Dgidaj57 ›Blog› Aterogent indeks: norm og afvigelser

Hvad ved vi om kolesterol? De oplysninger, som de fleste af os ejer, er, at dette stof er sundhedsskadeligt, bidrager til udviklingen af ​​åreforkalkning og øger risikoen for hjerteanfald i voksenalderen. Derfor bør det reduceres med alle midler, og brugen af ​​fødevarer, der øger kolesterolet, bør undgås. Det er rigtigt, men dette er kun den ene side af mønten. En anden er, at kolesterol er afgørende for vores krop, men ikke alle, men kun "gode". Derfor er generelle indikatorer til identifikation af risikoen for at udvikle visse sygdomme ikke nok. Af denne grund er en koefficient som det aterogene indeks inkluderet i den obligatoriske biokemiske analyse. Det giver dig mulighed for at bestemme forholdet mellem "dårligt" og "godt" kolesterol og giver et mere komplet billede af patientens sundhedsstatus i dette nummer..
Historie eller hvad vi ved om kolesterol
Dette stof blev opdaget i det 18. århundrede af franske forskere. Det blev opnået fra galdesten og havde fedtegenskaber. Det var dengang, at han fik navnet, som vi aktivt bruger den dag i dag - kolesterol. Men et århundrede senere kom forskerne til yderligere konklusioner om, at dette stof hører til alkoholklassen. I denne henseende blev navnet ændret til "kolesterol", som dog ikke slog rod her..
Efter yderligere 100 år, i det 20. århundrede, begyndte et reelt boom mod kolesterol i vores land. Han blev anerkendt som sundhedsfarlig og begyndte at tage alle mulige foranstaltninger for at bekæmpe det skadelige stof. Men så verdensmedicin bedøvet med nye opdagelser. Det viser sig, at han ikke er så slem. Desuden er det "rigtige" kolesterol afgørende for vores krop. Det er nødvendigt til normal fordøjelse, er involveret i syntesen af ​​hormoner og D-vitamin såvel som i konstruktionen af ​​membraner og den molekylære struktur af hjerneceller. Arbejdet i mange systemer og organer forstyrres ikke kun med et overskud, men også med mangel på kolesterol. Det vigtigste er at genkende, hvilken del af det der hersker i kroppen. Til dette anvendes det aterogene indeks..
Hvad er koefficienten for aterogenicitet, og hvordan bestemmes det
Denne indikator er et vigtigt signal om tilstedeværelsen af ​​en risiko for at udvikle vaskulære og hjertesygdomme. Derfor bestemmes det ved at lave en biokemisk blodprøve. Det aterogene indeks beregnes som forholdet mellem "dårligt" og "godt" kolesterol, på grundlag af hvilket der drages en konklusion om tilstedeværelsen af ​​visse problemer i kroppen. Men hvordan man kan forstå, hvilken der er behov for, og hvilken der er skadelig?
"Dårligt" og "godt" kolesterol
Faktum er, at kolesterol er uopløselig i vand. Derfor, for at bevæge sig gennem vores krop, kombineres det til et kompleks med apoproteiner - specielle proteiner. Sådanne forbindelser kaldes lipoproteiner. De er ikke alle de samme. Disse komplekser varierer afhængigt af forholdet mellem elementerne, der er inkluderet i dem.

Således udskilles lipoproteiner:

høj densitet (HDL);
lav densitet (LDL);
meget lav densitet (VLDL).
Der er også triglycerider, som dannes ud fra kombinationen af ​​glycerol og fedtsyrer. De er kroppens vigtigste energikilder. Hvad angår lipoproteiner, er de "gode" dem, der har en høj densitet. LDL er det "dårlige" kolesterol, der tilstopper arterierne og danner plak i dem. Så er dens "tvilling" - VLDL, der fører kolesterol til andre organer og udfælder, tilstoppende blodkar.
Beregning af koefficienten for aterogenicitet
Når den samlede indikator (GC) bestemmes, tilføjes alle værdierne, hvilket giver et ikke helt klart billede af den virkelige situation. Når alt kommer til alt, selvom kolesterolniveauet er højt, kan forholdet være til fordel for HDL og omvendt. For at forstå skal du bestemme det aterogene indeks.

Formlen til beregning af den ser sådan ud:

(HCV - HDL) / HDL.

Det er normalt vigtigt at kende de nøjagtige værdier for alle indikatorer, det vil sige niveauet for HDL, LDL, TC. De måles i millimol pr. Liter - mmol / l.
Værdier for kohærens for aterogenicitet og andre indikatorer for kolesterolniveauer
Hvad skal ideelt set være det aterogene indeks? Normen for en sund person bør ikke overstige 3-3,5. Værdier over 3,5-4 indikerer et overskud af "dårligt" kolesterol og risikoen for at udvikle aterosklerose. Det aterogene indeks under det normale (mindre end 3) har ingen klinisk betydning.

Sammen med AI skal du kende andre indikatorer. Så værdierne betragtes som normale:

TOC - 3,8 - 5,02 mmol / l;
HDL - 1-1,2 mmol / l;
LDL - maksimalt 3 mmol / l;
triglycerider - 1,77 mmol / l.
Hvis det aterogene indeks er forhøjet, indikerer dette en stigning i niveauet af "dårligt" kolesterol. LDL-aflejringer deponerer fedt på blodarteriernes vægge, hvorfra plak bygger sig over tid. Gradvist kan de helt blokere lumen i karene og blokere blodets bevægelse. Næringsstoffer og ilt kommer ikke længere ind i vævene, hvilket bidrager til forekomsten af ​​iskæmi i dem. I hjernen vil en sådan situation føre til cerebralt slagtilfælde, i hjertet - til myokardieinfarkt. Der er også mindre alvorlige, men stadig negative konsekvenser af en stigning i LDL - en depression, et fald i immunitet og udviklingen af ​​smitsomme sygdomme. Hvis det som et resultat af analyser blev fundet, at det aterogene indeks øges, hvad skal der gøres? Er det muligt på en eller anden måde at sænke niveauet uden at bruge stofbehandling? Hvis stigningen er ubetydelig, kan du ændre situationen alene. Vi vil tale om, hvordan du gør dette yderligere..
Høj AI-score: behandling
Først og fremmest skal det siges om, hvad der bidrager til stigningen i "dårligt" kolesterol. Dette er primært dårlige vaner og en usund livsstil:

rygning og alkoholmisbrug
mangel på fysisk aktivitet
overvejelsen af ​​animalsk fedt, fastfood i kosten;
overvægtig.
I dette tilfælde afhænger alt udelukkende af os. Efterhånden at opgive dårlige vaner og slippe af med ekstra pund, kan du allerede stole på en flere forbedringer i sundheds- og AI-indikatorer. Påvirker stigningen i denne koefficient og alder. Så hos mænd efter 45 og hos kvinder efter 55 stiger niveauet af "dårligt" kolesterol som regel. Arvelighed kan også spille en mindre rolle. Men hvis du fører en sund livsstil, træner dagligt, så vil disse sekundære faktorer ikke have en så stærk effekt..

