Sådan kommer du tilbage på dine fødder efter et slagtilfælde

Et slagtilfælde er en akut lidelse i hjernecirkulationen. Husk, at ved iskæmisk slagtilfælde på grund af en skarp krampe i blodkaret, forstyrres blodtilførslen til en af ​​hjernens dele; med et blødende slagtilfælde, et blodkar (ofte sklerøs) brister (brud) og blødning opstår i hjernevævet.

Derfor afhænger behandlingen af ​​post-stroke patienter i høj grad af typen "brainstroke" (som slagtilfælde engang blev kaldt).

Grundlæggende principper for post-stroke recovery:

Inddrivelse af patienter med slagtilfælde kræver ikke kun betydelige tidsforbrug, men også tilstrækkelig viden.

Denne proces begynder med passiv gymnastik, når den stadig liggende patient gendannes til bevægelse i leddene på de berørte lemmer.

Derefter læres patienten at sidde i sengen, derefter - at rejse sig fra det og efter et stykke tid - at stå.

Samtidig udføres massage, primært af de muskler, hvor tonen øges (det anbefales at gøre dette med lette, strygende bevægelser for ikke at forårsage smerte).

En af de vigtige faser er talerehabilitering af patienter med slagtilfælde. Og i dette tilfælde kræves undervisning med en taleterapeut..

Varmeterapi er meget effektiv - applikationer med ozokerit eller paraffin på spastiske muskler.

Om nødvendigt anvendes andre metoder til fysioterapi, for eksempel myostimulation..

Det er en god ide at gnide enhver flygtig salve i lammede lemmer flere gange om dagen. Salven kan tilberedes sa.

Gendannelse af gang efter et slagtilfælde

Nedsat motorfunktion er en af ​​de mest almindelige konsekvenser af et hjerneslag. Det manifesterer sig i form af lammelse af det ene eller begge ben, nogle gange mister de deres funktioner og arme. Dette sker oftest med et iskæmisk slagtilfælde, der opstår i højre side af hjernen. Når patienten modtager førstehjælp, normaliserer blodcirkulationen og udskrives fra hospitalet, har han brug for langvarig rehabilitering. Den sværeste ting at gøre efter et slagtilfælde er at gendanne gang. det vil være meget vanskeligt at opnå resultatet, og det vil slet ikke være muligt at klare uden ekstern hjælp.

Nedsat motorfunktion

Lammelse af underekstremiteterne ved iskæmisk slagtilfælde forekommer i 80% af tilfældene. Benene kan også være lammet af blødende blødning, men ofte forstyrrer det kun det ene bens funktion. Sådanne konsekvenser forklares med det faktum, at de dele af hjernen, der reagerer på bevægelse, forbliver uden magt efter en fiasko i blodcirkulationen. Desuden kan alle de impulser, som hjernen sender til lemmerne, ikke nå målet. Resultatet er manglende evne til at kontrollere nogle eller alle musklerne..

Hvordan overtrædelser kan manifestere sig:

  • Gangarten bliver meget rystende, personen kan ryste til siderne;
  • Benet retner sig ikke eller bøjes;
  • Når man bevæger sig, beskriver det skadede ben en halvcirkel, der ligner et kompas drejning;
  • En mand står på tæerne, det er svært for ham at holde fast i hele sin fod.

Gendannelse af kontakt mellem hjerne og muskler, læring at gå, gendannelse af evnen til at kontrollere benene er de vigtigste opgaver i rehabiliteringsperioden. Dette kan tage meget tid og tålmodighed. I de fleste tilfælde tager det 3 til 4 måneder at genoprette motorfunktionen. Nogle gange kan denne periode vare endnu længere, fordi alt er hæmmet af patientens frygt for ikke at opnå resultater, manglende motivation og et fald i kognitive funktioner.

Et slagtilfælde er et meget stærkt slag ikke kun på kroppen, men også på psyken. Derfor er patientens støtte meget vigtig. Deres opgave vil være at give behagelige forhold til rehabilitering af offeret. Det er vigtigt at forsøge at befri ham for frygt, at overbevise ham om, at der ikke er behov for at være bange, konstant kommunikere med ham og hjælpe i alt..

Bevægelseshæmning kan forekomme, selvom slagtilfælde har påvirket rygmarven snarere end hjernen.

Arbejdssikkerhed

Det er umuligt at gendanne motorfunktionen skarpt. Alt skal ske gradvist, patienten skal overvåges for at hjælpe rettidigt, hvis det er nødvendigt. Men selv med den rigtige tilgang til rehabilitering kan det være ekstremt vanskeligt at opnå et positivt resultat. Det er meget vigtigt at følge en række enkle regler:

  1. Opvarmning af muskler. Før enhver træning skal musklerne opvarmes, så de fungerer bedre og ikke bliver beskadiget..
  2. Hjælp fra kære. Under enhver fysisk aktivitet hos patienten skal tætte mennesker være i nærheden, som vil hjælpe, hvis han falder eller bliver såret.
  3. Trygge rammer. Forsøg på at gå bør kun startes i et rum, hvor patienten ikke såres, når han falder og ikke snubler over noget.
  4. Gå ud til gaden. Du kan kun overføre dine træningspas til gaden i godt vejr. Hvis det er varmt, koldt eller meget blæsende, vil patienten føle sig dårlig.
  5. De rigtige sko. Fødderne skal bæres i sko, der er høje og tæt på huden, mens de er lette, behagelige og lette at tage på..

Det er lige så vigtigt at dosere belastningen. Du skal ikke gå en lang tur uden god forberedelse. Det anbefales altid at starte i det små. På samme tid er du nødt til at give kroppen til at komme sig og ikke begynde at træne straks efter at have forladt hospitalet..

Næsten alle ryger i forskellige retninger efter et slagtilfælde. For at slippe af med dette problem skal du styrke musklerne i underekstremiteterne. Dette kan delvist opnås ved hjælp af simpel gymnastik, men det vigtigste opsving vil ske i processen med at genlære at gå. I et stykke tid, mens en person er ustabil, skal du bruge en særlig support. 3 muligheder vil gøre:

  1. Sukkerrør. En velkendt egenskab for ældre kan hjælpe alle dem, der har haft slagtilfælde. Stokken kan bruges til at gøre gangtræning mere sikker og mere effektiv. Fordelen ved denne mulighed er lave omkostninger og enkelhed.
  2. Vandrere. Et specielt køretøj vil skabe støtte fra begge sider på én gang. Der er flere typer vandrere, som giver dig mulighed for at vælge den mest egnede mulighed. Den største fordel ved denne metode er den øgede sikkerhed for patienten..
  3. Krykker. Dette er en meget sikker mulighed, men den mindst effektive. Det vil ikke være muligt at opnå en hurtig genopretning af motorfunktionen med krykker, fordi deres brug forstyrrer gåtræning.

