Hvordan kan du sænke ESR i blodet

Blandt alle laboratorieblodprøver er bestemmelsen af ​​ESR en af ​​de mest almindelige. Med en stigning i denne indikator spørger patienter lægen, hvordan man reducerer blodets ESR.

Faktisk er en stigning i erytrocytsedimenteringshastigheden ikke en sygdom, men indikerer kun tilstedeværelsen af ​​en eller anden patologisk proces i kroppen. For at reducere ESR er det nødvendigt at identificere og eliminere årsagen til dets stigning.

Årsager til stigningen

Oftest indikerer afvigelser af ESR fra normen udviklingen af ​​en sygdom, men i nogle tilfælde er dens stigning forbundet med naturlige årsager. Disse inkluderer:

• Langvarig behandling med visse lægemidler.
• Graviditet. I denne tilstand betragtes øget ESR som normen..
• Mangel på jern i kroppen. Som regel observeres dette ved dårlig absorption af jern..
• Alder fra 4 til 12 år. ESR stiger ganske ofte hos børn i denne aldersgruppe, mens de ikke har patologier og betændelser. Det bemærkes, at denne funktion oftest forekommer hos drenge..
• Organismens individuelle egenskaber. Ifølge statistikker oplever 5% af mennesker accelereret erytrocytsedimentering i fravær af patologiske processer.

Patologiske årsager til ændringer i nedsættelseshastigheden inkluderer:

• Udvikling af gigt.
• Temporal arteritis.
• Systemisk lupus erythematosus.
• Glomerulonephritis.
• Pyelonefritis.
• Nefrotisk syndrom.
• Anæmi.
• Tuberkulose.
• Hepatitis.
• Kirurgisk indgreb.
• Betændelse i galdeblæren og bugspytkirtlen.
• Inflammatoriske processer i luftvejene.
• Onkologiske sygdomme.

Den skadelige aktivitet af vira, bakterier, parasitter og svampe i kroppen får erytrocytter til at klumpes sammen, og de partikler, der dannes, når de klæber sammen, bidrager til sedimentering af røde blodlegemer under indflydelse af tyngdekraften.

Normale indikatorer

Normerne afhænger af personens alder og køn. Så for kvinder er den normale erytrocytsedimenteringshastighed 3-15 mm / t, og for mænd - 2-10 mm / t.

Børn under 6 måneder skal normalt have en ESR på 12 til 17 mm / t. Hos gravide kvinder varierer normen fra 20-25 mm / t, og hos mennesker over 60 år er den 15-20 mm / t.

Ifølge statistikker er 40% af ESR-afvigelser fra normen et resultat af infektiøse sygdomme, i 23% af tilfældene hos patienter med en stigning i denne indikator findes onkologiske sygdomme, i 17% af tilfældene er årsagen til afvigelsen gigt, og hos 8% af patienterne er en sådan afvigelse forårsaget af anæmi, tarmsygdom, bugspytkirtel kirtler, prostatitis, diabetes mellitus.

Metoder til reduktion af ESR

Der er kun en måde at reducere ESR på: at kurere den sygdom, der forårsagede dens stigning.

Det anbefales på ingen måde at tage antibiotika, kosttilskud og antiinflammatoriske lægemidler alene, da hver sygdom kræver en individuel tilgang til behandlingen. Det skal huskes, at kun en læge kan stille en korrekt diagnose..

Det er nødvendigt at foretage en omfattende undersøgelse af patienten for at identificere årsagerne til stigningen i ESR. Når diagnosen er stillet, vil lægen forklare, hvordan man sænker ESR i blodet ved at ordinere passende behandling, og efter et par dage vil han skrive en henvisning til en anden analyse. Hvis denne indikator, omend langsomt, begynder at falde, giver den ordinerede behandling et positivt resultat..

Reduktion af ESR med medicin

• Hvis det viser sig, at anæmi var årsagen til stigningen i ESR, er det først og fremmest nødvendigt at øge hæmoglobinet. For at gøre dette skal du medtage fødevarer indeholdende folinsyre, vitamin B12 og jern i kosten. Sådanne produkter inkluderer grønne grøntsager, salat, korn, lever og kød, kaninkød, kalvekød, skaldyr, bælgfrugter, nødder, solbær, hyben, roer, svesker, rosiner osv. For hurtigt at øge hæmoglobin og følgelig sænke ESR, lægen kan ordinere et lægemiddel til patienten, der indeholder de nødvendige vitaminer og mineraler.
• Gigt behandles med antimikrobielle, antiinflammatoriske, antihistaminer, kortikosteroider og andre lægemidler. Behandling af gigt er lang og vanskelig, for at opnå et godt resultat kræves det nøje at følge lægens anvisninger, holde sig til en diæt og forhindre hypotermi.
• Til behandling af akutte nyresygdomme, bugspytkirtel og galdeblære, luftvejene anvendes antibiotika, der hjælper med at eliminere årsagerne til disse sygdomme. I et kronisk forløb ledsaget af en stigning i ESR er behandling mulig uden brug af antibiotika, farmaceutiske lægemidler kombineres ofte med brugen af ​​traditionel medicin.
• Når tuberkulose påvises, skal man huske på, at denne sygdom behandles i lang tid - fra 6 måneder til to år. Efter at have kommet sig efter tuberkulose vender ESR ofte ikke tilbage til normal i ganske lang tid. Derfor er det muligt at bedømme normaliseringen af ​​denne indikator kun 4-6 uger efter, at personen er kommet sig..
• Hvis resultaterne af patientens analyse flere gange i træk viser en stigning i ESR op til 75 mm / t eller mere, kan lægen have grund til at mistanke om tilstedeværelsen af ​​en ondartet tumor i kroppen. I onkologiske sygdomme skyldes en stigning i ESR opløsningen af ​​en ondartet tumor. I dette tilfælde falder spørgsmålet om, hvordan man sænker erytrocytsedimenteringshastigheden i blodet til den sidste plan. Intensiv behandling er rettet mod bekæmpelse af sygdommen. Hvis en person kan reddes, falder ESR-niveauet over tid af sig selv..

Traditionel medicin

Det skal huskes, at et fald i ESR af folkemæssige midler alene er uacceptabelt. Nogle planter har evnen til at lindre betændelse, rense blodet og forbedre dets ydeevne. Ved hjælp af disse planter vil kroppen hurtigt klare den underliggende sygdom, blodsammensætningen forbedres, hvilket kan reducere sedimentationshastigheden af ​​røde blodlegemer.

Så hvordan sænker man ESR derhjemme? Til dette formål kan du bruge traditionel medicin som:

• Roer.
• Honning.
• Urteinfusioner.
• Citronsaft med hvidløg.

Roer

Denne plante er berømt for sine blodrensende egenskaber. Med en øget ESR-hastighed fremstilles en sådan medicin:

1. To små mørkerøde rødder vaskes grundigt, rengøres, placeres i en emaljepande, hældes i 3 liter vand og koges.
2. Det er nødvendigt at koge rødbederne indtil de er fuldt kogte i 2-3 timer (afhængigt af størrelsen på rodafgrøderne).
3. Sug bouillon og drik om morgenen inden morgenmaden, 100-150 ml.

Du kan også tilberede juice fra friske rødbeder eller bruge en rodgrøntsag hakket på et rivejern med tilsætning af naturlig honning hver dag..

Dette værktøj kan kun bruges, hvis der ikke er allergi over for det. Til medicinske formål spiser de hver morgen 1 spsk. en skefuld honning, fortyndet i en kop varm te.

Urteinfusioner

For at reducere ESR kan du bruge infusioner af kamilleblomster, hingstefod eller lind. For at forberede infusionen skal du tage en spiseskefuld knuste råvarer og hælde 250 ml kogende vand.

