Sådan ryddes blodkar fra kolesterol?

Når en person diagnosticeres med åreforkalkning, og niveauet af dårligt kolesterol går ud af skalaen, træffes der foranstaltninger for at eliminere patologien. Rensning af blodkar fra kolesterol med medicin, diæt, folkemedicin og andre metoder skal udføres under streng overvågning af en læge. Hvis det ikke er muligt at reducere LDL-kolesterol ved konservative metoder, vil lægen råde dig til kirurgisk at fjerne plaque i karene på benene..

Indikationer

Rensning af blodkar fra kolesterol er nødvendigt for patienter, hvis samlede kolesterolniveau er signifikant højere end normalt..

Hvis du ikke tager rettidige skridt til at eliminere patologien, vil mængden af ​​LDL i blodet gradvist øges. Snart vil dette føre til dannelse af kolesterolaflejringer i arteriets lumen, vener i øvre og nedre ekstremiteter såvel som i hjertets kar. Ved aterosklerose udvikler mange komplikationer, da normal blodcirkulation forstyrres, på grund af blokering af karret, forekommer iskæmi og nekrose i det omgivende væv. Den syge organisme ophører med at fungere normalt, og patienten kan dø. Derfor er det så vigtigt hurtigt at slippe af med kolesterolplaques og forhindre progression af aterosklerose..

Effektive metoder

Narkotika

Medicinske lægemidler er nødvendigvis inkluderet i den komplekse ordning med konservativ terapi. Ved hjælp af midler kan du slippe af med ikke kun kolesterolindskud, men også normalisere funktionen af ​​indre organer, forhindre dannelsen af ​​blodpropper. Forberedelser til rengøring af blodkar fra kolesterol bør kun ordineres af en læge, da de fleste af dem har kontraindikationer og begrænsninger, derfor er selvmedicinering farlig og uacceptabel.

Kardiolog, doktor i medicinsk videnskab, professor, chef for afdelingen for klinisk funktionel diagnostik, Moskva State University of Medicine and Dentistry. A.I. Evdokimova Yu.Vasyuk hævder, at det vil være muligt at opløse og rense blodkar fra kolesterolplakker med lægemidler fra følgende grupper:

• Statiner. Hovedopgaven er at blokere et specifikt enzym, der er involveret i produktionen af ​​kolesterol. Følgende lægemidler ordineres ofte:
  • Simvastatin;
  • "Pravastatin";
  • Rosuvastatin;
  • "Fluvastatin".
• Fibrerer. Er ordineret til svær hypertriglyceridæmi. Lægemidlet hjælper med at sænke niveauet af triglycerider i blodet, hjælper med at reducere koncentrationen af ​​VLDL. Piller betragtes som effektive:
  • "Gemfibrozil";
  • Fenofibrat;
  • "Ciprofibrat".
• En nikotinsyre. Hjælper effektivt med at reducere koncentrationen af ​​LDL i blodet, forhindrer blodpropper.

Kost og sunde fødevarer

Uden ordentlig ernæring er det ikke muligt at fjerne kolesterol fuldstændigt fra kroppen. Derfor er en terapeutisk diæt nødvendigvis inkluderet i et omfattende behandlingsregime for åreforkalkning. Junkfood, som forbruges af patienten, fører til fedme, som påvirker hjertet og blodkarrene negativt og også bidrager til væksten af ​​aterosklerotiske formationer i størrelse.

Sunde kolesterolsænkende og vaskulære rensende fødevarer inkluderer:

• friske grøntsager, frugter;
• bælgfrugter, soja;
• magert kød;
• fedtet havfisk, fisk og skaldyr;
• fuldkorns korn;
• klidbrød;
• hård hvede pasta;
• skummetmælk, gærede mælkedrikke, hytteost;
• tørrede frugter, nødder, honning;
• friskpresset juice, mineralvand, grøn te, usødet kompott, frugtdrikke.

Det er vigtigt at tilberede mad med blide metoder. Det er forbudt at spise stegt, fedtet, krydret, salt og røget mad, slik. Det er også værd at opgive alkoholholdige drikkevarer, cigaretter og andre dårlige vaner. Kolesterolniveauet kan holdes inden for det normale interval, hvis det daglige kalorieindtag på 2500-300 kcal observeres. Glem ikke fysisk aktivitet. Moderat træning hjælper med at normalisere stofskiftet i kroppen, hjælper med at fjerne LDL på en naturlig måde. Motion har en gavnlig virkning på patientens immunitet og humør.

Folkemedicin: nyttige opskrifter

Ikke-traditionelle midler til rensning af blodkar fra kolesterol anvendes som hjælpeterapi efter forudgående konsultation med en læge. Tilhængere af ukonventionelle metoder har mange recepter for åreforkalkning. Medicinske urter, planterødder, biavlsprodukter anvendes som hovedkomponenter..

Hvidløgstinktur hjælper med at rense blodet fra kolesterol og hurtigt fjerne plaques, som simpelthen er tilberedt:

1. Hvidløg - 1 hoved, skræl, hugg.
2. Hæld alle 150 g alkohol, bland, luk tæt med låg og lad den trænge ind på et mørkt sted.
3. Efter 17 dage er tinkturen klar.
4. Drik 15 dråber hver. 3 gange om dagen i en måned.

Følgende urter renser effektivt karene i nakken og hovedet fra aterosklerotiske aflejringer:

Plader kan fjernes med melilotbaserede produkter.

• elecampane;
• Gyldent overskæg;
• Perikon;
• sød kløver medicin;
• lavendel;
• hindbærblade;
• hyben, tjørn, viburnum, solbær;
• lucerneurt;
• lakrids;
• cudweed;
• moderurt;
• baldrian rod;
• engsød.

Dr. Neumyvakin hævder, at almindelig bagepulver hjælper med at effektivt rense blodkar fra kolesterol. Fortynd 1 tsk i et glas vand. pulver, tag hver dag om morgenen på tom mave i 30 minutter. før morgenmad.

Tibetansk måde

Metoden, der anvendes af de tibetanske munke, tillader ikke kun at opløse og fjerne kolesterol fra kroppen. Ved hjælp af en terapeutisk infusion er det muligt at styrke det kardiovaskulære system, øge immuniteten, normalisere stofskiftet og forhindre aldring af kroppen. Opskriften på tilberedningen er som følger:

1. Bland i en beholder med 100 g tørrede urter perikon, immortelle, kamilleblomster og birkeknopper.
2. Adskil 1 spsk fra blandingen. l. og hæld 500 ml kogende vand.
3. Dæk fadet med et låg, lad det stå i 20 minutter.
4. Sil det færdige produkt, adskil halvdelen, tilsæt 1 tsk. skat og en drink inden sengetid.
5. Om morgenen opvarmes den resterende væske i et dampbad, opløses 2 spsk honning i det, drikker en halv time før et måltid.
6. Tag og lav en ny infusion dagligt, indtil urteblandingen er helt færdig.
7. Den næste rensning af blodkar fra kolesterolplaques udføres efter 5 år.

