Hvad er triglycerider (TG) i en blodprøve, og hvad er deres norm? (TABLER)

RESUMÉ:

triglycerider i en biokemisk blodprøve (lipidprofil / lipidprofil):

Hvad er triglycerider?

Triglycerider (forkortet TG) eller triacylglycerider (forkortet TAG) er komplekse forbindelser (estere) af glycerol (treværdig alkohol) og fedtsyrer (også som regel tre - deraf præfikset "TRI"). De er en prioriteret "kapacitet" til ophobning af fedtsyrer, der er vigtige for kroppen såvel som en af ​​de vigtigste energikilder for en person (repræsenterer - en alternativ / "sikkerheds" version af glukose, dvs. når dens reserver er opbrugt).

Triglycerider (fedtstoffer) er meget vigtige for vores helbred (har mange vitale / essentielle egenskaber), men i overskud er de skadelige! Øge risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme, åreforkalkning, pancreatitis, diabetes mellitus, fedtlever og hypertension. Imidlertid betragtes deres lave niveau som ikke mindre et alarmerende signal, der indikerer andre problemer med vores helbred (mere om dette senere i denne artikel).

Triglycerider - makrofotografering

En af hovedårsagerne til forhøjede triglyceridniveauer i blodet er den store mængde ubrugte kalorier (såkaldte "energi" -enheder), som vores krop lagrer i form af TG (som en "energireserve" for fremtiden). Således, hvis du spiser for mange mad med højt kalorieindhold / fedt og fører en lille / aktiv livsstil, så vil dette helt sikkert føre til en stigning i mængden af ​​"ekstra" (ikke-krævede) triglycerider!

Triacylglycerider "transporteres" i blodet, idet de er i sammensætningen af ​​lipoproteiner med meget lav densitet (VLDL) eller chylomikroner (HM). Den vigtigste funktion af sidstnævnte er overførsel af diæt (dvs. mad) triglycerider / eksogene fedtstoffer (leveret til os med mad) fra tyndtarmen (hvor de absorberes) ind i blodbanen (gennem lymfekarene). Imidlertid kommer en meget større mængde TG ikke desto mindre ikke til os med mad, men syntetiseres i leveren (disse er allerede endogene fedtstoffer), hvorfra de i proteinskallen af ​​VLDL "overlader" til cellerne langs motorvejene i kredsløbssystemet.

Hvorfor TG'er betyder noget for læger?

For læger er serumtriglycerider (TG'er) en indikator for fedtmetabolisme (lipid), hvilket er essentielt (oftest) til diagnosticering af hypertriglyceridæmi og andre lidelser i fedtmetabolisme (lipidmetabolisme / dyslipoproteinæmi). Ud over at vurdere risikoen for at udvikle koronar hjertesygdom (IHD), aterosklerose (især aterosklerotiske læsioner i koronarkarrene eller hjernekar).

Derudover anvendes bestemmelsen af ​​triglyceridniveauer af læger til nøjagtigt at klassificere hyperlipoproteinæmi (dvs. til pheno / lipoprotein-typing) og følgelig til at ordinere tilstrækkelig behandling (for hver pheno / type separat). Og også i diagnosen fedme, hypertension (højt blodtryk), diabetes og pancreatitis. For eksempel indikerer et øget TG-indhold - over 11,2 mmol / L - direkte for de behandlende specialister en øget risiko for komplikationer af akut pancreatitis.

Som regel udføres påvisningen af ​​mængden af ​​triglycerider i blodet (ved hjælp af et lipidogram) samtidig med bestemmelsen af ​​- og andre (ikke mindre vigtige) indikatorer for lipidmetabolisme: total kolesterol (CS), LDL (lipoprotein med lav densitet / "dårligt" kolesterol) og HDL (lipoproteiner høj densitet / godt kolesterol). Som hovedregel beregner laboratoriepersonale straks - og koefficienten (indeks) for aterogenicitet. Du undrer dig måske over, hvorfor den ene er god og den anden dårlig? Vi svarer straks - forståeligt.

Konventionelt kaldes “dårligt” kolesterol LDL-kolesterol, fordi for høje niveauer af det bidrager til dannelsen af ​​kolesterol / aterosklerotiske plaques (inden i væggene i blodkarene). Hvilket indsnævrer hullerne, interfererer med normal blodgennemstrømning eller måske endda (over tid og uden behandling) blokerer dem, hvilket er fyldt med slagtilfælde eller hjerteanfald. Derfor betragtes HDL (HDL) -kolesterol som "godt" - fordi det tager overskuddet af den første "onde bror" og "transporterer" dem tilbage til leveren (til forarbejdning og udskillelse fra kroppen).

Triglycerider og kolesterol - hvad er forskellene og lighederne?

På trods af at både cholesterol og triglycerider faktisk er de samme lipider (dvs. fedtstoffer / fedtlignende stoffer), er deres funktioner helt forskellige. Skønt de er LIGE vigtige / vigtige for os! Kolesterol (CS) 's hovedopgaver er deltagelse i produktionen af ​​D-vitamin, binyrehormoner, kønshormoner samt at sikre hjernens og immunsystemets normale funktion (inklusive pålidelig beskyttelse mod kræft). Derudover danner kolesterol kapper af nervefibre og er den "beskyttende ramme" af cellemembranen. Hovedopgaven for triglycerider (TG) er at give vores krop (delvist "bygget" af ovennævnte / kolesterol) energi (ved at forbrænde kalorier fra "reserven"). Det vil sige at give os muligheden for at leve, og når det er nødvendigt - at effektivt "kæmpe for overlevelse".

Hastigheden af ​​triglycerider i blodet (i mmol / l og mg / dl)

Referenceværdier (dvs. normen for triglycerider i blodet hos voksne) er i området fra 0,5 til 2,2 mmol / l (fra 55 til 195 mg / dl. I henhold til standarderne i USA, Tyskland, Israel og Frankrig). Andre værdier og følgelig risikogrupper findes i nedenstående tabel (baseret på data fra Mayo Clinic). Og lige nedenfor, efter de detaljerede tabeller (for mænd og kvinder efter alder), vil du lære om hvad både høje og lave triglyceridniveauer indikerer (for både mænd og kvinder - undertiden separat).

(MMOL / L)(MG / DL)Hvad gør?Årsager til afvigelser
under 0,3mindre end 26,5/ meget lavt niveau /udtømning af kroppen efter
langvarig sultestrejke eller
med høje risici for iskæmisk
slagtilfælde / hjerneinfarkt
hos ældre
0,3 - 0,4926,5 - 43,7/ lavt niveau /usunde kostvaner, side
lægemiddeleffekter,
nogle former for udvikling
sygdomme
0,5 - 1,044,3 - 88,5/ borderline sænket (acceptabelt) niveau /
1.1 - 1.797,4 - 150,5/ normalt niveau (for voksne, der ikke er i pensionsalderen) /
1,8 - 2,2159,0 - 194,7/ grænsehøjt niveau (acceptabelt) niveau /
2.3 - 5.6203,5 - 495,6/ højt niveau /høj sandsynlighed for udvikling
kardiovaskulær sygdom
type II diabetes, akut
pancreatitis og "fedme"
lever
fra 5.7 og opefterfra 500 og mere/ meget højt niveau /øget risiko for farlig
komplikationer af akut pancreatitis

Triglycerider - normen hos mænd (tabel efter alder)

Nedenfor er en detaljeret tabel: normerne for triglycerider (TAG / TG) i blodet hos mænd (efter alder) / hos unge mænd og drenge (dvs. hos unge og små børn). Måleenheder: mmol / l og mg / dl.

