Kolesterol - lipoprotein med høj densitet (HDL)

Lipoproteiner med høj densitet er forbindelser, der består af lipider (fedtstoffer) og proteiner. De sikrer forarbejdning og eliminering af fedt fra kroppen, hvorfor de kaldes "godt kolesterol".

HDL, lipoprotein med høj densitet, HDL, HDL-kolesterol, alfa-kolesterol.

Engelsk synonymer

HDL, HDL-C, HDL Cholesterol, High density lipoprotein cholesterol, High density lipoprotein, Alpha-Lipoprotein Cholesterol.

Kolorimetrisk fotometrisk metode.

Mmol / l (millimol pr. Liter).

Hvilket biomateriale kan bruges til forskning?

Sådan forbereder du dig korrekt til studiet?

  • Spis ikke i 12 timer før undersøgelsen.
  • Fjern fysisk og følelsesmæssig stress og ikke ryge i 30 minutter før undersøgelsen.

Generel information om undersøgelsen

Kolesterol (kolesterol, kolesterol) er et fedtlignende stof, der er vitalt for kroppen. Det rigtige videnskabelige navn for dette stof er "kolesterol" (slutningen -ol indikerer, at det tilhører alkoholer), men navnet "kolesterol" er imidlertid blevet udbredt i masselitteraturen, som vi vil bruge senere i denne artikel. Kolesterol dannes i leveren og kommer også ind i kroppen med mad, hovedsageligt kød og mejeriprodukter. Kolesterol er involveret i dannelsen af ​​cellemembraner i alle organer og væv i kroppen. På basis af kolesterol skabes hormoner, der er involveret i vækst, udvikling af kroppen og implementeringen af ​​reproduktionsfunktionen. Der dannes galdesyrer, som fedt absorberes i tarmene.

Kolesterol er uopløselig i vand, derfor, for at bevæge sig gennem kroppen, er det "pakket" i en proteinskal, der består af specielle proteiner - apolipoproteiner. Det resulterende kompleks (kolesterol + apolipoprotein) kaldes lipoprotein. Flere typer lipoproteiner cirkulerer i blodet og adskiller sig i forhold til deres bestanddele:

  • meget lav densitet lipoproteiner (VLDL),
  • lipoprotein med lav densitet (LDL),
  • lipoprotein med høj densitet (HDL).

Lipoproteiner med høj densitet består hovedsageligt af en proteindel og indeholder lidt kolesterol. Deres hovedfunktion er at føre overskydende kolesterol tilbage til leveren, hvorfra det udskilles som galdesyrer. Derfor kaldes HDL-kolesterol (HDL-kolesterol) også "godt kolesterol". HDL indeholder ca. 30% af det totale kolesterol i blodet (kolesterol).

Hvis en person har en arvelig disposition for højt kolesteroltal, eller hvis han spiser for meget fede fødevarer, kan niveauet af kolesterol i blodet stige, så dets overskud ikke elimineres fuldstændigt af lipoprotein med høj densitet. Det begynder at blive deponeret i væggene i blodkarrene i form af plaques, som kan begrænse blodets bevægelse gennem karret samt gøre karene mere stive (aterosklerose), hvilket markant øger risikoen for hjertesygdomme (koronararteriesygdom, hjerteanfald) og slagtilfælde.

Høje værdier af HDL-kolesterol reducerer risikoen for at udvikle plak i blodkar, da det hjælper med at fjerne overskydende kolesterol fra kroppen. Et fald i HDL-kolesterol, selv med et normalt niveau af totalt kolesterol, og dets fraktioner fører til progression af aterosklerose.

Hvad forskningen bruges til?

  • At vurdere risikoen for at udvikle åreforkalkning og hjerteproblemer.
  • At overvåge effektiviteten af ​​en fedtfattig diæt.

Når undersøgelsen er planlagt?

  • Analyse for HDL udføres under rutinemæssige forebyggende undersøgelser eller med en stigning i total cholesterol som en del af lipidprofilen. Det anbefales at tage et lipidogram til alle voksne over 20 år mindst en gang hvert 5. år. Det kan gives oftere (flere gange om året), hvis patienten er på en diæt, der er begrænset til animalsk fedt og / eller tager kolesterolsænkende medicin. I disse tilfælde kontrolleres det, om patienten når målniveauet for HDL-kolesterol og samlede kolesterolværdier, og om hans risiko for hjerte-kar-sygdomme derfor er reduceret..
  • Med de eksisterende risikofaktorer for udvikling af hjerte-kar-sygdomme:
    • rygning,
    • alder (mænd over 45, kvinder over 55 år),
    • forhøjet blodtryk (140/90 mm Hg og derover),
    • tilfælde af højt kolesteroltal eller hjerte-kar-sygdom hos andre familiemedlemmer (hjerteanfald eller slagtilfælde hos den nærmeste mandlige slægtning under 55 år, kvinde - yngre end 65 år),
    • eksisterende iskæmisk hjertesygdom, tidligere hjerteanfald eller slagtilfælde,
    • diabetes,
    • overvægtig,
    • alkohol misbrug,
    • spise store mængder mad, der indeholder animalsk fedt,
    • lav fysisk aktivitet.
  • Hvis et barn i familien har haft tilfælde af forhøjet kolesterol eller hjertesygdomme i en ung alder, anbefales det for første gang at tage en kolesteroltest i alderen 2 til 10 år.

Hvad resultaterne betyder?

Referenceværdier: 1,03 - 1,55 mmol / l.

Begrebet "norm" er ikke helt anvendeligt i forhold til niveauet af HDL-kolesterol. For forskellige mennesker med forskelligt antal risikofaktorer vil HDL-kolesterolniveauer variere. For at bestemme risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme mere præcist for en bestemt person er det nødvendigt at vurdere alle de disponerende faktorer.
Generelt kan vi sige, at et reduceret niveau af HDL disponerer for udviklingen af ​​aterosklerose, og et tilstrækkeligt eller højt niveau forhindrer denne proces..

Hos voksne kan HDL-kolesterol, afhængigt af niveauet, vurderes som følger:

  • mindre end 1,0 mmol / l hos mænd og 1,3 mmol / l hos kvinder - en høj risiko for at udvikle åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme, uanset andre risikofaktorer,
  • 1,0-1,3 mmol / l hos mænd og 1,3-1,5 mmol / l hos kvinder - den gennemsnitlige risiko for at udvikle åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme,
  • 1,55 mmol / l og mere - lav risiko for at udvikle åreforkalkning og hjerte-kar-sygdomme; mens karene er beskyttet mod de negative virkninger af overskydende kolesterol.