Du kan bruge det resulterende produkt på 30-40 minutter, når det er godt infunderet, og vandet afslører de helbredende egenskaber hos urter. For at øge effekten anbefales det at drikke urteinfusioner med tilsætning af honning.

Citronsaft med hvidløg

En god effekt kan opnås med en blanding af citronsaft og hvidløg. Til forberedelsen skal du tage 2 store hvidløgshoveder og 2-3 citroner. Hvidløg skal skrælles og hakkes og presses saft fra citroner.

Kombiner saften med hvidløg, bland grundigt og sæt det resulterende produkt i køleskabet. Det skal indtages 2 gange om dagen efter måltiderne..

Folk, der overvejer, hvordan man sænker ESR med folkemedicin, bør ikke glemme en sund livsstil. Gå i frisk luft og åndedrætsøvelser hjælper med at forbedre lungefunktionen og øger følgelig iltmængden i dem og normaliserer erytrocytsedimenteringshastigheden.

Korrekt og nærende ernæring, regelmæssige forebyggende undersøgelser og rettidig behandling af sygdomme giver dig mulighed for at opretholde normal sundhed og følgelig blodtal.

Sådan reduceres ESR i blodet

Det er muligt at sænke ESR i blodet, både medicinsk og derhjemme, ved hjælp af folkemedicin. Medicin er ikke altid passende, fordi det bestemt ikke kan kaldes nyttigt. Vi har ingen ret til at rådgive her, fordi alt ordineres kun individuelt og kun af en læge. Denne ESR-indikator falder af sig selv, hvis den underliggende sygdom behandles korrekt..

Hvad angår den ikke-traditionelle behandling af ESR, er det oftest rettet mod at genoprette immunforsvaret og rense blodet, efter at patienten er helbredt..

Sedimentation af erytrocytter i blodet accelereres på grund af den aktive produktion af antistoffer, der opstår under sygdomme og i nogen tid efter dem. Generel immunitet falder kraftigt, og det er værd at starte behandling med dens genopretning. Oprensning og foryngelse af blodet er generelt nødvendigt for fuldstændig helbredelse..

Er det nødvendigt at reducere ESR

Du kan ikke kun diagnosticere dig selv ved ESR-aflæsningerne i analyserne, uanset om patientens ESR øges eller mindskes. Det er vigtigt at nærme sig dette omfattende, at analysere tilstanden for hele organismen som helhed, tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme, tidligere sygdomme... Lægen kan ordinere en generel diagnose af hele organismen:

• Henvisning til biokemisk blodprøve
• Ved kontrol med en kardiolog afviger ESR fra normen, hvis der er mistanke om hjerteinfarkt
• Kontrol af infektioner og betændelser i kroppen
• ESR i onkologi

Når årsagen til øget eller nedsat ESR identificeres, bestemmes sygdomsstadiet, kun derefter ordineres behandling, og resultatet af behandlingen observeres.

Mørk chokolade og citrusfrugter reducerer ESR

Hvis du spekulerer på, hvordan man reducerer ESR, er afkog af sådanne antiinflammatoriske medicinske urter, for eksempel et afkog af kamille, lind, nyttige til at normalisere hastigheden af ​​erytrocytsedimentering i blodet. Samt varme drikke som te med hindbær, honning og citron.

Derudover skal din diæt være rig på fiber- og proteinfødevarer af naturlig oprindelse..

Fjern forarbejdede fødevarer, fødevarer, der indeholder kræftfremkaldende stoffer.

Sådanne produkter vil være nyttige til effektivt at reducere ESR i blodet:

• mørk chokolade,
• citrus,
• friske grøntsager,
• især røde rødbeder.

Det er med deres hjælp, at du hurtigt og uden skade kan normalisere hastigheden af ​​erytrocytsedimentering i blodet og samtidig rense blodet.

Sådan reduceres ESR medicinsk

At tage nogle medikamenter kan sænke ESR-niveauet i et stykke tid:

• Kalcium Klorid,
• stoffer, der indeholder kviksølv,
• salicylater (salicylsyre, aspirin).
• Bivirkninger af morfin, dextran, methyldorf, B-vitaminer).

Med anæmi falder erytrocytsedimenteringshastigheden, hvis hæmoglobin øges.

Med betydelige afvigelser fra normen for hæmoglobin (jernholdigt protein), udpeg:

• folsyre,
• "Gemodin",
• "Totem",
• Irovit,
• "Maltofer".

Tuberkulose og ESR

Hvis tuberkulose opdages, er det ikke muligt at sænke ESR i blodet hurtigt. Sygdommen betragtes som alvorlig og har et langt terapeutisk forløb..

For at undgå afhængighed skifter stofferne med hinanden, så listen er stor nok.

De mest effektive i dette tilfælde er:

• Isoniazid,
• "Pyrazinamid",
• "Rifampicin",
• Ethambutol.

Kroniske sygdomme

Hvis en person har en kronisk sygdom, der ikke helbredes fuldstændigt, for eksempel hepatitis C, har han ofte en øget ESR. Patienten skal konstant justere forløbet af medicin, der er ordineret af lægen.

Det skal bemærkes, at moderne medicin, med rettidig behandling startet, bragte procentdelen af ​​kur mod hepatitis C til 95%..

Meget ofte fortsætter sygdommen i hemmelighed og uden symptomer og kan efter et stykke tid udvikle sig til levercrosse. Det er vigtigt at vide, hvordan hepatitis C overføres og diagnosticeres, da virussen er meget stabil i det ydre miljø!

Med diabetes mellitus skal du regelmæssigt kontrollere glukoseniveauet, hvis dets værdier stiger, bør du diskutere med din læge om en mulig erstatning af lægemidler, der sænker blodsukkeret.

Patienten skal undersøges omfattende, fordi ESR ikke er en diagnostisk parameter af hensyn til en bestemt sygdom.

At reducere ESR medicinsk uden at vide årsagen er dumt og ineffektivt. Derfor er den behandlende læge først efter at have bestemt patientens sande diagnose i stand til at vælge det nødvendige behandlingsforløb.

Derudover kan lægen rådgive metoder, som det er meget muligt at fjerne den smertefulde proces og derved reducere ESR.

Lægemiddelterapi er primært beregnet til behandling af den underliggende sygdom.

Det vil ikke være muligt at reducere ESR med medicin uden behandling af den underliggende sygdom, for eksempel, hvis normen for hormoner er unormal, betyder det, at normaliseringen af ​​den hormonelle foton "automatisk" bringer ESR tilbage til normal.

En lignende algoritme er den førende, den er generelt mere kombineret med anden.

Faktum er, at hvis du kun sænker blodets ESR med specielle lægemidler, vil belastningen på immunsystemet kun stige, og efter afslutningen af ​​behandlingen kan der være et akut fald i indikatoren sammenlignet med normen.

Det er meget vigtigt at forstå, at behandlingen af ​​øget ESR ikke kan give et hurtigt resultat, især hvis indikatoren er en størrelsesorden højere end ESR-normen.

Med en meget høj ESR indikerer selv et langsomt fald i ESR effektiviteten af ​​den ordinerede behandling.

Med lav ESR kan hjertets og blodkarens aktivitet forstyrres. Derfor skal du, inden du sænker ESR, genkende den virkelige årsag til sygdommen og helbrede den..

Video: Øget ESR- og C-reaktivt protein

Høj ESR hos et barn

For børn kan en øget ESR observeres fra tid til anden, hvilket ikke er en patologi, og forældre bør ikke bekymre sig for meget. Erytrocytsedimenteringshastigheden kan afvige hos et barn med en ubalanceret diæt, udbrud af tænder, mangel på vitaminer.

