Vegetavaskulær dystoni

Vegetavaskulær dystoni (VVD) kaldes et multisymptomatisk syndrom, der dækker et helt kompleks af systemer i menneskekroppen. Sygdommen er baseret på neurologiske, kardiologiske, vaskulære og psykologiske lidelser. VSD kan være et symptom på autonom dysfunktion i hjertet, bindevævsdysplasi (medfødte systemiske lidelser i bindevævsudvikling), fokal infektion, osteochondrose, endokrine sygdomme, hormonel ubalance osv..

Årsager og virkningsmekanisme

Arvelig disposition betragtes som en af ​​hovedårsagerne til vegetativ-vaskulær dystoni (især i barndommen). I kombination med ugunstige eksterne faktorer påvirker det hjernens tilstand (især hypothalamus), hvilket øger manifestationerne af syndromet. Udviklingen af ​​neuropsykiatriske lidelser fører til overdreven aktivering af nogle processer og inhibering af andre. Denne tilstand af kroppen har en negativ indvirkning på forskellige systemer og organer. I ungdomsårene er dette især tydeligt på det neurofysiologiske niveau. Årsagerne og symptomerne på VSD hos voksne er især påvirket af hormonelle ændringer.

Blandt risikofaktorerne for vegetativ-vaskulær dystoni skelnes der normalt mellem følgende, som har den mest kraftfulde virkning:

• funktionsfejl i kroppen (endokrine lidelser, graviditet, overgangsalder osv.);
• konsekvenserne af infektioner, skader såvel som tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme;
• dårlige vaner (rygning, drikke alkohol osv.)
• følelsesmæssig overbelastning, stress osv..

Typer og symptomer på VSD

I de fleste tilfælde er det ret vanskeligt at skelne mellem tydeligt adskilte symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni. Mange tegn på dette kompleks af syndromer kan være indikatorer for tilstedeværelsen af ​​sygdomme, der ikke er direkte relateret til VSD. Kun en sammenligning af alle indikatorer for det autonome nervesystem og / eller hjernen i forbindelse med kardiologiske eller kardiovaskulære manifestationer giver grundlag for en bestemt medicinsk konklusion. Inden diagnosen VSD skal lægen forstå egenskaberne ved patientens individuelle symptomer. Vegetavaskulær dystoni er normalt opdelt i tre typer (afhængigt af blodtryksniveauet):

• hypertensiv type er kendetegnet ved en stigning i tryk (periodiske spring), symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni i den hypertensive form kan være øget svedtendens, angst, kuldegysninger i ekstremiteterne, hjertebanken og visualiseret pulsering af store blodkar (for eksempel karpal eller popliteal);
• den hypotone type er karakteriseret ved et fald i blodtrykket, i dette tilfælde inkluderer symptomerne på vegetativ-vaskulær dystoni åndenød, kvalme, hovedpine, generel svaghed, en tendens til besvimelse, kolde tæer og hænder;
• den blandede type er karakteriseret ved periodiske udsving i blodtrykket (undertiden også kaldet VVD i hjerteformen), her betragtes symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni normalt som generelle tegn på træthed, en følelse af mangel på luft samt afbrydelser i hjertets arbejde.

Hvis du finder de ovennævnte symptomer, skal du først og fremmest overveje din arbejde og hvile rutine. Selvfølgelig er en lægekonsultation også nødvendig..

Konsekvenser og komplikationer

Sammen med de klassiske symptomer og samtidig vegetativ-vaskulær dystonisygdom kan patientens tilstand forværres af hyppige (ca. 50%) vegetative kriser - sympathoadrenal, vagoinsular og blandet (afhængigt af forekomsten af ​​lidelser i en bestemt del af systemet).

Sympathoadrenal krise. Udviklingen af ​​det såkaldte panikanfald er forbundet med et skarpt rush af adrenalin. Krisen begynder med en pludselig hovedpine, hjertebanken, bleghed / rødme i ansigtet. Arteriel hypertension, kulderystelser, rysten, følelsesløshed i ekstremiteterne, angst bemærkes normalt. Angrebet slutter også pludseligt og ledsages af asteni og polyuri (øget urinproduktion).

Vagoinsular krise. Dens symptomer er næsten det modsatte af sympatiske manifestationer. Krisen begynder med frigivelse af insulin i blodbanen og et kraftigt fald i glukoseniveauer. Aktiviteten i fordøjelsessystemet øges, intestinal peristaltik øges, og der kommer en rumlende i maven. For et vagoinsulært angreb er en følelse af falmning af hjertet, svimmelhed, arytmi og åndenød karakteristisk. Blodtrykket falder, pulsen bliver sjælden, sveden, rødmen i huden, øjnene bliver mørkere. Patienten føler sig svag i hele kroppen. Angrebet slutter med en tilstand af svær asteni.

Blandede kriser er kendetegnet ved aktivering af begge dele af det autonome nervesystem og følgelig alle de anførte komplikationer. I mangel af rettidig behandling af VSD opstår der som regel ret ubehagelige konsekvenser. Dette gælder især i barndommen, da psykosomatiske patologier ofte vises i denne udviklingsperiode. Disse konsekvenser er vanskelige at løse. VSD er ikke en livstruende sygdom, men over tid kan kvaliteten falde betydeligt. Med bevarelsen af ​​sådanne alvorlige symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni i modenhed observeres dårlig tilpasning, det bliver umuligt at arbejde fuldt ud og studere.

Diagnostik

Hvis du har mistanke om vegetativ-vaskulær dystoni, ordinerer lægen normalt en omfattende undersøgelse på grund af de mange forskellige symptomer. Kun denne tilgang hjælper med at forstå i detaljer årsagerne til sygdommen og metoderne til dens behandling. Det er netop den differentielle diagnose, der er vigtig her, som gør det muligt at udelukke organisk patologi. Hvis der er mistanke om VSD, gennemgår patienten konsultationer med en neurolog, endokrinolog og kardiolog.

Identificering af risikofaktorer

Ved at finde ud af patientens historie etablerer lægen en familiehistorie af autonom dysfunktion. Det, der betyder noget, er tilstedeværelsen af ​​en af ​​de nære slægtninge til mavesår, bronkialastma, hypertension, koronar hjertesygdom, hyperthyroidisme, diabetes mellitus. I barndommen kan vegetativ-vaskulær dystoni forværres af tilbagevendende fokale infektioner - både akutte og kroniske.