Årsager til lave HDL-niveauer:

  • arvelighed (Tanger sygdom),
  • kolestase - stagnation af galde, der kan være forårsaget af leversygdom (hepatitis, skrumpelever) eller galdesten,
  • svær leversygdom,
  • ubehandlet diabetes mellitus,
  • kronisk betændelse i nyrerne, der fører til nefrotisk syndrom,
  • kronisk nyresvigt.

Årsager til forhøjede HDL-niveauer:

  • arvelig disposition,
  • kronisk leversygdom,
  • alkoholisme,
  • hyppig intens aerob træning.

Hvad kan påvirke resultatet?

HDL-kolesterolniveauer kan ændre sig fra tid til anden. En enkelt måling afspejler ikke altid den "normale" mængde kolesterol, så nogle gange kan det være nødvendigt at tage testen igen efter 1-3 måneder.
Nogle gange kan HDL-kolesterolniveauer være højere eller lavere i en kort periode. Dette fænomen kaldes biologisk variation og afspejler de normale udsving i kolesterolmetabolismen i kroppen..

Reducer HDL:

  • stress, nylig sygdom (efter dem skal du vente mindst 6 uger),
  • anabolske steroider, androgener, kortikosteroider.

Forøg HDL-niveauer:

  • graviditet (en lipidprofil skal tages mindst 6 uger efter, at barnet er født),
  • statiner, cholestyramin, phenobarbital, fibrater, østrogener, insulin.
  • I USA måles lipider i milligram pr. Deciliter, i Rusland og i Europa i millimol per liter. Genberegningen udføres i henhold til formlen XC (mg / dl) = XC (mmol / l) × 38,5 eller XC (mmol / l) = XC (mg / dl) x 0,0259.

HDL sænkede hvorfor og hvad man skulle gøre

Hvordan man hæver godt kolesterol

Cirka 70% af LDL cirkulerer i blodet, resten er HDL. Med normale lipoproteinniveauer med høj densitet transporteres overskydende dårligt kolesterol fra cellerne til leveren til udskillelse.

Når niveauet af godt kolesterol falder, er det beskadigede endotel (den indre foring af blodkar) fyldt med partikler af mættet LDL. I årenes løb dannes aterosklerotiske plaques, som delvis eller fuldstændigt blokerer blodgennemstrømningen.

Den patologiske proces er oprindeligt asymptomatisk, ændringer kan kun mærkes, når der opnås et blodprøveresultat med et lavt HDL-indhold.

Baseret på dataene anbefaler og behandler den behandlende læge et sæt ikke-lægemiddelforanstaltninger. En komplet livsstilskorrektion kan hæve niveauet af godt kolesterol i blodet.

Kost

Det meste af kolesterolet, som en person modtager fra mad, er det derfor nødvendigt at overholde medicinsk ernæring.

For en hypocholesterol diæt har du brug for:

  1. Fjern eller drastisk begrænse forbruget af animalsk fedt (rødt kød, svinefedt, smør, æg).
  2. Overskrid ikke det daglige kalorieindhold (mindre end 2500 kcal).
  3. Skift til mad med enumættede og flerumættede lipider (fisk og skaldyr, vegetabilske olier, nødder).
  4. Spis nok fiberrige grøntsager og frugter.
  5. Tilsæt kornklid til kosten dagligt.

Fuldstændig afvisning af dårlige vaner

Nikotin beskadiger den indre overflade af arterierne, hvor kolesterolbelastede partikler har tendens til at trænge ind.

Alkoholikere udvikler fedt hepatose og skrumpelever. Beskadigede hepatocytter er ikke i stand til at producere disse lipoproteiner, lipidmetabolismen er nedsat.

Vægttab

Kropsmasseindeks bør ikke overstige 25. Undersøgelser har vist, at for hver 2,2 kg vægttab er der en stigning i HDL på 0,35 mg / dL.

Sport og motion

Fysisk aktivitet lægger den nødvendige stress på hjertemusklen, kredsløbssystemet og er i stand til at øge HDL på en naturlig måde.

Hyppigheden af ​​forskning afhænger af personens helbredstilstand. I nærvær af faktorer, der øger risikoen for kardiovaskulære komplikationer, udføres test regelmæssigt. Lipidstatus hos mænd over 45 og kvinder over 55 er underlagt obligatorisk kontrol..

Vægttab

Hvert ekstra kilogram påvirker ikke kun helbredet negativt, men også balancen mellem forskellige typer kolesterol i blodet..

Hvis du opretholder din ideelle vægt, vil mængden af ​​kolesterol med lav densitet falde, hvorved høj densitet øges.

Væsentligt for vægttab:

  • begynde at spise ordentligt og rationelt;
  • glem ikke daglig fysisk aktivitet.

Hvis body mass index er under 25 point, kan dette kaldes den optimale indikator.

En god vane er at gå i frisk luft i mindst 30 minutter hver dag. Hvis den behandlende læge tillader det, vil det være nyttigt at besøge gymnastiksalen eller danseklasserne plus kun bruge mad, der fjerner kolesterol fra kroppen.

Hvis HDL er forhøjet, hvad betyder det?

En stigning i HDL-niveauer betragtes normalt som et godt tegn og betragtes som en antiaterogen faktor, det vil sige en faktor, der forhindrer udviklingen af ​​åreforkalkning og relaterede hjerte-kar-sygdomme. Der er dog visse patologiske tilstande, der også kan føre til en stigning i HDL-niveauer. dette er:

  • primær hyper-alfa lipoproteinæmi - en arvelig sygdom,
  • kronisk hepatitis,
  • biliær cirrose.

En stigning i niveauet af HDL fører til et fald i kropsvægt hos overvægtige mennesker, forskellige stressforhold såvel som alkoholisme. Derfor kræver HDL's afvigelse fra normen, selv i den positive retning, yderligere undersøgelse af årsagerne, der førte til dette fænomen..

Afslutte dårlige vaner

Denne kategori skal omfatte:

At stoppe med at ryge cigaretter hjælper med at normalisere kolesterolniveauer. Allerede 14 dage efter opgivelse af afhængigheden vil der være en positiv dynamik i blodprøven for kolesterol, så en så enkel måde at holde op med at ryge hjælper virkelig med at øge niveauet af godt kolesterol.

Det ville være forkert at antage, at en ikke-ryger er helt sikker. Brugt røg kan også forårsage kolesterolproblemer hos både voksne og børn..

Der er statistikker, der viser, at hver røget cigaretpakke kan sænke kolesterolniveauer med høj densitet med ca. 3,5 mg / dL. Så snart en syg person holder op med at ryge, begynder han næsten øjeblikkeligt at forbedre blodets tilstand..

Folk, der drikker alkohol i strengt moderate doser, kan forvente en stigning i HDL-niveauer. Vi taler om rødvin, som under ingen omstændigheder bør overanvendes. Den maksimalt mulige dosis vin pr. Dag er 250 ml (1 glas).

