Kolesterol - lipoprotein med høj densitet (HDL)

Lipoproteiner med høj densitet er forbindelser, der består af lipider (fedtstoffer) og proteiner. De sikrer forarbejdning og eliminering af fedt fra kroppen, hvorfor de kaldes "godt kolesterol".

HDL, lipoprotein med høj densitet, HDL, HDL-kolesterol, alfa-kolesterol.

Engelsk synonymer

HDL, HDL-C, HDL Cholesterol, High density lipoprotein cholesterol, High density lipoprotein, Alpha-Lipoprotein Cholesterol.

Kolorimetrisk fotometrisk metode.

Mmol / l (millimol pr. Liter).

Hvilket biomateriale kan bruges til forskning?

Sådan forbereder du dig korrekt til studiet?

  • Spis ikke i 12 timer før undersøgelsen.
  • Fjern fysisk og følelsesmæssig stress og ikke ryge i 30 minutter før undersøgelsen.

Generel information om undersøgelsen

Kolesterol (kolesterol, kolesterol) er et fedtlignende stof, der er vitalt for kroppen. Det rigtige videnskabelige navn for dette stof er "kolesterol" (slutningen -ol indikerer, at det tilhører alkoholer), men navnet "kolesterol" er imidlertid blevet udbredt i masselitteraturen, som vi vil bruge senere i denne artikel. Kolesterol dannes i leveren og kommer også ind i kroppen med mad, hovedsageligt kød og mejeriprodukter. Kolesterol er involveret i dannelsen af ​​cellemembraner i alle organer og væv i kroppen. På basis af kolesterol skabes hormoner, der er involveret i vækst, udvikling af kroppen og implementeringen af ​​reproduktionsfunktionen. Der dannes galdesyrer, som fedt absorberes i tarmene.

Kolesterol er uopløselig i vand, derfor, for at bevæge sig gennem kroppen, er det "pakket" i en proteinskal, der består af specielle proteiner - apolipoproteiner. Det resulterende kompleks (kolesterol + apolipoprotein) kaldes lipoprotein. Flere typer lipoproteiner cirkulerer i blodet og adskiller sig i forhold til deres bestanddele:

  • meget lav densitet lipoproteiner (VLDL),
  • lipoprotein med lav densitet (LDL),
  • lipoprotein med høj densitet (HDL).

Lipoproteiner med høj densitet består hovedsageligt af en proteindel og indeholder lidt kolesterol. Deres hovedfunktion er at føre overskydende kolesterol tilbage til leveren, hvorfra det udskilles som galdesyrer. Derfor kaldes HDL-kolesterol (HDL-kolesterol) også "godt kolesterol". HDL indeholder ca. 30% af det totale kolesterol i blodet (kolesterol).

Hvis en person har en arvelig disposition for højt kolesteroltal, eller hvis han spiser for meget fede fødevarer, kan niveauet af kolesterol i blodet stige, så dets overskud ikke elimineres fuldstændigt af lipoprotein med høj densitet. Det begynder at blive deponeret i væggene i blodkarrene i form af plaques, som kan begrænse blodets bevægelse gennem karret samt gøre karene mere stive (aterosklerose), hvilket markant øger risikoen for hjertesygdomme (koronararteriesygdom, hjerteanfald) og slagtilfælde.

Høje værdier af HDL-kolesterol reducerer risikoen for at udvikle plak i blodkar, da det hjælper med at fjerne overskydende kolesterol fra kroppen. Et fald i HDL-kolesterol, selv med et normalt niveau af totalt kolesterol, og dets fraktioner fører til progression af aterosklerose.

Hvad forskningen bruges til?

  • At vurdere risikoen for at udvikle åreforkalkning og hjerteproblemer.
  • At overvåge effektiviteten af ​​en fedtfattig diæt.

Når undersøgelsen er planlagt?

  • Analyse for HDL udføres under rutinemæssige forebyggende undersøgelser eller med en stigning i total cholesterol som en del af lipidprofilen. Det anbefales at tage et lipidogram til alle voksne over 20 år mindst en gang hvert 5. år. Det kan gives oftere (flere gange om året), hvis patienten er på en diæt, der er begrænset til animalsk fedt og / eller tager kolesterolsænkende medicin. I disse tilfælde kontrolleres det, om patienten når målniveauet for HDL-kolesterol og samlede kolesterolværdier, og om hans risiko for hjerte-kar-sygdomme derfor er reduceret..
  • Med de eksisterende risikofaktorer for udvikling af hjerte-kar-sygdomme:
    • rygning,
    • alder (mænd over 45, kvinder over 55 år),
    • forhøjet blodtryk (140/90 mm Hg og derover),
    • tilfælde af højt kolesteroltal eller hjerte-kar-sygdom hos andre familiemedlemmer (hjerteanfald eller slagtilfælde hos den nærmeste mandlige slægtning under 55 år, kvinde - yngre end 65 år),
    • eksisterende iskæmisk hjertesygdom, tidligere hjerteanfald eller slagtilfælde,
    • diabetes,
    • overvægtig,
    • alkohol misbrug,
    • spise store mængder mad, der indeholder animalsk fedt,
    • lav fysisk aktivitet.
  • Hvis et barn i familien har haft tilfælde af forhøjet kolesterol eller hjertesygdomme i en ung alder, anbefales det for første gang at tage en kolesteroltest i alderen 2 til 10 år.

Hvad resultaterne betyder?

Referenceværdier: 1,03 - 1,55 mmol / l.

Begrebet "norm" er ikke helt anvendeligt i forhold til niveauet af HDL-kolesterol. For forskellige mennesker med forskelligt antal risikofaktorer vil HDL-kolesterolniveauer variere. For at bestemme risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme mere præcist for en bestemt person er det nødvendigt at vurdere alle de disponerende faktorer.
Generelt kan vi sige, at et reduceret niveau af HDL disponerer for udviklingen af ​​aterosklerose, og et tilstrækkeligt eller højt niveau forhindrer denne proces..

Hos voksne kan HDL-kolesterol, afhængigt af niveauet, vurderes som følger:

  • mindre end 1,0 mmol / l hos mænd og 1,3 mmol / l hos kvinder - en høj risiko for at udvikle åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme, uanset andre risikofaktorer,
  • 1,0-1,3 mmol / l hos mænd og 1,3-1,5 mmol / l hos kvinder - den gennemsnitlige risiko for at udvikle åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme,
  • 1,55 mmol / l og mere - lav risiko for at udvikle åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme; mens karene er beskyttet mod de negative virkninger af overskydende kolesterol.

Årsager til lave HDL-niveauer:

  • arvelighed (Tanger sygdom),
  • kolestase - stagnation af galde, der kan være forårsaget af leversygdom (hepatitis, skrumpelever) eller galdesten,
  • svær leversygdom,
  • ubehandlet diabetes mellitus,
  • kronisk betændelse i nyrerne, der fører til nefrotisk syndrom,
  • kronisk nyresvigt.