Vurdering af det vegetative systems tilstand

For at ordinere en effektiv behandling af vegetativ-vaskulær dystoni er det nødvendigt at vurdere den indledende autonome tone (i hvile) for at bestemme indekserne for autonom reaktivitet. Til dette formål analyseres patientens klager, og der udføres også en EEG (elektroencefalografi) af hjernen. Vegetative responser verificeres gennem forskellige funktionelle tests.

Forskning i det kardiovaskulære system

Da årsagerne til sygdommen er direkte relateret til tilstanden af ​​karene, kan det være nødvendigt at gennemgå Doppler-sonografi af karene (hals, hjerne) for at ordinere den korrekte behandling for vegetativ-vaskulær dystoni. Det er også muligt, at din læge vil bestille dig et EKG (elektrokardiogram).

Det er meget afskrækket at opgive behandlingen af ​​vegetativ-vaskulær dystoni, uanset hvor ubetydelig den valgte metode kan synes for dig. Hvis lægen finder det nødvendigt at ordinere terapi, skal du gennemgå hele forløbet - forsøm ikke dit eget helbred.

Behandling og prognose

Hos patienter med vegetativ-vaskulær dystoni udføres behandlingen under tilsyn af læger med følgende specialiseringer: terapeut, neurolog, endokrinolog, psykiater. Disse eller disse recepter afhænger af de dominerende symptomer på VSD. Under hensyntagen til sygdommens art og etiologi udføres normalt kompleks langvarig individuel terapi.

Fysioterapi øvelser

Speciel fysisk træning er mest nyttig i behandlingen af ​​VSD hos både voksne og børn. Sådanne øvelser har en generel styrkende virkning og er et fremragende værktøj til at træne hele kroppen og øge effektiviteten. Designet til behandling af VSD og udtænkt under hensyntagen til alder og sundhedsstatus, bør fysioterapiøvelser også udelukke spring. Generelt kan en aktiv livsstil være en integreret del af forebyggelsen af ​​vegetativ-vaskulær dystoni.

Fysioterapi

En positiv effekt i behandlingen af ​​VSD gives også ved terapeutisk massage, vandprocedurer, zoneterapi. Fysioterapeutisk effekt vælges afhængigt af sygdomstypen: det kan være elektroforese med calcium eller koffein (i tilfælde af vagotoni) eller med magnesium, papaverin eller brom (til behandling af sympathicotonia).

Brug af lægemiddelbehandling

Hvis generelle styrkelses- og fysioterapeutiske tiltag er utilstrækkelige til effektiv behandling af VSD, vælger en specialist individuelt lægemiddelterapi, som kan omfatte følgende lægemidler:

• beroligende midler, der reducerer aktiviteten af ​​autonome reaktioner, antidepressiva, nootropika;
• betablokkere og naturlægestimulerende midler, som hjælper med at reducere vegetativ-vaskulære manifestationer;
• vitamin- og mineralkomplekser har normalt en gavnlig generel styrkende virkning.

Hvis det er nødvendigt, til behandling af forskellige former for VVD, udføres også et behandlingsforløb med det formål at eliminere kronisk infektionsfoci, samtidig endokrin eller somatisk patologi. Lægen overvåger regelmæssigt patienten med vegetativ-vaskulær dystoni. Klinisk undersøgelse kan ordineres (hver 3.-6. Måned), især i efterår-foråret.

Forebyggelse

Rettidig påvisning, behandling og konsekvent forebyggelse fører til forsvinden eller signifikant reduktion af de vigtigste manifestationer af vegetativ-vaskulær dystoni (i 80-90% af tilfældene). En komplet vifte af foranstaltninger giver dig mulighed for at gendanne kroppens tilpasningsevne. En væsentlig rolle heri spilles af livsstelskorrektion, som inkluderer normalisering af arbejdsregimet, eliminering af fysisk inaktivitet, levering af daglig doseret fysisk aktivitet, begrænsning af overdreven følelsesmæssig påvirkning og korrekt ernæring. Hvil er en integreret del af forebyggelsen af ​​vegetativ-vaskulær dystoni. Det er ekstremt vigtigt regelmæssigt at rejse uden for byen. Den bedste mulighed ville være at gennemgå behandling i et sanatorium, et ophold, hvor du ikke kun giver dig mulighed for helt at slappe af fra konstant fysisk og psyko-følelsesmæssig stress, men giver mulighed for at gennemgå specielle procedurer ét sted.

Hvis du leder efter en måde til effektiv behandling og forebyggelse af VSD eller ønsker at gennemgå en omfattende undersøgelse, bedes du kontakte ABC-medicin klinikken. For at kontakte specialisterne skal du ringe til vores Moskva-nummer +7 (495) 223-38-83.

Kardiovaskulær dystoni: symptomer og behandling

Dysfunktion i hjertet og forekomsten af ​​smerter i brystet tilskrives af patienter til hjertesygdomme. Men ofte er sådanne klager baseret på ændringer i det autonome systems arbejde. Af de sygdomme, der er forbundet med dets nedsatte funktion, diagnosticeres ofte kardiovaskulær dystoni. Dette er et ret almindeligt symptomkompleks, som har modtaget flere navne i moderne medicin. Blandt dem - neurocirkulatorisk, vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), kardiovaskulært syndrom. Så lad os overveje sygdommens egenskaber. Som et resultat opstår det, og hvordan man skal håndtere det?

Beskrivelse af patologi

Hjertet opfattes af de fleste som et uafhængigt organ, der fungerer autonomt. Dette er en misforståelse. Hjertets arbejde, dets ventiler og ventrikler er fuldstændig underlagt det autonome nervesystem. Hun styrer hovedpumpen gennem nerveenderne.

Hjertets funktion styres af to divisioner: det parasympatiske og det sympatiske. Hos en sund person arbejder de harmonisk. Men hvis der opstår disharmoni i deres funktion, så begynder sådanne afdelinger at "konkurrere" om kontrol over hjertet. Som et resultat udvikler en person kardiovaskulær dystoni..

Som regel begynder patologi med en forstyrrelse i det autonome systems aktivitet under påvirkning af stress..

Ofte findes lidelsen i barndommen. Forældre, der er bekymrede over barnets smertefulde asteniske udseende og undertiden hans langsomme udvikling, antager antagelser om tilstedeværelsen af ​​alvorlige hjertesygdomme og går til lægen. I ungdomsårene forværres forløbet af patologi, da omstruktureringen af ​​kroppen, fremkaldt af den hormonelle "storm", har en meget negativ effekt på sygdommen. I denne alder kan hyperfunktion i det endokrine system føjes til de vigtigste symptomer..