Forældre skal være opmærksomme på barnets generelle tilstand, hvis det er svækket, passivt, han har dårlig appetit, og han har en høj ESR, ville det være nyttigt at kontakte en børnelæge for at diagnosticere og identificere årsagen til øget ESR i barnets blod.

Sådan reduceres ESR i traditionel medicin

I folkemedicin er det muligt at reducere erytrocytsedimenteringshastigheden, hvis dette ikke er forbundet med de akutte faser af sygdommen, hvor der er en trussel mod patientens liv.

I nødstilfælde skal du straks konsultere en læge. Det hjælper godt - dette er en sukkerroer.

Rødbederecept bevist ved praksis

Vask forsigtigt tre stykker. små rødbeder, bestemt uden at skære halerne af og koge i 3 timer, og det vand, de kogte i for at drikke og filtrere halvtreds gram om morgenen på tom mave uden at komme ud af sengen (dosis kan sættes og hældes nær sengen om aftenen).

Det er ekstremt vigtigt at ligge i ti til tyve minutter bagefter. Gem resten af ​​bouillon i køleskabet. Kog tre friske rødbeder efter tre til fire dage for at undgå forsurning af bouillon.

Syv dage, så syv dage hvile og syv dage til at drikke.

Med denne behandling er ESR 67, efter behandling bliver den 34 og falder derefter gradvist til normal.

Sørg derefter for at lave en anden blodprøve. Du kan desuden tage selve saften fra pressede og kogte rødbeder. Denne juice er meget nyttig til forbedring af blodsammensætning og anæmi..

Denne metode hjælper med at reducere ESR betydeligt, hvis den øges. God til høj ESR citrusjuice med honning.

Dette værktøj kan kun bruges, hvis der ikke er allergi over for det. Til medicinske formål spiser de hver morgen 1 spsk. en skefuld honning, fortyndet i en kop varm te.

Urteinfusioner

For at reducere ESR kan du bruge infusioner af kamilleblomster, hingstefod eller lind. For at forberede infusionen skal du tage en spiseskefuld knuste råvarer og hælde 250 ml kogende vand.

Du kan bruge det resulterende produkt på 30-40 minutter, når det er godt infunderet, og vandet afslører de helbredende egenskaber hos urter. For at øge effekten anbefales det at drikke urteinfusioner med tilsætning af honning.

Citronsaft med hvidløg

En god effekt kan opnås med en blanding af citronsaft og hvidløg. Til forberedelsen skal du tage 2 store hvidløgshoveder og 2-3 citroner. Hvidløg skal skrælles og hakkes og presses saft fra citroner.

Kombiner saften med hvidløg, bland grundigt og læg det resulterende produkt i køleskabet.

Det skal indtages 2 gange om dagen efter måltiderne..

For at sænke ESR er det nok at føre en sund livsstil

Folk, der tænker på, hvordan man sænker ESR med folkemedicin, bør ikke glemme en sund livsstil..

Gå i frisk luft og åndedrætsøvelser hjælper med at forbedre lungefunktionen og øger følgelig iltmængden i dem og normaliserer erytrocytsedimenteringshastigheden.

Korrekt og nærende ernæring, regelmæssige forebyggende undersøgelser og rettidig behandling af sygdomme giver dig mulighed for at opretholde normal sundhed og følgelig blodtal.

Interessant fakta! Vegetarer har et let reduceret ESR-niveau i blodet.

Sådan reduceres ESR i blodet derhjemme

Erytrocytsedimenteringshastigheden er en indikator, der øges med betændelse forårsaget af infektion, nedbrydning af en ondartet tumor eller en allergisk reaktion. For at reducere ESR skal du finde ud af, hvordan den inflammatoriske proces opstod og behandle sygdommen, der forårsagede afvigelsen af ​​denne indikator i den generelle blodprøve fra normen.

Sådan sænkes ESR under infektion

I infektiøse sygdomme forklares høje ESR-værdier i blodprøven ved den aktive produktion af antistoffer mod antigener til vira, bakterier, svampe. I blodet som reaktion på indførelsen af ​​infektion:

• koncentrationen af ​​immunglobuliner (Ig) stiger;
• koncentrationen af ​​leukocytter, lymfocytter øges;
• henfaldsprodukter af deres egne celler og fragmenter af ødelagte bakterier, vira, svampe vises;
• akkumulere giftige affaldsprodukter fra patogene mikroorganismer.

Alle disse ændringer påvirker blodets fysisk-kemiske egenskaber, hvilket fører til en stigning i ESR. I tilfælde af en infektiøs sygdom er en kraftig stigning i ESR så tidligt som 1-2 dage efter indtræden af ​​kliniske symptomer en indikator for immunsystemets aktivitet og kræver ingen særlige forholdsregler for at sænke.

Efter genopretning og forsvinden af ​​patogener falder også koncentrationen af ​​Ig og andre proteiner, der er involveret i inflammation, og ESR-indikatorer normaliseres. I gennemsnit tager genopretning af ESR efter infektion 2-3 uger, men nogle gange kan denne proces vare 1 måned eller mere.

Perioden med et fald i ESR efter en sygdom afhænger af typen af ​​infektion og sygdommens sværhedsgrad..

Så efter tuberkulose kan ROE vende tilbage til det normale inden for 2 måneder efter bedring. Med mycoplasmose kan ESR stige til 60 mm i timen, og med parainfluenza stiger den let og normaliseres hurtigt.

Ved infektiøse sygdomme falder erytrocytsedimenteringshastigheden naturligt efter bedring. Derudover anvendes antibiotika, antiinflammatoriske lægemidler, antimykotika, antivirale midler, der behandler infektioner, lægeplanter med antiinflammatoriske egenskaber.

Planter som følgende hjælper med at reducere inflammation og sænke ESR i blodet:

• hindbær - blade, grønne grene, frugter, blomster;
• sød kløver gul;
• sump cinquefoil;
• kamille;
• lind - blomster;
• calendula - blomster;
• mor og stedmor.

Sådan sænkes ESR med anæmi

Anæmi er en tilstand, hvor niveauet af hæmoglobin og ofte antallet af røde blodlegemer falder. Disse ændringer ledsages af en stigning i ESR.

Jernmangelanæmi med øget ESR udvikles ofte hos kvinder under graviditet. Efter fødslen normaliseres denne indikator. Hvis dette ikke sker inden for 2 måneder, skal du se efter årsagen til stigningen og behandle den sygdom, der forårsagede stigningen.

Anæmi kan være latent. I denne tilstand kan niveauet af jern og hæmoglobin i blodet være inden for normale grænser, men vævslagrene af jern er udtømt. For at identificere latent anæmi tager de en transferrin-test.

Med et fald i jernlagre i vævs "depoter" falder hæmoglobin og erytrocytter, og ESR øges. For at reducere ESR i tilfælde af anæmi skal du gennemgå en lægeundersøgelse, få lægens anbefalinger, hvilke medicin der skal drikkes, hvad man skal spise, så blodtalene vender tilbage til det normale.

Opskrifter til sænkning af ESR

For at øge hæmoglobin i blodet og sænke ESR i tilfælde af anæmi hos kvinder kan du ty til et sådant folkemiddel som stuet juice af sort radise, rødbeder og gulerødder. For at forberede det har du brug for:

• 0,5 liter friskpresset radise-, roe- og gulerodssaft hældes i en gryde og placeres i en forvarmet ovn;
• holdes varm i 1 time;
• drik 2 spsk 20 minutter før måltider 3 gange om dagen;
• behandlingsforløbet er 2-3 måneder.

