Hvordan man renser blodkar fra kolesterolplader og blodpropper med folkemedicin derhjemme med medicin

Kun den dovne har ikke hørt om "dårligt" kolesterol nu. Alle ved, at han ved, hvordan han skal deponeres på væggene i blodkarrene og føre til forskellige sygdomme, at på grund af kolesterol kan et slagtilfælde eller hjerteanfald forekomme. Derfor, når de når en bevidst voksen alder, undrer mange mennesker sig over, hvordan man rydder karene for aterosklerotiske plaques for at undgå disse konsekvenser. Lad os tale om dette ud fra ikke traditionel, men officiel medicin.

Hvad er kolesterolplaques

Hvert menneskeorgan modtager ernæring fra karene, som i kroppen er et stort og udvidet netværk. Blodet, der strømmer gennem karene, er ikke en opløsning, men en suspension, når en suspension af celler, der kaldes formede elementer, flyder i væsken. Den flydende del af blodet ligner slet ikke vand, hvilket forklares med de molekyler, der er opløst i det, hovedsagelig af protein-karakter. Men også forskellige produkter af fedtstofskifte "flyder" i blodet, især kolesterol, triglycerider, lipoproteiner.

I henhold til fysikens love bevæger blod sig gennem karene, så en "strøm" strømmer i midten, praktisk taget fri for celler, og de fleste af de formede elementer "går" langs kanterne, hvilket repræsenterer en slags "hurtig responsafdeling": som reaktion på skader på karene, stiger de straks ned herfra blodplader, "lukker" kløften.

Den flydende del af blodet kommer også i kontakt med de vaskulære vægge. Som vi husker, opløses produkterne fra fedtstofskifte i det. De er noget forskellige, kolesterol er kun en af ​​komponenterne. Dette system er arrangeret på følgende måde: normalt er "dårlige" fedt i ligevægt med deres antagonister, "gode" fedtstoffer ("godt" kolesterol). Når denne balance forstyrres - eller antallet af "dårlige" øges, eller volumenet af "gode" falder - fede bump - plaques - begynder at blive deponeret på væggene i arterielle kar. Risikoen for sådan plakaflejring vurderes ud fra forholdet mellem gode fedtstoffer (kaldet lipoproteiner med høj densitet - HDL) og summen af ​​lipoproteiner med lav densitet (LDL) og lipoproteiner med meget lav densitet (VLDL). Dette kan gøres ved en blodprøve fra en vene, der kaldes en lipidprofil..

En sådan plak er farlig som følger:

  • Det kan komme af, og efter at have passeret blodstrømmen til et kar, der er "egnet" i diameter, tilstopper det, og fratager den del af et eller andet organ ernæringsfoder herfra. Jo mindre fartøjet er, desto mindre området dør, desto mindre forstyrres organets funktion, og organismen som helhed forstyrres (der er "duplikering" inde i vævet i hvert organ, på grund af hvilket hvert "stykke" fødes fra flere beholdere med lille diameter på én gang).
  • Blodet er tvunget til at omgå plaque, hvilket resulterer i, at der i stedet for en ensartet strøm i karret skabes "hvirvler", når dele af blodet, der strømmer nær væggen, der er dækket af plak, skal komme tilbage. Turbulens i blodgennemstrømningen forringer ernæringen af ​​det blodforsyningsorgan. Her er afhængigheden den samme som i ovenstående afsnit: Jo større diameteren af ​​arterien er beskadiget af plaque, jo mere lider organet.
  • Hvis blodsammensætningen ikke ændres, og mængden af ​​HDL og enzymer, der skal "afskære" pladen ikke øges i den, forsøger kroppen at afgrænse den. For at gøre dette sender han immunceller til det sted, hvor plak placeres, hvis opgave er at "bide" stykkerne af plak og fordøje dem. Men celler er ude af stand til at gøre dette: I stedet for at blive fordøjet beskadiges immunceller af kolesterol og fedt og forbliver "liggende" omkring kolesterol. Derefter beslutter kroppen at dække denne formation med bindevæv, og plak øges endnu mere i størrelse og forværrer nu blodtilførslen til organet ikke kun på grund af turbulens, men på grund af et fald i karets lumen.
  • Belægning med bindevæv er godt for plak og dårligt for kar. Hvis noget nu beskadiger plaketten, vil det "kalde" blodplader til sig selv, som vil danne en blodpropp på overfladen. Dette fænomen vil for det første yderligere reducere karets diameter, og for det andet vil det øge risikoen (især i kar med "aktiv" blodgennemstrømning) for en trombe, der rives af og blokerer et mindre kar.
  • Den længe eksisterende plak dækkes af calciumsalte. En sådan parietaldannelse er allerede stabil, den vil ikke komme af uden indblanding. Men det har tendens til at vokse og reducere fartøjets lumen..

Hastigheden for dannelse af plak påvirkes af:

  • spise animalsk fedt;
  • rygning
  • diabetes;
  • overvægt
  • hypodynami;
  • højt blodtryk;
  • overspisning
  • spise en masse enkle kulhydrater sammen med mad.

Lokaliseringen af ​​plakaflejring er uforudsigelig: det kan være både arterier, der fodrer hjernen, og arterier i nyrerne, ekstremiteterne eller andre organer. Afhængigt af dette kan de forårsage:

  • iskæmisk slagtilfælde;
  • hjertekrampe;
  • myokardieinfarkt
  • tarmkoldbrand;
  • aortaaneurisme;
  • discirkulatorisk encefalopati, som manifesteres ved hukommelsessvækkelse, hovedpine, et fald i evnen til at analysere, hvad der sker;
  • forringelse af blodforsyningen til en større eller mindre del af lemmen op til dens koldbrand;
  • hvis plak overlapper aorta i det område, hvor store skibe overlader det til hver af underekstremiteterne, vil begge ben kun lide af iskæmi eller af koldbrand.

Hvordan man fortæller, om der er kolesterolplader

Før du rengør blodkarrene fra kolesterolplader og blodpropper, skal du finde ud af, om de er der eller ej. Hvis lipidogrammet viser risikoen for plakdannelse, viser koagulogrammet risikoen for dannelse af blodpropper, så vil instrumentelle undersøgelser hjælpe med at opdage direkte "blokeringer" i karene:

  • En særlig type ultralyd er farve duplex scanning. På denne måde er det meget praktisk at undersøge de arterielle og venøse kar i øvre og nedre ekstremiteter, aorta, kar, der går til hjernen og dem, der fodrer nethinden;
  • Triplex scanning er en anden mulighed for ultralyd. Det bruges til at undersøge hjernens kar og arterierne, der fodrer den - dem, der er placeret uden for kraniehulen;
  • Den mest nøjagtige forskningsmetode er angiografi. Det bruges til at afklare placeringen af ​​plaques / blodpropper i ekstremiteterne, der blev påvist under duplex- eller triplex-scanning, samt til at identificere blodpropper / plaques i de organer, der ikke kan ses, når de ses med ultralyd.