Dysfunktion i det autonome system er kendetegnet ved iltmangel, nedsat blodcirkulation. Sådanne fænomener fører til en ubalance i de indre organers funktion. De allerførste, der lider, er blodkar og hjertet. Der er en svækkelse af de indre kræfter i menneskekroppen.

Kardiovaskulær dystoni er ikke livstruende. Men sådan en patologi skaber gunstige betingelser for udvikling af mange sygdomme, herunder:

• gastritis, mavesår
• hjertets iskæmi;
• kronisk hypertension
• hjertefejl;
• bakteriel endokarditis;
• bronkial astma.

Folk i alle aldre er i fare. Statistikker bekræfter dog, at den mest sårbare over for patologi:

• børn;
• unge;
• kvinder under 50 år.

Varianter af VSD

Det autonome nervesystem er placeret i hjernen og rygmarven. Dette er en vigtig del af kroppen, da den koordinerer funktionen af ​​alle organer, kirtler, blodkar.

• tryk;
• kropstemperatur
• hjertesammentrækninger
• volumen og sammensætning af intercellulær væske;
• metaboliske processer
• blodgennemstrømning;
• en følelse af mæthed, sult, tørst;
• nyrefunktion
• aktiviteten af ​​svedkirtlerne
• muskeltonus i organer.

Ikke overraskende giver enhver fejl i et sådant system en lang række symptomer..

Indtil i dag er der ikke udviklet en samlet klassificering af VSD. I betragtning af sygdommens særegenheder skelner læger dog visse typer patologier såsom vegetativ-vaskulær dystoni.

Typer af sygdomme, der karakteriserer forløbet af VSD:

1. Permanent form. Forløbet af sygdommen ledsages ikke af skarpe ændringer i den menneskelige tilstand.
2. Paroxysmal (paroxysmal). Patienten har kriser eller panikanfald. Mellem sådanne angreb giver sygdommen sig ikke væk..
3. Blandet form. Patienten har en kombination af paroxysmale og permanente typer.
4. Latent (skjult). VSD manifesterer sig muligvis ikke i lang tid. Men enhver provokerende faktor (sygdom, overanstrengelse, stress) fører til begyndelsen af ​​symptomer på patologi.

Klassificering efter lidelser i det kardiovaskulære system er ret almindelig inden for medicin. Ifølge hende skelnes følgende typer:

1. Hypotonisk vaskulær dystoni. Patologi ledsages af meget lavt blodtryk. Indikatorer kan endda falde ned til 90/45 mm Hg. Kunst. Patienten har svaghed, sløvhed, træthed. En sådan person står over for kvalme, åndenød, øget svedtendens. Han besvimer ofte.
2. Hypertensiv vaskulær dystoni. I dette tilfælde har patienten et øget tryk og endda når 175/95 mm Hg. Kunst. Patienten har øget puls, kulderystelser, en følelse af pludselig spænding. Panikanfald er almindelige. Samtidig stiger trykket ikke kun som et resultat af følelsesmæssig stress. Høje satser kan noteres selv i hvile.
3. Vegetavaskulær dystoni af hjertetypen. Denne form for patologi afhænger ikke af pres. Det er defineret af hjertebanken. Patientens rytme kan blive langsommere eller blive hyppigere. En karakteristisk symptomatologi for denne type er følelsen af ​​afbrydelser i hjertets funktion og dens falmning. Patologi ledsages af smertefuldt ubehag i brystbenet.
4. Blandet type. I dette tilfælde kombinerer patologien flere tegn og symptomer, der karakteriserer forskellige typer sygdomme..

Årsager til sygdommen

Hvorfor forekommer kardiovaskulær dystoni? Der er mange grunde til forstyrrelse i systemet.

Læger nævner følgende faktorer, der forårsager hjertedystoni:

1. Arvelig faktor. Dette er hovedårsagen, der fører til udviklingen af ​​patologi..
2. Hormonelle lidelser I dette tilfælde bemærkes tovejskommunikation. Hormonal forstyrrelse kan være en kilde til dystoni. Men hos nogle patienter observeres det modsatte mønster. Funktionelle lidelser i det autonome system fører til hormonel ubalance.
3. Graviditetspatologi. Forskellige lidelser, såsom fødselstraumer, føtal hypoxi, kan ligge til grund for udviklingen af ​​neurocirkulationsdystoni hos et barn..

Ud over ovenstående årsager kan følgende faktorer fremkalde patologi:

• psyko-følelsesmæssig tilstand;
• udsat kraniocerebralt traume, neuroinfektioner;
• patologi i det endokrine system;
• psyko-traumatiske situationer i et team, familie, på arbejdspladsen
• klima forandring;
• stress fremkaldt af en ændring i miljøet
• osteochondrose;
• diabetes;
• mitokondrie patologier.

Typiske symptomer

Tegnene på kardiovaskulær dystoni er mangesidige. Vi taler om en bred vifte af symptomer. Samtidig kan patienten ikke altid med sikkerhed sige, hvad der bekymrer ham, selvom han under indsamlingen af ​​anamnese udtrykker mange klager. Som regel er en person bekymret over en række smerter og ganske ubehagelige fornemmelser.

Der skal lægges særlig vægt på følgende symptomer, hvis der er mistanke om kardiovaskulær dystoni:

