Rufier-indeks for skolebørn

Funktionel Ruffier-test og dens modifikation - Ruthier-Dixon-test er en simpel test designet til at vurdere hjertets ydeevne under træning. Rufier-testen bruger pulsværdier ved forskellige restitutionsperioder efter relativt lette belastninger.

Ændring af puls (HR) sikrer tilpasning af kredsløbssystemet til kroppens behov og miljøforhold. For at få oplysninger om de reaktive egenskaber i det kardiovaskulære system og først og fremmest hjertets egenskaber til at øge frekvensen af ​​sammentrækning, anvendes Rufier-testen.

Rufiers test

I et motiv, der ligger på ryggen, inden for 5 minutter, bestemmes pulsen på 15 sekunder (P1); inden for 45 s udfører motivet 30 squats. Efter afslutningen af ​​belastningen ligger motivet ned, og hans puls tælles igen i de første 15 s (P2) og derefter i de sidste 15 fra det første minut i restitutionsperioden (P3).

Hjertets ydeevne vurderes efter formlen:

Rufier-indeks = (4 * (P1 + P2 + P3) - 200) / 10

Resultaterne vurderes af indeksets værdi fra 0 til 15. Mindre end 3 - god ydeevne; 3-6 - medium; 7-9 - tilfredsstillende; 10-14 - dårlig (medium hjertesvigt); 15 og derover (alvorlig hjertesvigt)


Beregn Rufiers indeks for et barn:

Siden 2009 er Rufier-testen blevet en obligatorisk medicinsk test for skolebørn i Ukraine. I praksis viser denne test, i hvilken fysisk træningsgruppe barnet skal og vil være i stand til at studere af sundhedsmæssige årsager. Baseret på resultaterne af Rufier-testen får den studerende et certifikat, hvor gruppen for fysisk træning er angivet:

1. Hovedgruppen: absolut sunde børn kan deltage - fremtidige mestere af sportskonkurrencer, der ikke har problemer med det kardiovaskulære system eller hjertets klager;

2. Forberedende gruppe: består af studerende på rehabiliteringsstadiet og med mindre afvigelser i fysisk udvikling (for eksempel diffus struma fra 1.-2. grad, skoliose fra 1. trin), der er involveret i hovedprogrammet, men ikke overholder standarderne for langrend;

3. Speciel gruppe: inkluderer skolebørn med kroniske patologier, der kræver en individuel tilgang, når de udfører øvelser.

Hvis barnet ikke formåede at lave 30 squats på 45 sekunder, skal Rufier-testen gentages efter et par måneder, hvilket nøjagtigt bestemmer gruppen til fysisk træning..

Du kan teste dit hjertesundhed på klinikken eller alene hjemme. Nedenfor er en række trin, du skal tage for at udføre en Ruffier-test og evnen til at beregne Ruthier-indekset for dit barn.

1. Mål babyens puls i 15 sekunder i hvile efter 5 minutters hvile. Pulsen måles kun i "siddende" stilling.
Indtast resultatet i feltet P1.

2. Lad barnet lave 30 squats på 45 sekunder. Mål din puls igen om 15 sekunder.
Indtast resultatet i feltet P2.

3. Et minuts hvile.

4. Mål pulsen igen i 15 sekunder. Indtast resultatet i feltet P3

Rufier-indekset beregnes med formlen: (4 × (P1 + P2 + P3) -200) / 10

Hvis du beregner Rufier-indekset for dit barn, skal du evaluere dataene i henhold til nedenstående tabel:

Vladimirus-team

Rufier-indeksberegner

  • Få linket
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • E-mail
  • Andre applikationer

Rufier testberegner online.

Den første omtale af testen går tilbage til 1950. Det er på dette tidspunkt, at vi finder den første omtale af Dr. Dixon om "Brug af Rufier hjerteindeks i medicinsk sportskontrol".

Rufiers test er et træningskompleks designet til at vurdere hjertets ydeevne under fysisk aktivitet.

Rufier-indeks for skolebørn og studerende.

  • I et motiv, der ligger på ryggen i 5 minutter, bestemmes antallet af pulsationer på 15 sekunder (P1);
  • Derefter udfører motivet inden for 45 sekunder 30 squats. Efter afslutningen af ​​belastningen ligger motivet ned, og antallet af pulsationer for de første 15 s tælles igen (P2);
  • Og endelig i de sidste 15 sekunder af det første minut i genopretningsperioden (P3);
  • Rufier-indeks = (4 (P1 + P2 + P3) -200) / 10;

Rufier-indeks for atleter

  • Mål pulsen, mens du sidder (P1);
  • Atleten udfører 30 dybe squats i 30 sekunder. Derefter tælles pulsen, mens den står (P2);
  • Derefter - efter et minuts hvile (P3);
  • Rufier-indeks = [(P1 + P2 + P3) - 200] / 10;

Rufier-indeks - online regnemaskine:

Elever og studerende
Atleter

Alder:


Antallet af pulsationer i 15 sekunder i udsat position i de sidste 5 minutter (P1):

Antallet af pulsationer på 15 sekunder efter 30 squats i 45 sekunder (P2):

Antallet af pulsationer på 15 sekunder, det første minut i restitutionsperioden (P3):

Del på sociale netværk:

  • Få linket
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • E-mail
  • Andre applikationer

Kommentarer

Afsender en kommentar

Populære indlæg fra denne blog

Body Shape Index Calculator - ABSI - Body Shape Index

ABSI - Body Shape Index - Body Shape Index lommeregner. Evaluering af kropsnormalitet ved hjælp af IFT - Body Shape Index.

ABSI (A Body Shape Index) er en måling til vurdering af sundhedseffekterne af overvægt. Inkluderingen af ​​taljeomkreds gør BSI til en bedre indikator for sundhedsrisiko ved at være overvægtig end standard body mass index..

ABSI er en stærk statistisk indikator for risikoen for for tidlig død - hvert trin i indeksforøgelsen er forbundet med en 13% stigning i indikatoren. Blandt undersøgelsesdeltagere, hvis ABSI var i de øvre 20 procentgrænser, var risikoen for for tidlig død 61% højere end blandt dem, hvis indeks var i de nedre 20 procentgrænser..
ABSI - Body Shape Index - Online Body Shape Index Calculator. Vægt:

Et kropsformindeks:

Kropsmasseindeks (BMI):

Jo lavere ABSI-værdi, jo lavere er sundhedsrisikoen.

Dataene nedenfor...

Find tangens phi, hvis cos cosinus er kendt

Lommeregnerens effektfaktor cos fi i tg fi Sådan finder du tangens for phi, hvis cosinus phi er kendt formel: tg φ = (√ (1-cos²φ)) / cosφ Online lommeregner - effektfaktor konverterer cos til tgcos φ:

Del på sociale netværk:

Find sinus af φ hvis tangenten φ er kendt

Find cosinus φ hvis tangenten φ er kendt

Erismans indeks - brystproportionalitetsindeks.