Hvis det aterogene indeks øges, bør behandlingen omfatte et sæt foranstaltninger:

en diæt med overvejende vegetabilsk mad og en reduktion i animalsk fedt;
begrænsning af saltindtag
moderat fysisk aktivitet (dans, yoga, daglig gåtur)
undgå alkohol og tobak
reduktion af stress og overarbejde (både fysisk og følelsesmæssigt)
tage biologisk aktive tilsætningsstoffer, der regulerer lipidmetabolisme og reducerer absorptionen af ​​fedt i kosten;
i nogle tilfælde har du brug for et ekstra indtag af lægemidler - statiner (for at sænke kolesterolniveauer), men de bør kun tages efter anbefaling fra din læge.
Der er også en liste over fødevarer, der anbefales til højt kolesteroltal, og dem, der bør undgås..
Hvad du kan og ikke kan spise med en høj AI
Så hvis det aterogene indeks øges, skal du opgive:

premium brød og forskellige bagværk;
supper i kød bouillon;
fede mejeriprodukter og gærede mejeriprodukter;
fedtet kød, pølser, slagteaffald, kaviar;
margarine og smør;
mayonnaise og creme fraiche saucer;
chips og chips, is, mælkechokolade.
I dette tilfælde skal kosten beriges med fødevarer, der hjælper med at normalisere kolesterolniveauer. Disse er først og fremmest:

grøntsager og frugter, grøntsagssupper;
havfisk og skaldyr;
magert oksekød, kalkun og kyllingefilet;
fedtfattige mejeriprodukter;
solsikke, olivenolie;
marmelade, kandiserede frugter, frugtsorbet;
kornbrød;
soya sovs.
En kvalitativ ændring i kosten vil ikke kun reducere indholdet af "dårligt" kolesterol og øge niveauet af "godt" kolesterol, men også reducere kropsvægt (om nødvendigt). En sådan ernæring vil fremme fysisk aktivitet, energi, godt humør og øget immunitet. Risikoen for hjerte-kar-sygdomme reduceres.
Juiceterapi som en måde at reducere AI på
Også terapi med friskpresset juice kan normalisere kolesterolniveauer. Det skal udføres ikke mere end en gang om måneden i 5 dage. Det består i det faktum, at du hver dag skal bruge et halvt glas gulerodsjuice, hver gang det kombineres med et af følgende (valgfrit):

et kvart glas sukkerroer og den samme mængde agurk
en tredjedel af et glas selleri juice;
et kvart glas æblejuice og den samme mængde selleri;
en femtedel af et glas kåljuice;
et glas appelsinjuice.
Denne terapi hjælper med at sænke dit kolesterolniveau til normale niveauer, hvis du følger de øvrige retningslinjer ovenfor. For at kontrollere koefficienten for aterogenicitet bør der foretages en passende analyse mindst en gang hvert andet til to år..

Sådan forbereder du dig til analysen for at bestemme niveauet for AI?
Til forskningsformål tages blod fra en patients vene. For at resultaterne ikke skal blive fordrejet, skal du forberede dig korrekt til analysen. Du skal begynde at overholde et antal regler allerede et par uger, inden du går til klinikken:

ikke at bryde det sædvanlige regime og diætens karakter - mindst 1-2 uger før analysen;
afstå fra at drikke alkohol om dagen
stop med at spise om 12 timer (drikkevand er tilladt)
en halv time før studiens start, eliminer enhver form for følelsesmæssig og fysisk stress;
ryger ikke 30 minutter før analyse;
tage en siddende stilling fem minutter før du donerer blod.
Overholdelse af disse foranstaltninger giver dig mulighed for at undgå afvigelser i resultaterne og få mere nøjagtige værdier af total kolesterol, HDL og LDL samt finde ud af det aterogene indeks.
Overvurdering og undervurdering af IA-indikatorer
Hvad kan påvirke forvrængningen af ​​de opnåede indikatorer? Sådanne faktorer som øger kolesterolforholdet:

tage analysen i stående stilling
rygning inden undersøgelsen
langvarig faste
at spise store mængder animalsk fedt flere dage før analyse
androgener og anabolske steroider;
graviditet.
Samtidig er det aterogene indeks lavt (dvs. undervurderet) kan opnås i følgende tilfælde:

tage analyse i liggende stilling
overdreven fysisk aktivitet kort før studiens start
overholdelse af en diæt med højt indhold af flerumættede fedtsyrer og lavt kolesteroltal;
modtagelse inden analyse af svampedræbende lægemidler, østrogener, erythromycin osv..
Det anbefales heller ikke at tage en analyse for at bestemme kolesterolkoefficienten efter en nylig alvorlig sygdom. Så efter en operation eller et hjerteanfald skal der gå mindst seks uger, hvorefter en lipidprofil kan udføres.
Konklusion
Nu ved du, at ikke alt kolesterol er skadeligt for kroppen, og nogle er endda vitale. Forholdet mellem dem bestemmes ved at udføre en biokemisk analyse og beregne en særlig kolesterolkoefficient. Vi undersøgte, hvad dets normale værdier er, lave og høje, hvilke faktorer der påvirker begge dele. Fra artiklen lærte du, når det aterogene indeks øges, hvad du skal gøre i dette tilfælde, hvilke uafhængige foranstaltninger der skal træffes. Derudover beskrev vi, hvordan man korrekt forbereder sig på analysen for at undgå forvrængning i resultaterne. Vi håber, at disse oplysninger var nyttige for dig. Hold styr på dit kolesterol og tag de nødvendige foranstaltninger i tide.

Måske kommer nogen til nytte. I det følgende vil jeg sende lignende artikler. med respekt.

Hvad er koefficienten for aterogenicitet

Årsager til et nedsat atherogent indeks

Et reduceret atherogent indeks i praksis i forskellige befolkningsgrupper - mænd, kvinder og børn - er ret sjældent. Så her er hovedårsagerne til, at resultatet var under det normale:

  • patienten tager regelmæssigt statiner, som er langt det mest populære middel til at sænke blodlipiderne;
  • patienten går i sport, hvilket næsten er umuligt for overvægtige mennesker - de største besøgende på kardiologens kontor;
  • før testen var patienten på en diæt med lavt kolesteroltal i lang tid;
  • tager østrogener, antifungale lægemidler og erythromycin kan også føre til et nedsat atherogent indeks.

Aterogen koefficient hvad er det, årsagerne til analysen

Den aterogene koefficient hjælper med at bestemme forholdet mellem betinget gode og dårlige fedtstoffer. Jo højere værdi, jo større er risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald. Nødvendigt til undersøgelse af risikopatienter (rygere, diabetikere, hypertensive patienter).