Filtrering af blod

Denne metode kaldes ekstrakorporal hæmokorrektion. Dets essens ligger i den mekaniske filtrering af plasma fra kolesterol. Under proceduren tages blod fra patienten i en mængde på 200-400 ml, hvorefter det oprenses og genindsættes gennem en dråber. Det er dog vigtigt at huske på, at en sådan rengøring af karene kun vil give et midlertidigt resultat, hvis grundårsagen til åreforkalkning ikke kan elimineres..

Kirurgisk fjernelse

Undertiden bringer konservative metoder ikke det ønskede resultat, åreforkalkning skrider frem, kolesterolaflejringer stiger i størrelse, hvilket fører til vaskulær stenose. Derefter beslutter lægen at udføre en operation, hvor pladerne fjernes mekanisk fra fartøjet. Hvis stenose ikke kan elimineres, udføres bypass-kirurgi, hvor alternative veje i blodcirkulationen kunstigt oprettes. I alvorlige tilfælde placeres en stent i hulrummet for at forhindre re-indsnævring af blodkar.

Rensning af blodkar fra kolesterol ved hjælp af folkemedicin

Et højt indhold af kolesterol fører til funktionsfejl i hele organismen, og dens mangel er også fyldt med konsekvenser. For at normalisere mængden af ​​dette vitale stof, som findes i alle cellulære væv, bør du ikke straks købe dyre farmaceutiske produkter.

Det er værd at læse nedenstående oplysninger for at finde ud af, hvordan man renser blodkar fra kolesterol med folkemedicin.

Spise med overskydende kolesterol

Der er fødevarer, der, når der registreres en forhøjet kolesterolværdi, ikke kan indtages i store mængder, men det er bedre at reducere deres daglige indtag, disse inkluderer:

1. Fuglefedt (and og gås)
2. Mejeriprodukter: creme fraiche, hytteost, smør, hård ost og sødmælk;
3. Kylling og vagtelæg;
4. Svinefedt.

Kroppen producerer 80% af den krævede mængde kolesterol, de resterende 20% får den sammen med mad. Ovenstående fødevarer bidrager til ophobning af unødvendigt kolesterol i det, som danner plaques og interfererer med normal blodgennemstrømning i karene..

Hvis du udelukker skadelige produkter, vil problemet med kolesterol ikke blive løst, fordi dets mangel på kroppen vil mærkes, så du skal spise så meget mad som muligt, hvilket producerer det "nødvendige" kolesterol.

Det skal nødvendigvis indeholde fibre, fler- og enumættede fedtsyrer samt pektin, som hjælper med at slippe af med overskydende kolesterol og skabe den manglende mængde.

For at erhverve "godt" kolesterol skal du bruge:

• Fed fisk. For elskere af tun eller makrel vil dette produkt ikke være svært at introducere i kosten i store mængder. Du bliver nødt til at spise mindst 200 gram havfisk om ugen. Dette beløb garanterer en reduktion i dannelsen af ​​blodpropper på grund af blodfortynding.
• Vegetabilske olier kan bruges i tilfælde af øget kolesterol, ikke alle, det er bedre at foretrække hørfrø, sojabønner, oliven og sesam. De anførte olier er ikke egnede til stegning; de skal tilsættes salater eller tilsættes den færdige skål. Derudover kan du kompensere for manglen på olieprodukter ved at spise oliven eller sojaprodukter, men når du køber dem, skal du kontrollere, at de ikke indeholder GMO'er..
• Nødder har en gavnlig virkning på produktionen af ​​"nødvendigt" kolesterol, men man skal huske på, at de er meget fede, og de fleste af dem er enumættede. De skal spises lidt efter lidt, men fem dage om ugen. Til behandling kan du bruge hasselnødder, valnødder og paranødder, cashewnødder, mandler og pistacienødder. Det er nyttigt at spise sesam-, solsikke- og hørfrø sammen med dem..
• Grøn te virker på to måder på én gang: det reducerer indholdet af "dårligt" kolesterol og kompenserer for manglen på "godt".
• Fiber hjælper med at fjerne overskydende skadelige stoffer. Det skal spises om dagen i en mængde på 35 gram. Det findes i bælgfrugter, frø, fuldkorn, urter og frugter. Hvis valget faldt på klid, skal de spises på tom mave og skylles ned med 200 ml vand.
• Pektin findes i rødbeder, frugter, solsikker og vandmelonskaller. Det normaliserer stofskiftet, lindrer kroppen for giftige og skadelige stoffer.
• Mineralvand, når det tages regelmæssigt, renser også blodkarrene godt fra kolesterol..
• Grøntsags- og frugtsaft fjerner perfekt overskydende plakdannende stof. Du kan drikke citrusvariationer hver dag: grapefrugt, mandarin og appelsin, som hver har brug for lidt citronsaft. Rødbeder, tomat, æble og gulerod er også velegnede. Grøntsagssaft skal drikkes med forsigtighed for dem, der har maveproblemer. Det er nødvendigt at starte en teskefuld ad gangen og derefter gradvist øge dosis.

For at opretholde et normalt kolesterol skal du finde en optimal balance mellem de fødevarer, der øger det og dem, der sænker det. Især skal du være forsigtig med fede fødevarer, når du tilbereder kylling eller andet fjerkræ, skal du først fjerne huden fra det med fedtet placeret under det.

Efter kogning af bouillon efter kogning, fjern det fedtede skum, eller læg gryden til side med bouillon et stykke tid og fjern derefter det frosne fedt, det er han, der kan forårsage dannelse af plaques.

Urter, der sænker kolesterolet og renser blodkarrene

Rensning af blodkar fra kolesterol af planter bruges af mange, det vigtigste ved sådan behandling er at finde en passende opskrift til dig selv, hvis urtekomponenter ikke påvirker de andre organer.
Du kan ikke kun rense blodkar fra kolesterol med folkemedicin, men også normalisere aktiviteten i lever, mave og nyrer.

Indsamling af urter

Tag lige store mængder røllike, birkeknopper og kamille, du kan tage 1 tsk hver og blande komponenterne.
Om aftenen skal du tage en tsk fra denne blanding. og hæld det med 500 ml kogende vand. En sådan bouillon skal infunderes i 20 minutter, så skal den filtreres gennem en tynd klud, et gaze-snit fungerer ikke. Det er nødvendigt at presse væsken grundigt ud, så en kage forbliver i sagen..

Hæld 200 ml af lægemidlet fra det resulterende volumen og tilsæt 1 tsk til det. honning. Du skal drikke sammensætningen om natten efter at have taget det, kan du ikke tage noget fra mad og drikke. Resten af ​​bouillon skal være fuld om morgenen. Det skal forberedes: medbring et vandbad, og tilsæt derefter også 1 tsk. honning. Drik afkog om morgenen 20 minutter før måltider.

