gode resultater, men det er ikke tilladt for alle patienter med åreforkalkning. Intervention for ondartede svulster, diabetes mellitus, angina pectoris, hypertension, hjertesvigt, progressive patologier i hjernen er kontraindiceret. Også kirurgi er kontraindiceret for dem, der er blevet offer for et hjerteanfald i de sidste seks måneder. Operationen er mulig et stykke tid efter rehabiliteringsbehandlingen..

Efter operationen observeres patienter i intensiv pleje den første dag og overføres derefter til den generelle afdeling. Normalt sker helingen af ​​stingene uden komplikationer. En måned senere kræves en anden konsultation med en hjertekirurg og duplexscanning.

Den farligste komplikation efter endarterektomiproceduren er udviklingen af ​​hjerteinfarkt. Læger insisterer på straks at kontakte klinikken efter operationen, hvis patienten har:

  • alvorlig svaghed
  • brystsmerter i hjertet;
  • følelsesløshed i lemmerne
  • problemer med tale, syn
  • vejrtrækningsbesvær.

Risikoen for at udvikle komplikationer varierer fra en til tre procent, derfor betragtes endarterektomi kirurgi som en af ​​de mest succesrige metoder til bekæmpelse af åreforkalkning.

Endovaskulær patologi behandling

Proceduren til endovaskulær behandling af åreforkalkning begynder med en punktering af lårarterien som den mest praktiske for kirurgen. Et kateter indsættes i arterien, og der udføres arteriografi, hvor det er muligt at bestemme graden af ​​vasokonstriktion og lokalisering af kolesterolaflejringer. En speciel metalstreng med en blød spids føres gennem det berørte område. Ballonkateteret på strengen oppustes til en bestemt størrelse og udvider derved fartøjets indsnævrede lumen.

Denne pumpning af beholderen med luft udføres flere gange. Under proceduren er ballonen så i kontakt med beholdervæggen, at kolesterolpladerne udsættes for tryk, flades og klæbes tættere til karvæggene. På grund af proceduren udvides karets lumen betydeligt, blodgennemstrømningen forbedres. Hvis den vaskulære okklusion fortsætter, lægger lægerne en stent til at understøtte karvæggene i den krævede størrelse.

En ballon på stedet for dannelse af en kolesterolplaque

Efter at have fjernet åreforkalkning og genoprettet blodgennemstrømning fjernes alle instrumenter, og såret sys eller blot klemmes med en finger. Normalt bruger patienter ikke lang tid på klinikken og fortsætter behandlingen derhjemme. Komplikationer efter proceduren er ekstremt sjældne og er forbundet med dannelsen af ​​et blå mærke i punkteringsområdet.

Omgå kirurgi

Hvis aterosklerose i hjerteaorta diagnosticeres, er patienten i dette tilfælde i risiko for et hjerteanfald. Denne patologi elimineres ved skift. Bypass-kirurgi bruges ofte til hjerte-iskæmi, hvilket er resultatet af åreforkalkning. Hjertet lider af en betydelig mangel på ilt og næringsstoffer. Hvis dets hovedkar - aorta - har kolesterolaflejringer på væggene, er hjertet ikke længere fuldt udstyret med de nødvendige stoffer.

Det særegne ved bypass-kirurgi er, at der dannes en bypass-vej til blodgennemstrømning, der omgår problemområdet. Til bypass-podning kan både dit eget sunde fartøj og en protese bruges.

Før behandling af aorta-aterosklerose med kirurgi udføres standardtest, der udføres til kardiologiske patienter - elektrokardiogram, koronar angiografi, ultralydsundersøgelse af hjertet. Normalt foretrækker læger at bruge et afsnit af lårbenet, der har en bred lumen for at danne en bypass-sti..

Kirurgi tid - omkring to timer.

I løbet af denne tid placeres en shunt på patienten, hjertet udløses, og blodforsyningen kontrolleres. Hvis behandlingen er vellykket, observeres patienten i nogen tid på intensivafdelingen og overføres derefter til den generelle afdeling. Det gennemsnitlige hospitalsophold er cirka ti dage. Med sådanne operationer er procentdelen af ​​positive behandlingsresultater høje, så der er ingen grund til at være bange for shunting - for mange vanskelige patienter er shunting den eneste chance for at redde liv..

Med korrekt rehabilitering er der praktisk talt ingen komplikationer. Kun en lille procentdel af patienterne oplevede forhøjet blodtryk, dyb venetrombose og nedsat nyrefunktion.

Alternative behandlinger

Det er muligt at helbrede et aterosklerotisk kar ikke kun ved traditionelle metoder, men også ved hjælp af traditionel medicin. Aterosklerose har været kendt i verden i lang tid, så vores forfædre havde også stoffer i deres arsenal til denne patologi..

