Normale kolesterolniveauer hos mænd: tabel efter alder

Lad os overveje, hvad der er den nuværende norm for kolesterol hos mænd efter alder, hvad er det forbundet med, hvorfor niveauet af kolesterol (CS) skal overvåges regelmæssigt, hvordan man korrekt forbereder og bestå de nødvendige test, hvordan man normaliserer hyperkolesterolæmi, hvordan man forhindrer det.

Koncentrationen af ​​kolesterol i blodet er en markør for lipidmetabolisme og samtidig den vigtigste indikator for risikoen for kardiovaskulær patologi, som ofte udvikler sig uden symptomer. Derfor skal aldersnormerne præsenteret i tabellen blive hver persons referencebog..

Kolesterolets rolle hos mænd

Den globale betydning af kolesterol (kolesterol) ligger i, at det bruges til at opbygge cellemembranerne i alle organer og væv. Det vil sige uden den ville der ikke være nogen grundlæggende struktur for menneskekroppen - celler.

For mænd er det normale indhold af kolesterol især vigtigt, da han er en af ​​deltagerne i syntesen af ​​køns- og steroidhormoner: testosteron, cortisol, som er ansvarlig for seksuel funktion, muskelvækst.

Kolesterol er en del af galden, koncentreret i hepatocytter, erythrocytter, neuroner og har en direkte virkning på balancen af ​​D-vitamin, understøtter immunitet, stimulerer syntesen af ​​sfingomyelin - grundlaget for nervefibre.

Der er to typer kolesterol: høj og lav tæthed. HDL (HDL) - lipoproteiner med høj densitet: gode eller sunde, fordi de bruger overskydende lipider og transporterer dem til leveren. LDL (LDL) - lipoproteiner med lav densitet: dårlige eller skadelige, da det er den vigtigste bærer af endogen sterol til celler, hvilket bidrager til udviklingen af ​​åreforkalkning.

Normen for kolesterol hos mænd: en tabel efter alder

Værdien af ​​lipidmarkøren bestemmes ved hjælp af biokemi. Kolesterol, hvis norm hos mænd ændrer sig med alderen, sammenlignes mest bekvemt med analyseresultaterne i tabellen.

Total kolesterol (TC)LDL (mmol / l)HDL (mmol / L)
Alder 20-30
3.44-6.321,81-4,270,80-1,63
Alder 30-40
3.78-6.992.10-4.900,75-1,60
Alder 40-50
4.09-7.152,51-5,230,78-1,66
Alder 50-60
4.04-7.152.28-5.260,72-1,84
Alder 60-70
4.09-7.102,54-5,440,78-1,94
Alder> 70
3,73-6,862,49-5,340,80-1,94

Den mandlige krop gennemgår konstant hormonelle ændringer, dette er grundlaget for behovet for regelmæssig testning af kolesterol efter 30 år. Fra denne alder stiger risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Det er bedre at udføre en sådan kontrol årligt, men op til 50 - dette kan gøres en gang / 10 år, efter 50 - gange / fem år mindst.

Lad os overveje mere detaljeret de aldersrelaterede egenskaber ved indikatorer for fedtstofskifte, årsagerne til deres ændring.

Alder 30-40 år gammel

Efter 30 år viser mænd en tendens til hyperkolesterolæmi (indikatoren er højere end normalt), kroppens regenerative kapaciteter falder, hvilket tvinger patienter til regelmæssigt at overvåge blodsukkerniveauet, blodtrykket og tage tests, der tester lipidprofilen.

Skadeligt kolesterol skader karvæggen, derfor er det vigtigt, når man tager test, at kontrollere OX og LDL, som ødelægger blodkarrene og forstyrrer blodgennemstrømningen. Processen forværres af fysisk inaktivitet, dårlige vaner.

Normen for blodkolesterol hos mænd efter 30, op til 40 år er som følger: OH i referenceværdien (gennemsnit) - fra 3,57 til 6,58 enheder, LDL-kolesterol - fra 2,02 til 4,79 enheder, HDL - fra 0,72 op til 1,60. Bestemmelse af dårligt kolesterol giver dig mulighed for at vurdere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, åreforkalkning.

Alder 40-50 år

Perioden med hormonelle ændringer i kroppen, syntese af testosteron falder, laget af subkutant fedt tykner med en kombination af en række negative aspekter af livsstilen, diabetes mellitus eller fedme kan forekomme, hvilket spiller en nøglerolle i vaskulær skade.

Normen for kolesterol i blodet hos mænd efter 40 år til 50 i referenceværdier: OH - fra 3,91 til 7,15, LDL - fra 2,25 til 5,23, HDL - fra 0,70 til 1,73.

Alder 50-60

Risikoen for at udvikle patologi i hjertet og blodkarrene fordobles, det er nødvendigt at opgive dårlige vaner, føre en aktiv livsstil og overvåge kosten.

Referencenormen for kolesterol i blodet hos mænd i alderen 50 til 60: OC - fra 4,09 til 7,17 enheder, LDL - fra 2,28 til 5,26, HDL - fra 0,72 til 1,84.

Over 60 år gammel

Lipider stabiliserer sig på et ret lavt niveau, men øges i overensstemmelse med forværringen af ​​kroniske somatiske sygdomme eller med en usund livsstil, derfor kræver de konstant overvågning.

Den gennemsnitlige norm for kolesterol i blodet hos mænd efter 60 år: OC - fra 4,09 til 7,15 enheder, LDL - fra 2,15 til 5,44 enheder, HDL - fra 0,78 til 1,94.