Denne opskrift behandles, indtil den tilberedte blanding af blomster slutter. Det tilrådes at rense blodkar ved denne metode hvert femte år..

Cyanose blå

Dens rødder bruges, som skal tages i en mængde på 1 spsk. skeer og hæld dem 300 ml vand, kog derefter over ilden i en halv time, efter at bouillon er afkølet, skal den filtreres. Tag urtemedicin 3-4 gange om dagen i 1 spsk. ske efter at have spist, efter at have ventet et par timer og altid inden sengetid. Rengøringsforløbet er 3 uger.

Cyanosis blue har en beroligende virkning på kroppen, det sænker ikke kun kolesterol, men har også en anti-stress effekt, eliminerer søvnløshed og hoste.

Kløver

Drikken tilberedes fra 1 tsk. tørre blomsterblomsterstande, de skal placeres i en beholder og hældes 1 spsk. kogende vand, kog derefter i et vandbad i fem minutter, lad det brygge i 40 minutter, sil derefter og brug 1 spsk. ske mindst fire gange om dagen en halv time før måltiderne.

Kløverinfusionen skal være fuld i 21 dage og derefter tage en ugentlig pause. Gentag derefter kurset to gange til.

Alkoholtinktur på kløver hjælper med overskydende kolesterol såvel som med progressiv sklerose. Hun er forberedt på to spsk. l. tørre blomster, som skal fyldes med et glas vodka og efterlades til infusion på et mørkt sted. Drik 30 dråber dagligt, og for bedre absorption skal du fortynde med lidt vand. Tag 40 minutter inden du spiser.

Alfalfa

For dem der ikke ved hvordan man renser blodkar fra kolesterol med folkemedicin, kan du bruge en opskrift med denne plante. Til det skal du plukke friske lucerne blade, helst deres små spirer. De skæres, vaskes og spises. Du kan også presse saften ud og drikke den tre gange om dagen, 2 spsk. skeer. Behandlingen finder sted inden for en måned.

Alfalfa hjælper mod skøre negle og hårtab, når det kombineres med andre stoffer, bruges det til at behandle osteoporose og gigt.

Mælkebøtte

Dens rødder bruges, som skal tørres og formales til pulver. For at rense blodkar fra kolesterol med denne plante er det nok at tage 1 tsk før måltiderne. det resulterende pulver. Behandlingen udføres i seks måneder, der er ingen kontraindikationer for dette.

Selleri

Opskriften giver brug for plantestængler, der skal skæres friske og derefter koges i to minutter. Derefter skal du få dem og drys med sesamfrø, tilsæt en knivspids salt og sukker til det, og krydre derefter med solsikke eller olivenolie.

Denne salat er let og tilfredsstillende på samme tid. Det spises når som helst, men det er kontraindiceret til dem med lavt blodtryk..

Gyldent overskæg

Det hjælper med at normalisere kolesterol, når det bruges i tinkturform. Flere ark skal afskæres fra planten, som allerede er vokset til 20 cm, de skæres i små stykker, og derefter hældes den resulterende plantemasse med en liter kogende vand, beholderen med planten pakkes og efterlades til infusion i en dag. Til yderligere brug opbevares den resulterende infusion et mørkt sted..

Modtagelse af den tilberedte medicin består i brugen af ​​1 spsk. spiseskefulde midler tre gange om dagen før måltiderne. Udtrykket for denne metode til fjernelse af kolesterol er tre måneder..

Lakrids

Som i hostemedicinen til denne plante anvendes rødder. De skal tages 2 spsk. l. og bland med 0,5 liter kogende vand, kog over ild i 10 minutter, og sil derefter. Tag et sådant afkog efter måltider 4 gange om dagen i mængden af ​​1/3 kop. Du skal drikke medicinen i en hel måned og derefter tage en pause i samme tid, hvorefter afkoget skal gentages.

Rensning af blodkar fra kolesterol med folkemedicin

Det er ikke altid muligt at finde urter derhjemme for hurtigt at reducere indikatoren for dette stof, så kommer gamle formuleringer, hvor konventionelle produkter anvendes, til undsætning..

Flere effektive og tidstestede opskrifter:

• Mal citron og appelsin med en blender eller kødkværn, efter at frøene er fjernet fra dem. Tilsæt 3 spsk. skeer honning. Den resulterende citrusblanding skal stå en dag i en glasbeholder, og derefter skal den arrangeres i køleskabet. De tager medicin til at rense blodkarrene fra kolesterol i en måned, 2 spsk. skeer tre gange om dagen. Det kan bruges til forebyggelse.
• Kartoffelmedicin fremstilles af 4 stykker rodfrugter, som skal vaskes og skrælles, du skal prøve at skrælle et tyndt lag af, det er vigtigt. Den skårne skræl hældes i 0,5 liter vand og koges over svag varme i et kvarter. Derefter filtreres bouillon og drikkes før måltider i 30 minutter, et halvt glas dagligt.
• Frisk mælk (hjemmelavet) og frisklavet te hjælper dig med at lære at rense blodkar fra kolesterol i lang tid. For at gøre dette skal du tilføje 5 dele sort bladte til en del af mejeriproduktet. Den resulterende drik drikkes hver anden time. Terapi med mælkemedicin udføres i fem dage, efter at have drukket anbefales det ikke at spise eller drikke noget i et stykke tid. Hvis drikken er fuld om eftermiddagen, kan sukker tilsættes.
• Dildfrø, valerianrod og honning kombineres og hældes i en to-liters termokande, der fyldes til randen med kogende vand og infunderes i 24 timer. Drik 1 spsk en halv time før måltider. l. potions.
  Skillevægge af valnødder såvel som deres kerner hjælper dem, der ikke ved, hvordan man renser blodkarrene fra kolesterol. Til medicinen er det nødvendigt at samle skillevægge fra 30 valnødkerner og fylde dem med 0,5 liter vodka. Tinkturen får lov til at stå i 10 dage. Før du tager en nøddedrik i en spsk. en skefuld vand drypper fra 15 til 20 dråber tinktur. Modtagelse udføres inden for 2 uger, og derefter fornyes den efter et par dage igen.
• Valnødder bruges også med tørrede frugter. Alle ingredienser tages i lige store mængder. Denne opskrift indeholder: tørrede abrikoser, citron, nødder og rosiner. De føres gennem en kødkværn og blandes derefter med honning. Opbevar frugtmedicin i et glasbeholder et køligt sted. Tag det på en halv time i 1 spsk. ske.
• Hvidløg og citron er en uhensigtsmæssig blanding, men de gør et godt stykke arbejde med at reducere det "dårlige" kolesterol. For at gennemgå et 40-dages behandlingsforløb skal du forberede 16 citroner og det samme antal hvidløgshoved. En separat blanding fremstilles hver 10. dag. Du skal tage 4 stykker af hvert produkt. Skræl hvidløg og skyl bare citronen grundigt. Mal dem derefter og læg dem i en tre-liters glasflaske, og fyld den derefter med afkølet kogende vand. Citron-hvidløgsblandingen opbevares i tre dage under konstant omrøring og opbevares derefter i kulde. Det næste behandlingsforløb udføres om et år..
• Rødbedsaft er uundværlig til rengøring af blodkar i hjernen. Det er nødvendigt at forberede roekvass fra 1 kg skrællede rødbeder og 3 liter vand, hvortil der derefter tilsættes et stykke brød, helst rug, sukker og salt. Lad den resulterende blanding gære i tre dage. Efter silning skal kvass tages et halvt glas inden måltiderne. Det skal opbevares i køleskabet.