Hvornår skal man rense blodkarrene?

Det er nødvendigt at rydde kolesterol i blodkar, når:

  • ifølge instrumentelle metoder, aterosklerotiske plaques eller
  • når der allerede er en krænkelse af indre organer, på baggrund af hvilken der blev fundet et højt atherogent indeks (ifølge lipidprofildata). Det:
    • kolesterol over 6,19 mmol / l;
    • LDL - mere end 4,12 mmol / l
    • HDL: under 1,04 for mænd, under 1,29 mmol / l for kvinder.

I de følgende tilfælde er det nødvendigt på alle måder at udføre forebyggelse af kolesterolaflejring på væggene i blodkarrene:

  • mænd over 40;
  • kvinder over 55 år
  • hvis du har dårlige vaner
  • hvis en person spiser meget røget, stegt, salt mad, kød;
  • hvis slægtninge har aterosklerose, iskæmisk eller hypertension
  • lider af diabetes mellitus
  • bemærker tilstedeværelsen af ​​overvægt
  • har lidt en sådan komplikation af streptokokinfektioner som gigt;
  • hvis der mindst en gang var følelsesløshed i et eller andet halvdel af kroppen, ikke efter deres kompression, men som opstod "af sig selv"
  • hvis der mindst en gang var synskade i det ene øje, som derefter gik forbi;
  • når der var et angreb af alvorlig generel svaghed;
  • hvis der er urimelige smerter i navlen ledsaget af flatulens og forstoppelse
  • når hukommelsen forværres, og ønsket om at hvile forårsager mindre og mindre mental stress;
  • hvis det er mere og mere vanskeligt at gå, gør dine ben ondt med mindre og mindre belastning;
  • når der er brystsmerter eller hjertesmerter, der ikke lindres af nitroglycerin
  • hvis hår falder ud på benene, og benene selv bliver blege og fryser;
  • hvis der opstår sår, rødme, hævelse på underbenene.

Hvad du skal gøre, inden du begynder at rense skibene fra plak

For ikke at imødegå det faktum, at rengøring af blodkar derhjemme vil resultere i adskillelse fra væggene i blodpropper eller plaques med de tilsvarende konsekvenser, før du udfører det, skal du undersøges:

  1. videregive et koagulogram, så ikke kun standardindikatorer, men også INR-indekset bestemmes i laboratoriet;
  2. passere en lipidprofil;
  3. Sørg for at udføre et elektrokardiogram.

Sådan ryddes blodkar fra aterosklerotiske plaques

Programmet til rensning af blodkar fra kolesterolsediment på deres vægge skal lægen efterlade på baggrund af resultaterne af laboratorie- og instrumentstudier. Det inkluderer nødvendigvis:

  1. en ændring i livsstil, hvis det førte til dannelsen af ​​plaques;
  2. overholdelse af en sådan diæt, som vil føre til normalisering af fordøjelsesorganerne, så det er "godt" kolesterol, der bedst absorberes;
  3. ernæring, der forhindrer blodpropper.

Ifølge indikationer kan følgende ordineres:

  1. medicin, der reducerer kolesterolniveauet i blodet
  2. lægemidler, der reducerer blodets viskositet
  3. folkemedicin med det formål at normalisere blodets viskositet eller sænke kolesterolniveauer.

Trin 1. Lad ikke det "dårlige" kolesterol stige

Uden denne handling vil alle yderligere foranstaltninger - uanset om folkemæssige opskrifter eller stoffer - ikke have den ønskede effekt, da personen fortsætter med at mætte kroppen med kolesterol.

Dette kan kun gøres med diæt:

  • når retter tilberedes ved bagning eller kogning
  • der er en tilstrækkelig mængde korn;
  • med en masse grøntsager og frugt;
  • med fødevarer, der indeholder flerumættede omega-3 fedtsyrer;
  • når der er en tilstrækkelig mængde fisk og skaldyr
  • mejeriprodukter - fedtfattigt.
ProdukttypeEksempler på sådanne produkter
Dyr egernKød biprodukter, kød og fiske bouillon, fede kød / fisk, fede mejeriprodukter, kaviar
TransfedtMargarine, industrielt fremstillet majones
Nogle vegetabilske proteinerSvampe, svampekraft, radise, radise, spinat, sorrel
Enkle kulhydraterBagværk, bagværk, chokolade
Koffeinholdige fødevarerKaffe, sort te
Æggeblommer
KrydderierSalt, sennep, peberrod, sort peber

Trin 2. Kost til at stoppe blodpropper

For at forhindre ophobning af blodpropper på aterosklerotiske plaques, som er farlige, fordi de når som helst kan komme ud, skal du følge følgende diæt (den er næsten identisk med den, der begrænser indtagelsen af ​​kolesterol:

Brug for at spiseVi begrænserVi udelukker fuldstændigt
  • hvidløg: det tynder blodet
  • ingefær;
  • fødevarer med fiber;
  • marine magre fisk;
  • hørfrø;
  • linolie;
  • drue saft;
  • friske røde druer
  • hvidt brød og usødede rundstykker af premium hvedeemel af første klasse;
  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • æggeblommer;
  • slagteaffald
  • margarine;
  • røget kød;
  • fedt kød;
  • mejeriprodukter med højt fedtindhold;
  • chokolade;
  • bagning;
  • konfekture

Trin 3. Livsstilsændringer

Uden sådanne foranstaltninger er følgende trin ineffektive. Ellers vil blod stagnere i karene, som er meget glad for blodpropper og aterosklerotiske plaques. Som foranstaltninger til "rengøring" af skibene skal du:

  • sove tilstrækkelig lang tid som dikteret af det endokrine og nervesystemet. Når organerne, der får dem til at komme i balance, vil de også forsøge at sikre en normal balance mellem koagulation og antikoagulerende, aterosklerotiske og anti-aterosklerotiske systemer;
  • bevæge sig mere og eliminere blodstasis
  • oftere være i frisk luft og sikre tilstrækkelig tilførsel af ilt;
  • forhindre dannelsen af ​​overvægt
  • kontrollere niveauet af glukose i blodet, hvis øgede niveau beskadiger blodkar
  • forhindre langvarig eksistens af arteriel hypertension, som også deformerer vaskulærvæggen;
  • følg principperne for den diæt, der er beskrevet ovenfor.