Risikofaktorer

Aterogenicitet er evnen til at forårsage åreforkalkning, som er en væsentlig årsag til vaskulær sygdom, handicap og død.

Kendte risikofaktorer for udvikling inkluderer:

  • alder fra 40 år hos mænd;
  • overgangsalderen hos kvinder;
  • slagtilfælde, hjerteanfald, vaskulære læsioner i benene (udslettelse af åreforkalkning) hos slægtninge i blodet;
  • rygning
  • diabetes;
  • overvægt af animalsk fedt (kød, fede mejeriprodukter) i kosten med mangel på grøntsager;
  • lav mobilitet
  • fedme
  • kronisk alkoholisme
  • blodtryk fra 140/90 mm Hg. Art.;
  • infektioner (herpes, cytomegalovirus, klamydia).

Dannelsen af ​​kolesterolplaques

Forstyrrelser i fedtstofskifte betragtes som en direkte årsag og samtidig en mekanisme til udvikling af åreforkalkning. De manifesteres i dyslipidæmi - mangel på "godt" kolesterol (lipoproteinkomplekser med høj densitet - HDL), et overskud af "dårlig" (lav densitet - LDL, meget lav - VLDL).

Samtidig beskytter gode fedtstoffer den indre skal mod indførelsen af ​​kolesterol. Derfor kaldes de også anti-aterogen faktor. Jo færre der er, jo højere er risikoen for aterogenicitet. Alle komplekser med lav densitet danner grundlaget for aterosklerotiske plaques. Deres stigning i blodprøven betyder, at der er risiko for at udvikle slagtilfælde og hjerteanfald, selv i mangel af symptomer..

Sådan beregnes det aterogene indeks

Det aterogene indeks beregnes ved hjælp af formler, der tager højde for forholdet mellem gode og dårlige fedtstoffer.

De klassiske definitioner betragtes:

  • Kolesterol-HDL / HDL;
  • LDL + VLDL / HDL;
  • TG / 2.2 = KTG; CA = LDL + CTG / HDL.
  • CA - koefficient (indeks) for aterogenicitet;
  • Kolesterol er den samlede koncentration af kolesterol (alle typer);
  • LDL, VLDL - lipoproteiner med lav, meget lav densitet (dårlig);
  • TG - triglycerider;
  • CTG - triglyceridforhold (TG / 2.2);
  • HDL - Lipoprotein med høj densitet (godt fedt).

Alle disse værdier er taget fra en blodprøve, det kaldes et lipidogram og er inkluderet i en biokemisk undersøgelse. Koefficienten kan beregnes ved hjælp af en hvilken som helst formel, men den første er den mest anvendte, da den kun har brug for to indikatorer, som altid bestemmes.

Forberedelse til testen

En blodprøve tages i henhold til reglerne:

  • på tom mave (det sidste måltid skal være 8-12 timer før, så kan du drikke almindeligt vand uden tilsætningsstoffer);
  • du kan ikke tage alkohol om dagen, træne intensivt, være nervøs;
  • det anbefales ikke at overspise eller starte en diæt på 7-10 dage;
  • om 3-5 dage er du nødt til at få en læges råd om muligheden for at bruge medicin;
  • med forværring af infektioner, nylige skader, operationer, fødsel udsættes undersøgelsen i 6-8 uger;
  • på undersøgelsesdagen før analysen må du ikke ryge, dyrke sport, gennemgå instrumentaldiagnostik (røntgen, tomografi, EKG), fysioterapi.

Diagnostiske metoder

For at bestemme indekset udføres en biokemisk blodprøve for kolesterol, lipoproteiner og triglycerider

Dette er vigtigt under den indledende undersøgelse. Hvis patienten allerede har ordineret en diæt og medicin for at sænke kolesterolet, kontrolleres den aterogene koefficient for at vurdere de mellemliggende resultater af behandlingen

I dette tilfælde er det nok at kende det samlede indhold af kolesterolfraktioner og HDL. Under alle omstændigheder tages blod kun fra en vene..

Hvis koefficienten for aterogenicitet sænkes, forårsager det

Når koefficienten for aterogenicitet sænkes, betragtes det som et gunstigt tegn, årsagen kan være behandlingen. Det behøver ikke at blive rejst specielt

Det er vigtigt at sikre, at der ikke er nogen faktorer, der forvrænger resultaterne:

  • brugen af ​​lægemidler, der sænker kolesterol, kvindelige hormoner (østrogener), Allopurinol, Erythromycin, svampedræbende;
  • høj fysisk aktivitet dagen før;
  • skifte til en vegansk diæt.

Hvorfor ændrer de sig efter 50

Det aterogene indeks stiger normalt efter 50 år. Dette skyldes hormonelle ændringer i kroppen. Aktiviteten af ​​kønskirtlerne falder, fedt- og kulhydratmetabolismen forstyrres. Samtidig er det bevist, at niveauet af total cholesterol og indholdet af lipoproteiner med lav densitet og triglycerider stiger mest af alt. Indholdet af gode fedtstoffer i blodet kan være normalt eller let reduceret.

Sådanne overtrædelser af lipidprofilen kræver obligatorisk recept på diæt ernæring, og med markante afvigelser fra normen bruges stoffer til at sænke kolesterol.

Det anbefales at overvåge indikatorer mindst en gang om året fra en alder af 35 år, og for dem, der har krydset 50-årsmærket, betragtes forebyggende undersøgelser som obligatoriske

Det er vigtigt at kontrollere tilstanden af ​​blodkar (ultralyd med Doppler, EKG, EEG) og tage blodprøver

Hvad skal jeg gøre for at komme tilbage til det normale

For at bringe blodets fede sammensætning tilbage til normal skal du:

  • forbruge umættede fedtstoffer - fisk, nødder, hørfrø, avocado;
  • tilføj 5 portioner grøntsager og 2 frugter (en portion af knytnæve) til den daglige menu;
  • overvåge indtagelsen af ​​vitaminer: E (alle vegetabilske olier, bælgfrugter, broccoli), A (fiskeolie, tomater, græskar, gulerødder), C (paprika, ribs, blomkål);
  • nægte forarbejdede fødevarer med mættet fedt, transfedt (pølse, pates, dåse kød, cottage cheese dessert, ost fra 50% fedt, margarine);
  • tilberede retter ved kogning, stewing med minimal tilsætning af vegetabilsk olie, dampende, undtagen stegning i smør, svinefedt;
  • reducere eller helt fjerne sukker og hvidt mel fra kosten, da slik og konfektureprodukter stimulerer frigivelsen af ​​insulin, som omdanner kulhydrater til fedt;
  • mindst 30 minutter om dagen skal tildeles til gymnastik, gåture, svømning, med lav træning er det nødvendigt at starte med det enkleste kompleks og meget gradvist øge belastningen.