Du kan prøve at træne selv uden støtte, men så er fysisk støtte fra andre mennesker meget vigtig. Hvis det ikke er der, falder patienten, hvilket ikke kun kan forårsage smerte, men også kaste resultatet tilbage flere faser, mens et fuldstændigt tab af motivation vil være muligt..

Passiv gymnastik

Gendannelsen af ​​gang skal begynde med passiv gymnastik. Det udføres ved hjælp af en rehabiliteringslæge eller en elsket person, der er bekendt med denne teknik. Bevægelser skal udføres i alle led i benene. Klasser er meget enkle: patienten lyver, og rehabiliteringsterapeuten tager ham i lemmerne og udfører bestemte bevægelser.

Træning kan omfatte:

  1. Cirkulære rotationer i samlingerne 5 gange hver. Gentag dem i modsat retning efter afslutningen..
  2. Strækker alle led. Det er nødvendigt at strække alle led en efter en og derefter skubbe tilbage med en let bevægelse. Gentages flere gange.
  3. Fleksion og forlængelse af hvert led. Bøj og bøj hver af dem mindst 7 gange.

Sådanne øvelser gentages ikke så længe - omkring en uge. De kan suppleres med en usædvanlig metode. Det består i, at der hænges en speciel sløjfe over patientens seng, hvor han skal stikke benet og fange foden. Terapeuten svinger langsomt patientens ben. Når en person begynder at genoprette motorfunktioner, kan han svinge lemmen alene.

Gradvist skal genopretningen af ​​benet efter et slagtilfælde overføres fra passiv til aktiv gymnastik, men en slags forberedelse er nødvendig. Patienten bliver nødt til at vise viljestyrke og mentalt forsøge at opnå lemmernes bevægelighed. Du kan nå dette mål ved hjælp af to metoder:

  1. Mental afsendelse af impulser. Patienten skal forestille sig bevægelsen med et lammet ben, derefter reproducere det med et sundt, hvis kun en har lidt, og derefter forsøge mentalt at overføre den modtagne fornemmelse til det første lem. Sådanne impulser skal sendes gentagne gange..
  2. Motivation udefra. En rehabiliteringsterapeut eller en elsket bør konstant tale med patienten og forsøge at motivere ham til aktive bevægelser. Du er nødt til at bede ham om at hjælpe med at bevæge lemmerne, overbevise om, at alt vil fungere snart, og også ros for enhver opnået succes.

Når han lykkes med at udføre bevægelserne, skal du straks gå videre til aktiv gymnastik, hvilket vil føre til en hurtig bedring og lære at gå..

Før du træner, anbefales det at pakke en elastisk klud eller bandager rundt om dine ben uden at dække tæerne. Dette er nødvendigt for at kontrollere blodcirkulationen og temperaturen i underekstremiteterne..

Aktiv gymnastik

De første aktive øvelser skal udføres i liggende stilling. De hjælper med at gendanne alle de grundlæggende færdigheder i lemmernes bevægelse, og parallelt med dette vil gymnastik forbedre blodcirkulationen. Det er vigtigt at overvåge belastningen for ikke at overbelaste den svækkede krop. Hvis patienten bliver hård, skal du stoppe al træning og hvile ham..

Der er mange forskellige øvelser, du kan gøre, mens du ligger ned. En rehabilitator eller en elsket bør sørge for, at alle bevægelser er korrekte, og at musklerne er fuldt funktionelle. Gymnastik-komplekset til sengeliggende patienter inkluderer følgende træningsmuligheder:

  1. Føddernes retning udad og indad. Dette skal gøres ved at holde benene bøjet ved knæene, og sålerne skal presses mod sengens overflade..
  2. Bøjning af knæene. Ved bøjning skal foden bevæge sig langs sengen. Kan suppleres med lignende håndbevægelser. Først skal du træne de højre lemmer og først derefter til venstre.
  3. Hælbevægelse. Du skal ligge lige, holde fødderne på det ene ben langs forsiden af ​​underbenet på det andet. Derefter skal det gentages for det andet lem..
  4. Omvendte benkrøller. Personen ligger på maven og begynder langsomt at bøje benene ved knæleddet og gentage bevægelsen flere gange.
  5. Løft og spredning af benene. Først skal du løfte dine ben op, sprede dem langsomt i forskellige retninger og derefter vende tilbage til startpositionen.
  6. Hæve bækkenet. Du skal bøje dine knæ og derefter langsomt hæve dit bækken op. Dette bør ikke gøres for hårdt for ikke at skade leddene og rygsøjlen. Bevægelser skal være glatte og forsigtige.
  7. Løft benet på siden. Patienten ligger på sin side, begynder langsomt at hæve og sænke overbenet. Efter flere gentagelser skal du gøre det samme på den anden side..
  8. Kaste ben. Du skal bøje dine knæ og hvile dine fødder på sengen. Målet vil være at kaste det ene ben over det andet. Du skal udføre øvelsen skiftevis for begge ben. Hvis det virker vanskeligt, kan benet kun kastes op til knæet, fastgør det på det og langsomt trækker det til siden.
  9. Ruller over til den anden side. Det gøres ved at bøje knæleddet, smide de bøjede ben til siden og uafhængigt dreje kroppen i en given retning.
  10. Pedal. Den velkendte træning "cykel" kræver, at benene bøjes ved knæene hæves og langsomt drejes på en sådan måde, som om en person træder på en cykel. Det er vigtigt ikke at overdrive det, fordi hurtige bevægelser kan beskadige svage led.

Når patienten kan udføre disse handlinger let nok, skal du gå videre til næste trin. Det består i at forsøge at komme på fødderne for at gå til øvelser for at gendanne gang efter et slagtilfælde..

Stå op

Når patienten lærer at sidde uden hjælp, kan rehabiliteringsprocessen betragtes som vellykket. Hovedopgaven bliver derefter udviklingen af ​​denne færdighed og langvarig fastholdelse af stillingen. Derfor er det nødvendigt at lære ham at blive siddende i lang tid. For at gøre dette skal du hjælpe personen med at sidde op ved at løfte hænderne. Hans fødder skal nødvendigvis røre gulvet og være let adskilt. Kroppen vippes lidt fremad for at opretholde position på grund af tyngdepunktet.