Triglycerider - normen hos kvinder (tabel efter alder)

Vi gør opmærksom på en tabel: normerne for triglycerider (TAG / TG) i blodet hos kvinder (efter alder) / hos piger og piger (dvs. hos små børn eller unge). Måleenheder: mmol / l og mg / dl.

Triglycerider (TG) - under normale

Hvad betyder lave blodtriglyceridniveauer (TG) hos kvinder og mænd? Denne tilstand kan være forårsaget af almindelig underernæring (for eksempel på grund af "dårlige" diæter) eller som en bivirkning efter at have taget visse lægemidler. Selv fra ascorbinsyre (dvs. vitamin C - i høje doser). Også lave triglycerider i den biokemiske blodprøve kan observeres hos mennesker, der lider af hyperthyreoidisme, KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom), malabsorptionssyndrom, hyperparatyreoidisme. Andre årsager til deres lave serumniveauer er nylige (kirurgiske) operationer, traumer, forbrændinger eller strålebehandling. Kritisk lave niveauer - "advar" om hjerneinfarkt.

MERE OM DETTE I ARTIKLEN:

Triglycerider (TG) - over det normale

Høje triglycerider (TG) i blodlipidprofilen kan indikere for lægerne risikoen for sygdomme som åreforkalkning, diabetes mellitus, pancreatitis (kronisk eller akut / for komplikationer af OP), "fedtlever", levercirrhose, hypertension, koronararteriesygdom (koronararteriesygdom), nyresvigt (i kronisk form). Og indikerer også direkte et tidligere hjerteinfarkt, øget risiko for hjernetrombose, fedme, gigt. Derudover kan TG-niveauer (meget højere end normalt) observeres hos mennesker med alkoholisme.

VI ANBEFALDER AT FINDE:

Det er bestemt værd at bemærke, at der kan påvises øgede triglyceridværdier hos kvinder under graviditet, i overgangsalderen (overgangsalder), efter at have taget p-piller eller under hormonbehandling (især når man tager orale østrogener). Og endelig peger de på en rent kvindelig sygdom - PCOS (polycystisk ovariesyndrom).

LÆS PÅ VORES SIDE:

Forebyggelse af normen for triglycerider (TG)

"Advaret er underarmet!" eller "Pas på problemer, mens de er væk" - lær os gamle forfædre. Derfor er det ikke bedre at straks sikre dig med kompetent forebyggelse i stedet for “heroisk” at løse problemer med for høje (eller lave) triglyceridniveauer i fremtiden? Ligeledes er det ikke særlig klogt at træde på den samme rive to gange. Når vi er helbredt fra sygdomme, vender du tilbage til de "gamle hjulspor" og provokerer deres genudvikling.

Forebyggelse af normale niveauer: en sund livsstil og korrekt ernæring. Moderat træning + kontrol med kalorier, vægt og talje.

Så hvordan kan du beskytte dig mod de negative virkninger af "unormaliserede" triglycerider i blodet? Hvordan holder du dit helbred stærkt i mange år? Dette betyder positiv og vitalitet!

  • Lad dig ikke bære med alkoholholdige drikkevarer (især øl og vin)!
  • Begræns mængden af ​​søde og melprodukter i din kost (og ekskluder "opbevar" dem helt). I stedet for "sukkerholdige" kager og kager - kærlighed af hele dit hjerte: friske (sure) frugter, bær (i prioritet: jordbær og blåbær) samt yoghurt med lavt fedtindhold (fra pålidelige producenter).
  • Spis nøjagtigt - sure frugter, dvs. Er ikke mættet med fruktose (spis for eksempel IKKE meget druer, bananer, meloner og ferskner). Læn dig på grønne æbler, mandariner og appelsiner. Hvis du virkelig vil have søde frugter, så i en mængde på højst 100 gram. Per dag.
  • Gør det til en regel (især hvis du er over 50 år): spis fedtet havfisk 2 gange om ugen. Hvilket ikke kun sparer dig for højt triglyceridindhold, men også reducerer risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme med mindst 30%!
  • Aktivt udvikle dine egne kulinariske færdigheder ved hjælp af - ikke kun gennemprøvede fødevarer (ingen skadelige "butiksadditiver", der øger holdbarheden), men også sunde "værktøjer" til deres tilberedning. De der. "Ovn", en dampergrill (med et stativ) eller en stegepande (med ANTI / klæbrig belægning).
  • Køb kun de fineste vegetabilske olier til hjemmelavede måltider eller salatdressinger. Sundhed er den mest dyrebare ting! Olivenolie er ideel. Ekskluder - margariner, svinefedt og smør. Pas på produkter (især "butik"), der indeholder - palmeolie!
  • Reducer dit indtag af kødprodukter som røget pølser, bacon, bryst og svinekødspølser eller wienerbrød betydeligt. Når alt kommer til alt er det ikke for ingenting, at Gud betragter svinekød som "urent". Den bedste mulighed er lægens pølse! Det er ikke for ingenting, at det er så navngivet!?
  • Balancér mængden af ​​protein korrekt i din daglige menu. Skiftevis den mængde animalsk protein, der anbefales af læger, med planteproteiner (bælgfrugter / bønner, soja og tofu).
  • Forsøg at spise flere grøntsager (plus fuldkornsmelprodukter), hvorved kroppen får en tilstrækkelig mængde FIBER. Drik bare rigeligt med vand (rent / stuetemperatur).

Blodtriglyceridniveauer: normale, lave og høje

Triglycerider er organiske forbindelser klassificeret som lipider. I den menneskelige krop udfører de flere funktioner - at bevare energilagring i fedtvæv og opretholde cellemembranernes struktur. Triglycerider absorberes i kroppen med mad. Plantefrø, fedtvæv og lever indeholder triglycerider, som er en væsentlig del af menneskelig mad. Derefter syntetiseres de i cellerne i fedtvæv, derefter i leveren og i tarmene. Niveauet af triglycerider i blodet afhænger direkte af personens alder. Triglyceridanalyse bruges til at diagnosticere mange sygdomme..

Hvad er triglycerider?

Neutrale fedtstoffer eller triglycerider er cellernes grundlæggende energikilde. De syntetiseres overvejende i tarmene, væv og nyrer. Niveauet for TG afhænger direkte af en persons aldersindikatorer, hans krops tilstand og andre faktorer.

Hvad er en triglyceridblodprøve til??

En analyse er nødvendig, hvis niveauet er højere eller lavere end normalt ifølge resultaterne af en generel blodprøve. En mere grundig undersøgelse i klinikken afslører en række negative tilstande i kroppen, herunder sygdomme, syndromer og andre faktorer.

Triglyceridhastighed

Normerne for TG i blodet beregnes individuelt afhængigt af patientens alder og køn. Det måles i mol / liter.

  • Alder fra 0 til femten år - hos kvinder fra 0,4 til 1,48 mmol / l, hos mænd fra 0,34 til 1,15 mmol / liter.
  • Alder fra femten til 25 år - hos kvinder fra 0,4 til 1,53 mmol / l, hos mænd fra 0,45 til 2,27 mmol / l.
  • Alder fra 25 til 35 år - hos kvinder fra 0,44 til 1,7 mmol / l, hos mænd fra 0,52 til 3,02 mmol / l.
  • Alder fra 35 til 45 år - hos kvinder fra 0,45 til 2,16 mmol / l, hos mænd fra 0,61 til 3,62 mmol / l.
  • Alder fra 45 til 55 år - hos kvinder fra 0,52 til 2,63 mmol / l, hos mænd fra 0,65 til 3,71 mmol / l.
  • Alder fra 55 til 60 år - hos kvinder fra 0,62 til 2,96 mmol / l, hos mænd fra 0,65 til 3,29 mmol / l.
  • Alder fra 60 til 70 år - hos kvinder fra 0,63 til 2,71 mmol / l, hos mænd fra 0,62 til 3,29 mmol / l.

