Håndøvelser efter et slagtilfælde: et sæt bevægelser til opladning derhjemme

Under et slagtilfælde er der en akut forstyrrelse af blodcirkulationen i bækkenet i hjernearterierne. Som et resultat dør en del af nervevævet på grund af iskæmi eller blødning, hvilket fører til delvis eller fuldstændigt tab af funktionerne i dette område. Men takket være hjernens evne til at reparere beskadigede forbindelser, kan nogle af dem returneres. Post-stroke armøvelser er oprettet for at udvikle muskler og genvinde mistede evner.

De mest almindelige konsekvenser af slagtilfælde er tale- og synkeforstyrrelser, delvis eller fuldstændig lammelse af lemmerne, tab af følsomhed.

Som et resultat kan en person miste evnen til at arbejde og evnen til selvbetjening, hvilket naturligvis er et tungt slag for patienten. Derfor er et meget vigtigt øjeblik i løbet af rehabilitering patientens moral og støtte fra hans kære. Gendannelsesprocessen er trods alt ret vanskelig og kræver stærk vilje og dedikation fra mennesker..

Mekanisme for slagtilfælde

Der er to typer slagtilfælde - hæmoragisk og iskæmisk. I det første tilfælde forstyrres integriteten af ​​væggen i en af ​​de cerebrale arterier, hvilket resulterer i, at intern blødning udvikler sig direkte i hjernevævet, hvilket fører til deres død. Omvendt med iskæmisk slagtilfælde er der obstruktion af karret på grund af overdreven krampe eller blokering af en trombe. Som et resultat modtager området af nervevævet ikke de næringsstoffer og ilt, det har brug for, og dør på grund af hypoxi..

Bemærk! Det er meget vanskeligt at fastslå slagtilfældet uden instrumentaldiagnostik, så du kan ikke give patienten medicin før ankomsten af ​​læger.

Der er ingen enkelt grund til udviklingen af ​​et slagtilfælde. Det er blevet fastslået, at mange faktorer påvirker sandsynligheden for iskæmisk slagtilfælde, og en af ​​de førende er tilstedeværelsen af ​​åreforkalkning. Derudover påvirkes følgende også negativt:

• Rygning.
• Drikker alkohol.
• Historie af iskæmisk hjertesygdom eller hjerteanfald.
• Tilstedeværelsen af ​​hjertearytmier, især - atrieflimren.
• Metabolisk syndrom eller fedme.
• Diabetes mellitus, nedsat glukosetolerance.

Disse årsager er ikke direkte udløsende faktorer for udviklingen af ​​slagtilfælde, men de bidrager til udviklingen af ​​aterosklerose og trombedannelse, hvilket i sidste ende kan føre til alvorlige konsekvenser i form af tab af mobilitet og følsomhed i visse dele af kroppen..

Førstehjælp og tidlig restitutionsperiode

Hvis der er mistanke om slagtilfælde, skal patienten få kvalificeret lægehjælp hurtigst muligt. Det er bedre at lægge patienten på ryggen, mens han venter på læger. Placer puder under dine skuldre og hoved, og juster dem, så din nakke og hoved er på linje i en vinkel på ca. 30 grader i forhold til dine vandres vandrette linje. Du er nødt til nøje at overvåge patienten, da patienter med slagtilfælde sandsynligvis kaster op, hvor du skal hjælpe ham med at vende hovedet til siden og sørge for, at han kan trække vejret..

Førstehjælp skal ydes af ambulancelæger, hvorefter patienten er indlagt på et hospital, hvor læger stabiliserer hans tilstand, eliminerer sundheds- og livsrisici og udfører lægemiddelbehandling. Derefter er det tid til tidlig rehabilitering. Dette er en ekstremt vigtig tid, da det er i de første dage og uger efter et slagtilfælde, at hjernen er i stand til at danne det største antal nye forbindelser mellem neuroner. Dette fænomen kaldes neuroplasticitet. Derfor er det bedst at starte gendannelsen af ​​hånden allerede i denne periode..

En moderne tilgang til rehabilitering efter slagtilfælde

Medicin giver mulighed for en tværfaglig metode. Det involverer deltagelse af flere specialister i rehabiliteringsprocessen på én gang:

• Rehabilitolog.
• Fysioterapeut.
• Massør.
• Neuropatolog.
• Talepædagog.
• Ergoterapeut.

En rehabiliteringsterapeut og en fysioterapeut beskæftiger sig primært med at genoprette bevægelse i en lammet lem. Til dette bruges specielle sæt øvelser, som patienten skal udføre hver dag. I de første faser hjælper de ham, i fremtiden skal han udføre dem hjemme alene. Læger vil overvåge fremskridt og om nødvendigt foretage ændringer i programmet, hvis behovet opstår..

Det er vigtigt! Ud over direkte rehabilitering skal patienten hjælpes til at acceptere nye levevilkår, genlære ham i at tage sig af sig selv og udføre daglige opgaver..

Håndgendannelsesøvelser

I de tidlige stadier er det vigtigt, at patienten simpelthen foretager det størst mulige bevægelsesområde med det berørte lem. Det er nok for ham bare at flytte det, flytte det i sengen, flytte det fra den ene side til den anden. For at arbejde med finmotorik i de tidlige stadier skal du blot bede ham om at rette fingrene ud og derefter bøje dem og gentage denne manipulation flere gange.

Det er vigtigt! Før du udvikler en ond arm, er det nødvendigt at udføre de nødvendige bevægelser med en sund hånd flere gange for at aktivere hjerneområderne, der er ansvarlige for mobilitet..

En simpel øvelse er velegnet til opvarmning - skiftevis hæve og sænke venstre og højre arm langs kroppen, bøje og bøje lemmerne ved leddene. Derefter kan du gå videre til mere komplekse øvelser. Hvis bevægelsesforstyrrelsen er ubetydelig, og patienten føler nok styrke i sig selv, er almindelig gymnastik perfekt til opvarmning. Opvarmningen varer cirka 7-10 minutter. For nemheds skyld kan du bruge specielle simulatorer.

Bemærk! Hvis lemmen er hævet, skal du ikke overbelaste det, men du kan heller ikke stoppe med at træne. I sådanne tilfælde kan det være nyttigt at strække det, give det en let massage og udsætte træningen lidt. Under alle omstændigheder skal hævelse af hænder vises til en læge..

For bedre udvikling af skulderbæltet skal følgende kompleks udføres. En håndvægt eller anden vægt tages i hånden, hvorefter den stiger over hovedet, så skal du vende den tilbage til sin oprindelige position. Ti sådanne gentagelser udføres. Derefter skal patienten løfte en lige arm til skulderniveau og tage den til siden og derefter sænke den til sin oprindelige position. Så er du nødt til at få skuldrene til at arbejde. For at gøre dette skal patienten bøje sig lidt fremad og skiftevis bøje armene med håndvægte ved albueleddene.

Hvis bevægelserne i lemmerne næsten ikke er til stede, skal klasser startes med massage. Herefter skal der foretages passive bevægelser med en lammet hånd. På dette stadium er hjælp og støtte fra kære meget vigtig..

I form af yderligere midler kan akupunktur, zoneterapi og elektriske stimuleringsmetoder anvendes. I fremtiden er det nødvendigt at observere læger, der vil bestemme, hvornår de skal skifte til andre rehabiliteringsmetoder. Det er meget vigtigt ikke at stoppe undervisning og procedurer og gøre dem derhjemme hver dag..