Hvis en person allerede kan sidde, er det værd at gå videre til fuldgyldige øvelser, der vil styrke denne færdighed. Alle udføres hjemme. De mest effektive:

  1. Hovedrotation. Det er nødvendigt at udføre cirkulære bevægelser i hovedet og fange flere livmoderhvirvler med det (op til 7). Derudover skal du vippe det fremad. Øvelsen gentages op til 10 gange..
  2. Har en stilling. Du er nødt til at sidde på sengen og holde dine hænder på en hård, pålidelig overflade og forsigtigt hvælve ryggen. Øvelsen tager kun et par sekunder, men kræver 10-15 gentagelser..
  3. Adskillelse af benene fra gulvet. Patienten skal sidde på sengen og hæve fødderne 40 cm, så de ikke berører gulvoverfladen. Det er nødvendigt at holde ud i denne position i ca. 10 sekunder. Gentag øvelsen 10-20 gange.

Derudover kan du skiftevis trække dine ben til brystet, mens du ligger på ryggen for at forberede dine led til fremtidig stress. Når du har gennemført alle terapeutiske øvelser, skal du prøve at lære at stå op. Det vil være meget vanskeligt, men du vil være i stand til at opnå resultater, hvis du prøver hårdt og tror på dig selv. Det er forsøgene på at rejse sig, der er den vigtigste metode til at genoprette gang efter et slagtilfælde. Der er i alt 2 træningsmuligheder:

  1. At løfte. Ved hjælp af en rehabiliteringsterapeut skal patienten rejse sig lidt, mens den forbliver på sengen. Gradvist skal løftningsniveauet øges.
  2. Bevægelser på sengen. Patienten skal sidde på kanten af ​​sengen og derefter langsomt bevæge sig fra toppen til bunden af ​​den og omarrangere benene på gulvet.

Når du kan stå fuldt op, kan du gå videre til at gå. Den sidste fase vil være den sværeste, så kære bør vise øget opmærksomhed og omsorg i forhold til en syg person.

Under øvelser med løft op på benene skal der ikke være nogen faste genstande i nærheden af ​​patienten, som han kunne ramme hårdt i tilfælde af et fald.

Begynd at gå meget forsigtigt. Næsten alles første forsøg på at begynde at gå ender med at falde på gulvet. Derfor skal patienten først støttes fysisk for at undgå utilsigtet personskade. Det er vigtigt at huske på, at undervisning i at gå vil være meget vanskelig, og dette trin kan tage enormt lang tid..

Rehabilitationsterapeuten skal sikre, at patienten går korrekt. Hvis dette ikke gøres, vil det være svært at omskole sig, og effektiviteten af ​​alle klasser vil falde betydeligt. Du skal overvåge implementeringen af ​​følgende punkter:

  1. Ben hviler på hælen. I de fleste tilfælde står folk efter et slagtilfælde på tæerne, hvilket på alle måder undgås..
  2. Fødderne bevæger sig lige fremad. Mange patienter omarrangerer deres ben og beskriver en halvcirkel med deres fødder, som ikke burde være i læringsprocessen.
  3. Knæet er bøjet, inden du placerer foden på hælen. Hvis patienten efterlader benet lige, skal man være opmærksom på dette, og hans fejl skal rettes..

Du skal først tænke på, hvordan du gendanner et ben efter et slagtilfælde efter at have husket de anførte regler. Når patienten er fortrolig med dem, kan du gå videre til de første øvelser for at genoprette evnen til at gå fuldt ud. Blandt dem:

  1. Trampning. Du skal langsomt overføre din vægt fra det ene ben til det andet og derefter tilbage. Du skal gentage sådanne bevægelser mange gange i træk. Først skal fødderne kun komme lidt væk fra gulvet, men senere skal de løftes helt.
  2. Ruller. Du skal stå oprejst, holde dine fødder sammen og begynde at rulle din vægt fra hæle til tæer og derefter tilbage. Disse ruller skal udføres inden for få minutter..
  3. Træder over. Enhver genstand skal placeres foran patienten. En pen eller blyant fungerer for dig, men så skal du lægge større genstande i. Dens opgave er at gå over det placerede element.

Hvis øvelserne kan udføres uden problemer, skal du skifte til normal gang. Først skal du lære at gå rundt i lejligheden. Alle trin skal være små og forsigtige, mens du begrænser din hastighed.

Lidt senere kan du flytte til gaden. Patienten skal ledsages af en anden person, der kan hjælpe, hvis det er nødvendigt. Først skal du tage korte gåture, gå til butikken eller den nærmeste park, prøv at gå langs den trukkede linje og stige skiftevis med begge fødder på kantstenen. Senere kan du gå videre til træning ved at gå op ad trappen, og det er bedst at gå langs den sidelæns.

Sportsteknikker

Når anti-lammelsesmedicin bruges, kan du gå videre til mere avanceret træning. Dette vil blive hjulpet af let sport, som er perfekt kombineret med rehabilitering efter mange sygdomme, der forringer motoriske funktioner..

Den første mulighed for at hjælpe dig med at genvinde evnen til at gå let er at bruge et løbebånd. Det kan være nyttigt ikke kun for tilbagevenden til motorfunktioner, men også for sundhed generelt. Hvis du ikke er forsigtig, er der risiko for skade. for aktive øvelser vil føre til øget blodcirkulation og øget tryk, som kategorisk er kontraindiceret efter et slagtilfælde. Følgende regler skal følges:

  1. Forøg hastigheden gradvist under hensyntagen til dine muligheder. Start med at gå langsomt.
  2. Hold fast i håndlisterne, mens du træner. Dette giver dig mulighed for ikke at falde i tilfælde af en uventet krænkelse af bevægelsen af ​​et af benene..
  3. Overvåg din puls. For at gøre dette kan du bruge et specielt sportsarmbånd eller få aflæsninger fra en sensor indbygget i simulatoren.

Derudover kan du bruge en speciel bentræner. Vælg ikke for store vægte, fordi det vil skade led og muskler. Det anbefales heller ikke at lade sig rive med og udføre for mange tilgange..

Skandinavisk gang efter et slagtilfælde er den anden mulighed for sportsgenopretning. Dette er en unik måde at opnå de ønskede resultater uden alvorlig risiko. Fordi alle træninger udføres ved hjælp af poler til støtte, det vil være meget let for en patient, der har fået et slagtilfælde. Denne gang er god for hjertet, blodkarrene, musklerne og leddene. Der gælder en række regler for det:

  1. Træn ikke, hvis vejret er meget varmt. Gå heller ikke til træning i regn eller kraftig sne..
  2. Begynd at gå langsomt. Dette er nødvendigt for at opnå den mest korrekte gangteknik..
  3. Vælg det rigtige tøj. Efter et slagtilfælde skal du kun klæde dig efter vejret og undgå hypotermi eller overophedning.