Hvorfor højt kolesteroltal er farligt

Dårligt kolesterol - LDL - har en ærligt negativ effekt på blodkar. Molekylerne i dette fedt klæber til hinanden og beskadiger det vaskulære endotel. Manglen på den vaskulære væg bliver stedet for dannelse af en aterosklerotisk plaque efterfulgt af stenose af kapillærens lumen. Som et resultat er der risiko for alvorlige komplikationer:

  • IHD - iskæmisk hjertesygdom, angina pectoris, arytmi, præinfarktstilstand, hjerteanfald, myopati, kardiosklerose, hjertesvigt af varierende sværhedsgrad, tromboembolisme, hypertension;
  • aterosklerose med beskadigelse af hjerneskibe, encefalopati, slagtilfælde af forskellig oprindelse, migræne, hukommelsestab, demens;
  • udslettelse af endarteritis, åreknuder i underekstremiteterne, kramper, trofiske sår, koldbrand;
  • endokrine patologier;
  • fedtdegeneration af leveren;
  • Nyresvigt;
  • krænkelse af seksuel, reproduktiv funktion.

Ikke mindre farlige dråber i kolesterol, der flyder latent. Afvigelser fra normen fører til tab af vaskulær elasticitet, slid på alle organer, væv, kropssystemer. Det er baseret på tabet af evnen til at syntetisere lykkehormonet - serotonin med et samtidigt fald i koncentrationen af ​​D-vitamin, som er ansvarlig for calciummetabolismen. Klinisk manifesteres det af depression, følelsesmæssig labilitet, apati, manglende appetit, muskelsvaghed, lymfadenitis, dyspepsi..

Degenerative ændringer kan blive irreversible, især rygsøjlen og kar i underekstremiteterne lider. Kortsigtet normalisering af indikatorer forværrer kun prognosen.

Årsager og tegn på kolesterolæmi

Balancen mellem skadeligt og nyttigt kolesterol afhænger af mændene selv, dvs. niveauet af normalt kolesterol er en persons arbejde, hans vaner. Årsagerne til ubalancen er:

  • arvelighed;
  • alder med udryddelse af metaboliske processer, endokrin baggrund;
  • nikotin, alkohol, kaffemani, stoffer, der direkte påvirker lipidmetabolismen;
  • overspisning, fedme, ubalanceret diæt;
  • stress;
  • hypodynami;
  • ledsagende somatiske patologier: diabetes mellitus, hypothyroidisme, hjerte-kar-sygdomme, nedsat lever, nyrefunktion;
  • betændelse (inklusive tuberkulose, kønsinfektioner, helminthisk invasion), tumorer;
  • tager medicin: betablokkere, diuretika, hormoner, antikoagulantia.

Hypercholesterolæmi erklærer sig ikke på nogen måde, før fedtaflejringer lukker karets lumen næsten fuldstændigt, er det vanskeligt for en almindelig person at mistanke om afvigelser fra normen. Der er dog en række eksterne tegn, der kan antyde højt kolesteroltal:

  • ubehag i benene: tyngde, brændende fornemmelse, misfarvning af huden;
  • dyspnø
  • takykardi, ubehag i brystet
  • irascibility
  • svaghed kombineret med svedtendens, træthed
  • spring i blodtrykket
  • hovedpine
  • søvnløshed;
  • xanthomas - fede sæler i foldene eller xanthelasma - i periorbitalområdet.

Et andet specifikt symptom kan være gråt hår, da det er resultatet af nedsat blodgennemstrømning i kapillærerne. Ud over visuelt tydelige tegn på en afvigelse i kolesterolniveauer fra normen er der nogle, som kun en læge kan diagnosticere:

  • lipoid bue - aflejringer af kolesterol på øjenlågene, usynlige for det blotte øje;
  • brud på blodkar
  • svulst;
  • hjerte- eller nyresvigt
  • fedme, diabetes mellitus, skjoldbruskkirtelsygdom.

Laboratorietest er påkrævet for at bekræfte de identificerede patologier. De vil også hjælpe med at forhindre udvikling af sygdomme på et tidligt tidspunkt eller justere deres behandling. Du kan aflevere dem i laboratoriet i enhver medicinsk organisation. Hvis analysen udføres i henhold til den obligatoriske medicinske forsikringspolice, skal du have henvisning fra den behandlende læge-terapeut.

Forberedelse til analyse, almindelige fejl

For at undgå fejl i leveringen af ​​en analyse, der på en pålidelig måde skelner normen fra patologi, bør patienter overholde forberedelsesreglerne:

  • prøveudtagning af biomateriale udføres på tom mave om morgenen: det sidste måltid skal være 12 timer før undersøgelsens start;
  • et par dage før analysen fjernes alle fede og stegte fødevarer fra kosten, cigaretter og alkohol opgives;
  • et par dage før biokemisk test stopper de med at tage alle kosttilskud, og laboratorieassistenten informeres om de lægemidler, der er ordineret af lægen (dette er nødvendigt for at justere resultaterne med doserne af lægemidler.) Forvræng kolesterolhastigheden: antibiotika, statiner, diuretika, hormoner, vitaminer.

Før den biokemiske analyse donerer patienten blod til generel testning, og kun hvis kolesterolniveauet er over 5,2, ordineres en lipidprofil. Blod tages fra en vene, proceduren tager et par minutter, resultaterne er klar efter et par timer, de kan tages den næste dag. En stor fejl er leveringen af ​​en analyse for forkølelse, akutte luftvejsinfektioner, akutte luftvejsinfektioner, forværring af somatiske patologier, da alt dette fordrejer de opnåede resultater.