Erismans indeks - bestemmer proportionaliteten af ​​brystets udvikling I henhold til formlen:
IE = Q - L / 2; Hvor: IE - Erisman-indeks (cm) Q - brystomkreds i en pause (cm) L - højde (cm). Norm: ≈ + 5,8 cm for mænd ≈ + 3,3 cm for kvinder
Hvis forskellen er lig med eller større end disse tal, indikerer det god udvikling af brystet.

Lave eller negative værdier indikerer en smal brystkasse. Erisman-indeks Beregn online køn:
Han
Kvinde

Sæt brystets omkreds på pause:

Erisman-indeks:
børn under 1 år = + 13,5 til 10 cm; børn 2-3 år = + 9 til + 6 cm; børn 4-7 år = + 4 til + 2 cm; børn 8 - 15 år = + 1 til - 3 cm; Del på sociale netværk:

Rufiers test: indikationer, hvordan det udføres, beregning og fortolkning af indekset

© Forfatter: Sazykina Oksana Yurievna, kardiolog, især for SosudInfo.ru (om forfatterne)

Rufier-testen er en af ​​de tests, der bruges til at vurdere hjertets ydeevne og kroppens kondition som helhed. På grund af det faktum, at der ikke kræves noget specielt udstyr til at udføre testen, kan enhver udføre det alene og vurdere deres udholdenhed alene. Men der er en række kontraindikationer, og for at undgå ubehagelige konsekvenser vil forskellige aspekter af denne undersøgelse blive beskrevet nedenfor..

Det sker ofte, at lægen skal vurdere en bestemt patients fysiske ydeevne. Dette kan være nødvendigt i forskellige situationer, men det vigtigste kriterium er altid det samme - hjertemusklens evne til at tilpasse sig kroppens fysiske aktivitet. Denne evne vurderes af lægen som en stigning i puls pr. Tidsenhed. Der er flere ændringer af sådanne prøver, men den mest almindelige er Rufiers test..

Essensen af ​​metoden. Fordele og ulemper

Det grundlæggende princip for tests til vurdering af hjertemusklens egnethed er at udføre enkle, men intense fysiske øvelser. I løbet af de første par minutter vurderes pulsen og sammenlignes med almindeligt accepterede standarder eller med visse skalaer. Så for eksempel, når du udfører Rufier-testen, bruges squats i et forholdsvis intenst tempo, og med Harvard step test (GST), hurtig opstigning til en lav bænk fra stående position. Stigningen i hjertefrekvensen er underlagt et lineært forhold - jo mere tilpasset hjertet til belastningen, jo mindre takykardi efter det og omvendt. Det vil sige, et trænet hjerte har tendens til at have en normal eller endog langsommere rytme end en hurtigere..

Fordelene ved sådanne teknikker er muligheden for uafhængig anvendelse, enkelheden og tilgængeligheden af ​​metoden. Derudover kræver testen ikke dyrt udstyr, som ved fysisk træningstest med cykelergometri eller løbebåndstest, derfor kan den bruges hurtigt og informativt, når man gennemfører masseundersøgelser..

Blandt ulemperne ved metoden er det muligt at bemærke risikoen for en hypertensiv krise eller hjerterytmeforstyrrelser, som i enhver test med fysisk aktivitet..

Med hensyn til Rufier-testen hos børn kan vi sige, at ulempen er, at barnets alder ikke tages i betragtning ved beregning af indikatoren, fordi hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger hos børn i grundskolealderen er højere end hos unge og voksne. Som et resultat er Rufier-indekset hos et lille barn højere, selvom han ikke har hjertesvigt. Som et resultat kan barnet nægtes undervisning i sportsafsnittet, hvilket er en årsag til forstyrrelsen hos både forældrene og babyen selv..

Indikationer til testning

Ruthier-testen og Ruthier-Dixon-modifikationstesten udføres hovedsageligt for raske personer, der er involveret i professionel sport eller går ind på sportsskoler og sektioner. I de senere år er Rufier-testen inkluderet i standarderne for lægeundersøgelse af et barn inden optagelse på en uddannelsesinstitution. Dette skyldes det faktum, at nogle hjertesygdomme hos børn kan være latente, og barnet kan blive syg i fysisk træningsklasse. Rufiers test hjælper med at bestemme, om et barn er i stand til at tolerere fysisk aktivitet.

Kontraindikationer

Under ingen omstændigheder skal Rufier-testen udføres på en person, der lider af en hjertesygdom med kronisk hjertesvigt. For at bestemme den funktionelle klasse hos sådanne patienter er der mere komplekse tests (VEM, løbebånd) eller en 6-minutters gangtest.

Derudover bør squats ikke udføres af et barn eller en voksen, hvis han har problemer med bevægeapparatet, da en sådan sygdom kan forværres.

Forberedelse til proceduren

Der kræves ingen særlig forberedelse før studiet.

Om morgenen på undersøgelsesdagen bør patienten ikke tage medicin mod forhøjet blodtryk såsom betablokkere (bisoprolol, metoprolol, anaprilin osv.), Verapamil og diltiazem, da disse lægemidler til forhøjet blodtryk reducerer hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger, hvilket resulterer i, at lægen kan få forvrængede testresultater.

Derudover er det absolut forbudt på dagen for undersøgelsen at ryge og indtage alkohol. Let morgenmad tilladt om morgenen.

Med hensyn til børn kan det bemærkes, at barnet skal komme til undersøgelsen med en god søvn og udhvilet. Forældre skal forklare barnet, hvad testprincippet er for at udelukke barnets oplevelser, da stress forårsager takykardi. Barnet bør ikke løbe og spille aktive spil inden studiet.

Hvordan udføres Rufiers test??

På den læge, der gennemfører testen, hviler patienten og slapper af så meget som muligt i siddende stilling i cirka fem minutter. Dernæst beregner lægen sin puls i liggende stilling på 15 sekunder. Den resulterende værdi betegnes konventionelt som P1. Patienten udfører derefter 30 squats på 45 sekunder. Dette er et ret intenst tempo, så hvis han ikke kan squatere så hurtigt, skal han gøre det i den rytme, hvor han har det godt..

Efter squats begynder restitutionsperioden i liggende stilling. I løbet af de første 15 sekunder af hvileperioden beregnes pulsen (P2). Efter yderligere et halvt minut tælles pulsen igen (ved afslutningen af ​​det første hvileminut) på 15 sekunder, og værdien P3 opnås.

Efter implementeringen af ​​de specificerede manipulationer hviler patienten, og lægen beregner Rufier-indekset.