Årsager til forhøjede HDL-niveauer:

  • arvelig disposition,
  • kronisk leversygdom,
  • alkoholisme,
  • hyppig intens aerob træning.

Hvad kan påvirke resultatet?

HDL-kolesterolniveauer kan ændre sig fra tid til anden. En enkelt måling afspejler ikke altid den "normale" mængde kolesterol, så nogle gange kan det være nødvendigt at tage testen igen efter 1-3 måneder.
Nogle gange kan HDL-kolesterolniveauer være højere eller lavere i en kort periode. Dette fænomen kaldes biologisk variation og afspejler de normale udsving i kolesterolmetabolismen i kroppen..

Reducer HDL:

  • stress, nylig sygdom (efter dem skal du vente mindst 6 uger),
  • anabolske steroider, androgener, kortikosteroider.

Forøg HDL-niveauer:

  • graviditet (en lipidprofil skal tages mindst 6 uger efter, at barnet er født),
  • statiner, cholestyramin, phenobarbital, fibrater, østrogener, insulin.
  • I USA måles lipider i milligram pr. Deciliter, i Rusland og i Europa i millimol per liter. Genberegningen udføres i henhold til formlen XC (mg / dl) = XC (mmol / l) × 38,5 eller XC (mmol / l) = XC (mg / dl) x 0,0259.

Lipoproteinkolesterol med høj densitet, HDL, HDL

Lipoproteiner med høj densitet, også kaldet "godt" kolesterol eller HDL-kolesterol, er forbindelser sammensat af fedt og proteiner. Lipoproteins hovedfunktion er at sikre uafbrudt fjernelse af fedt fra kroppen.

En laboratorieundersøgelse for HDL-kolesterol gør det muligt at vurdere risikoen for åreforkalkning og sygdomme i det kardiovaskulære system hos en patient. En lignende teknik bruges også til at overvåge sundhedsindikatorerne for patienter, der overholder en fedtfattig diæt og tager stoffer, der sænker HDL-kolesterol i blodet..

Indikationer for HDL-blodprøve

Denne biokemiske analyse er en del af en rutinemæssig undersøgelse af patienter diagnosticeret med høje samlede kolesterolniveauer. Det er også en del af lipidprofilen - efter starten på 20 år anbefales det at alle voksne gennemgår det mindst en gang hvert 5. år.

De vigtigste indikationer for en HDL-kolesteroltest er:

  • rygning og alkoholmisbrug
  • diabetes;
  • øget kropsvægt
  • højt blodtryk;
  • hjerte-iskæmi;
  • historie med hjerteanfald og slagtilfælde;
  • stillesiddende livsstil;
  • stillesiddende arbejde
  • alder - kvinder over 55 år og mænd over 45 år.

I vores center kan du donere blod til HDL-analyse på et passende tidspunkt for dig. Du kan stifte bekendtskab med funktionerne i forberedelse til biokemi og finde ud af, hvad HDL i blodet er normen hos kvinder, du kan kontakte vores medarbejdere.

REGLER FOR FORBEREDELSE TIL BLODTEST

Denne undersøgelse tages strengt på tom mave. Intervallet mellem det sidste måltid og blodopsamlingen skal være mindst 12 timer. Dette er især vigtigt, hvis en bestemt indikator overvåges dynamisk. 1-2 dage før undersøgelsen er det nødvendigt at udelukke stegte, fede, alkohol fra kosten. Hvis dette præparat af en eller anden grund ikke var tilgængeligt, anbefales det at udsætte laboratorietesten i 1-2 dage. Ryg ikke i 1 time, før du donerer blod. Du kan drikke almindeligt vand uden gas. Blod til forskning tages fra en vene.

High-density lipoproteiner (HDL): normal, øget, nedsat

Forskere har længe opdelt kolesterol (kolesterol, kolesterol) i "dårligt" og "godt". Sidstnævnte type inkluderer lipoproteiner med høj densitet, som kan ses i testformularer under forkortelsen HDL. Deres hovedfunktion er den omvendte transport af frie lipider fra det vaskulære leje til leveren til den efterfølgende syntese af galdesyrer..

Lipoproteiner (lipoproteiner) i deres sammensætning kombinerer lipider (fedtstoffer) og proteiner. I kroppen spiller de rollen som "bærere" af kolesterol. Naturlig fedtalkohol opløses ikke i blodet. Da det er nødvendigt for alle celler i kroppen, anvendes lipoproteiner til transport..

En lav HDL-værdi udgør en alvorlig fare for blodkar, da det øger risikoen for åreforkalkning. Forringelsen af ​​dets niveau er forbundet med årsagen til hjertesygdomme, diabetes, problemer med lipidmetabolisme. Dataene er af interesse for specialister fra enhver profil - terapeuter, kardiologer, endokrinologer.

Opdaterede oplysninger om lpvp fra en førende ekspert på området.

Lipoprotein typologi

Der er 3 typer lipoproteiner: høj, lav og meget lav densitet. De adskiller sig i forholdet mellem koncentrationen af ​​protein og kolesterol. Umoden HDL (High Density Lipoprotein) indeholder en betydelig procentdel af protein og et minimum af kolesterol.

HDL-formlen består af:

  • Proteiner - 50%;
  • Gratis xc - 4%;
  • Estere XC - 16%;
  • Glycerider - 5%;
  • Fosfolipider - 25%.

En to-lags phospholipidmembran i form af en kugle, der er tilpasset til indlæsning af frit kolesterol, kaldes også "godt" kolesterol, da det er vitalt for kroppen: det hjælper med at slippe af med det såkaldte "dårlige" kolesterol og ekstraherer det fra perifert væv til transport til leveren med efterfølgende behandling og tilbagetrækning med galde.

Jo højere niveauet af godt kolesterol og jo lavere indholdet af dårligt kolesterol er, desto bedre føles kroppen, da HDL forhindrer udviklingen af ​​alvorlige sygdomme: åreforkalkning, hjerteanfald, slagtilfælde, reumatisk hjertesygdom, venøs trombose, hjerterytmeforstyrrelser.

Se videoen om fordelene ved "god" XC

I modsætning til HDL indeholder lavdensitetslipoprotein (LDL) en højere procentdel af kolesterol (i forhold til protein). De har fået ry for "dårligt" kolesterol, da overskridelse af normen for dette stof fører til ophobning af kolesterolforseglinger i karene, indsnævring af arterierne og forstyrrelse af blodforsyningen..

Et minimum af protein findes i lipoproteiner med meget lav densitet, som har lignende egenskaber. VLDL syntetiseres af leveren. De består af kolesterol og triglyceroler, som transporteres gennem blodet til vævene. Efter frigivelsen af ​​triglyceroler fra VLDL og LDL dannes.