Træning af finmotorik

Et af de sværeste problemer hos patienter med slagtilfælde er udviklingen af ​​motoriske færdigheder i håndens små muskler. Selvom bevægelser i dem bevares, klager patienter ofte over rystelser og nedsat koordination. For at genoprette funktionen hjælper kombinationen af ​​træningsterapi af hånden med legøvelser godt.

For eksempel skal en person samle en konstruktør, tegne, sortere små genstande. Klasser med modellering af plasticine, ler er også nyttige. En speciel holder kan også bruges til at udvikle fingrene. Du er nødt til at forstå, at du ikke vil være i stand til at få resultatet hurtigt. Derfor skal du være tålmodig og fortsætte systematisk træning, da dette er den eneste måde at opnå resultater på..

Et slagtilfælde er et hårdt slag for enhver patient, ikke kun fysisk, men også psykologisk. For at gendanne de mistede motorfunktioner er det nødvendigt regelmæssigt at deltage i armøvelser efter et slagtilfælde og gøre alt for at gøre dette. Derfor har de syge i denne periode brug for støtte og hjælp fra kære. De kan hjælpe deres kære med deres studier og yde moralsk støtte og hjælp til daglige gøremål. Folk er trods alt også nødt til at tilpasse sig nye levevilkår..

Et komplet udvalg af øvelser. Træningsterapi til fingre Rehabilitering af arme og ben efter slagtilfælde Passive øvelser

Rehabilitering efter et slagtilfælde derhjemme: gendannelse af motorfunktioner, hukommelse og tale

Rehabilitering efter et slagtilfælde derhjemme er en forudsætning for at sikre patientens maksimale bedring. Når et slagtilfælde påvirker de dele af motorisk cortex, der er ansvarlige for lemmernes motorfunktion, er der stor sandsynlighed for at udvikle lammelse eller lammelse. Forstyrrelser i bevægelse, koordination og tale er almindelige komplikationer ved slagtilfælde, i en eller anden form forekommer de hos mere end halvdelen af ​​patienterne.

I mange tilfælde er disse overtrædelser ikke irreversible; rehabilitering efter slagtilfælde opfordres til at fjerne dem helt eller i det mindste delvist. For at opnå maksimal succes skal rehabiliteringsprocedurer begynde så tidligt som muligt, så snart patientens generelle tilstand tillader det. Når patienten er udskrevet hjem, fortsætter behandlingen - rehabiliteringsforanstaltninger skal udføres i flere måneder.

Først gennemføres klasser derhjemme af en rehabiliteringsspecialist, så kan han lære enkle rehabiliteringsteknikker til hjemmepatienter og derefter kun kontrollere processen og om nødvendigt justere programmet.

Det sædvanlige fulde liv efter et slagtilfælde slutter ikke. Hvis du nøje følger alle anbefalingerne, er der stor chance for at gendanne mistede funktioner..

Principper for slagtilfælderehabilitering derhjemme

Rehabilitering er baseret på feedbackeffekten - jo mere en bestemt del af det perifere nervesystem fungerer, jo mere udviklet (eller jo hurtigere det gendannes) det centrum, der styrer denne del. Derfor har øvelser, der tager sigte på at gendanne tale, ansigtsbevægelser, fine og grovmotoriske færdigheder en gavnlig effekt på hjernens aktivitet generelt..

Rehabilitering derhjemme udføres i overensstemmelse med et program udarbejdet af en specialist under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber. Gendannelseskursets hovedopgaver:

• forebyggelse af tryksår
• gendannelse af normal blodgennemstrømning - områder af hjernen, der er ramt af et slagtilfælde, bør forsynes intensivt med blod for at opnå bedst mulig bedring og forebyggelse af tilbagefald
• fald i øget muskeltonus - efter et slagtilfælde er musklerne i en krampetilstand, lammelse, derfor er det svært at bevæge dem, og bevægelsesvolumenet reduceres kraftigt. Afslappende øvelser og massage er designet til at løse dette;
• genoptagelse af finmotorik - sker gennem øvelser, der sigter mod at arbejde fingrene og udføre sarte operationer med små genstande.

Klasser på forskellige stadier af rehabilitering varierer i varighed - de er først korte og for det meste passive. Gradvist øges tiden for deres implementering, og patienten, når han kommer sig, deltager mere og mere aktivt i rehabiliteringsprocessen. Det er meget vigtigt, at sessionerne er regelmæssige - dette er hovedbetingelsen for deres effektivitet. I gennemsnit tager en bevægelsessession 15 minutter og udføres to gange om dagen..

For at opnå maksimal succes skal genopretningsprocedurer begynde så tidligt som muligt, så snart patientens generelle tilstand tillader det..

Forud for fysiske øvelser er normalt terapeutisk massage. Det inkluderer ikke kun massørens bevægelser direkte, men også passive belastninger. For at implementere dem er patienten nødt til at øge spændingen i den ene eller den anden muskel, bogstaveligt talt trække hver lille muskel sammen separat. Massage fremmer fornyelsen af ​​hjernekrops nerveforbindelser, er et fremragende fundament og en forudsætning for fuldgyldig træning.

Det er nødvendigt at fortsætte med at udøve, indtil alle de mistede funktioner vender tilbage, eller indtil mulighederne for bedring er opbrugt - lægen vurderer dette, men hovedtegnet er ineffektiviteten af ​​langvarige vedvarende rehabiliteringsforanstaltninger. Efter et omfattende slagtilfælde kan der muligvis ikke ske fuld helbredelse - efter et iskæmisk slagtilfælde og rehabilitering derhjemme genopretter omkring 60% af patienterne fuld eller delvis arbejdskapacitet. Hos patienter med hæmoragisk slagtilfælde er denne indikator lidt højere, på trods af at sygdommen er mere alvorlig. Dette skyldes den tidligere initiering af terapi..

Sengeliggende patienter har brug for hjælp fra udenforstående - medicinsk personale eller pårørende. De har brug for hjælp til øvelserne og vil snart være i stand til at gentage dem på egen hånd..

Vigtig note: du skal fokusere på patientens tilstand og muligheder. For eksempel, hvis venstre side er lammet, skal du starte med bevægelser af lemmerne på højre side, hvis lammelsen er færdig, så med bevægelser af øjenlågene.

En patient med slagtilfælde skal vide: genopretning fra et slagtilfælde derhjemme med tilstrækkelig vedholdenhed og konsistens er ofte ikke ringere med hensyn til effektiviteten af ​​rehabilitering på hospitalet.

I gennemsnit tager en bevægelsessession 15 minutter og udføres to gange om dagen..

Øvelser for at gendanne motorfunktionen

Øvelser for at genoprette bevægelse i lemmerne:

• bøjning og forlængelse af arme og ben i leddene. Start øvelsen på den berørte side (hvis den ikke er lammet);
• rotationsbevægelser - har mere kompleks biomekanik, de er velegnede til patienter, der med succes gennemfører den tidligere øvelse. Forskellige elementer kan kombineres afhængigt af patientens behov;
• håndøvelser - stretching. Træk langsomt og forsigtigt patientens hånd mod sig selv og undgå smerter;
• øvelser med en gummistrimmel - patienten kan strække og vride den; du kan binde den ene ende til sengen og trække den anden ende med din hånd eller fod. Det anbefales at bruge en børsteekspander;
• kropsbevægelser - svingende fra side til side, vridning, hævning af benene. Alt dette gøres efter patientens bedste evner inden for ethvert bevægelsesområde, der er passende for ham;
• øvelser med sengens hoved - brug det som en støtte, træk langsomt op og skub ud fra det.