Hvad forhøjede triglycerider siger?

Forhøjede triglycerider kan indikere en række problemer og sygdomme. Disse er især pancreatitis, diabetes mellitus, neurastenisk anoreksi, hypothyroidisme, kronisk alkoholisme, skrumpelever og hepatitis i leveren, nedsat glukoseabsorption, genetisk personlighedsforstyrrelsessyndrom, gigt, fedme, iskæmisk hjertesygdom, nyresvigt, vaskulær trombose, myokardieinfarkt, aterosklerose, thalassæmi, hypertonisk sygdom.

Derudover øges TG med hormonelle lægemidler, p-piller og graviditet..

Hvad Low Triglycerides taler om?

Et lavt triglyceridniveau indikerer en utilstrækkelig diæt med hensyn til mætning, nyrevævsskader og tilstedeværelsen af ​​forbrændinger eller skader. Derudover kan lav TG være en indikator for myasthenia gravis, hjerteanfald, kroniske lungeproblemer, hyperthyreoidisme. Reducerer også denne indikator, regelmæssig indtagelse af C-vitamin.

Sådan øges dine TG-niveauer?

Det er ret simpelt at gøre dette - spis oftere, mere og bedre, begræns indtagelsen af ​​C-vitamin, prøv at straks behandle alvorlige sygdomme, inklusive ikke at glemme rehabiliteringsbehandling efter operationer.

Hvordan man sænker triglycerider i blodet?

Med komplekse foranstaltninger kan du hurtigt og effektivt reducere niveauet af TG i blodet.

  • Giv op med at ryge og alkohol.
  • Led en sund og aktiv livsstil, motion.
  • Skift din diæt radikalt! Fjern slik, raffinerede kulhydrater fra den daglige menu, spis mere mad rig på omega-3 fedtsyrer, glem ikke vegetabilsk mad og fiber. Begræns dit indtag af fruktose betydeligt!

Brug specifik medicin - disse er:

  • Fibrater (fenofibrat og gemfibrozil) er lægemidler, der reducerer niveauet af TG ved at blokere produktionen af ​​denne organiske komponent på grund af HDL.
  • Nikotinsyrer (niacin) - lægemidlet reducerer niveauet af triglycerolproduktion i leveren.
  • Receptbelagt torskeleverfiskolie - Normaliserer TG-niveauer.
  • Statiner (lovastatin, simvastatin) - disse lægemidler blokerer HMG-CoA-reduktase, som inducerer aktiv cholesterolproduktion og dermed sænker det samlede triglycerolniveau.

Triglycerider i blodprøven

11 minutter Forfatter: Lyubov Dobretsova 1131

  • Hvad er triglycerider?
  • Analyse for triglycerider
  • Når der er behov for diagnostik?
  • Normale indikatorer
  • Ændringer i indikatorer hos voksne
  • Sådan normaliseres et stofs niveau
  • Traditionel medicin
  • Konklusion
  • Lignende videoer

Mulighederne for laboratoriediagnostik er meget brede i dag, hvilket giver dig mulighed for omhyggeligt at studere alle komponenter i menneskekroppen såvel som funktionerne i de metaboliske processer, der forekommer i den..

For de fleste mennesker, der ikke er specialister i medicin, er det vanskeligt at forestille sig, hvad disse eller disse indikatorer betyder. For eksempel, hvad er triglycerider i en biokemisk blodprøve, og hvad kan der ske, når deres indhold ændres.

Hvad er triglycerider?

Næsten alt fedtvæv i den menneskelige krop består af triglycerider. Disse organiske forbindelser er hovedkilden og akkumulatoren af ​​energi og er den mest almindelige type lipider (fedtstoffer). Triglycerider (TG) kommer for det meste ind i kroppen sammen med mad, men leveren giver også deres syntese og udfører behandlingen af ​​andre livgivende forbindelser, såsom kulhydrater og proteiner.

En væsentlig del af TG er koncentreret i fedtvæv, men en vis mængde af det findes i blodet og tilfører energi til muskelstrukturer. Efter at have spist mad øges niveauet af triglycerider, fordi kroppen omdanner energi, der ikke kræves på et bestemt tidspunkt, til fedtvæv.

Absorption af TG forekommer i tarmen, og de, der passerer gennem blodbanen, opbevares i reserve. Mellem måltiderne forbrændes disse forbindelser, hvilket resulterer i, at den nødvendige energi frigives til menneskekroppen. Da TG'er ikke er i stand til at opløses i vand, transporteres de med blodbanen med proteiner og danner komplekser kaldet lipoproteiner..

Sidstnævnte er opdelt i flere sorter, der bestemmes af de proportioner, der er inkluderet i deres sammensætning. Disse inkluderer følgende:

  • VLDL - lipoproteiner med meget lav densitet;
  • LDL - lipoprotein med lav densitet;
  • HDL - lipoprotein med høj densitet.

Det meste af TG transporteres af VLDL.

Der er også flere faktorer, der ifølge forskere kan føre til sådanne sygdomme - overvægt, nedsat fysisk aktivitet, alkoholmisbrug, rygning og diabetes. Derudover øger høje TG stærkt sandsynligheden for at udvikle akut pancreatitis - betændelse i bugspytkirtlen..

Analyse for triglycerider

For at bestemme mængden af ​​triglycerider udføres en biokemisk blodprøve - det venøse materiale undersøges. Selve analysen udføres direkte ved den kolorimetriske fotometriske metode. TG-niveauer vurderes ved hjælp af en omfattende undersøgelse af kolesterol.

De diagnostiske resultater viser tilstedeværelsen af ​​metaboliske lidelser, sandsynligheden for at udvikle aterosklerose eller akut pancreatitis. For at resultaterne af undersøgelsen skal være pålidelige, skal patienten følge flere enkle anbefalinger:

  • spis ikke i 12 timer før proceduren,
  • udelukke fysisk og psyko-følelsesmæssig overbelastning pr. dag;
  • ryger ikke en halv time før prøveudtagning af biomateriale.

Hvis det er muligt, kan eksaminanden komme til laboratoriet 20-30 minutter tidligere for at sidde stille og slappe af, før han tager testen.

Når der er behov for diagnostik?

Hovedformålet med analysen for triglycerider og kolesterol (CS) er følgende to:

  • Vurdering af risikoen for problemer med hjerte og blodkar og især åreforkalkning (dannelse af plaques inde i karene, der kan skabe hindringer og reducere kvaliteten af ​​blodgennemstrømningen eller helt blokere karens lumen).
  • Overvågning af effektiviteten af ​​en diæt baseret på reduktion af animalsk fedt samt monitorering af blodlipider efter indtagelse af lægemidler, der sænker TG og kolesterolniveauer.

Undersøgelsen bliver nødvendig, når der foretages en analyse for total kolesterol (kolesterol) eller som en del af en lipidprofil (undersøgelse af blodfedtniveauer). Parallelt udføres studiet af indholdet af HDL-C, LDL-C, VLDL-C og koefficienten for aterogenicitet oftest.

Det er også nødvendigt regelmæssigt at kontrollere TG og CS under rutinemæssige forebyggende undersøgelser mindst en gang om året eller oftere (flere gange om året), hvis en person følger en diæt med et lavt niveau af animalsk fedt. Det samme gælder, hvis patienten tager medicin, der kan reducere koncentrationen af ​​TG og kolesterol i serum.

I sådanne tilfælde vurderes det regelmæssigt, om målniveauet for de undersøgte forbindelser er nået, hvilket igen direkte påvirker reduktionen af ​​risikoen for kardiovaskulære patologier. Det er meget vigtigt at overvåge TG i diabetes mellitus, da ændringer i glukoseniveauer ofte medfører en stigning.