Løg med honning - "tungt" artilleri i kampen mod åreforkalkning

Det er kun muligt at behandle aterosklerose med folkemedicin med tilladelse fra en læge. Normalt anbefaler læger at bruge alternative metoder til at behandle den indledende fase af åreforkalkning, når okklusionen af ​​karret er ubetydelig, og der ikke er nogen risiko for hurtig sygdomsprogression. Her er nogle effektive opskrifter, der hjælper med at befri kroppen for dårligt kolesterol:

  • tinktur af birkeknopper - hæld en teskefuld tørrede birkeknopper med et glas vand og kog i et kvarter. Derefter er du nødt til at lade produktet stå i en time for at køle af naturligt og derefter stramme fra kagen. Værktøjet tages et halvt glas fire gange om dagen;
  • tinktur af hagtornblomster - hæld en teskefuld tørrede hagtornblomster med et glas vand, kog over ilden og lad dem simre i 15 minutter. Derefter lukkes produktet med et låg og skal stå i endnu en time. Derefter filtreres væsken og drikker et halvt glas to gange om dagen, før du spiser;
  • tinktur af boghvedefarve - en spiseskefuld boghvedeblomster brygges med to glas kogende vand og tæt forsegles med et låg. Så væsken skal opbevares i et par timer. At drikke et helbredende middel anbefales til et halvt glas fire gange om dagen, ved højt tryk på baggrund af åreforkalkning, kan du tilføje sumpgræs til blandingen;
  • elecampane rod vil være et glimrende middel til at udslette åreforkalkning. For at forberede produktet skal du bruge 30 gram elecampane rødder og en flaske vodka. Rødderne på planten knuses og hældes med vodka. Blandingen efterlades på et mørkt sted i fyrre dage. Efter udløbsdatoen drikker de 25 dråber medicin inden måltiderne. Narodniks anbefaler især dette middel til de patienter, der lider af cerebrovaskulær aterosklerose;
  • jordbær bliver en fremragende assistent i kampen mod åreforkalkning af benkarene. Den tørrede rod af planten knuses og en teskefuld hældes i et glas vand. Jordbærblade tilføjes også her - to teskefulde. Produktet koges i 20 minutter og insisteres derefter i yderligere to timer. Du skal tage 50 ml fire gange om dagen;
  • løgjuice er også nyttig til åreforkalkning. Det skal indtages med honning. Ingredienserne tages i lige store mængder og blandes indtil de er glatte. Tag tre spiseskefulde af blandingen om dagen;
  • sukkerløg er også fantastisk til åreforkalkning. For at gøre dette skal du rive hundrede gram løg på et rivejern, så hovedet giver juice, og hæld væsken med et glas sukker. Du skal insistere på løsningen i fire dage, hvorefter det anbefales at tage en spiseskefuld fire gange om dagen.

Når man behandler folkemedicin, skal man huske, at åreforkalkning er en alvorlig vaskulær patologi, der truer menneskeliv. Ikke i alle tilfælde kan folkemetoder overvinde sygdommen. For ikke at føre til en forværring af sygdommen og ikke gå glip af dyrebar tid til behandling udføres terapi med folkemedicin under tilsyn af en læge..

Aterosklerose i karene påvirker dem overalt. Det farligste for menneskeliv er kolesterolplader, som hindrer blodcirkulationen i hjernen og hjertet. Til behandling af sygdommen bruger læger forskellige metoder, der med rettidig behandling giver positive resultater..

Åreforkalkning af blodkar: årsager, tegn på patologi, behandling

Vaskulær aterosklerose er en farlig sygdom for mennesker, der tilhører kategorien kroniske farlige kardiovaskulære patologier.

Problemet er mere typisk for ældre, i hvis krop der er en stærk hærdning af arterievæggene og spredning af de vigtigste væv, der spiller rollen som en forbindelse. Dette er en proces med plakdannelse, der alvorligt indsnævrer det vaskulære lumen og forringer den samlede blodcirkulation i vitale organer..

Den farligste komplikation af patologi er dannelsen af ​​vaskulær trombose, som ofte fører til patientens død..

Hovedårsagerne til problemet

Der er mange grunde til dannelse og udvikling af problemer med blodkar og blodgennemstrømning. Blandt de vigtigste er en stærk mangel på fysisk aktivitet i løbet af hver dag og gennem hele livet generelt..

Problemet kan udvikles på grund af forbruget af store mængder sukker, fede stegte fødevarer, usunde raffinerede kemiske fødevarer, hvor der er en stor mængde kolesterol..

Alvorlige skader og ændringer i blodkar er forbundet med andre almindelige patologier, såsom forskellige former for diabetes, overvægt og forhøjet blodtryk. En anden almindelig årsag og basis for udvikling er arvelighed..

Tegn på patologi

Vaskulær aterosklerose er en patologi, der er karakteriseret som en progressiv og hurtig fortykning af venerne og deres indre lag. Dette ubehagelige fænomen er forårsaget af ophobning af skadeligt fedt i menneskekroppen. Den største fare for patologi er den gradvise dannelse af blodpropper, som vil forstyrre den normale blodforsyning..

Sådanne patologiske processer kan lokaliseres på forskellige vaskulære steder. Disse kan være kar i benene, hjernen, hjertemusklerne, og i sjældne tilfælde kan der opstå problemer i tarmene og endda i rygsøjlen..

De mest almindelige problemer forbundet med aterosklerotiske vaskulære læsioner manifesteres hos patienter med diabetes mellitus, hypertension og overvægt. Problemer med blodkar forekommer ofte hos mennesker, der ryger, dem, der fører en inaktiv livsstil, og den arvelige faktor og aldersfaktor betyder også noget. I direkte afhængighed af hovedlokaliseringen af ​​de beskadigede steder i karene er symptomernes generelle karakter forskellig.