Fortolkning af resultater

For at opnå Rufier-indekset, ifølge hvilket hjertets egnethed vurderes, anvendes formlen.

Dernæst vurderes det resulterende indeks i overensstemmelse med skalaen:

  • Utilfredsstillende resultat eller dårlig hjertefunktion, muligvis alvorlig hjertesvigt - mere end 15.
  • Dårligt resultat, dårlig hjertefunktion eller moderat hjertesvigt - 10-15.
  • Tilfredsstillende resultat, gennemsnitlig præstation, ingen mangel - 6-9.
  • Godt resultat, god præstation - 3-5 (normalt).
  • Fremragende resultat, fremragende hjertefunktion - 0-3 (normal).

Voksen mand, 28 år gammel. P1 i hvile før belastning = 20, P2 i de første 15 sekunder efter 30 squats = 25, P3 på 15 sekunder efter et halvt minut fra starten af ​​hvile = 23. IR = <4 х (20+25+23) – 200>/ 100 = 0,72. Fremragende hjertefunktion (normal).

Nogle gange bruges en ændring af Ruthier-indekset, kaldet Ruthier-Dixon-indekset:

Resultaterne vurderes på en skala:

  • Et godt resultat svarer til indikatorer på 0,1-5,
  • Medium - 5.1-10,
  • Tilfredsstillende - 10.1-15,
  • Dårligt - 15.1-20.

På grund af det faktum, at hyppighed af hjertesammentrækninger er forskellig hos børn i forskellige aldre (hos babyer er det højere end hos unge og voksne), tilpassede tabeller bruges til at vurdere Rufiers test i barndommen:

Hvad koster det at tage Rufiers prøve?

Typisk udføres testen i enhver medicinsk institution med kvalificeret personale. Hos børn kan testen udføres under tilsyn af en pædiatrisk kardiolog eller funktionel diagnostiklæge. På forældrenes anmodning kan proceduren dog udføres for betalte tjenester, især da omkostningerne er lave - normalt fra 100-200 rubler.

Rufiers test: hvad det er, og hvordan man gør det

Rufiers test: hvad er det?


Rufiers test: hvordan man gør det

Rufier test for børnestandarder

  • Fra 0 til 5 - "fremragende", høj fysisk ydeevne.
  • 5 - 10 - "god", god fysisk præstation.
  • 10.1 - 15 - "tilfredsstillende", træningstolerance reduceres.
  • 15.1 - 20 - "dårlig", meget lav træningstolerance.

Rufiers test for skolebørn

  • Børn med et Rufier-indeks fra 0 til 10 vil være involveret i hovedgruppen i lektioner i fysisk træning.
  • Med et indeks på 10-15 - i den forberedende gruppe (sammen med alle børn, men uden at overholde standarderne).
  • Med et indeks på mere end 15 deltager børn i fysisk træning i en særlig gruppe, da normal fysisk aktivitet vil være for tung for dem.

Fundet en fejl? Fremhæv teksten, og tryk på Ctrl + Enter for at informere redaktørerne om den

  • Tegneserier til børn og teenagere: 12 mest interessante bøger
  • 9 bøger til børn og teenagere om verdens store kvinder
  • 8 nye bøger om plads til børn og voksne
  • Tegneserier til børn og børn på ukrainsk sprog: 20 mest populære bøger
  • Bøger til børn: liste over boganmelder Galina Yuzefovich

Ophavsretten til artiklerne er beskyttet i overensstemmelse med ophavsretsloven. Brug af materialer på Internettet er kun mulig med angivelse af et hyperlink til portalen, åben for indeksering. Brug af materialer i trykte publikationer er kun mulig med skriftlig tilladelse fra udgiveren.

Vurdering af hjertepræstationer: Ruthier og Ruthier-Dixon test

Fysiske præstationsprøver (PWC) anvendes både i kardiologisk praksis og under den årlige lægeundersøgelse af børn og voksne, der er professionelt involveret i sport..

Efter den øgede hyppighed af dødsfald i lektioner i fysisk træning, er Rufier-testen (PR) en obligatorisk screening for at få et lægeattest i en almen uddannelsesskole, og resultatet er Rufier-indekset, for skolebørn er en grundlæggende indikator, der bestemmer deres sundhedsgruppe for fysisk uddannelse.


Rufier-testen for børn er også en diagnostisk undersøgelse, et godkendelsesbevis, der er en forudsætning for tilmelding til enhver sports- eller danseafdeling. Bemærk, at forældre selv skal være interesserede i at få en sådan tilladelse.

Omkostningerne ved fælles uansvarlighed (forældre og coach) - dårligt helbred hos barnet, nedsat akademisk ydeevne, udvikling af hjertepatologier, øget risiko for pludselig hjertestop.

Hvad er Ruthier Testing

En af måderne til at bestemme udholdenheden af ​​det kardiovaskulære system under træning er Rufier-testen. Der er mange sådanne funktionelle belastningskomplekser, for eksempel Harvard trin test, løbebånd test, veloergometri.

Test procedure

Testen, opfundet af Rufier, er en af ​​de enkleste, indirekte, men pålidelige diagnostiske metoder, der ikke kræver udstyr, lager, sportstøj og sko. Forresten kan du nemt gøre det selv. Dette kræver et stopur og stærke pulsmålefærdigheder..

Sådan udføres rufier-test - trin for trin-instruktioner:

  1. Motivet skal først sidde stille i mindst 5 minutter og helst ligge på ryggen. Derefter måles hans puls. Dette gøres inden for 15 sekunder, og resultatet gemmes eller registreres. Det erstattes derefter i formlen (på billedet ovenfor) i stedet for P1.
  2. Nu skal du rejse dig og lave 30 squats. De udføres i et roligt tempo for at holde sig inden for ca. 45 sekunder. For at lette proceduren kan lægen eller sygeplejersken indstille rytmen med en stemme, samtidig tælle antallet af squats eller indstille metronomen til at arbejde. Det er forbudt at udtale antallet af squats højt for motivet selv, da dette vil kvæle hans ånde og kan påvirke testresultaterne. Du skal sidde på huk, mens du trækker vejret ud, og mens du rejser dig for at trække vejret. Umiddelbart efter det 30. squat skal du hurtigt sætte dig ned og tælle pulsen på 15 sekunder (P2).
  3. Derefter skal du vente nøjagtigt 30 sekunder og igen måle pulsen i de samme 15 sekunder (P3).

Efter afslutningen af ​​undersøgelsen beregnes Rufier-indekset (IR), og dets værdi sammenlignes med en tabel med værdier, der svarer til motivets aldersgruppe.

Opmærksomhed! Rufiers formel viser ikke det rigtige resultat, hvis han sidder på huk i fuld mave. Så selv denne enkle type test kræver forberedelse. 30-45 minutter før teststart er det nødvendigt at udelukke rigelig tæt mad samt tonic drinks.