Vi må heller ikke glemme små muskelgrupper - opmærksomheden bør rettes mod bevægelserne i musklerne i nakken, øjenmusklerne, fingrene og tæerne. Enhver forbedring af motoriske færdigheder på den beskadigede side indikerer reversibiliteten af ​​den destruktive proces i nervesystemet..

Yderligere restaurering af motoraktivitet

Øvelser til ben og arme (træningsterapi) hos patienter, der er i stand til at sidde og stå, er kendetegnet ved et stort antal led og muskelgrupper, der er involveret i arbejdet:

• skiftevis hæve hvert lem i siddende stilling efterfulgt af glatning i knæleddet;
• sidde i sengen, hvile på dine hænder og forsøge at rive kroppen et par millimeter fra overfladen, og sænk den derefter langsomt ned;
• løft en lille genstand (terning, tændstikæske) fra gulvet, vend den tilbage til sit sted med størst mulig nøjagtighed;
• liste.

Du skal fokusere på patientens tilstand og muligheder. For eksempel, hvis den ene side er lammet, skal man starte med bevægelser af lemmerne på den anden side, hvis lammelsen er færdig, så med bevægelser af øjenlågene.

For mænd anbefales øvelser med små vægte på grund af deres mere udviklede muskler i den sene restitutionsperiode, for eksempel håndvægte, der vejer op til 3 kg, små vægte (du kan udskifte dem med vandflasker) såvel som squats. For kvinder er sådanne øvelser også egnede, men belastningen skal være mindre..

I den sene restitutionsperiode anbefales pilates, yoga, gåture - de typer fysisk aktivitet, der kan udføres derhjemme.

Brug af simulatorer efter et slagtilfælde

Enkle funktionelle øvelser er tilgængelige for alle, men nogle gange kræver det specifikke hjerneskade en særlig tilgang. Baseret på indikationerne tildeler terapeuten derefter klasser på specielle simulatorer. Dette er mekaniske enheder, der er designet med ergonomi og optimal biomekanik i bevægelse i tankerne. Deres bekvemmelighed ligger i evnen til at indstille en nøjagtigt doseret belastning på et specifikt område af bevægeapparatet. De begynder at træne på simulatoren, når patienten let kan udføre grundlæggende bevægelser.

Følgende trænere er mest populære:

• motionscykel - giver dig mulighed for at ændre mange parametre under træning, overvåger patientens puls. Klasser om det hjælper med at genoprette styrke i benene, sammenhæng i bevægelse af underekstremiteterne, forbedre cirkulationen på grund af dynamisk fysisk aktivitet;
• exoskeletons er avancerede rehabiliteringsværktøjer, der gør det muligt for et specielt eksternt design at tage på noget af vægten og noget af kroppens fysiske aktivitet. Enhver bevægelse bliver lettere, mens musklerne "husker" bevægelsesforløbet, og blodcirkulationen i lemmerne forbedres;
• verticalizer - en speciel simulator til at give menneskekroppen en stabil lodret position. Det hjælper musklerne og det vestibulære apparat med at vænne sig til denne position igen. Når du står i en vertikalizer, kan du udføre mange andre øvelser, og når patienten bliver stærkere, skal du fortsætte med at træne uden hjælpeapparat;
• blokeringssimulatorer - giver dig mulighed for fint at variere projektilets vægt, og under opsyn af en læge kan patienten udføre enkle fysiologiske bevægelser med moderat vægt.

Massage fremmer fornyelsen af ​​hjernekrops nerveforbindelser, er et fremragende fundament og en forudsætning for fuldgyldig træning.

Den mest populære motionscykel derhjemme. Verticalizers og block trainers bruges ofte i rehabiliteringscentre..

Gendannelse af tale og hukommelse derhjemme

Post-stroke rehabilitering inkluderer nødvendigvis øvelser rettet mod gendannelse af kognitive funktioner og tale.

For at gendanne talen ordineres klasser med en taleterapeut, der kommer til huset. Først udtaler patienten individuelle lyde uden at prøve at kombinere dem i ord. Forskellige grupper af lyde kombineres på forskellige måder. Derefter tilføjes læsning af enkle ord eller endda bogstavkombinationer, associerende tests. Lægen siger et halvt ord, og patienten slutter bag ham, og med tiden øges længden af ​​ordene.

Klasser begynder med genoptagelse af kontrol over musklerne i munden og tungen - patienten trækker læberne frem så meget som muligt og returnerer dem derefter til deres oprindelige position. Han bevæger sin tunge med uret og mod uret, når ganen, smider den tilbage i halsen eller skubber den så langt som muligt. Du kan også bevæge dine kæber, skiftevis over- og underlæbe. En effektiv øvelse er at synge (ofte er chantingord lettere for patienten at udtale) og recitere poesi.

Hukommelsen gendannes og trænes med specielle øvelser under opsyn af en neuropsykolog. For eksempel er memorering af objekter en god øvelse i den visuelle hukommelse - en er taget fra flere objekter på bordet, og patienten husker, hvilken ting der er forsvundet, mens antallet af objekter gradvist øges. En meningsfuld hukommelse er udviklet ved at huske sekvenser af tal eller bogstaver, der skal gendannes efter nogen tid; nedtælling osv..

Det er nødvendigt at fortsætte med at træne, indtil alle de mistede funktioner vender tilbage, eller indtil mulighederne for genopretning er opbrugt.

Medicin bruges også til at forbedre kognitive evner. Den gruppe lægemidler, der er angivet til hukommelsessvækkelse efter slagtilfælde, inkluderer nootropika, der forbedrer hjernens blodgennemstrømning, vitaminbehandling. Nogle folkemedicin (blåbær, ingefær osv.) Kan også være effektive, men de kan kun bruges efter konsultation med din læge.

Det sædvanlige fulde liv efter et slagtilfælde slutter ikke. Hvis du nøje følger alle anbefalingerne, er der stor chance for at gendanne mistede funktioner. Det er vigtigt at gennemføre klasser systematisk, overvåge patientens træthed, tage hensyn til de individuelle egenskaber ved et bestemt klinisk tilfælde og vigtigst af alt være tålmodig. Succesen med rehabiliteringsforanstaltninger afhænger stort set af støtte fra slægtninge og venner..

Den mest effektive rehabilitering er i de første tre måneder efter et slagtilfælde, hvorefter restitutionsgraden falder. Et år efter et slagtilfælde finder gendannelsen af ​​mistede funktioner som regel ikke sted, så det er meget vigtigt ikke at gå glip af den gunstige tid.

Video

Vi tilbyder at se en video om emnet for artiklen.

Sådan gendannes hurtigt en lammet arms bevægelse efter et slagtilfælde

Konsekvenserne af et slagtilfælde er forskellige i hvert tilfælde. Det kan være tale, hukommelse eller lidelser i øvre lemmer. En erfaren specialist vil rådgive dig om, hvordan du gendanner din arm efter et slagtilfælde. I sådanne tilfælde bruges ikke kun medicin, men også specielle øvelser, simulatorer, som du bør vide om.

Hvorfor mobilitet og følsomhed er nedsat?

Skader på hånden efter et slagtilfælde opstår på baggrund af en inflammatorisk proces i venstre hjernehalvdel af hjernen. Det er denne del, der er ansvarlig for motoriske processer..

Forstyrrelser anses for at være delvis eller fuldstændig mangel på motorisk aktivitet, muskelsvaghed, rysten eller utilstrækkelig reaktion på visse miljømæssige stimuli.

Der er to typer lammelser, der opstår efter et iskæmisk slagtilfælde eller hjerneblødning:

1. Perifer. Forstyrrelser involverer individuelle nerver.
2. Central. Patologiske processer påvirker arbejdet i hele nervesystemet.