Funktioner ved et reduceret atherogent indeks

Dette blodtal kan ændre sig over tid. Så de fleste mennesker, der gennemgår behandling for fedme, tager regelmæssigt en analyse for at se dynamikken i det arbejde, der udføres. Selvfølgelig er de glade, når niveauet af aterogenicitet gradvist falder..

Hvis en person fører en aktiv livsstil og ikke overspiser, vil hans aterogene indeks være normalt. Ved betydelige belastninger på arbejde eller i sport reduceres denne indikator. For at øge det og bringe det tilbage til det normale er det som regel nok at hvile godt og tillade dig selv at spise lidt mere end normalt..

Reduceret atherogenicitetskoefficient hos kvinder

Når en sund kvinde sender denne analyse på tom mave, skal indikatoren være normal. En reduceret koefficient for aterogenicitet vil indikere, at patienten er udmattet. Til gengæld kan denne situation opstå af flere grunde. For det første spiser en kvinde for lidt fede fødevarer. Dette sker med unge piger, der er på diæt i lang tid. Som regel ordineres sådanne diæter ikke af en specialist, men personligt, og derfor er deres sundhedsmæssige fordele meget tvivlsom..

For det andet kan en reduceret koefficient for aterogenicitet hos kvinder observeres hos kvindelige atleter. I perioder med forberedelse til seriøs konkurrence øges belastningen på kroppen betydeligt, både fysisk og moralsk, og alt dette kræver energi. Hvis træneren ikke lægger tilstrækkelig vægt på tilstanden til sin mentor, men kun overvåger hendes fysiske form, kan dette føre til sådanne resultater som en reduceret aterogenicitetskoefficient..

Endelig, hvis denne indikator hos en kvinde sænkes, skal du kontakte hende, om hun tager hormoner, der indeholder østrogen. De fleste svangerskabsforebyggende midler, inklusive den nye generation, indeholder små doser af dette kvindelige hormon, som kvinder tager dagligt. I dette tilfælde kan testresultatet betragtes som ugyldigt og uden lægelig betydning..

Reduceret aterogenicitetskoefficient hos børn

I dag anbefales det at tage denne analyse til de børn, der er blevet diagnosticeret med højt kolesteroltal fra fødslen, samt har lidelser, herunder medfødt, i det kardiovaskulære systems arbejde. Dette indeks, taget fra et barn fra 2 til 10 år, betragtes som informativt..

Hvis barnets aterogene koefficient sænkes, er det nødvendigt at spørge forældrene om arten af ​​hans ernæring. Mange typer slik, der er så elskede af børn, indeholder næsten ingen lipidkomponenter (skumfidus, slik). Hvis indtagelsen af ​​sådan mad er til skade for hoveddiet, skal du ikke blive overrasket over, at barnet vil have et reduceret niveau af aterogenicitet. På trods af at læger normalt ikke betragter det som kritisk at sænke niveauet, er alt i dette tilfælde helt anderledes. Barnets krop har brug for kolesterol for at opbygge celler, for at opretholde styrke, for at fungere i alle kroppens systemer. For eksempel vil en piges reproduktive system ikke være klar til sin månedlige menstruationscyklus, hvis hendes fedtindhold i kosten er lavt. Endelig koncentreres en enorm mængde fedt i hjernehalvkuglerne, og deres eksisterende mangel, hvilket blandt andet er indikeret af et lavt niveau af aterogenicitet, kan forårsage akademisk fiasko.

Nedsat atherogenicitetskoefficient hos mænd

I den moderne verden sker en sådan situation ekstremt sjældent, og skylden er de utallige gadgets, som en stærk halvdel af menneskeheden bruger tid på, samt mad med højt kalorieindhold, der tilbereder meget hurtigt eller endda bare varmer op..

Hvis en mand efter en aftale med en kardiolog afslører, at hans aterogenicitetsniveau er nedsat, skal lægen konsultere patienten for at identificere den sande årsag. Som regel tages denne test om morgenen på tom mave. Hvis en mand har for vane at lave øvelser eller løbe, og selv på testdagen ikke ændrede sine planer, kan dette føre til, at den aterogene koefficient sænkes. Hvis et sådant resultat blev opnået uden nylig fysisk aktivitet, kan det indikere, at patientens diæt har været domineret af produkter med lavt lipidindhold i lang tid..

Hvis en mand i øjeblikket behandles for en svamp og tager passende medicin, kan dette også føre til et fald i den aterogene koefficient. At tage stoffer baseret på erythromycin vil føre til det samme resultat.

Sådanne testresultater bør ikke tages i betragtning. Det anbefales at bestå en ny test, når patienten gennemgår behandling og er færdig med at tage medicin

Anbefalinger til reduktion af den aterogene koefficient

Medicinsk behandling af patienter med øget aterogenicitet indebærer først skiftende risikofaktorer - for eksempel ved at holde op med at ryge og praktisere en restriktiv diæt. Forebyggelse inkluderer normalt at spise godt, træne, holde op med at ryge og opretholde en sund vægt..

Op til 90% af hjerte-kar-sygdomme kan forebygges ved at undgå etablerede risikofaktorer.

Kostændringer kan hjælpe med at forhindre mange sygdomme forbundet med høj KA. Foreløbige beviser tyder på, at en mejeribaseret diæt ikke påvirker eller reducerer risikoen for CVD.

En diæt baseret på frugt og grøntsager reducerer markant risikoen for CVD og død. Der er også beviser for, at en middelhavsdiæt kan forbedre hjerte- og vaskulær sundhed. Når det er sagt, påpeger nogle forskere, at middelhavskosten ofte er sundere end en diæt med lavt fedtindhold. Det giver langsigtede ændringer i CVD-risikofaktorer (såsom sænkning af kolesterol og blodtryksniveauer).

Et kontrolleret træningsprogram arbejder mod faktorer, der øger CA. Som et resultat forbedres blodcirkulationen og vaskulær funktionalitet. Motion bruges også til at kontrollere vægten hos mennesker med fedme, hypertension og kolesterol..

Livsstilsændring kombineres ofte med lægemiddelterapi. For eksempel:

  • Statiner hjælper med at sænke kolesterolniveauer.
  • Antiblodplademedicin som aspirin hjælper med at forhindre dannelse af blodpropper.
  • Forskellige antihypertensive medicin bruges ofte til at kontrollere blodtrykket.

Hvis en kombineret indsats for at modificere risikofaktorer og lægemiddelterapi ikke er tilstrækkelig til at kontrollere symptomer eller til at bekæmpe den forestående trussel om iskæmiske manifestationer, kan lægen ty til interventionelle eller kirurgiske procedurer for at rette vaskulær obstruktion..