Denne druedrik indeholder et specielt stof kaldet resveratrol, hvilket øger det gode kolesterol i blodet..

Hvis en person har alvorlige problemer med alkohol, vil en sådan behandling bestemt ikke være nyttigt for ham. Hæmatopoieseprocessen såvel som balancen mellem godt og dårligt kolesterol opnås kun, hvis denne dårlige vane opgives..

HDL-norm

For at vurdere de mulige risici ved at udvikle hjerte-iskæmi eller myokardieinfarkt, aterosklerose eller forekomsten af ​​blodpropper samt at vælge den korrekte behandlingstaktik ordinerer kardiologer, terapeuter og endokrinologer ofte en biokemisk blodprøve til patienten. Hastigheden af ​​lipoproteiner kan variere for mennesker i forskellige aldersgrupper og køn. Det normale niveau for HDL for en sund person er:

  • for børn
    :
  • op til 5 år - 0,98-1,94 mmol / l;
  • 5-10 år gammel - 0,93-1,94 mmol / l;
  • 10-15 år gammel - 0,96-1,91 mmol / l;
  • mere end 15 år - 0,91 - 1,63 mmol / l.
  • for voksne
    :
  • fra 20 år - 0,78-2,04 mmol / l;
  • fra 30 år - 0,72-1,99 mmol / l;
  • fra 40 år - 0,7-2,28 mmol / l;
  • fra 50 år - 0,72-2,38 mmol / l;
  • efter 60-65 år - 0,78-2,48 mmol / l.

Det skal bemærkes, at indikatorens hastighed kan variere lidt afhængigt af det laboratorium, hvor undersøgelsen udføres..

HDL er normen hos mænd, lidt lavere end hos kvinder. En indikator svarende til mindre end 1.036 mmol / l for mænd og 1.30 mmol / l for kvinder giver lægen til at tro, at kolesterol med høj densitet er under den tilladte norm, hvilket betyder, at risikoen for hjerte-kar-sygdomme er meget højere.

Ofte for at vurdere den potentielle risiko for iskæmi analyserer læger ofte lipoproteinkolesterol med høj densitet i forhold til det totale kolesterol i blodet. Til dette blev der oprettet en koefficient for aterogenicitet, der viser balancen mellem "godt" og totalt kolesterol..

KA = fælles kold - HDL / HDL.

Normalt bør denne koefficient være i området 2-2,5 (for nyfødte - ikke mere end 1, for mænd efter 40 år - ikke mere end 3,5).

HDL-normer

Hvad skal niveauet af lipoprotein med høj densitet være hos en sund person? Normen hos kvinder og mænd for denne brøkdel af kolesterol kan være anderledes. Typiske lipidprofilværdier er vist i nedenstående tabel..

Alder, årHDL-hastighed, mmol / lHDL, mg / dl
Optimalt niveauGennemsnitligt acceptabelt niveauPrognostisk ugunstigt niveau
Mænd0-140,78-1,6855-6540-54
15-190,78-1,6855-6540-54
20-290,78-1,8160-7045-59
30-390,78-1,8160-7045-59
Over 40 år0,78-1,8160-7045-59
Kvinder0-140,78-1,6855-6550-54
15-190,78-1,8155-7050-54
20-290,78-1,9460-7550-59
30-390,78-2,0760-8050-59
Over 40 år0,78-2,2060-8550-59

For at vurdere risikoen for at udvikle åreforkalkning såvel som akutte og kroniske komplikationer er det vigtigt at tage højde for forholdet mellem højdensitetslipoprotein og totalt kolesterol. Hvis HDL sænkes på baggrund af høje niveauer af aterogene lipider, er det sandsynligt, at patienten allerede har manifestationer af åreforkalkning

Jo mere udtalt fænomenet dyslipidæmi er, jo mere aktiv opstår dannelsen af ​​kolesterolplaques i kroppen.

Hvis HDL sænkes på baggrund af høje niveauer af aterogene lipider, er det sandsynligt, at patienten allerede har manifestationer af åreforkalkning. Jo mere udtalt fænomenet dyslipidæmi er, jo mere aktiv opstår dannelsen af ​​kolesterolplaques i kroppen..

Hvad betyder denne forøgede værdi

Forfremmelse diagnosticeres ikke så ofte. Faktum er, at den maksimale koncentration af denne fraktion af kolesterol ikke eksisterer: jo flere lipoproteiner med høj densitet i kroppen, jo lavere er risikoen for at udvikle åreforkalkning.

I undtagelsestilfælde observeres grove overtrædelser af fedtstofskifte, og HDL øges markant. Mulige årsager til denne tilstand er:

  • arvelig dyslipidæmi;
  • kronisk hepatitis
  • cirrotiske ændringer i leveren
  • kronisk forgiftning
  • alkoholisme.

I dette tilfælde er det vigtigt at begynde at behandle den underliggende sygdom. Specifikke foranstaltninger til at sænke HDL-niveauer i medicin er ikke blevet udviklet

Det er denne fraktion af kolesterol, der er i stand til at rense blodkar fra plaques og tilvejebringer forebyggelse af åreforkalkning.

Hvad betyder denne lavere værdi?

Lave niveauer af HDL i kroppen er meget mere almindelige end høje niveauer. En sådan afvigelse fra analysen fra normen kan være forbundet med:

  • diabetes mellitus, hypothyroidisme og andre hormonelle lidelser;
  • kroniske leversygdomme: hepatitis, skrumpelever, kræft;
  • nyrepatologi;
  • arvelig (genetisk bestemt) type IV hyperlipoproteinæmi;
  • akutte infektiøse processer
  • overdreven indtagelse af atherogene kolesterolfraktioner med mad.

Samtidig er det vigtigt at fjerne de eksisterende årsager og, hvis det er muligt, hæve koncentrationen af ​​HDL-kolesterol til den rette. Hvordan man gør dette, vil vi overveje i afsnittet nedenfor.

Hvad skal man gøre for at øge dine HDL-niveauer

Stop med at ryge. At holde op med at ryge fører til en stigning i HDL-niveauer med ca. 10%. Især når du føjer til denne fysiske aktivitet (mindst 5 dage om ugen i 30 minutter): svømning, cykling, løb, hurtig gang, havearbejde - alt, hvad der øger din puls.

Mister de ekstra pund. At miste 3 kg øger HDL-niveauet med 1 mg / dl blod.

Følg reglerne for god ernæring. Grundlaget for en sådan diæt bør være forbruget af sunde fedtstoffer. Især enumættede og flerumættede, i sidstnævnte tilfælde er det omega 3, der findes i frugter med en hård skal og fed fisk.