Trin 4. Forberedelser til rensning af blodkar fra blodpropper

For at forhindre forekomsten af ​​blodpropper anvendes tabletter til at forhindre aflejring af blodplader på væggene i blodkarrene. Disse er "Trombo-Ass", "CardioMagnil", "Plavix", "Clopidogrel", "Aspekard", "Kurantil" og andre.

I henhold til koagulogradataene ordineres antikoagulantia med et lavt INR, og på samme tid er der aterosklerotiske plaques eller blodpropper, ikke kun de ovenfor anførte aspirinbaserede antiblodplademidler er ordineret, men også lægemidler, der påvirker blodkoagulationssystemet. Disse er injicerbare stoffer "Kleksan", "Fragmin", "Fraxiparin", i værste fald - injicerbare "Heparin". Du kan også bruge stoffet "Warfarin". Doseringen vælges af lægen. Efter at have taget sådanne lægemidler er det bydende nødvendigt at kontrollere INR ved at justere dosis af medicinen, ellers kan blødning begynde.

Trin 5. Hirudoterapi

Behandling med bid af medicinske igler forhindrer dannelsen af ​​blodpropper i karene. Dette skyldes det faktum, at denne orm, der suger, frigiver forskellige enzymer i blodet. De skal tjene, så mens iglen drikker blod, holder den sig ikke. Som et resultat trænger hirudin og andre enzymer ind i den systemiske cirkulation, opløser eksisterende små blodpropper og forhindrer yderligere koageldannelse.

Hirudoterapi kan udføres ikke for alle, men kun i fravær af:

  • blodpropper lidelser
  • udmattelse;
  • graviditet;
  • Kejsersnit eller anden operation udført inden for 4 måneder siden;
  • overfølsomhed over for en af ​​komponenterne i leechens "spyt";
  • vedvarende lavt blodtryk.

Trin 6. Folk opskrifter anbefalet af læger

Inden du renser karene med folkemedicin, skal du kontakte din behandlende kardiolog eller terapeut om, hvorvidt du kan tage dette eller det andet afkog.

  • Statiner til sænkning af kolesterol
  • Årsager til højt kolesteroltal
  • Højt kolesteroltal i blodet - myter og virkelighed
  • Sådan sænkes kolesterol i blodet - medicin, fødevarer
  • Kolesterol: normen hos kvinder og mænd
  • Aterosklerose i hjernens kar - symptomer, behandling
  • Cruciferous Plants hjælper med at forhindre åreforkalkning


For de fleste mennesker kan læger anbefale at tage i form af afkog:

  • bjergaske;
  • bark af hvid pil;
  • solbrændt;
  • brændenælder;
  • hagtorn;
  • jordbærblade;
  • hyben.

Det anbefales også at spise viburnum revet med sukker, spiret hvede og selleri stilke - for at føje til supper og salater. Også i salater skal du spise hvidløg, bønner, tang. Tilsæt ingefærrod til te.

Til samme formål kan du købe certificerede kosttilskud i fytofarmacier: hagtorn og hyben sirup, "Roer med selleri", "Hawthorn Premium". Hvis du ikke kan lide smagen af ​​hvidløg, skal du købe et kosttilskud "Hvidløg i pulver" fra Solgar. Ginkgo biloba er en meget god blodfortynder..

Almindelige folkemæssige opskrifter

Her er de 2 mest almindelige opskrifter.

  • Brug for hvidløg og citron. Du skal tage dem i vægt i lige store mængder, male dem i en kødkværn. Tilsæt her så meget honning som denne blanding viste sig, bland. Insister en uge i en lukket beholder, omrør lejlighedsvis. Drik blandingen en gang om dagen, 4 teskefulde.
  • Tag 5 spiseskefulde. fyrnåle, 3 spsk. hyben, 1 spsk. løgskal. Hæld denne blanding med 1 liter koldt vand, kog derefter infusionen, kog i 10 minutter. Sluk derefter for varmen, pakk panden og lad den stå natten over. Sil blandingen om morgenen og drik den om dagen i små portioner.

Muligt trin - lægemidler til opløsning af kolesterolplaques

I nogle tilfælde med et højt atherogent indeks (bestemt ved en blodprøve for lipider) tilrådes det at ordinere lægemidler, der vil opløse aterosklerotiske plaques. En sådan aftale foretages kun af en kardiolog eller terapeut, da kun han er i stand til at vurdere forholdet mellem risikoen for bivirkninger og den potentielle fordel ved disse lægemidler.

Der er 2 hovedtyper af kolesterolsænkende medicin ordineret. Disse er statiner (Atorvacard, Simvastatin, Lovastatin og andre) og fibrater (Clofibrate, Tycolor, Esklip).

Statiner

Statiner er lægemidler, der sænker kolesterolniveauer ved at blokere enzymvejen, gennem hvilken det syntetiseres. Selvom disse lægemidler er inkluderet i den obligatoriske behandlingsplan for åreforkalkning ordineret af sundhedsministeriet, på grund af det store antal bivirkninger, vil lægen overveje, om det er værd at ordinere dem, eller om det er muligt at udføre behandling uden deres brug. De er obligatoriske for følgende kategorier af personer:

  • i den akutte periode med myokardieinfarkt
  • har haft et hjerteanfald eller slagtilfælde
  • før og efter operationer overført til hjertet;
  • svær koronararteriesygdom, når hastigheden af ​​hjerteinfarkt er høj.

Med en lav risiko for at udvikle et hjerteanfald, i nærværelse af diabetes mellitus såvel som hos kvinder før overgangsalderen, kan brugen af ​​sådanne lægemidler forårsage bivirkninger fra ethvert af kroppens systemer. Hvis du kun forsøger at behandle høje kolesterolniveauer med statiner, når en persons hjerte, nyrer og lever er sundt, er det ret risikabelt, især da de skadelige virkninger her udvikles gradvist gradvist. Men hvis beslutningen allerede er truffet om at rense karene på denne måde, er det nødvendigt månedligt at overvåge de biokemiske parametre i blodet, især den der kaldes "leverprøver". Det er heller ikke værd at reducere eller øge dosis alene..

Fibrerer

Dette er lægemidler, der reducerer produktionen af ​​kolesterol: Clofibrate, Gemfibrozil, Taykolor og andre. De er ikke så gode til at sænke kolesterol som statiner, men de er ikke så giftige. Disse to lægemiddelgrupper kombineres oftest for at reducere bivirkninger..