1. Smerter i hjertets område. Det kan være stikkende, ondt. Varigheden er forskellig. Nogle patienter oplever øjeblikkelig "piercing". Andre har monotont ubehag, der kan vare i timer, nogle gange dage. Et ubehageligt symptom opstår efter overanstrengelse, spænding, alkoholforbrug. Ofte reagerer patienten på denne måde på ændringer i vejret. Smerter ledsages normalt af hjertebanken, nedsat humør og angst. Trykket kan stige. Intens paroxysmal smerte ledsages af en følelse af frygt. Ofte forårsager det en følelse af luftmangel, indre rysten. Patienten har overdreven svedtendens. Brug af lægemidlet "Nitroglycerin" eliminerer ikke smerte.
2. Overfladisk hurtig vejrtrækning. Nogle patienter oplever en følelse af ufuldstændig indånding. Nogle gange føler en person en "klump" i halsen. Sådanne mennesker kan ikke være i et indelukket rum. De føler behov for at åbne vinduet. Disse er ret karakteristiske tegn, der kan manifestere kardiovaskulær dystoni. Symptomer, der ledsager denne tilstand: svimmelhed, angst, frygt for kvælning. Men nogle gange kan disse tegn indikere hjerte- eller åndedrætssvigt..
3. Følelse af hjerteslag. Nogle patienter klager over den øgede funktion af hovedorganet - "pumpe". En person mærker pulseringen af ​​hovedene og halsens kar. Denne symptomatologi er typisk for perioder med spænding eller stress. Nogle gange opstår en følelse af øget hjerterytme om natten. Dette fører til vækning af patienten. Denne tilstand kan udløses af alkoholindtag, spænding, fysisk aktivitet..
4. Astenisk syndrom. Patienter klager over nedsat ydeevne, øget træthed. Sådanne mennesker føler kronisk svaghed..
5. Perifere lidelser. Hovedpine plager. Ofte blinker "fluer" foran øjnene. Patienten klager over svimmelhed og kolde ekstremiteter.
6. Tryksvingninger. Der kan være et fald og en stigning. Som regel er høje priser kortvarige.
7. Ændring i kropstemperatur. Nogle patienter bemærker muligvis en afvigelse fra normen. Kropstemperaturen stiger til 37,2-37,5 C. Samtidig vil termometerindikatorerne i venstre og højre armhule være forskellige. Derudover er lemmerne (arme, ben) ofte kolde.
8. Vegetative kriser. De manifesteres af kulderystelser, rysten, sveden, ikke-ansvarlig frygt, svimmelhed, følelse af mangel på luft. Sådanne fænomener forekommer ofte om natten. Varigheden kan variere fra 20 minutter til 3 timer. De slutter normalt med løs afføring eller rigelig vandladning. Den ubehagelige tilstand forsvinder alene eller ved hjælp af medicin (betablokkere, beroligende midler).

Patologi hos unge

Den ubehagelige sygdom ses ofte hos børn. De første symptomer er mærkbare fra den tidlige barndom. Børn, der er diagnosticeret med kardiovaskulær dystoni, er ofte syge, lunefulde og modstridende. De tolererer ikke intellektuel, fysisk, følelsesmæssig stress. Disse børn har alvorlige humørsvingninger.

Kardiovaskulær dystoni hos unge kræver særlig opmærksomhed og rettidig behandling. Symptomer på patologi kan ikke tilskrives alder. De videregiver ikke alene.

Følgende funktioner kræver opmærksomhed:

• barnet sveder voldsomt;
• teenageren er følelsesmæssigt ustabil;
• han rødmer eller bliver let bleg
• teenageren har hyppige hedeture og trykstød.

Sådanne symptomer karakteriserer ofte lidelser i det vegetative system. For at afhjælpe en teenagers tilstand er det nødvendigt med hastende handling.

Diagnose af sygdommen

Oprindeligt indsamles en anamnese omhyggeligt. Hvis patienten har karakteristiske tegn, mistænker lægen tilstedeværelsen af ​​kardiovaskulær dystoni. Som regel tages følgende symptomer i betragtning:

1. Stærkt svedtendens. I dette tilfælde har patienten kolde lemmer.
2. Hurtig hjerterytme på grund af overexcitation. Føler svaghed i benene, ryster hænder. Ubehag udløser obsessive tanker om død og øget angst for helbredet.

Diagnosen kan dog kun stilles efter undersøgelse. De begynder at studere kroppen fra de organer og systemer, der forstyrrer patienten.

Til diagnostik brug:

• analyser af urin, blod;
• elektrokardiogram;
• elektroencefalografi;
• ekkokardiogram;
• ekkoencefalografi;
• Ultralyd af nyrerne, hjertet.

Derudover undersøges organerne i fordøjelseskanalen, åndedrætsorganerne, skjoldbruskkirtlen, binyrerne..

Hvis en omfattende diagnose ikke har bekræftet tilstedeværelsen af ​​patologiske ændringer i kroppens funktion, bekræftes sygdommen

Metoder til håndtering af patologi

Hvordan behandles hjerte-kar-dystoni? Kampen mod patologi er kompleks. Først og fremmest vil lægen anbefale at ændre livsstil.

Enkle regler kan meget hurtigt forbedre patientens tilstand, lindre hans symptomer og øge vitaliteten. Med en patologi som kardiovaskulær dystoni er symptomer og behandling tæt forbundet. Derfor vil lægen fokusere på de anbefalinger, der reducerer intensiteten af ​​manifestationerne af patologi..

Læger anbefaler at overholde følgende regler:

• overholdelse af den daglige rutine
• daglig styrketræning, tilstrækkelig kardiobelastning
• nattesøvn - mindst 8 timer;
• opgive alkohol, tobak
• drikke regime - ikke mindre end 2 liter væske om dagen;
• balance ernæring;
• sørg for at gå i mindst 30 minutter i frisk luft;
• undgå følelsesmæssig overbelastning
• begrænsning af salt til hypertensive patienter (6 g pr. dag);
• reducere, hvis det er muligt, forbruget af kaffe, stærk te;
• for hypotensive patienter, begræns indtagelsen af ​​sporstoffer: natrium, kalium, jod;
• daglig praksis hærdning af kroppen: dousing med vand, kontrast bruser;
• drik urtete, te med en beroligende virkning.

Ud over ovenstående anbefalinger vil lægen ordinere speciel medicin. Han vil forklare patienten detaljeret, hvordan man helbreder kardiovaskulær dystoni..

Patienten ordineres ofte fysioterapiprocedurer. Følgende teknikker er mest populære:

• ozonbehandling;
• akupunktur;
• massage;
• elektroforese med beroligende midler;
• cirkulært brusebad.

Det anbefales at tage sådanne kurser to gange om året..

Narkotikabehandling

Ordination af visse lægemidler vil væsentligt lindre de symptomer, som kardiovaskulær dystoni fremkalder. Behandlingen bør kun ordineres af en læge og strengt kontrolleret af ham..