En sådan velkendt grøntsag som rødbeder hjælper med at reducere ESR i en blodprøve derhjemme. Det har vist sig at være fremragende til behandling af anæmi, og rødbeder er nyttige både rå og kogte. Denne grøntsag hæver hæmoglobin i blodet, hvilket i tilfælde af anæmi hjælper med at reducere ESR.

Kogt rødbeder opskrift

Kog rødbederne efter at have vasket dem, men ikke rengør dem. For at forberede en daglig del af produktet skal du bruge 3 små rødder og 3 timers tid. Den oprindelige mængde vand i gryden er 3 liter.

For at sænke ROE i blodet anvendes både kogte rødbeder og afkog. Kogte rødbeder spises i løbet af dagen og bruges i salater, første, anden retter.

Bouillon drikkes på tom mave, 50 ml. Produktet kan opbevares i flere dage i køleskabet. Men det er bedre at tilberede frisk bouillon hver gang om aftenen..

Du kan behandles med afkog i en uge eller mere. Dette middel har ingen kontraindikationer, og fordelene ved at spise en rodgrøntsag består ikke kun i at reducere ESR, men også i at forbedre fordøjelsessystemets funktion.

Citron og hvidløg opskrift

• Bland saften af ​​2 citroner med revet hvidløg (2 hoveder);
• opbevar blandingen i køleskabet;
• tage to gange om dagen efter måltiderne til en teskefuld.

Infusion af urter med honning

Et lækkert folkemiddel, der kan drikkes både med honning og sukker, hjælper med at reducere ESR i blodet. For at forberede sammensætningen har du brug for:

• mor og stedmor;
• Linden;
• kamille.

Blomsterne fra disse planter tages i lige store dele og blandes godt. For at tilberede te er en spiseskefuld råmaterialer nok, som hældes med kogende vand og insisterede i 40 minutter.

Medicinske urter

Lægeplanter har en antiinflammatorisk virkning, som bruges i blandinger, brygning, som te, 1 spsk hver:

• lakrids, mor og stedmor;
• kamille, calendula.

Kost til lavere ESR

En velgennemtænkt diæt, der indeholder en afbalanceret mængde proteiner, fibre, fedt og kulhydrater, hjælper med at normalisere ESR i blodet. Det er nyttigt at gå ind i menuen:

• oksekød - som en kilde til komplet protein og vitamin B12;
• citrus;
• grøntsager - rødbeder, gulerødder, persille, hvidløg;
• honning;
• nødder - hasselnødder;
• bær - hindbær, solbær, havtorn;
• mørk chokolade.

I stedet for te kan du brygge og drikke i løbet af dagen afkog eller infusioner af lind, coltsfoot, kamille, hyben.

Øget ESR kombineres ofte med højt kolesterol i sygdomme i skjoldbruskkirtlen. Så for kvinder er lignende indikatorer karakteristiske for hypothyroidisme. Sænkning af ESR i blodet hos kvinder med hypothyroidisme vil hjælpe brugen af ​​en diæt ved brug af fødevarer, der indeholder forbindelser, der er værdifulde for skjoldbruskkirtlen, såsom:

• aminosyre tyrosin - oksekød, fisk, mandler, kylling, bananer, græskarfrø;
• jod - tang, fisk og skaldyr;
• mikromineralt selen - hvidløg, løg, laks;
• B-vitaminer.

Der bør lægges særlig vægt på diæt for vegetariske mænd. De har en mangel på højkvalitets hemejern, som kun er indeholdt i animalsk protein, er især mærkbar. Og hvis ESR forbliver forhøjet i fravær af infektioner, betændelse, gigt, onkologi, kan det være nødvendigt at bestå en analyse for latent anæmi.

I tilfælde af høj ESR hos mænd i blodet forårsaget af latent anæmi kan kosten både sænke denne indikator og genopfylde jernlagrene i kroppen, hvis mangel blev kilden til denne tilstand.

Årsagen til øget ESR kan være diabetes mellitus, kronisk prostatitis, glomerulonephritis, lever- og galdevejssygdomme. Lær mere om årsagerne til øget ROE skrevet her.

For alle sygdomme, der ledsages af en stigning i ESR, tjener folkemedicin kun som en hjælpemåde til at forbedre blodtalene. Faktisk vil det kun være muligt at reducere ESR efter årsagen, der forårsagede sygdommen, og overtrædelsen af ​​dette blodtal er fundet og elimineret.

ESR erytrocytsedimenteringshastighed: højt og lavt niveau, hvordan man reducerer det

Erytrocytsedimenteringshastigheden (ESR) er en type blodprøve, der måler, hvor hurtigt røde blodlegemer (røde blodlegemer) sætter sig i bunden af ​​et blodrør. Senere i artiklen kan du finde ud af, hvordan ESR fungerer, hvad der kan påvirke niveauet for ESR, og hvordan det vil påvirke dit helbred..

Artiklen er baseret på resultaterne af 63 videnskabelige undersøgelser

Artiklen citerer forfatterne af undersøgelserne:

• Unità Reumatologica, 2. Divisione di Medicina, Ospedale di Prato, Italien
• Harvard School of Public Health, Boston, Massachusetts, USA
• Abbotsford Regional Hospital and Cancer Center, Canada
• Karolinska Universitetshospital, Karolinska Institut, Stockholm, Sverige
• Institut for Klinisk Medicin, Aarhus Universitet, Danmark
• og andre forfattere.

Bemærk, at tallene i parentes (1, 2, 3 osv.) Er klikbare links til peer-reviewed forskningsstudier. Du kan følge disse links og tjekke den originale informationskilde til artiklen.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Hvad er ESR (erytrocytsedimenteringshastighed)

Normalt deponeres røde blodlegemer (erytrocytter) relativt langsomt. En hurtigere afregning end normale værdier kan indikere betændelse i kroppen. Betændelse er en del af immunsystemets reaktion på problemer i kroppen. Det kan være en reaktion på infektion eller skade. Betændelse kan også være et tegn på en kronisk sygdom, immunsystemforstyrrelse eller andre sundhedsmæssige problemer.

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Erythrocytsedimentering (ESR) blev opdaget i 1897 af den polske læge Edmund Faustyn Biernacki (1866-1911). Den praktiske anvendelse af ESR på det tidspunkt var ikke kendt, så det blev ofte ignoreret af læger. Men i 1918 blev det konstateret, at ESR-ændringer hos gravide kvinder, og i 1926 udviklede Westergren sin egen metode til bestemmelse af ESR (erytrocytsedimenteringshastighed). [R, R]

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

De vigtigste faktorer, der påvirker ESR, er hæmatokrit (andelen af ​​røde blodlegemer i blodet) og blodproteiner såsom fibrinogen. [R].

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

ESR i blodprøven

Erytrocytsedimenteringshastigheden (ESR) er en blodprøve, der kontrollerer for betændelse. Den måler afstanden i millimeter, hvormed røde blodlegemer bevæger sig (sætter sig) på en time (mm / t). [R, R].

p, blockquote 6,0,0,0,0 -> ESR I ANDRE SUNDHEDSSTATER

Der er flere metoder til denne måling, for eksempel Westergren-metoden, Wintrobe-metoden eller MicroESR og automatiserede metoder. [p, p, p]

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Westergrens metode til beregning af ESR

Westergren-metoden betragtes som guldstandarden ved måling af ESR. [R]

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Lægen blander blodprøven med natriumcitrat (i et forhold 4: 1). Han placerer derefter blandingen i et Westergren-Katz-rør (diameter 2,5 mm) op til 200 mm-mærket. Han stiller derefter røret lodret og lader det være ved stuetemperatur (18-25 ° C) i en time. I slutningen af ​​denne time måler lægen, hvor langt de røde blodlegemer har bevæget sig (trukket ned af tyngdekraften). Denne afstand viser ESR (erytrocytsedimenteringshastighed).

p, blockquote 9,0,0,0,0 -> ESR BESTEMMELSE VED WESTERGREN METODE

I en modificeret Westergren-metode bruger lægen eddikesyre i stedet for natriumcitrat. [p, p, p].