Derudover er undersøgelse nødvendig, hvis en eller flere af følgende faktorer er til stede, der forårsager udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme:

  • dårlige vaner, især rygning og alkohol;
  • alder (kvinder over 55 år, mænd over 45 år)
  • højt blodtryk (fra 140/90 eller mere)
  • højt kolesteroltal eller hjerte-kar-sygdomme hos familiemedlemmer (hjerteanfald eller slagtilfælde hos nære kvindelige slægtninge op til 65 år og mandlige slægtninge op til 55);
  • diabetes mellitus, iskæmisk hjertesygdom (IHD), slagtilfælde eller hjerteanfald
  • at spise for store mængder mad med et højt indhold af animalsk fedt;
  • overvægt, nedsat fysisk aktivitet.

Hvis familien har registreret tilfælde af højt kolesteroltal eller hjertepatologier i en ung alder, anbefales børn at gennemgå den første analyse for TG og CS senest 2-10 år.

Normale indikatorer

Normen for indholdet af triglycerider afhænger ligesom de fleste biokemiske parametre direkte af køn og alderskarakteristika hos motivet..

Kvinder

Hos kvinder øges koncentrationen af ​​TG gradvist cirka hvert femte år i livet, og efter 45 øges deres indhold hurtigere. I sammenligning med repræsentanterne for den stærke halvdel af menneskeheden har de desuden lavere værdier af denne indikator. Selvom denne forskel efter 55 år bliver mindre synlig, og i en alder af 70 forsvinder den praktisk talt. I denne levetid overstiger den nedre tilladte grænse endda det niveau, der svarer til mænd.

Hos gravide bemærkes ofte forhøjede triglycerider, hvilket skyldes en omstrukturering af deres hormonniveau. Denne tilstand hører ikke til patologisk og i de fleste tilfælde hos raske patienter efter fødslen vender tilbage til normal..

Mænd

Hos mænd øges de tilladte niveauer af TG i blodet lidt sammenlignet med kvinder. Desuden ændres deres grænser også hvert femte år. I en ung og ældre alder viser begge køn en signifikant forskel mellem normindikatorerne, og i intervallet 30-45 år er den 1,8-2 gange. Den nedre tilladte grænse gennemgår ikke ændringer i aldersintervallet 55-70 år, mens den øverste gradvis falder efter 50.

For voksne bestemmes flere niveauer af TG, som gør det muligt for lægen at vurdere graden af ​​fare for deres helbred. Indikatorer måles i mikromol per liter (mmol / l) og er:

  • acceptabel (acceptabel) - op til 1,70;
  • marginal (borderline) - 1.70-2.20;
  • øget - 2,30-5,60;
  • meget høj - 5,7 eller mere.

Normen for TG hos børn er fastlagt fra barndommen. For nyfødte babyer og lidt ældre børn er de tilladte værdier ikke forskellige, dvs. for drenge og piger er de de samme. Deres niveau har følgende grænser: 1 måned - 0,20-0,87 mmol / l, op til 1 år - 0,38-0,94. Senere ændres de normale værdier afhængigt af barnets køn..

Tilladte TG-værdier hos børn af begge køn vokser med alderen, mens normen er højere for piger end for drenge. Det skal bemærkes, at niveauet af triglycerider i børnenes blod ofte overstiger normale værdier. Årsagerne til stigningen kan være følgende:

  • Fedme er den mest almindelige faktor, der er forårsaget af et eller flere aspekter på én gang. Overdreven forbrug af fødevarer, der indeholder meget fedt, såsom kiks, chips, nødder, McDonalds mad, hvilket resulterer i, at barnet hurtigt får overvægt.
  • Lav fysisk aktivitet (mangel på regelmæssige gåture, sport, vandreture osv.).
  • Arvelige eller medfødte anomalier, der fører til lipidmetabolisme lidelser. Hvis nære slægtninge havde tilfælde af en stigning i koncentrationen af ​​TG, stiger sandsynligheden for en sådan tilstand signifikant hos børn..
  • Endokrine patologier (sygdomme i skjoldbruskkirtlen), der fører til lidelser i lipidmetabolisme.
  • Downs syndrom.

Hvis en baby diagnosticeres med hypertriglyceridæmi, det vil sige en tilstand, hvor triglycerider i blodet øges, bør der foretages en grundig undersøgelse. Det er nødvendigt at finde ud af, hvorfor der var en stigning i niveauet af disse forbindelser, og tage alle passende foranstaltninger. Under alle omstændigheder skal babyen sættes på en diæt og udvikle en vane med korrekt ernæring..

Når et barn allerede er 10 år eller mere, men den anbefalede diæt ikke medfører den forventede effekt, det vil sige, det hjælper ikke med at sænke TG-niveauet, han får ordineret statiner. Virkningen af ​​disse lægemidler er rettet mod at reducere produktionen af ​​kolesterol samt reducere dets indhold i serum. De samme lægemidler ordineres til børn, hvor koncentrationen af ​​TG øges fra fødslen..

En stigning i triglyceridniveauer hos et barn er en potent sundhedstrussel. I voksenalderen kan sådanne afvigelser ikke kun føre til forskellige sygdomme, men også til psykologiske problemer forbundet med overvægt. Børn med denne form for afvigelser fra normen skal gennemføre en undersøgelse mindst en gang om måneden..

Hvis lægen ikke lægger vægt på overtrædelsen af ​​triglyceridniveauet i blodet, skal forældrene forstå, at barnet har et forstyrret fedtstofskifte, og det første skridt er at sætte det på en diæt. I et stykke tid skal du observere, om kosten vil give resultater og være opmærksom hele tiden, fordi sygdomsforebyggelse er meget lettere og mere smertefri end kompleks og langvarig behandling..

Ændringer i indikatorer hos voksne

En stigning i koncentrationen af ​​TG giver lægen mulighed for at mistanke om, at patienten har følgende problemer:

  • hypertension, gigt, hyperkalcæmi;
  • cerebral trombose, aterosklerose;
  • truslen om hjerteinfarkt, diabetes mellitus;
  • kronisk nyresvigt
  • akut eller kronisk pancreatitis;
  • levercirrose og viral hepatitis, alkoholisme;
  • inflammatoriske processer i nyrerne, der fører til nefrotisk syndrom.

Høje triglyceridniveauer kan føre til mange forskellige sygdomme, så korrektion er nødvendig. Listen over mulige patologier, der kan øge niveauet af TG, er utrolig enorm, hvilket betyder, at den kan dække næsten alle indre organer..

De beskrevne forbindelser kan øges med indtagelsen af ​​forskellige kønshormoner og orale svangerskabsforebyggende midler. En stigning i TG observeres ofte hos kvinder i den periode, hvor barnet føder. Et fald i triglyceridindhold eller hypotriglyceridæmi har ingen særlig diagnostisk værdi og kan observeres i følgende tilfælde:

  • med hyperthyreoidisme;
  • myasthenia gravis;
  • forbrændinger, skader;
  • hjerneinfarkt;
  • iskæmisk slagtilfælde;
  • kronisk lungesygdom
  • arvelig hypolipoproteinæmi;
  • intestinal malabsorption.

Derudover forekommer lave TG-værdier med utilstrækkelig kvalitetsnæring, fuldstændig afstødning af fedtstoffer eller for lidt af deres indhold i kosten..

Sådan normaliseres et stofs niveau

Diæt fungerer ikke altid, og triglyceridniveauer falder generelt ikke. Dette kan være hos ældre mennesker, der har svært ved at begrænse sig til junkfood eller tvinge dem til aktivt at engagere sig i fysisk aktivitet. Derefter skal du henvende dig til lægemiddelterapi og tage medicin, der hjælper med at reducere niveauet af TG. I sådanne tilfælde er følgende mest effektive.