Efter fuld tilbagevenden til motorfunktionen kan du gå videre til tungere belastninger på benene. Selv da skal man være opmærksom på at undgå personskade..

Derudover kan du bruge en massageterapeut. Massagen hjælper med at genoprette blodcirkulationen i benene og øge muskeltonen, hvilket vil have en positiv effekt på træningens effektivitet..

Er det svært at opnå resultatet

Gendannelse af at gå efter et slagtilfælde derhjemme er en kompleks proces, der ikke kun kræver en stor indsats, men også en masse tid. Kun 20% af ofrene er i stand til at opnå et godt resultat, der forsøger at behandle et slagtilfælde og alle dets konsekvenser. Giv stadig ikke op. Kun hårdt arbejde kan hjælpe med at gendanne motorfunktionen..

Livet efter et slagtilfælde. Hvordan man hjælper en patient med at komme op igen

Ordet gives til vores ekspert: Doctor of Medical Sciences, ansat ved Research Institute of Neurology ved det russiske akademi for medicinsk videnskab Natalya Shakhparonova.

De største fjender

1. Patologisk kropsholdning

Pårørende skal være opmærksomme på, at en patient efter et slagtilfælde ofte har øget muskeltonus i den skadede arm eller ben. Muskeltæthed fører til konstante vanskeligheder med at bøje leddet.

Hvordan man kæmper. Vær opmærksom på fingre og tæer samt underarme og lårmuskler, der strækker underbenet, især på den "berørte" side. Hvis komplikationer begynder at udvikle sig, slapper musklerne ikke af, patienten udvikler en patologisk kropsholdning, der ifølge det passende folkelige udtryk ser sådan ud, når han går: “hånden spørger, benet skæver”.

For at forhindre dette i de første dage og uger efter slagtilfælde skal patienten lægges ned, så den tilskadekomne arm eller ben er helt afslappet. Læg det på ryggen, så musklerne, der er tonet op efter et slagtilfælde, strækkes.

Efter opretholdelse af denne stilling i 1,5-2 timer overføres patienten til en sund side i 30-50 minutter.

I de første dage efter sygdommen skal du gøre dette så ofte som muligt, så længe patienten og dem, der plejer ham, har nok tålmodighed. Ideelt set kan pauser kun tages under måltider, nattesøvn og medicinske procedurer. Derudover er det nødvendigt at lave specifikke afslapningsøvelser for den ømme arm eller ben. Det er også nyttigt at anvende varme (for eksempel opvarmet paraffin) på de lammede dele af kroppen eller blot gøre varme bade i 10-15 minutter.

Fejl. Nogle gange råder "kyndige" naboer patienten til regelmæssigt at trykke på en gummikugle eller ring. I intet tilfælde skal dette gøres.!

2. Smerter

Smerter efter et slagtilfælde kan være meget milde, såsom smerter, når man bevæger sig eller trykker på det berørte led. Men der kan være stærke, brændende smerter, der beslaglægger halvdelen af ​​kroppen. Dette sker, når hjerneskadesfokus er placeret i den såkaldte optiske bakke, hvor sensoriske nerver konvergerer. Sådanne smerter opstår pludselig, til tider intensiveres de kraftigt og bliver uudholdelige. De kan være forårsaget af pres på de berørte dele af kroppen (nogle gange endda røre ved dem), en ændring i vejret, negative følelser. Hos de fleste patienter forekommer smerte af denne type 3-4 måneder efter et slagtilfælde. Nogle gange rejser de mistanke: om der er sket et andet slagtilfælde. Patienten kan også opleve ubehagelige fornemmelser såsom "frysning", "krybning", "stramning" af huden. Alt dette fører til et markant fald i humør..

Hvordan man kæmper. Hvis patienten i de første dage efter et slagtilfælde gennemgik en computertomografi af hjernen, hvor der blev fundet en læsion i området med den optiske bakke, kan man på forhånd forberede sig på fremtidige problemer. Hvis smerten er mild, hjælper varmen - applikationer med paraffin eller ozokerit, varme bade. Hormoner bruges til at forbedre ernæringen af ​​de berørte væv såvel som smertestillende, fysioterapi - diadynamiske strømme.

Hvis lægen finder det nødvendigt, kan han ifølge resultaterne af computertomografi ordinere ikke kun smertestillende midler, der direkte reducerer smerte, men også antidepressiva.

Fejl. Lad ikke alle patientens interesser koncentreres omkring smerten. Af denne grund bør du først ikke ansætte en sygeplejerske. Det er bedre, at nære mennesker tager sig af offeret, så de snakker med ham, trøster ham, deler hans oplevelser, men samtidig distraherer fra tanker om sygdommen.

3. Vanskeligheder i verbal kommunikation

Manglende evne til at tale bliver den største hindring for at vende tilbage til det normale liv. De, der forlader hospitalet, har brug for klasser hos en logoped-afasiiolog eller neuropsykolog. Støtten fra kære i dette tilfælde er uvurderlig, da taleterapi kun er tilgængelig i nogle byer i landet. Efter at have modtaget de nødvendige råd fra en taleterapeut eller læge, skal pårørende dagligt behandle patienten med gendannelse af tale og relaterede funktioner - læsning og skrivning.

Fejl. Processen med gendannelse af tale er undertiden langsommere end gendannelse af bevægelser og kan tage et år eller to. Slægtninge og venner af patienten behøver ikke at fortvivle og huske, at intellekt som regel ikke lider af talehæmning. Derfor bør patienten ikke behandles som et urimeligt barn. Selv med grove taleforstyrrelser bevarer slagtilfælde ikke kun logikken i tænkning og et passende svar på miljøet, men også kreative evner. Så den berømte komponist Alfred Schnittke, der led af de sidste år af sit liv, taleforstyrrelser som følge af slagtilfælde, fortsatte med at komponere smuk musik.

Hovedassistenter

1. Massage og medicinbehandling

Massage er nødvendig for at reducere muskeltonen. For at gøre det så nyttigt som muligt er det bedre at overlade det til en specialist i den første måned efter udskrivning, og derefter kan pårørende bruge det til at mestre de grundlæggende teknikker og fortsætte proceduren dagligt - efter et slagtilfælde er regelmæssigheden af ​​eksponering vigtig. Derudover anbefales det at tage stoffer, der reducerer muskeltonen ved at reducere nervesignalernes intensitet. Doser af disse lægemidler er strengt individuelle, de skal vælges af den behandlende læge.