  • OH - total kolesterol;
  • HDL - kolesterol med høj densitet;
  • LDL - lipider med lav densitet;
  • triglycerider.

Dette kompleks kaldes lipidprofil. For at opdage patologi i tide anbefales det at tage test årligt (klinisk undersøgelse) og efter 50 - to gange om året. I løbet af terapien - hver tredje måned.

I dette tilfælde anvendes yderligere metoder til undersøgelse af CS:

  • titrometri - måle volumetriske indikatorer;
  • gravimetri - måle massen af ​​CS;
  • nefelometri - fastgør lysstrømmen i et uigennemsigtigt medium;
  • kromatografi - visualiser partiklernes bevægelse i medierne.

Det er umuligt ikke at nævne den udtrykkelige metode til bestemmelse af kolesterol i blodet. Det udføres på samme måde som test af blod for sukker med teststrimler. Du skal forberede dig på det efter de samme regler..

Behandlingsfunktioner

For at bringe kolesterol tilbage til det normale er det nødvendigt med kompleks terapi, som inkluderer at opgive dårlige vaner, ændre diæt og i nogle tilfælde tage medicin.

Kost

Det betragtes som den største chokkraft, da overspisning er den mest almindelige årsag til lipidændringer hos mænd. Kosten er sikker og effektiv i alle aldre, men er især nødvendig efter 50 år. De grundlæggende principper for at sænke kolesterol til et normalt niveau blev udviklet af MI Pevzner og er grundlaget for tabel nummer 10:

  • udelukkelse fra den daglige diæt af mad med usunde fedtstoffer (LDL): kød, slagteaffald, svinefedt, æg, mælk, margarine, mayonnaise, fastfood, opslag, alle stegte fødevarer;
  • kalorieindholdet i en voksen mands diæt reduceres til 2.500 kcal / dag (eller mindre) med en korrelation for energiomkostninger;
  • der lægges vægt på korrekte, langtidsfordøjende kulhydrater (bælgfrugter, korn, fuldkornsbrød) og fiber (frugt, grøntsager, klid);
  • OMEGA-3 umættede syrer er påkrævet: skaldyr, vegetabilske olier, oliven, nødder, avocado.

Volumenet af flerumættede syrer skal være mindst 25% af den samlede daglige diæt. Tilføj om nødvendigt kosttilskud: Omakor, Vitrum, Norvesol.

Smagsforstærkere, konserveringsmidler, fortykningsmidler - tabu: chips, sodavand, kiks, saucer, mayonnaise, pakket yoghurt. Madindtag - fraktioneret, i små portioner. I stedet for væske - vand, frugtdrink, tørret frugtkompott.

Enhver afvigelse af kolesterol fra normen kræver en rimelig drikkeordning: mindst 2,5 liter vand dagligt. Drik ikke mens du spiser, bedst af alt - 20 minutter før måltider.

Folkemedicin

Forbedre lipidmetabolisme ingefær og grøn te, mælketistel, artiskokker.

  • Ingefærte - frisk rod (100 g) skåret i tynde strimler, hæld koldt vand (1 spsk.) Og kog i 15-20 minutter. Filtrer, køligt. Drikken drikkes varm og tilsættes citronsaft og honning efter smag. Ingefær te drikkes 2 gange om dagen: morgen og eftermiddag. Dette er en tonic drink, så det anbefales ikke at tage det om natten..
  • Grøn te - i stedet for almindelig sort te er det meget nyttigt at drikke almindelig grøn te, sødet med honning.
  • Hvidløg - for at sænke kolesterolet anbefales det at spise 2-3 fed hvidløg hver dag i en måned.
  • Mælke tidsel urt - fra højt kolesterol 1 spsk. l. tørre ingredienser brygges med et glas kogende vand. Drik et halvt glas før morgenmad og frokost.
  • Artiskokker - Af forebyggelsesøjemed kan artiskokker føjes til den daglige diæt som en uafhængig skål eller føjes til salater og tilbehør. For at sænke kolesterolet tilberedes et afkog fra plantens blade. Til dette hældes 25 g hakkede artiskokker i 500 ml kogende vand, anbringes i et vandbad og dampes i yderligere 15 minutter. Afkøles, filtreres og drikkes (men ikke mere end 5 gange om dagen) et kvart glas en halv time før måltiderne.

Ofte diagnosticeres kolesterol over normen hos let spændende patienter, derfor anbefales det beroligende te baseret på:

  • kamille;
  • moderurt;
  • baldrian;
  • mynte;
  • citronmelisse.

Hvis diæt og beroligende urter ikke normaliserer situationen, ordineres medicin. Læs mere: liste over beroligende midler.

Medicin

Der er flere grupper af lipidsænkende stoffer:

  • statiner normaliserer kolesterol ved at blokere enzymer, der er ansvarlige for syntesen af ​​LDL: Liprimar, Crestor, Atorvastatin, Simgal, Lipostat, Rosuvastatin, Torvakard (de har mange kontraindikationer, de ordineres kun af en læge);
  • fibrater - stabiliserer niveauet af fedt og urinsyre, de bruges kun, hvis OH-indekset er mere end 7,4 enheder: Fenofibrat, Clofibrat, Ciprofibrat;
  • ionbytterharpikser - de binder dårligt kolesterol og fjernes fra kroppen. De tages med mad, faktisk er disse sorbenter: Levatit, Amberlight, Purolyte;
  • acetylsalicylsyrepræparater reducerer viskositeten i blodet, forhindrer trombose, dannelsen af ​​kolesterolplak, slagtilfælde, hjerteanfald: Aspirin, Cardiomagnil, ASA;
  • Kosttilskud - ordineret, når andre lægemidler er kontraindiceret, juster lipidmetabolismen: Chitosan, Taurin, Lecithin.