Kvaliteten af ​​kolesterol afhænger også af triglycerider - vores krop bruger disse fedtstoffer som en energikilde. Høje triglyceridniveauer med lave HDL-niveauer er også en forudsætning for kardiovaskulære patologier.

Sammenligning af forholdet mellem HDL og LDL-kolesterol i en voksnes blod vurderer læger som regel volumenet af triglycerider.

Normens rækkevidde

For HDL er de normale grænser betingede og afhænger af alder, hormonniveauer, kroniske sygdomme og andre faktorer..

Lipoprotein typeNorm mg / dlGennemsnit, mg / dlHøj sats, mg / dl
LPNOP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Generelt niveau xc201-249> 249
Triglyceroler150-199> 199

For at konvertere mg / dl til mmol / l skal du bruge koefficienten 18.1.

Kolesterolniveauer afhænger i nogen grad af køn: HDL-kolesterol i blodet hos kvinder kan være lidt højere.

Dårlig HDL-koncentrationTilladt HDL-koncentrationOptimal HDL-koncentration
Mænd40-49 mg / dl60 mg / dL eller mere
Kvinder50-59 mg / dl60 mg / dL eller mere

Alvorlige afvigelser er hovedårsagen til ændringer i hjertets struktur, hjernens vaskulære patologier. Mekanismen for udvikling af sygdomme er standard: jo flere blodpropper forstyrrer den normale blodforsyning til organer og systemer (den kritiske indikator er 70%), jo højere er sandsynligheden for patologier.

  1. Aterosklerose fremkalder angina pectoris, da hjertemusklen har iltmangel.
  2. Forstyrrelse af cerebral blodgennemstrømning, en farlig TIA (transistor iskæmisk angreb), er forbundet med indsnævring af små kar og blokering af større kar (såsom halspulsåren).
  3. Vaskulære patologier under fysisk anstrengelse bidrager til en forringelse af blodtilførslen til benene, hvilket er ledsaget af smerte og endda halthed.
  4. Blodpropper er farlige for alle arterier: nedsat blodgennemstrømning i nyrerne fremkalder trombose, stenose, aneurisme.

Ved analyse af HDL-indikatorer tages aldersgrupper også i betragtning:

HDL i blod, mg / dl

MændKvinder 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 og mere30-7030-85

Årsager til HDL-abnormiteter

Hvis HDL-indekset øges, skal grundene først og fremmest søges i kroniske patologier. Så hos diabetikere indikerer en lav titer dekompensation, systematisk hyperglykæmi. Patienter med ketoacidose har også problematiske resultater.

Indikatorer for sådanne lipider kan være langt fra normen i andre sygdomme:

  • Aterosklerose;
  • Hjertepatologier;
  • Nyresvigt;
  • Myxedeme;
  • Galdecirrhose i leveren;
  • Hepatitis (kronisk form)
  • Alkoholisme og andre kroniske forgiftninger;
  • Et slagtilfælde i de sidste seks måneder;
  • Øget blodtryk
  • Onkologi;
  • Genetisk disposition.

Hvis nogen af ​​de anførte forudsætninger er til stede, er en kolesteroltest obligatorisk. Hvis NSAID'er sænkes ud over kroniske sygdomme, kan årsagen være "sultne" diæter, stress, overanstrengelse.

Analyse for HDL er ordineret:

  • Efter 20 år - til forebyggelse af åreforkalkning;
  • Med øget total xc;
  • Med en arvelig disposition for hjertepatologier;
  • Hvis blodtrykket overstiger tærsklen på 140/90 mm Hg. st;
  • Med diabetes af alle typer - årligt;
  • Med overvægt: kvindelig talje - 80 cm og 94 cm - mand;
  • I tilfælde af lipidmetabolismeforstyrrelser;
  • Med iskæmisk hjertesygdom, aortaaneurisme, seks måneder efter et hjerteanfald eller slagtilfælde;
  • 5 uger efter start af en triglycerolsænkende diæt eller lægemiddelterapi - til kontrol.

For de udsatte kræves årlige undersøgelser for alle andre - hvert andet år. Blodprøvetagning fra en vene udføres om morgenen efter en 12-timers spisepause. Dagen før skal du overholde en fedtfattig diæt, ikke drikke alkohol, vær ikke nervøs. Undertiden bestiller lægen en anden undersøgelse.

Sandsynligheden for iskæmisk patologi beregnes også ved hjælp af koherder for aterogenicitet i henhold til formlen: K = totalt kolesterol - HDL / HDL.

Landemærkerne i dette tilfælde er som følger:

  • For babyer - op til 1;
  • For 20-30-årige mænd - op til 2,5;
  • For kvinder - op til 2,2;
  • For mænd 40-60 år - op til 3,5.

Hos patienter med angina pectoris når dette tal 4-6.

Hvad der påvirker resultaterne af HDL-test, kan du lære af programmet "Livet er fantastisk!"

Risikoanalyse

Hvis HDL hjælper med at rense karene med fjernelse af sæler, provokerer LDL deres ophobning. Høj HDL er en indikator for godt helbred, og hvis HDL er lav, hvad betyder det? Som regel vurderes risikoen for hjertesvigt som procentdelen af ​​lipider med høj densitet i forhold til totalt kolesterol..

Risikoniveau,%HDL (versus total kolesterol)
MændKvinder
Farligt
Høj7-1512-18
Midt15-2518-27
Under gennemsnittet25-3727-40
Kan advares> 37> 40

Kritiske volumener af totalt kolesterol og HDL:

Totalt kolesterol, mg / dlRisikoniveau
Inden for normale grænser
200-249forhøjet
> 240farligt
HDL, mg / dl
> 60I det normale interval

Der er en omvendt sammenhæng mellem HDL-data og risikoen for hjertepatologier. NICE-forskning viser, at slagtilfælde stiger med 25% for hvert 5 mg / dL fald i HDL..

HDL er en "omvendt transport for kolesterol": absorberer overskydende fra væv og blodkar, de returnerer det til leveren for udskillelse fra kroppen. Giv HDL og endotelens normale tilstand, lindre betændelse, forhindre oxidation af LDL-væv, forbedre blodpropper.

Risikoanalyse viser:

  • Hvis HDL er forhøjet, hvad betyder det? Et niveau på mindst 60 mg / dL indikerer den mindste sandsynlighed for at udvikle koronararteriesygdom. Angina er mere almindelig hos kvinder i overgangsalderen.
  • Hvis det normale interval overskrides for HDL og LDL, er ændringer i apolipoprotein-B obligatoriske for at vurdere risikoen for åreforkalkning.
  • HDL-indhold på op til 40 mg / dl diagnosticeres som meget lavt, hvilket truer hjertet og blodkarrene. Ved diagnosticering af stofskifteforstyrrelser tages der også højde for det lave HDL-indhold (som 1 af 5 faktorer).
  • HDL på 20-40 mg / dL indikerer et højt triglycerolindhold, risikoen for diabetes mellitus forbundet med insulinresistens (insulinfølsomhed).
  • Sænker HDL og visse medikamenter (såsom anabolske steroider eller B-blokkere).
  • HDL-indekset i den biokemiske blodprøve under 20 mg / dL antyder alvorlige ændringer i sundhedstilstanden. En sådan anomali kan indikere en øget koncentration af triglycerider. Mulige genetiske mutationer (såsom Tangier sygdom eller fish eye syndrom).