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Andre metoder til beregning af ESR

Wintrobe-metoden er mindre følsom end Westergren-metoden, og dens maksimale værdier kan være vildledende. [p, p]

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Micro-ESR-metoden er hurtig nok (ca. 20 minutter) og er populær til bestemmelse af ESR hos spædbørn, da denne test kræver meget lidt blod. Denne test er også nyttig til diagnosticering af neonatal sepsis. [p, p, p]

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Automatiserede teknikker er hurtigere, lettere at bruge og kunne være bedre forudsigere for autoimmune sygdomme. Imidlertid kan deres følsomhed over for de tekniske procedurer til opnåelse og opbevaring af blod (blanding af blod, rørstørrelse osv.) Påvirke testresultaterne. [p, p, p, p, p, p, p, p]

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Hvad ESR-værdien kan vise

Betændelse

En ESR-test kontrollerer, om du har betændelse. [R] Når der opstår betændelse, vises visse proteiner, såsom fibrinogen, i blodet. Disse proteiner får de røde blodlegemer til at klamre sig til hinanden og danne klumper. Dette gør dem tungere end en enkelt rød blodlegeme, og derfor lægger de sig hurtigere, hvilket øger ESR-værdien. [p, p, p]

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Således indikerer en høj ESR betændelse. Jo højere ESR, jo højere er betændelsen. [p, p, p]

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Men ESR-testen er ikke særlig følsom (derfor kan den ikke opdage alle typer betændelse), og den er ikke særlig specifik, derfor kan den ikke diagnosticere specifikke sygdomme. [R]

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Tilstedeværelsen af ​​specifikke sygdomme

En ESR-test kan hjælpe med at diagnosticere nogle sygdomme:

• Polymyalgia rheumatica (en inflammatorisk lidelse, der forårsager muskelsmerter og stivhed) [R, R, R]
• Kæmpe cellearteritis (betændelse i blodkarrene) [p, p, p, p, p]
• Kræft [R, R]
• Knogleinfektioner [p, p, p].
• Subakut thyroiditis (betændelse i skjoldbruskkirtlen) [r, r, r]
• Ulcerøs colitis [R]

Visse sygdomme

ESR-test kan ikke diagnosticere sygdomme, men denne test kan spore udviklingen af ​​behandlingen for visse sygdomme [R]:

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

• Hjertesygdom [p, p, p]
• Kræft [R, R, R]
• Reumatoid arthritis [p, p, p, p]
• Systemisk lupus erythematosus (SLE) [p, p, p]
• Seglcelleanæmi [p, p, p]

Se en trussel mod livet

ESR-niveauer over 100 mm / t antyder meget sandsynligt alvorlige sygdomme som infektioner, hjertesygdomme eller kræft. [p, p, p, p]

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

En stigning i ESR-niveauet med mistanke om onkologisk kræft kan forudsige udviklingen af ​​en ondartet tumor eller sygdommens progression i form af metastaser. [p, p, p, p, p]

p, blockquote 19,0,0,0,0 -> Meget følsomt C-reaktivt protein (hs-CRP) produceres af kroppen, når blodkarvæggene bliver betændte. Jo højere dit hs-CRP-niveau, jo højere er dit betændelsesniveau.

Forholdet mellem ESR og C-reaktivt protein

Når der opstår betændelse, producerer vores lever et stof kaldet C-reaktivt protein (CRP). En CRP-blodprøve kontrollerer, om du har betændelse eller infektion. CRP-niveauer på mere end 10 mg / dL indikerer næsten helt sikkert infektion. [p, p, p]

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Læs mere om mulighederne for at reducere C-reaktive proteinværdier i denne artikel..

I de fleste blodprøver anvendes en CRP-test i forbindelse med ESR. [p, p, p].

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Den C-reaktive proteintest (især dens ultrafølsomme testtype) er mere følsom end ESR og giver færre falske negative / positive resultater end ESR. [R]

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

C-reaktivt protein bruges bedst til at kontrollere og spore udviklingen af ​​akutte betændelser og infektioner. [p, p, p]

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

ESR-detektion bruges bedst til at kontrollere og spore udviklingen af ​​kronisk inflammation og infektioner. [p, p, p]

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Forholdet mellem CRP og ESR i forskellige sygdomme

Høj ESR og høj CRP

• Systemisk lupus erythematosus
• Knogle- og ledinfektion
• Iskæmisk slagtilfælde
• Waldenstrom makroglobulinæmi
• Multipelt myelom
• Nyresvigt
• Albumin med lavt blodindhold

Lav ESR og høj CRP

• Urinvejsinfektioner, lunge og blodbaner
• Myokardieinfarkt
• Venøs tromboembolisk sygdom
• Rheumatoid arthritis
• Albumin med lavt blodindhold

Hvordan du kan reducere inflammation og CRP-score

En særlig antiinflammatorisk diæt og motion sammen kan reducere CRP (høj følsomhed) niveauer markant. Efter 3 ugers overholdelse af et specielt diæt- og træningsprogram registrerede forskere fra University of California, at højfølsomhed-CRP-niveauer faldt med et gennemsnit på 39% hos mænd, 45% hos kvinder og 41% hos børn..

p, blockquote 25,0,0,0,0 -> ANTI-INFLAMMATORY DIET PYRAMID

Den specielle antiinflammatoriske diæt fokuserede på naturlige fødevarer, der naturligt har højt fiberindhold og lavt saltindhold og sukker samt frisk frugt, grøntsager og fuldkorn i kosten sammen med magre proteinkilder som bælgfrugter, fisk, hvidt fjerkræ. æggehvider og fedtfattige mejeriprodukter. [P]

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Hvornår skal man teste for ESR (erytrocytsedimenteringshastighed)

Din læge kan bestille en ESR-test, hvis du har et af følgende symptomer [R]:

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

• Hovedpine
• Feber
• Ledsmerter eller skuldersmerter
• Hurtigt vægttab
• Anæmi

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Normale ESR-værdier

Under 50 år er normale ESR-værdier: for mænd - 0-15 mm / time, for kvinder - 0-20 mm / time.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Ved en alder af over 50 er normale ESR-værdier: for mænd - 0-20 mm / time, for kvinder - 0-30 mm / time.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

For børn skal det normale ESR-niveau være mindre end 10 mm / t. [R]

p, blockquote 32,0,1,0,0 ->

Lave ESR-værdier er normale og forårsager ingen symptomer. [R]

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

p, blockquote 34,0,0,0,0 -> EFFEKTER AF INFLAMMATORY CYTOKINE IL-6 UDSTEDT MED ET STOR ANTAL FORSKELLIGE INFLAMMATIONER PÅ ANDRE CELLER OG VæVER I ORGANISMEN. (http://www.ijbs.com/v08p1227.htm )

Hvad øger niveauet for ESR

Sygdomme

Stoffer og medicin

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Hvad reducerer niveauet af ESR

Når størrelsen af ​​røde blodlegemer bliver mindre, vil de sætte sig langsommere i reagensglasset, derfor vil en lavere ESR blive diagnosticeret. Ved forskellige blodsygdomme kan størrelsen, antallet og formen af ​​røde blodlegemer ændre sig.