Forebyggelse

Kolesterolhastigheden er en væsentlig indikator for en mand. For at forhindre dannelsen af ​​kolesterolpatologier er det nødvendigt:

  • leve et sundt liv
  • at nægte dårlige vaner
  • bekæmpe hypodynamia: gå, fitness, motion om morgenen, løb, svømning, cykling;
  • afbalancere mad og drikke diæt
  • gennemgår regelmæssigt lægeundersøgelse.

Og så aktiv levetid med bevarelse af livskvaliteten indtil en moden alderdom er garanteret.

HDL-kolesterol (HDL-C) - hvad er det, og hvad er dets hastighed i blodet?

RESUMÉ:

HDL (HDL) - hvad er det i en biokemisk blodprøve?

HDL / HDL (eller High-Density Lipoproteins) er mikro / partikler i blodplasma (størrelser 8-11 nm), hovedsageligt sammensat af proteiner og lipider (fedtstoffer). Deres hovedfunktion er at "transportere" overskydende kolesterol fra perifert væv til leveren (gennem blodbanen) til "udnyttelse" (og udskillelse fra kroppen gennem mave-tarmkanalen).

HDL-struktur: apolipoproteiner A1 (67%), proteiner (45-55%), phospholipider (27-30%), triglycerider (3-7%), kolesterol (17-22%). Oprindeligt (efter skabelse i leveren) har form af en disk, som angivet i det øverste billede.

Derfor kaldes HDL-kolesterol normalt "godt" kolesterol, fordi lipoproteiner med høj densitet (som er de tætteste, mindste og hurtigste partikler i blodet) har antiaterogene egenskaber og fjerner det overskydende - betinget "dårligt" kolesterol, dvs. LDL-kolesterol (lipoprotein med lav densitet). Sidstnævnte er faktisk også nyttigt for vores liv, farligt - dets OVERKOMST!

Høje niveauer af "dårligt" kolesterol er generelt forbundet med øgede risici for ATHEROSCLEROSIS og en række hjerte-kar-sygdomme. Penetrerende ind i væggene i blodkarrene (se VIDEO nedenfor) kan mikro / LDL-partikler (igen og igen) afsættes der, hvorved der dannes "bakker", der almindeligvis kaldes "kolesterolplaques". Over tid bliver "gliderne" højere og større og blokerer hullerne i karene. Op til fuldstændig blokering (obturation). Og dette er fyldt med hjerteanfald, slagtilfælde eller koldbrand (lemmer).

Når du har brug for at kende mængden af ​​HDL i blodet?

Typisk måles plasmaniveauer med høj densitet af lipoprotein (HDL) ved anvendelse af et LIPIDOGRAM. Det vil sige en speciel biokemisk (kompleks) blodprøve, der hjælper med at identificere - faktisk alle usunde lipidniveauer, hvilket er meget vigtigt for lægerne at vide - til at vurdere risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme (CVD) og til at ordinere patienten tilstrækkelig behandling. Desuden afhængigt af hvad disse niveauer er: borderline eller allerede - farligt?

Andre komponenter i lipidprofilen (undtagen HDL-kolesterol) er: totalt kolesterol (eller totalt kolesterol), LDL-kolesterol (lavdensitetslipoproteiner) og TRIGLYCERIDER (TG).

Som nævnt ovenfor er det HDL-kolesterol, der er gavnligt og godt, fordi det fjerner overskuddet af betinget / "dårligt" kolesterol i blodet og "transporterer" det tilbage til leveren. Derfor er en utilstrækkelig mængde af det i blodplasmaet fyldt med negative konsekvenser, og normalisering (tværtimod) fører til bedring. Derfor ordinerer læger sådanne tests - både for at identificere problemet og overvåge effektiviteten af ​​behandlingen (med en særlig diæt, et helbredskompleks af fysiske øvelser eller ved at tage lipidsænkende stoffer).

I fremtiden kan en læge have brug for særskilt - kun værdierne for totalt kolesterol (kolesterol) og godt kolesterol (dvs. HDL-kolesterol / HDL-C). Nødvendigt at beregne ATHEROGENICITY COEFFICIENT (INDEX) (det kan forresten beregnes ONLINE på vores websted). Men først vil du altid blive ordineret en omfattende blodprøve (dvs. fuldt lipidspektrum). Især hvis de såkaldte risikofaktorer identificeres gennem historien (ifølge anbefalingerne fra NCEP / National Cholesterol Education Program Committee fra 2002). De vigtigste af dem (for voksne mænd og kvinder) vil normalt omfatte:

  • nikotinafhængighed (eller endda "forkælelse" ved at ryge);
  • fedme (eller problemer med at være overvægtig / med en BMI over 25 / ONLINE BMI-KALKULATOR);
  • usund (skadelig / fedtholdig) diæt;
  • hypodynamia (lille / aktiv livsstil, muligvis på grund af "stillesiddende" arbejde);
  • aldersgrænser (mænd - over 45 år og kvinder - over 55 år);
  • hypertension (højt blodtryk - fra 140/90 mm Hg og derover);
  • familiehistorie af for tidlig CVD (dvs. hjerte-kar-sygdom hos de nærmeste "blod" -familier: mænd - under 55 år, kvinder - under 65 år);
  • tilstedeværelsen af ​​syndromer af hjerte-kar-sygdomme såvel som et tidligere hjerteanfald
  • diabetes eller præ / diabetes.