Hvis aterosklerose i karrene har udviklet sig, kan symptomerne være som følger:

  1. Hjertesmerter, ubehagelige angreb af akut og smertefuld angina pectoris;
  2. Svimmelhed, hovedpine, kraftig støj, svær hukommelsessvækkelse, mentale problemer, blodudstrømning i hjernen, farligt hjerneslag, udvikling af hypertension;
  3. Alvorlig afmagring, svær tørhed, smerter i lemmerne, i nedre del af ryggen og i ryggen, der er årsagsløs træthed.

Lokalisering af symptomer afhænger direkte af det berørte organ, af graden af ​​sygdommens udvikling. Lægen baserer sin behandling af åreforkalkning på dette, hvis kompetente valg hurtigt vil opnå et positivt resultat..

Narkotikabehandling

Erfarne læger i færd med at udvikle kompetent behandling ordinerer følgende grupper af lægemidler.

Blandt de mest effektive er:

  • Medicin-statiner. Hovedkomponenterne i disse lægemidler er stoffer som atorvastatin, stærk lovastatin, simvastatin, lovastatin. Lægemidlerne hjælper med til hurtigt og effektivt at reducere indtagelsen af ​​kolesterol i arterierne, og tidligere dannede plaques forsvinder hurtigt. Lægemidlets hovedhandling er at reducere risikoen for farlige blodpropper..
  • Medicin med nikotinsyre i sammensætningen. Lægemidlerne reducerer niveauet af farligt kolesterol og triglycerid i det generelle blod. Niveauet af godt kolesterol stiger markant. Brug af stoffer baseret på nikotin anbefales ikke i tilfælde af leverfejl.
  • Fibrer medicin. Lægemidlerne øger ideelt set metabolismen af ​​den producerede glukose, på basis af hvilken alle dannede plaques fjernes. Det er et effektivt middel til overvægtige mennesker med høje triglycerider. En effektiv kamp mod sygdommen udføres på baggrund af et alvorligt øget niveau af lipoproteiner med lav densitet, det vil sige farligt kolesterol.

Hvis patienten har intolerance over for alle kategorier af statiner, ordineres patienten lægemidler, der effektivt binder en stor mængde galdesyrer, som er beregnet til at eliminere dem. Disse er lægemidler som Cholestide eller den mere let tilgængelige Cholestyramin.

Som en effektiv tilføjelse ordinerer læger medicin som:

  • Midler, hvis generelle sammensætning indeholder en stor mængde sunde fedtstoffer i omega-3-kategorierne. omega-6, omega-9, som er flerumættede. Dette er lægemidler, der har en ideel styrkende, antiaggregeret og antioxidant virkning på kroppen og alle dens organer. De normaliserer perfekt det samlede niveau af dårligt, det vil sige farligt for mennesker, kolesterol;
  • Beroligende lægemidler baseret på en stor mængde baldrian og et kemisk beroligende middel - natriumbromid;
  • Vitaminpræparater i gruppe C og B er uundværlige i behandlingsprocessen.

Forberedelser til eliminering af åreforkalkning kan ikke give et optimalt resultat uden at overholde reglerne for opbygning af en daglig diæt. Med en sådan patologi som aterosklerose i hjernens kar, ordineres ofte behandling med folkemedicin.

Kost til problemer med blodkar

Kosten i tilrettelæggelsen af ​​anti-sklerotisk terapi såvel som behandling af aterosklerose med folkemedicin er af stor betydning. Det vigtigste er at fjerne fødevarer, hvor der er en stor mængde kolesterol, fuldstændigt fjernet fra kosten. For at fjerne eller begrænse så meget som muligt fra den daglige diæt har du brug for animalsk fedt, en stor mængde æg, kød, kakao, kaffe, stærk te og chokolade.

Eksperter anbefaler på det kraftigste at fylde kosten med fødevarer, der indeholder et stort antal præparater med jod, vitamin B og C. Alt dette hjælper med hurtigt at fjerne det akkumulerede fedtlag fra beholderens overflade.

Blandt de vigtigste produkter, der er klassificeret som nyttige, er:

  • Tang;
  • Bælgfrugter;
  • Stewede og stegte ægplanter i grøntsagshaven;
  • Almindelig og blomkål;
  • Vilde jordbær;
  • Kvæde;
  • Nødder;
  • Vandmelon og grapefrugt.

Det anbefales at spise grapefrugt på tom mave i en eller to stykker. Produktet bidrager til hurtig reduktion og endda fuldstændig fjernelse af plaques. Vandmelon tilhører kategorien diuretika, og samtidig fjernes skadeligt kolesterol med urin. Behandling af vaskulær aterosklerose og en sådan diæt er en ideel løsning på problemet.

For effektiv forebyggelse og effektiv behandling er brugen af ​​olie optimal. Den indeholder et stort antal fede kategorier af umættede skadelige syrer. Det ville være rart at tilføje kirsebær til kosten.

Forbrugende æbler regelmæssigt vil være gavnligt. Produktet sænker ikke kun den samlede mængde kolesterol med ca. 15%, men beskytter også mod udseendet og udviklingen af ​​selve patologien. Grøn te er udstyret med unikke positive egenskaber, du skal drikke det meget konstant og i en strengt frisk form..

Folk opskrifter

Mange patienter spekulerer på, hvordan man behandler åreforkalkning. Du kan supplere ethvert behandlingsregime ved hjælp af alternative behandlingsmetoder..