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

Listen over fysiologiske tilstande, hvor røde blodlegemer kan ændre sig og samtidig reducere niveauet for ESR:

• Røde blodlegemsygdomme: ekstrem leukocytose, erythrocytose, seglcelleanæmi, sfærocytose, acanthocytose og anisocytose. [p, p, p, p, p]

• Proteinabnormiteter: hypofibrinogenæmi, hypogammaglobulinæmi og dysproteinæmi med hyperviskositet i blodet. [p, p, p, p, p, p]

• Brug af stoffer: NSAID'er, statiner, kortikosteroider, smertestillende medicin, levamisol, prednisolon. [p, p, p, p, p]

p, blockquote 37,0,0,0,0 -> SYGDOMER AF FORSKELLIGE ORGANER, DER FØRER VÆKSTEN AF PRO-INFLAMMATORY CYTOKINER OG PRODUKTIONEN AF LEVEREN AF INFLAMMATORY PROTEINER

Øget ESR i nogle sygdomme

Polymyalgia rheumatica

Polymyalgia rheumatica er en inflammatorisk sygdom, der primært rammer mennesker over 50 år. Sygdommen forårsager smerte og stivhed i nakke, skuldre, overarme og lår eller smerter i hele kroppen. [p, p, p]

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

ESR-analyse bruges ofte som et diagnostisk værktøj i polymyalgia rheumatica, der vurderer niveauet af inflammation. [p, p]

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

I adskillige undersøgelser med en samlet deltagelse af 872 personer med en diagnose af polymyalgia rheumatica viste de fleste patienter ESR-værdier over 30 mm / t. Kun 6% til 22% af dem udviste en ESR under 30 mm / t. [p, p, p, p, p, p]

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

En høj ESR-værdi (> 30-40 mm / t) kan indikere polymyalgia rheumatica. Et normalt ESR-niveau kan imidlertid ikke udelukke denne sygdom, hvorfor der kræves yderligere test, når der stilles en diagnose. [p, p, p, p]

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

Temporal arteritis eller kæmpe celle arteritis

Temporal arteritis eller kæmpe cellearteritis er en sygdom, der manifesterer sig som betændelse i blodkarrene. Det påvirker mennesker over 50 år og er mere almindeligt hos kvinder. Symptomer på sygdommen kan omfatte hovedpine, ledsmerter, feber, øjensmerter, blindhed og endda et slagtilfælde. Denne tilstand er ofte forbundet med polymyalgia rheumatica. [p, p, p, p, p]

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

Et af de diagnostiske kriterier for tidsmæssig arteritis er et ESR-niveau inden for eller over 50 mm / t. [p, p, p, p, p]

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

I løbet af adskillige undersøgelser (i alt 388 personer med tidsmæssig arteritis deltog) viste de fleste patienter ESR-værdier over 40 mm / t. [p, p, p, p, p, p]

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

En øget ESR (> 40-50 mm / t) kan indikere tidsmæssig arteritis, men lavere ESR-værdier (p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

Sygdomme i hjertet og det kardiovaskulære system

Et stort antal undersøgelser, der involverede 262.652 personer, viste, at personer med forhøjet ESR havde større chance for at udvikle hjertesvigt, hjerteanfald eller åreforkalkning sammenlignet med mennesker med normal ESR. [p, p, p, p, p, p, p]

p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

Andre undersøgelser med i alt 20.933 deltagere viste, at personer med høj ESR havde en øget risiko for at dø af hjertesygdomme eller slagtilfælde. [p, p, p, p, p, p]

p, blockquote 47.0.0.0.0 ->

En anden gruppe undersøgelser, der involverede 484 patienter med hjerte-kar-sygdom eller slagtilfælde, fandt en stigning i ESR-værdier hos de fleste af disse mennesker. [p, p, p]

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

I to undersøgelser (involverende 983 patienter, der blev gennemgået en hjerteoperation), blev det fundet, at patienter med en ESR større end 40 mm / t var mere på hospitaler og intensivafdelinger, og de havde en øget risiko for bivirkninger under behandlingen. [p, p]

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

Kræft (ondartet tumor)

Undersøgelsen involverede 239.658 svenske mænd. De, der viste en ESR over 15 mm / t, havde en 63% øget risiko for at udvikle tyktarmskræft sammenlignet med de mænd, der havde en ESR under 10 mm / t. [R]

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

I en undersøgelse af 5.500 mennesker havde dem med vægttab, anæmi og høj ESR 50% chance for at blive diagnosticeret med en ondartet tumor. De, der kun havde vægttab og høj ESR, men ingen anæmi, havde 33% chance for at blive diagnosticeret med kræft. [R]

p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

En anden undersøgelse, der involverede 4.452 kvinder, vurderede en mulig diagnose af brystkræft. Som et resultat af dette arbejde blev det konkluderet, at de kvinder, der havde et signifikant højere ESR-niveau (> 35 mm / t), var mere tilbøjelige til at have en ondartet tumor sammenlignet med raske og de kvinder, der havde en godartet tumor. [R]

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

I løbet af adskillige undersøgelser med en samlet deltagelse af mere end 1.200.000 mænd med en diagnose af prostatakræft, blev der fundet et forhold, der angav en lav overlevelsesrate og en høj risiko for metastase med en ESR over 50 mm / t. [p, p, p]

p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

To andre undersøgelser med mere end 1.477 patienter diagnosticeret med nyrekræft har identificeret en øget risiko for død med høje ESR-værdier. [p, p]

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

Hos 854 patienter med Hodgkins sygdom havde disse mennesker med ESR over 30 mm / t en aktiv sygdom, og de viste en højere risiko for død. [p, p]

p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

I en undersøgelse af 139 patienter med hudkræft var ESR-værdier over 22 mm / t forbundet med kortere overlevelse og en højere risiko for metastase. [R]

p, blockquote 56,0,0,0,0 ->

I et andet videnskabeligt eksperiment med 97 patienter med blodkræft gav forhøjede ESR-værdier kun 53% chance for at overleve denne sygdom. [R]

p, blockquote 57,0,0,0,0 ->

Hos 220 patienter med mavekræft (mænd med ESR over 10 mm / t, kvinder med ESR over 20 mm / t) var overlevelsesgraden lavere, metastaser i store størrelser og størrelsen af ​​selve tumoren i maven var større. [R]

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

I en undersøgelse af 410 patienter med en specifik type blærekræft (urothelial carcinoma) var ESR-værdier, der oversteg 22 mm / t for mænd og 27 mm / h for kvinder, forbundet med sygdomsprogression og død. [R]

p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

Patienter med hudsygdom (dermatomyositis) og ESR-niveauer over 35 mm / t havde større chance for at udvikle en ondartet tumor. [R]

p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

Hos 94 patienter med gliom (en tumor i hjernen eller rygmarven) viste ESR-værdier over 15 mm / t en højere chance for død. [R]

p, blockquote 61,0,0,0,0 ->

I en undersøgelse af 42 patienter med multipelt myelom var forhøjet ESR forbundet med lavere overlevelsesrater. [R]

p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

Patienter (189 personer) diagnosticeret med lungekræft og høj ESR viste lave chancer for at overleve sammenlignet med patienter med lave ESR-værdier. [R]

p, blockquote 63,0,0,0,0 ->

Rheumatoid arthritis

Reumatoid arthritis er en autoimmun sygdom. Denne sygdom er kendetegnet ved ledsmerter, stivhed og hævelse. En stigning i ESR antyder ofte en aktiv fase af reumatoid arthritis eller progression af sygdommen. [p, p, p, p]

p, blockquote 64,1,0,0,0 ->

I en 25-årig opfølgning på 1.892 patienter med reumatoid arthritis havde 64% af patienterne et øget ESR-niveau sammenlignet med raske mennesker. [R]