For teenagere og børn

En omfattende blodprøve, der bestemmer niveauerne af fedt / lipider, bør udføres ikke kun for voksne, men også for børn. Ifølge anbefalingerne fra American Academy of Pediatrics skal børn screenes for forebyggende formål: første gang i alderen 9 til 11 år og igen i alderen 17 til 21 år.

Som det er tilfældet med voksne (eller ældre), børn eller unge (især med risikofaktorer), kan der også være behov for yderligere blodprøver (dvs. hyppigere blodprøver). De vigtigste risikofaktorer inkluderer: en familiehistorie af CVD (kardiovaskulær sygdom), og hvis deres slægtninge i blodet har diabetes, hypertension og fedme.

Derudover kan sundhedspersonale ordinere en lipidprofil, selv til et barn under 9 år, hvis hans forældre har problemer - nemlig med høje kolesterolniveauer. For børn under 2 år er der dog aldrig ordineret en lipidprofil.!

Til overvågningsformål (observation af behandling)

En blodprøve til bestemmelse af niveauet af HDL "godt" kolesterol kan ordineres af læger - regelmæssigt, dvs. med jævne mellemrum. Og først og fremmest er det nødvendigt at vurdere effektiviteten af ​​visse livsstilsændringer, såsom en "fedtfattig" diæt, motion og selvfølgelig fuldstændig rygestop. Ifølge anbefalinger fra udenlandske eksperter ("American College of Cardiology" / "American Heart Association") skal voksne, der tager statiner, gennemgå en lipidprofil (på tom mave) 4-12 uger efter starten af ​​medicin. Og så - hver 3-12 måned, fordi sundhedspersonale skal sikre, at disse lægemidler fungerer korrekt.

Sådan forberedes du ordentligt på lipidoram

Som regel bestemmes mængden af ​​HDL-kolesterol som en del af en kompleks biokemisk analyse for en lipidprofil / blodspektrum (på tom mave med en blodprøve fra en perifer ven). Den anvendte forskningsmetode er kolorimetrisk / fotometrisk. Donation af blod udføres - udelukkende om morgenen (fra 8.00 til 10.00). For at resultaterne skal være maksimalt / pålidelige, skal du overholde følgende anbefalinger:

  • 9-12 timer før donation af venøst ​​blod skal du "faste" (det er tilladt - kun vand, selvfølgelig ikke kulsyreholdigt / og ikke sødt, det vil sige almindeligt - rent);
  • I henhold til den behandlende læges beslutning er det muligvis slet ikke nødvendigt med en fuldstændig afvisning af at spise, som det er tilfældet med unge mennesker, der ikke har risikofaktorer;
  • 30 minutter før undersøgelsens start anbefales det helt at udelukke: rygning, fysisk aktivitet såvel som følelsesmæssig stress (ro ned, slapp af, husk noget godt);
  • Sørg for at fortælle din læge, hvis du tager biologisk / aktive tilsætningsstoffer (kosttilskud), vitaminer, hormonelle svangerskabsforebyggende midler eller anabolske steroider. Generelt lægemidler, der øger CHOLESTEROL og plasmatriglycerider. Måske vil den tilstedeværende specialist råde dig til at udskyde deres aftale 2-3 dage før blodprøven.

Hvad betyder blodprøveresultater (for voksne og børn)?

Dechifrering af resultaterne af en biokemisk blodprøve (lipidogram) for niveauet af HDL-kolesterol (eller "godt" kolesterol) for voksne mænd og kvinder såvel som børn og unge. Alle data præsenteres i henhold til NCEP-retningslinjerne. Det vil sige "det nationale kolesteroluddannelsesprogram", hvis hovedopgave er at reducere antallet af tilfælde af handicap såvel som for tidlige dødsfald som et resultat af udviklingen af ​​aterosklerotiske hjerte-kar-sygdomme.

Hvad betyder HDL-kolesterolniveauer for voksne?

HDL-kolesterolniveauer (HDL-C): mindre end 40 mg / dL (1,03 mmol / L) for mænd og mindre end 50 mg / dL (1,29 mmol / L) for kvinder - indikerer en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme og udvikling af åreforkalkning. Samtidig er selv dem, der ikke afhænger af andre risikofaktorer, herunder indikatorer for LDL-C (LDL-C).

De såkaldte typiske (eller normale) HDL-C niveauer (HDL-C), der indikerer de gennemsnitlige risici for åreforkalkning og hjertesygdomme, er i området: 40 til 50 mg / dL (1,03-1,29 mmol / L) for mænd og 50 til 59 mg / dL (1,29-1,54 mmol / L) for kvinder.

Ifølge resultaterne af mange epidemiologiske undersøgelser (udført frem til 2017) korrelerer HDL-kolesterolniveauer på 60 mg / dL (1,55 mmol / L) og derover som regel med minimale risici for CVD og aterosklerose. Samtidig blev det i lang tid antaget (i henhold til NCEP-kommissionens anbefalinger fra 2002), at det netop er sådanne indikatorer for PAP'er, der er BESKYTTELSE. Derfor bør de betragtes af den behandlende specialist som en negativ faktor..

I henhold til resultaterne af de seneste undersøgelser udført af europæiske professorer (og senere bekræftet af amerikanerne) viste det sig i sidste ende, at høje HDL-niveauer (60 mg / dL (1,55 mmol / L) og højere) - er ikke universal / beskyttende! Desuden fører EXTREME / HIGH HDL-niveauer (over 3,0 mmol / L for mænd og 3,5 mmol / L for kvinder) paradoksalt til CVD og for tidlig død. (KILDE: European Heart Journal, bind 38, nummer 32, 21. august 2017, side 2478-2486 / Christian M. Madsen, Anette Warbo, Bird Nordestgaard).