2. Konstant samtaler med patienten

Slægtninge og venner til den person, der fik et slagtilfælde, skulle tale med ham så meget som muligt. Selv en diskussion af almindelige hverdagssituationer bidrager i høj grad til gendannelsen af ​​patientens forståelse af andres tale og "tale til sig selv." Hvis det ser ud til, at du ikke blev forstået, skal du gentage det spørgsmål, der er rettet til patienten, mens du taler tydeligt, højt og langsomt.

Det er nyttigt at lytte til radioen og se tv-programmer sammen, hvis uforståelige dele først skal forklares. Selv en diskussion i patientens tilstedeværelse af husarbejde og små begivenheder (men kun dem, der indirekte vedrører ham og ikke skader ham), vil bidrage til gendannelsen af ​​hans tale.

I patientens nærværelse kan man ikke tale om hans talevanskeligheder. Tværtimod er det nødvendigt at registrere alle hans succeser, den mindste forbedring i hans tilstand. Pårørendes takt og følsomhed afhænger ofte direkte af, hvordan patienten vil overvinde sine vanskeligheder.

Der skal ikke være nogen "taleisolering" af patienten, når han overlades til sig selv. Samtidig bør pårørende stole på de talefunktioner, som den overlevende af slagtilfælde har bevaret helt eller delvist. Hvis dette er en forståelse af andres tale, er du nødt til at tale mere selv, hvis læsning er for at diskutere, hvad du læser i løbet af dagen. Hvis patienten gentager ord og sætninger godt, skal der lægges vægt på disse aktiviteter. Vær tålmodig! Din indsats går ikke til spilde!

Genopretning af motorisk aktivitet efter et slagtilfælde

I den første uge eller to efter et slagtilfælde er arbejdet med at genoprette fysisk aktivitet normalt begrænset til massage. Hver dag (med tilladelse fra lægen!) Masserer du forsigtigt patientens arme og ben: slag, gnid og stræk forsigtigt musklerne. Massage hjælper ikke kun med at opretholde muskler i "fungerende" tilstand, men vil også tjene som en fremragende beskyttelse mod sådanne plager som trombose.

Ud over massage er det nyttigt at starte den såkaldte "kropsholdningsbehandling" fra de allerførste dage efter et slagtilfælde. Vi har allerede talt om, hvor vigtigt det er regelmæssigt at ændre positionen af ​​patientens krop med hensyn til forebyggelse af tryksår, lungebetændelse og trombose. Men det er bedre ikke kun at bevæge arme og ben immobiliseret fra sted til sted, men at give dem forskellige positioner, der hjælper med at genoprette muskelaktivitet. Hvis denne eller den anden muskelgruppe er anspændt, skal du lægge patienten, så disse muskler strækker sig og slapper af. Hvis for eksempel en patients arm er lammet (og lammelse indebærer muskelspænding), skal du rette den ud og lægge den, pege den til siden i en ret vinkel i forhold til patientens krop (hvis sengens bredde ikke tillader dette, skal du sætte en stol ved siden af, lægge en lille pude på sædet), håndflade op, rette fingre. For at forhindre, at hånden bøjes tilbage, skal den være bundet til noget sikkert: for eksempel en strimmel af krydsfiner eller meget tyk pap (bare glem ikke at pakke den med en blød klud!). For yderligere fiksering af hånden i denne "rette" position skal du lægge en lille vægt på håndfladen - en pose sand eller salt, der vejer ca. 500 gram. Anbring en lille rulle under patientens arm.

Efter "positionsbehandling" kan du gå videre til "stående behandling". Overgangsstadiet mellem disse to behandlinger kan betragtes som "siddebehandling". Det bliver muligt, så snart patienten får lov til at sidde. Hjælp patienten med at sidde, læg en pude under ryggen (eller flere puder, bare ikke for blød), og sænk benene ud af sengen og erstat en lav bænk under dem. I denne stilling bruger patienten først kun et par minutter om dagen, gradvist øges varigheden af ​​"øvelsen" til en time. I en sund persons øjne er der ingen øvelse her. Men for en patient, der kommer sig efter et slagtilfælde, er dette et stort skridt fremad: det er én ting at ligge uendeligt i sengen, selvom de nogle gange løfter dig op ("sæt dig ned") ved at glide en pude under dine skuldre, og det er en helt anden ting at sidde sådan her, praktisk talt alene og føler støtte under dine fødder. Når alt kommer til alt, nu kan du allerede forestille dig, at den dag kommer, hvor det vil være muligt at stå på disse ben!

Og nu kommer du til den næste grænse: Patienten er klar til endelig at komme på benene igen. Først er du meget forsigtig med at hjælpe ham med at komme ud af sengen; holder ham tæt ved taljen. Patienten skal selv holde fast i hovedgavlen med hænderne. Når patienten formår at tage en lodret position, skal du sørge for, at han hviler lige på begge ben - både sund og lammet (for at det tilskadekomne ben skal blive rettet, skal du rette det i denne position: det er mest bekvemt at gøre dette, hvile dit eget knæ på patientens knæ og dermed forhindrer benet i at bøjes). En patient, der rejser sig for første gang efter et slagtilfælde, bør ikke stå i mere end tre minutter, normalt er et minut nok for første gang; gradvis øges tiden, han bruger på fødderne.

Når patienten har lært mere eller mindre støt at holde sig på benene, skal du gå videre til undervisningsbevægelser. Også her starter alt i det små. Det første skridt for patienten er at lære at flytte sin kropsvægt fra det ene ben til det andet. Samtidig skal han stadig holde fast i hovedgavlen, og du skal fortsætte med at sørge for, at hans ømme ben ikke bøjes (hvis det er nødvendigt, som før, fastgør knæleddet).

Den næste fase af arbejdet, der sigter mod at genoprette fysisk aktivitet, er "gangterapi". Nu bliver du til en slags "LEVENDE krykke", uden hvilken patienten ikke kan undvære. Stå ved siden af ​​ham og kram ham tæt rundt om taljen, og patienten selv skal lægge sin lammede arm omkring din hals (hjælpe ham med at sætte hånden i den rigtige position). Begynd at bevæge dig langsomt; den første sådan lektion skulle selvfølgelig være meget kort, gradvist øges belastningen.