Blandt dem kan følgende effektive opskrifter bemærkes:

  • Friske birkeknopper. Du er nødt til at tage 5 gram råmaterialer, hæld det med et glas almindeligt vand, kog i ca. 15 minutter på svag varme, lad det stå i en time og sil derefter. Sammensætningen tages et halvt glas 4 gange umiddelbart efter at have spist.
  • Hagtorn behandling. Du skal tage ca. 5 gram blomster, fylde dem med et glas varmt kogende vand, insistere i et almindeligt vandbad i 15 minutter. Efter afkøling, silning og afkøling kan du tage sammensætningen et halvt glas tre gange 30 minutter før måltiderne..
  • Vand. Det er vigtigt at drikke mindst en og en halv liter vand hver dag. Dette er en ideel mulighed for hurtigt at rense kredsløbssystemet og samtidig fjerne skadelige helbredskomplikationer fra karene..
  • Boghvede blomster. En skefuld råvarer brygges med to fulde glas varmt kogende vand. Alt dette infunderes i et par timer i en helt forseglet beholder og filtreres. Du skal drikke sammensætningen i et halvt glas tre gange om dagen. Et lille volumen tørret knust mælk sættes i den resulterende te som et præparat til beroligende og reducerende tryk.
  • Elecampane. Du skal tage ca. 30 gram råvarer, tilsæt ca. 0,5 liter almindelig vodka. Sammensætningen infunderes i 40 dage. taget 25-32 dråber før måltider. Fordelen ved at bruge stoffet er evnen til hurtigt at lindre alvorlig akut smerte i hoved og krop, inklusive.
  • Rødder og tørre blade af vild jordbær. I det første tilfælde skal du tage en skefuld af den tørrede rod, hæld et glas kogende vand. Alt koges i 15 minutter, det infunderes i en time. Sammensætningen drikkes i 3 doser hele dagen. Blade i mængden af ​​20 gram hældes og koges i 10 minutter. Efter at sammensætningen er blevet infunderet i ca. 2 timer, kan du drikke den på en ske 3 tre gange på en dag. Jordbær er kendetegnet ved en diuretisk hurtig handling, skadeligt kolesterol fjernes.
  • Løg kan bruges til at behandle farlig aterosklerose. Saften af ​​dette produkt tages i samme mængde med honning, tages i en ske ca. 5 gange om dagen. Løg kan blandes med almindeligt sukker. Det er nødvendigt at hugge en løg og derefter fylde blandingen med et glas sukker. Den resulterende sammensætning tages i en måned tre gange om dagen.
  • Melissa. Urten eliminerer ideelt nervespasmer, forbedrer den generelle hjernefunktion markant og fjerner også ubehagelig svimmelhed og høj støj. Planten tages i mængden af ​​en ske, fyldt med et glas kogende vand. Det drikkes inden for en dag. Fordelen ved citronmelisse er det fuldstændige fravær af forskellige kontraindikationer, derfor kan den bruges i lang tid.
  • Valnød hjælper godt med åreforkalkning. Frugten kan spises med honning og spiser ca. 100 gram hver dag. På basis af møtrikken kan du forberede en særlig infusion. Du skal tage en skefuld planteblade, hæld 0,5 kogende vand. Den medicinske infusion drikkes i et halvt glas tre gange om dagen.
  • Plantain. For at forberede den medicinske sammensætning skal du tage en skefuld blade, hæld et glas kogende vand. Når alt er infunderet, skal glasset drikkes i små slurke. Du kan tage vaskede plantainblade, ælte grundigt for at få juice. den resulterende juice blandes med den samme mængde honning og koges i ca. 20 minutter. Tages 3 spiseskefulde om dagen og opbevares et køligt, mørkt sted.
  • Til behandling af åreforkalkning anbefaler læger at bruge rose hofter. Råvarer skal knuses grundigt og hældes i en halv liters flaske med ca. to tredjedele. Alt dette hældes med vodka og infunderes i to uger på et mørkt sted og konstant ryster. Det er drukket i mængden af ​​20 dråber ad gangen, dryppet på et lille stykke sukker. Hvis du ønsker det, kan du forberede en sund hyben tinktur. Midlet tages i 5 dråber, mens doseringen gradvist skal øges op til ca. 100 dråber. Når dette niveau er nået, kan dosis reduceres - dette er et komplet behandlingsforløb, som kan gentages efter en måneds ferie..
  • Du kan bruge rødderne og barken af ​​tonic Eleutherococcus, der tidligere blev opsamlet om foråret i bevægelsesperioden for plantesaften. Råmaterialer infunderes med vodka i et volumen på 1: 1, der ældes, indtil tinkturen får en meget mørk farve og en subtil sød lugt. For at opnå en positiv effekt tages blandingen 30 dråber tre gange om dagen og helst inden måltiderne. Brug af denne sammensætning til et sådant problem som åreforkalkning og beskadigelse af koronarkarrene og aorta, du kan hurtigt reducere mængden af ​​kolesterol i blodet samt øge den generelle tone og ydeevne. Efter det afsluttede forløb øges patientens synsstyrke og endda hørelse, træthed aftager.

Når man beslutter, hvordan man behandler aterosklerose i hjerneskibene derhjemme, kan disse opskrifter bare hjælpe perfekt. Der er også en separat ordning til løsning af et sådant problem end behandling af åreforkalkning. Dette er brugen af ​​forskellige formuleringer baseret på hvidløg.