Hvad HDL-kolesterolniveauer betyder for teenagere og børn?

Hvis blodniveauet af HDL-C (HDL-C) hos børn og unge er mindre end 40 mg / dL (1,03 mmol / L), er der en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, som (ligesom hos voksne) ) afhænger ikke af andre risikofaktorer, herunder koncentrationen af ​​LDL-C. Indikatorer i området fra 40 til 45 mg / dL (1,03-1,17 mmol / L) er borderline, og HDL-kolesterolniveauer over 45 mg / dL (1,17 mmol / L) anses for acceptabelt..

Forholdet mellem total TC og HDL-kolesterol

Nogle (vores og udenlandske) laboratorier angiver desuden forholdet mellem totalt kolesterol (blodkolesterol, kolesteroltal) og HDL / HDL, hvilket opnås ved at dividere dem med hinanden. For eksempel, hvis en person (ifølge resultaterne af en blodprøve) har total kolesterol = 200 mg / dl og HDL = 50 mg / dl, vil dette forhold blive angivet med tallet 4 (eller 4: 1). Således er det ønskede forhold under 5 (eller 5: 1), og det optimale forhold er 3,5 (eller 3,5: 1).

American Heart Association anbefaler, at man bruger forholdet TOTALt blodkolesterol til godt HDL-kolesterol (kolesterol / HDL-forhold). Da det er meget mere nyttigt (til at finde optimale behandlinger) end (ikke-HDL-C / HDL-C-forhold), dvs. aterogent indeks, når (umiddelbart før opdeling) fra det totale kolesterol - træk mængden af ​​HDL.

HDL (HDL) - normen hos kvinder (tabel efter alder)

Normer for HDL / HDL-kolesterol (lipoproteinkolesterol med høj densitet) i blodet hos piger, piger og voksne kvinder efter alder (tabel)

Hvad skal være det normale niveau af kolesterol i mænd og hvorfor er dets afvigelser farlige??

I 89% af tilfældene ender aterosklerose med pludselig død af myokardieinfarkt eller slagtilfælde. Det er bydende nødvendigt at kontrollere niveauet af kolesterol, især for mænd. De er mere tilbøjelige end kvinder til at udvikle åreforkalkning. Artiklen vil overveje standarderne for indholdet af lipider i blodet for hver af aldrene og måder at reducere indikatoren i tilfælde af afvigelser.

God (HDL) og dårlig (LDL): hvilke værdier man skal være opmærksom på?

Kolesterol dannes inde i levercellerne fra mad, der kommer ind i kroppen. I deres oprindelige form absorberes de ikke af kroppens væv og kan derfor ikke være en energikilde. Leveren omdanner triglycerider til kolesterolmolekyler gennem en række biokemiske reaktioner. Derefter frigives det i blodbanen og leveres til vævene.

Så snart fedt nedbrydes i tyndtarmen og kommer ind i blodbanen, optages de af plasmaproteiner og danner transportkomplekser - lipoproteiner. Denne leveringsmetode er nødvendig, fordi rene fedtstoffer ikke blandes med væsker og ikke kan cirkulere målrettet gennem blodet..

Lipoproteiner er sække med fedtindhold, på hvis overflade proteiner - receptorer er placeret. De reagerer på hepatocytter og leverer fedt til dem nøjagtigt. Dette er den "gode" kolesterolfraktion (HDL) og hjælper med at fjerne overskydende lipider fra blodet.

"Dårligt" kolesterol er LDL og VLDL (de samme lipoproteiner, kun lav og meget lav densitet). I deres sammensætning transporteres fedt fra leveren til vævene efter forarbejdning.

Tæthedsindekset afhænger af, hvor mange proteiner der er placeret på overfladen af ​​konglomeratet. Det er stigningen i værdien af ​​LDL, der er farlig for kroppen og fører til dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques..

Normen for kolesterol i blodet hos mænd efter alder: tabel

Med alderen begynder kroppen at fungere anderledes. Alle processer er gradvist langsommere. Hos ældre er serumfedtindholdsgrænserne forskellige fra de unge. Normerne for kolesterol hos mænd for hver alder er vist i tabellen.

Mandlig alder, årGenerel indikator for kolesterol, mmol / lHDL, mmol / lLDL, mmol / l
21-253.16-5.590,78-1,631,71-3,81
26-303.44-6.320,80-1,631,81-4,27
31-353,57-6,580,72-1,632,02-4,79
36-403.63-6.990,88-2,121,94-4,45
41-453.91-6.940,70-1,732,25-4,82
46-504.09-7.150,78-1,662,51-5,23
51-554.09-7.170,72-1,632.31-5.10
56-604.04-7.150,72-1,842.28-5.26
61-654.12-7.150,78-1,912,15-5,44
66-704.09-7.100,78-1,942,49-5,34
Fra 713,73-6,860,85-1,942,49-5,34

Op til 30 år fungerer kroppen aktivt, problemer med fedtstofskifte opstår som regel ikke. Men overdreven indtagelse af fede og stegte fødevarer, alkoholmisbrug og rygning kan føre til lipidmetabolisme. I denne alder påvises aterosklerose i de indledende faser, hvilket betyder, at det let kan korrigeres uden brug af stoffer..