Drikker et eller to glas rødvin om dagen. Ikke alle er enige i denne anbefaling, men vin hjælper bestemt med at opretholde høje HDL-niveauer. Måske er det grunden, der forklarer det franske paradoks. Franskmændene, som er aktive forbrugere af mættede fedtstoffer (smør, fede kød), har en lav forekomst af hjerte-kar-sygdomme.

At tage stoffer, der øger HDL-kolesterol, er den mest almindelige niacin. Der er også tilsætningsstoffer baseret på denne ingrediens. Det bør ikke anvendes uden råd fra en læge, da der kan forekomme bivirkninger på leverfunktionen..

Kost til at øge kolesterolværdier

For at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme skal du spise mad, der hjælper med at hæve HDL-kolesterol og sænke LDL.

  • Fisk rig på omega-3 (fedt), såsom laks eller sværdfisk.
  • Korn, især fuldkorn som brød og pasta.
  • Fedtfattig kogt pølse eller fedtfattig skinke.
  • Fedtfattig ost såsom mozzarella, ricotta, gedeost.
  • Mælk og yoghurt.
  • Magert kød som kalkun, kylling og kanin.
  • Tørrede frugter som hasselnødder, valnødder og mandler, fordi de indeholder omega-3'er.
  • Antioxidantrige fødevarer såsom C-vitamin, som er rigeligt med kiwi, broccoli, appelsiner og citroner.
  • Visse bælgfrugter, såsom sojabønner, der indeholder fytoøstrogener, stoffer der kan efterligne virkningen af ​​østrogen og lavere kolesterol.

En diæt, der kan hjælpe dig med at holde det "dårlige" kolesterol lavt, er en vegetarisk diæt, fordi den eliminerer animalsk fedt og involverer indtagelse af store mængder frugt og grøntsager, der er rige på vegetabilske fedtstoffer, der indeholder steroler, som har en lignende struktur som kolesterol og stimulerer total kolesterolreduktion.

Metoder til korrektion af kolesterolniveau

Først og fremmest kan lægen ordinere lægemidler fra følgende farmakologiske grupper:

Præparater af statingruppen - reducerer kolesterolsyntese direkte af kroppen. De genopretter hurtigt lipidmetabolisme. Disse lægemidler kan bruges i lang tid, indtil den endelige normalisering af niveauet af lipoproteiner med lav densitet..
Fibrinsyregruppemediciner ordineres som monoterapi eller i kombination med statiner. Når det kombineres med en diæt med lavt kalorieindhold, returneres LDL-niveauet hurtigt til det normale.
Medicin med koleretisk virkning "binder" overskydende kolesterol med galden og fjerner det fra kroppen gennem leveren.
Forskellige biologisk aktive tilsætningsstoffer baseret på lin- og rapsolie, fiskeolie. Derudover kan det være nødvendigt at tage vitamin- og mineralkomplekser

Der lægges særlig vægt på B-vitaminer.

Enhver behandling er mest effektiv i kombination, derfor er det ud over at tage ordineret medicin nødvendigt at være opmærksom på aerob fysisk aktivitet og opgive dårlige vaner, især rygning

Derudover har patienter brug for at justere deres diæt. Den største mængde skadeligt kolesterol findes i biprodukter: lever, nyrer, hjerne. Brugen af ​​disse produkter skal først opgives. Du bliver også nødt til at afstå fra animalsk fedt, idet du foretrækker kylling og magert oksekød.

Brug af hav- og flodfisk, frugt, grøntsager, hørfrøolie og frø har en gavnlig virkning. Det anbefales at udskifte margarine og smør med vegetabilske olier, bruge dem til madlavning og som dressing til salater (i stedet for mayonnaise).

At spise græskarfrø, avocadoer og nødder kan hurtigt normalisere forhøjede lipoproteinniveauer med lav densitet. Disse fødevarer indeholder en stor mængde antioxidanter, der effektivt håndterer lipoproteiner med lav densitet.

Normal lipidprofil

Lipidogram er nødvendigt for at studere processerne med fedtmetabolisme, objektivt vurdere funktionen af ​​indre organer, forhindre sygdomme i det vaskulære system, hjerte, lever, galdeblære.

Dette er sådan en biokemisk blodprøve.

Sygdomme, hvor en lipidprofil udføres uden forsinkelse:

  • myokardieinfarkt
  • sukkersygdom type 1 og 2;
  • ekstrahepatisk gulsot;
  • pancreatitis;
  • gigt;
  • sepsis
  • alkoholforgiftning
  • hypothyroidisme;
  • brænde sygdom
  • angina pectoris osv..

Hvad siger en sund persons lipidprofil, og hvad karakteriserer den?

Hvis indikatorerne for en sund persons referenceværdi er inden for det mindste og maksimale tilladte, dvs. normalt, indikerer dette balancen i alle fraktioner.

Bemærk. Referenceværdien er en gennemsnitlig medicinsk indikator opnået som et resultat af en masseundersøgelse af raske patienter..

Tabel over normal lipidprofil (sund person), mmol / l:

IndeksMændKvinder
Total kolesterol3,22-5,663,22-5,66
Lipoprotein med lav densitet (LDL)2.22-4.821,97-4,54
Lipoprotein med høj densitet (HDL)0,71-1,760,84-2,27
Lipoproteiner med meget lav densitet (VLDL)0,26-1,070,26-1,07
Triglycerider (neutrale fedtstoffer)0,39-1,760,39-1,76
Aterogen koefficient2.2-3.52.2-3.5

Det er vigtigt at vide. Den aterogene koefficient er en slags prognoseindikator

Det tillader til en vis grad at drage en generaliserende konklusion om udsigterne til udvikling af aterosklerose..

Tabellen viser, at nogle blodprøveværdier er forskellige hos mænd og kvinder - dette skal være kendt og tages i betragtning ved subjektiv vurdering af dit helbred..

1 wellness-program

Regelmæssig motion (som en vigtig del af en sund livsstil) kan øge dit gode kolesterolniveau betydeligt. Selv simpel kraftig træning som løb, cykling og svømning sammen med vægtkontrol kan skabe ideelle betingelser for høje HDL / HDL-kolesterolniveauer.

Kardiologer fra mange lande rundt om i verden kalder denne tilstand "lang levetidssyndrom".

Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort * i august 2016, blev det konstateret, at intensiv træning (på cykel, løbebånd) for kvinder efter overgangsalderen er en fremragende mulighed for hurtigt at normalisere helbredet. Det vil sige for effektivt at øge niveauet af HDL-kolesterol, sænke LDL-kolesterol såvel som til væsentligt at tabe "overskydende" vægt.

Andre forsøg, der blev frigivet ** i maj 2016, viste, at overvægtige mænd, der træner kraftig træning (morgenjogging) eller andre vægt / vægtstangsøvelser (3 gange om ugen i 3 måneder) oplevede et markant fald i dårligt LDL-kolesterol og en kraftig stigning i godt HDL sammenlignet med mænd (overvægtige), der ikke motionerede, men stadig fulgte en "let" diæt.