Folkemedicin til at rense blodkar fra kolesterol er ret effektive uden kosttilskud i form af medicin. Næsten alle ovennævnte formuleringer har ingen kontraindikationer og yder håndgribelig hjælp..

Effektive folkemedicin til at rense blodkar og frigøre dem fra kolesterol

Ethvert stof i kroppen skal være til stede og fungere i den mængde, der bestemmes af naturen. Dette gælder også vitaminer og mikro-makro-elementer og proteiner og fedtstoffer. Ikke mindre vigtig er rollen som kolesterol - kolesterol (det kan kaldes kolesterol), som er en fedtalkohol, der udfældes i hvide krystaller.

Skulle der være en fiasko i fedtstofskiftet - og niveauet af kolesterol (især lavdensitetsfraktioner) stiger, og dets overskud introduceres i væggene i blodkarrene og danner en kapsel indeni. En sådan kapsel kaldes en kolesterolplaque, og dens udseende er det vigtigste patogenetiske led i udviklingen af ​​åreforkalkning. Når der er fare for en sådan udvikling af begivenheder, er det tid til at tænke på en sådan procedure som at rense blodkar med folkemedicin og frigøre dem fra kolesterol.

Hvorfor har du brug for rengøring af blodkar?

Når man starter en søgning efter, hvordan man rydder kolesterol i blodkar, er det nyttigt at læse et par ord om det vaskulære systems aktivitet som helhed. Fartøjer - fra store til de mindste - "vikler" hele kroppen med et net, der giver ernæring og iltning af organer og væv. De har en vis størrelse af lumen, og jo bredere den er, jo friere opstår blodcirkulationen..

Hvis karene indsnævres, opbygges trykket i dem, hjertet begynder at arbejde med stress, og lungerne formår næppe at mætte blodet med ilt. Overdreven belastning fremskynder slid på hjertemusklen og karvæggene, der er under højt blodtryk, belastning, strækning og kan miste deres naturlige elasticitet eller endda brud.

Lipidplaque på karvæggen

Hvorfor tilbyder traditionel medicin overalt midler til at rense blodkar og sænke kolesterol i blodet, hvordan vil dette hjælpe? Forståelse af "opførsel" af en kolesterol plak.

1. Lipidplaque beskadiger ikke kun karvæggen, men fungerer også som dens kapsel i dens lumen og forstyrrer den normale strøm af blod.
2. Under visse omstændigheder kan plaket blive betændt og briste og frigive indholdet i blodbanen..
3. Blodplader og andre blodelementer klæber til den dannede embolus og danner en fuldgyldig trombe, der udgør en trussel mod livet.

Derfor er emnet med folkemusik til rengøring af blodkar så relevant. Denne procedure hjælper med at forhindre dem i at indsnævres og undgå de tilknyttede trusler..

Sådan rengøres derhjemme?

Fartøjer er kun betinget af en rørledning, som kan renses for overskydende kolesterol ved hjælp af enhver mekanisk metode. Den vaskulære væg er ikke så enkel, som det ser ud til. Det er umuligt at straks slippe af med kolesterolkapslen på nogen måde, endda folkemedicin, samt hurtigt reducere niveauet derhjemme.

Alt skal ske naturligt ved gradvist at sænke kolesterol med lav densitet. Det er undertiden muligt at starte denne proces ved hjælp af folkemedicin, der er bevist i praksis til rengøring af blodkar og behandling af højt kolesterol i kombination med andre metoder..

Overholdelse af en særlig diæt og fysisk aktivitet hjælper med at konsolidere resultatet. Rensning af blodkar fra overskydende kolesterol med folkemedicin og sundhedsforbedrende ændringer i livet er ikke en let opgave, men det er umagen værd.

Er det muligt hurtigt at sænke LDL?

Ikke alle fraktioner af kolesterol er skadelige for kroppen, når deres blodniveauer stiger. Sådanne fraktioner af cholesterol som lipoproteiner med lav densitet (LDL), som er i stand til at trænge ind i væggene i blodkarrene, er "berømte" for deres skadelige egenskaber. Derfor er målet med at rense blodkar fra kolesterol at reducere niveauet af denne særlige fraktion i blodet..

Effektens relative hastighed (inden for 2-4 uger) kan tilvejebringes med moderne lipidsænkende (til lavere kolesterol) medicin, men behandling (og ikke altid vellykket) ved hjælp af folkemetoder tager ikke mindre tid.

De mest effektive opskrifter

Når patienter er interesserede i ikke-lægemiddelterapi, vil de bestemt organisere behandlingen af ​​højt kolesteroltal med de mest effektive folkemedicin. Her bliver du nødt til at skuffe de der søger måder at garantere lavere kolesterol derhjemme. Effektiviteten af ​​folkemedicin til rengøring af blodkar er meget relativ, og uden at overholde yderligere forhold (opgive dårlige vaner, kost, fysisk træning) kan de generelt være ubrugelige.

Terapi med folkemedicin udføres normalt i løbet af 1 måned 1-2 gange om året. Og før du bruger folkemedicin til at sænke kolesterol i blodet og rense blodkar, skal du konsultere din læge.

Med hvidløg og citron

Opskriften med citron og hvidløg er mest populær blandt patienter. Mange kilder skriver, at afhjælpningen "øjeblikkeligt rydder blodkar fra kolesterol", men dette er selvfølgelig en overdrivelse. I begyndelsen af ​​det XXI århundrede blev denne opskrift sendt "mund til mund", hvilket tvang fans af folkemedicin til at forberede et lægemiddel til rengøring af blodkar i tre-liters krukker. Det er ikke svært at forberede det, men ikke alle kan tage det, selvom opskriften ikke kun indeholder citroner og hvidløg, men også naturlig honning:

• 1 liter usødet honning
• 5 mellemstore citroner;
• 5 hoveder hvidløg.