Sådan forhindres ubalancer

Til forebyggelse af utilstrækkeligt "godt" kolesterol spiller en sund livsstil en afgørende rolle. At holde op med at ryge alene garanterer en stigning på 10% i HDL!

Forbedrer niveauet af gavnlige lipoproteiner ved svømning, yoga, doseret og regelmæssig motion.

Fedme indikerer altid en mangel på HDL og et overskud af triglycerol. Der er også et omvendt forhold mellem disse parametre: vægttab med 3 kg øger HDL med 1 mg / dL.

En kulhydratfattig, afbalanceret diæt med mindst 3 måltider om dagen holder det "gode" kolesterol normalt. Hvis der ikke er nok fedt i kosten, forværres HDL- og LDL-aflæsningerne. For den anbefalede balance skal transfedt foretrækkes frem for flerumættede fedtstoffer.

Med overvægt og stofskifteforstyrrelser vil afvisning af hurtige kulhydrater hjælpe med at normalisere triglyceridniveauer.

Den samlede mængde fedt i menuen bør ikke være mere end 30% af alle kalorier. Heraf skal 7% være mættet fedt. Andelen af ​​transfedtstoffer er ikke mere end 1%.

Følgende produkter hjælper med at rette op på manglen på HDL:

  • Oliven og andre vegetabilske olier.
  • Alle slags nødder.
  • Fisk og skaldyr - kilder til fedtsyrer Sh-3.
  • Enkle (langsomme) kulhydrater.

Hvordan behandles / normaliseres lipoproteinniveauer ved hjælp af traditionel medicin? Fibrater og statiner øger HDL-niveauer:

  • Niacin - nikotinsyre har ingen kontraindikationer. Men selvmedicinering med Niaspan-tilskud, som kan købes uden recept, vil ikke aktivt justere triglycerolniveauer. Kosttilskud kan beskadige leveren uden lægehjælp..
  • Bezalip, grofibrat, fenofibrat, tricor, lipantil, trilipix og andre fibrater øger niveauet af HDL-kolesterol i blodet.
  • Ud over rosuvastatin anvendes lovastatin, atorvastatin, simvastatin, statiner af en ny generation. Roxera, crestor, rosucard blokerer syntesen af ​​stoffer, som leveren producerer til produktion af kolesterol. Dette reducerer koncentrationen og fremskynder dets udskillelse fra kroppen. Lægemidler i denne gruppe er i stand til at eliminere kolesterol fra blodkar. Kapsler hjælper med hypertensive og diabetikere. Valget af lægemidler skal overlades til lægen, da statiner har kontraindikationer.

Lipoproteiner med høj densitet er partikler af fedt og protein syntetiseret af leveren og tarmene. Ved at absorbere frit kolesterol fra blodkarrene returnerer de det til leveren til behandling. Disse er de mindste partikler med den højeste elektriske densitet..

Celler kan kun donere kolesterol gennem HDL. På denne måde beskytter de blodkar, hjerte, hjerne mod åreforkalkning og dens konsekvenser. Regelmæssig overvågning af HDL-parametre reducerer risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde, koronararteriesygdom.

Lipoproteiner med høj densitet - HDL: hvad er det, normen, hvordan man øger ydeevnen

HDL kaldes godt, godt kolesterol. I modsætning til lipoproteiner med lav densitet har disse partikler antiaterogene egenskaber. En øget mængde HDL i blodet reducerer sandsynligheden for atherosklerotisk dannelse af plaque, hjerte-kar-sygdomme.

Funktioner af lipoproteiner med høj densitet

De har en lille diameter på 8-11 nm, en tæt struktur. HDL-kolesterol indeholder en stor mængde protein, dets kerne består af:

  • protein - 50%;
  • phospholipider - 25%;
  • kolesterolestere - 16%;
  • triglyceroler - 5%;
  • frit kolesterol (kolesterol) - 4%.

LDL leverer kolesterol produceret i leveren til væv og organer. Der bruges det til at skabe cellemembraner. Dens rester opsamles af HDL lipoproteiner med høj densitet. I processen ændres deres form: disken bliver til en kugle. Modne lipoproteiner transporterer kolesterol til leveren, hvor det behandles og udskilles derefter fra kroppen med galdesyrer.

Høje HDL-niveauer reducerer risikoen for aterosklerose, hjerteanfald, slagtilfælde, iskæmi i indre organer markant.

Forberedelse til levering af en lipidprofil

Indholdet af HDL-kolesterol i blodet bestemmes ved hjælp af biokemisk analyse - lipidprofil. For at resultaterne skal være pålidelige, anbefales det at følge følgende anbefalinger:

  • Blod til forskning doneres om morgenen fra 8 til 10 timer.
  • Du kan ikke spise 12 timer før testen, du kan drikke almindeligt vand.
  • Dagen før undersøgelsen bør man ikke sulte eller tværtimod spise for meget alkohol, der indeholder dets produkter: kefir, kvass.
  • Hvis patienten tager medicin, vitaminer, kosttilskud, bør lægen informeres om dette inden proceduren. Måske vil han råde dig til helt at stoppe med at tage stoffer 2-3 dage før analysen eller udsætte undersøgelsen. Anabolske steroider, hormonelle præventionsmidler, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler fordrejer stærkt resultaterne af lipidprofilen.
  • Det er uønsket at ryge umiddelbart før testen tages.
  • 15 minutter før proceduren tilrådes det at slappe af, roe sig ned, gendanne vejrtrækningen.

Hvad påvirker HDL-testresultaterne? Nøjagtigheden af ​​dataene kan blive påvirket af fysisk aktivitet, stress, søvnløshed, ekstrem hvile, som patienten oplever på tærsklen til proceduren. Under indflydelse af disse faktorer kan kolesterolniveauer stige med 10-40%.

Analyse for HDL er ordineret:

  • Årligt - til mennesker, der lider af diabetes mellitus af enhver art, der har haft et hjerteanfald, slagtilfælde, iskæmisk hjertesygdom, åreforkalkning.
  • En gang hvert 2-3 år udføres undersøgelser med en genetisk disposition for åreforkalkning, hjertesygdomme.
  • En gang hvert 5. år anbefales det at tage en analyse for personer over 20 år med henblik på tidlig påvisning af vaskulær aterosklerose, sygdomme i hjerteapparatet.
  • En gang hvert 1-2 år er det ønskeligt at kontrollere lipidmetabolisme med øget total kolesterol, ustabilt blodtryk, kronisk hypertension, fedme.
  • 2-3 måneder efter starten på en konservativ eller medikamentel behandling udføres en lipidprofil for at kontrollere effektiviteten af ​​den ordinerede behandling.