Video: Blodprøve: dårligt og godt kolesterol

1. Biokemisk blodprøve - Wikipedia - den gratis encyklopædi
2. Gita Khakurel, Rajat Kayastha, Sanat Chalise, Prabin K Karki Atherogenic Index of Plasma in Postmenopausal Women, 2018
3. McGill HC, McMahan CA, Gidding SS (marts 2008). " Forebyggelse af hjertesygdomme i det 21. århundrede: implikationer af de patobiologiske determinanter for åreforkalkning hos unge (PDAY) undersøgelse ". Cirkulation. 117 (9): 1216-27
4. Nunes SO, Piccoli de Melo LG, Pizzo de Castro MR, Barbosa DS, Vargas HO, Berk M, Maes M. Atherogent plasmaindeks og atherogen koefficient øges ved større depression og bipolar lidelse, især når det er comorbid med tobaksbrugsforstyrrelse... 2015 1. februar.

Hvis det er højere end normalt, hvad betyder det?

Når den betragtede koefficient overstiger normale værdier, taler de om en krænkelse af fedtstofskiftet i patientens krop. Dette betyder, at "dårligt" kolesterol tilbageholdes frit i karene, afsættes på deres vægge, danner plaques og fremkalder udviklingen af ​​aterosklerose. Dette skyldes, at det "gode" kolesterol ikke er nok til rettidig og fuldstændig blokering af LDL og VLDL og deres eliminering fra kroppen. Årsagerne til stigningen i det aterogene indeks kan være andre dysmetaboliske patologier, endokrine sygdomme, en ubalanceret diæt rig på animalsk fedt og meget mere..

Hvis aterogenicitetskoefficienten er uden for det normale interval (værdi i området 3-4), indikerer dette en høj risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme, især åreforkalkning, som i en eller anden grad begynder at udvikle sig hos de fleste mennesker efter 40 år. Hvis denne indikator overstiger 5, indikerer dette aterosklerotiske ændringer, der forekommer i kroppen..

Aterosklerose er en læsion af væggene i blodkarrene med aflejring af kolesterolplaques på deres indre foring, som kan danne blodpropper. Sådanne ændringer bidrager til vaskulær skade: de bliver skøre, fortykkede med berørte områder af endotelet.

Denne sygdom påvirker ofte underekstremiteterne: derefter begynder patienten at føle halthed. Over tid kan aterosklerose i væsentlig grad begrænse motoraktiviteten hos en patient, hvis aterogene koefficient er høj, og der træffes ingen foranstaltninger for at normalisere den.

Når aterosklerotiske ændringer forekommer i hjernens kar, og atherogenicitetskoefficienten er signifikant højere end normalt, bemærker patienterne en forringelse af hukommelse, syn, opmærksomhed, udholdenhed osv. I de mest alvorlige tilfælde kan der opstå et hjerneslag, der er fyldt med døden..

Årsager til at øge koefficienten

Overvej følgende hovedårsager til en stigning i den aterogene koefficient:

  1. Misbrug af mad rig på animalsk fedt. Dette inkluderer næsten alle fede fødevarer, som de gennemsnitlige russere foretrækker: bagværk, pølser og halvfabrikata, svinekødsprodukter, margarine, æg. Når en person spiser en masse af sådanne fødevarer, dannes der meget "dårligt" kolesterol i blodet, hvilket proportionalt øger den aterogene koefficient.
  2. Rygning og alkohol bremser metaboliske processer i kroppen og øger også risikoen for at udvikle aterosklerose.
  3. Overvægt er en direkte vej til en høj værdi af det aterogene indeks, da selve problemet i de fleste tilfælde skyldes overholdelse af fede fødevarer. Overvægtige mennesker, der har et højt forhold mellem "dårligt" og "godt" kolesterol, har en særlig risiko for at udvikle åreforkalkning, hypertension og type 2-diabetes..
  4. Højt blodtryk. I gennemsnit lider 30% af befolkningen i de udviklede lande af denne patologi, mens sygdommen øger risikoen for at udvikle åreforkalkning på grund af øget belastning på karene. Hypertension påvirker metaboliske processer i kroppen negativt, derfor kan det føre til en stigning i den aterogene koefficient.
  5. Diabetes. Hos sådanne patienter er den aterogene koefficient altid på et højt niveau, selvom personen fuldt ud overholder en sund livsstil. Forhøjede blodsukkerniveauer fører uundgåeligt til udviklingen af ​​åreforkalkning.
  6. Arvelighed. Denne faktor er vigtig og kan undertiden være den eneste årsag til hyperkolesterolæmi..
  7. Stillesiddende livsstil. Fysisk inaktivitet påvirker koncentrationen af ​​lipider i blodet: der er flere af dem, og de deponeres hurtigere på væggene i blodkarrene.

Generel information

Før man bestemmer, hvad der er normen for den aterogene koefficient, er det nødvendigt at finde ud af, hvad kolesterol er. Dette stof er en fedtalkohol, der findes i forskellige strukturer i kroppen.

Det er en del af cellemembraner, der sikrer deres styrke og elasticitet, fremmer produktionen af ​​gastrisk juice, hvilket er ekstremt vigtigt for det normale forløb af fordøjelsesprocessen. Kolesterol påvirker også sekretionen af ​​kønshormoner, både kvindelige og mandlige.

I betragtning af de beskrevne funktioner i kolesterol opstår et logisk spørgsmål - hvorfor betragtes det som skadeligt og farligt. Det skal bemærkes her, at der er såkaldt dårligt eller dårligt kolesterol såvel som godt. Det vigtigste kendetegn ved de to typer er udelukkende, hvilken type transportproteiner der er ansvarlig for deres transport i kroppen. Baseret på dette kan vi konkludere, at kolesterol kun kan være sundhedsfarligt, hvis det er bundet til hæmoglobin.

Kolesterol med lav densitet, der kaldes dårligt, er kendetegnet ved en negativ egenskab til at sætte sig på overfladen af ​​blodkar. På grund af dette opstår dannelsen af ​​plaques, hvilket resulterer i, at karets permeabilitet er nedsat. Aterosklerose kan udvikle sig, på baggrund af hvilken der opstår adskillige sygdomme, og ganske alvorlig.

Til gengæld betyder godt kolesterol et stof med en høj densitet. Denne type har andre funktioner og strukturelle træk. Især et sådant kolesterol renser karvæggene fra fedtaflejringer og forhindrer dannelsen af ​​åreforkalkning..

Generelt, afhængigt af dets egenskaber og egenskaber, kan kolesterol have både positive og negative virkninger på kroppen..