* - på siderne i det autoritative medicinske tidsskrift "Diabetes og metabolisme"

** - i den velkendte skat. publikationen "Anvendt fysiologi, ernæring og metabolisme"

Haytham Ahmed, M.D., M.D., praktiserende kardiolog ved Cleveland Clinic i Ohio, skriver: “Motion i sig selv er fremragende, fordi det ikke kun kan øge HDL-kolesterol, men det kan føre til vægttab, hvilket er dobbelt godt for hjertesundheden! ".

Hvordan bestemmes LDL-kolesterol i kroppen?

På basis af densitet er lipoproteiner opdelt i følgende typer:

  • lipoproteiner med høj densitet, som udfører funktionen af ​​at overføre kolesterol fra perifert væv til leveren;
  • lipoproteiner med lav densitet, som er ansvarlige for transporten af ​​kolesterol og andre stoffer fra leveren til perifert væv.

Skel også mellem mellemstore og meget lave densitetslipoproteiner, som fører stoffer fra leveren til vævene..

Lipoproteiner med lav densitet, hvis forkortelse er LDL, er de mest aterogene formationer, det vil sige stoffer, der provokerer udviklingen af ​​aterosklerose. Denne type lipoprotein bærer det såkaldte "dårlige" kolesterol. Når LDL-kolesterol eller "dårligt" kolesterol er forhøjet, betyder det, at det er mere sandsynligt, at patienten har åreforkalkning.

Aterosklerose er en kronisk sygdom i arterierne, hvor de tilstoppes på grund af aflejring af kolesterol, som opstår som et resultat af nedsat metabolisme af protein-fedt i kroppen. Årsagerne til tidlig død fra hjerte-kar-sygdomme, nemlig hjerteinfarkt, slagtilfælde, ligger ofte i aterosklerotiske vaskulære ændringer.

Sygdomme karakteriseret ved et øget indhold af lipoproteiner med lav densitet kan også være arvelige. Sådanne tilfælde inkluderer arvelig hyperlipoproteinæmi. Dette er tilfældet, når LDL-kolesterol i blodet er højt på grund af en familieoverført sygdom.

Friedwalds formel. Bestemmelse af niveauet af LDL-kolesterol spiller en vigtig rolle i diagnosen af ​​patientens sundhedsstatus og i den efterfølgende behandling. Brug dette til Friedwald-formlen. Det er baseret på det kvantitative forhold mellem lipoproteiner med lav densitet, totalt kolesterol (godt og dårligt) og triglycerider (fedtstoffer).

Ifølge Friedwalds algoritme er lipoproteiner med lav densitet (forbindelser af lipider og proteiner) lig med forskellen i total kolesterol med summen af ​​HDL og triglycerider divideret med 5.

LDL = total kolesterol - (HDL + TG / 5).

Ud over Friedwald-formlen er der en række andre algoritmer til beregning af LDL-niveauet.

Hvordan man hæver HDL-kolesterol

Som vi allerede har sagt, er et unikt træk ved HDL-kolesterol, at det er tættere og er i stand til at overføre kolesterol "overskud" fra organer og blodkar tilbage til leveren, hvorfra det derefter udskilles fra kroppen. Forskere har bevist, at en stigning i HDL med kun 0,02 mmol / L reducerer risikoen for et hjerteanfald med mere end 3%.

Derfor begyndte spørgsmålet ofte på Internettet at lyde, hvordan man hæver godt kolesterol og sænker dårligt.

Det skal forstås, at udtrykkene "dårligt" og "godt" kolesterol anvendes til lettere at forklare problemet for patienter. Nå, og baseret på egenskaberne ved forskellige kolesterolunderklasser.

Så for at øge niveauet af godt kolesterol skal du først og fremmest følge anbefalingerne for at sænke LDL, det vil sige "dårligt" kolesterol. For at gøre dette skal du:

  • reducere forbruget af mættede transfedtstoffer, normalt findes de i den maksimale mængde i animalske produkter (kød, svinefedt, fløde, smør...);
  • reducere det daglige indtag af kalorier, den bedste løsning ville være at inkludere fiberrige grøntsager, bær og frugt i menuen;
  • øge fysisk aktivitet, vi taler om nyttige gymnastik- og kardioøvelser;
  • at nægte dårlige vaner
  • gør det til en regel at drikke grøn te, som indeholder polyphenoler, som hjælper med at sænke det samlede kolesterolniveau, mens HDL øges. Tranebærsaft har lignende egenskaber..

Så du i fremtiden ikke bliver overhalet af en hel "buket" af sygdomme og problemer med blodkar, tænk på dit helbred og overvåg din diæt lige nu!

Lipoproteiner med høj densitet eller HDL - ofte omtalt som godt kolesterol - indeholder flere proteinmolekyler end andre lipoproteiner. Lipoproteiner er specielle stoffer, der transporterer fedt og lipider gennem blodet, som er dårligt opløselige i vand i kroppen. Især lipoproteiner er involveret i at transportere kolesterol fra leveren til dens destination og tilbage. Lipoproteiner med høj densitet betragtes som ”godt kolesterol”, fordi de i modsætning til lipoproteiner med lav densitet eller LDL ikke akkumuleres på væggene i blodkarrene og ikke bidrager til dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques. Desuden har de evnen til at transportere kolesterol, der allerede har lagt sig på blodkarvæggene tilbage til leveren, rengøre blodkarrene og forhindre udviklingen af ​​åreforkalkning..

Overgangen til en sund kost

Den ideelle mulighed er at skifte fra mad med højt indhold af mættet fedt til mad med højt indhold af umættede lipider..

Det vil være godt at medtage omega-3-syrer i din kost. Produkter med et højt indhold af disse stoffer inkluderer:

  • en fisk. Dette kan være: laks, sild, sardiner, havabbor, hellefisk eller makrel. Disse fisk er rige på sundt fedt, hvilket hjælper med at hæve det gode kolesterolniveau. Det er bedst at spise denne havfisk mindst 3 gange om ugen;
  • nødder. Du kan spise 100 g mandler eller valnødder om dagen. Disse fødevarer er rige på antioxidanter, alfa-linolensyre;
  • olier. Rapsolie, olivenolie og sojaolie er simpelthen uerstattelig for kroppen. Det vil være fremragende at helt erstatte animalsk fedt med de angivne vegetabilske fedtstoffer.

Omega-3 fedtsyrer er i stand til at hæve kolesterol og hjælper også med at sænke triglycerider, der forhindrer hjerteproblemer.