Andre grupper af stoffer

I nogle tilfælde er lægemidler effektive, der sigter mod at reducere indtagelsen af ​​kolesterol i kroppen. Disse er Orlistat, Xenical, Ezetrol. Deres effektivitet er ikke så høj som for statiner eller fibrater, da de fleste af de "dårlige" lipoproteiner stadig produceres af din egen krop og ikke absorberes fra mad.

I mangel af indikationer for at tage statiner, men i nærværelse af diabetes mellitus, hypertension, kronisk cholecystitis eller galdestenssygdom, kan en så dårlig vane som rygning anvendes biologisk aktive tilsætningsstoffer. Sådanne midler, som findes i kapsler eller tabletter, og som ikke betragtes som "rigtige" lægemidler, renser undertiden ikke mindre effektivt blodkar fra plak uden at forårsage et stort antal ubehagelige sidesymptomer. Disse er "Tykveol", "Liponsyre", "Omega Forte", "Doppelherz omega 3", "CardioActive Hawthorn", "Golden mummy".

Muligt trin - Kirurgi

Når en aterosklerotisk plaque er "tilgroet" med calciumsalte, så intet lægemiddel eller folkemedicin kommer til dets kolesterolkerne. Samtidig giver det ikke muligheden for at fodre noget organ eller truer udviklingen af ​​slagtilfælde eller koldbrand. I dette tilfælde er den eneste udvej kirurgi for at fjerne plak fra karrene. Samtidig oprettes en "bypass-sti" til blodforsyningen til det lidende organ, for eksempel koronar bypass-podning, når der oprettes en yderligere "sti" fra det overliggende område til et kar, der går direkte til det væv, der er i nød. Således strømmer blodet forbi den "tilstoppede" sektion af karret. Nogle gange udføres en stentoperation, når et "rør" (stent) placeres i området med den indsnævrede arterie, som returnerer karret til dets oprindelige lumendiameter.

Efter sådanne indgreb er langvarig brug af stoffer, der reducerer blodpropper sammen med lægemidler, der opretholder kolesterolniveauer, nødvendige for at forhindre dannelse af plaques.

Således, hvis du vil beskytte dine blodkar mod mulig plakaflejring, skal du rette din egen livsstil, tage et kursus efter konsultation med en terapeut, afkog eller infusioner tilberedt efter en folkemæssig opskrift. Det samme gælder mennesker, der ikke klager over hjerteproblemer og finder ud af, at de har høje kolesterolniveauer i blodet. Hvis der, når du går, udfører fysisk aktivitet, eller når du går ud af sengen bag brystbenet eller på venstre side af brystet, smerter eller ubehag, hvis du lider af forhøjet blodtryk eller tidligere er blevet diagnosticeret med en hjertefejl, bør du konsultere din læge om det tilrådelige at tage kolesterolsænkende stoffer.

Husk: Bliv ikke for involveret i at sænke kolesterolet. Dette element er nødvendigt for membranerne i hver af vores celler, med en lille mængde af det, risikoen for at udvikle kræft, sygdomme i nervesystemet, herunder slagtilfælde, samt en tilstand, hvor der er et lavt niveau af hæmoglobin i blodet - anæmi.

Sådan rengøres hjertets blodkar: 7 folkemusikopskrifter

En almindelig årsag til nedsat blodforsyning til hjertet er kar, der har mistet elasticitet med ru og ujævne vægge, som fremkalder afsætning af salte og dannelsen af ​​kolesterolplaques. Den indsnævrede lumen af ​​blodkar forringer hjertets ernæring. Rengøring af hjertets blodkar hjælper med at forbedre kroppens tilstand ved de første tegn på vaskulær skade.

Årsager og konsekvenser af vaskulær okklusion

Sunde blodkar sikrer effektiv blodcirkulation i hele kroppen. Med alderen opstår nedbrydning af blodorganer: de strækker sig, bliver tilstoppede med aflejringer, mister elasticitet, tilstopper.

Sådanne manifestationer påvirker hjertets arbejde negativt og kan føre til hjerteanfald og slagtilfælde..

Hvordan blodkar er tilstoppet

Ændringer i blodkarstrukturen kan forekomme på grund af mange faktorer. Dette skal tages i betragtning, når du vælger behandlingsmetoder. Almindelige syndere i sygdommen:

  • Blodpropper er blodpropper, der dannes i forskellige patologier i kredsløbssystemet. Ofte er deres udseende forbundet med nedbrydning af kolesterolplakker, åreknuder, dysfunktion i hjerteklapperne.
  • Bakterier, infektion. Udviklingen af ​​alvorlige tilstande med blodforgiftning fører til blokering af blodkar.
  • Dekompressionssygdom, hvor karene tilstoppes med luftbobler, når der sker en kraftig ændring i det ydre tryk. Denne sygdom forekommer ofte hos dykkere og piloter..
  • Kolesterolaflejringer fører til forhøjet blodtryk og hjertesygdomme. For at bevare dit helbred anbefales det regelmæssigt at kontrollere dit blod for kolesterol. Gode ​​resultater opnås ved hjælp af diæt og rengøring af blodkar..

Hvilket fører til en blokering af blodkar?

For ikke at bringe kroppen i en deprimerende tilstand og forblive sund i lang tid er det nødvendigt at undgå faktorer, der påvirker kredsløbssystemets tilstand negativt. Læger bemærker følgende mest almindelige årsager til vaskulære sygdomme:

  • mangel på fysisk aktivitet,
  • øget følelsesmæssig stress,
  • alkohol misbrug,
  • rygning,
  • diabetes,
  • arvelig disposition,
  • overdreven motion,
  • fedtet madmisbrug.

Første tegn

Regelmæssig profylakse, en sund livsstil og regelmæssige kontrol af læger reducerer risikoen for hjertesygdomme betydeligt. Det er bydende nødvendigt at tænke på, hvordan man renser blodkarrene i hjertet ved de første tegn på en krænkelse af den normale funktion af kredsløbssystemet. Alarmklokker, der kræver din opmærksomhed:

  • dyspnø,
  • overdreven træthed,
  • øget bleghed.

7 gennemprøvede opskrifter til rengøring af kar

Hvordan rengøres blodkar derhjemme? Folkopskrifter har vist sig godt og er velegnede til profylakse og vil også tjene som et fremragende hjælpestof i behandlingen ved officiel medicinsk metode..

For at genopretning skal være effektiv, når du vælger en metode til rensning, er det bydende nødvendigt at tage højde for kroppens egenskaber, daglige rutine og andre vaner..

1. Skrælning med selleri

Hvis du lige for nylig har tænkt på, hvordan man renser hjertets blodkar fra plak med folkemedicin, så prøv enkle og lækre opskrifter. En lille tilføjelse til din sædvanlige diæt af selleri salat kan forbedre din generelle tilstand betydeligt. Alt hvad du behøver for at rense tilstoppede skibe er i den nærmeste butik.