Efter et slagtilfælde, der skyldes trombose eller hævelse i lemmerne, kan lammelse af armen forekomme. Dette er en alvorlig konsekvens. Patienten har en chance for at komme sig, hvis han gennemgår et komplet lægemiddelbehandling og rehabilitering samt udfører den nødvendige gymnastik.

Hånden kan blive følelsesløs. Når smertereceptorer ikke reagerer på stimuli, er fysisk aktivitet og reflekser under normale. Sådanne konsekvenser opstår på baggrund af beskadigelse af venstre hjernehalvdel af hjernen, lillehjernen eller frontallappen.

Dette skyldes, at nerveceller og perifere nerver har lidt efter et slagtilfælde..

Overtrædelser forsvinder efter 2 måneder, hvis offeret udfører behandling, deltager i massagebehandlinger, akupunktur og zoneterapi.

Effektive genopretningsmetoder

Du kan gendanne din højre eller venstre arm efter et slagtilfælde derhjemme. Men inden det skal du gennemgå en fuld diagnose og et behandlingsforløb. Du er nødt til at lave speciel gymnastik hver dag, træne på simulatorer, besøge poolen.

Derudover bruges elektriske impulser og akupunktur til at genoprette håndfunktionen..

Gymnastik

Det er nødvendigt at udføre øvelser for at udvikle finmotoriske færdigheder i hænderne, vende dem tilbage til følsomhed, øge muskeltonus og styrke. For eksempel løfte håndvægte, skulpturere, svømme.

For at udvikle motoriske færdigheder skal du skrive med en pen oftere. Hvis der efter et slagtilfælde er delvis lammelse af hænderne, anbefaler lægerne at lave morgenøvelser og løbsløb.

Øvelser udføres hver dag om morgenen og om aftenen, det er nok at bruge 15 minutter på dette. I den første måned efter et slagtilfælde kan du ikke indlæse kroppen, ellers er der risiko for et andet angreb.

Klasser hjælper med at forhindre dannelse af blodpropper, tryksår, sår på armen efterfulgt af parese, vævsdød, blodforgiftning.

Tager medicin

For at genoprette en lammet arm efter et slagtilfælde ordinerer læger til deres patienter:

• nootropiske lægemidler;
• smertestillende medicin;
• neurobeskyttende midler;
• stimulanser.

Derudover tager patienten medicin, der renser blodet, samt vitaminer, antibiotika og antidepressiva. For at beregne dosis af lægemidlet og varigheden af ​​forløbet tager den behandlende læge hensyn til de individuelle egenskaber ved offerets krop.

Første gang efter angrebet får patienten vist injektioner og droppere. Det skal tage et par måneder, før han tager oral medicin.

Andre genopretningsmetoder

Moderne medicinske centre tilbyder forskellige procedurer for at genoprette armbevægelsen efter et slagtilfælde:

• mudderindpakning;
• kunstterapi;
• zoneterapi;
• akupunktur.

Sådanne metoder er meget populære. Under akupunkturproceduren foretages tynde punkteringer på kroppen.

De elektriske impulser, der opstår i dem, påvirker nerverne, musklerne, som er ansvarlige for arbejdet og mobiliteten i de øvre lemmer.

Håndgendannelsesøvelser

En patient med slagtilfælde rådes til at udøve fingrene først. At arbejde med dem hjælper med at aktivere hjernefunktioner for at gendanne håndbevægelser..

1. Gnid og ælt hver finger i 15 sekunder.
2. Sæt dig ned, læg håndfladerne på dine hofter, med fingrene fra hinanden så meget som muligt. Løft hver af dem op, startende med lillefingeren og slut med den store. Drej derefter dine hænder med håndfladerne op og gør det samme. Gentag øvelsen mindst 10 gange. Jo værre det viser sig, jo mere tid skal du bruge til sådanne øvelser..
3. Sæt dig ned, læg håndfladerne på dine hofter tættere på dine knæ. Drej fingrene en efter en. Vend håndfladerne og fortsæt gymnastik med fingrene. Denne øvelse træner finmotorik, og dette har en positiv effekt på hjernen. Skal gøres 7 gange.
4. Spred alle fingre så langt som muligt, og knyt dem derefter sammen til en knytnæve. Gentag sådanne øvelser for at gendanne hånden 5 gange..
5. I siddende eller liggende stilling skal du arbejde med tæerne. Træk dem først mod dig, spred dem ud, vip dem derefter i den modsatte retning, klem dem. Øvelsen gentages 10 gange..
6. Lås hænderne med en lås og løft fingrene efter tur. For eksempel stor på højre hånd og derefter til venstre. Når du er færdig med de små fingre, fortsættes øvelsen i omvendt rækkefølge 10 gange.
7. Vip fingrene om igen, startende med tommelfinger og pegefinger. Øvelsen gentages 5 gange..

Læger anbefaler at bruge specielt tilbehør til at varme fingrene op. Der er massagekugler, der ligner et pindsvin. De kan smides fra højre til venstre, masser hænder og fingre. Hver dag skal et slagtilfælde øve med denne bold i mindst 3 minutter.

Genopretningen af ​​højre hånd påvirkes positivt af øvelsen med to bolde, der kan rulles i din håndflade.

Finger- og håndrehabiliteringsudstyr

Ud over gymnastik og specielle øvelser anbefaler læger at bruge andre metoder til at træne de øvre lemmer efter et slagtilfælde..

1. Rubiks terning er god til at bøje fingrene. Under brugen træner en person bøjningerne i hele hånden, strækker falangerne og styrker musklerne. I en vis grad hjælper en sådan simulator med at udvikle mikromotor af fingrene. Når du drejer kubens plan, trænes forskellige muskler på armene. Patienten er nødt til at bruge alle fingre og klemme ham, så der vil være behov for en større indsats.
2. Det anbefales at forme figurer af plasticine eller samle et børns byggesæt. Det har en positiv effekt på genopretningsprocessen..
3. Læger anbefaler at bruge mere tid på brikker og skak. Spil, der hjælper med at træne ikke kun fingrene, men også selve hånden. Derudover er de gode til at hjælpe med at udvikle hukommelse og tænkning..

Under bedring er det sværeste for patienten at øve små bevægelser. Til udvikling kan du bruge forskellige simulatorer til at rulle dem med fingrene. Du kan sprede tændstikker og knapper på bordet hver dag for at samle dem senere..

Traditionel medicin

For at gendanne den venstre arm efter et slagtilfælde kan du bruge ukonventionelle metoder. Men inden du bruger sådanne opskrifter, skal du konsultere en læge.

Blandt folkemedicin er følgende meget populære:

• honning med kongelig gelé;
• salve, som inkluderer fyrrenåle og laurbærblade (produktet skal gnides i hånden, der har lidt efter et slagtilfælde).
• en tinktur lavet af blomster af arnica fra bjergene;
• Japansk Sophora medicin;
• urtepræparater, som inkluderer moderurt, mynte og perikon.

Under genopretning skal det huskes, at alle behandlingsmetoder, herunder folkemedicin, samt rehabiliteringsforanstaltninger skal sigte mod at genoprette blodcirkulationen i hånden. Dette lettes af en god massage, som vil fremskynde genopretningen..

Du kan se efter andre metoder til genopretning, men det skal forstås, at alt skal kontrolleres af den behandlende læge. Han tager højde for alle patientens individuelle karakteristika og træffer en beslutning, styret af dem. Kun på denne måde vil gendannelsen af ​​hånden efter et slag være effektiv..