HDL-norm

For HDL er de normale grænser indstillet under hensyntagen til patientens køn og alder. Koncentrationen af ​​et stof måles i milligram pr. Deciliter (mg / dl) eller millimol pr. Liter (mmol / l).

Normen for HDL mmol / l

Alder (år)KvinderMænd
5-100,92-1,880,96-1,93
10-150,94-1,800,94-1,90
15-200,90-1,900,77-1,61
20-250,84-2,020,77-1,61
25-300,94-2,130,81-1,61
30-350,92-1,970,71-1,61
35-400,86-2,110,86-2,11
40-450,86-2,270,71-1,71
45-500,86-2,240,75-1,64
50-550,94-2,360,71-1,61
55-600,96-2,340,71-1,82
60-650,96-2,360,77-1,90
65-700,90-2,460,77-1,92
> 700,83-2,360,84-1,92

HDL i blod, mg / dl

Alder (år)KvinderMænd
0-1450-6540-65
15-1950-7040-65
20-2950-7545-70
30-3950-8045-70
40 og ældre50-8545-70

For at konvertere mg / dl til mmol / l skal du bruge en faktor på 18,1.

Mangel på HDL fører til en overvejelse af LDL. Fed plaketter ændrer blodkar, indsnævrer deres lumen, forringer blodcirkulationen og øger sandsynligheden for farlige komplikationer:

  • Indsnævrede blodkar forringer blodtilførslen til hjertemuskelen. Hun modtager mindre næringsstoffer, ilt. Angina vises. Sygdommens progression fører til et hjerteanfald.
  • Skader på aterosklerotiske plaques i halspulsåren, små eller store blodkar i hjernen forstyrrer blodgennemstrømningen. Som et resultat forringes hukommelsen, adfærdsændringer og risikoen for slagtilfælde øges.
  • Åreforkalkning af benkarrene fører til halthed, udseendet af trofiske sår.
  • Kolesterolplader, der påvirker store arterier i nyrerne og lungerne, forårsager stenose, trombose.

Årsager til udsving i HDL-niveauer

En stigning i koncentrationen af ​​lipoproteiner med høj densitet detekteres sjældent. Det menes, at jo mere kolesterol i denne fraktion der er indeholdt i blodet, jo lavere er risikoen for åreforkalkning, hjertesygdomme.

Hvis HDL er markant forhøjet, er der alvorlige forstyrrelser i lipidmetabolisme, årsagerne er:

  • genetiske sygdomme;
  • kronisk hepatitis, levercirrhose;
  • akut eller kronisk leverforgiftning.

For at bekræfte diagnosen udføres en diagnose, og når en sygdom opdages, startes behandlingen. Der er ingen specifikke foranstaltninger eller lægemidler, der kunstigt sænker niveauet af nyttigt kolesterol i blodet.

Tilfælde, hvor HDL sænkes, er mere almindelige i medicinsk praksis. Afvigelser fra normen forårsager kroniske sygdomme og fordøjelsesfaktorer:

  • cøliaki, hyperlipidæmi;
  • dysfunktion i leveren, nyrerne, skjoldbruskkirtlen, der forårsager hormonelle lidelser;
  • overdreven indtagelse af eksogent kolesterol sammen med mad;
  • rygning
  • akutte infektionssygdomme.

Nedsatte HDL-værdier kan indikere aterosklerotisk vaskulær sygdom, afspejler graden af ​​risiko for at udvikle koronararteriesygdom.

For at vurdere mulige risici tages der hensyn til forholdet mellem lipoproteiner med høj densitet og totalt kolesterol.

Risikoniveau% HDL fra total kolesterol
MændKvinder
lavover 37 årover 40 år
midt25-3727-40
maksimalt tilladte15-2517-27
høj7-1512-17
farligtmindre end 6mindre end 12

Ved analyse af HDL-parametre identificeres mulige risici for hjerte-kar-sygdomme:

  • Lav - sandsynligheden for aterosklerotiske vaskulære læsioner, udviklingen af ​​angina pectoris, iskæmi er minimal. Høj koncentration af godt kolesterol giver beskyttelse mod kardiovaskulære patologier.
  • Medium - kræver overvågning af lipidmetabolisme, måling af niveauet af apolipoprotein B.
  • Maksimalt tilladte - karakteriseret ved et lavt niveau af godt kolesterol, udvikling af åreforkalkning og dens komplikationer kan forhindres.
  • Højt - et lavt niveau af HDL med øgede niveauer af totalt kolesterol indikerer et overskud af LDL, VLDL, triglycerider. Denne tilstand truer hjertet, blodkarrene, øger muligheden for at udvikle diabetes mellitus på grund af insulinfølsomhed..
  • Farligt - betyder, at patienten allerede har åreforkalkning. Sådanne unormalt lave hastigheder kan indikere sjældne genetiske mutationer i lipidmetabolisme, for eksempel Tanger-sygdom.

Det skal tilføjes, at hele grupper af mennesker under undersøgelsen blev identificeret med lave niveauer af nyttige lipoproteiner. Dette var imidlertid ikke forbundet med nogen kardiovaskulær risiko..

Se også: hvorfor mangel på HDL kan øge koefficienten for aterogenicitet?

Hvordan man hæver godt kolesterol

En sund livsstil spiller en vigtig rolle i at hæve niveauet af godt kolesterol:

  • At holde op med at ryge medfører en stigning på 10% i HDL-kolesterol inden for en måned.
  • Øget fysisk aktivitet øger også gode lipoproteinniveauer. Svømning, yoga, gå, løb, gymnastik om morgenen gendanner muskeltonus, forbedrer blodcirkulationen, beriger blodet med ilt.
  • En afbalanceret diæt med lavt kulhydratindhold hjælper med at opretholde et godt kolesteroltal. Med mangel på HDL skal menuen omfatte flere fødevarer, der indeholder flerumættede fedtstoffer: havfisk, vegetabilske olier, nødder, frugt, grøntsager. Glem ikke proteiner. De giver kroppen den energi, den har brug for. Kostkød indeholder nok protein og et minimum af fedt: kylling, kalkun, kanin.
  • Kost hjælper med at genoprette det normale forhold mellem HDL og LDL-kolesterol. At spise 3-5 gange om dagen i små portioner forbedrer fordøjelsen, produktionen af ​​galdesyrer, fremskynder fjernelsen af ​​toksiner, toksiner fra kroppen.
  • Med fedme, stofskifteforstyrrelser, vil afvisning af hurtige kulhydrater hjælpe med at reducere dårligt kolesterol og øge niveauet af gavnlige lipoproteiner: slik, konfekture, fastfood, bagværk.