Statiner er medicin, der reducerer produktionen af ​​kolesterol i leveren, hvilket får det til at falde i blodet. Takket være disse lægemidler er det muligt at reducere risikoen for hjerteanfald og forlænge mange patients levetid. Fibrater (derivater). Disse lægemidler er mere effektive end statiner, og de er ansvarlige for at stabilisere lipidmetabolisme ved at øge aktiviteten af ​​lipoproteinlipase (et enzym af typen lipaser).

Nikotinsyre (niacin) er et vitamin og deltager i de fleste redoxreaktioner ved metabolisme, i syntesen af ​​enzymer, metaboliske processer af fedt og kulhydrater. Omega-3 fedtsyrer er en hurtig måde at reducere TG-niveauerne på. Disse er klare fiskeoliekapsler, der fås på ethvert apotek.

Det skal forstås, at dette, som al medicin, heller ikke bør misbruges, da det i store mængder er i stand til at fortynde blodet, sænke blodtrykket og glukoseniveauet og undertiden destabilisere psyken..

Traditionel medicin

Før du behandler unormale triglycerider med lægemidler, der kan forårsage uønskede bivirkninger, er det bedst at prøve traditionel medicin. Følgende er de mest anvendte.

Saftterapi. Citron- og roesaft er længe blevet betragtet som effektive folkemedicin. Det er meget simpelt at forberede dem: pres saften fra en halv citron i en halv liter varmt vand, rør godt og drik 2-3 gange om dagen. Citronsaft kan også tilsættes til grøntsagssalater eller erstattes med enhver dressing. Frisk tilberedt rødbedsaft skal tages 2 uger, 100 g 2 gange om dagen (morgen og aften).

Infusioner. Bland 25 g perikon, 20 g ryllik og 5 g bjergarnica blomster, hæld kogende vand og lad den stå i en time. Den resulterende infusion skal indtages hele dagen i små portioner i mindst en måned.

Havtornolie betragtes som et alsidigt middel, der kan lindre mange patologiske tilstande. Det normaliserer også TG-niveauer. Du skal tage havtornolie 1 tsk en halv time før måltiderne.

Konklusion

Alle ovenstående peger på vigtigheden af ​​at følge en korrekt afbalanceret diæt og en sund livsstil. Ved at følge disse enkle retningslinjer for de fleste mennesker undgår triglyceridvækst og risikoen for at udvikle sygdomme..

For patienter, der allerede lider af en stigning i disse forbindelser i blodet og deres konsekvenser, vil de samme regler sikre en stabil sundhedstilstand, muligvis selv uden brug af stoffer. I ekstreme tilfælde kan du tilføje traditionelle medicinske metoder, der ikke bærer nogen bivirkninger på kroppen.

Triglycerider i blodet: definition, norm efter alder og køn, årsager til afvigelser i indikatorer

Triglycerider (TG) er en af ​​de vigtigste bærere af menneskekroppens energiressourcer. Indikatorer for blodtriglycerider er markører for blodkarens og hjertets arbejde, sygdomme i kredsløbssystemet og mange andre vigtige tilstande i kroppen.

I artiklen vil vi tale om selve konceptet, normerne og afvigelserne af triglycerider i analyserne - hvad betyder dette, og hvad der i sidste ende kan føre.

Hvad er triglycerider

Triglycerider (triglycerider) er lipider, der hovedsageligt kommer ind i kroppen gennem fordøjelsesvejen, det vil sige sammen med mad. Som et resultat stiger triglyceridniveauerne normalt efter et måltid. Derudover er nogle væv og organer i vores krop i stand til at starte deres egen, endogene biosyntese af triglycerider.

Organerne, der syntetiserer TG, inkluderer tarmene, leveren og fedtcellerne i kroppen..

I henhold til strukturen, strukturen og formlen af ​​molekyler hører triglycerider til neutrale fedtstoffer (NS). De udfører vigtige funktioner i fedtstofskiftet, er en del af cellemembranerne og understøtter deres struktur.

Hovedfunktionen for triglycerider er at lagre energireserver i fedtvæv. De fleste af molekylerne i disse lipider er placeret der, men en vis procentdel cirkulerer konstant i blodbanen og føres gennem kroppens muskler for at give deres energibehov..

Triglycerider i sig selv er immobile molekyler, vanduopløselige, for at bevæge sig gennem kroppen kombineres de med proteinkomplekser i blodplasma og danner lipoproteiner.

Oftest danner TG'er i blodet proteinkomplekser med lipoproteiner med lav og meget lav densitet, og disse kolesterolfraktioner er årsagerne til åreforkalkning. Derfor er det meget vigtigt regelmæssigt at bestemme niveauet af triglycerider i en biokemisk blodprøve. Deres stigning kan være det første tegn på udviklingen af ​​en vaskulær sygdom såsom åreforkalkning..

Analyse for triglycerider

Triglycerider i blodet afspejler tilstanden i kroppens energibalance. Medicinske specialister anbefaler regelmæssigt at diagnosticere TG-værdier - for mennesker over 20 år er den optimale én gang hvert femte år.

Der er en række medicinske indikationer til analysen, nemlig:

  • forhøjet blodtryk (blodtryk),
  • en historie med diabetes mellitus,
  • langsigtede dårlige vaner - rygning, alkoholmisbrug, overvægt, fysisk inaktivitet (inaktiv livsstil),
  • ældre alder.

Analysen for triglycerider i blodet er en del af en kompleks undersøgelse af lipidmetabolisme, der kaldes et lipidogram. Overvej hvad denne undersøgelse viser - niveauet af indikatorer, deres fortolkning, hvordan komponenterne i lipidprofilen er angivet. Den består af en biokemisk blodprøve for kolesterol, triglycerider, lipoproteiner med lav densitet (kaldet LDL), meget lav densitet (VLDL) og høj (HDL).

Blodtriglycerider måles i mmol / L. Imidlertid ser lægen ikke kun på blodtriglyceridtalene, men også på alle de andre værdier for lipidmetabolisme, som indikerer tilstedeværelsen eller fraværet af sundhedsrisici..

Til analyse tages blod fra kubitalvenen om morgenen på tom mave tidligst 12 timer efter det sidste måltid. Der kræves ingen specifik forberedelse til denne undersøgelse. Et par dage før proceduren bør du dog ikke ryge eller indtage alkoholholdige drikkevarer..

TG-normer under hensyntagen til køn og alder

Ifølge laboratoriedata og medicinsk litteratur betragtes triglyceridniveauer som normale, hvis de ikke overstiger 2,25 mmol pr. Liter. Men når man overvejer analysen, skal patientens køn og alder og alle andre indikatorer for lipidspektret tages i betragtning. Afhængig af resultaterne af undersøgelsen og de opnåede triglyceridtal skelnes der mellem et antal grupper efter risikograden:

  • Lav risiko for at udvikle sygdomme i det vaskulære system og hjertet - med TG-tal under 1,7 mmol pr. Liter.
  • Grænsetallene, som allerede kræver større opmærksomhed for sig selv, er 1,7-2,2 mmol pr. Liter.
  • En relativt høj risiko for progression af CVD-sygdomme opstår, når triglycerider i blodet er fra 2,3 til 5,6 mmol pr. Liter.
  • Triglyceridniveauet er mere end 5,6 mmol pr. Liter - ud over den høje sandsynlighed for progression af sygdomme i kredsløbssystemet og hjertet er der en risiko for at udvikle pancreatitis.

Lad os nu overveje normerne for triglycerider afhængigt af køn og alder.