Hvidløgsbehandling

I processen med behandling af vaskulær aterosklerose er det meget muligt at bruge hvidløg. Det er et ideelt middel, der hurtigt og effektivt renser blodkar, fjerner og fjerner plaque-kolesterol fra dem. Der er flere grundlæggende opskrifter til hvidløgsbehandling. Valget kan foretages ud fra personlige præferencer, baseret på hvad der er tilgængeligt.

Blandt de mest populære og effektive opskrifter er følgende:

  1. Hvidløgsolie. For at forberede det skal du tage et hvidløgshoved, male det grundigt, læg det i en krukke og fyld det med uraffineret solsikkeolie. Den resulterende sammensætning skal insisteres hele dagen, mens den regelmæssigt og grundigt ryster. Citronsaft tilsættes, blandes og infunderes et køligt sted i endnu en uge. Sammensætningen tages i en lille mængde på en ske før måltiderne. Det generelle kursus er tre måneder. Det er værd at tage en kort pause og gentage igen;
  2. Hvidløgs tinktur. Du skal tage ca. 300 gram hvidløg, forvasket. Passer råmaterialet ind i containeren? hvis volumen er en halv liter, fyldt med alkohol til toppen. Som et middel vil det blive infunderet i cirka tre uger, det skal tages i 20-22 dråber, inden det opløses i 0,5 glas mælk. Dette middel er fremragende til behandling af farlig aterosklerose, men tilhører også kategorien af ​​generel styrkelse;
  3. Vodka tinktur. Du skal tage en halv liters flaske, fylde den halvvejs med hakket hvidløg og straks fylde den med vodka. Da sammensætningen infunderes i 12 dage, kan du drikke 5-7 dråber tre gange om dagen, et kvarter før du spiser. I processen med infusion skal blandingen rystes. Sammensætningen drikkes strengt 15 minutter før du spiser;
  4. Hvidløg med honning. Hvidløg bruges i dette tilfælde i en knust og holistisk form. Alt dette blandes med lidt honning, forholdet skal være 1: 1 eller 1: 2.

Nyttige tip til behandling

I løbet af behandlingen er det værd at overholde en korrekt og velstruktureret daglig diæt. Patienter frarådes stærkt at spise mad, hvis de indeholder en stor mængde kolesterol. Sådanne produkter inkluderer animalsk fedt, svinekød, kaffe og endda kakao, konserves, stærk sort te og chokolade.

Det anbefales at øge den daglige indtagelse af ascorbinsyre eller vitamin C og gruppe B. De hjælper med at reducere dannelsen af ​​kolesterol i blodkar, især hvis de bruges samtidigt med jodholdige fødevarer eller præparater.

Sund mad inkluderer tang, forskellige nødder, friske figner, rosiner og forskellige mørke eller grønne grøntsager..

Efter fyrre år skal du drikke frisk kartoffelsaft dagligt. For at forberede det skal du rive en kartoffelknold på samme tid som skrællen. Saften presses ud ved hjælp af gaze, blandes grundigt med sedimentet og drikkes straks på tom mave. Sammensætningen skal drikkes hver dag, mindst to eller tre uger.

Opsummering

Åreforkalkning af karene er en ret farlig sygdom, der hvert år fører til død for tusinder af voksne, hvis alder bliver mindre hvert år. Moderne medicinske fagfolk karakteriserer patologi som et af de mest alvorlige problemer for en moderne person..

Det er nødvendigt at gennemgå en undersøgelse så hurtigt som muligt, da åreforkalkning udvikler sig meget langsomt, næsten usynligt. For ikke at møde denne patologi er det ikke kun værd at gennemgå en lægeundersøgelse i tide, men også at følge visse forebyggende foranstaltninger..

Det er vigtigt at etablere den mest sunde livsstil, bevæge sig mere, spise en masse grøntsager og frugt, du skal helt sikkert slippe af med dårlige vaner, så behøver du ikke beslutte, hvordan du skal behandle vaskulær aterosklerose.

Før du selv vælger et behandlingsregime for en sådan sygdom som aterosklerose i hjertets aorta, behandling med folkemedicin, skal du først konsultere en erfaren læge. Dette vil hjælpe med at undgå mulige komplikationer samt opnå de mest positive resultater..

Det er værd at spise så meget hvidløg, løg som muligt, holde op med at ryge, undgå stress ved hjælp af effektive metoder og slippe af med ekstra pund. Dette er den eneste måde at ikke kun forhindre vaskulære problemer på, men også minimere alle mulige komplikationer, som kan være ret farlige..

Sådan behandles aterosklerose?

Aterosklerose opstår på baggrund af et fald i arteriernes elasticitet efterfulgt af deres indsnævring. Denne proces er stille og langsom, så konsekvenserne af blokering af karret og kredsløbssygdomme kan være pludselige.

Åreforkalkning er den mest almindelige årsag til hjerteinfarkt, slagtilfælde og perifer vaskulær sygdom. Disse patologiske tilstande udgør tilsammen en gruppe af aterosklerotiske læsioner i hjertet og blodkarrene..

Udviklingen af ​​åreforkalkning er tæt forbundet med visse risikofaktorer. Der er også disponerende betingelser for køn og alder. Alligevel kan denne livstruende proces forhindres med effektiv behandling..

Video: Hvordan man effektivt behandler vaskulær aterosklerose? Åreforkalkning - symptomer og årsager!