Indeksberegning

Koefficienten (indeks) for aterogenicitet er en værdi, der ændres gennem hele livet. Det afhænger ikke kun af kostens art, men også af livsstil, samtidig sygdomme. Hovedformålet med bestemmelse af denne koefficient er at beregne forholdet mellem "skadelige" og "nyttige" fedtstoffer i kroppen og om nødvendigt forhindre eller behandle aterosklerose (aflejring af kolesterolplaques). Der er flere formler til beregning af den aterogene koefficient:

  1. Den mest almindelige formel for den atherogene koefficient kræver ikke en udvidet lipidprofil; det er nok til at bestå test for total cholesterol og HDL-cholesterol. CA = (total kolesterol - HDL) / HDL
  2. Denne formel svarer til den foregående, men har mere præcise betydninger. Det kræver avanceret lipidtest. CA = (LDL + VLDL) / HDL

I nogle laboratorier beregnes koefficienten automatisk, i nogle bestemmer laboratorieassistenten (eller lægen) den uafhængigt. Normale værdier for koagulering af aterogenicitet er individuelle for specifikt udstyr, men skal i gennemsnit være på niveauet 2-3.

Hvis det samlede kolesterolniveau er under 5,2 mmol / l, og det aterogene indeks er i området 3 - 3,5, indikerer dette, at der ikke er nogen risiko for at udvikle åreforkalkning, og at patientens kardiovaskulære system er i god stand. Det er nok at følge principperne for korrekt ernæring, føre en sund livsstil og kontrollere koefficienten (indeks) for aterogenicitet hvert 3-5 år.

Hvis den samlede kolesterolværdi i biokemi er over 5,2 mmol / l, og det aterogene indeks er over 4, anses det for, at patienten har en grænserisiko for at udvikle kardiovaskulære komplikationer. Hvis en gentagen undersøgelse efter 3-6 måneder har vist lignende resultater, bør terapeuten bestemme foranstaltninger for at reducere denne koefficient. I den første fase af reduktion af den aterogene koefficient ordineres en diæt med begrænset animalsk fedt, let fysisk aktivitet og en sund livsstil. Kontrol af det aterogene indeks ved grænserisiko for kardiovaskulær udvikling udføres en gang om året.

En signifikant stigning i kolesterol (over 7 mmol / l) og atherogen koefficient (over 5) er en høj risiko for at udvikle kardiovaskulær patologi. Denne aterogenicitetskoefficient bestemmes ofte i blodet hos patienter med allerede udviklet iskæmisk hjertesygdom, arteriel hypertension, discirkulatorisk encefalopati og andre sygdomme..

Den aterogene koefficient er normen hos mænd og metoder til at sænke kolesterol i blodet

Hvis aterosklerose påvirker kvinder efter tres år, udvikler det sig hos mænd tidligere. Det aterogene indeks øges på grund af det faktum, at karene mister deres elasticitet hurtigere, og derfor er risikoen for at udvikle vaskulære patologier højere.

Lipoproteinniveau hos mænd (mmol / l):

  • totalt kolesterol - 3,5-6,0;
  • lipoproteiner med høj densitet - 0,7-1,76;
  • forbindelser med lav molekylvægt - 2.21-4.81.

Efter 50-60 år kan normale værdier ændre sig, da de naturlige processer med protein-fedtstofskifte forstyrres.

Aterogen koefficient: normen hos mænd efter alder (mmol / l):

  • 20-30 år - 2,5;
  • efter tredive år - 3.5.

Årsagerne til stigningen i ydeevne hos mænd

Årsagerne til stigningen i CA, som hos kvinder, er krænkelsen af ​​protein-fedtmetabolisme. Disse inkluderer overmætning af kroppen med animalsk fedt, en stillesiddende livsstil, stress, rygning og andre faktorer, der påvirker metabolismen af ​​fedt negativt..

I nogle tilfælde kan aterogenicitetskoefficienten øges i processen med at tage hormonelle lægemidler. Dette sker dog kun under behandlingens varighed, og efter at have stoppet med at tage medicin, ser patienten det aterogene indeks på testformularen, normen.

Biokemisk analyse af blod hos mænd afslører også niveauet af lipidenergireserver i kroppen. Triglyceridniveauer er de samme som for kvinder.

Først og fremmest bør mænd ændre deres livsstil: opgive dårlige vaner, øge fysisk aktivitet og reducere mængden af ​​forbrugt animalsk fedt. Selvfølgelig skal du ikke blive vegetar, hvis du er vant til kød..

Du skal dog vælge magert oksekød eller fisk og dampe din mad i stedet for at stege den. Hvis du ikke seriøst kan gå i sport, så hjælper almindelig vandring. For eksempel kan du gå på arbejde i stedet for at bruge offentlig transport..

Hvis CA overskrides betydeligt, ordinerer lægen konservativ behandling, der består i at tage satiner, som reducerer syntesen af ​​kolesterol i kroppen..

Aterogen koefficient

Aterogenicitetskoefficienten er en indikator, der afspejler graden af ​​risiko for at udvikle sygdomme i hjertet og blodkarrene.

Aterogent indeks, atherogent kolesterolindeks, atherogent kolesterolindeks, IA, CA, HCA.

Hvad bruges denne analyse til?

At vurdere risikoen for at udvikle hjerte- og vaskulære sygdomme.

Når undersøgelsen er planlagt?

  • Under rutinemæssige lægeundersøgelser.
  • Når der er faktorer i patientens liv, der øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme.

Hvilket biomateriale kan bruges til forskning?

Sådan forbereder du dig korrekt til studiet?

  • 1-2 uger før undersøgelsen bør du ikke bryde de sædvanlige spisevaner.
  • Fjern fysisk og følelsesmæssig stress inden for 30 minutter før undersøgelsen.
  • Ryg ikke inden for 30 minutter før undersøgelsen.
  • Det anbefales at stoppe med at spise 12 timer før testen (du kan drikke vand).
  • Afstå fra alkohol i 24 timer før undersøgelsen.
  • Det er nødvendigt at sidde 5 minutter før eksamen.

Generel information om undersøgelsen

Aterogen koefficient - forholdet mellem "dårligt" og "godt" kolesterol, som karakteriserer risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme.

Kolesterol (CS) er et fedtlignende stof, der er vitalt for kroppen. Det deltager i dannelsen af ​​cellemembraner i alle organer og væv i kroppen. På basis af kolesterol skabes hormoner, uden hvilke vækst, udvikling af kroppen og implementeringen af ​​reproduktionsfunktionen er umulig. Der dannes galdesyrer, som fedt absorberes i tarmene.

Kolesterol er uopløselig i vand, derfor, for at bevæge sig rundt i kroppen, er det "pakket" i en skal bestående af specielle proteiner - apoproteiner. Det resulterende kompleks ("cholesterol + apoprotein") kaldes lipoprotein. Flere typer lipoproteiner cirkulerer i blodet og adskiller sig i forhold til deres bestanddele:

  • meget lav densitet lipoproteiner (VLDL),
  • lipoprotein med lav densitet (LDL),
  • lipoprotein med høj densitet (HDL).