For kvinder

Nedenfor er normerne for kvinder efter alder i tabellen:

  • For kvinder i alderen 15-20 betragtes 0,44-1,4 mmol per liter som normale triglyceridniveauer i blodet..
  • I 20-25 år er normale blod-TG-tal 0,41-1,48 mmol pr. Liter..
  • I en alder af 25-30 år - fra 0,432 til 1,63 mmol / l.
  • I aldersgruppen 30-35 - op til 1,7 inklusive.
  • I aldersperioden 35-40 år er normen 0,45-1,99 mmol / l.
  • B 40-45 - 0,51-2,16 mmol / l.
  • Ved 45-50 år - normen for blod-TG vil være fra 0,52 til 2,42 mmol / l.
  • Normen for triglycerider hos kvinder efter 50 år til 60 er inden for 0,59-2,96.
  • Normen 60 år og ældre er indikatorer fra 0,63 til 2,71.

Det er vigtigt at bemærke, at der under graviditeten er en fysiologisk stigning i triglycerider hos voksne kvinder mulig, hvilket afspejler ændringer i den hormonelle status i kroppen..

For mænd

Hos den mandlige halvdel af befolkningen er triglyceridniveauerne i blodet lidt højere end hos kvinder. Gradering af normer ændres på samme måde hvert 5. år.

  • Normen for triglycerider i blodet hos mænd i alderen 15-20 år er 0,42-1,67 mmol pr. Liter.
  • I aldersperioden 20-25 år skal niveauet af triacylglyceroler i blodet være 0,51-2,28 mmol / l.
  • Ved 25-30 år stiger antallet gradvist til 0,56-3,01 mmol pr. Liter.
  • I en alder af 30-35 anses normen for at være fra 0,57 til 3,00 mmol / L.
  • Fra 35 til 45 - 0,61-3,62 mmol / L.
  • I aldersperioden 45-50 er den normale normale grænse 0,65 mmol / l, og den maksimale er 3,7 mmol / l.
  • Fra 50 til 55 tages en indikator på op til 3,61 mmol / l som normen.
  • Fra 55 til 60 år inklusive - i intervallet fra 0,64 til 3,23 mmol / l.
  • Efter 60 år bør blodtriglycerider ikke overstige 3,29 og efter 70 år - ikke mere end 2,94 mmol / l.

For børn

Hos børn er normerne for triglycerider i serum som følger:

  • Efter 1 måned af et barns liv er de 0,20-0,87 mmol / l.
  • Fra en levemåned til et år er normale tal 0,38-0,94 mmol / L.

Efter et års alder er der kønsforskelle i analyserne:

  • Hos drenge i alderen fra et år til 10 er normale blodtriglyceridværdier fra 0,35 til 1,13 mmol / L i alderen 11-15 år - fra 0,37 til 1,41 mmol / L.
  • Hos piger fra 1 år til 10 er den nedre grænse for normen 0,41, den øverste er 1,24 mmol / l. For piger i alderen 11-15 år er disse tal fra 0,40 til 1,48 mmol / L.

Oversigtstabel over køn og aldersnormer:

Årsager til afvigelse af indikatorer og mulige konsekvenser

Normalt, hvis der er nogen abnormiteter i lipidprofilen, har de en tendens til at stige. I sjældne tilfælde kan der forekomme lavere værdier.

Hovedårsagerne til en stigning i triglyceridniveauerne er en uregelmæssig livsstil, usund kost, tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner - tobaksrygning og alkoholmisbrug, samtidige sygdomme - vanskeligt at kontrollere type 2 diabetes mellitus, hovedsageligt subkompenseret og dekompenseret, sygdomme i nyrerne, leveren, det kardiovaskulære system og skjoldbruskkirtlen.

Stigningen i TG-parametre i blod kan være forbundet med brugen af ​​et antal medikamenter. Dette gælder især indtagelsen af ​​visse hormonlægemidler, steroider og diuretika. Under graviditeten er en sådan afvigelse i lipidprofilen normal, og efter fødslen vender indikatorerne tilbage til acceptable grænser..

I barndommen er en stigning i TG-antallet i analyser mere almindelig. Dette skyldes den øgede vægtøgning på baggrund af hypodynami (lav muskelbelastning og aktivitet), uregelmæssig ernæring (mangel på omega 3-fedtsyrer i kosten).

Der er også en række grunde, der kan sænke triglyceridniveauerne i blodet under minimumsværdien (se tabel ovenfor). Disse er kun ramt af alvorlige virussygdomme, kirurgiske indgreb, øget fysisk aktivitet. Forkerte kostvaner med en skarp begrænsning af fede fødevarer i den daglige menu kan også påvirke fedtstofskiftet negativt - indtagelsen af ​​Omega 3 og Omega 6 fedtsyrer falder.

I andre tilfælde er denne tilstand en markør for lidelser i nogle af kroppens systemer. Disse inkluderer kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet, lidelser i skjoldbruskkirtlen (skjoldbruskkirtlen) op til hyperthyreoidisme, sygdomme i nyrerne, leveren, kroniske sygdomme i luftvejene (de bremser oxidative processer, som bestemmer koncentrationen af ​​neutrale blodfedtstoffer - triacylglyceroler).

Triglycerider er energibærere for vores krop, så enhver afvigelse fra normale værdier er fyldt med konsekvenser. På grund af deres høje værdier er der efterfølgende en høj chance for manifestation af komplikationer fra kredsløbssystemet, især ved aterosklerose - hjerteanfald og slagtilfælde, koronararteriesygdom, hypertension (hypertension), risikoen for type 2-diabetes mellitus, pancreatitis, hepatitis øges.

På vores farmaceutiske marked er der en ret bred vifte af farmaceutiske lægemidler, der påvirker triacylglyceroler og andre blodfedtstoffer. Disse er fibrater - medikamenter, der giver et fald i TG ved at blokere deres syntese med godt kolesterol (HDL), nikotinsyrer - hæmmer syntesen af ​​TG i leveren, statiner - de påvirker undertrykkende syntesen af ​​kolesterolfraktioner og alle blodlipider og derved sænker det samlede niveau triglycerider.

I nærvær af afvigelser i resultaterne af lipidprofil (hypo- / hypertriglyceridæmi) anbefales det stærkt at kontakte en specialiseret medicinsk specialist rettidigt. Selvmedicinering er ikke det værd, da ovenstående lægemidler har mange kontraindikationer og bivirkninger og vælges udelukkende individuelt. Derudover frigives de udelukkende på apoteker på lægens recept..

Så blod-TG'er er neutrale fedtstoffer, som vores krop begge modtager gennem fordøjelsesvejen og syntetiserer i sit eget væv og organer. Blod-TG'er tages som en markør til vurdering af risikoen for progression af sådanne patologier som åreforkalkning, hyperthyroidisme (og andre hyperplastiske skjoldbruskkirtelsygdomme), atrieflimren. Derfor er regelmæssig laboratorieovervågning af deres værdier obligatorisk for alle og især for personer i fare..

For at opretholde dit helbred og forhindre afvigelser i analyserne rådgiver lægerne om at føre en aktiv sund livsstil, opgive dårlige vaner og forsøge at spise rigtigt - fødevarer rig på Omega 3-syrer og vitaminer.

Triglycerider: hvad er det, normen, hvordan man reducerer

Godt kolesterol, dårligt kolesterol, mættet fedt og umættet fedt - nogle gange føles det som om vi har brug for et program til at spore alle fedtets rolle i en historie med hjertesygdomme. Kort sagt er triglycerider blodfedt, og høje niveauer af triglycerider kan øge din risiko for hjertesygdomme. Nedenfor vil vi overveje: Triglycerider - hvad det er, hastigheden af ​​triglycerider i blodet, triglycerider er forhøjede - hvad det betyder og meget mere.