Genopretningsprognose

Ældre mennesker oplever oftest et slagtilfælde. De har en komplikation i form af håndlammelse. I de fleste tilfælde sker fuldstændig opsving. Men dette forudsættes, at patienten overholder anbefalingerne fra den behandlende læge, reglerne for rehabilitering.

Det tager 6 måneder at komme sig efter en slagtilfælde, undertiden 1 år. Men efter et andet angreb er det ikke altid muligt at helbrede komplikationer som lammelse, følelsesløshed eller følelsestab. Derfor er mange patienter fortsat handicappede..

For at forhindre alle disse komplikationer er det nødvendigt at søge lægehjælp rettidigt. Han vil stille en nøjagtig diagnose, ordinere behandling, især hvis lidelserne udvikler sig i den indledende fase.

Efter et slagtilfælde: rehabilitering. Øvelser til arme, ben, gåtræning

Gendannelse efter et slagtilfælde derhjemme: et sæt øvelser

Kirill Rodionov neurolog, læge i den højeste kategori

De vigtigste processer til opsving fra et slagtilfælde forekommer i det første år. Der er dog ingen grund til at give op yderligere. Dr. Kirill Rodionov i sin nye bog giver et sæt øvelser til rehabilitering efter et slagtilfælde.

Bag patienten og hans pårørende er der mange bekymringer og søvnløse nætter. Bag behandlingen på intensivafdelingen på hospitalet. En smertefuld periode med usikkerhed gik, hvor det stadig ikke var klart, hvad udsigterne til sygdommen var. Og hele tiden var der et personale i nærheden, procedurer blev udført, livet var i fuld gang. Endelig kommer det længe ventede øjeblik, hvor patienten føler sig stabil nok og er klar til udskrivning..

Og her kan patienten og hans kære have en følelse af en underlig omgivende tomhed. Tiden er efterladt, hvor det var nødvendigt at tage nødforanstaltninger, at gennemføre intensiv behandling. Der kommer en periode med tilpasning, når der er behov for enklere, men regelmæssige handlinger. Og her er det passende at give et omtrentligt sæt øvelser, der skal udføres regelmæssigt.

Post-stroke: øvelse for at genoprette bevægelse

Dette kursus skal fortsættes i 3 måneder, øvelser skal udføres dagligt.

Rygøvelser

Liggende på ryggen. Hænder langs kroppen, fødderne skulderbredde fra hinanden. Hoved - i midterlinjen.

1. Følg den bevægelige genstand med dine øjne til højre og venstre uden at dreje hovedet ("vandrere"). 9-10 bevægelser i hver retning (3-4 gange om dagen).
2. Drej hovedet til venstre og højre, og sæt dit blik på en stationær genstand. 9-10 bevægelser i hver retning (3-4 gange om dagen).

Effektiviteten af ​​benøvelser efter slagtilfælde. Regler og retningslinjer

Mange patienter med slagtilfælde mister enkle færdigheder som at gå, tale, selvpleje. Du skal gendanne alt nyt. Rehabilitering af benene udføres på en omfattende måde, massagehandlinger, diætnæring, medicin og træningsterapi anvendes.

1. Sådan gendannes et ben?
2. Smerter i ben og arm efter et slag
3. Hvornår skal man begynde med gymnastik?
4. Genopretningsprincipper
5. Er det muligt at udvikle et ben derhjemme?
6. Recovery øvelser
7. Massage
8. Hvor lang tid tager det at udvikle sig?

Sådan gendannes et ben?

Ben til bevægelse af patienter efter slagtilfælde skal gendannes i trin:

1. Først skal du styrke den muskulære base i underekstremiteter og krop;
2. Derefter trænes balance;
3. Koordinering af bevægelser genoprettes;
4. Derefter mestres handlinger, der er vigtige for bevægelse..

Sammen med at genoprette benene vil det være nødvendigt at gendanne andre mistede funktioner, f.eks. Selvplejefærdigheder..

Der er ikke meget forskel på, hvordan man gendanner venstre og højre side af kroppen efter et brainstroke..

Menneskekroppen husker alle gåfærdigheder, men den mistede forbindelse mellem hjerne og muskler gør det ikke muligt at udøve dem i realtid.

Lægernes opgave er at rehabilitere denne forbindelse. Derfor spiller træningsterapi også en vigtig rolle i den komplekse behandling af tilstande efter slagtilfælde..

Det er meget lettere at udvikle arme og ben, hvis patienten var involveret i sport eller førte en aktiv livsstil før angrebet. I dette tilfælde har du sommetider ikke engang brug for hjælp udefra for at deltage i fysioterapiøvelser..

Det vil være sværere at håndtere sådanne patienter efter slagtilfælde:

1. Hvem er overvægtig;
2. Opdratte patienter;
3. I nærvær af ledsygdomme.

Det er svært at løfte en sådan patient og udføre handlinger med ham, hvilket betyder, at resultaterne bliver lave..

Smerter i ben og arm efter et slag

Efter et slagtilfælde klager patienter ofte over mild smerte eller forbrænding i deres lammede arm eller ben. Den mest almindelige form for disse smerter er neuropatisk.

I dette tilfælde føler patienten en let brændende fornemmelse eller prikkende fornemmelse i lemmerne. Normalt giver sådanne fornemmelser ham ikke alvorligt ubehag..

Ofte indikerer denne smerte genoprettelsen af ​​tilførslen af ​​stimuli fra hjernen til musklerne. Men nogle gange indikerer disse fornemmelser utilstrækkelig blodgennemstrømning til lemmerne..

Hvis patienten begynder at sige, at en lammet arm eller et ben gør ondt, skal du straks konsultere en læge.

Hvad skal jeg gøre, hvis lemmer gør ondt? Ikke alle smertestillende medicin kan hjælpe, så det er bedre at ringe til en ambulance og ikke vente på, at smerten forsvinder alene.

Hvornår skal man begynde med gymnastik?

Det er nødvendigt at begynde at forberede sig på benbevægelse fra den første dag efter angrebet, på det tidspunkt, hvor forebyggelse af hængende fødder, muskelsammentrækning og ledatrofi udføres.
Du skal være opmærksom på den generelle tilstand. Så hvis blodtryk, puls ikke er normaliseret, svaghed og depression er til stede, skal fysioterapiøvelser starte senere, når alle disse indikatorer vender tilbage til det normale.

Genopretningsprincipper

Først skal du udføre passiv gymnastik af alle leddele i lemmerne. Senere er det nødvendigt at inkludere aktiv gymnastik konsekvent. Dette afhænger i høj grad af patientens tilstand og hans evne til at forstå lægen..

Det er bydende nødvendigt at kombinere passiv gymnastik med massage. Dette forbedrer nervesystemets tilstand og aktiverer neuromuskulære impulser..

VIGTIG! Glem ikke de forebyggende foranstaltninger til tromboembolisme. Under fysioterapiøvelser er det vigtigt at tage elastiske strømper på patientens ben eller binde underbenene med elastiske bandager.

Spidserne af tæerne efterlades afdækkede. Dette gøres for at opretholde kontrol over blodcirkulationen, mens du udfører terapeutiske øvelser. Normale fingre er varme og lyserøde.
Passive bevægelser skal startes fra fødderne - bøj, bøj, drej. Derefter kan du gå videre til knæ og hofteledd. Knæ kan kun være bøjet og ubøjet.

Der arbejdes mere med hofteleddet:

1. Benene på dette sted kan være bøjet og ubøjet;
2. Benet bortføres til siden;
3. Rotation.

Så snart passiv gymnastik er mestret, kan du gradvist gå videre til aktive øvelser..