Det skal også bemærkes, at børn, unge og unge voksne kan udføre fulde knebøjninger (røre ved eller næsten røre ved hælene). Ikke desto mindre er det nok for dem at bøje knæene på samme måde som voksne, ældre eller mennesker med led- og underproblemer - i en vinkel på 90 °..

Hvis det bliver meget vanskeligt at squat, stoppes testen og raffineres, hvilket gjorde det umuligt at fortsætte med at sidde på huk. Baseret på dette vælges en anden metode til vurdering af det kardiovaskulære systems reaktion på standardmuskelarbejde..

Afkodning

For personer i alderen 18-60 år vedtages følgende gradering af IR-vurdering:

  • ≤ 0 - "atletens hjerte";
  • fra 0,1 til 3,0 - fremragende;
  • fra 3,1 til 6,0 - godt;
  • fra 6,1 til 10,0 - tilfredsstillende;
  • fra 10,1 til 14,9 - utilfredsstillende (indledende hjertesvigt)
  • ≥ 15,0 - meget dårlig (svær hjertesvigt).

Det skal bemærkes, at PWC-test ikke udføres hos ældre voksne over 60 år eller hos personer med initial takykardi og / eller åndenød..

Da kroppen stadig vokser hos børn, unge og juniorer, bruges en anden skala af grundlæggende værdier til at fortolke deres PR-testresultater..

Rufiers test hos børn (norm) - Tabel til vurdering af indekset:

Score

Alder

6-8

år gammel

9-10

år gammel

11-12

år gammel

13-14

år gammel

15-17

år gammel

Sundhedsgruppe for fysisk træning
Bøde≤6,0≤4,5≤3,01,5 ≤0,5 ≤Vigtigste
godt6-114,5-9,53.1-8.91,6-6,50,6-4,9Vigtigste
Heldigvis11-179,6-14,58.9-13.96,6-11,55,0-9,9Forberedende
Svag17-2114.6-19.514.0-17.911.6-16.410.0-14.9Særlig
Intet held≥21,0≥19,6≥18,016,5 ≥15,0 ≥Særlig

Børn, der falder ind i den forberedende sundhedsgruppe, i undervisning i fysisk træning, er engagerede med alle, men deltager ikke i langrendsløb, overholder ikke løbestandarderne og kræver øget opmærksomhed fra læreren.

På en note. Forældre, hvis børn har modtaget en forberedende sundhedsgruppe på grund af Rufier Index-indikatoren, anbefales at blive testet igen efter 3-4 måneder. Det er muligt, at situationen har ændret sig til det bedre, og barnet overføres til hovedgruppen.

Hvis barnet modtog en særlig gruppe, er han fritaget for programmeret fysisk aktivitet, men skal være til stede ved lektionen i fysisk træning. Han er engageret i fysisk træning med en lærer i ekstra tid efter lektionerne i henhold til et specielt program baseret på træningsterapi og gratis.

Denne lektion varer det samme som den sædvanlige - 45 minutter. Antal lektioner om ugen - 2 eller 3 gange.

Rufier-Dixon test

Ruthier-Dixon-testen adskiller sig fra den "sædvanlige" Ruthier på tidspunktet for pulsmåling. I stedet for 15 sekunder tælles hjerteslag over 1 minut.

Bemærk, at der ikke er nogen tidsforskel mellem 2 og 3 målinger. Ved at tælle P2 starter P3-overvågning med det samme..

Denne diagnostiske metode anvendes praktisk talt ikke i pædiatrisk praksis. Normalt bruges det til den indledende vurdering af det kardiovaskulære systems funktionelle tilstand hos personer 18-60 år, hvis hjertefrekvens i hvile er inden for normale grænser eller under, og blodtrykket er ustabilt eller let øget (sænket).

Rufier-Dixon Index - fortolkning af resultater:

  • op til 5,0 - godt;
  • 5,1-10,0 - gennemsnit;
  • 10.1-15.0 - tilfredsstillende;
  • mere end 15,0 - dårligt.

Denne type test anbefales også at udføres regelmæssigt uafhængigt af dem, der er engageret i gymnastiksalen, elskere af crossfit, fitness og jogging. Et tilfredsstillende resultat vil "bede" om, at det er nødvendigt at reducere fysisk aktivitet, herunder ændring af det daglige regime, træningsplan og / eller ernæring.

Hvis der efter test opnås en score - dårlig, skal du tage en kort pause og give kroppen mulighed for at komme sig efter fysisk overbelastning (overtræning).

Den sidste video i denne artikel fortæller om andre enkle tests til vurdering af hjertets arbejde, som du selv kan gøre (uden læge).

Rufiers test kommer: hvorfor har børn brug for det, forskningsresultater

For at vurdere genopretningshastigheden af ​​hjertemusklen efter træning måles pulsfrekvensen før og efter aktive bevægelser. Ved Rufiers test er det 30 squats. Nem adfærd og tilstrækkelig diagnostisk værdi førte til, at denne test blev inkluderet i den obligatoriske eksamensplan for skolebørn..

Hvorfor udføres Rufiers test?

På grund af den voksende lave fysiske aktivitet blandt børn i skolealderen viser de sig at være uforberedt på regelmæssig fysisk træning. Der er endda tilfælde af pludselig hjertestop. Derfor udføres test ved hjælp af Rufier-testen for at fordele skolebørn i grupper.

Dataene om fysisk udholdenhed opnået efter denne enkle undersøgelse kræves også af trænerne for sportsafsnittene, det anbefales at videregive det inden skoleårets start for studerende såvel som for alle, der ønsker at vurdere det kardiovaskulære systems tilstand. Det er især vigtigt at kende dine reservefunktioner på et lavt træningsniveau eller efter en lang pause i klasser..

Hvis testresultaterne er utilfredsstillende, anbefales det at gentage testen efter et stykke tid. To eller flere dårlige indikatorer indikerer behovet for at gennemgå en komplet hjerteundersøgelse.

Testmetode for skolebørn

Det anbefales at hvile i mindst 5 minutter, før testen påbegyndes. På undersøgelsesdagen er det nødvendigt at forsøge at minimere sportsaktiviteter, indtagelse af koffeinholdige drikkevarer, for unge er det nødvendigt at holde op med at ryge. Manglende overholdelse af disse anbefalinger fører til en forringelse af ydeevnen. Spændingen hos børn på lægens kontor kan spille en negativ rolle..

Pulsmålinger udføres 3 gange - det oprindelige niveau, umiddelbart efter træning og efter 45 sekunder. Varigheden af ​​en måling er 15 sekunder. Rufier-testen forudsætter, at barnet squats 30 gange på 45 sekunder. For rytme, bed hver squat om at tælle i et roligt tempo..