Fra 30 til 40 år er den mandlige krop på toppen af ​​sin vitale aktivitet. Væv har brug for meget energi, og kolesterol er relativt højt. Dette er en alder af aktiv dannelse af aterosklerotiske plaques (i nærværelse af sygdommen), symptomerne har endnu ikke vist sig. Åreforkalkning vil gøre sig gældende efter 50 år. Sørg for at bestå alle tilgængelige undersøgelsesmetoder og kontrollere niveauet af kolesterol i blodet..

Efter 50 år sænkes kroppens arbejde, stofskiftet begynder at falme, standarden for fedtindholdet i blodet falder. Dette er en alder af aktiv manifestation af sygdommen, hvis den er til stede. Symptomer på aterosklerose er udtalt.

Hvad er faren ved at øge hastigheden, og hvad er årsagerne til afvigelserne??

Ikke-krævet kolesterol belægger karrene indefra og danner aterosklerotiske plaques. Over tid bliver de mættet med calcium og bliver hårde. Skibets lumen indsnævres, det bliver svært for blod at cirkulere gennem det. Hypertension udvikler sig - en stigning i trykket i de perifere kar. Hvis der opstår blokering i underekstremiteterne, vises åreknuder med det samme.

Dannelsen af ​​kolesterolaflejringer på væggene i blodkarrene på grund af dets øgede niveau i blodet.

Dårlig blodforsyning giver ikke væv i kroppen nok næringsstoffer og ilt, og organer fungerer dårligt. Hjertet, som hovedpumpen i menneskekroppen, forsøger at kompensere for manglen på blodcirkulation ved kraft af sammentrækninger. Hjertemusklen fungerer i overbelastningstilstand, myokardiehypertrofi udvikler sig. Den vokser i størrelse. Blodgennemstrømningen kan ikke forsyne den forstørrede muskel med tilstrækkeligt ilt og næringsstoffer, hvilket fører til hjertesvigt. I alvorlige tilfælde myokardieinfarkt.

Den største komplikation af aterosklerose vil være løsrivelse af den aterosklerotiske plaque, thromben vil gå gennem blodbanen og sidde fast i det første smalle kar, der kommer på tværs. Det vil blokere adgangen for ilt og næringsstoffer til vævsstedet. I hjertemusklen kaldes denne proces et hjerteanfald og i hjerneceller et slagtilfælde..

Og hos mænd begynder alt med et overskud af det normale niveau af kolesterol i blodet. Processen finder sted under indflydelse af følgende faktorer:

  • familiær hyperkolesterolæmi;
  • medfødte lidelser i hjertet;
  • overdreven indtagelse af fede fødevarer
  • alkohol, rygning
  • stillesiddende livsstil;
  • forhøjet blodtryk;
  • metabolisk patologi;
  • hormonel ubalance
  • hypothyroidisme;
  • diabetes;
  • vægtøgning.

Den patologiske proces starter gradvist. Hvis sygdommen ikke diagnosticeres i de tidlige stadier, vil den erklære sig selv med karakteristiske symptomer.

Typiske tegn på overtrædelse

Ud over dataene fra en biokemisk blodprøve manifesterer sygdommen sig i et specifikt klinisk billede. Hypertension manifesterer sig primært. Patientens blodtryk stiger under stress og fysisk anstrengelse. Sekundær aterosklerose føles med angina pectoris. Disse er stikkende smerter i hjertet, de vises med fysisk træthed eller efter at patienten er nervøs. Smerten udstråler til venstre skulderblad og forsvinder efter at have taget Corvalol eller Nitroglycerin.

Det næste trin efter angina pectoris er hjerterytmeforstyrrelser. På dette stadium diagnosticeres normalt aterosklerose, og patienten behandles.

Hvis karene er blokeret i hjernen, begynder personen at opleve svimmelhed, lider af migræne, nedsat kortvarig hukommelse. Aterosklerose i underekstremiteterne manifesteres af smerter ved gang, progressiv åreknuder og ødemer.

Plader kan dannes i enhver del af menneskekroppen, og symptomerne manifesterer sig som en funktionsfejl i det berørte organ eller vævssystem.

I voksenalderen er et tydeligt tegn på høje kolesterolniveauer gerontoxon, en grå membran omkring pupillerne..

Sådan reduceres indikatoren til normale værdier?

Terapi af aterosklerose inkluderer altid følgende områder:

  • korrektion af ernæring og livsstil
  • brugen af ​​medicin, der sænker kolesterolet (i moderate og svære stadier);
  • dyrker sport.

Lad os overveje hvert link til behandling mere detaljeret.

Ernæring og kost til mænd

Vegetabilske (nyttige) og animalske (skadelige) fedtstoffer med en hypocholesterol diæt.

Kost til åreforkalkning er hovedfasen af ​​behandlingen, uden den vil lægemidler ikke give den ønskede effekt. Det sigter mod at fjerne animalsk fedt fra kosten, det vil sige kilder til kolesterol. Disse fedtstoffer findes i følgende fødevarer:

  • pølser;
  • kogt svinekød, svinefedt;
  • fedt kød;
  • æggeblomme;
  • mejeriprodukter;
  • stegt mad.

Deres anvendelse bør være helt begrænset, i stedet for disse produkter er det bedre at spise vegetabilske fødevarer, der indeholder lipider. De er ikke kun harmløse, men også nyttige..

De indeholder omega-3 flerumættede fedtsyrer. De vil opløse kolesterol i aterosklerotiske plaques og opløse dem, mens de helt dækker kroppens mangel på fedt.

Kilder til vegetabilske fedtstoffer:

  • olier: nød, oliven, sesam, hørfrø, hamp;
  • avocado;
  • nødder (for det meste valnødder);
  • korn, korn (i små mængder).