Mange overlevende af slagtilfælde har nedsat ikke kun evnen til at bevæge sig, men også koordinationen. Og under alle omstændigheder, efter en lang periode med immobilitet, er det meget vanskeligt at kontrollere din krop. På den anden side, som i tilfældet med et lille barn, vil de færdigheder, der er erhvervet nu, snart være ganske forankret. Og derfor er det lige fra de allerførste skridt taget af en patient, der er i bedring, vigtigt at sikre, at der dannes en korrekt, "pæn" gang i ham. Her er kun en simpel teknik: lige på gulvet (eller, hvis du synes synd på gulvet, på et stort ark Whatman-papir lagt på gulvet) tegner du en "kontrolsporstrimmel". For at gøre dette skal du bare smøre dine egne hæle med noget (det sikreste værktøj til dig og til det indre er almindeligt kridt) og gå den sti, langs hvilken patienten foretager sine regelmæssige "gåture". Cirkel derefter dine spor med en lysere lysere - og "simulatoren" er klar. Patientens opgave er enkel (i det mindste set fra en sund persons synspunkt) og forståelig: han skal gøre sit bedste for at træde strengt i dine fodspor..

Generelt, med lidt fantasi, kan disse små gåture rundt i lokalet omdannes til ægte "sjove starter" (selvfølgelig under hensyntagen til deres deltagers evner). Ved hjælp af enkle øvelser træner du patientens koordination, han vil være i stand til at udvikle forskellige bevægelser. De samme spor kan afbildes med forskellige intervaller: Patienten bliver nødt til at gå et par meter i meget små trin på det næste afsnit af stien, han skal gå bredere. Med udviklingen af ​​hans motoriske færdigheder kan man komme med små forhindringer: læg tændstikæsker eller terninger foran de spor, der er malet på gulvet, som patienten bliver nødt til at træde over, gradvist øge højden af ​​disse "barrierer". Du kan endda tilbyde patienten at "spille fodbold" og skubbe en lille bold med tæerne, når han bevæger sig fremad.

Selvom patienten gør virkelig svimlende succeser og bevæger sig mere og mere trygt hver dag, skal du under ingen omstændigheder lade ham være alene under alle disse øvelser: du skal altid forsikre ham. Sørg også for, at patienten tager pauser og hviler i tide. Glæden ved den nyfundne evne til at bevæge sig kan være så stor, at patienten selv ikke vil stoppe, før han bogstaveligt talt kollapser uden styrke. Din opgave er at forhindre sådanne "overdrivelser".

Både dig og din afdeling vil føle, når tiden er inde til at lade ham gå på en uafhængig "rejse". Det er sandt, at det stadig er umuligt for patienten at undvære nogen støtte. Men nu behøver du ikke længere at holde fast og guide ham; patienten kan prøve at gå uden støtte og læne sig på en stol (der er også specielle voksne "vandrere", men desværre har ikke alle råd til dem). Når det er blevet muligt at udskifte stolen med en simpel stok, har I begge ret til at fejre en af ​​de største sejre i jeres kamp om sundhed..

Ud over at gå, er der mange flere bevægelser, som en person med slagtilfælde bliver nødt til at mestre. Til udvikling af finmotorik (det vil sige fine og præcise bevægelser af fingrene) er der intet bedre end alle former for "børns" udviklingsaktiviteter: modellering af plasticine, tegning (især tegning med fingre; nu i specialiserede børnebutikker kan du købe maling beregnet til dette, hvilket er meget let vasket hænder og vasket af tøj), designere. Alle disse aktiviteter er af stor betydning og har stor fordel fra flere synsvinkler: de fremmer udviklingen af ​​præcise bevægelser, udvikler intelligens og fantasi, og derudover er de et godt psykoterapeutisk værktøj. Psykologer har længe vidst, at skulptur og tegning giver dig mulighed for at slippe af med stress, "smide" den akkumulerede aggression og irritabilitet. Forresten kan du gøre noget som dette med patienten: dette er en god måde at tilbringe tid med fordel og glæde, slappe af og have det sjovt. Måske vil du i starten føle dig lidt ubehagelig med dette "falder ind i barndommen", men snart får du en smag.

Over tid kan du begynde at gøre patienten fortrolig med familiens daglige liv. Så snart du forstår, at han allerede er i stand til at udføre mindst de enkleste handlinger, skal du begynde at "fylde" ham lidt med huslige pligter. Vi har allerede talt om, hvor vigtigt det ikke er at lade patienten kaste sig ud i sygdommen, "fikse" på hans lidelse. Han skal være overbevist af sin egen erfaring, at bedring er mulig, at han hver dag kommer tættere og tættere på et tilfredsstillende liv. Lad ham først mestre de grundlæggende færdigheder inden for selvbetjening og derefter overlade ham det enkleste "socialt nyttige arbejde" (for eksempel støv af overflader, der er lette for ham at nå, eller vanding af blomster). Det er vigtigt, at patienten i løbet af genopretningen bliver mere og mere involveret i rækkevidden af ​​forskellige ansvarsområder og ikke føler en byrde, men et fuldgyldigt familiemedlem.

L. Obraztsova

"Genopretning af motorisk aktivitet efter et slagtilfælde" -artikel fra slagtilfælde

Gå efter et slagtilfælde: hvordan man kommer sig

Dødelighed efter slagtilfælde iskæmisk type er 15%, hæmoragisk type - 33%. Patienter, der overlevede en akut forstyrrelse af cerebral blodgennemstrømning, oplever ofte vanskeligheder på grund af forstyrrelser i motorisk koordination og motorisk funktion. Ofte er vanskeligheder forbundet med udviklingen af ​​lokal lammelse, parese, muskelsvaghed, tab af følsomhed. For at undgå sådanne konsekvenser anbefales patienten at gennemgå et rehabiliteringskurs i en medicinsk institution. Gendannelse af gang- og motoraktivitet efter slagtilfælde fortsætter derhjemme.

Betydningen og perioden med rehabilitering

Ældre kan lide et slagtilfælde "på deres fødder", uvidende om sværhedsgraden af ​​de forestående lidelser. En simpel test, der anvendes af akutlæger, hjælper med at bestemme tilstanden af ​​et slagtilfælde:

  • Når man prøver at smile, har patienten asymmetriske ansigtsudtryk.
  • Hvis patienten løfter begge arme i en vinkel på 90 ° fra en siddende stilling (fra en liggende stilling - i en vinkel på 45 °), falder en arm ufrivilligt.
  • Patienten er uforståelig, taler utydeligt.

Hvis du har disse tegn, skal du ringe til en ambulance for at forhindre de alvorlige konsekvenser af et slagtilfælde. Hvis der er opstået en akut forstyrrelse af cerebral blodgennemstrømning, skal mange patienter overveje, hvordan man starter gang efter et slagtilfælde. Hemiparesis (parese i den ene halvdel af kroppen) er en af ​​de mest almindelige komplikationer.

Hjemrehabiliteringsbehandling kan tage flere år. Kursets varighed afhænger af arten og volumenet af det berørte hjernevæv. Med storskader på hjernestoffet med den efterfølgende dannelse af et vedvarende neurologisk underskud fortsætter patienten rehabiliteringsbehandling gennem hele sit liv. Walking recovery er en topprioritet for mange patienter.