Følgende lægemidler er inkluderet i lægemiddelterapi:

1. Beroligende midler. Medicinske infusioner har en god effekt. Patienten anbefales valerian, moderurturt.
2. Beroligende midler. Sådanne lægemidler eliminerer følelsen af ​​frygt, angst og følelsesmæssig spænding. De mest effektive lægemidler er Elenium, Napoton, Sibazon, Relanium, Diazepam, Chlosepid, Seduxen, Fenozepam, Tazepam, Nozepam, Oxazepam, Grandaxin ". Sådanne midler skal dog kun bruges som anvist af en læge og i de doser, der ordineres. Det skal huskes, at beroligende midler i store mængder ikke giver fordele. En overdosis af dem kan gøre en person passiv, manglende initiativ..
3. Kombinerede lægemidler. Patienten kan ordineres medicin "Bellaspon", "Belloid". Disse lægemidler er slags "korrektorer". De er i stand til at normalisere det vegetative systems funktion. Imidlertid er disse lægemidler kontraindiceret i glaukom, cerebral aterosklerose, graviditet.
4. Antidepressiva. Den nødvendige medicin og dosis vælges individuelt for hver patient. Konsekvenserne af upassende terapi kan være ret deprimerende. Valget af medikament afhænger af forløbet og typen af ​​depression. Følgende medicin tillader at stoppe den ubehagelige tilstand: "Triptisol", "Imizin", "Teralen", "Azafen", "Melipramin", "Tsipramil", "Prozac", "Pyrazidol", "Reksetin".
5. Nootropics. Disse lægemidler forbedrer blodtilførslen til hjernen, aktiverer intellektuel aktivitet og gendanner hukommelse. Effektive midler er "Nootropil", "Piracetam", "Pantocalcin", "Picamilon", "Phenotropil".
6. Cerebroangiocorrectors. Disse stoffer normaliserer blodcirkulationen. De ordineres til cervikal osteochondrose, svimmelhed, hovedpine. Følgende lægemidler er efterspurgte under behandlingen: "Cavinton", "Vinpocetine", "Cinnarizin", "Stugeron", "Instenon Forte".
7. Betablokkere. De giver dig mulighed for at reducere den øgede aktivitet i det sympathoadrenale system. De mest anvendte stoffer er Anaprilin, Obsidan, Inderal..

Det skal dog mindes igen: hvordan man behandler kardiovaskulær dystoni, vil kun den behandlende læge fortælle. Du bør ikke gøre uafhængige forsøg på at bekæmpe patologi.

Folk opskrifter

Det er nødvendigt at tage en omfattende tilgang til kampen mod en sådan patologi som vaskulær dystoni. Behandling med folkemedicin kan give fremragende resultater. Men sørg for at kontakte din læge, inden du bruger denne terapi..

Følgende opskrifter anbefales til patienter:

1. Det er nødvendigt at presse frisk juice ud af løg. Det skal bruge 1 glas. Den samme mængde honning skal tilsættes til den. Alt er grundigt blandet. Til disse ingredienser tilsættes skræl af 1 citron, malet i en kødkværn. Den tilberedte sammensætning tages tre gange om dagen 1 time før du spiser. Dosering - 1 dec. skeen. Sammensætningen skal holdes lukket i køleskabet. Behandlingsforløbet fortsætter, indtil stoffet løber tør..
2. Hak 5 hvidløg. Tilsæt dem juice fremstillet af 5 citroner og et glas honning. Blandingen skal infunderes i 7 dage. Dette middel bruges til 1 tsk i 2 måneder på tom mave..
3. Du skal bruge 200 g tørrede abrikoser, rosiner (uden grober), tørrede figner. Derudover skal du lagre 25 valnødkerner. Slib og bland alle komponenter. Den resulterende blanding tages i 1 spsk. ske en gang om dagen. Denne sammensætning skal vaskes ned med et glas kefir. Behandlingen varer 1 måned. Efter en pause på 1 uge kan terapi gentages.

Nu ved du, hvordan en person behandles for kardiovaskulær dystoni. Men det er vigtigt, at en sådan behandling overvåges af en læge..

Konklusion

Det er vigtigt at indse, at udelukkende kompleks terapi vil bringe lindring til patienten med en sygdom såsom kardiovaskulær dystoni. Behandling vil kun være effektiv, hvis en person slipper af med dårlige vaner og begynder at føre en sund livsstil..

Sådan behandles VSD korrekt: lægemiddel- og ikke-medikamentelle behandlingsmetoder

For nylig har mange mennesker haft symptomer som svaghed, sløvhed, hovedpine og svimmelhed. Det menes, at alt dette er en manifestation af vegetativ-vaskulær dystoni (VVD). For at etablere en nøjagtig diagnose skal du dog konsultere en læge, da disse symptomer kan observeres i andre mere alvorlige sygdomme. Behandlingen skal påbegyndes så tidligt som muligt, men først efter en nøjagtig diagnose er etableret. Hvordan man behandler VSD vil blive diskuteret i denne artikel.

Generelle principper for behandling af vegetativ-vaskulær dystoni

Mange mennesker stiller spørgsmålet - hvordan behandles VSD, og ​​er det muligt at fjerne alle dets manifestationer? Behandling af VSD inkluderer både lægemidler og ikke-medikamentelle metoder.

Det anbefales at følge disse tip:

1. Brug tid nok til at sove - det skal være 7-8 timer, ikke mindre. I dette tilfælde skal du gå i seng senest kl. 22.00, så de hormoner, der er ansvarlige for hvile og afslapning under søvn, har tid til at blive udviklet.
2. Kombiner arbejde og hvile - prøv at fordele din dag, så der ikke er nogen overbelastning i bestemte timer, alt skal være jævnt.
3. Få masser af frisk luft, gå, cykle, svømme. Men tiden tilbragt foran computeren og tv'et bør reduceres..
4. Indfør gymnastik og lidt fysisk træning i din daglige rutine - for at slippe af med VSD skal du øge muskeltonen. Det er vigtigt at huske, at syge ikke har lov til at løbe og springe. Øvelser skal måles, ikke i et meget hurtigt tempo. Før du begynder på fysisk træning, er det nødvendigt at varme op og varme musklerne op.
5. Et besøg hos en psykoterapeut - for at lære at håndtere dine følelser - er hovedopgaven for patienter med vegetativ vaskulær dystoni. Sådanne patienter anbefales ikke at begrænse følelser i sig selv, de har brug for at lære at smide dem ud. Og du skal også lære at forholde dig lettere til livet, få så mange positive følelser som muligt og forsøge at minimere negative..
6. Korrekt ernæring er et andet kriterium på vej til bedring. Det er nødvendigt at spise så meget frugt og grøntsager som muligt, prøv at fjerne fastfood, bagværk, kulsyreholdige drikkevarer fra kosten. Det anbefales at inkludere bælgfrugter i kosten, især røde bønner. Alle retter skal helst dampes eller i ovnen. Stegte fødevarer skal reduceres. Det er meget vigtigt, at patienter med en diagnose som vegetativ vaskulær dystoni reducerer deres indtag af kræftfremkaldende stoffer.
7. Et kontrastbrusebad om morgenen og om aftenen opfrisker ikke kun og hærder kroppen, men hjælper det også med at klare manifestationerne af vegetativ-vaskulær dystoni, da hudens kar reagerer på henholdsvis varmt og koldt vand ved at udvide og indsnævre. Således trænes muskellaget i vaskulærvæggen, og i tilfælde af nødsituationer vil kroppen være meget lettere at tilpasse..
8. Ud over de ovennævnte metoder anbefales en patient med vegetativ-vaskulær dystoni at gennemgå et kursus af fysioterapeutiske procedurer, såsom massage i livmoderhalskravezonen, akupunktur, darsonvalisering (virkningen af ​​korte elektriske impulser i hovedbunden, hvilket forbedrer blodtilførslen og lindrer stress) og balneoterapi (behandling med mineralvand).
   Det tilrådes at udføre en spa-behandling. Patienter gennemgår kompleks terapi.