LDL og VLDL betragtes som det "dårlige" kolesterol, fordi de bidrager til ophobning af plak i arterierne, hvilket kan føre til hjerteanfald eller slagtilfælde. HDL kaldes derimod for "godt" kolesterol, fordi det fjerner overskydende mængder kolesterol med lav densitet fra karvæggene..

Ved udviklingen af ​​aterosklerotiske plaques i karrene er ikke kun stigningen i den samlede mængde kolesterol i blodet vigtig, men også forholdet mellem "dårligt" og "godt" kolesterol. Det er dette, der afspejler koefficienten for aterogenicitet. Det beregnes ved hjælp af følgende formel: CA = (total kolesterol - HDL) / HDL.

For at bestemme CA er det således nødvendigt at kende niveauet af total cholesterol og HDL..

Den optimale koefficient for aterogenicitet er 2-3..

Atherogenicitetskoefficienten er en omtrentlig indikator. For en mere nøjagtig vurdering af risikoen for at udvikle åreforkalkning og sygdomme i hjerte og blodkar er det bedre at bruge nøjagtige værdier af total kolesterol, LDL og HDL..

Hvad forskningen bruges til?

Den aterogene koefficienttest bruges til at vurdere risikoen for at udvikle åreforkalkning og problemer med hjerte og blodkar..

Ændringer i niveauet af "dårligt" og "godt" kolesterol og deres forhold i sig selv viser som regel ingen symptomer, derfor er deres rettidige bestemmelse meget vigtig i forebyggelsen af ​​hjerte-kar-sygdomme.

Når undersøgelsen er planlagt?

Den aterogene koefficient er sædvanligvis en del af lipidprofilen, ligesom total cholesterol, HDL, LDL, VLDL og triglycerider. Et lipidogram kan inkluderes i standardsættet af tests under forebyggende undersøgelser eller gives oftere, hvis en person ordineres en diæt, der begrænser animalsk fedt og / eller tager medicin, der sænker lipidniveauerne. I disse tilfælde kontrolleres det, om patienten når målniveauet for kolesterolværdier, og følgelig om hans risiko for hjerte-kar-sygdom er reduceret..

Derudover ordineres en lipidprofil oftere, hvis risikofaktorer for udvikling af hjerte-kar-sygdomme er til stede i patientens liv:

  • rygning,
  • hos mænd over 45 år, hos kvinder over 55 år,
  • højt blodtryk (140/90 mm Hg og derover),
  • højt kolesteroltal eller hjerte-kar-sygdom hos familiemedlemmer (hjerteanfald eller slagtilfælde hos en nær mandlig slægtning under 55 år eller kvinder under 65 år),
  • iskæmisk hjertesygdom, et tidligere hjerteanfald eller slagtilfælde,
  • diabetes,
  • overvægtig,
  • alkohol misbrug,
  • spise store mængder mad, der indeholder animalsk fedt,
  • lav fysisk aktivitet.

Hvis et barn har højt kolesteroltal eller hjertesygdomme, anbefales det for første gang at lave en lipidprofil eller en analyse for totalt kolesterol i en alder af 2 til 10 år..

Hvad resultaterne betyder?

Referenceværdier: 2,2 -3,5.

Et resultat over 3 indikerer en overvejelse af "dårligt" kolesterol, hvilket kan være et tegn på åreforkalkning.

For en mere nøjagtig vurdering af risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme er det nødvendigt at tage højde for alle faktorer: hjerte-kar-sygdomme hos patienten eller hans pårørende, rygning, forhøjet blodtryk, diabetes mellitus, fedme osv..

Hos mennesker med høj risiko for kredsløbssygdomme er de samlede kolesterolniveauer målrettet under 4 mmol / L. For med sikkerhed at tale om sandsynligheden for sådanne sygdomme skal du kende niveauet for LDL.

Et fald i CA har ingen klinisk betydning.

Hvad kan påvirke resultatet?

  • graviditet (kolesterol bør tages mindst 6 uger efter, at barnet er født),
  • langvarig faste,
  • stående bloddonation,
  • anabolske steroider, androgener, kortikosteroider,
  • rygning,
  • spise mad, der indeholder animalsk fedt.
  • donere blod mens du ligger ned,
  • allopurinol, clofibrat, colchicin, svampedræbende lægemidler, statiner, cholestyramin, erythromycin, østrogener,
  • intens fysisk aktivitet,
  • en diæt med lavt kolesteroltal og højt med flerumættede fedtsyrer.

Der skal tages en lipidtest, når en person er relativt sund. Efter en akut sygdom, hjerteanfald, operation er det nødvendigt at vente mindst 6 uger, før du udfører en lipidprofil.

Aterogen koefficient

Hvad er koefficienten for aterogenicitet (CA)

CA - forholdet mellem cholesterol af atherogene lipoproteiner og cholesterol af anti-atherogene lipoproteiner. Beregnet for at bestemme risikoen for at udvikle hjerte-kar-patologier.

Kolesterol transporteres gennem blodbanen af ​​proteinpartikler kaldet lipoproteiner. Aterogen er lipoproteiner med lav densitet (LDL), som, når de er forhøjede, bidrager til udseendet af aterosklerotiske sæler, der forstyrrer den naturlige strøm af blod. Sådanne komplekser kaldes "dårligt" kolesterol..

Antiaterogene egenskaber er iboende i lipoproteiner med høj densitet (HDL), som frigør blodkarrene fra overskydende "dårligt" kolesterol. HDL'er bærer atherogene lipoproteiner til leveren til omdannelse til galdesyrer. Cirkulerende HDL-komplekser kaldes "godt" kolesterol.

CA beregnes ud fra indikatorer for total kolesterol og HDL:

  • CA = (total kolesterol - HDL) / HDL

Koefficient satser

CA-normen adskiller sig i forskellige perioder i livet

Det optimale forhold observeres hos nyfødte, koefficienthastigheden er 1. I en alder af 18 til 30 år skal forholdet være fra 2 til 2,8. For personer over 30 år er den maksimale koefficientværdi 3,5 for mænd og 3,2 for kvinder. Overskridelse af normen indikerer udviklingsprocesser for atherogenese, hos patienter med iskæmisk hjertesygdom overstiger værdien 4 og når værdier på 5-6 eller mere.

Hos kvinder i reproduktiv alder er CA lavere end hos mænd, hvilket er resultatet af eksponering for østrogen.