Citroner skal vaskes grundigt og blandes i en blender sammen med huden. Skræl og knus hvidløgsklyven i en hvidløgspres. Bland hakket hvidløg og citrongryn med honning og læg det på et sted, der er utilgængeligt for solen i 7 dage. Ryst produktet i løbet af denne uge. Efter ældning kan du tage - 1-2 spsk en halv time før måltiderne.

Dem, der er allergiske over for honning, rådes til at prøve hvidløg med citron (4 store hoveder og 4 citrusfrugter), hælde kogende vand (3 l) og lade det stå natten over. Det filtrerede produkt drikkes i 100 ml før måltider.

Mennesker med leverproblemer, dårlig blodpropper, åndedræts- og fordøjelsessystemer, et folkemiddel mod kolesterol i blodet med hvidløg og citron er ikke egnet.

Med kanel og honning

For elskere af salte søde drikkevarer er følgende opskrift til rengøring af blodkar velegnet (hvis der ikke er kontraindikationer):

• Opløs en teskefuld honning i 200 ml ikke-varmt kogt vand, tilsæt en fjerdedel teskefuld kanel;
• drik hele portionen om morgenen på tom mave.

Kanel hæver pulsen, så denne opskrift bør ikke bruges af mennesker, der er tilbøjelige til takykardi, og selvfølgelig dem, der er allergiske over for honning.

Med hørfrø

Med overskydende diæt med lav densitet kolesterol gør folkemedicin baseret på hørfrø et godt stykke arbejde. Hørfrø er rige på omega-3 fedtsyrer, fibre og lignaner, derfor er de nyttige både til rensning af blodkar fra overskydende kolesterol og til forebyggelse af hyperkolesterolæmi. Frøene kan indtages både i form af afkog (1 spiseskefuld pr. 200 ml kogende vand) eller i rå hakket form (2 spiseskefulde om dagen). Denne mængde kan spises med rent vand eller tilsættes til salater og andre retter..

Inden du bruger det, skal du konsultere en læge - er der kontraindikationer (og der er mange af dem) til brugen af ​​disse frø. Linolie.

Brug af havre

Havrefrø er også kendt for deres gavnlige egenskaber og bruges som et cholesterolrensende middel i traditionel medicin. Opskriften på havreinfusion er enkel og at dømme efter anmeldelserne er meget populær:

1. Hæld 1 kop havre i en termokande og hæld en liter kogende vand.
2. Luk og lad natten over.
3. Sil den alderen infusion og drik hele dagen.
4. Til den næste dag skal du brygge en frisk portion.

Behandlingsforløbet er 10 dage.

Med gurkemeje

Den orientalske krydderi gurkemeje er lavet af roden af ​​planten med samme navn i ingefærfamilien. Følgende opskrift anbefales til brug af gurkemeje til kolesterol:

1. For det første er en pasta lavet af gurkemeje pulver. For at gøre dette hældes 2 spiseskefulde råvarer med 100 ml vand, tændes og koges i 10 minutter over svag varme.
2. Den resulterende blanding overføres til en glasbeholder med et låg og anbringes i kulden.
3. Inden du går i seng, skal du tilføje en teskefuld pasta til et glas kefir eller skummetmælk, omrør og drik.

Gurkemeje kan behandles i 1-1,5 måneder.

Med græskar

En melonkultur, der kræver varmebehandling, græskar kan og er nyttig at indtage rå. Sådanne anbefalinger indeholder en opskrift på et folkemiddel med græskar mod kolesterol. For at forberede det skal du bruge 100 g skrællet modent græskar og 100 ml varmt kogt vand. Græskaret skal skæres i stykker, lægges i en blender, tilsættes vand og piskes. Tag 250 ml af drikken hver morgen på tom mave i en måned.

Gennemgå oversigt over rengøringsmetoder

For at finde ud af, hvilke folkemæssige midler til forhøjet kolesterol i blodet har modtaget fra patienter den største godkendelse og titlen effektiv, vender vi os til anmeldelser. I denne kategori er rengøringen af ​​blodkar ved hjælp af hvidløg, citron og honning førende, som har modtaget flest anmeldelser med godkendelse..

Andet sted i "rating" er taget af folkemedicin mod højt kolesteroltal hos kvinder - disse er drikkevarer med kanel, gurkemeje og græskar. Hvad ellers kvinder kan lide at sænke højt kolestrol i blod, er hørfrø, formalet til mel og tilsat til forskellige retter. Mange mennesker tror, ​​at dette er en af ​​de mest overkommelige og nemme at forberede folkemedicin..

Men ikke alle er klar til at tage hvidløg i sin rene form fra højt kolesteroltal. Selvom mange husmødre aktivt bruger dette krydderi i madlavning, er hvidløg officielt anerkendt som et produkt, der kan sænke kolesterolet derhjemme.

Det mindste antal anmeldelser om måder at rense blodkar fra højt kolesteroltal blev modtaget fra mænd, sandsynligvis fordi de ikke har nok tålmodighed til langtidsbehandling med folkemedicin. Hvad får mænd til at have højt kolesteroltal?

Kost som behandling

Uanset hvor gode metoderne til rengøring af blodkarrene er, vil de ikke træde i kraft, hvis en person fortsætter med at føre en usund livsstil - at spise dårligt, bevæge sig lidt, ryge og blive båret af alkohol. På trods af at kun 20% af kolesterol kommer ind i kroppen med mad, har det længe været et tæt forhold mellem overvægt af animalsk fedt, salt og sukker i kosten med højt kolesteroltal. Derfor er den første ting, som lægen rådgiver, når han forklarer, hvordan man renser blodkarrene fra kolesterol, at følge en diæt. Men dette betyder ikke, at en person helt skal opgive animalsk mad, bare man skal overholde sund fornuft (trods alt er usund mad skadelig for raske mennesker) og flere begrænsninger. Nogle gange er diæt alene nok til at bringe kolesterolniveauet i blodet tilbage til det normale..

Reduktion af kolesterol i blodet uden medicin

Enhver lipidsænkende (anti-kolesterol) terapi begynder ikke med at tage medicin, men med livsstilskorrektion. De vigtigste trin i processen med at sænke kolesterol derhjemme er:

• overholdelse af en diæt med lavt kolesteroltal
• holder op med at ryge, alkoholmisbrug, snacking;
• brugen af ​​mad og krydderier, der er nyttige til rengøring af blodkar (tilsæt regelmæssigt gurkemeje, hvidløg, kanel til retter);
• organisering af ordentlig hvile og søvn, stressundgåelse
• øget fysisk aktivitet.

På trods af de åbenlyse fordele ignoreres alle disse punkter af de fleste moderne mennesker, hvilket fører til en tendens til at "forynge" vaskulære og hjertesygdomme.