Denne teknik har sine fordele og ulemper. De første er:

  • let bevægelse
  • et tilstrækkeligt intensitetsniveau
  • intet udstyr eller specielt rum er nødvendigt
  • enhver person kan udføre uden særlig træning;
  • kan bruges til hjemmeovervågning af barnets tilstand
  • belastningen er proportional med vægt og højde.

Sådan beregnes indekset hos børn

Beregningsteknikken udføres i følgende faser:

  1. Optag 3 målinger - inden belastning, efter og efter 45 sekunder.
  2. Tilføj dem og gang med 4 (da hver blev målt på 15 sekunder).
  3. Træk 200 fra det resulterende produkt..
  4. Del resultatet med 10.
Rufier prøveformel

Det endelige tal vil være i området fra nul til 21. Dette kaldes Rufier-indekset.

Norm og afvigelse hos småbørn og unge

Yderligere evaluering af indikatorer udføres ved hjælp af tabeller, der tager højde for børnenes alder. For førsteklassinger er testresultaterne som følger:

  • fremragende - 6,
  • godt - 6,5 - 11,
  • tilfredsstillende - 12 - 16,
  • svag - 17 - 21,
  • meget dårlig - over 21.

Efter 15 år er kriterierne strengere. De fordeles i henhold til de givne graderinger som følger:

  • 0;
  • 0,5 - 5;
  • 6-10;
  • 11-15;
  • over 15.
Et eksempel på resultaterne af en undersøgelse af medicinstuderende

En fremragende indikator betyder, at et barn seriøst kan engagere sig i sport, og en meget dårlig kræver undersøgelse og særlig træning med lav intensitet og muligvis indlæggelse.

Fordeling i fysiske aktivitetsgrupper i henhold til Ruthier-Dixon-testen

Ud over at bestemme hjertets arbejde og niveauet for fysisk udholdenhed har Rufiers test praktiske anvendelser. Lægen bestemmer, hvilken fysisk træningsgruppe der passer til barnet. Der er kun 3 af dem - grundlæggende, forberedende og specielle.

I hovedgruppen studerer børn i henhold til standardprogrammet, deres indeks tilhører den fremragende eller gode kategori. Det skal bemærkes, at antallet bliver mindre hvert år..

Den forberedende gruppe er den mest populære. Det omfattede studerende med en tilfredsstillende og svag indikator. De får vist generel træning, men uden at overholde standarderne. Fysisk udvikling hos sådanne børn er svag, der er afvigelser i sundhedstilstanden.

For information om, hvordan Rufier-testen udføres, og hvad læger synes om hende, se denne video:

Et dårligt testresultat betyder ikke altid hjertesygdomme, men et barn med sådanne indikatorer bør ikke opleve væsentlig fysisk anstrengelse, han er tildelt en særlig gruppe. Det afholder klasser til generel udvikling og bruger ikke standarder for fysisk træning til vurderinger. En utilfredsstillende tilstand af hjertet forekommer ofte med vegetativ vaskulær dystoni, men for at udelukke en mere seriøs patologi skal du gennemgå en undersøgelse.

Der er også falske resultater. Fysisk tilstrækkeligt udviklede børn viser gennemsnitlige resultater under testen. I sådanne tilfælde skal du bestå testen igen, hvile dig godt, før du består den, forblive i stilhed i 10 - 15 minutter og trække vejret roligt og strække udåndingen. Hvis der er stærk spænding, kan du inden undersøgelsen drikke te med kamille eller mynte..

Rufier-testen giver mulighed for bestemmelse af det kardiovaskulære systems tilstand. Det viser, hvor hurtigt pulsen kan komme sig efter træning - 30 squats. De opnåede data beregnes ved hjælp af formlen og evalueres i tabeller. På deres basis er børn opdelt i fysisk træningsgrupper. Objektiv forskning kræver en indledende rolig fysisk og følelsesmæssig tilstand.

Mulighederne for at styrke hjertet afhænger hovedsageligt af dets tilstand. De påvirker også blodkar og nerver. I alderdommen understøtter for eksempel træning hjertemusklen. Efter et hjerteanfald med arytmi kan folkemedicin ordineres.

Der gennemføres en Harvard-trinetest for atleter og brandmænd, og teknikken er også velegnet til børn. Resultatet viser ikke kun udholdenhed, men også hjertets arbejde under fysisk anstrengelse..

På grund af stress, ubehandlet hypertension og mange andre årsager kan cerebral hypertensiv krise forekomme. Det er vaskulært, hypertensivt. Symptomerne er svær hovedpine, svaghed. Konsekvenser - slagtilfælde, hjerneødem.

Farlig valvulær insufficiens i venerne fører til deres patologiske ændringer. De saphenøse, primære og dybe vener kan blive påvirket. Funktionelle tests hjælper med at identificere. Behandling af underekstremiteterne er langvarig, undertiden hurtig.

Ikke alle skal undersøge hjertet med en løbebåndstest, men kun i henhold til indikationer. Det udføres for børn og voksne. Der er en belastning med en gasanalysator. Hvad er kontraindikationerne for det? Hvad resultatet vil fortælle dig?

Generelt udføres kardiointervalografiundersøgelse for at studere det autonome nervesystems arbejde. Proceduren er sikker og smertefri, derfor kan den udføres hos børn. Hvad er apparatet?

Cardiovisor-undersøgelser udføres sjældent. Screeningssystemet fungerer som et kamera - det tager et billede af myokardiet. Testresultaterne giver dig mulighed for at vurdere hjertets tilstand og dets rytme.

Afslører den lavere atriale rytme primært på EKG. Årsagerne ligger i VSD, så det kan endda fastslås hos et barn. En accelereret hjerterytme kræver behandling som en sidste udvej, oftere ordineres ikke-lægemiddelbehandling

Hvis der er mistanke om hjerte-iskæmi, vil kardiologen foreslå stress-ekkokardiografi, hvilket kan gøres med dobutamin, motion eller løbebåndstest. Hvad er indikationerne for ekkokardiografi, hvordan man forbereder sig på undersøgelsen?

Sådan testes og vurderes Rufiers prøve

Op til 30% af skolekandidater har kroniske sygdomme, hvis børn med nærsynethed ikke er inkluderet i deres antal. Blandt sådanne sygdomme er sygdomme i nervesystemet og det kardiovaskulære system såvel som i bevægeapparatet. For hurtigt og nemt at antage, hvor godt et barns hjerte kan håndtere stress, udfører læger Rufier-testen.