  • selleri - 1 rod,
  • æble - 1 stk.,
  • citronsaft - 1 tsk,
  • honning - 1 tsk,
  • uraffineret solsikkeolie - 1 spsk.
  1. Slib selleri med et æblerist.
  2. Tilføj de resterende komponenter. Læg ikke salt - det bevarer vand og bremser processen!
  3. Der er en salat 3 gange om ugen, og den frigiver dine blodkar fra kolesterolaflejringer..

2. Hvidløgsrensning

Hvidløg er en kvalificeret hjælper til behandling af mange sygdomme. Dens gavnlige kvaliteter anerkendes af officiel medicin. Traditionelle healere anbefaler at bruge hvidløgstinktur til at rense kranspulsårerne..

  • skrællet hvidløg - 350 g,
  • alkohol - 200 ml.
  1. Hak hvidløg i grød.
  2. Læg i en krukke. Til infusion skal du placere det på et mørkt sted, dækket med et låg og pakket med en klud.
  3. Tøm den flydende del fra væsken, og bland den med alkohol. Lad krukken stå på et køligt sted i 10 dage.
  4. Klem den resulterende masse grundigt. Insister den adskilte væske i tre dage, indtil den er øm.
  5. Tag to dråber før måltider i 6 uger.

3. Tibetansk metode

Beboere i højlandsområder ved udmærket, hvordan man opretholder sundhed og ungdom i lang tid. Lægemidlet fremstillet i henhold til den tibetanske opskrift vil styrke blodkarrene og genoprette deres elasticitet. Tibetansk rengøring skal udføres hvert 5. år..

  • Johannesurt - 100 g,
  • kamille - 100 g,
  • birkeknopper - 100 g,
  • immortelle - 100 g,
  • honning.
  1. Slib alle komponenter. Det er mere bekvemt at bruge en kaffekværn eller husholdningskværn til dette, men andre metoder fungerer også. Fold alt i en beholder og brug i dele.
  2. Om aftenen hæld 1 spiseskefuld af blandingen med et halvt glas kogende vand og lad den stå i 20 minutter.
  3. Sil gennem osteklud, klem og dræn væsken i den tilberedte skål.
  4. Tilsæt 1 tsk honning og drik halvdelen af ​​den inden sengetid.
  5. Om morgenen opvarmes den resterende halvdel til en behagelig temperatur at forbruge. Tilsæt 2 teskefulde honning mere og drik 15 minutter før dit første måltid.
  6. Gentag, indtil du har brugt hele den tilberedte blanding op.

(Video: hvordan du kan rense skibene)

4. Rengøring af nåletræer

Hvis der er en fyrreskov eller en lille nåleskov i nærheden af ​​dit hjem, så prøv en fyrbørste. Efter dine 3 måneder vil du bemærke en betydelig generel forbedring i din tilstand: din hudfarve forbedres, svimmelhed falder. Du opnår optimale resultater, hvis du tilføjer regelmæssig gang.

  • unge nåle og små kegler,
  • vodka.
  1. Fyld en glaslerkrukke med nåle og kegler til toppen, hæld vodka.
  2. Insister på et varmt sted i 10 dage.
  3. Hæld den anstrengte tinktur i en tilberedt skål.
  4. Tag inden for en måned 3 gange om dagen før måltiderne, 10-10 dråber fortyndet med vand.
  5. Gentag om en måned.

5. Valnødder til at hjælpe hjertet

Valnødder hjælper med at kvalitativt rense de "kranspulsårer" og forhindre svære vaskulære sygdomme. For at gøre dette skal du dreje et og et halvt kilo skrællede kerner gennem en kødkværn og placere i en klar beholder til opbevaring et køligt sted..

Den tilberedte masse skal være nok til 2 måneders fuld rengøring. Til implementering er det nødvendigt at spise en spiseskefuld af lægemidlet to gange om dagen, 30 minutter før måltider, med en tilstrækkelig mængde vand..

6. Behandling af blodkar med bjergaske

Rød og sort chokeberry er en bevist kur mod åreforkalkning. Urtehealere tilbyder flere måder at bruge det på:

  • Spis 300-400 g bjergaske hver dag i en måned.
  • Tag en infusion af bark i en spiseskefuld (hæld 200 g tørt emne med 1 liter kogende vand og kog lidt).
  • I to måneder skal du drikke et halvt glas chokeberry juice tre gange om dagen.

7. Skrælning med citron og hvidløg

De helbredende egenskaber af hvidløg med citron hjælper selv i tilfælde af forsømte kar. I anmeldelserne bemærker de, at trivsel forbedres betydeligt ved brug af et folkemæssigt rengøringsmiddel, og en blodprøve viser et fald i kolesterol. Det anbefales at tage tinkturen som et kursus en gang om året..

  • citroner - 4 stk.,
  • hvidløg - 4 skrællede hoveder.
  1. Rul citronen og hvidløg gennem en kødkværn.
  2. Anbring i en stor skål, og hæld 3 liter kogt vand.
  3. Bland blandingen under omrøring regelmæssigt i tre dage.
  4. Sil derefter infusionen af ​​hvidløg og citron, hæld i en praktisk beholder og læg det på et køligt sted.
  5. Tag et halvt glas 3 gange om dagen i en og en halv måned. For hele kurset skal du forberede ca. 10 liter tinktur. Det er bedre at forberede produktet, som det bruges, for at undgå ødelæggelse af næringsstoffer.

Kost til vaskulær og hjertesundhed

Regelmæssig rengøring af blodkarrene hjælper med at holde hjertet og blodkarrene sunde og elastiske. For at forbedre dens effekt skal du overvåge madens og livskvaliteten..

Medmindre du har store helbredsproblemer, er den optimale diæt for hjertesundheden en afbalanceret og varieret diæt:

  • fiberrige kornprodukter (boghvede, hvede, vilde ris osv.), bælgfrugter,
  • magert kød,
  • havfisk og skaldyr,
  • masser af frugt og grøntsager,
  • mejeriprodukter.

Rengøring af blodkar med folkemedicin - en detaljeret gennemgang og udtalelse fra læger

Læger naturlig terapeut, fytoterapeut

Overdreven forbrug af fødevarer med en høj koncentration af animalsk fedt, genetisk disposition, alder og mange andre faktorer fører til lidelser i kolesterolmetabolisme og dannelse af aterosklerotiske plaques i en hvilken som helst del af det vaskulære leje.