Generel medicinsk behandling af VSD inkluderer udnævnelse af følgende lægemidler:

• cavinton - ordineres hovedsageligt til svimmelhed, men kan være en del af kompleks terapi. Forbedrer blodtilførslen til hjernevæv, øger forbruget af glukose og ilt af neuroner. Reducerer lipidperoxidering og reducerer følgelig de skadelige virkninger af frie radikaler på hjernen. Lægemidlet øger mængden af ​​energi i hjernens væv, hvilket forbedrer ernæring og ydeevne. Reducerer blodviskositet, forbedrer blodcirkulationen og har en neurobeskyttende virkning;
• betaserk - tildelt når tyngde og støj i hovedet opstår. Virker på histaminreceptorerne i det vestibulære apparat i det indre øre og de vestibulære kerner placeret i centralnervesystemet og lægemidlet konkurrerer konkurrencedygtigt med histamin på receptorer og fortrænger denne mediator derfra. Det forbedrer mikrocirkulationen i hjernens væv, øger vaskulær permeabilitet og normaliserer derved endolymfens tryk i cochlea og det indre øre. Har en neurobeskyttende virkning, der forbedrer neural ledning og transmission af nerveimpulser.
• B-vitaminer og C-vitamin - ordineres for at øge kroppens samlede modstand og styrke immunforsvaret;
• tinkturer af baldrian, moderurt, perikon - ordineres for at opnå en beroligende virkning og lette at falde i søvn;
• beroligende midler (seduxen, elenium) og antipsykotika (frenolon) - ordineres med henblik på sedering i nærvær af angstlidelser hos patienten. Med vegetativ vaskulær dystoni øges det dopaminerge systems aktivitet ofte, hvilket klinisk manifesteres af psykose og panikanfald. Disse stoffer blokerer dopaminreceptorer i hjernens limbiske system og reducerer transmission af nerveimpulser til andre neuroner. De forhindrer naturlige neurotransmittere i hjernen i at påvirke synapser ved at blokere synaptisk transmission i hjernens neuroner. Antipsykotika skal anvendes med forsigtighed, da de ved at blokere det dopaminerge system i hjernen kan forårsage udvikling af parkinsonisme og parkinsonisme af lignende fænomener;
• nootropiske lægemidler (piracetam, glycin, aminalon) - til kompleks behandling af vegetativ-vaskulær dystoni. Reducer virkningen af ​​peroxideringsfrie radikaler på hjernen, øg mængden af ​​aminosyrer i hjernevævet og forbedrer dermed hjernens ernæring, øger mental aktivitet og ydeevne.

Hypertensiv VSD-behandling

Til behandling af VSD kræves medicin fra følgende farmakologiske grupper:

1. Sympatholytics - reserpine. Henviser til en gruppe af antihypertensive lægemidler, det vil sige lægemidler, der sænker blodtrykket ved at virke på blodkarens lumen.
2. Betablokkere: (selektiv og ikke-selektiv) propranolol, atenolol, talinolol - lægemidler, der påvirker hjertefrekvensen og styrken. Dette fører til et fald i blodtrykket, et fald i hjertefrekvensen og en forbedret blodtilførsel til hjertet..
3. Antiarytmika indeholder 5 hovedgrupper. Men ikke alle lægemidler bruges til behandling af vegetativ vaskulær dystoni, men kun nogle af dem. Disse inkluderer asparkam, amiodaron, panangin.
4. Midler, der forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen - udvider cerebrale kar og øger blodgennemstrømningen til hovedet. Sådanne lægemidler til behandling af hypertensiv type VSD inkluderer vinpocetin, cavinton, nicergolin.
5. Det er ofte svært for patienter med hypertensiv vegetovaskulær dystoni at falde i søvn, så de er nødt til at tage sovepiller som melaxen, sonnat og andre samt tage beroligende midler. Sidstnævnte er nødvendige for at lindre angst og fobiske lidelser. De har også en beroligende virkning og er i stand til at slappe af muskler..
6. Fra gruppen af ​​beroligende midler til behandling af vegetativ-vaskulær dystoni ordineres lægemidler relateret til angstdæmpende stoffer (seduxen). Sådanne mennesker kan også lide af hovedpine, for deres lindring er det nødvendigt at ty til udnævnelse af smertestillende medicin. Antidepressiva (amitriptylin) ordineres ofte for at lindre hovedpine..

Fra ikke-medikamenter anbefales det at tage afslappende aromatiske bade. Et kontrastbruser med denne type vegetativ vaskulær dystoni anbefales ikke, da det kan forårsage vasospasme og som et resultat en stigning i blodtrykket, forringelse af blodtilførslen til hjernen og et nyt angreb af VSD.

Behandling af VSD efter hypotonisk type

Til behandling af patienter med denne type vegetativ-vaskulær dystoni er en kontrastbruser bare velegnet såvel som en tonic-massage ved hjælp af aktive teknikker i et hurtigt tempo for at stimulere nervesystemet og øge vaskulær tone, hvilket fører til en stigning i blodtrykket.

Med denne type VSD anbefales præparater af ginseng, eleutherococcus, citrongræs, som stimulerer nervesystemet og øger immuniteten.

Fra medicin ordineres også antidepressiva (amitriptylin), som ikke kun forbedrer humør, men også forbedrer ydeevnen, nootropika (piracetam, noben, fezam, glycin), som reducerer iltperoxidering og forbedrer blodtilførslen til hjernevæv.