Er det muligt at udvikle et ben derhjemme?

Alle øvelser med en person efter slagtilfælde kan gøres derhjemme. Først skal lægen fortælle og vise husstanden, hvordan man tager sig af patienten, hvorefter du selv kan begynde at passe.

Klasser skal gennemføres fra de første dage, når en person er i sengen, først er dette enkle øvelser i form af bøjning og forlængelse af lemmerne.

Efter 1-2 uger, efter at have forbedret en persons generelle tilstand, kan du gå videre til massage og passiv gymnastik. Det tilrådes at bære kompressionsstrømper på patienten.

Fra den anden eller tredje uge kan du gå videre til aktiv gymnastik. Over tid kan patienten sidde på sengen og gradvist sænke benene ned. Når personen er i stand til at stå op alene, kan du begynde at lære at gå..

Recovery øvelser

Gendannelse derhjemme efter et slagtilfælde skal begynde, mens man ligger ned, når personen næsten ikke rejser sig. Øvelser skal dække alle artikulære dele af en person, men i dette tilfælde vil øvelser på underekstremiteterne blive beskrevet mere detaljeret:

OPMÆRKSOMHED! Elementære handlinger i liggende stilling er vist for patienter, der har gennemgået kompleks iskæmisk eller hæmoragisk slagtilfælde. Under disse omstændigheder forekommer ofte ensidig lammelse..

For sengeliggende patienter:

1. Fleksion, forlængelse og rotationshandlinger udføres med hænderne. Knytter fingrene i en knytnæve. Benene gør lignende bevægelser, du skal prøve at lukke og åbne tæerne;
2. Udfør bevægelser med tæer og hæle, bøjnings- og forlængelsesbevægelser samt bøj fødderne indad og udad;
3. Mens du ligger på ryggen, skal du bøje dine ben ved knæene. I nærheden af ​​anklen er hænderne viklet rundt om skinnebenene. Ved hjælp af hænderne er det nødvendigt at bøje benene i underbenet, mens foden ikke kommer ud af sengen, men kun glider langs sengens overflade;
4. "Cykel" bevægelsen udføres med dine fødder.

Siddende øvelser sigter mod at styrke den muskulære base af arme og ryg. De er nødvendige som forberedende foranstaltninger, inden de går:

1. Du skal sidde på sengen med benene ned, sænke dine hænder og sprede dem og tage fat i sengen. Ryggen bøjes, kroppen læner sig frem, hænderne holder fast i sengen. Du skal inhalere, slappe af og udånde. Og så op til 10 gange;
2. Når du sidder på sengen, sænkes benene ikke. Du skal løfte hvert ben efter hinanden. Kast dine hænder bag hovedet og hvil dem på sengen. Prøv at løfte begge ben;
3. Siddende, fødderne på sengen, hænderne bag ryggen hviler på sengen. Skulderbladene skal samles og spredes. Hovedet smides tilbage og returneres til sin oprindelige position. Det er værd at trække vejret korrekt på samme tid, når skulderbladene vendes tilbage, indåndes, spreder dem, udånding udføres.

Træningsterapi fra stående stilling (benene går stadig ikke godt, så du skal gøre det med støtte til noget):

1. Løft af små genstande i stående stilling, først fra en lav overflade og derefter fra gulvet.
2. At tage små skridt på plads og holde fast i støtten. Derefter beherske gangfærdigheder.
3. Træd over blokken med din fod frem og tilbage.
4. Sådanne øvelser vil genoprette balancen for en person..

Massage

Det er værd at overveje brugen af ​​massage i underekstremiteterne:

• For at massere ydersiden af ​​underbenet og låret placeres personen på den sunde side. Hals og skinneben på puden, hovedet placeres på puden.
• Når du masserer bagsiden, placeres patientens ben på maven, hvorunder en blød base, såsom en pude, er placeret. Dette vil ikke krampe i lændehvirvelsøjlen. En rulle placeres under foden.

OPMÆRKSOMHED! Massage skal udføres af en specialist. Efter flere sådanne sessioner kan det udføres af patientens pårørende. Hele proceduren udføres i liggende stilling.

Begyndelsen af ​​massagen udføres med store muskler, der gradvist bevæger sig til små. I slutningen masseres fingrene.

Hoftemassage:

1. Afslappende handling fra knæet til lysken
2. Spiralstrøgbevægelser fra top til bund;
3. Efter at musklerne er slappet ud, udføres en mild massage med håndfladen.

Massage af baldeområdet begynder fra siden af ​​korsbenet og til det ydre område af hofteleddet.

Skinneben:

1. Det er tilladt at bruge grovere bevægelser her, men forudsat at der ikke er muskelspasmer;
2. Langsgående strygning kombineres med mere intens tværgående strygning. Håndfladen og alle fingre bruges til arbejde;
3. Kalveområdet strøg simpelthen, dette gøres fra hælen til knæleddet.

Fod:

1. Foden sidder fast i massørens hænder, fingrene ser op;
2. Alle bump og fordybninger på bagsiden af ​​foden er strakte;
3. Navnlig masseres forsænkningerne mellem fingrene omhyggeligt;
4. Alle bevægelser udføres 3-4 gange.

Vi foreslår, at du ser en nyttig video om emnet:

Hvor lang tid tager det at udvikle sig?

Genopretning af hele kroppen, inklusive ben efter et angreb, vil afhænge af flere faktorer. Først og fremmest fra den type slagtilfælde, der blev lidt.

Således vil restitutionstiden, baseret på typen af ​​slagtilfælde, være som følger:

1. Ved iskæmisk slagtilfælde med milde dysfunktioner er delvis genopretning mulig i 1-2 måneder, komplet - på 2-3 måneder;
2. Hvis et slagtilfælde af en hvilken som helst type blev alvorligt svækket, vil benets og andre systems funktioner delvis komme sig på seks måneder, det vil tage flere år at komme sig fuldt ud, og nogle gange kommer det aldrig;
3. Ved omfattende slagtilfælde med et groft vedvarende underskud sker der delvis forbedring i 1-2 år, det vil ikke være muligt at komme sig fuldt ud.

Træning kombineret med massage spiller en stor rolle i genopretning af ben efter et slagtilfælde. De skal udføres regelmæssigt og konsekvent og gradvist gå fra enkle til komplekse. Alle øvelser udføres under opsyn af den behandlende læge og i henhold til hans anbefalinger.

Rekonstruktion af hånden efter et slagtilfælde

Efter et slagtilfælde kan armen delvist miste fornemmelse, blive følelsesløs, stoppe med at bevæge sig og blive helt lammet. Så snart patientens tilstand er blevet bedre efter lægemiddelbehandling, skal du straks begynde rehabiliteringsprocedurer og udvikle lemmerne. Hvis dette ikke gøres, vil regenerering af hjernens nerveceller være ufuldstændig, der vil være risiko for et andet slagtilfælde, og håndens motoriske aktivitet genoprettes ikke fuldt ud..

Hvorfor bevæger hånden sig ikke

Med et slagtilfælde forstyrres blodtilførslen til hjernen. Ved et iskæmisk angreb strømmer blod ikke til vævene, og med et blødningsangreb opstår blødning i hjernestrukturen. Hver af disse patologier kan føre til nedsat motorisk aktivitet i lemmerne. Hånden reagerer ikke på eksterne stimuli, føler ikke noget, der er ingen reflekser. Det lammede lem har svag muskeltonus. Parese eller lammelse af armen efter et slagtilfælde forekommer på den side, der er modsat hjernehalvdelen af ​​hjernen, der er ramt af angrebet.