Kolesterolsænkende fødevarer

Tabletter til forhøjede lipoproteinniveauer

Med avancerede former for dyslipidæmi (forstyrrelser i fedtstofskifte) er det umuligt kun at reducere kolesterol med folkemedicin derhjemme. Denne situation kræver intervention af lipidsænkende medicin. Mest anvendte statiner.

Statiner

Medicin fra gruppen af ​​statiner (kolesterol-syntesehæmmere) giver blandede meninger fra læger og patienter. Nogle mennesker har taget dem i årevis og finder behandlingen vellykket. Andre står over for bivirkninger og nægter at tage dem. Men dem, der er behandlet med succes med statiner, er flertallet. De mest almindeligt ordinerede lægemidler fra denne gruppe er:

• Simvastatin;
• Pravastatin;
• Atorvastatin;
• Rosuvastatin.

Rosuvastatin og atorvastatin er den nyeste generation af cholesterol-syntesehæmmere, det vil sige de mest opdaterede lægemidler i statingruppen..

Andre stoffer

Ud over hæmmere af kolesterolsyntese bruger lipidsænkende terapi:

• fibrater - lægemidler baseret på fibrinsyrederivater;
• hæmmere af absorption af kolesterol i tarmen;
• dipeptidylpeptidase 4-blokkere;
• omega-3 triglycerider og anden medicin.

Kombinationsterapi, for eksempel statiner og fibrater, statiner og cholesterolabsorptionshæmmere, viser god effektivitet. Valg og recept på lægemidler til forhøjet kolesterol bør udføres af den behandlende læge efter indledende undersøgelser af patienten. Dette er nødvendigt for at minimere udviklingen af ​​bivirkninger..

Nyttig video

5 opskrifter af traditionel medicin til rengøring af blodkar. Det er værd at huske, at du kun kan bruge ethvert middel efter at have konsulteret din læge:

Rengøring af blodkar med folkemedicin - en detaljeret gennemgang og udtalelse fra læger

Læger naturlig terapeut, fytoterapeut

Overdreven forbrug af fødevarer med en høj koncentration af animalsk fedt, genetisk disposition, alder og mange andre faktorer fører til lidelser i kolesterolmetabolisme og dannelse af aterosklerotiske plaques i en hvilken som helst del af det vaskulære leje.

Denne tilstand er et stort fald på grund af muligheden for at udvikle formidable komplikationer: fra koronar hjertesygdom til slagtilfælde eller hjerteinfarkt..

Mange folkemæssige midler til rengøring af blodkar er beskrevet på Internettet, men ikke alle er effektive. Inden du starter behandlingen, skal du konsultere din læge.

Myter om "rensning" af blodkar

Udtrykket "udrensning" forstås almindeligvis som følgende processer:

• reduktion eller fuldstændig "destruktion" af kolesterolplakker, opløsning af blodpropper;
• styrkelse af blodkar og øget modstand af intima (indre lag af karret) mod enhver skade;
• forbedring af arbejdet med glatte muskler i karvæggen.

"Healers" har udviklet mange forskellige midler, som angiveligt ikke kun skal forhindre udseendet af nye aterosklerotiske plaques, men også fjerne eksisterende eksisterende helt og bringe det kardiovaskulære system til dets oprindelige ("sunde") tilstand.

Der er to hovedmyter blandt folket, der er forbundet med rensning af blodkar:

1. Naturlægemidler kan reducere arealet af aterosklerotiske læsioner i den vaskulære seng, hvis de tages løbende.
2. En gang hver sjette måned (eller et år) skal du gå på hospitalet eller besøge et daghospital, hvor der gennemføres et behandlingsforløb (intravenøs administration af Mexidol, Cavinton, Actovegin og andre midler, der forbedrer mikrocirkulationen og regulerer permeabiliteten af ​​vaskulærvæggen). Det menes, at denne mulighed fuldstændig renser blodbanen..

Imidlertid er virkeligheden hård! Det store netværk af blodkar i kroppen, der transporterer ilt og næringsstoffer til alle celler, er ikke et vandrør. Blokeringer eller overlapninger på de indre vægflader kan ikke fjernes på samme måde som Fairy eller Mole fjerner fedtblokeringer. Enhver aterosklerotisk læsion er irreversibel og forsvinder aldrig (undtagen en kirurgisk behandlingsmetode).

Åreforkalkning er en alvorlig patologi, der ofte er arvelig. I nærvær af en krænkelse af lipoproteinmetabolismen i kroppen (dyslipidæmi) begynder "atherogene" stoffer at blive aktivt deponeret i væggene i blodkarrene, og det er ikke længere muligt at fjerne dem derfra! Jo mere en person laver fejl i kost og livsstil, jo mindre han overvåger de grundlæggende indikatorer for sundhed, jo mere lider kredsløbssystemet.

Derfor, hvis udtrykket "vaskulær rengøring" får nogen betydning, bør det indeholde følgende kriterier:

• normalisering af lipidprofilen;
• kontrol af glukoseniveauer;
• systematisk observation af en læge i nærværelse af åreforkalkning (for at kunne opdage signifikant obstruktion af et kar i rette tid og ordinere kirurgisk behandling).

I betragtning af at åreforkalkning er en integreret del af det metaboliske syndrom, bør kropsvægt bringes til de normative indikatorer, og hypertension bør behandles. Et sæt af ovenstående problemer (eller flere af dem) er typisk for næsten alle personer over 40 år..

Hvad anbefaler læger at gøre??

Det første råd - efter at du har fyldt 40 år, skal du helt sikkert besøge en specialist (hvis dette ikke sker regelmæssigt - mindst en gang om året). Efter undersøgelsen vil behandling blive ordineret (hvis nødvendigt).

Det andet tip er livsstilsændringer. Dette er den vigtigste og nødvendige ting, som en person kan gøre alene..

Det tredje tip (valgfrit) - det er muligt at bruge visse folkemedicin, der har bevist effekt og vil forbedre virkningen af ​​medicin, reducere behovet for kemisk opnåede lægemidler og forbedre kroppens generelle tilstand ved at påvirke næsten alle systemer og typer af stofskifte.

Det fjerde tip - det er også nødvendigt at kontrollere kroppens tilstand ved hjælp af følgende metoder:

1. Måling af blodtryk 2 gange om dagen (med hypertension eller symptomatisk arteriel hypertension).
2. Bestemmelse af blodsukker - en gang hver 3-4 måned. Hvis der registreres en stigning i sukker, øges hyppigheden af ​​målinger markant (indstillet af den behandlende læge).
3. Udførelse af et EKG (vil vurdere tilstanden af ​​det ledende ledningssystem og organets funktion som helhed) og ultralyd af de brachycephalic arterier (identificere mulige tegn på nedsat blodtilførsel til hjernen) en gang hver 12. måned. Hvis der slet ikke opdages overtrædelser to gange i træk, kan du gennemgå denne type undersøgelser 1 gang om 2 år.