  1. Hvad er Rufiers test
  2. Prøveprocedure
  3. Beregning af resultater ved hjælp af en formel
  4. Eksempel på beregning af en prøve til et barn
  5. Rufier-testrate for børn og unge
  6. Tabel til børn fra 7 til 10 år
  7. Tabel til børn fra 11 til 14 år
  8. Tabel til teenagere i alderen 15 år og derover
  9. Resultater efter test
  10. Efter-øvelsesgrupper
  11. Rufier-Dixon test for voksne

Hvad er Rufiers test

Rufiers test er en test, der anvendes til at vurdere det kardiovaskulære systems funktionelle tilstand..

Denne test kan ikke bruges som en diagnostisk metode. Pulsen fra en person og endnu mere af et barn, der tælles under testen, er underlagt forskellige påvirkninger - fra en stor morgenmad til en nylig infektiøs sygdom. Derudover kan selve belastningen, der tilbydes emnerne, udføres med forskellig styrke, dybde og tempo på squats. Nøjagtige (standardiserede) data om resultaterne af Rufiers test kan således ikke opnås..

Rufiers test tjener kun som en retningslinje, der gør det muligt at identificere "risikogrupper" og henlede lægernes mere opmærksomhed på dem. Hvis resultaterne ikke svarer til normen under testen, kan det være nødvendigt at konsultere ikke kun en kardiolog, men også en neurolog, endokrinolog, hæmatolog, pulmonolog, specialist i infektionssygdomme og andre specialister..

Prøveprocedure

Teknikken til at gennemføre Rufier-testen er ret enkel. Det kræver ikke komplekst udstyr. Det er nok, at der er en sofa og et stopur på kontoret, hvor det holdes. Det tilrådes, at testen udføres af en læge (paramedicin, skoleplejerske). I dette tilfælde, hvis der opstår negative autonome reaktioner på undersøgelsen, får barnet den nødvendige hjælp i tide. Ikke desto mindre bruges Rufier-testen ofte i deres praksis af trænere for sportsafdelinger..

Testens stadier i henhold til Rufier-testmetoden:

  1. Undersøgelsen udføres tidligst 2 timer efter at have spist. Ryg ikke, drik stærk te eller kaffe foran ham. Også, gør ikke denne undersøgelse på tom mave. Det anbefales at slappe af i korridoren i 10-15 minutter, før du besøger kontoret. Til test er det bedst at bære løst, blødt tøj såsom en træningsdragt.
  2. På en medicinsk arbejdstagers kontor ligger motivet med ryggen på sofaen og forbliver rolig i 5 minutter. På dette tidspunkt kan du lyve med lukkede øjne. Du skal trække vejret roligt.
  3. Efter 5 minutters hvile beregnes pulsen på den radiale arterie på 15 sekunder. Motivet kommer ud af sofaen og udfører 30 squats i træk og tæller dem højt. Sundhedsudbyderen overvåger det korrekte tempo, så barnet "mødes" på cirka 45 sekunder.
  4. Derefter stopper motivet indlæsningen og ligger igen på sofaen. På dette tidspunkt beregnes hjertefrekvensen for de første 15 sekunders hvile. Testtageren hviler derefter roligt i 30 sekunder, og derefter beregnes tiden pulsen i de første 15 sekunders hvile. Derefter hviler den testede person roligt i 30 sekunder, og derefter bestemmes pulsfrekvensen i de næste 15 sekunder, det vil sige i slutningen af ​​det første minut af restitutionsperioden.

Testen er således beregnet til at bestemme hastigheden af ​​stigning i hjertefrekvensen under træning og dens restitution efter dens afslutning. Den indledende indikator registreres som P1, umiddelbart efter belastningen - P2, i slutningen af ​​det første minut i genopretningsperioden - P3. Derefter beregnes Rufier-indekset, som bruges til at bedømme hjertemusklens ydeevne såvel som effekten af ​​det autonome nervesystem på det.

Beregning af resultater ved hjælp af en formel

For at beregne resultatet af Ruthier Dixons test anvendes en simpel formel:

IR = ((P1 + P2 + P3) * 4-200) / 10

Afkodning af 4 værdier i formlen til beregning af Rufier-prøveindekset:

  1. IR - Individuel beregning.
  2. P1 - Puls før træning.
  3. P2 - Puls efter træning.
  4. P3 - Puls et minut efter træning.

Således tilføjes alle tre opnåede hjertefrekvensindikatorer, ganget med 4, 200 trækkes fra det resulterende produkt, og resultatet divideres med personens alder, i vores tilfælde med 10.

Rufier-indekset kan tage værdier fra 0 til 21, og jo mindre det er, jo mere trænet er testpersonens hjerte-kar-system.

Eksempel på beregning af en prøve til et barn

For eksempel, når vi beregner indekset efter Rufier-testmetoden, lad os tage et barn i alderen 10 år:

  • antag, at hos et 10-årigt barn blev P1 = 20 oprindeligt registreret efter belastning P2 = 30, efter hvile P3 = 22;
  • tilføj disse indikatorer: P1 + P2 + P3 = 20 + 30 + 22 = 72;
  • gang resultatet med 4: 72 * 4 = 288;
  • træk 200 fra det resulterende tal: 288 - 200 = 88;
  • divider resultatet med 10: 88/10 = 8.8.

Derfor er dette barns Rufier-indeks 8,8 konventionelle enheder..

Rufier-testrate for børn og unge

Hos børn og unge vurderes resultaterne af Rufier-testen afhængigt af barnets alder. Ifølge den opnåede indikator evalueres resultatet af prøven.

Resultatet efter Rufier-testen kan være:

  1. En stor.
  2. godt.
  3. Tilfredsstillende.
  4. Svag.
  5. Utilfredsstillende.

Normen for et barn i alderen 7 til 10 år vil være lig med indekset 8-9.

Det normale indeks for et barn fra 11 til 14 år er 5-6

For unge bør normen for Ruthier-testen ikke være højere end 5, og for voksne anvendes der allerede en modificeret version af denne test, kaldet Ruthier-Dixon-testen.

Brug specielle tabeller til at bestemme, hvilket resultat der opnås hos et barn i en bestemt alder.

Tabel til børn fra 7 til 10 år

Rufiers testresultatBarnets alder
7-8 år gammel9-10 år gammel
En stor64.5
godt6,5 - 115 - 10
Tilfredsstillende12 - 1610,5 - 15
Svag17 - 2015,5 - 19
Utilfredsstillende2119.5 og mere

I ovenstående beregningseksempel har et 10-årigt barn et Rufier-indeks på 8,8. Derfor har han et godt testresultat baseret på dataene i denne tabel.

Tabel til børn fra 11 til 14 år

Rufiers testresultatBarnets alder
11-12 år gammel13-14 år gammel
En stor31.5
godt3,5 - 82 - 6,5
Tilfredsstillende8,5 - 137 - 11.5
Svag13,5 - 1812 - 16
Utilfredsstillende18.5 og mere16.5 og mere

Studerende fra 5. til 9. klasse skal have et indeks efter testen på ca. 11 for en tilfredsstillende karakter på Rufier-testen.