Begrænsning af mobilitet er forbundet med udviklingen af ​​fysisk inaktivitet, kardiovaskulære patologier, psykiske lidelser og en forringelse af livskvaliteten. Normal fysisk aktivitet gør en person uafhængig. Hvis han bevæger sig uafhængigt, er han i stand til at tage sig af sig selv. Lemmerinddragelse er en typisk komplikation efter slagtilfælde. Fornyelse af lemmerfunktioner er hovedmålet med den første fase af rehabiliteringsbehandling.

Typer af gangforstyrrelser

Walking er den vigtigste sensorimotoriske aktivitet, der kræver involvering og velkoordineret arbejde i alle dele af centralnervesystemet. At gå efter et slagtilfælde adskiller sig normalt fra normal gangart. Afhængigt af symptomerne er der typer af patologisk ændret gangart:

  1. Antalgic (korrelerer med smertefulde fornemmelser under fysisk aktivitet, patienten vælger en kropsholdning, hvor han føler mindre smerte). Det er kendetegnet ved et fald i støttetiden på det skadede lem. Halthed, begrænset bevægelsesområde (passiv, aktiv).
  2. Paretisk, hypotonisk. Steppage observeres (overtrædelsen er forårsaget af fodenes sænkning, når man går, løfter patienten benet højt, pludselig kaster lemmen fremad og sænker det), patienten er ude af stand til at bevæge sig på hælene.
  3. Hemiparetic. Der er ingen svingning af den skadede hånd under hvert trin. Omdannelse (perifer cirkulær bevægelse) og træk af det berørte ben observeres. Når du bevæger dig, høres en blanding af sålenes friktion på gulvet.
  4. Paraparetisk. Udførelse af bevægelser er forbundet med stor indsats. Lemmerne er let bøjede. Patienten foretager kompenserende bevægelser af bagagerummet for at opretholde balance.
  5. Vestibular. Afvigelse af kroppen til den ene side, ataksi - krænkelse af konsistens under sammentrækning af en muskelgruppe.
  6. Følsom ataktisk. Det er kendetegnet ved et fald i hastighed. Patienten spreder benene brede, løfter dem højt og sænker dem skarpt ned på gulvet.
  7. Cerebellar ataktisk. Ustabilitet, usikkerhed om bevægelser, inkonsekvente, ustabile skridt. Længden af ​​hvert trin er forskellig. Patienten stræber efter at holde sig til støtten med sine hænder.

Uanset hvilken type gangforstyrrelse, kan motorfunktionen forbedres gennem regelmæssig motion. Medicinsk udstyr og simulatorer er udviklet, som er designet til at træne elementære motoriske færdigheder. De installeres normalt i rehabiliteringscentre. Hvis det ønskes, kan en sådan simulator bruges derhjemme..

Løbebånd, aktive rehabiliteringsmoduler, trappetrænere er udstyret med vægtaflastningssystemer og elementer, der kompenserer for stødbelastninger for at forhindre overbelastning af rygsøjlen, muskler og led. Enheder bruges til at lære at gå efter et slagtilfælde eller til at øve teknikker som at gå op ad trapper og overvinde forhindringer på vejen.

For at lære at gå, bruges enheder såsom en ortopædisk rullator. Mange patienter med slagtilfælde undrer sig over, hvilken rullator der er bedst. Valget af en passende model udføres under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber og hans behov. Vandrere adskiller sig i design, sæt af funktioner, fremstillingsmateriale og andre parametre. Hovedtyper:

  • Stationær. De ligner en metalramme, giver pålidelig støtte og stabilitet til torsoen. Patienten hviler på rammen, løfter og bevæger den i den ønskede retning, hvilket giver mulighed for yderligere bevægelse.
  • Simulering af et trin. I modellen bevæger begge sider sig skiftevis, hvilket personificerer efterligningen af ​​en normal gangart.
  • Rollatorer. Udstyret med en akselafstand og et bremsesystem, der forhindrer enheden i at rulle ukontrollabelt. Modellen behøver ikke løftes og omarrangeres, den bevæger sig af sig selv på grund af hjulets rotation.

Når du vælger en model, er det vigtigt at overveje patientens højde og vægt. For overvægtige mennesker er strukturer med en forstærket ramme velegnede. Hvis hændernes motorfunktion er nedsat som et resultat af et slagtilfælde, er det bedre at vælge en enhed udstyret med behagelige greb..

Grundlæggende metoder til rehabilitering

Den første fase af rehabilitering er forbundet med sengeleje. I denne periode er det nødvendigt at udføre passive og aktive bevægelser i lemmerne for at normalisere muskeltonen. Åndedrætspraksis forhindrer lunger, der fører til lungebetændelse.

Efter at være kommet ud af sengen kan en person begynde at træne og aktiviteter, der sigter mod at genoptage motoriske funktioner. Gendannelse af benmobilitet efter et slagtilfælde udføres ved hjælp af forskellige metoder. Læger anbefaler en omfattende tilgang til løsning af problemet, der kombinerer flere teknikker:

  1. Fysioterapi. Enhver øvelse (bøjning, forlængelse, rotation) involverer nervesystemet i dannelsen af ​​et respons, som stimulerer transmission af impulser og arbejdet i hjernens motorzoner.
  2. Stavgang. Høje resultater i normalisering af motorfunktioner efter et slagtilfælde opnås ved hjælp af skandinavisk gang. Øvelsen bruger musklerne i ben, arme og ryg. Lænning på pinde hjælper med at opretholde balance.
  3. Træning i formatet orientalsk praksis (yoga). Yoga kombinerer meditation, vejrtrækningsteknikker og motion for at have en gavnlig effekt på sundhed og velvære generelt. Klasser udvikler udholdenhed, fleksibilitet, plasticitet i alle dele af kroppen, hvilket bidrager til normaliseringen af ​​motorfunktionen.
  4. Vandprocedurer. En procedure som hydromassage (boblebad) hjælper med at komme på dine fødder efter et slagtilfælde. Moderne SPA-pools, jacuzzi, boblebad har mange funktioner - massagefunktioner, vandtemperatur og andre parametre er reguleret.

Klassisk massage hjælper med at genoprette mobiliteten efter et slagtilfælde. Proceduren stimulerer blodcirkulationen og forbedrer tilførslen af ​​næringsstoffer og ilt til beskadiget væv. Massagen udføres med det formål at slappe af de spastiske muskler og reducere smerter i det berørte lemmer. Procedurernes varighed i den indledende fase overstiger ikke 5 minutter. Massagebevægelser skal være bløde, glatte.