Generelt bør opretholdelse af en sund livsstil, anvendelse af visse metoder til traditionel medicin til forebyggende formål og regelmæssigt besøg hos en læge ikke udgøre væsentlige problemer. Lad os dvæle ved hver mulighed mere detaljeret.

Korrektion af livsstil og diæt

I henhold til de nationale retningslinjer for læger skal følgende betingelser være opfyldt:

1. Vægttab. Vægt betragtes som overvægtig med et BMI på mere end 25 kg / m2. Taljevolumen er også et vigtigt kriterium for abdominal fedme: hos mænd er normen op til 94 cm, hos kvinder - op til 80 cm. At miste kropsvægt gennem en række indirekte mekanismer tillader ikke kun at sænke kolesterolniveauer, men også at reducere sværhedsgraden af ​​andre komponenter i det metaboliske syndrom (sænkning af blodtrykket) og blodsukkerkoncentration).
2. Regelmæssig fysisk aktivitet. Det er nødvendigt at bruge mindst 30 minutter 5-7 dage om ugen til aerob træning (løb, cykling eller stationær cykel, svømning). Regelmæssig motion har vist sig at øge lipoprotein med høj densitet ("godt" kolesterol) og reducere triacylglycerider.
3. Stop med alkohol og ryge. Forbruget af drikkevarer indeholdende ethanol er direkte proportionalt med koncentrationen af ​​triacylglycerider i blodet. Patienter med tegn på patologi fra lipidprofilen, især med forhøjet TAG, bør helt undgå alkohol. Rygning er den vigtigste risikofaktor for aterosklerotisk skade på vigtige arterier i kroppen (selv i fravær af tegn på dyslipidæmi) og den efterfølgende udvikling af ekstremt farlige komplikationer (koronararteriesygdom og myokardieinfarkt).
4. Korrektion af kosten. Reducer det samlede fedtindtag til 25% af det samlede antal kalorier, der er spist. Antallet af kulhydrater er inden for 50%, resten er proteiner. Du bør også begrænse dit saltindtag til 3 gram om dagen..

For klarhedens skyld præsenteres de vigtigste anbefalinger vedrørende kosten i form af en tabel..

10 acceptable folkemåder

Traditionel medicin har mange opskrifter og anbefalinger til rengøring af vaskulær sengen derhjemme. De fleste af dem er ineffektive, og nogle er endda skadelige. Imidlertid er visse hjemmemetoder acceptable. Vi vil overveje de mest effektive midler.

1. En blanding af hvidløg, honning og citron

Dette forhold mellem ingredienser er det mest optimale for den menneskelige krop..

På grund af den store mængde allicin sænker hvidløg kolesterol og hjælper med at normalisere lipidprofilen (øger antallet af nyttige og reducerer skadelige lipoproteiner), reducerer blodsukker og blodtryk.

Citron forstærker virkningen af ​​hvidløg flere gange og har også en antioxidant virkning (bremser aldring ved at hæmme apoptose - programmeret celledød) og øger karvæggens modstand mod aflejring af nye kolesterolkrystaller (på grund af høje koncentrationer af ascorbinsyre).

Der er mange kombinationer af de beskrevne plantestoffer. Overvej 2 hoved.

Infusion. For at forberede infusionen skal du:

1. Tag 4 skrællede hvidløgsfed og 4 citroner med skrællen.
2. Skær citronen i små stykker. Slib alle komponenter, indtil de er glatte i en blender.
3. Anbring ingredienserne i en 3 liters krukke. Hæld køligt kogt vand til toppen. Dæk med et tæt låg.
4. Insister i 3-4 dage på ethvert køligt, mørkt sted, beskyttet mod stærke lyskilder.

Det er nødvendigt at tage 100 ml 3 gange om dagen 20-30 minutter før måltiderne. Behandlingsvarighed - ikke mere end 20 dage.

Sirup. For at forberede honningssirup med hvidløg og citron skal du:

1. Forbered 6 mellemstore citroner og 4 hoveder hvidløg som beskrevet ovenfor.
2. Læg ingredienserne i en 3-liters krukke, tilsæt 350-400 ml naturlig honning og fyld til toppen med varmt vand (55-60 grader).
3. Dæk karret med et tæt låg og lad det stå ved stuetemperatur i 10-14 dage.
4. Sil sammensætningen gennem osteklud og hæld i en praktisk forseglet beholder.

Tag 1 spsk. l. 1 gang om dagen om morgenen (på tom mave). Det anbefales at fortynde den anbefalede dosis i 200 ml almindeligt kogt vand. Varighed af terapi - ubegrænset.

2. Tibetansk metode

Denne metode er baseret på brugen af ​​en tinktur af hvidløg. Tilberedningstrinnene er som følger:

1. Slib 350 g fed hvidløg til glat.
2. Anbring blandingen i en glaskrukke med et tætsiddende låg på et mørkt sted i 1 uge.
3. Adskil 200 g af den mest "saftige grød" fra hele blandingen og hæld 400 ml vodka i den. Fra dette øjeblik anbefales det at opbevare beholderen i køleskabet..

Lægemidlet skal tages inden for 10 dage en gang hvert 3. år. Doseringen præsenteres som følger:

3. Kløver

Kløver er god for blodkar af flere grunde. Dets vigtigste virkninger er rettet mod udvidelse af perifere arterier og et let fald i blodtrykket..

Kløver normaliserer også niveauet af kolesterol, hvilket hjælper med at øge aktiviteten af ​​leverenzymer, der er ansvarlige for behandlingen af ​​"skadeligt" kolesterol til "nyttigt" og reducerer sværhedsgraden af ​​aterosklerotiske læsioner i store kar. På baggrund af langvarig brug af kløver gendannes aortaens elasticitet og dens grene.

Ordningen til forberedelse af en drink baseret på kløver:

1. Hæld 1 tsk. tør hoveder af engkløver 200 ml kogende vand.
2. Kog blandingen i 5 minutter i et vandbad. Lad det derefter brygge i 30-40 minutter.
3. Stamme.

Forbrug 1 spsk. l. 5 gange om dagen 30 minutter før måltider. Behandlingsvarigheden er 3 uger, så skal du tage en pause i 7 dage. Du kan gennemføre op til 3 kurser i træk.

Kløverbaseret alkoholisk tinktur er ikke mindre populær:

1. Hæld 200 ml vodka 2 spsk. l. tørret blomsterplante.
2. Insister på et køligt mørkt sted under et tæt lukket låg i ca. 15-20 dage.
3. Sil og afkøles i en glasbeholder. Ideel temperatur 0 til -5 grader.

Tag 30 dråber 3 gange om dagen en halv time før måltiderne. Hver dosis skal opløses i en lille mængde væske (50-100 ml).