Med VSD af hypotonisk type er det muligt at ordinere psykostimulerende midler for at aktivere nervesystemet (introduktion af koffein subkutant eller brug af tabletter inde). For at reducere astheno-neurotiske manifestationer af sygdommen ordineres glycintabletter sammen med koffein.

VSD-behandling med blandet type

Denne type vegetativ vaskulær dystoni er den sværeste med hensyn til behandling, da det er umuligt at vælge en terapeutisk serie af lægemidler på grund af konstant skiftende symptomer.

Her kan både en stigning og et fald i blodtryk, hovedpine og svimmelhed, kvalme, panikanfald og andre symptomer på begge typer VSD forekomme. Derfor er behandling for denne type mere symptomatisk med det formål at reducere symptomerne på sygdommen..

Som en kompleks behandling af VSD fra lægemidler er det også muligt at ordinere diuretika (diacarb), som bidrager til udskillelsen af ​​natrium og vand fra kroppen, hvilket fører til et fald i volumen af ​​cirkulerende blod, blod tilbage til hjertet og en lavere hjerteudgang. Det reducerer trykket i hjernen og blodkarrene.

For at vide, hvordan man kurerer VSD, er det først og fremmest nødvendigt at finde og eliminere årsagen til dets udseende og først derefter at behandle de resterende symptomer. Det vigtigste er at starte behandlingen til tiden, så vil der ikke være spor af manifestationerne af denne sygdom..

Hvad er hovedårsagerne til kardiovaskulær dystoni?

Forstyrrelser i hjerterytmen og smerter er ikke altid forårsaget af hjertepatologier i kroppen. Undertiden kan en klage af denne type opstå på grund af funktionsfejl i det autonome system..

Sygdommen, kendt af alle som SJS, kan have andre definitioner: vegetativ-vaskulær eller neurocirkulatorisk. Med en afvigelse i det autonome nervesystems arbejde (ANS) kan der udvikles en sygdom, der påvirker forskellige organer. Den første lider som regel af hjerteaktivitet..

1. Vegetativt system
2. Hvad er kardiovaskulær dystoni
3. Årsager til sygdommen
4. Sygdomsymptomer
5. Manifestationer af VSD hos unge
6. Diagnostiske metoder
7. Behandling af sygdommen
8. Konsekvenser af VSD

Vegetativt system

ANS påvirker funktionen af ​​alle kropssystemer. Under hendes "vejledning" er der vejrtrækning, sammentrækning af glatte muskler i indre organer, blodcirkulation. Med en sådan betydning fungerer ANS ganske hemmeligt, da det næsten er umuligt at føle åbenlyse ændringer i sit arbejde.

VNS udfører følgende vigtige funktioner:

• vedligeholdelse af indikatorerne for kroppens indre miljø på et konstant niveau (temperatur, tryk, puls, hastighed af metaboliske processer),
• mobilisering af kropssystemer til tilpasning til nye forhold (øget aktivitet i fysisk eller psykisk arbejde, klimaændringer, vejrændringer).

Det sker, at patienter behandler sygdommen let og undertiden endda skeptisk og glemmer, at den kan føre til alvorlige konsekvenser.

Hvad er kardiovaskulær dystoni

Mange mennesker kender navnet på den beskrevne ANS-sygdom, men få forstår virkelig, hvad det er. Symptomer og behandling af sygdommen er under en neuropatologs ansvar. Hjertets funktioner styres af to dele af nervesystemet. Den ene kaldes parasympatisk, den anden kaldes sympatisk. Hvis deres arbejde er synkroniseret, godt koordineret, er der praktisk talt ingen fejl. Når de faktorer, der fører til disharmoni, vises, begynder de en usynlig kamp for kontrol over CVS'ets arbejde. Resultatet er VSD.

Begyndelsen af ​​udviklingen af ​​en alvorlig sygdom - dystoni er forbundet med stress oplevet i barndommen. I ungdomsårene, i mangel af kompetent behandling, bliver situationen kun værre, da tilstanden ledsages af hormonelle ændringer i kroppen. Forløbet af VSD kan kompliceres af lidelser i skjoldbruskkirtlen.

VNS-dysfunktion er karakteriseret ved en utilstrækkelig mængde ilt, der kommer ind i kroppens væv gennem karene. Som et resultat forstyrres kredsløbssystemets funktioner, en ubalance i de indre organers arbejde begynder, som bliver til en sygdom. De nøjagtige mekanismer i denne proces er vanskelige at beskrive, men alle ved, at ANS-funktionsfejl, som påvirker blodgennemstrømningen, kan have ubehagelige konsekvenser for kroppen..

I dystoni er der ingen fare for menneskeliv, men det tjener som en drivkraft for udviklingen af ​​sådanne sygdomme og patologiske processer i kroppen, hvilket resulterer i alvorlige afvigelser i sundheden:

• mavesår,
• gastritis,
• astma,
• forhøjet blodtryk,
• iskæmisk sygdom.

Opmærksomhed! ANS-sygdom kan påvirke en person i alle aldre, men unge, spædbørn, kvinder under 50 år er i fare.

Årsager til sygdommen

Læger kalder hovedårsagen til dystoni arvelighed, som er kroppens dårlige modstandsdygtighed over for eksterne stimuli. Først og fremmest kan kroppen ikke klare den psyko-følelsesmæssige stress. Enkelt sagt provokerer stress udviklingen af ​​VSD. Udbruddet af VNS-sygdom er forbundet med følgende årsager:

• diabetes,
• osteochondrose,
• føtal hypoxi,
• egenskaber ved temperament,
• traume og hjernerystelse,
• graviditet.

En ændring i bopælsregionen, som tolereres dårligt fysisk og følelsesmæssigt, kan spille en bestemt rolle i udviklingen af ​​dystoni..

Sygdomsymptomer

Det er svært for en patient med dystoni at give et entydigt svar på spørgsmålet om, hvad der bekymrer ham. Der kan være mange klager over sygdommen og kroppens generelle tilstand, det er ikke altid let at logisk forbinde dem med hinanden. Både en mand, en kvinde og et barn kan lide af VSD.

Tegn på kardiovaskulær dystoni:

• ændring i blodtryksværdier (op eller ned),
• ændringer i hudfarve,
• mangel på ilt,
• besvimelse,
• takykardi,
• tårevåd,
• hovedpine, der opstår under ugunstige vejrforhold,
• svimmelhed,
• krænkelser af termoreguleringsprocesser i kroppen (skarp frysning eller feber),
• irritabilitet,
• flatulens.