Det anbefales at følge dietten i mindst 2-3 måneder. Derefter skal patienten testes igen for HDL, LDL, total kolesterol. Hvis indikatorerne ikke har ændret sig, ordineres specielle lægemidler:

  • Fibrater øger HDL-niveauer ved at reducere skadeligt kolesterol i perifere væv. Aktive stoffer genopretter lipidmetabolisme, forbedrer blodkar.
  • Niacin (nikotinsyre) er hovedelementet i mange redoxreaktioner og lipidmetabolisme. I store mængder øger det koncentrationen af ​​godt kolesterol. Virkningen vises om få dage efter indgivelsen.
  • Statiner ordineres sammen med fibrater for at øge det gode kolesterol. Deres anvendelse er relevant med unormalt lave HDL-værdier, når hypolipidæmi er forårsaget af genetiske lidelser.
  • Polyconazol (kosttilskud) bruges som tilsætningsstof til mad. Reducerer total kolesterol, LDL, øger koncentrationen af ​​lipoproteiner med høj densitet. Påvirker ikke triglyceridniveauer.

Eliminering af risikofaktorer, afvisning af dårlige vaner, overholdelse af anbefalinger gendanner fedtstofskiftet, forsinker udviklingen af ​​åreforkalkning og forbedrer patientens tilstand. Patientens livskvalitet ændres ikke, og truslen om kardiovaskulære komplikationer bliver minimal.

HDL-kolesterol (HDL-C) - hvad er det, og hvad er dets hastighed i blodet?

RESUMÉ:

HDL (HDL) - hvad er det i en biokemisk blodprøve?

HDL / HDL (eller High-Density Lipoproteins) er mikro / partikler i blodplasma (størrelser 8-11 nm), hovedsageligt sammensat af proteiner og lipider (fedtstoffer). Deres hovedfunktion er at "transportere" overskydende kolesterol fra perifert væv til leveren (gennem blodbanen) til "udnyttelse" (og udskillelse fra kroppen gennem mave-tarmkanalen).

HDL-struktur: apolipoproteiner A1 (67%), proteiner (45-55%), phospholipider (27-30%), triglycerider (3-7%), kolesterol (17-22%). Oprindeligt (efter skabelse i leveren) har form af en disk, som angivet i det øverste billede.

Derfor kaldes HDL-kolesterol normalt "godt" kolesterol, fordi lipoproteiner med høj densitet (som er de tætteste, mindste og hurtigste partikler i blodet) har antiaterogene egenskaber og fjerner det overskydende - betinget "dårligt" kolesterol, dvs. LDL-kolesterol (lipoprotein med lav densitet). Sidstnævnte er faktisk også nyttigt for vores liv, farligt - dets OVERKOMST!

Høje niveauer af "dårligt" kolesterol er generelt forbundet med øgede risici for ATHEROSCLEROSIS og en række hjerte-kar-sygdomme. Penetrerende ind i væggene i blodkarrene (se VIDEO nedenfor) kan mikro / LDL-partikler (igen og igen) afsættes der, hvorved der dannes "bakker", der almindeligvis kaldes "kolesterolplaques". Over tid bliver "gliderne" højere og større og blokerer hullerne i karene. Op til fuldstændig blokering (obturation). Og dette er fyldt med hjerteanfald, slagtilfælde eller koldbrand (lemmer).

Når du har brug for at kende mængden af ​​HDL i blodet?

Typisk måles plasmaniveauer med høj densitet af lipoprotein (HDL) ved anvendelse af et LIPIDOGRAM. Det vil sige en speciel biokemisk (kompleks) blodprøve, der hjælper med at identificere - faktisk alle usunde lipidniveauer, hvilket er meget vigtigt for lægerne at vide - til at vurdere risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme (CVD) og til at ordinere patienten tilstrækkelig behandling. Desuden afhængigt af hvad disse niveauer er: borderline eller allerede - farligt?

Andre komponenter i lipidprofilen (undtagen HDL-kolesterol) er: totalt kolesterol (eller totalt kolesterol), LDL-kolesterol (lavdensitetslipoproteiner) og TRIGLYCERIDER (TG).

Som nævnt ovenfor er det HDL-kolesterol, der er gavnligt og godt, fordi det fjerner overskuddet af betinget / "dårligt" kolesterol i blodet og "transporterer" det tilbage til leveren. Derfor er en utilstrækkelig mængde af det i blodplasmaet fyldt med negative konsekvenser, og normalisering (tværtimod) fører til bedring. Derfor ordinerer læger sådanne tests - både for at identificere problemet og overvåge effektiviteten af ​​behandlingen (med en særlig diæt, et helbredskompleks af fysiske øvelser eller ved at tage lipidsænkende stoffer).

I fremtiden kan en læge have brug for særskilt - kun værdierne for totalt kolesterol (kolesterol) og godt kolesterol (dvs. HDL-kolesterol / HDL-C). Nødvendigt at beregne ATHEROGENICITY COEFFICIENT (INDEX) (det kan forresten beregnes ONLINE på vores websted). Men først vil du altid blive ordineret en omfattende blodprøve (dvs. fuldt lipidspektrum). Især hvis de såkaldte risikofaktorer identificeres gennem historien (ifølge anbefalingerne fra NCEP / National Cholesterol Education Program Committee fra 2002). De vigtigste af dem (for voksne mænd og kvinder) vil normalt omfatte:

  • nikotinafhængighed (eller endda "forkælelse" ved at ryge);
  • fedme (eller problemer med at være overvægtig / med en BMI over 25 / ONLINE BMI-KALKULATOR);
  • usund (skadelig / fedtholdig) diæt;
  • hypodynamia (lille / aktiv livsstil, muligvis på grund af "stillesiddende" arbejde);
  • aldersgrænser (mænd - over 45 år og kvinder - over 55 år);
  • hypertension (højt blodtryk - fra 140/90 mm Hg og derover);
  • familiehistorie af for tidlig CVD (dvs. hjerte-kar-sygdom hos de nærmeste "blod" -familier: mænd - under 55 år, kvinder - under 65 år);
  • tilstedeværelsen af ​​syndromer af hjerte-kar-sygdomme såvel som et tidligere hjerteanfald
  • diabetes eller præ / diabetes.

For teenagere og børn

En omfattende blodprøve, der bestemmer niveauerne af fedt / lipider, bør udføres ikke kun for voksne, men også for børn. Ifølge anbefalingerne fra American Academy of Pediatrics skal børn screenes for forebyggende formål: første gang i alderen 9 til 11 år og igen i alderen 17 til 21 år.

Som det er tilfældet med voksne (eller ældre), børn eller unge (især med risikofaktorer), kan der også være behov for yderligere blodprøver (dvs. hyppigere blodprøver). De vigtigste risikofaktorer inkluderer: en familiehistorie af CVD (kardiovaskulær sygdom), og hvis deres slægtninge i blodet har diabetes, hypertension og fedme.