Beskrivelse af åreforkalkning

Aterosklerose er direkte relateret til beskadigelse af det indre lag af karvæggen (endotel). Højt blodtryk, rygning eller forhøjet kolesterol kan bidrage til dette. Forstyrrelse af endotelstrukturen forårsager dannelsen af ​​fedtlignende aflejringer i form af plak.

Når "usundt" kolesterol eller lavdensitetslipoprotein (LDL) er i nærheden af ​​det beskadigede endotel, kommer det ind i arterievæggen. Dette får leukocytterne til at blive inkluderet i det udviklende inflammatoriske respons. En lignende proces kan gå ubemærket hen i mange år, hvilket resulterer i, at kolesterol og leukocytceller bliver til plaques. De vokser gradvist i endotelet og stikker ofte ud i karrenes lumen..

Pladen forårsager hærdning og ødelæggelse af arterievæggene, som ikke længere udvides og trækker sig helt sammen. Efterhånden som åreforkalkning udvikler sig, øges læsionsstedet, hvorved karret kan overlappe med fremspringende dele af plak.

Dette fører til trombose, som er mere modtagelig for kar af medium og lille kaliber. En lignende patologisk proces spredes også i hele kroppen og skader ofte vitale organer (hjerte og hjerne). Som et resultat kan der ikke kun forekomme hjerteinfarkt, men også slagtilfælde og andre sundhedsmæssige problemer..

Åreforkalkning forårsager normalt ikke symptomer før middelalderen eller alderdommen. Men når karene indsnævres, og sygdommen skrider frem, kan den mere eller mindre forstyrre blodgennemstrømningen, hvilket fører til smerte. Blokeringspladen kan også briste pludseligt. Dette bidrager til fortykkelse af blod, dets ophobning inde i arterien på brudstedet og dannelsen af ​​en blodprop.

Typer af aterosklerotisk udvikling af plaque

Forløbet af aterosklerose er forskelligt, og i hvert tilfælde anvendes en individuelt skræddersyet behandling.

  1. Aterosklerotisk plaque går ikke ud over arterievæggen, hvor den vokser til en bestemt størrelse og stopper. Da denne plak ikke blokerer blodgennemstrømningen, er den praktisk talt ude af stand til at forårsage nogen symptomer..
  2. I en anden variant vokser plaketten langsomt, så denne proces kan kontrolleres, især kvaliteten af ​​blodgennemstrømningen. I sidste ende forårsager denne proces imidlertid betydelige vaskulære blokeringer. Smerter i brystet eller benene, ofte med fysisk aktivitet, er et almindeligt symptom på denne tilstand..
  3. Den mest ugunstige udvikling af en aterosklerotisk plak opstår med et pludseligt brud på en patologisk formation, hvilket bidrager til fortykkelse af blod inde i arterien. I hjernen forårsager dette et slagtilfælde; i hjertet - hjerteinfarkt.

De farligste hjerte-kar-sygdomme, der udvikler sig på grund af åreforkalkning, er som følger:

  1. Koronar sygdom - beskadigelse af hjertets arterier med åreforkalkning forårsager angina pectoris (brystsmerter). Fuldstændig eller delvis frigørelse af plak sammen med øget blodpropper fører til et hjerteanfald (nekrose) i hjertemusklen. Oftest udvikler dette sig et hjerteanfald..
  2. Cerebrovaskulær sygdom - brudte plaques i hjernens arterier fører til blokering af blodkar og exsanguination af en del af hjernen - et slagtilfælde. Midlertidige blokeringer i en arterie kan forårsage forbigående iskæmiske anfald (TIA'er), som er advarselstegn på slagtilfælde. Men med TIA er der intet traume i hjernevævet..
  3. Perifer vaskulær sygdom - forårsaget af indsnævring af arterierne i benene på grund af udvikling af plaque, hvilket forårsager dårlig cirkulation. Som et resultat bliver det vanskeligt for patienten at udholde fysisk aktivitet. Dette fører også til dannelsen af ​​sår (trofasår), som heler dårligt eller slet ikke. Alvorlig sygdom kan føre til delvis eller fuldstændig amputation af benet.

Årsager og risikofaktorer

Sygdommen kan begynde i en tidlig alder. I nogle tilfælde bestemmes de første ændringer på det histologiske niveau hos nyfødte. Også i dag viser et stort antal unge mennesker uden symptomer tegn på åreforkalkning. For eksempel gav en undersøgelse af 262 klinisk raske mennesker i 2001 følgende resultater:

  • 52% havde mindre aterosklerose;
  • hos 85% af personer under 50 blev laboratorieændringer identificeret ved sygdommen;
  • 17% af de unge havde også aterosklerotiske lidelser.

Alle havde ingen symptomer på hjerte-kar-sygdomme, hvor meget få havde svær indsnævring i nogle af deres arterier. Dette var et meget tidligt stadium i sygdommens udvikling, til påvisning af hvilke der blev anvendt specielle tests..

Efter 40 år, selv med godt helbred, er der en 50% chance for at udvikle alvorlig aterosklerose. Risikoen for dets forekomst stiger med personens alder. De fleste voksne over 60 år har en eller anden manifestation af åreforkalkning, men der registreres ofte ingen mærkbare symptomer.

Det er vigtigt at vide, at antallet af dødsfald fra åreforkalkning er faldet med 25% i løbet af de sidste tre årtier. Dette skyldes forbedret livsstil og kvaliteten af ​​behandlingen.