Disse tegn ledsager helt eller delvist dystoni, men det største symptom på denne sygdom er hjertesmerter. I tilfælde af at der ikke er andre åbenlyse manifestationer af patologi i kroppen, kan lægen allerede lave en konklusion om sygdommen med neurocirkulær dystoni.

Manifestationer af VSD hos unge

Ikke kun en voksen kan lide af en overtrædelse af ANS. Sygdommen ledsager ofte ungdomsårene. Unge patienter bliver smertefulde, irritable og ude af stand til at modstå psykologisk, fysisk og intellektuel stress.

Hvis der er mistanke om dystoni, skal der træffes foranstaltninger til at eliminere tegn på sygdommen. Det kan ikke ignoreres, selv om der i det moderne samfund er en opfattelse af, at denne sygdom forsvinder med alderen. Det er ikke sandt. Faktisk forsvinder sygdommen ikke, men går over til et andet stadium..

De tegn, hvormed du let kan identificere et barn, der lider af dystoni, er som følger:

• overdreven svedtendens,
• følelsesmæssig ustabilitet,
• skiftelig kropstemperatur,
• hyppig skift i hud: barnet rødmer konstant eller bliver bleg,
• pludselige tryk falder.

Vigtig! Det er bedre at klare dystoni i en ung alder, da det senere bliver endnu sværere for den unge mand. Således undtager hæren ikke værnepligtige med denne sygdom fra tjeneste. Og øget fysisk aktivitet er meget vanskelig for ham at udholde.

Diagnostiske metoder

Sygdommen bekræftes, hvis der er flere tegn i kroppen på samme tid:

1. Øget svedtendens i dagtimerne og under søvn. Lemmerne kan forblive kolde..
2. Cardiopalmus. Fænomenet ledsages af rystelser i hænderne, svaghed i benene. Psykologisk er der også manifestationer: konstante tanker om forestående død, angst for tilstanden af ​​ens eget helbred. Angreb kan være flere og gentages på en dag.
3. Omfattende forskningsmetoder giver ingen information om organiske patologier eller alvorlige ændringer i kroppens aktivitet..

For at diagnosticere patienten skal man starte med en grundig diagnose af organerne, hvis afvigelse i den tilstand, som personen angiver mest aktivt. Laboratorietest af urin og blod betragtes som obligatorisk, der vises et EKG og et ekkokardiogram. Under elektroencefalografi og ekkoencefalografi undersøger lægen kroppens tilstand.

For at fuldføre billedet anbefales det at foretage en undersøgelse af luftvejene og mave-tarmkanalen for at udelukke forværring af osteochondrose, hvoraf nogle af symptomerne ligner tegn på den beskrevne sygdom.

Behandling af sygdommen

Medicin ordineres af lægen efter komplet information om dystoni, tilstanden af ​​patientens krop er modtaget, og der er afholdt en samtale om normalisering af nogle vitale processer. Inden du starter behandling for kardiovaskulær dystoni, skal du normalisere patientens daglige regime. Faktum er, at med en sådan sygdom er det grundlæggende vigtigt at følge rutinen, spise rigtigt, organisere arbejde og fritidsaktiviteter i overensstemmelse med biorytmer.

Det er forkert at udelukke fysisk træning i behandlingen af ​​dystoni, hvis sundhedstilstanden under sport forværres kraftigt. Afslag fra fysisk træning vil kun forværre situationen. Det er vigtigt at opfylde denne betingelse og finde en mellemvej: hold dine træningsprogrammer ved at ændre deres intensitet eller type aktivitet. Det er godt, hvis der er mulighed for at organisere et hjemmegymnastik. Det vil fremskynde din opsving..

Med dystoni er det vigtigt at sove ordentligt. I princippet skal du hvile mindst 8 timer og gå i seng på det tidspunkt, som lægen har aftalt. Normalt er kl. 22-11. Mangel på søvn og gå på et senere tidspunkt udelukkes bedst af en patient, hvis ANS ikke fungerer. Nogle læger bruger folkemedicin til behandling af kardiovaskulær dystoni.

Behandling af denne vaskulære sygdom kan ikke udføres adskilt fra diætændringer. Lægen vil være særlig opmærksom på spisevaner. Det anbefales at reducere mængden af ​​animalsk fedt og kulhydrater i kosten. Forberedelse af friske salater, frugt- og grøntsagsjuice tilskyndes. Te og kaffe bør udelukkes fra kosten, da de stimulerer ANS og ikke lader det komme sig.

For at genoprette VNS og behandle VVD-sygdom anbefales det at bruge beroligende lægemidler og fysioterapi. En effektiv måde at bekæmpe sygdommen på er akupunktur. Terapeutisk elektrosleep og elektroforese hjælper med at forbedre livskvaliteten.

Advarsel!!!! I nogle tilfælde ordinerer lægen antidepressiva, beroligende midler. Ved behandling af en sygdom skal hvert middel ordineres af en læge, selvmedicinering er uacceptabel.

Konsekvenser af VSD

VSD er en lidelse, hvis forløb kan være latent i mange år. Hvis tilbagefald af sygdommen er sjældne, lever patienten i tillid til, at sygdommen er trukket tilbage. Dette er langt fra tilfældet. Under indflydelse af en anden ugunstig situation, stress, udvikler VSD sig til følgende sygdomme:

• hjerterytmeforstyrrelse,
• angina,
• hjertefejl,
• hypertensiv eller hypotonisk krise.

Prognosen til behandling af dystoni er gunstig, sygdommen kan helbredes. Komplikationer i kroppen er sjældne, men de er mulige. Derfor er det så vigtigt at være opmærksom på alle de alarmerende symptomer på dystoni, at konsultere en læge i tide og blive behandlet korrekt. Det er yderst vigtigt at forhindre udvikling af sygdommen ved hjælp af følgende foranstaltninger:

• begrænsning af fysisk overbelastning (samtidig med at fysisk aktivitet opretholdes),
• normalisering af søvn og vågenhed,
• psyko-følelsesmæssig tilstandskontrol,
• ved hjælp af traditionel medicin til at understøtte kroppen.

Det anbefales stærkt at fjerne dårlige vaner. En sund livsstil accepterer ikke rygning og alkoholmisbrug. Kun en sund krop kan klare en alvorlig sygdom - dystoni.