Triglycerider hvad er det, normen, hvordan man reducerer

Hvad er triglycerider?

Triglycerider (TG, triacylglyceroler, TAG'er eller triacylglycerider) er en ester dannet af glycerol og tre fedtsyrer (fra tri- og glycerider). Triglycerider er de vigtigste bestanddele af fedt hos mennesker og dyr samt plantefedt. Der er mange forskellige typer triglycerider, som er kategoriseret som mættede og umættede..

Mættede fedtstoffer er "mættede" med brint - alle tilgængelige steder, hvor hydrogenatomer kan bindes til kulstofatomer er optaget. De har et højere smeltepunkt og er mere tilbøjelige til at være faste ved stuetemperatur. Umættede fedtstoffer har dobbeltbindinger mellem visse kulstofatomer, hvilket reducerer antallet af steder, hvor hydrogenatomer kan binde til kulstofatomer. De har et lavere smeltepunkt og er mere tilbøjelige til at være flydende ved stuetemperatur..

Det er en type fedt, der findes i blodet, og er den mest almindelige type fedt i kroppen. Triglycerider er vigtige for helbredet, men i overskud kan de være skadelige og kan øge risikoen for hjertesygdomme. Af denne grund mener forskere, at triglyceridniveauer kan være et vigtigt mål for metabolisk sundhed..

Når du spiser flere kalorier, end du har brug for, gemmer kroppen disse kalorier som triglycerider, som kan bruges senere af kroppen til energi..

De fleste af de fedtstoffer, vi spiser, såsom naturlige olier (flerumættede og enumættede), animalsk fedt og transfedt, er triglycerider. Sunde og usunde fedtstoffer øger triglyceridniveauerne. Transfedt (som margarine) og mættede fedtstoffer (såsom fedt rødt kød, fjerkræskind, svinefedt og nogle mejeriprodukter) kan hæve triglyceridniveauer mere end små portioner kød og umættede fedtstoffer såsom olivenolie, avocado, nødder og mejeriprodukter med lavt fedtindhold. Raffinerede, enkle kulhydrater og alkohol kan også øge triglyceridniveauerne.

Høje triglyceridniveauer kan også være en bivirkning af lægemidler som betablokkere, p-piller, steroider og diuretika (1).

Lipider

Triglycerider og kolesterol hører til fedtfamilien (også kaldet lipider), men har forskellige funktioner. Kolesterol er et fedtlignende stof, der bruges af kroppen til at producere hormoner, D-vitamin, og er en del af membranen, der omgiver cellerne. Kolesterol er vokslignende og lugtfri. Leveren producerer det fra animalske produkter.

Kolesterol og triglycerider i deres rene former kan ikke blandes med blodet. Som et resultat sender leveren dem i bundter med proteiner kaldet lipoproteiner. Lipoproteiner flytter kolesterol og triglycerider gennem kroppen gennem blodbanen (2).

Der er tre typer lipoproteiner. Disse er lipoproteiner med lav densitet (LDL), lipoproteiner med meget lav densitet (VLDL) og lipoproteiner med høj densitet (HDL). LDL-kolesterol, også kaldet LDL-kolesterol, betragtes som en "dårlig" type lipoprotein, fordi det hjælper med at opbygge plak i arterierne. HDL-kolesterol betragtes som "godt", fordi det fjerner LDL fra arterierne (3).

Hvorfor høje triglyceridniveauer er farlige

Høje triglyceridniveauer fører til udvikling af åreforkalkning og truer forekomsten af ​​hjerteanfald og slagtilfælde

Hvis triglycerider i dit blod er for høje, kan de medføre, at der opbygges plak på arterierne. Forskere er ikke sikre på, hvordan eller hvorfor triglycerider forårsager plakdannelse, men de ved, at mennesker med høje triglycerider er mere tilbøjelige til at have høje LDL-niveauer. Når kolesterol opbygges i arterierne, kan arteriernes vægge hærdes eller indsnævres, hvilket kaldes åreforkalkning..

Åreforkalkning øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og hjerte-kar-sygdomme. Kvinder med høje triglyceridniveauer er især i risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Forskere mener, at høje triglyceridniveauer også kan indikere andre tilstande, der øger risikoen for disse sygdomme, såsom fedme og metabolisk syndrom (4).

Ekstremt høje triglyceridniveauer kan ifølge Mayo Clinic føre til akut pancreatitis. Det kan også være et tegn på type 2-diabetes, hypothyroidisme, nyre- og leversygdom eller sjældne genetiske tilstande, der er forbundet med stofskifte.

Det bemærkes, at der er behov for mere forskning for at være sikker på, at høje triglyceridniveauer er en uafhængig risiko for hjerte- og andre sygdomme (5). Disse sygdomme har andre risikofaktorer såsom høje kolesterolniveauer, så triglyceridernes rolle bestemmes stadig.

Nogle eksempler viser, at triglycerider kan være en uafhængig risikofaktor for sygdom. Derudover fandt en undersøgelse fra 2007, der blev offentliggjort i Annals of Internal Medicine, at unge mænd med de højeste triglyceridniveauer var fire gange mere tilbøjelige til at udvikle hjerte-kar-sygdomme end de i samme alder med de laveste triglycerider ( 6).

Årsager til unormalt høje triglyceridniveauer

Høje triglyceridniveauer i blodet er medicinsk kendt som hypertriglyceridæmi. Sygdomme, der kan føre til høje triglyceridniveauer, inkluderer:

  • Dårligt kontrolleret diabetes
  • Nyre sygdom;
  • Alkoholisme;
  • Hypothyroidisme;
  • Leversygdom, herunder skrumpelever;
  • Fedme;
  • Genetiske lidelser af lipidmetabolisme.

Risikofaktorer for høje triglyceridniveauer inkluderer også:

  • Alder - jo ældre du bliver, jo højere er dine TG-niveauer.
  • Kropsvægt - overvægt øger risikoen for høje TG-niveauer.
  • Fysisk aktivitet - en stillesiddende livsstil øger risikoen for høje TG-niveauer.

Hypertriglyceridæmi kan også forekomme med visse lægemidler, såsom p-piller, østrogener, betablokkere og immunsuppressive midler. (7)

Hastigheden af ​​triglycerider i blodet

For at få et godt helbred skal du stræbe efter normale triglyceridniveauer i blodet. Følgende tal hjælper dig med at få en idé om den normale værdi af TG-niveauet i blodet:

  • Normale TG-niveauer: mindre end 150 mg / dL eller mindre end 1,7 mmol / L;
  • Borderline høje TG niveauer: 150 til 199 mg / dL eller 1,8 til 2,2 mmol / L;
  • Høje TG-niveauer: 200 til 499 mg / dL eller 2,3 til 5,6 mmol / L
  • Meget høje TG-niveauer: 500 mg / dL eller mere eller 5,7 mmol / L eller mere.

Ornament-applikationen til opbevaring og organisering af medicinske analyser hjælper dig med at overvåge dynamikken i medicinske indikatorer. For at uploade data til Ornament skal du bare tage et billede af formularen med analyseresultaterne eller vælge en PDF-fil.

Ornament markerer visuelt afvigelser fra normen i gult samt vurderer tilstanden af ​​organer og kropssystemer fra 1 til 5 point. Karakterer under 4 og gule scorer indikerer helbredsproblemer - du skal muligvis konsultere en læge. Du kan også diskutere dit helbred i Ornament - der er læger blandt brugerne.

Ornament er gratis tilgængelig i Play Market og App Store.