Tabel til teenagere i alderen 15 år og derover

Rufiers testresultatTeenager alder
15 år og ældre
En stor0,0
godt0,5 - 5
Tilfredsstillende5,5 - 10
Svag10,5 - 15
Utilfredsstillende15.5 og mere

For gymnasieelever og teenagere bør indekset ikke være mere end 10.

Resultater efter test

Et fremragende resultat karakteriserer det kardiovaskulære systems gode kondition. Alvorlige sportsbelastninger kan anbefales til barnet. Med et godt resultat af Rufier-testen er sports træning, klasser i sektioner tilladt. En tilfredsstillende indikator er ikke en hindring for at dyrke sport, men barnet har brug for et længere træningsprogram, en gradvis stigning i stress, god hvile.

Hvis indikatorerne er svage og utilfredsstillende, er det nødvendigt at sende barnet til en yderligere undersøgelse af en børnelæge. En stigning i Rufier-indekset er ikke altid forbundet med hjertet og blodkarrene. Det kan skyldes overdreven træthed, søvnmangel, autonom dysfunktion, skjoldbruskkirtelsygdom, anæmi og mange andre tilstande. Efter undersøgelsen vil børnelægen bestemme afvigelserne i barnets helbred og om nødvendigt ordinere de nødvendige tests, yderligere undersøgelser og behandling.

Efter-øvelsesgrupper

Bemærk igen, at en test, der udføres en gang, ikke kan tjene som et kriterium for at tildele et barn til en eller anden gruppe i fysisk træning. Dens målinger er meget foranderlige og er kun en retningslinje, når du skal være mere opmærksom på barnets helbred. Gruppen for fysisk træning bestemmes afhængigt af sygdommen, og ved hjælp af Rufiers test er det umuligt at fastslå den.

Normalt er børn med et godt og fremragende Rufier-indeks engageret i en regelmæssig fysisk træningsgruppe, fuldfører alle belastningerne og overholder standarderne. Med tilfredsstillende eller svage resultater kan det være nødvendigt at studere i en forberedende gruppe eller nægte at overholde standarderne. Dette afgøres dog af lægen afhængigt af, hvad der forårsagede ændringerne i Rufier-indekset..

Hvis forældrene ikke er enige med konklusionen fra børnelægen eller anden specialist om barnets beredskab, kan de kontakte afdelingschefen i børnenes poliklinik eller sportsafdeling. Alle sådanne tilfælde analyseres omhyggeligt, og som et resultat bestemmes et acceptabelt stressniveau for barnet, hvilket ikke vil skade hans helbred..

Dårlige data om Rufiers test opstår normalt med en hurtig stigning i hjerterytmen efter knebøj samt med en langsom gendannelse af normal hjertefunktion. Den mest almindelige årsag til denne tilstand er dårlig fysisk kondition hos barnet såvel som dysfunktion i det autonome nervesystem. Den sidstnævnte tilstand er praktisk talt normen for en voksende organisme. Derfor er fysisk aktivitet med undtagelse af kroniske sygdomme med et dårligt resultat af Rufier-indekset ikke kun tilladt. De er nødvendige for barnets fulde udvikling. I dette tilfælde er han ofte tildelt en særlig gruppe til fysisk træning og kan derefter overføres til en forberedende og endda generel.

Hvis et barn er aktivt involveret i sport, bestemmes hans Rufier-indeks ganske ofte. Dette gør det muligt med tiden at fastslå, at træningsintensiteten er for høj..

Rufier-Dixon test for voksne

Testen kan bruges hos voksne til groft at vurdere hjertets ydeevne. Jo bedre hjertemusklen er trænet, jo langsommere øges pulsen under træning, og jo hurtigere genopretter den. Der er ikke udviklet separate standarder for kvinder og mænd. Prøven scorer som følger:

  • Norm: fra 0 til 5 point (0 - 2 - fremragende, 3-5 - god)
  • Gennemsnitligt resultat: 6 - 9 point
  • Måske hjertesvigt: mere end 10 point (11 - 15 - moderat, mere end 15 - svær).

Et højt Rufier-indeks er ikke altid forbundet med hjertesygdomme, da pulsen er reguleret af mange faktorer, afhænger af hormonbalance, lungetilstand, blod og andre organer.

En modifikation af denne test er Ruthier-Dixon-testen. Denne undersøgelse giver mere nøjagtige resultater, når de anvendes til voksne. Det udføres på samme måde som Rufier-testen. Det endelige indeks beregnes ved hjælp af formlen: ((P2 - 70) + (P3 - P1)) / 10, det vil sige (P3 + P2 - P1 - 70) / 10.

  • op til 5 konventionelle enheder - god ydelse i hjertet;
  • 5 - 10 - gennemsnitligt resultat;
  • 10 - 15 - tilfredsstillende;
  • mere end 15 - utilfredsstillende, hvilket kræver en grundigere undersøgelse af patienten af ​​en læge og kardiolog.

Ved optagelse på højere militære uddannelsesinstitutioner får mange ansøgere et elektrokardiogram med fysisk anstrengelse eller med fysisk træning. Dette er ikke Rufiers retssag. En sådan test udføres under kontrol af elektrokardiografi og inkluderer en vurdering af ikke kun pulsen, men også EKG-indikatorerne indledningsvis efter 70 squats og 10 minutter efter afslutningen af ​​belastningen..

Forfatteren af ​​artiklen: Practitioner Chubeyko V.O. Højere medicinsk uddannelse (Omsk State Medical University med udmærkelse, akademisk grad: "kandidat til medicinsk videnskab").

Rufiers test: indikationer, hvordan det udføres, beregning og fortolkning af indekset

Rufier-stempelet er en af ​​de tests, der bruges til at vurdere hjertets ydeevne og kroppens kondition som helhed. På grund af det faktum, at der ikke kræves noget specielt udstyr, hvor meget) for at udføre testen (for en bror, der ikke er for doven, vil en person være i stand til at udføre det uafhængigt og beregne deres udholdenhed på en original måde. Men der er en række kontraindikationer, og for at undgå ubehagelige konsekvenser, lavere. forskellige aspekter af denne undersøgelse vil blive beskrevet.

Det sker ofte i et sådant omfang, at en læge har brug for at vurdere en patients fysiske ydeevne. Dette kan være nødvendigt i forskellige situationer, men det vigtigste kriterium indtil slutningen af ​​århundrederne er hjertemusklens evne til at tilpasse sig kroppens fysiske aktivitet. Denne evne vurderes af lægen som en stigning i puls pr. Tidsenhed. Der er (i det mindste) få ændringer af sådanne prøver, og den mest almindelige er Rufier-testen.