Derudover kan sundhedspersonale ordinere en lipidprofil, selv til et barn under 9 år, hvis hans forældre har problemer - nemlig med høje kolesterolniveauer. For børn under 2 år er der dog aldrig ordineret en lipidprofil.!

Til overvågningsformål (observation af behandling)

En blodprøve til bestemmelse af niveauet af HDL "godt" kolesterol kan ordineres af læger - regelmæssigt, dvs. med jævne mellemrum. Og først og fremmest er det nødvendigt at vurdere effektiviteten af ​​visse livsstilsændringer, såsom en "fedtfattig" diæt, motion og selvfølgelig fuldstændig rygestop. Ifølge anbefalinger fra udenlandske eksperter ("American College of Cardiology" / "American Heart Association") skal voksne, der tager statiner, gennemgå en lipidprofil (på tom mave) 4-12 uger efter starten af ​​medicin. Og så - hver 3-12 måned, fordi sundhedspersonale skal sikre, at disse lægemidler fungerer korrekt.

Sådan forberedes du ordentligt på lipidoram

Som regel bestemmes mængden af ​​HDL-kolesterol som en del af en kompleks biokemisk analyse for en lipidprofil / blodspektrum (på tom mave med en blodprøve fra en perifer ven). Den anvendte forskningsmetode er kolorimetrisk / fotometrisk. Donation af blod udføres - udelukkende om morgenen (fra 8.00 til 10.00). For at resultaterne skal være maksimalt / pålidelige, skal du overholde følgende anbefalinger:

  • 9-12 timer før donation af venøst ​​blod skal du "faste" (det er tilladt - kun vand, selvfølgelig ikke kulsyreholdigt / og ikke sødt, det vil sige almindeligt - rent);
  • I henhold til den behandlende læges beslutning er det muligvis slet ikke nødvendigt med en fuldstændig afvisning af at spise, som det er tilfældet med unge mennesker, der ikke har risikofaktorer;
  • 30 minutter før undersøgelsens start anbefales det helt at udelukke: rygning, fysisk aktivitet såvel som følelsesmæssig stress (ro ned, slapp af, husk noget godt);
  • Sørg for at fortælle din læge, hvis du tager biologisk / aktive tilsætningsstoffer (kosttilskud), vitaminer, hormonelle svangerskabsforebyggende midler eller anabolske steroider. Generelt lægemidler, der øger CHOLESTEROL og plasmatriglycerider. Måske vil den tilstedeværende specialist råde dig til at udskyde deres aftale 2-3 dage før blodprøven.

Hvad betyder blodprøveresultater (for voksne og børn)?

Dechifrering af resultaterne af en biokemisk blodprøve (lipidogram) for niveauet af HDL-kolesterol (eller "godt" kolesterol) for voksne mænd og kvinder såvel som børn og unge. Alle data præsenteres i henhold til NCEP-retningslinjerne. Det vil sige "det nationale kolesteroluddannelsesprogram", hvis hovedopgave er at reducere antallet af tilfælde af handicap såvel som for tidlige dødsfald som et resultat af udviklingen af ​​aterosklerotiske hjerte-kar-sygdomme.

Hvad betyder HDL-kolesterolniveauer for voksne?

HDL-kolesterolniveauer (HDL-C): mindre end 40 mg / dL (1,03 mmol / L) for mænd og mindre end 50 mg / dL (1,29 mmol / L) for kvinder - indikerer en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme og udvikling af åreforkalkning. Samtidig er selv dem, der ikke afhænger af andre risikofaktorer, herunder indikatorer for LDL-C (LDL-C).

De såkaldte typiske (eller normale) HDL-C niveauer (HDL-C), der indikerer de gennemsnitlige risici for åreforkalkning og hjertesygdomme, er i området: 40 til 50 mg / dL (1,03-1,29 mmol / L) for mænd og 50 til 59 mg / dL (1,29-1,54 mmol / L) for kvinder.

Ifølge resultaterne af mange epidemiologiske undersøgelser (udført frem til 2017) korrelerer HDL-kolesterolniveauer på 60 mg / dL (1,55 mmol / L) og derover som regel med minimale risici for CVD og aterosklerose. Samtidig blev det i lang tid antaget (i henhold til NCEP-kommissionens anbefalinger fra 2002), at det netop er sådanne indikatorer for PAP'er, der er BESKYTTELSE. Derfor bør de betragtes af den behandlende specialist som en negativ faktor..

I henhold til resultaterne af de seneste undersøgelser udført af europæiske professorer (og senere bekræftet af amerikanerne) viste det sig i sidste ende, at høje HDL-niveauer (60 mg / dL (1,55 mmol / L) og højere) - er ikke universal / beskyttende! Desuden fører EXTREME / HIGH HDL-niveauer (over 3,0 mmol / L for mænd og 3,5 mmol / L for kvinder) paradoksalt til CVD og for tidlig død. (KILDE: European Heart Journal, bind 38, nummer 32, 21. august 2017, side 2478-2486 / Christian M. Madsen, Anette Warbo, Bird Nordestgaard).

Hvad HDL-kolesterolniveauer betyder for teenagere og børn?

Hvis blodniveauet af HDL-C (HDL-C) hos børn og unge er mindre end 40 mg / dL (1,03 mmol / L), er der en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, som (ligesom hos voksne) ) afhænger ikke af andre risikofaktorer, herunder koncentrationen af ​​LDL-C. Indikatorer i området fra 40 til 45 mg / dL (1,03-1,17 mmol / L) er borderline, og HDL-kolesterolniveauer over 45 mg / dL (1,17 mmol / L) anses for acceptabelt..

Forholdet mellem total TC og HDL-kolesterol

Nogle (vores og udenlandske) laboratorier angiver desuden forholdet mellem totalt kolesterol (blodkolesterol, kolesteroltal) og HDL / HDL, hvilket opnås ved at dividere dem med hinanden. For eksempel, hvis en person (ifølge resultaterne af en blodprøve) har total kolesterol = 200 mg / dl og HDL = 50 mg / dl, vil dette forhold blive angivet med tallet 4 (eller 4: 1). Således er det ønskede forhold under 5 (eller 5: 1), og det optimale forhold er 3,5 (eller 3,5: 1).

American Heart Association anbefaler, at man bruger forholdet TOTALt blodkolesterol til godt HDL-kolesterol (kolesterol / HDL-forhold). Da det er meget mere nyttigt (til at finde optimale behandlinger) end (ikke-HDL-C / HDL-C-forhold), dvs. aterogent indeks, når (umiddelbart før opdeling) fra det totale kolesterol - træk mængden af ​​HDL.