Denne tilstand er et stort fald på grund af muligheden for at udvikle formidable komplikationer: fra koronar hjertesygdom til slagtilfælde eller hjerteinfarkt..

Mange folkemæssige midler til rengøring af blodkar er beskrevet på Internettet, men ikke alle er effektive. Inden du starter behandlingen, skal du konsultere din læge.

Myter om "rensning" af blodkar

Udtrykket "udrensning" forstås almindeligvis som følgende processer:

  • reduktion eller fuldstændig "destruktion" af kolesterolplakker, opløsning af blodpropper;
  • styrkelse af blodkar og øget modstand af intima (indre lag af karret) mod enhver skade;
  • forbedring af arbejdet med glatte muskler i karvæggen.

"Healers" har udviklet mange forskellige midler, som angiveligt ikke kun skal forhindre udseendet af nye aterosklerotiske plaques, men også fjerne eksisterende eksisterende helt og bringe det kardiovaskulære system til dets oprindelige ("sunde") tilstand.

Der er to hovedmyter blandt folket, der er forbundet med rensning af blodkar:

  1. Naturlægemidler kan reducere arealet af aterosklerotiske læsioner i den vaskulære seng, hvis de tages løbende.
  2. En gang hver sjette måned (eller et år) skal du gå på hospitalet eller besøge et daghospital, hvor der gennemføres et behandlingsforløb (intravenøs administration af Mexidol, Cavinton, Actovegin og andre midler, der forbedrer mikrocirkulationen og regulerer permeabiliteten af ​​vaskulærvæggen). Det menes, at denne mulighed fuldstændig renser blodbanen..

Imidlertid er virkeligheden hård! Det store netværk af blodkar i kroppen, der transporterer ilt og næringsstoffer til alle celler, er ikke et vandrør. Blokeringer eller overlapninger på de indre vægflader kan ikke fjernes på samme måde som Fairy eller Mole fjerner fedtblokeringer. Enhver aterosklerotisk læsion er irreversibel og forsvinder aldrig (undtagen en kirurgisk behandlingsmetode).

Åreforkalkning er en alvorlig patologi, der ofte er arvelig. I nærvær af en krænkelse af lipoproteinmetabolismen i kroppen (dyslipidæmi) begynder "atherogene" stoffer at blive aktivt deponeret i væggene i blodkarrene, og det er ikke længere muligt at fjerne dem derfra! Jo mere en person laver fejl i kost og livsstil, jo mindre han overvåger de grundlæggende indikatorer for sundhed, jo mere lider kredsløbssystemet.

Derfor, hvis udtrykket "vaskulær rengøring" får nogen betydning, bør det indeholde følgende kriterier:

  • normalisering af lipidprofilen;
  • kontrol af glukoseniveauer;
  • systematisk observation af en læge i nærværelse af åreforkalkning (for at kunne opdage signifikant obstruktion af et kar i rette tid og ordinere kirurgisk behandling).

I betragtning af at åreforkalkning er en integreret del af det metaboliske syndrom, bør kropsvægt bringes til de normative indikatorer, og hypertension bør behandles. Et sæt af ovenstående problemer (eller flere af dem) er typisk for næsten alle personer over 40 år..

Hvad anbefaler læger at gøre??

Det første råd - efter at du har fyldt 40 år, skal du helt sikkert besøge en specialist (hvis dette ikke sker regelmæssigt - mindst en gang om året). Efter undersøgelsen vil behandling blive ordineret (hvis nødvendigt).

Det andet tip er livsstilsændringer. Dette er den vigtigste og nødvendige ting, som en person kan gøre alene..

Det tredje tip (valgfrit) - det er muligt at bruge visse folkemedicin, der har bevist effekt og vil forbedre virkningen af ​​medicin, reducere behovet for kemisk opnåede lægemidler og forbedre kroppens generelle tilstand ved at påvirke næsten alle systemer og typer af stofskifte.

Det fjerde tip - det er også nødvendigt at kontrollere kroppens tilstand ved hjælp af følgende metoder:

  1. Måling af blodtryk 2 gange om dagen (med hypertension eller symptomatisk arteriel hypertension).
  2. Bestemmelse af blodsukker - en gang hver 3-4 måned. Hvis der registreres en stigning i sukker, øges hyppigheden af ​​målinger markant (indstillet af den behandlende læge).
  3. Udførelse af et EKG (vil vurdere tilstanden af ​​det ledende ledningssystem og organets funktion som helhed) og ultralyd af de brachycephalic arterier (identificere mulige tegn på nedsat blodtilførsel til hjernen) en gang hver 12. måned. Hvis der slet ikke opdages overtrædelser to gange i træk, kan du gennemgå denne type undersøgelser 1 gang om 2 år.

Generelt bør opretholdelse af en sund livsstil, anvendelse af visse metoder til traditionel medicin til forebyggende formål og regelmæssigt besøg hos en læge ikke udgøre væsentlige problemer. Lad os dvæle ved hver mulighed mere detaljeret.

Korrektion af livsstil og diæt

I henhold til de nationale retningslinjer for læger skal følgende betingelser være opfyldt:

  1. Vægttab. Vægt betragtes som overvægtig med et BMI på mere end 25 kg / m2. Taljevolumen er også et vigtigt kriterium for abdominal fedme: hos mænd er normen op til 94 cm, hos kvinder - op til 80 cm. At miste kropsvægt gennem en række indirekte mekanismer tillader ikke kun at sænke kolesterolniveauer, men også at reducere sværhedsgraden af ​​andre komponenter i det metaboliske syndrom (sænkning af blodtrykket) og blodsukkerkoncentration).
  2. Regelmæssig fysisk aktivitet. Det er nødvendigt at bruge mindst 30 minutter 5-7 dage om ugen til aerob træning (løb, cykling eller stationær cykel, svømning). Regelmæssig motion har vist sig at øge lipoprotein med høj densitet ("godt" kolesterol) og reducere triacylglycerider.
  3. Stop med alkohol og ryge. Forbruget af drikkevarer indeholdende ethanol er direkte proportionalt med koncentrationen af ​​triacylglycerider i blodet. Patienter med tegn på patologi fra lipidprofilen, især med forhøjet TAG, bør helt undgå alkohol. Rygning er den vigtigste risikofaktor for aterosklerotisk skade på vigtige arterier i kroppen (selv i fravær af tegn på dyslipidæmi) og den efterfølgende udvikling af ekstremt farlige komplikationer (koronararteriesygdom og myokardieinfarkt).
  4. Korrektion af kosten. Reducer det samlede fedtindtag til 25% af det samlede antal kalorier, der er spist. Antallet af kulhydrater er inden for 50%, resten er proteiner. Du bør også begrænse dit saltindtag til 3 gram om dagen..