Bemærk! Camelina og hørfrøolie findes på apoteket. De indeholder mange vitaminer, umættede syrer

Hvis du spiser sådanne fedtstoffer i en spiseskefuld inden du spiser, vil det have en positiv effekt på lipidsammensætningen af ​​humant blod..

Glem ikke at medtage fuldkorn, grøntsager og frugt i din kost.

Forbrug af:

  • majsflager;
  • hvidt brød (især frisk);
  • søde kornprodukter.

Det er vigtigt at begrænse mængden af ​​højt glykæmisk mad så meget som muligt, såsom raffineret sukker og forarbejdede fødevarer. De kan forårsage en stigning i blodsukkeret.

Som et resultat falder niveauet af kolesterol med høj densitet, og mængden af ​​triglycerider stiger kraftigt. Under alle omstændigheder skal du vide nøjagtigt, hvad kolesterol indeholder..

HDL-kolesterol. Hvad han virkelig er

Kolesterol er en forbindelse af en organisk type, der i hovedparten produceres af leveren og spiller en særlig rolle i fedtstofskiftet i menneskekroppen..

Der er 3 hovedtyper af kolesterol:

  • generel;
  • LDL;
  • HDL.

Det første bogstav LP i forkortelsen betyder henholdsvis lipoproteiner og LP og VP med høj og lav densitet. Udtrykket cholesterolfraktion anvendes også ofte: henholdsvis atherogen og antiaterogen, LDL og HDL. Sådanne navne fra den øgede og reducerede risiko for at udvikle åreforkalkning.

Enkelt sagt er LDL en form for kolesterol, der tjener til at levere total kolesterol til kroppens væv, og HDL-kolesterol er ansvarlig for dets levering på mobilniveau..

Ud over leveren produceres en lille mængde kolesterol af binyrerne og tarmene, og det kommer også ind i kroppen sammen med det grå. Især findes det i fødevarer som:

  • kød af enhver dyreart
  • æg;
  • en fisk;
  • mejeriprodukter.

Højt HDL-kolesterol er ikke så slemt for kroppen som LDL, men overtrædelser af normen kan indikere en række problemer og kræver også nøje opmærksomhed..

Lipoproteiner med høj densitet er forhøjede, hvad betyder dette

Efter at have studeret oplysningerne om HDL, tror du måske, at en øget indikator er et godt tegn for kroppen, fordi dette stof forhindrer dannelsen af ​​overskydende kolesterol, hvilket betyder, at det reducerer risikoen for kolesterolplakker og udviklingen af ​​alle slags lidelser. Dette er sandt, men ikke altid. HDL-kolesterol er forhøjet, hvad betyder det?

Ja, selvfølgelig, hvis lipoproteiner med høj densitet er forhøjet i blodet, siger lægerne, at sandsynligheden for iskæmi (CHD) er minimal, fordi Der er mere end nok "nyttige" komponenter, og de udfører aktivt deres arbejde. Men når HDL-kolesterol er markant forhøjet, er der grund til at mistanke om nogle lidelser i kroppen. Der er få sådanne patologiske tilstande, de inkluderer:

  • arvelig stigning i lipoproteiner i blodet - hyperlipoproteinæmi;
  • biliær (primær) skrumpelever;
  • kronisk hepatitis
  • alkoholisme eller anden form for kronisk rus i kroppen.

Jeg vil også gerne bemærke, at der er nogle faktorer, der kan påvirke resultatet og provokere en stigning i indikatoren, for eksempel:

  • graviditetsperiode (derfor anbefales det at tage testen tidligst 6-8 uger efter fødslen);
  • tager statiner, østrogener, fibrater, holistyraminer eller insulin.

Lipoprotein med høj densitet (HDL)

Hvad er lipoprotein med høj densitet?

HDL har en anti-atherogen effekt

HDL tilhører den klasse af lipoproteiner, der findes i blodplasma. De har en udtalt antiaterogen effekt, og når de falder, øges risikoen for at udvikle vaskulær aterosklerose. HDL-kolesterol kaldes godt kolesterol, hvilket kun gavner kroppen og ikke fremkalder dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques. Disse partikler er de mindste blandt alle lipoproteiner i blodplasmaet. De dannes i leveren og kommer derfra ind i blodet. HDLs hovedfunktion er at transportere godt kolesterol, som udfører opgaver i kroppen, deltager aktivt i dannelsen af ​​kønshormoner og opnår energi til organer og væv..

Normer for mænd og kvinder efter alder

AlderIndikatorer for normen for mænd mmol / lIndikatorer for normen for kvinder mmol / l
0-140,78-1,680,78-1,68
15-190,78-1,680,78-168
20-290,78-1,810,78-1,94
30-390,78-1,810,78-2,07
Fra 400,78-1,820,78-2,20

Afvigelsen af ​​værdierne i større eller mindre grad fra de parametre, der tages som norm, kræver en undersøgelse for at identificere årsagen til ændringerne. Jo lavere værdi, jo mere alvorlig overvejes personens tilstand, da risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald alvorligt øges.

Forhøjede HDL-niveauer: årsager

Leversygdom kan føre til højt HDL-kolesterol

En betydelig stigning i indikatorer fra normen indikerer i de fleste tilfælde følgende lidelser i menneskekroppen:

  • alkoholforgiftning eller langvarig regelmæssig brug af alkohol i store doser som følge af generel forgiftning, som forstyrrer leverfunktionen;
  • fed hepatose;
  • galde type levercirrhose;
  • fedme
  • nedsat lipidmetabolisme
  • arvelige sygdomme, der påvirker leverfunktionen;
  • utilstrækkelig aktivitet i skjoldbruskkirtlen.

Hos gravide er en stigning i indikatoren normen, da den er forbundet med naturlige ændringer i kroppen..

Lav HDL: Årsager

Mangel på fedt i kosten kan forårsage lavt HDL-kolesterol

Et fald i HDL-niveauer observeres oftest, hvis en person er på en streng diæt, hvor kroppen er i en tilstand af mangel på fedt fra mad. I dette tilfælde begynder kroppen, efter at have opbrugt lipidreserven, at lide af et fald i niveauet af lipoproteiner med høj densitet. I en sådan situation kræves en hurtig ændring i diæt for at eliminere manglen på fedt..

Af patologiske årsager kan der forekomme en ændring på baggrund af overdreven aktivitet i skjoldbruskkirtlen, når den producerer en overdreven mængde hormoner. Dette fænomen forstyrrer alle metaboliske processer, herunder fedt.

Hvorfor er afvigelser fra normen farlige?

Lavt HDL-kolesterol øger risikoen for åreforkalkning

Hvis der opdages afvigelser, er deres obligatoriske korrektion påkrævet, da der ellers er en risiko for at udvikle farlige konsekvenser. Med en stigning i HDL er det muligt at hæve niveauet af lipoproteiner med lav og meget lav densitet, relateret til dårligt kolesterol. Dette skyldes det faktum, at for alle arter kræves overdreven indtagelse af fedt i blodet for at indikatoren kan stige.