Essensen af ​​metoden. Præstationer og ulemper

Kerneprincippet for tests til vurdering af hjertemusklens egnethed er at udføre enkle, som om intense fysiske øvelser. I løbet af de første par minutter vurderes harmonien af ​​hjertesammentrækninger og sammenlignes med almindeligt accepterede standarder eller med visse skalaer. I denne type foranstaltning anvendes f.eks. Squats i et forholdsvis intenst tempo, når man udfører Rufier-testen, og i Harvard step test (HST) - hurtige opstigninger til en lav bænk fra stående stilling. Stigningen i hjertefrekvensen er underlagt et lineært forhold - jo mere tilpasset hjertet til belastningen, jo mindre takykardi efter det og diametralt. Det vil sige, et trænet hjerte har en tendens til en normal eller i det mindste (i det mindste) en nedsat rytme snarere end en hurtigere..

Fordelene ved sådanne teknikker er et gunstigt tilfælde for uafhængig anvendelse, enkelhed og tilgængelighed af metoden. Derudover kræver et urentabelt eksperiment dyrt udstyr, som i test med fysisk anstrengelse under hænderne på en cykelergometri eller løbebåndstest, derfor kan det hurtigt og informativt vænne sig til, når man gennemfører masseundersøgelser.

Fra ulemperne ved metoden kan du tydeligt se risikoen for en hypertensiv krise eller hjerterytmeforstyrrelser præcist og under enhver test med fysisk aktivitet.

Med hensyn til gennemførelsen af ​​Rufier-testen hos børn er det tilladt at sige, at ulempen er det faktum, at den ugunstige ved beregningen af ​​indikatoren tager hensyn til barnets alder, fordi hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger hos børn i grundskolealderen er før det hos unge og voksne. Som et resultat er Rufier-indekset hos et lille barn i det væsentlige højere, selvom han ikke har hjertesvigt. Som et resultat kan barnet nægtes træning i sportsafdelingen, ikke? er en grund til både forældrenes og babyens forstyrrelse.

Indikationer med henblik på prøven

Kontraindikationer

Rufier-testen er på ingen måde forbudt at udføre af en person, der lider af en hjertesygdom med kronisk hjertesvigt. For at bestemme den funktionelle klasse hos sådanne patienter er der mere komplekse tests (VEM, løbebånd), ellers en test med 6 minutters gang.

Derudover bør squats ikke udføres af et barn eller en voksen, hvis han har problemer med bevægeapparatet, antages det, at en sådan sygdom kan forværres..

Forberedelse til proceduren

Der kræves ingen særlig forberedelse forud for en analfabetisk undersøgelse.

Om morgenen på studiedagen er patienten ikke forpligtet til at indgå sådanne lægemidler til forhøjet blodtryk som betablokkere (bisoprolol, metoprolol, anaprilin osv.), Verapamil og diltiazem, uden held, da disse lægemidler til højt blodtryk reducerer hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger som et resultat som et resultat af, at lægen kan modtage forvrængede forskningsresultater.

Derudover er det tirsdagens undersøgelse kategorisk forbudt at ryge og indtage alkohol. Børns leg er forbudt om morgenmaden.

Med hensyn til børn kan det bemærkes, at barnet er som at trække sig tilbage til undersøgelsen, efter at have sovet og hvilet. Forældre skal forklare barnet, hvad testprincippet er for at udelukke barnets oplevelser, da stress anses for at forårsage takykardi. Før undersøgelsen bør barnet ikke klamre sig til noget og spille aktive spil.

Hvordan udføres Rufiers test??

På kontoret hos den læge, der gennemfører testen, hviler giveren og slapper af så meget som muligt i siddende stilling i cirka fem minutter. Derefter beregner lægen sin puls i liggende stilling på 15 sekunder. Den resulterende breddegrad betegnes konventionelt som P1. Patienten udfører derefter 30 squats på 45 sekunder. Dette er et ret intenst tempo, så selvom djævelen ikke kan sidde på huk så hurtigt, skal han gøre dette i den rytme, hvor han har det godt.

Retroaktive squats begynder rehabiliteringsperioden i liggende stilling. I løbet af de første 15 sekunder af hvileperioden beregnes hjerterytmen (P2). Efter yderligere et halvt minut beregnes pulsen igen (ved afslutningen af ​​det første hvileminut) af hensyn til 15 sekunder og værdien P3.

Efter implementeringen af ​​de specificerede manipulationer hviler den syltede, og lægen beregner Rufier-indekset.

Fortolkning af resultater

For at få Rufier-indekset, ifølge hvilket pumpningen af ​​hjertet vurderes, bruger de formlen.

Dernæst vurderes det resulterende indeks i overensstemmelse med skalaen:

  • Utilfredsstillende produkt eller dårlig hjertefunktion, muligvis alvorlig hjertesvigt - mere end 15.
  • Dårligt resultat, dårlig hjertefunktion eller moderat hjertesvigt - 10-15.
  • Dårligt resultat, gennemsnitlig ydeevne, ingen mangel - 6-9.
  • Godt resultat, god termisk tolerance. Myre. inoperabilitet - 3-5 (norm).
  • Fremragende resultat, fremragende hjertefunktion - 0-3 (dimensioner).

Voksen mand, 28 år gammel. P1 i hvile fra umindelige tider (århundreders belastning = 20, P2 i de første 15 sekunder efter 30 squats = 25, P3 senere 15 sekunder efter et halvt minut fra hvilestart = 23. IR = <4 х (20+25+23) — 200>/ 100 = 0,72. Fremragende hjerteprodukt (normalt).

Nogle gange bruges en ændring af Ruthier-indekset, kaldet Ruthier-Dixon-indekset:

Resultaterne vurderes på en skala:

  • Udstyret resultat svarer til indikatorer på 0,1-5,
  • Medium - 5.1-10,
  • Tilfredsstillende - 10.1-15,
  • Dårligt - 15.1-20.

I forbindelse med hvad er der? er det? hos børn i forskellige aldre er hyppighed af hjertesammentrækninger forskellige (hos babyer er den valgte mere end hos unge og voksne), tilpassede tabeller bruges til at vurdere Rufiers test i barndommen:

Hvad er salgsprisen for Rufiers prøve?

Typisk udføres testen i enhver medicinsk institution med kvalificeret personale. Hos børn kan attributten udføres under tilsyn af en pædiatrisk kardiolog eller funktionel diagnostiklæge. Hele tiden kan proceduren på anmodning af forældrene udføres for betalte tjenester, især da dens omkostninger er lave - ubetydeligt 100-200 rubler.

Tegn og metoder til diagnosticering af aortaaneurisme

Sådan normaliseres en hurtig puls