Triglycerider - normen for alder: tabel

Alder

Etage

Triglyceridhastighed

Nyfødtdrenge og pigerHalvdelen af ​​normen for en voksen. Kvindelige nyfødte har højere triglyceridniveauer end mandlige nyfødte.Børn fra 0 til 9 årdrenge og piger75 mg / dL eller 0,85 mmol / LBørn og unge 10 - 19 århankøn og hunkøn90 mg / dL eller 1,02 mmol / LUnge voksne 20-29 årMænd103 mg / dL eller 1,16 mmol / LUnge voksne 20-29 årKvinder97 mg / dL eller 1,1 mmol / LVoksne 30 - 39 årMænd122 mg / dL eller 1,38 mmol / LVoksne 30 - 39 årKvinder102 mg / dL eller 1,15 mmol / LVoksne 40 - 49 årMænd153 mg / dL eller 1,73 mmol / LVoksne 40 - 49 årKvinder104 mg / dL eller 1,17 mmol / LFørste trimester af graviditetenKvinder40-159 mg / dL eller 0,45-1,8 mmol / LAndet trimester af graviditetenKvinder75-382 mg / dL eller 0,85-4,32 mmol / LTredje trimester af graviditetenKvinder131-453 mg / dL eller 1,48-5,12 mmol / LI overgangsalderenKvinder16% højere end voksne kvinderVoksne 60+mænd og kvinderkvinder har højere triglyceridniveauer end mænd

Måling af triglyceridniveauer

Det er let nok at finde dine triglyceridniveauer. Din læge kan bestemme disse med en simpel blodprøve. De måles normalt, når din læge kører en blodprøve kaldet en lipidprofil, som måler dit samlede kolesterol-, HDL-, LDL- og triglyceridniveauer. American Heart Association anbefaler, at alle over 20 år får deres lipidprofil kontrolleret mindst hvert 4-6 år. Hvis dine niveauer er forhøjede, skal du muligvis blive testet oftere.

Det er normalt, at triglyceridniveauer forbliver høje efter et måltid. Af denne grund anbefaler læger at vente 12 timer efter at have spist eller drukket for at kontrollere dine triglyceridniveauer. Andre faktorer, der kan påvirke dine triglycerid-testresultater, inkluderer alkoholniveauer i blodet, menstruationscyklus, nylig træning og tid på dagen.

Hvordan man sænker triglycerider i blodet

At spise fedtet fisk kan hjælpe med at sænke triglyceridniveauerne i blodet

Hvis du er testet for triglycerider og er bekymret for høje triglyceridniveauer, kan du tage skridt til at sænke dem. De fleste af handlingerne involverer justering af din diæt og øget fysisk aktivitet. Eksperter giver følgende råd til at sænke triglyceridniveauer:

  • Normaliser din vægt. Hvis du er overvægtig, kan det reducere triglyceridniveauerne ved at tabe 3 til 5 kg.
  • Undgå sukkerholdige og raffinerede fødevarer. Enkle kulhydrater som sukker kan øge triglyceridniveauerne.
  • Vælg sunde fedtstoffer. Udskift mættede fedtstoffer, der findes i kød med sundere enumættede fedtstoffer fra plantefødevarer, såsom olivenolie, jordnøddeolie og solsikkeolie. Udskift dit indtag af rødt kød med omega-3-rige fisk som makrel, sardin, sild, ansjoser og laks.
  • Begræns alkoholforbrug. Alkohol indeholder mange kalorier og sukker og har vist sig at hæve triglyceridniveauerne.

Hvis livsstils- og diætændringer ikke sænker triglyceridniveauerne nok, kan din læge ordinere medicin, der skal tages sammen med diætjusteringer og motion. Følgende medicin ordineres ofte i henhold til Mayo Clinic:

Niacin

Niacin er også kendt som vitamin B3 og niacin. Dette vigtige vandopløselige vitamin findes i fødevarer som mælk, æg, ris, fisk, magert kød og bælgfrugter (8). For mennesker med høje triglycerider eller højt LDL-kolesterol kan der ordineres en meget høj dosis niacin. Det er vigtigt kun at tage niacin i de doser, som din læge anbefaler, da det kan være giftigt i store, uregulerede doser. Det kan også interagere med andre lægemidler, hvilket ikke er ønskeligt.

Niacin ordineres normalt til personer med triglyceridniveauer større end 500 mg / dL (5,7 mmol / L). Niacin kan hæve HDL (godt) kolesterolniveau med mere end 30 procent (9). Det har også været forbundet med en langsommere progression af åreforkalkning og en reduceret risiko for hjerteanfald og slagtilfælde, når det tages i kombination med statiner eller colestipol (andre lægemidler, der sænker kolesterol) (10)..

Statiner

Statiner er velkendte for deres kolesterolsænkende egenskaber. Denne type medicin inkluderer:

  • Atorvastatin (Lipitor)
  • Simvastatin (Zokor)

Statiner interfererer med produktionen af ​​LDL-kolesterol i leveren og hæver HDL-kolesterolniveauer. De ordineres normalt til personer med højt LDL-kolesterol, åreforkalkning eller diabetes. Selvom det er relativt sikkert for de fleste mennesker, er muskelsmerter en almindelig bivirkning..

Omega-3 fedtsyrer

Disse fedtsyrer findes i fiskeolie og er en vigtig del af enhver god diæt. I høje doser kan de hjælpe med at sænke triglyceridniveauer. Forskere teoretiserer, at evnen til omega-3 fedtsyrer til at reducere inflammation kan være relateret til dets evne til at sænke triglycerider (11).

Fordi høje doser fiskeolie kan tilføje store mængder kalorier, interferere med blodpropper og forårsage kvalme og diarré, anbefales omega-3 fedtsyretilskud kun til personer med triglyceridniveauer over 500 mg / dL (5,7 mmol / L). Her er nogle receptpligtige fiskeolienavne:

  • Epanova
  • Lovaza
  • Vasepa

Fiskeolie sænker ikke kolesterolniveauer.

Du kan lære mere om, hvad omega-3 fedtsyrer er, hvilken rolle de spiller i kroppen, hvordan de er nyttige, og hvor de er indeholdt, kan du finde ud af på denne side - Omega-3 fedtsyrer: hvad det er, deres rolle, fødekilder.

Fibrerer

Disse lægemidler er derivater af fibrinsyre. De ordineres normalt til personer med meget høje triglyceridniveauer, over 500 mg / dL (5,7 mmol / L). De sænker også LDL-kolesterolniveauer, omend i lidt mindre grad end triglyceridniveauer (12). Når de primært bruges til at sænke kolesterolniveauer, tages de normalt i kombination med statiner. Mekanismen, hvormed fibreres lavere triglyceridniveauer er ukendt, selvom forskere antager, at det involverer regulering af leverens frigivelse af triglycerider i lipoproteiner.

Øgede triglycerider - hvad betyder det?

Høje triglyceridniveauer, selv uden andre risikofaktorer, sætter dig i fare for koronar hjertesygdom. Mennesker med høje triglyceridniveauer har ofte lave HDL-niveauer. Da det er godt kolesterol, øger lave niveauer af din risiko for hjertesygdomme. Ifølge American Heart Association har nogle mennesker med ekstremt høje triglyceridniveauer, såsom dem over 1000 mg / dL (11,4 mmol / L), ofte genetiske lidelser. Eller de kan have andre underliggende medicinske tilstande, såsom diabetes, fedme eller alkoholmisbrug. Selv triglyceridniveauer på 500 mg / dL (5,7 mmol / L) eller højere kan forårsage en alvorlig, smertefuld betændelse i bugspytkirtlen kaldet pancreatitis.

Hvad skal man gøre med lavt blodinsulin?

Antistoffer mod cardiolipin, screening (Ig A, M, G)