p, blockquote 65,0,0,0,0 ->

Flere undersøgelser, der involverede 373 personer, og et 2-årigt studie med 251 patienter med reumatoid arthritis viste, at høje ESR-værdier viste en forværring af sygdommen eller et fald i effektiviteten af ​​behandlingen. [p, p, p]

p, blockquote 66,0,0,0,0 ->

Imidlertid fulgte en anden undersøgelse 159 børn med reumatoid arthritis i 1 år, og i dette tilfælde var øgede ESR-niveauer ikke forbundet med sygdomsprogression. [R]

p, blockquote 67,0,0,0,0 ->

Infektioner

ESR-værdier større end 70 mm / t hos voksne og ikke højere end 12 mm / t hos børn kan svare til knogleinfektioner. [p, p, p, p]

p, blockquote 68,0,0,0,0 ->

Mennesker med diabetes mellitus (type 2-diabetes) og ESR større end 70 mm / t øgede risikoen for at udvikle diabetisk fod og osteomyelitis (knogleinfektion). [R]

p, blockquote 69,0,0,0,0 ->

I en undersøgelse, der involverede 61 patienter med ubehandlede beninfektioner, indikerede ESR-værdier på mere end 67 mm / t udviklingen af ​​osteomyelitis. [R].

p, blockquote 70,0,0,0,0 ->

I inflammatorisk sygdom - spondylodiscitis, viste mere end 90% af patienterne ESR-værdier i intervallet 43 - 87 mm / t. [R]

p, blockquote 71,0,0,0,0 ->

I en undersøgelse, der involverede 259 børn, der blev diagnosticeret med smerter i benene med ESR-værdier, der ikke var højere end 12 mm / t, og C-reaktivt protein (CRP) -værdier højere end 7 mg / L, med høj sandsynlighed, havde de en ortopædisk infektion. [R]

p, blockquote 72,0,0,0,0 ->

Hos patienter efter hoftearroplastik kan en stigning i ESR indikere en postoperativ infektion. [R]

p, blockquote 73,0,0,0,0 ->

Et fald i ESR-indikatorer under behandlingen af ​​infektioner kan indikere effektiviteten af ​​denne behandling og en forbedring af sygdomsgraden. [p, p]

p, blockquote 74,0,0,0,0 ->

Systemisk lupus erythematosus

Systemisk lupus erythematosus (SLE) er en autoimmun sygdom. Det kan påvirke led, nervesystem, nyrer, hud, hjerte og lunger. Mennesker med lupus har perioder med forbedring (remission) og perioder med forværring af sygdommen (opblussen). [p, p, p]

p, blockquote 75,0,0,0,0 ->

Hos patienter med aktiv systemisk lupus erythematosus viser ESR normalt høje værdier. En sådan stigning i ESR hos patienter med lupus kan indikere et sygdomsudbrud. [p, p]

p, blockquote 76,0,0,0,0 ->

Seglcelleanæmi

I to undersøgelser, der involverede 139 børn med seglcellesygdom, var normale ESR-værdier under 8 mm / t. Og ESR-værdier over 20 mm / t angav en sygdomskrise eller en infektion. [p, p]

p, blockquote 77,0,0,0,0 ->

Hvis personer med seglcelleanæmi har en høj ESR (> 20 mm / t), indikerer dette en infektion eller forværring af sygdommen. [p, p, p]

p, blockquote 78,0,0,0,0 ->

Ulcerøs colitis

Undersøgelsen fulgte 240.984 raske mænd i 7 år. De mænd, der havde en højere erytrocytsedimenteringshastighed (ESR) end normale ESR-værdier, havde en højere risiko for at udvikle colitis ulcerosa. [R]

p, blockquote 79,0,0,0,0 ->

ESR over 15 mm / t kan forudsige gentagelse hos patienter med colitis ulcerosa. [R]

p, blockquote 80,0,0,0,0 ->

Thyroiditis (subakut)

Subakut thyroiditis er en betændelse i skjoldbruskkirtlen. Sygdommen forårsager smerte og hævelse i skjoldbruskkirtlen, feber og træthed. Hos de fleste patienter med subakut thyroiditis er ESR-niveauet over 50 mm / t. [p, p, p, p, p, p, p]

p, blockquote 81,0,0,0,0 ->

Ingefær og jod kan forårsage et udbrud (forværring) af subakut thyroiditis, hvilket vil øge ESR. [p, p]

p, blockquote 82,0,0,0,0 -> DISSE FIBRIN TRÅDER BINDENDE ERYTROCYTER FORMES AF PROTEIN - FIBRINOGEN

Årsager til høje ESR-niveauer

Øget fibrinogen

Det høje indhold af fibrinogenprotein fører til fastklemning af erytrocytter i en blodprop, hvilket gør dem tungere, og erytrocytter begynder at lægge sig hurtigere og øger dermed ESR-indikatorer. [R]

p, blockquote 83,0,0,0,0 ->

En diæt med højt jernindhold, sukker og koffein kan øge mængden af ​​fibrinogen i blodet (undersøgelse hos 206 personer). [R]

p, blockquote 84,0,0,0,0 ->

Protein (protein) er kendt for at være essentielt for at opretholde sunde fibrinogenniveauer. I tilfælde af proteinmangel (i en undersøgelse med dyr) registreres et lavt niveau af fibrinogen sammenlignet med dem, der blev fodret med tilstrækkeligt protein. [R]

p, blockquote 85,0,0,0,0 ->

I en undersøgelse med 16 personer, der modtog en proteinrystning eller afbalancerede deres kost, fordobles fibrinogenværdierne sammenlignet med værdierne før undersøgelsen. [R]

p, blockquote 86,0,0,0,0 ->

Høje triglyceridniveauer

I en undersøgelse, der involverede 101 patienter, havde de fleste af disse mennesker med højt kolesterol- og triglyceridniveau forhøjede ESR-værdier. [R]

p, blockquote 87,0,0,0,0 ->

Når en diæt med lavt fedtindhold og højt indhold af kulhydrater (standard "vestlig" eller urban diæt) følges, findes forhøjede triglycerider i blodet hos raske voksne. [p, p, p, p]

p, blockquote 88,0,0,0,0 ->

En diæt med lavt fedtindhold og højt indhold af kulhydrater og sukker øger produktionen af ​​meget lave densitetslipoproteiner (VLDL) og triglycerider. [p, p, p]

p, blockquote 89,0,0,0,0 ->

I mangel af det krævede niveau af fysisk aktivitet (hypodynamia) og samtidig forbrug af fødevarer med en stor mængde sukker, herunder fruktose og glukose, stiger triglycerider i blodet. [p, p, p]

p, blockquote 90,0,0,0,0 ->

P-piller

I en undersøgelse med 42 raske kvinder, der tog p-piller, havde 45% af dem et betydeligt overskud af ESR. [R]

p, blockquote 91,0,0,0,0 ->

Alkoholforbrug

Kronisk alkoholforbrug (alkoholisme) kan forårsage betændelse. [R]

p, blockquote 92,0,0,0,0 ->

I en undersøgelse af 250 mennesker med alkoholisk fedtleversygdom og en diagnose af alkoholisme blev de højeste ESR-niveauer fundet sammenlignet med andre grupper af mennesker, der drak alkohol. [R]

p, blockquote 93,0,0,0,0 ->

Alkohol kan også stimulere makrocytose (store røde blodlegemer), hvilket øger ESR-værdien. [p, p, p]

p, blockquote 94,0,0,0,0 ->

Rygning

Rygning af en cigaret fører til vækst af frie radikaler i kroppen, hvilket øger antallet af inflammatoriske proteiner såsom fibrinogen. Dette fører til en stigning i ESR-indikatorer. [p, p]