4. Rowan

Rowan frugter indeholder en stor mængde næringsstoffer. Vitaminer (A, B1, B2, nikotinsyre og ascorbinsyre), frie organiske syrer og estere, makro- og mikroelementer (fosfor, jern, magnesium, natrium, kalium osv.).

Bjergaske udvider blodkarrene, har hypotensive, angiobeskyttende virkninger.

Planten kan indtages både i ren form (300 g rønfrugter hver dag i en uge, tiden til frokost eller eftermiddagste er ideel) og i form af et afkog, der fremstilles som følger:

1. 200 g bjergaskebark hæld 500 ml vand.
2. Kog blandingen og lad den simre over svag varme i 30 minutter.
3. Sil og hæld i et glasbeholder. Opbevares nedkølet.

Det skal tages 25-30 dråber 3 gange om dagen før hvert måltid. Behandlingsvarighed - 2 uger.

5. Ingefær

Ingefær er en unik naturlig ingrediens, der har følgende egenskaber:

1. Acceleration af lipidmetabolisme på grund af stabilisering af hepatocytmembraner. En lignende effekt, som tilvejebringes af stoffet gingerol, fører til en stigning i antallet af HDL-kolesterol med 30-40% og et fald i LDL-kolesterol og TAG med henholdsvis 10% og 14%. Noget af det kolesterol, der ikke er omdannet til "nyttige" lipider, anvendes gennem mave-tarmkanalen.
2. Antioxidant effekt. Roden sænker aldringsprocessen, øger det regenerative potentiale i den indre foring af blodkar og reducerer risikoen for at udvikle tumor (inklusive ondartede) processer i kroppen.
3. Fremskyndelse af stofskiftet. Capsaicin er en naturlig anabolsk. Ingefær hjælper med at forbedre iltning af hjernevæv og reducere kropsvægt.

Ingefærrod te opskrift:

1. Skræl og finriv 2 spsk. l. ingefær.
2. Hæld 200 ml kogende vand over den tørre grøntsagsblanding. Lad det brygge i ca. 10-15 minutter.
3. Tilsæt 1 tsk. naturlig honning og 20-25 ml citronsaft.

Det anbefales at tage en lignende drink 2 gange om dagen, 1-1,5 timer efter måltiderne. Varigheden af ​​behandlingen er ikke begrænset.

Derudover kan du:

• tilsæt 1-2 spsk hver dag. l. revet ingefær i eventuelle retter;
• tag ingefær æterisk olie (1 dråbe pr. 1 tsk naturlig honning) 2-3 gange om dagen umiddelbart efter at have spist.

6. Bønner

Opskriften baseret på denne plante er som følger:

1. Tag 100 g bønner og hæld 200 ml koldt vand.
2. Lad blandingen stå i 8-10 timer. Det foretrækkes at gøre dette om natten.
3. Udskift vandet med nyt vand, sæt det i brand og kog det. Lad det simre over svag varme i 15-20 minutter.

Det anbefales at tage sammensætningen af ​​30-40 g 3-5 gange om dagen, en halv time efter måltiderne. Behandlingsvarigheden er 1 uge. Så skal du tage en pause i 4 uger, og kurset kan gentages.

7. Valnødder

Denne type nødder, især deres overfladiske grønne skal, er et yderst nyttigt produkt med udtalt antioxidantegenskaber..

Valnød kan reducere forhøjet blodtryk, normalisere lipidprofilen og forhindre aterosklerotiske læsioner i karvæggen. Til behandling har du brug for:

1. Før 5 kg forskallet nødder gennem en kødkværn.
2. Anbring den resulterende masse i en glasbeholder med et tæt låg. Opbevares nedkølet.

Forbrug 1 spsk. l. før hvert måltid (20-25 minutter). Den maksimale affaldsdosis er 6 spsk. l. Behandlingsvarighed - 1 måned.

Ikke mindre udbredt popularitet inden for hjemmemedicin har modtaget en honning-møtrik-blanding. Fremstillingsprocessen svarer næsten til den tidligere version, men du skal desuden tilføje 1 kg naturlig honning til nødderne (det er bedre at vælge ikke-kandiseret honning). Dosering - ingen ændring.

8. Thai metode

1. Tag 1 spsk. l. birkeknopper, kamilleblomster og perikon, immortelle urter. Hæld 400 ml kogende vand over alle ingredienser.
2. Lad det brygge i 30-40 minutter, sil.

Den færdige opløsning tages i 100 ml 2 gange pr. Banke en halv time før morgenmad og 1 time efter middagen. Den maksimale varighed af behandlingen er 30 dage. Gentagne behandlingsforløb skal udføres hver 6-12 måneder.

Den beskrevne mulighed tillader ikke kun at sænke kolesterolniveauer og tilvejebringe pålidelig forebyggelse af åreforkalkning, men også at opretholde den vaskulære seng i god form, øge elasticiteten.

9. Hørfrø

Denne naturlige komponent er rig på omega-3 fedtsyrer, lignaner og fibre, som er yderst gavnlige for vaskulær sundhed. Ved langvarig brug (over 1 måned) er der et fald i niveauet af totalt kolesterol og antallet af aterogene lipider (hovedsagelig TAG).

Folk healere hævder, at planten er i stand til at reducere aterosklerotiske plaques. Til madlavning har du brug for:

1. Hæld 1 spsk. l. frø 200 ml kogende vand.
2. Lad blandingen sidde i ca. 10 minutter.

Tag 1 glas 1 gang om dagen. Det er bedre at gøre dette om morgenen 1 time før eller 30 minutter efter morgenmaden. Behandlingsvarighed - 2-3 måneder.

10. Havre

Havre er på grund af indholdet af et stort antal kørende glukaner i stand til at reducere kropsvægt og blodtryksniveauer og bringe lipidprofilindikatorerne til det normative.

Det er bevist, at forbruget af 3 g havre om dagen i flere uger reducerer det totale kolesterol med 4% og lipoproteiner med lav densitet - med 8,6%.

Grød og bouillon er meget populære. For at forberede det første kursus har du brug for:

• mælk - 600 ml;
• havregryn - 200 g;
• smør - 30 g;
• sukker - 1-2 tsk;
• salt efter smag.

1. Kog mælk i en emaljeret gryde.
2. Tilsæt alle andre ingredienser. At røre grundigt.
3. Kog grøden i ca. 10 minutter, lad den derefter brygge i yderligere 10-15 minutter.

Det anbefales at bruge dette produkt i morgen 2-3 gange om ugen løbende.

Ordningen til oprettelse af afkog er som følger:

1. Hæld 2 spsk. l. flager 250 ml vand. Lad det brygge i ca. 10 timer.
2. Kog blandingen og lad dem simre i 1,5 time.
3. Slib den resulterende sammensætning i en blender og kog i ca. 3-5 minutter.

Blandingen skal tages 2 gange om dagen (morgen og aften) i 10 dage.