HDL (HDL) - normen hos kvinder (tabel efter alder)

Normer for HDL / HDL-kolesterol (lipoproteinkolesterol med høj densitet) i blodet hos piger, piger og voksne kvinder efter alder (tabel)

HDL-kolesterol

I den menneskelige krop spiller kolesterol (aka kolesterol) en vigtig rolle i stofskiftet, er i strukturen af ​​mange celler i kroppen. Der er dog "gode" og "dårlige" fraktioner af dette element, som har forskellige virkninger på menneskers sundhed. Med en stigning i mængden af ​​kolesterol i blodet øges risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde.

Hvad er lipoprotein med høj densitet

Det meste af stoffet produceres af kroppen i leveren (ca. 80%), resten kommer fra dets indtag med mad. Kolesterol deltager i dannelsen af ​​hormoner, galdesyrer og cellemembraner. Elementet i sig selv er dårligt opløseligt i væske, derfor dannes der en proteinskal omkring det til transport, som består af apolipoproteiner (et specielt protein).

Denne forbindelse kaldes lipoprotein. Flere af dens typer cirkulerer gennem en persons kar, som viste sig at være forskellige på grund af de forskellige proportioner af de elementer, der udgør:

  • VLDL - meget lav tæthed af lipoproteiner;
  • LDL - lav tæthed af lipoproteiner;
  • HDL - lipoprotein med høj densitet.

Sidstnævnte indeholder lidt kolesterol og består praktisk talt af en proteindel. Hovedfunktionen ved HDL-kolesterol er at transportere overskydende kolesterol til leveren til forarbejdning. Denne type stof kaldes god, det tegner sig for 30% af kolesterol i blodet. Et overskud af lipoproteiner med lav densitet over høje fremkalder dannelsen af ​​kolesterolplakker, som, når de akkumuleres i arterierne og venerne, fører til et hjerteanfald, slagtilfælde.

  • Bagte ægplanter i ovnen
  • Hvordan man hurtigt taber sig med 10 kg - diæt i en uge. Måder til hurtigt og korrekt at tabe sig med 10 kg
  • Laryngitis - symptomer og behandling hos voksne: retsmidler mod ondt i halsen

Kolesterol blodprøve

For at bestemme niveauet af kolesterol er det nødvendigt at bestå en biokemisk blodprøve, der bestemmer indholdet af HDL og LDL. Forskning ordineres som en del af et lipogram. Det anbefales at gøre det for alle mennesker over 20 år mindst en gang hvert 5. år. Hvis patienten ordineres en fedtfattig diæt, medicin, bør blodprøver udføres oftere for at overvåge effektiviteten af ​​behandlingen.

Sådan skal du tage

En blodprøve for total kolesterol kræver noget forberedelse inden levering. For at få de rigtige indikatorer skal du følge disse regler:

  • hegnet skal udføres om morgenen
  • begrænse fede måltider i 2-3 dage før proceduren;
  • det sidste måltid skal være 8 timer før testen;
  • undgå fysisk anstrengelse, følelsesmæssig stress;
  • holde op med at ryge mindst 30 minutter før analyse.

Afkodning

Testresultaterne viser den samlede mængde kolesterol i blodet, indholdet af triglycerider, som påvirker lipidprocesser, og HDL, LDL. Vi kan sige, at forholdet mellem dårligt og godt kolesterol bestemmer sandsynligheden for at udvikle vaskulær sygdom. Denne værdi kaldes det aterogene indeks eller koefficient. Ellers er der en specifik liste over indikatorer for niveauet af LDL og HDL i blodet hos kvinder, mænd i forskellige aldre:

LDL-kolesterol, mmol / l

HDL-kolesterol, mmol / l

Aterogenicitetskoefficienten øges

Ved afkodning indikerer en sådan konklusion sandsynligheden for at udvikle hjertesygdomme, kolesterolplaques, indsnævring af lumen i blodkar, hvilket fører til et slagtilfælde, hjerteanfald. I dette tilfælde har "dårligt" kolesterol forrang for "godt". For at beregne koefficienten for aterogenicitet trækkes HDL fra den samlede mængde kolesterol og dividerer resultatet igen med HDL-niveauet. Årsagen til udviklingen af ​​en øget indikator er:

  • svær leversygdom
  • arvelighed;
  • nyresvigt (kronisk)
  • ubehandlet diabetes mellitus;
  • kolestase;
  • kronisk betændelse i nyrerne, der fører til nefrotisk syndrom.

Den aterogene koefficient sænkes

Dette er gode nyheder, i dette tilfælde er risikoen for at udvikle kolesterolplakater, blokeringer, hjerteanfald eller slagtilfælde ekstremt lav. Denne kendsgerning har ingen diagnostisk værdi og betyder, at der er højt HDL-kolesterol, hvilket ikke udgør nogen fare for menneskers sundhed. Under behandlingen forsøger de altid at bringe det aterogene indeks til det normale eller sænke det..

  • Squats for vægttab derhjemme. Sådan squat for vægttab af ben, sider eller underliv
  • Bankende hovedpine - årsager og behandling
  • Automatisk vanding i drivhuset

HDL-norm

Den normale score i forhold til godt kolesterol er ikke den korrekte formulering. Det acceptable niveau for denne fraktion varierer fra sag til sag og bestemmes individuelt for en person. Sandsynligheden for at udvikle sygdomme i det kardiovaskulære system påvirkes af mange faktorer, der skal undersøges individuelt for hver patient. Lavt HDL-kolesterolniveau øger bestemt risikoen for åreforkalkning. Ifølge generelle statistikker kan risikoen for udvikling hos voksne vurderes ved hjælp af følgende indikatorer:

  1. Høj sandsynlighed for at udvikle aterosklerose hos mænd ved 10 mmol / l, hos kvinder - 1,3 mmol / l, eksklusive samtidige faktorer.
  2. Den gennemsnitlige sandsynlighed for aterosklerose vil være 1,0-1,3 mmol / l hos mænd og 1,3-1,5 mmol / l hos kvinder..
  3. Den lave sandsynlighed for åreforkalkning hos en person vil være 1,55 mmol / l.

Hvordan man hæver godt kolesterol, når HDL er lavt

En person kan have en anden procentdel af HDL-kolesterol på forskellige tidspunkter. Derfor er en enkelt blodprøve ikke en indikation af den "normale" mængde kolesterol. Dette antyder behovet for regelmæssigt at kontrollere stoffets niveau i tilfælde af frygt for en stigning. Ændringer kan forekomme over en kort periode, dette kaldes udsving i kolesterolmetabolisme. For at øge HDL-indekset skal du:

  • udelukke kortikosteroider, anabolske steroider og androgener;
  • undgå stressende situationer
  • tage statiner, fibrater, cholestyramin, phenobarbital, insulin, østrogener.

Lær mere om LDL - hvad er det, hvordan man testes.

Hvad betyder trombokritindikatoren over det normale??

Sådan slipper du af det vaskulære mesh på næsen