Immobilitet i et lem kan forekomme på grund af blokering af et kar ved en blodprop eller brud på en blodarterie i hjernen. Lammelse af hånden som et resultat af slagtilfælde observeres hos patienter, der lider af hypertension, aterosklerose, fedme og høje kolesterolniveauer. Blodcirkulationen kan blive forringet i rygmarven. Sådanne tilfælde er meget sjældne, men de kan føre til lammelse af lemmerne..

Hæmoragisk angreb forekommer oftest i løbet af dagen. Ud over parese eller lammelse af hånden kan patienten have nedsat tale, personen mister ofte bevidstheden, han kan have vejrtrækningsproblemer, kramper, hyperæstesi og opkastning. Lemmerne kan skade, svulme op, svulme og ryste.

Et iskæmisk angreb forekommer når som helst på dagen. Det udvikler sig gradvist. Først bliver patientens hånd følelsesløs og tages væk, derefter kinden, senere er der problemer med talen. En person bliver svag, træt, deprimeret, sover dårligt, hans hukommelse forværres.

Oftest bliver hånden følelsesløs og holder op med at adlyde, når hjernens højre halvkugle og lillehjernen påvirkes. Her er nervecentrene, der er ansvarlige for lemmets motoriske aktivitet. Smertefulde symptomer vises mindre intense, hvis slagtilfælde opstod længere fra højre side af hjernen. Ofte fungerer hånden ikke godt på grund af kredsløbsproblemer efter et angreb. Dysfunktion i hjertemusklen forhindrer strømmen af ​​blod til vævene.

Hvad skal jeg gøre med din hånd

Hvis højre eller venstre hånd ikke virker efter et slagtilfælde, skal du konsultere en specialist og gennemgå flere fysioterapiprocedurer og særlig behandling. For at gendanne ydeevnen for det lammede lem er det nødvendigt at udføre psykologisk og fysisk rehabilitering..

Først og fremmest skal en person udvikle en positiv holdning til livet. Patienten skal håbe på et positivt resultat og tro på sin egen helbredelse. Det er umuligt at genoprette håndens arbejdskapacitet med positive tanker alene. Et kompleks af fysioterapeutiske procedurer er påkrævet såvel som lægemiddelbehandling.

Med et højresidet slagtilfælde er det bedre for en person at gennemgå et rehabiliteringskursus på et hospital eller et specielt center. Du kan gendanne aktiviteten af ​​venstre lem ved hjælp af lægemiddelterapi, massage, terapeutiske øvelser, hydroterapi, akupunktur, lermodellering, dej og plasticine. Hvis højre hånd ikke fungerer godt efter et slagtilfælde, kan den udvikles uafhængigt derhjemme under tilsyn af en læge ved hjælp af nøjagtigt de samme metoder..

Venstre ekstremitet efter angrebet gendannes over en lang periode - omkring seks måneder. Situationen er værre hos ældre. Hvis lemmen ikke virker i lang tid, vil musklerne gradvis atrofiere. En person skal genlære, hvordan man bruger sin hånd. Gendannelsesprocedurer skal startes så hurtigt som muligt, ellers kan blodet stagnere. Hvis ilt og næringsstoffer ikke når vævet i nogen tid, kan der forekomme nye hæmatomer og blodpropper..

Rehabiliteringsmetoder

Så snart patientens tilstand er stabiliseret, er det nødvendigt at starte rehabilitering af det immobiliserede lem. Liggende patienter har brug for hjælp fra sygeplejersker og fysioterapeuter, der ved, hvordan man udvikler en arm efter et slagtilfælde. For hver patient vælges et individuelt kursus, som inkluderer gymnastik, zoneterapi, akupunktur, hydroterapi, diæt, modellering, medicin, behandling af kroniske sygdomme.

Sådan gendannes et immobiliseret lem:

• stimulere ønsket om bevægelse ved hjælp af enkle øvelser (bøjning af ubundne fingre, knytnæve, tag små genstande, tag et hængende håndklæde, løft hænderne op, spred dem fra hinanden, skriv, form, tegn);
• patienten skal prøve at spise, skjule, klæde sig, vaske alene;
• massage udføres for at undgå stagnation af blod og blokering af blodkar (proceduren kombineres med gnidning og forskellige opvarmningskompresser);
• akupunktur udføres ved hjælp af specielle enheder til at sende elektriske ladninger fra GM til hånden og få den til at bevæge sig;
• om morgenen gør øvelser ved hjælp af simulatorer til at styrke musklerne og udvikle leddene (hæv håndvægte, bøj ​​albuerne med dem), det anbefales at svømme i poolen;
• gennemføre elektrisk stimulering for at øge muskeltonen, proceduren forbedrer blodcirkulationen og lindrer smerter.

Rehabiliteringsøvelser udføres 2-3 gange om dagen, fysioterapiprocedurer - en gang dagligt i 2-4 måneder. Varigheden af ​​hver rehabiliteringssession skal være mindst 10, maksimalt 60 minutter.

Hvordan man udvikler en lammet arm

Hvis håndens bevægelighed går helt tabt, har patienten brug for hjælp fra en fremmed. I begyndelsen skal assistenten glat bøje det lammede lem. Hånd, albue og skulder udvikles. Efter et stykke tid skal patienten uafhængigt udføre enkle gymnastiske øvelser.

Fysisk uddannelse gøres bedst med lukkede øjne. Patienten har brug for at slappe af. Øvelser udføres mens du sidder eller ligger.

Under undervisningen skal patienten huske, hvordan han bevægede armen før lammelse. Så er du nødt til at prøve at "overlejre" minderne på det berørte lem. Patienten skal prøve at bevæge sig mindst en finger.

Hvis intet først virker, kan du ikke fortvivle og stoppe træningen. Resultatet forbedres hver gang. Det skal huskes, at gendannelsen af ​​en hånd efter et tidligere angreb er en meget langsom proces, der tager lang tid..

Sådan håndteres muskelspasticitet:

• skift positionen for den ømme hånd hvert 60. minut;
• laver strækøvelser hele dagen samt æltning af leddene
• overvåge lufttemperaturen i rummet, den skal være mindst 23 grader;
• konstant strøg din hånd;
• inden du starter undervisningen, skal dine fingre æltes og gnides i et minut.

Øvelser kan være passive, dvs. udføres med hjælp fra udenforstående eller aktive - patienten udfører øvelserne på egen hånd. Du kan kun hjælpe i begyndelsen af ​​rehabilitering. Alle øvelser udføres ved udånding..

Sådan gennemføres opsving øvelser:

• øvelser bør startes med en sund hånd for at aktivere de områder, der er ansvarlige for lemmernes mobilitet;
• hvis klasser gennemføres ved hjælp af en assistent, skal patienten mentalt gentage alle bevægelser;
• træning skifter hver dag
• under træning kan du bruge husholdningsartikler eller specielle simulatorer og enheder;
• først udføres fleksions- og forlængelsesøvelser for store muskler, derefter udvikles finmotorik;
• patienten har brug for at udvikle viljen og på trods af smerterne, gymnastik dagligt og fuldt ud;
• efter enkle øvelser skifter de til styrketræning og mere komplekse øvelser, hvor koordinering og hukommelse yderligere udvikles.

Sådan laver du en effektiv massage:

• du skal starte proceduren med en sund hånd og derefter gå videre til patienten;
• varighed - fra 12 til 60 minutter;
• massage udføres 1-2 gange om dagen
• bevægelser er glatte og gnidende;
• bevæg dig altid fra midten til kanterne;
• du skal arbejde med fingrene for at aktivere hjernens nerver;
• ælt hver finger separat
• under massagen kan du give patienten en ujævn bold;
• under proceduren kan en person sprede fingrene og presse dem i en knytnæve;
• skulderens muskler er nødvendigvis udviklet, så patienten kan løfte og sænke armen.