Med et fald i HDL-niveauer bliver risikoen for at udvikle åreforkalkning signifikant højere.

Hvilken analyse giver dig mulighed for at bestemme niveauet for HDL

HDL kan måles med en lipidprofil

For at opnå nøjagtige data ordineres blodbiokemi. Forskning hører til laboratoriet. Under analysen udføres et lipidogram, der afspejler indholdet af forskellige fede fraktioner i blodplasmaet.

Indikationer og forberedelse til forskning

En HDL-niveau-analyse er vist at blive taget til personer over 40 år en gang om året for at overvåge deres helbredstilstand såvel som til personer, der lider af patologier i det kardiovaskulære system, diabetes mellitus, metaboliske lidelser og som forberedelse til planlagte operationer.

For at opnå nøjagtige data er det nødvendigt at opgive mad 6 timer før bloddonation, ikke drikke alkohol 2 dage før undersøgelsen og ikke ryge i mindst 2 timer før det. Fysisk og følelsesmæssig stress minimeres 1-2 dage før analyse.

Afkodning af resultaterne

Lægen er ansvarlig for afkodning og fortolkning af resultaterne.

Kun den behandlende læge skal evaluere resultatet af en blodprøve for HDL under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber. Det er næsten umuligt at vurdere tilstanden korrekt på egen hånd..

HDL-kolesterol

I den menneskelige krop spiller kolesterol (aka kolesterol) en vigtig rolle i stofskiftet, er i strukturen af ​​mange celler i kroppen. Der er dog "gode" og "dårlige" fraktioner af dette element, som har forskellige virkninger på menneskers sundhed. Med en stigning i mængden af ​​kolesterol i blodet øges risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde.

Hvad er lipoprotein med høj densitet

Det meste af stoffet produceres af kroppen i leveren (ca. 80%), resten kommer fra dets indtag med mad. Kolesterol deltager i dannelsen af ​​hormoner, galdesyrer og cellemembraner. Elementet i sig selv er dårligt opløseligt i væske, derfor dannes der en proteinskal omkring det til transport, som består af apolipoproteiner (et specielt protein).

Denne forbindelse kaldes lipoprotein. Flere af dens typer cirkulerer gennem en persons kar, som viste sig at være forskellige på grund af de forskellige proportioner af de elementer, der udgør:

  • VLDL - meget lav tæthed af lipoproteiner;
  • LDL - lav tæthed af lipoproteiner;
  • HDL - lipoprotein med høj densitet.

Sidstnævnte indeholder lidt kolesterol og består praktisk talt af en proteindel. Hovedfunktionen ved HDL-kolesterol er at transportere overskydende kolesterol til leveren til forarbejdning. Denne type stof kaldes god, det tegner sig for 30% af kolesterol i blodet. Et overskud af lipoproteiner med lav densitet over høje fremkalder dannelsen af ​​kolesterolplakker, som, når de akkumuleres i arterierne og venerne, fører til et hjerteanfald, slagtilfælde.

  • Sådan saltes ørredkaviar
  • Hvordan man klipper sig derhjemme
  • Børnemenu til hver dag

Kolesterol blodprøve

For at bestemme niveauet af kolesterol er det nødvendigt at bestå en biokemisk blodprøve, der bestemmer indholdet af HDL og LDL. Forskning ordineres som en del af et lipogram. Det anbefales at gøre det for alle mennesker over 20 år mindst en gang hvert 5. år. Hvis patienten ordineres en fedtfattig diæt, medicin, bør blodprøver udføres oftere for at overvåge effektiviteten af ​​behandlingen.

Sådan skal du tage

En blodprøve for total kolesterol kræver noget forberedelse inden levering. For at få de rigtige indikatorer skal du følge disse regler:

  • hegnet skal udføres om morgenen
  • begrænse fede måltider i 2-3 dage før proceduren;
  • det sidste måltid skal være 8 timer før testen;
  • undgå fysisk anstrengelse, følelsesmæssig stress;
  • holde op med at ryge mindst 30 minutter før analyse.

Afkodning

Testresultaterne viser den samlede mængde kolesterol i blodet, indholdet af triglycerider, som påvirker lipidprocesser, og HDL, LDL. Vi kan sige, at forholdet mellem dårligt og godt kolesterol bestemmer sandsynligheden for at udvikle vaskulær sygdom. Denne værdi kaldes det aterogene indeks eller koefficient. Ellers er der en specifik liste over indikatorer for niveauet af LDL og HDL i blodet hos kvinder, mænd i forskellige aldre:

LDL-kolesterol, mmol / l

HDL-kolesterol, mmol / l

Aterogenicitetskoefficienten øges

Ved afkodning indikerer en sådan konklusion sandsynligheden for at udvikle hjertesygdomme, kolesterolplaques, indsnævring af lumen i blodkar, hvilket fører til et slagtilfælde, hjerteanfald. I dette tilfælde har "dårligt" kolesterol forrang for "godt". For at beregne koefficienten for aterogenicitet trækkes HDL fra den samlede mængde kolesterol og dividerer resultatet igen med HDL-niveauet. Årsagen til udviklingen af ​​en øget indikator er:

  • svær leversygdom
  • arvelighed;
  • nyresvigt (kronisk)
  • ubehandlet diabetes mellitus;
  • kolestase;
  • kronisk betændelse i nyrerne, der fører til nefrotisk syndrom.

Den aterogene koefficient sænkes

Dette er gode nyheder, i dette tilfælde er risikoen for at udvikle kolesterolplakater, blokeringer, hjerteanfald eller slagtilfælde ekstremt lav. Denne kendsgerning har ingen diagnostisk værdi og betyder, at der er højt HDL-kolesterol, hvilket ikke udgør nogen fare for menneskers sundhed. Under behandlingen forsøger de altid at bringe det aterogene indeks til det normale eller sænke det..

  • Milkshake derhjemme
  • Antifungale lægemidler til fødder
  • Hvordan man bygger biceps derhjemme

HDL-norm

Den normale score i forhold til godt kolesterol er ikke den korrekte formulering. Det acceptable niveau for denne fraktion varierer fra sag til sag og bestemmes individuelt for en person. Sandsynligheden for at udvikle sygdomme i det kardiovaskulære system påvirkes af mange faktorer, der skal undersøges individuelt for hver patient. Lavt HDL-kolesterolniveau øger bestemt risikoen for åreforkalkning. Ifølge generelle statistikker kan risikoen for udvikling hos voksne vurderes ved hjælp af følgende indikatorer:

  1. Høj sandsynlighed for at udvikle aterosklerose hos mænd ved 10 mmol / l, hos kvinder - 1,3 mmol / l, eksklusive samtidige faktorer.
  2. Den gennemsnitlige sandsynlighed for aterosklerose vil være 1,0-1,3 mmol / l hos mænd og 1,3-1,5 mmol / l hos kvinder..
  3. Den lave sandsynlighed for åreforkalkning hos en person vil være 1,55 mmol / l.