p, blockquote 95,0,0,0,0 ->

I en undersøgelse af 550 gigtpatienter blev det fundet, at rygere havde højere ESR-værdier og lavere niveauer af immunglobuliner, uanset deres helbredstilstand eller behandling. [R]

p, blockquote 96,0,0,1,0 ->

I en undersøgelse af 105 raske mænd havde rygere højere ESR-værdier end ikke-rygere, mens antallet af cigaretter ikke spillede nogen rolle for ESR-værdier. [R]

p, blockquote 97,0,0,0,0 ->

Immunoglobulininjektioner

Store doser af immunglobulininjektioner øgede ESR i et 7-dages studie hos 63 børn med Kawasaki-sygdom. [R]

p, blockquote 98,0,0,0,0 ->

I en anden 7-dages undersøgelse af 21 patienter med autoimmun sygdom øgede høje doser af immunglobulininjektioner også ESR-værdier. [R]

p, blockquote 99,0,0,0,0 ->

p, blockquote 100,0,0,0,0 ->

Fordele ved øget ESR (erytrocytsedimenteringshastighed)

Høje ESR-værdier kan hjælpe med at øge overlevelsen i hjertesvigt.

p, blockquote 101,0,0,0,0 ->

I en undersøgelse af 242 personer med kronisk hjertesvigt var forhøjede ESR-niveauer forbundet med bedre overlevelse end dem med lave eller normale ESR-værdier. [R]

p, blockquote 102,0,0,0,0 ->

Høje ESR-niveauer kan hjælpe med at øge overlevelsen i prostatakræft.

p, blockquote 103,0,0,0,0 ->

I en undersøgelse med 300 patienter diagnosticeret med prostatacancer var ESR-værdier i området 40-50 mm / t forbundet med en lav risiko for død. [R]

p, blockquote 104,0,0,0,0 ->

p, blockquote 105,0,0,0,0 ->

Lav ESR ved sygdomme

Seglcelleanæmi

Seglcelleanæmi er en arvelig blodsygdom. Mennesker med seglcellesygdom har unormale røde blodlegemer (halvmåneformet). Disse celler blokerer blodgennemstrømningen i karene og dør hurtigere end normale blodlegemer, hvilket resulterer i et fald i hæmatokrit. [p, p, p]

p, blockquote 106,0,0,0,0 ->

Deformerede seglceller sætter sig langsommere i et reagensglas end normale normale røde blodlegemer. Derfor har mennesker med seglcellesygdom tendens til at have lav ESR (p, blokquote 107,0,0,0,0 ->

Hos 44 børn med seglcelleanæmi, når de havde det godt, blev et "gennemsnitligt" ESR-niveau bestemt på 7,9 mm / t. [R]

p, blockquote 108,0,0,0,0 ->

Unormale røde blodlegemer

Røde blodlegemer (erytrocytter) kan have forskellige former og størrelser, hvilket fører til et fald i deres sedimenteringshastighed. Disse tilstande inkluderer [p, p, p, p]:

p, blockquote 109,0,0,0,0 ->

• Sfærocytose (røde blodlegemer er cirkelsfærer)
• Polycytæmi (øget produktion af røde blodlegemer)
• Acanthocytose (erytrocytter med rygsøjler)
• Anisocytose (røde blodlegemer af forskellig størrelse)
• Mikrocytose (meget små røde blodlegemer)

Leukocytose

Leukocytose er en tilstand i kroppen, hvor der produceres et øget antal hvide blodlegemer, hvilket også sænker ESR-værdier. [p, p, p, p, p]

p, blockquote 110,0,0,0,0 ->

Høje niveauer af fibrinogen

En stor mængde fibrinogen fremmer sammenklumpning af erytrocytter og dannelsen af ​​klumper, som på grund af deres sværhedsgrad begynder at lægge sig hurtigere og ESR øges. [R]

p, blockquote 111,0,0,0,0 ->

Med hypofibrinogenæmi producerer kroppen mindre fibrinogen end normalt, hvilket sænker ESR. [p, p, p, p]

p, blockquote 112,0,0,0,0 ->

p, blockquote 113,0,0,0,0 ->

Fordele ved lave ESR-niveauer

Lave ESR-værdier forudsiger længere overlevelse i gastrisk kræft

I en undersøgelse, der involverede 220 patienter med gastrisk kræft, blev det fundet, at mænd med ESR-værdier under 10 mm / t, og kvinder med ESR mindre end 20 mm / t, havde højere overlevelsesrater. [R]

p, blockquote 114,0,0,0,0 ->

p, blockquote 115,0,0,0,0 ->

Måder at reducere ESR (erytrocytsedimenteringshastighed)

Forebyggelse af infektioner

En sund livsstil og god hygiejne kan hjælpe med at beskytte kroppen mod infektioner. Og som du ved, bidrager enhver infektion til betændelse og en stigning i erytrocytsedimenteringshastigheden ESR. Således kan forebyggelse af infektioner hjælpe med at forhindre en stigning i ESR. [p, p]

p, blockquote 116,0,0,0,0 ->

Fysisk aktivitet reducerer ESR

Motion reducerer inflammation ved at reducere produktionen af ​​inflammatoriske cytokiner. [p, p, p]

p, blockquote 117,0,0,0,0 -> ØVELSE OG ANTI-INFLAMMATORY DIET REDUCERER INFLAMMATION

I to undersøgelser med i alt 1.054 personer viste det sig, at let til moderat træning reducerede ESR. [p, p]

p, blockquote 118,0,0,0,0 ->

I et dyreforsøg faldt ESR mere, når intensiteten af ​​fysisk aktivitet steg. [R]

p, blockquote 119,0,0,0,0 ->

Specielle kostvaner reducerer ESR

I en randomiseret undersøgelse med 27 personer reducerede glutenfri vegansk kost og en lacto-vegetarisk kost ESR-værdier. [R].

p, blockquote 120,0,0,0,0 ->

I en anden undersøgelse, der involverede 23 personer diagnosticeret med reumatoid arthritis, faldt en 7-dages hurtig (diæt med lavt kalorieindhold) det proinflammatoriske cytokin IL-6 samt C-reaktive protein- og ESR-niveauer. [R].

p, blockquote 121,0,0,0,0 ->

Fiskeolie sænkede ESR-niveauer i 2 randomiserede forsøg med 60 personer. [p, p]

p, blockquote 122,0,0,0,0 ->

Vitamin A og vitamin E nedsatte ESR-værdier hos rotter. [R]

p, blockquote 123,0,0,0,0 ->

At tabe sig reducerer ESR

I en undersøgelse, der involverede kvinder diagnosticeret med reumatoid arthritis, førte vægttab til et fald i C-reaktivt protein og ESR-erytrocytsedimenteringshastighed. [R] Det er kendt, at øget kropsvægt (BMI over 25) fører til en stigning i CRP og ESR uanset eksisterende sygdomme.

p, blockquote 124,0,0,0,0 ->

Stoffer, der reducerer ESR

Et sundt mundhule er forbundet med lavere ESR-niveauer

Hos 32 patienter med tandkødssygdomme førte behandlingen til et fald i ESR inden for 2 måneder efter behandlingen. [R]

p, blockquote 125,0,0,0,0 ->

Nogle medikamenter sænker ESR

Hos 64 patienter, der blev opereret, faldt ESR-værdier, efter at de fik propofol og thiopental. [R].

p, blockquote 126,0,0,0,0 ->

I 2 metaanalysestudier viste det sig, at statinbehandling reducerede ESR hos patienter med reumatoid arthritis. [p, p]