Årsager til afvigelser af koefficienten fra normen

Diabetes mellitus fører til en stigning i CA

Kun overskridelse af normen har klinisk betydning. Årsager til høj CA:

  • aterosklerose;
  • iskæmisk hjertesygdom, myokardieinfarkt;
  • nyre sygdom;
  • mangel på skjoldbruskkirtelhormoner;
  • diabetes;
  • fedme
  • obstruktion af galdevejen;
  • bugspytkirtelpatologi;
  • graviditet.

Hvad er faren for afvigelse fra normen

En stigning i CA er farlig for udviklingen af ​​vaskulære ulykker

Jo mere CA, jo højere er risikoen for dannelse af åreforkalkning og samtidig patologier. Aterogene lipoproteiner, der akkumuleres i blodbanen, sætter sig på de indre vægge af blodkarrene og danner sæler. Fartøjer mister deres elasticitet, smal og bremser blodgennemstrømningen. Som et resultat modtager væv fra forskellige organer mindre ilt og næringsstoffer. Gradvist kan en aterosklerotisk plak vokse i størrelse eller bryde af og blokere et mindre kar og danne en blodprop, som kan være dødelig.

Forskellige organer påvirkes afhængigt af plaques placering. Blokering af koronararterierne fremkalder iskæmisk hjertesygdom og hjerteinfarkt. Når cerebrale arterier er blokeret, kan der forekomme forbigående iskæmisk angreb og iskæmisk slagtilfælde. Dannelsen af ​​plak i arterierne i underekstremiteterne er årsagen til udviklingen af ​​koldbrand. Akkumulering af "dårligt" kolesterol i abdominal aorta fører til iskæmisk skade på fordøjelsessystemet.

Hvilken analyse giver dig mulighed for at bestemme koefficienten for aterogenicitet

Metode til bestemmelse af CA - kolorimetrisk fotometrisk

For at beregne CA er det nødvendigt at bestemme værdierne for total cholesterol og HDL. Til dette anvendes som regel en kolorimetrisk fotometrisk metode. Metoden er baseret på enhver forbindelses evne til at absorbere elektromagnetisk stråling, hvilket reducerer intensiteten af ​​dens strømning.

Forskellige reagenser til farvning af kolesterolfraktioner tilsættes til testprøven. Jo højere koncentrationen af ​​farvestoffet i kolesterolforbindelserne er, desto stærkere optages stråling. Fotokolorimeteret måler intensiteten af ​​det polykromatiske lys, der genereres af lysfilteret. Efter modtagelse af resultaterne beregnes CA efter ovenstående formel.

Indikationer og forberedelse til analyse

Forhøjet blodtryk - en indikation til analyse

Test bruges som en vurdering af risikoen for kardiovaskulære patologier. En undersøgelse er ordineret i følgende tilfælde:

  • Høj total kolesterolkoncentration.
  • Tilstedeværelse af risikofaktorer: højt blodtryk og kropsmasseindeks, diabetes mellitus, stofskifteforstyrrelser, alder over 45 for mænd, alder over 55 for kvinder.
  • I nærvær af tilfælde af hyperkolesterolæmi i familien.
  • Overvågning af patienter med sygdomme i det kardiovaskulære system og nyre.

Testforberedelse:

  1. Det sidste måltid skal være afsluttet 10-14 timer før testen.
  2. En dag før undersøgelsen skal du udelukke alkohol, begrænse fysisk og følelsesmæssig stress.
  3. Ingen medicin bør tages inden blodopsamlingsproceduren. Hvis det er umuligt at annullere aftalen, skal du give lægen en liste over retsmidler.
  4. Alle andre undersøgelser og medicinske manipulationer udføres efter indtagelse af materialet..
  5. Om morgenen på testdagen kan du kun drikke rent vand..
  6. Stop med at ryge mindst 1 time før analyse.

Afkodning af resultaterne

Den kritiske fase af forskningen er afkodning

CA = 2-3, risikoen for åreforkalkning og samtidig sygdomme er ikke høj.
CA = 3-4, en høj grad af sandsynlighed for åreforkalkning og hjertepatologier.
CA> 4, er det meget sandsynligt, at karrene allerede er modtagelige for dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques.
En øget CA-værdi indikerer tilstedeværelsen af ​​primær eller sekundær dyslipidæmi..

Hvad kan påvirke resultatet

At spise før testen forvrænger resultatet

Faktorer, der påvirker testresultaterne:

  • rygning
  • spise mad rig på animalsk fedt;
  • overdreven fysisk aktivitet
  • langvarig faste, streng diæt;
  • graviditet (CA anbefales at bestemme mindst 1,5 måneder efter fødslen);
  • en tilstand af stress
  • tilstedeværelse af infektion i den akutte fase.

Medicin, der påvirker resultatet.

  • aspirin, androgener, anabolske steroider, kortikosteroider, carbamazepin, sulfonamider, catecholaminer, phenothiaziner, progestiner.
  • østrogener, vitamin B3, interferon, cholestyramin, thyroxin, statiner, neomycin, clofibrat, aminosalicylsyre.

Korrektion af koefficientniveau

Kostrevision er det første rigtige trin

Korrektion af diæt og livsstil er af største vigtighed for at reducere CA.

Ikke-medikamentelle metoder

Stop med at ryge og alkoholmisbrug.

  • Fjern mættede fedtstoffer og transfedtstoffer fra kosten: fedt kød, fedtfattige mejeriprodukter, margarine, svinefedt, palmeolie, fastfood.
  • Begrænsning eller undgåelse af sukker, bagværk, stegte fødevarer.
  • En obligatorisk komponent er optagelsen i menuen af ​​fødevarer rig på flerumættede fedtsyrer Omega 3: skaldyr, hørfrøolie, valnødder.
  • Befæstning af kosten med fiber: klid, kål, spinat, bælgfrugter, citrusfrugter, bær.
  • Spise mad, der indeholder magnesium: græskarfrø, nødder, tang, havregryn og boghvede, soja.
  • Anbefalet dagligt forbrug af fødevarer rig på polyfenoler: grøn te, druer, auberginer, blåbær, kirsebær, solbær, persimmons.

Det anbefales at korrigere fysisk aktivitet

Aktiv livsstil. Regelmæssig træning øger godt kolesterol.

Fjern stressende situationer og øg mængden af ​​positive følelser.

Vægttab.

Normalisering af blodtryk.

Medicinmetoder

Lægemidler, der interfererer med absorptionen af ​​galdesyrer og kolesterol i tarmen (Cholestyramin).

Lægemidler, der sænker koncentrationen af ​​LDL i blodet (Guarem).

Statiner - lægemidler, der reducerer syntesen af ​​kolesterol og triglycerider i leveren (Simvastatin).

Lægemidler, der forbedrer udskillelsen af ​​atherogene lipoproteiner, indeholder umættede fedtsyrer (Lipostabil).

Korrektion af hypertension, stofskifteforstyrrelser, diabetes mellitus.

Flæser i øjnene

Udskæring af det ydre hæmorroide