Hvordan man hæver godt kolesterol, når HDL er lavt

En person kan have en anden procentdel af HDL-kolesterol på forskellige tidspunkter. Derfor er en enkelt blodprøve ikke en indikation af den "normale" mængde kolesterol. Dette antyder behovet for regelmæssigt at kontrollere stoffets niveau i tilfælde af frygt for en stigning. Ændringer kan forekomme over en kort periode, dette kaldes udsving i kolesterolmetabolisme. For at øge HDL-indekset skal du:

  • udelukke kortikosteroider, anabolske steroider og androgener;
  • undgå stressende situationer
  • tage statiner, fibrater, cholestyramin, phenobarbital, insulin, østrogener.

Lær mere om LDL - hvad er det, hvordan man testes.

Lipidogram - blodprøve for kolesterol. HDL, LDL, triglycerider - årsagerne til stigningen i lipidprofil. Aterogen koefficient, dårligt og godt kolesterol.

Hvordan man tager en blodprøve for kolesterol?

For at bestemme lipidprofilen bruges blod fra en vene taget om morgenen på tom mave. Forberedelse til testen er sædvanlig - at undlade at spise i 6-8 timer, undgå fysisk anstrengelse og rigelige fedtholdige fødevarer. Bestemmelse af total kolesterol udføres ved hjælp af den samlede internationale Abel- eller Ilk-metode. Bestemmelse af fraktioner udføres ved sedimenterings- og fotometri-metoder, som er ret besværlige, men de er nøjagtige, specifikke og ret følsomme.

Forfatteren advarer om, at satserne er gennemsnitlige og kan variere i hvert laboratorium. Artiklens materiale skal bruges som reference og ikke forsøge at uafhængigt diagnosticere og starte behandling..

Lipidogram - hvad er det??
I dag bestemmes koncentrationen af ​​følgende blodlipoproteiner:

  1. Total kolesterol
  2. Lipoprotein med høj densitet (HDL eller α-cholesterol),
  3. Lipoprotein med lav densitet (LDL beta-kolesterol).
  4. Triglycerider (TG)
Kombinationen af ​​disse indikatorer (kolesterol, LDL, HDL, TG) kaldes en lipidprofil. Et mere vigtigt diagnostisk kriterium for risikoen for at udvikle aterosklerose er en stigning i LDL-fraktionen, der kaldes atherogen, dvs. bidrager til udviklingen af ​​aterosklerose..

Tværtimod er HDL en antiaterogen fraktion, da det reducerer risikoen for at udvikle aterosklerose.

Triglycerider er transportformen af ​​fedt, så deres høje blodindhold fører også til risikoen for åreforkalkning. Alle disse indikatorer, samlet eller hver for sig, bruges til at diagnosticere åreforkalkning, iskæmisk hjertesygdom og til at bestemme risikogruppen for udviklingen af ​​disse sygdomme. Anvendes også som behandlingskontrol.

Læs mere om koronar hjertesygdom i artiklen: Angina

"Dårligt" og "godt" kolesterol - hvad er det??

Lad os se nærmere på virkningsmekanismen for kolesterolfraktioner. LDL-kolesterol kaldes "dårligt" kolesterol, da det fører til dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques på væggene i blodkarrene, som interfererer med blodgennemstrømningen. Som et resultat opstår der en deformation af karret på grund af disse plaques, dets lumen indsnævres, og blodet kan ikke frit passere til alle organer, som et resultat udvikler kardiovaskulær insufficiens..

På den anden side er HDL "godt" kolesterol, som fjerner aterosklerotiske plaques fra væggene i blodkarrene. Derfor er det mere informativt og korrekt at bestemme fraktionen af ​​kolesterol og ikke kun total kolesterol. Når alt kommer til alt består totalt kolesterol af alle fraktioner. For eksempel er koncentrationen af ​​kolesterol i to personer 6 mmol / L, men den ene har 4 mmol / L HDL, og den anden har den samme 4 mmol / L LDL. Naturligvis kan en person, der har en højere koncentration af HDL være rolig, og en person, der har en højere LDL, skal tage sig af deres helbred. Her er en sådan mulig forskel med et tilsyneladende samme niveau af totalt kolesterol.

Læs om koronar hjertesygdom, myokardieinfarkt i artiklen: Iskæmisk hjertesygdom

Lipidprofil - kolesterol, LDL, HDL, triglycerider, atherogen koefficient

Overvej indikatorerne for lipidprofil - total kolesterol, LDL, HDL, TG.
En stigning i kolesterol i blodet kaldes hyperkolesterolæmi..

Hyperkolesterolæmi opstår som et resultat af en ubalanceret diæt hos raske mennesker (rigeligt forbrug af fede fødevarer - fedt kød, kokosnød, palmeolie) eller som en arvelig patologi.

Hastigheden af ​​blodlipider

Blodlipider
Indeksnorm
Totalt kolesterol i blodet3,1-5,2 mmol / l
HDL hos kvinder> 1,42 mmol / l
hos mænd> 1,68 mmol / l
LDL5 - indikerer, at en person har stor sandsynlighed for åreforkalkning, hvilket signifikant øger sandsynligheden for vaskulære sygdomme i hjertet, hjernen, lemmer, nyrerFor mere information om åreforkalkning, se artiklen: Åreforkalkning

Kolesterol - mindre end 5 mmol / l
Aterogen koefficient - mindre end 3 mmol / l
LDL-kolesterol - mindre end 3 mmol / l
Triglycerider - mindre end 2 mmol / l
HDL-kolesterol - mere end 1 mmol / l.

Hvad siger krænkelser af lipidprofilindikatorer??

Triglycerider

HDL hos mænd er mindre end 1,16 mmol / l, og hos kvinder mindre end 0,9 mmol / l er et tegn på åreforkalkning eller koronar hjertesygdom. Med et fald i HDL inden for grænseværdierne (hos kvinder 0,9-1,40 mmol / l, hos mænd 1,16-1,68 mmol / l) kan vi tale om udviklingen af ​​åreforkalkning og iskæmisk hjertesygdom. En stigning i HDL indikerer, at risikoen for at udvikle koronararteriesygdom er minimal..

Om komplikationen af ​​aterosklerose - slagtilfælde, læs artiklen: Stroke

Gå til det generelle afsnit LABORATORISK FORSKNING

Instruktioner til brug af Statin-pulver

Erythrocytsedimenteringshastighed og kræft