For klarhedens skyld præsenteres de vigtigste anbefalinger vedrørende kosten i form af en tabel..

Typer af produkterHelstAcceptabeltUacceptabelt
KornHele sorter.Ris og pasta, majsflager.Smør bagværk.
GrøntsagerRå, ikke varmebehandlet.Kartofler i enhver form.Grøntsager med smør eller fløde.
FrugterEnhver, frisk eller frossen.Tørret frugt, syltetøj, konserves, juice.
BælgfrugterÆrter, bønner, bønner, soja.
Kød og fiskFisk er fed. Kød - uden knogler, brusk, sener og hud.Magre mørbrad, krebsdyr.Pølse, salt, bacon, slagteaffald (leverurt).
Fermenterede mejeriprodukter og ægYoghurt, fedtfattig mælk.Mælk med ethvert fedtindhold, ost, æg.Fløde.
KrydderierSennep, eddike (hjemme og i industrien), andre fedtfrie krydderier.Olivenolie, ketchup, mayonnaise.Margarine, svinefedt, smør, transfedt.
MadlavningsmetodeFor et par.Ristning.Stegning i olie.

10 acceptable folkemåder

Traditionel medicin har mange opskrifter og anbefalinger til rengøring af vaskulær sengen derhjemme. De fleste af dem er ineffektive, og nogle er endda skadelige. Imidlertid er visse hjemmemetoder acceptable. Vi vil overveje de mest effektive midler.

1. En blanding af hvidløg, honning og citron

Dette forhold mellem ingredienser er det mest optimale for den menneskelige krop..

På grund af den store mængde allicin sænker hvidløg kolesterol og hjælper med at normalisere lipidprofilen (øger antallet af nyttige og reducerer skadelige lipoproteiner), reducerer blodsukker og blodtryk.

Citron forstærker virkningen af ​​hvidløg flere gange og har også en antioxidant virkning (bremser aldring ved at hæmme apoptose - programmeret celledød) og øger karvæggens modstand mod aflejring af nye kolesterolkrystaller (på grund af høje koncentrationer af ascorbinsyre).

Der er mange kombinationer af de beskrevne plantestoffer. Overvej 2 hoved.

Infusion. For at forberede infusionen skal du:

  1. Tag 4 skrællede hvidløgsfed og 4 citroner med skrællen.
  2. Skær citronen i små stykker. Slib alle komponenter, indtil de er glatte i en blender.
  3. Anbring ingredienserne i en 3 liters krukke. Hæld køligt kogt vand til toppen. Dæk med et tæt låg.
  4. Insister i 3-4 dage på ethvert køligt, mørkt sted, beskyttet mod stærke lyskilder.

Det er nødvendigt at tage 100 ml 3 gange om dagen 20-30 minutter før måltiderne. Behandlingsvarighed - ikke mere end 20 dage.

Sirup. For at forberede honningssirup med hvidløg og citron skal du:

  1. Forbered 6 mellemstore citroner og 4 hoveder hvidløg som beskrevet ovenfor.
  2. Læg ingredienserne i en 3-liters krukke, tilsæt 350-400 ml naturlig honning og fyld til toppen med varmt vand (55-60 grader).
  3. Dæk karret med et tæt låg og lad det stå ved stuetemperatur i 10-14 dage.
  4. Sil sammensætningen gennem osteklud og hæld i en praktisk forseglet beholder.

Tag 1 spsk. l. 1 gang om dagen om morgenen (på tom mave). Det anbefales at fortynde den anbefalede dosis i 200 ml almindeligt kogt vand. Varighed af terapi - ubegrænset.

2. Tibetansk metode

Denne metode er baseret på brugen af ​​en tinktur af hvidløg. Tilberedningstrinnene er som følger:

  1. Slib 350 g fed hvidløg til glat.
  2. Anbring blandingen i en glaskrukke med et tætsiddende låg på et mørkt sted i 1 uge.
  3. Adskil 200 g af den mest "saftige grød" fra hele blandingen og hæld 400 ml vodka i den. Fra dette øjeblik anbefales det at opbevare beholderen i køleskabet..

Lægemidlet skal tages inden for 10 dage en gang hvert 3. år. Doseringen præsenteres som følger:

Sekvensnummeret på behandlingsdagenMorgenmad, antallet af dråberFrokost, antal dråberMiddag (men ikke mere end 1 time før sengetid), antal dråber
1123
24fem6
378ni
4tielleve12
fem13fjorten15
6seksten1718
7nitten2021
8222324
ni252627
ti2829tredive

3. Kløver

Kløver er god for blodkar af flere grunde. Dets vigtigste virkninger er rettet mod udvidelse af perifere arterier og et let fald i blodtrykket..

Kløver normaliserer også niveauet af kolesterol, hvilket hjælper med at øge aktiviteten af ​​leverenzymer, der er ansvarlige for behandlingen af ​​"skadeligt" kolesterol til "nyttigt" og reducerer sværhedsgraden af ​​aterosklerotiske læsioner i store kar. På baggrund af langvarig brug af kløver gendannes aortaens elasticitet og dens grene.

Ordningen til forberedelse af en drink baseret på kløver:

  1. Hæld 1 tsk. tør hoveder af engkløver 200 ml kogende vand.
  2. Kog blandingen i 5 minutter i et vandbad. Lad det derefter brygge i 30-40 minutter.
  3. Stamme.

Forbrug 1 spsk. l. 5 gange om dagen 30 minutter før måltider. Behandlingsvarigheden er 3 uger, så skal du tage en pause i 7 dage. Du kan gennemføre op til 3 kurser i træk.

Kløverbaseret alkoholisk tinktur er ikke mindre populær:

  1. Hæld 200 ml vodka 2 spsk. l. tørret blomsterplante.
  2. Insister på et køligt mørkt sted under et tæt lukket låg i ca. 15-20 dage.
  3. Sil og afkøles i en glasbeholder. Ideel temperatur 0 til -5 grader.

Tag 30 dråber 3 gange om dagen en halv time før måltiderne. Hver dosis skal opløses i en lille mængde væske (50-100 ml).

4. Rowan

Rowan frugter indeholder en stor mængde næringsstoffer. Vitaminer (A, B1, B2, nikotinsyre og ascorbinsyre), frie organiske syrer og estere, makro- og mikroelementer (fosfor, jern, magnesium, natrium, kalium osv.).

Bjergaske udvider blodkarrene, har hypotensive, angiobeskyttende virkninger.