De vigtigste risikofaktorer for udvikling af åreforkalkning

Der er tre risikofaktorer, der mest sandsynligt fremkalder starten på åreforkalkning:

  • øget mængde kolesterol i blodet
  • forhøjet blodtryk (BP)
  • rygning.

Tabel, der viser afhængigheden af ​​sandsynligheden for at udvikle åreforkalkning af antallet af risikofaktorer

RisikofaktorerSandsynligheden for at udvikle hjertesygdomme i%
Tilstedeværelse af 1 større risikofaktortredive%
Højt kolesterol + højt blodtryk300%
Højt kolesterol + rygning350%
Højt blodtryk + rygning350%
Rygning + forhøjet blodtryk + højt kolesteroltal720%

Hvis alder eller andre disponerende betingelser føjes til de vigtigste risikofaktorer, øges sandsynligheden for at udvikle åreforkalkning endnu mere..

Svar på ofte stillede spørgsmål

Hvordan man bedst behandler åreforkalkning?

Den mest gunstige og effektive behandling af åreforkalkning udføres på et tidligt stadium af dens udvikling. Denne type terapi kaldes også profylaktisk. Da risikofaktorer ligger til grund for mere end 90% af alle hjerteanfald, er det nødvendigt at starte med deres korrektion eller fuldstændige eliminering:

  1. Du skal nægte at tage røget produkter.
  2. Blodkolesterol bør sænkes.
  3. Det er vigtigt at kontrollere højden af ​​blodtrykket.
  4. Hvis du har diabetes, skal du behandle det.
  5. Det er meget ønskeligt at holde kropsvægt inden for normale grænser..
  6. Stresssituationer skal undgås.
  7. Spis mere frugt og grøntsager.
  8. Du bør helt undgå alkohol eller tage mere end en drink om dagen (for kvinder) og en eller to drinks (for mænd).
  9. Det er vigtigt at træne regelmæssigt, der passer til dit generelle helbred.

Det er nok at overholde sådanne ændringer for markant at reducere chancerne for hjerte-kar-sygdomme. I det mindste siger eksperter, når de studerer dette emne fra forskellige vinkler og synspunkter..

Livsstilskorrektion, reduktion af risikofaktorer, der fører til åreforkalkning, kan bremse eller stoppe den patologiske proces. Ændringer som disse vil ikke rette vaskulære blokeringer, men der er tegn på, at de reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde..

Sådan behandles aterosklerose med medicin?

Når en fartøjsblokering opstår, forbliver den normalt der. Imidlertid kan brugen af ​​specielle lægemidler og livsstilsændringer bremse væksten i plaque eller stoppe med at vokse helt. I nogle tilfælde, med aggressiv behandling, kan aflejringer på endotel reduceres let.

Lægemidler. At tage stoffer til at normalisere højt kolesterol og højt blodtryk bremser den patologiske proces og kan endda stoppe udviklingen af ​​åreforkalkning. Skræddersyede lægemidler kan også mindske risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

De vigtigste grupper af lægemidler, der anvendes til behandling af åreforkalkning:

  1. Statiner - sænker virkningen af ​​et enzym, der er involveret i dannelsen af ​​kolesterol.
  2. Kolesterolabsorptionshæmmere - hjælper med at reducere mængden af ​​kolesterol absorberet i tarmen.
  3. Galdesyresekvestranter - de ordineres hovedsageligt til øget udskillelse af galdesyrer fra tarmen.
  4. Fibrater - de bruges til at reducere koncentrationen af ​​LDL i blodet.
  5. Niacin - hjælper også med at sænke mængden af ​​"dårligt" kolesterol.

For mennesker med moderat eller høj risiko - dem, der har haft et hjerteanfald eller slagtilfælde, eller som har angina - anbefales aspirin. Dette lægemiddel hjælper med at forhindre dannelse af blodpropper. Det eneste, før du begynder at tage det, skal du besøge din læge for nogle tests, da bivirkninger kan forekomme..

Læger bruger oftest ikke-invasive behandlinger, men i kritiske tilfælde bruges kirurgisk indgreb til at åbne et blokeret kar eller omgå det berørte område:

Angiografi og stent - metoden er baseret på brugen af ​​et tyndt rør indsat i arterien i benet eller armen. Efterhånden som det flyttes langs skibet, kan læger komme til det berørte område. Hele processen udføres under kontrol af røntgenundersøgelse i realtid. Desuden placeres en stent på indsnævringsstedet, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen.

Angioplastik og stenting. Blokerede arterier kan også åbnes med ballonangioplastik (katetre med en ballon i slutningen) og stentning. Stenting hjælper med at reducere symptomer, selvom det ikke forhindrer yderligere hjerteanfald.

Omgå kirurgi: Kirurger bruger et sundt blodkar (ofte taget fra benet eller brystet) for at omgå den blokerede del af arterien. Denne procedure kaldes ofte koronar bypass-grafting..

Det er vigtigt at vide, at disse procedurer kan have komplikationer. De er normalt indiceret til personer med alvorlige kliniske symptomer eller signifikante komplikationer forårsaget af åreforkalkning..

Video: Metoder til behandling af åreforkalkning

Sådan behandles aterosklerose med hjemmemedicin?