Tilfælde af brug af cykel til rehabilitering efter slagtilfælde er beskrevet. Hos patienter med nedsat motorisk koordination træner sådanne øvelser evnen til at opretholde balance. Når du bruger en cykel, skal du søge hjælp fra dine kære, der vil forsikre dig om at miste balance og falde.

Fysioterapi

Øvelser, der udføres efter et slagtilfælde for at genoprette fysisk aktivitet og udvikle gangfærdigheder, vælges under hensyntagen til arten af ​​skaden, for eksempel typen af ​​lammelse. Ved parese og lammelse af den perifere type observeres muskelhypotension (nedsat tone) op til atony (mangel på tone).

Parese og lammelse af den centrale type ledsages af en stigning i muskeltonus op til udviklingen af ​​spastisk hypertonicitet. I det første tilfælde er øvelser rettet mod at normalisere blodcirkulationen, stimulere normale nerveimpulser, forbedre trofisme (struktur og funktioner) i væv, styrke muskler.

Med central parese udføres øvelser for at slappe af musklerne, eliminere spasticitet og reducere muskeltonus. Lægen vælger individuelt et passende kompleks af terapeutiske øvelser. Et omtrentligt sæt øvelser, der hjælper med at gendanne et ben efter et slagtilfælde og træne gangfærdigheder:

  1. Øvelse 1. I liggende stilling (på ryggen) skal du skiftevis hæve dine venstre og højre ben. Hævelse af lem udføres ved indånding, sænkning - ved udånding.
  2. Øvelse 2. Fra liggende stilling, skiftevis ben, bøj ​​dem ved knæleddene og træk dem til maven. Udfør bøjning til indånding, udvidelse til udånding.
  3. Øvelse 3. Tag en vandret position på ryggen, stræk dine arme langs kroppen, bøj ​​dine ben i knæleddet og hvil dine fødder på gulvet. Spred til siderne og tag dine knæ.
  4. Øvelse 4. Fra vandret stilling på ryggen skal du lægge armene langs kroppen og bevæge de udstrakte ben sammen. Løft lemmer og drej for at simulere pedal og cykling.
  5. Øvelse 5. Fra en vandret position på siden skal du skiftevis hæve og sænke overbenet. Hævning udføres ved indånding, sænkning ved udånding. Efter 10 gynger skal du tænde for den anden side, gentage øvelserne.
  6. Øvelse 6. Tag en vandret position på ryggen, armene langs kroppen, benene bøjet ved knæleddet. Klem bolden mellem knæene i 5-10 sekunder.
  7. Øvelse 7. Tag en vandret position på ryggen, armene er langs kroppen, benene er lukkede og udstrakte. Træk tåen fremad, tvang den derefter bagud, træk hælen fremad, bevægelsen gentages flere gange skiftevis med forskellige ben.

Du skal træne hver position 5-10 gange. Regelmæssig træning normaliserer muskeltonus og gendanner bevægelighed for leddene. Hvis patienten er inaktiv og ikke kan kontrollere lemmen, udføres passiv gymnastik. Assistenten (sygeplejerske, sygeplejerske) bøjer og bevæger patientens lemmer i en given rækkefølge. At lære at gå efter et slagtilfælde hjælper enkle aktiviteter, som du skal udføre, mens du går ned ad gaden:

  1. Træd på kantstenen med den tilskadekomne fod og på asfalten med den gode.
  2. Gå på kantstenen med begge fødder.
  3. Ved bevægelse skal du bevidst tage brede skridt (øg afstanden mellem fødderne).
  4. Gå langs parallelle linjer trukket på asfalten. Afstanden mellem linjerne er større end skulderbredden, så benene er bøjet ved knæleddene, når de bevæger sig.

Læger anbefaler at gå i frisk luft i mindst 1 time dagligt. For at genoprette motorfunktionen efter et slagtilfælde skal du regelmæssigt lette den skadede lemmer, gå, indtil du føler dig træt i musklerne.

Hvordan man vælger sko og tøj til klasser

Efter et slagtilfælde anbefaler læger at bære ortopædiske sko, der forhindrer foden i at vride sig. Det er bedre at vælge høje sko, der pålideligt understøtter, retter og beskytter ankelleddet. Tøj til klasser skal være rummelige og behagelige, forhindrer ikke bevægelse, absorberer fugt godt.

Gendannelsen af ​​motorfunktioner efter et slagtilfælde udføres på forskellige måder. Brug af flere teknikker sammen vil forbedre resultaterne af rehabiliteringsbehandling. Den behandlende læge hjælper dig med at vælge de rigtige aktiviteter og træning..

Efter et slagtilfælde: rehabilitering. Øvelser til arme, ben, gåtræning

Gendannelse efter et slagtilfælde derhjemme: et sæt øvelser

Kirill Rodionov neurolog, læge i den højeste kategori

De vigtigste processer til opsving fra et slagtilfælde forekommer i det første år. Der er dog ingen grund til at give op yderligere. Dr. Kirill Rodionov i sin nye bog giver et sæt øvelser til rehabilitering efter et slagtilfælde.

Bag patienten og hans pårørende er der mange bekymringer og søvnløse nætter. Bag behandlingen på intensivafdelingen på hospitalet. En smertefuld periode med usikkerhed gik, hvor det stadig ikke var klart, hvad udsigterne til sygdommen var. Og hele tiden var der et personale i nærheden, procedurer blev udført, livet var i fuld gang. Endelig kommer det længe ventede øjeblik, hvor patienten føler sig stabil nok og er klar til udskrivning..

Og her kan patienten og hans kære have en følelse af en underlig omgivende tomhed. Tiden er efterladt, hvor det var nødvendigt at tage nødforanstaltninger, at gennemføre intensiv behandling. Der kommer en periode med tilpasning, når der er behov for enklere, men regelmæssige handlinger. Og her er det passende at give et omtrentligt sæt øvelser, der skal udføres regelmæssigt.

Post-stroke: øvelse for at genoprette bevægelse

Dette kursus skal fortsættes i 3 måneder, øvelser skal udføres dagligt.

Rygøvelser

Liggende på ryggen. Hænder langs kroppen, fødderne skulderbredde fra hinanden. Hoved - i midterlinjen.

  1. Følg den bevægelige genstand med dine øjne til højre og venstre uden at dreje hovedet ("vandrere"). 9-10 bevægelser i hver retning (3-4 gange om dagen).
  2. Drej hovedet til venstre og højre, og sæt dit blik på en stationær genstand. 9-10 bevægelser i hver retning (3-4 gange om dagen).

Hæmoragisk chok

Præparater til behandling af aterosklerose i underbenene