Planten kan indtages både i ren form (300 g rønfrugter hver dag i en uge, tiden til frokost eller eftermiddagste er ideel) og i form af et afkog, der fremstilles som følger:

  1. 200 g bjergaskebark hæld 500 ml vand.
  2. Kog blandingen og lad den simre over svag varme i 30 minutter.
  3. Sil og hæld i et glasbeholder. Opbevares nedkølet.

Det skal tages 25-30 dråber 3 gange om dagen før hvert måltid. Behandlingsvarighed - 2 uger.

5. Ingefær

Ingefær er en unik naturlig ingrediens, der har følgende egenskaber:

  1. Acceleration af lipidmetabolisme på grund af stabilisering af hepatocytmembraner. En lignende effekt, som tilvejebringes af stoffet gingerol, fører til en stigning i antallet af HDL-kolesterol med 30-40% og et fald i LDL-kolesterol og TAG med henholdsvis 10% og 14%. Noget af det kolesterol, der ikke er omdannet til "nyttige" lipider, anvendes gennem mave-tarmkanalen.
  2. Antioxidant effekt. Roden sænker aldringsprocessen, øger det regenerative potentiale i den indre foring af blodkar og reducerer risikoen for at udvikle tumor (inklusive ondartede) processer i kroppen.
  3. Fremskyndelse af stofskiftet. Capsaicin er en naturlig anabolsk. Ingefær hjælper med at forbedre iltning af hjernevæv og reducere kropsvægt.

Ingefærrod te opskrift:

  1. Skræl og finriv 2 spsk. l. ingefær.
  2. Hæld 200 ml kogende vand over den tørre grøntsagsblanding. Lad det brygge i ca. 10-15 minutter.
  3. Tilsæt 1 tsk. naturlig honning og 20-25 ml citronsaft.

Det anbefales at tage en lignende drink 2 gange om dagen, 1-1,5 timer efter måltiderne. Varigheden af ​​behandlingen er ikke begrænset.

Derudover kan du:

  • tilsæt 1-2 spsk hver dag. l. revet ingefær i eventuelle retter;
  • tag ingefær æterisk olie (1 dråbe pr. 1 tsk naturlig honning) 2-3 gange om dagen umiddelbart efter at have spist.

6. Bønner

Opskriften baseret på denne plante er som følger:

  1. Tag 100 g bønner og hæld 200 ml koldt vand.
  2. Lad blandingen stå i 8-10 timer. Det foretrækkes at gøre dette om natten.
  3. Udskift vandet med nyt vand, sæt det i brand og kog det. Lad det simre over svag varme i 15-20 minutter.

Det anbefales at tage sammensætningen af ​​30-40 g 3-5 gange om dagen, en halv time efter måltiderne. Behandlingsvarigheden er 1 uge. Så skal du tage en pause i 4 uger, og kurset kan gentages.

7. Valnødder

Denne type nødder, især deres overfladiske grønne skal, er et yderst nyttigt produkt med udtalt antioxidantegenskaber..

Valnød kan reducere forhøjet blodtryk, normalisere lipidprofilen og forhindre aterosklerotiske læsioner i karvæggen. Til behandling har du brug for:

  1. Før 5 kg forskallet nødder gennem en kødkværn.
  2. Anbring den resulterende masse i en glasbeholder med et tæt låg. Opbevares nedkølet.

Forbrug 1 spsk. l. før hvert måltid (20-25 minutter). Den maksimale affaldsdosis er 6 spsk. l. Behandlingsvarighed - 1 måned.

Ikke mindre udbredt popularitet inden for hjemmemedicin har modtaget en honning-møtrik-blanding. Fremstillingsprocessen svarer næsten til den tidligere version, men du skal desuden tilføje 1 kg naturlig honning til nødderne (det er bedre at vælge ikke-kandiseret honning). Dosering - ingen ændring.

8. Thai metode

  1. Tag 1 spsk. l. birkeknopper, kamilleblomster og perikon, immortelle urter. Hæld 400 ml kogende vand over alle ingredienser.
  2. Lad det brygge i 30-40 minutter, sil.

Den færdige opløsning tages i 100 ml 2 gange pr. Banke en halv time før morgenmad og 1 time efter middagen. Den maksimale varighed af behandlingen er 30 dage. Gentagne behandlingsforløb skal udføres hver 6-12 måneder.

Den beskrevne mulighed tillader ikke kun at sænke kolesterolniveauer og tilvejebringe pålidelig forebyggelse af åreforkalkning, men også at opretholde den vaskulære seng i god form, øge elasticiteten.

9. Hørfrø

Denne naturlige komponent er rig på omega-3 fedtsyrer, lignaner og fibre, som er yderst gavnlige for vaskulær sundhed. Ved langvarig brug (over 1 måned) er der et fald i niveauet af totalt kolesterol og antallet af aterogene lipider (hovedsagelig TAG).

Folk healere hævder, at planten er i stand til at reducere aterosklerotiske plaques. Til madlavning har du brug for:

  1. Hæld 1 spsk. l. frø 200 ml kogende vand.
  2. Lad blandingen sidde i ca. 10 minutter.

Tag 1 glas 1 gang om dagen. Det er bedre at gøre dette om morgenen 1 time før eller 30 minutter efter morgenmaden. Behandlingsvarighed - 2-3 måneder.

10. Havre

Havre er på grund af indholdet af et stort antal kørende glukaner i stand til at reducere kropsvægt og blodtryksniveauer og bringe lipidprofilindikatorerne til det normative.

Det er bevist, at forbruget af 3 g havre om dagen i flere uger reducerer det totale kolesterol med 4% og lipoproteiner med lav densitet - med 8,6%.

Grød og bouillon er meget populære. For at forberede det første kursus har du brug for:

  • mælk - 600 ml;
  • havregryn - 200 g;
  • smør - 30 g;
  • sukker - 1-2 tsk;
  • salt efter smag.
  1. Kog mælk i en emaljeret gryde.
  2. Tilsæt alle andre ingredienser. At røre grundigt.
  3. Kog grøden i ca. 10 minutter, lad den derefter brygge i yderligere 10-15 minutter.

Det anbefales at bruge dette produkt i morgen 2-3 gange om ugen løbende.

Ordningen til oprettelse af afkog er som følger:

  1. Hæld 2 spsk. l. flager 250 ml vand. Lad det brygge i ca. 10 timer.
  2. Kog blandingen og lad dem simre i 1,5 time.
  3. Slib den resulterende sammensætning i en blender og kog i ca. 3-5 minutter.

Blandingen skal tages 2 gange om dagen (morgen og aften) i 10 dage.

Tetrad phallus syndrom

Tegn og behandlinger for leukoencefalopati i hjernen