Alternative behandlingsmetoder eller såkaldte naturlige midler kan bruges til at forhindre åreforkalkning eller behandle det på et tidligt udviklingsstadium. Inden du bruger dem, skal du konsultere din læge..

1. Hvidløg

Hvidløg indeholder allicin, som er den vigtigste ingrediens, der har vist sig at sænke LDL-kolesterolniveauer. Hvidløg kan også sænke triglyceridkoncentrationerne med ca. 20%. Faldende triglycerider stopper også væksten af ​​plak, der dannes inde i blodkarrene. Derudover er hvidløg i stand til at forhindre oxidation af celler i arterierne og derved styrke blodkarrene. Visse forbindelser i planten kan også hjælpe med at opløse blodpropper..

2. Gurkemeje

Dette usædvanlige pulver af sydøstlig oprindelse indeholder curcumin. Det er otte gange stærkere end vitamin E, en velkendt antioxidant. Det forhindrer beskadigelse af væggene i blodkarrene, styrker dem og forbedrer blodcirkulationen i arterierne. Gurkemeje bruges i vid udstrækning i indisk medicin til at helbrede sår, men det kan også sænke kolesterol, lipider og forhindre blodpropper.

3. Spinat

Grønne har altid en god effekt på menneskekroppen; selv selve farven har en beroligende effekt på øjnene. Spinat er dog en grøntsag, der fungerer meget godt for hjertet. Denne meget nærende mad kan sænke blodtrykket. Den indeholder selen, beta-caroten og mangan, der bekæmper aterosklerose. Det er også et lagerhus af neoxanthin og violaxanthin, som er antiinflammatoriske forbindelser, der understøtter sunde blodkar..

4. Bønner

Bønner er virkelig gode for dit helbred, da de indeholder meget næringsstoffer og ikke har noget usundt fedt. Det er nok at tilberede dem korrekt, så de kan være meget velsmagende og selvfølgelig nærende. De fleste bælgfrugter har højt kaliumindhold, hvilket kan hjælpe med at sænke blodtrykket. Dette sker på grund af udvidelsen af ​​blodkar, hvilket resulterer i, at belastningen på hele det kardiovaskulære system falder..

5. Laks

Hvis hjertet og blodkarrene er i en risikabel position, anbefales det at undgå at spise kød så meget som muligt. Årsagen er, at proteiner og andre næringsstoffer, der findes i bælgfrugter og grøntsager, er lettere for kroppen at tolerere. Selvom meget kød er for hårdt for kroppen at tage, er laks en meget god måde at opretholde sundheden på. Denne fisk har en god balance mellem kolesterol, HDL og LDL. Derudover indeholder den en bred vifte af gavnlige ingredienser såsom kalium, selen, cholin og pantothensyre, som er gode for hjertet og blodkarrene.

Kalium i laks hjælper med at reducere stress på det kardiovaskulære system, da det slapper af blodkarrene, hvorfor det også kaldes en vasodilator. Det eneste du skal være forsigtig med er kviksølvindholdet i fisk, og så kan det indtages uden nogen bivirkninger..

6. Fiskeolie

Mange mennesker har den misforståelse, at alt fedt er dårligt, og det er forkert. Den menneskelige krop har brug for visse gode fedtstoffer for at sikre, at alle organer og systemer fungerer godt. Den menneskelige krop har især brug for en vis balance mellem omega-3 fedtsyrer.

Fiskeolie er en koncentration af omega-3 fedtsyrer, der kan afbalancere kolesterolniveauer i kroppen. Disse forbindelser forhindrer også ophobning af plaque i blodkar, hvilket er hovedårsagen til aterosklerose. Det reducerer også risikoen for blodpropper, slagtilfælde eller hjerteanfald.

7. Ingefær

Ingefær er et meget kraftigt krydderi mod højt LDL-kolesterol, tykt blod og blodpladeaggregering. Det sænker også blodtrykket og forhindrer hærdning af arterierne. Det er nok at bruge det i kosten for at gøre hjertet sundere..

8. Grøn te

Den friskbryggede drik indeholder en række sundhedsmæssige fordele. Blandt dem er forskellige antioxidanter. De forhindrer skader på arterieceller, især i nærværelse af frie radikaler. Drikken indeholder også polyphenoler, som hæmmer indgangen af ​​kolesterol i tarmene..

9. Hawthorn

Frugten har stærke antioxidantegenskaber, der beskytter karene mod plakdannelse. Det kan også hjælpe med at sænke forhøjet blodtryk og for høje kolesterolniveauer. Dette hjælper med at styrke hjertet, så hagtorn er et godt middel til at bekæmpe aterosklerose..

Endelig

Hjertet er grundlaget for menneskets liv. Hvis det ikke fungerer godt, kan resten af ​​organerne heller ikke være sunde. Det er vigtigt, at du tager vare på dit eget helbred og foretager de nødvendige livsstilsændringer, især hvis der er store risici for åreforkalkning.

Sygdommen kan være dødelig, og det kan være ekstremt vanskeligt at slippe af med det, især når der opstår komplikationer. Kost bør ændres og fysisk aktivitet øges efter behov, hvilket resulterer i et lykkeligt og sundt liv. Og glem ikke, før du tager medicin, skal du konsultere din læge.

Video: Superfood mod kolesterolplaques. Beskyttelsesprodukter

De helbredende egenskaber ved klosterte myte eller virkelighed

Alvorlig hovedpine årsager, behandling og forebyggelse