Enkle øvelser til hver dag:

• knytter fingrene ind i en knytnæve og retter sig;
• bøjning og forlængelse af lemmen i albueleddet;
• rotation med en børste
• klappende hænder;
• pres på fingrene
• trykke dine håndflader mod bordet eller til hinanden;
• gribe en genstand
• rullende en bold på bordet.

For at udføre håndbevægelser skal hånden først hvile på bordet. Når hun bliver stærkere, kan du lave øvelser uden støtte..

Efter en måned kan du træne styrketræning dagligt for at gendanne armen. Rehabiliteringsøvelser skal involvere skulder, albue, hånd og håndled. Fysisk uddannelse udføres to gange om dagen. Hver øvelse skal udføres 10 gange. Patienten kan udvikle den syge arm samtidigt med den sunde. Du kan udføre øvelserne en efter en. I dette tilfælde skal du begynde at træne med en sund hånd. De genstande, der bruges under fysisk træning, bør ikke være for tunge. Alle øvelser, som bevægelser efter et slagtilfælde, udføres glat og langsomt..

Skulder- og underarmstræning:

• tag håndvægte, bøj ​​albuerne, ret dem og hæv dem, bøj ​​igen ved albuen, sænk dem ned;
• tag håndvægte, løft lige arme til skulderhøjde, tag dem i forskellige retninger, sænk dem ned.

For at udvikle skuldrene skal du ud over håndvægte bruge vandrette stænger. Det anbefales at rotere med hænderne. Muskler udvikles bedst i poolen.

Fysisk uddannelse for albuer:

• læn dig fremad, tag bøjede albuer tilbage;
• tag håndvægte, løft dine arme til skulderhøjde, spred dig til siderne, bøj ​​dem ved albuerne, løft dem op, bøj ​​dem ved albuerne igen, sænk dem ned.

For at udvikle albuer skal du løfte håndvægte, dreje med dine hænder. Det anbefales at bruge træningsudstyr og vandrette stænger. Det er nyttigt at skifte og spænde armen skiftevis. Under fysisk træning kan du ikke overdrive det, ellers kan du strække ledbåndene.

Håndledstræning:

• tag håndvægte, bøj ​​albuerne i en vinkel på 90 grader foran dig, drej dine hænder op og ned;
• tag håndvægte, hold hænderne lige og bevægelige, løft håndledene op og ned.

Der er mange muskler og led i håndledsområdet. Udviklingen af ​​denne del af armen er meget lang og vanskelig. For at styrke håndleddet skal du tegne, skrive, forme, gymnastik med håndvægte, en gummisimulator.

Øvelser for hele armen efter et slagtilfælde:

• æltning, strygning og gnidning af fingre;
• svingende arme, drejning af kroppen
• læg dine hænder på knæene, spred fingrene, vrik dem, klem i en knytnæve, vend håndfladerne op, spred fingrene, flyt dem, klem i en knytnæve;
• rotation skiftevis med alle fingre;
• læg dine hænder sammen i en lås, prøv at skifte alle fingrene fra dine hænder;
• tag en gummi-turnering, løft armene foran dig til skulderhøjde og prøv at strække turnetten.

Træningsmaskiner til udvikling af lemmer:

• Rubiks terning - ælter fingrene, styrker hændernes muskler, forbedrer finmotorik;
• plasticine, ler, designer - udvikle fingre, håndled, fremme hurtigere håndgenopretning;
• skak, brikker - udvikle hukommelse, aktivere hjerneceller, forbedre opmærksomhed;
• håndvægte, seler, træningsmaskiner af gummi, bumser med kugler - styrke og udvikle muskler;
• afhente løse knapper og tændstikker - forbedrer fingermotorik.

Rehabilitering er forsinket i en lang periode. For fuldt ud at gendanne hånden skal en person være vedholdende og ikke miste modet under den første fiasko. Hvis du følger anbefalingerne fra en specialist og regelmæssigt træner, vil det lammede lemmes aktivitet snart komme sig. Håndrehabilitering efter et angreb udføres på Nekrasovka hospitalet.

Narkotikabehandling

Behandling af en immobiliseret hånd efter et angreb udføres under tilsyn af en læge og ifølge hans anbefalinger. Han ordinerer medicin til patienten på individuel basis og indstiller doseringen. Selvmedicinering er forbudt.

Sådan gendannes en lammet arm efter et slagtilfælde med medicin:

• Baclofen - lindrer spasmer, slapper af muskler, lindrer smerter, gør lemmer mobile;
• Tizanidine-Teva - lindrer smerter, lindrer spasmer;
• Klonopin, Valium - slappe af muskler, reducere spasticitet;
• Phenol - lindrer smerter, spasmer, slapper af musklerne.

Patienten ordineres også antibiotika, smertestillende midler, blodrensende stoffer, vitaminer, koagulanter, neurostimulerende midler, nootropika, genoprettende lægemidler. Sådanne midler er populære: glycin, aspirin, actovegin, papaverin, pyrocetam, neuromidin, vinpocetin. For det første er det nødvendigt at behandle det beskadigede område af hjernen, hvorefter håndens motoriske aktivitet normaliseres.

Traditionelle metoder

Du kan gendanne din arm efter et slagtilfælde derhjemme. For at gøre dette skal du først konsultere din læge. Han hjælper dig med at finde midler til behandling af en lammet lem, der kan tilberedes og bruges derhjemme..

Folkemedicin til håndlammelse:

• salve baseret på laurbærblade, fyrrenåle, gran;
• komprimerer med alkoholisk tinktur af arnica eller pinjekegler, salvie (200 ml vodka pr. spiseskefuld urt);
• gnidning med en blanding af honning (med propolis) og fedt (1: 1);
• salviebade (til 300 g græs - 10 liter vand);
• afkog eller infusioner til at drikke af lægeplanter - en spiseskefuld hakkede urter (mynte, perikon, japansk sofra, hyben, moderurt, baldrian, røllike, oregano, mistelten) tages i et glas vand.

• laurbærpulver - 20 g;
• hakket nåle af fyrretræ og gran - 10 g;
• smør eller svinekødsfedt - 50 g.

Bland alle ingredienser. Afkøl blandingen. Påfør et tyndt lag på den berørte arm to gange om dagen i to måneder.

Peony rod infusion opskrift:

• tørre knuste rødder - 1 tsk;
• vand - 250 ml.

Hæld kogende vand over rødderne. Insister en time. Tag en spiseskefuld 4 gange om dagen.

Valnød opskrift:

• grønne valnødder 2 cm i størrelse - 10 stk.;
• raffineret petroleum - 2-3 glas.

Nødderne er formalet i en blender. Massen overføres til en glasbeholder. Hæld petroleum. Insister på et mørkt sted i 30 dage. Den resulterende tinktur filtreres gennem cheesecloth. Kompresser udføres en gang dagligt inden sengetid.

Hos mennesker under 50 år er den lammede hånd fuldstændig gendannet efter et sæt procedurer. Dette tager mindst to måneder. For ældre er det sværere at gendanne håndaktivitet. Hvis der opstår et andet angreb, kan det resultere i handicap. Cirka 40% af patienterne lider af håndslammelse efter et slagtilfælde, 75% vender tilbage til det normale liv efter seks måneders rehabiliteringsprocedurer.