Omega-3 findes også i fisk. Hun er den vigtigste kilde til det. Foretrækker fede sorter: sild, makrel, lodde, ørred, laks. Fisk med åreforkalkning skal indtages mindst 3-4 gange om ugen.

Det er ikke nødvendigt helt at opgive mejeriprodukter, du skal bare overvåge deres fedtindhold. Drik mælk med et fedtindhold på ikke mere end 2,5%, og foretrækker fedtfattig cottage cheese og mejeriprodukter. Hvis det ønskes, kan du udskifte komælk med soja, mandel, havregryn. Der er ikke noget kolesterol i dem..

Slik er ikke forbudt, men det tilrådes at begrænse det. Kulhydrater er en let og overkommelig energikilde. De absorberes og forbruges meget lettere af væv i første omgang. Fedt forbliver uanmeldt. Så snart du fjerner slik fra kosten, begynder kroppen at forbruge overskydende kolesterol fra blodet og opløser naturligt aterosklerotiske plaques..

Levevis

Hvordan man hæver gode kolesterolniveauer.

For at diæt- og lægemiddelterapi skal være effektiv, skal du følge disse livsstilsretningslinjer:

  • sove mindst 8 timer om dagen
  • overarbejd ikke; midt på arbejdsdagen skal du sørge for at tage en pause og hvile;
  • gå ture i den friske luft (mindst 2 timer om dagen)
  • træning eller træningsterapi (mindst 40 minutter om dagen).

Medicin i pilleform

Med moderat og svær sværhedsgrad af aterosklerose ordineres lægemidler fra forskellige grupper.

  1. Statiner. De mest ordinerede og effektive lægemidler til forhøjet kolesterol. De påvirker dannelsen af ​​et stof i leveren og hjælper med at fjerne overskydende kolesterol fra blodbanen. Lægemidlerne fra 3. og sidste (4. generation) anvendes. Navnene på de testede lægemidler: Atorvastatin, Rosuvastatin, Rosart, Rosucard. Disse midler bruges en gang om dagen om aftenen efter måltiderne..
  2. Fibrerer. Ved kemisk struktur er de derivater af fibrinsyre. Lægemidlerne reducerer niveauet af "dårligt" kolesterol i blodet og fremmer resorptionen af ​​kolesterolplaques. Navnene på medicinen er: "Clofibrate", "Fenofibrate". Anvendes 1-2 gange om dagen efter speciel recept fra en læge.
  3. Galdesyresekvestranter. Disse lægemidler binder galdesyrer i tarmene og fjerner dem fra kroppen. Kolesterol er en kilde til syntese af disse stoffer, derfor begynder det at blive indtaget aktivt, dets niveau i blodet falder hurtigt. Præparater: Cholestyramin, Colestipol. Medicin bruges 2 gange om dagen, 1 tablet. Ordineret i kombination med statiner forbedrer deres virkning.

Hvor længe varer behandlingen, når de første resultater er synlige?

Den maksimale effekt af medicin vises inden for en måned. Hvis kolesterolniveauet ikke er faldet nok, ordinerer lægen en højere dosis af lægemidlet eller erstatter lægemidlet med et andet. Kosten skal følges over en lang periode. Når niveauet af kolesterol i blodet normaliseres, anbefales det ikke at medtage fedtstoffer af animalsk oprindelse i kosten. Kun et par måneder efter fuldstændig opsving kan du gradvist tilføje dem til menuen.

Hvis aterosklerose blev diagnosticeret i et tidligt stadium, vil det sandsynligvis være lykkedes lægen at ordinere en diæt. Ca. 2-3 måneder med strenge diætbegrænsninger og lipidbalance vender tilbage til det normale.

Hvor ofte skal blod doneres til biokemisk analyse?

Med normale kolesterolniveauer skal du donere blod til biokemi mindst en gang hvert andet år. Hvis der tidligere blev diagnosticeret afvigelser, skal du tage en kolesteroltest oftere mindst en gang om året. Ved behandling gennemføres analysen hver sjette måned. Dette er nødvendigt for konstant kontrol af blodkolesterolniveauer. For at lette proceduren kan du købe en bærbar analysator til måling af indikatorer derhjemme.

Hvilken læge du skal kontakte for behandling?

Hvis du har mistanke om et forhøjet kolesterolniveau, anbefales det at kontakte din lokale læge og bede om henvisning til en biokemisk blodprøve (vener tages også på tom mave). Terapeuten vil modtage resultaterne og evaluere kolesterolniveauet. Hvis der er afvigelser i lipidbalancen, overføres du til en kardiolog, det er han, der "leder" patienter med åreforkalkning og ordinerer behandling.

En lav score er god eller dårlig?

Selvadministration af lægemidler til forhøjet kolesterol er forbudt. En forkert valgt dosis kan forårsage et kraftigt fald i fedtniveauet i blodet under det normale, hvilket vil føre til degeneration, udmattelse og vitaminmangel. De anførte konsekvenser kan let korrigeres, men hvis de ikke behandles, er de fatale. Enhver afvigelse fra normen er farlig for kroppen..

Konklusion

Kolesterolindhold er den vigtigste blodindikator, der skal overvåges. Abnormiteter i fedtbalancen har en øjeblikkelig effekt på det kardiovaskulære systems sundhed og forårsager alvorlige komplikationer. Behandling af åreforkalkning og diæt bør heller ikke overses. Ifølge statistikker lever mennesker med højt kolesteroltal, der tager statiner, i gennemsnit 10 år længere end patienter, der nægter medicin.

Normen for kolesterol i blodet hos mænd: en tabel med værdier for forskellige aldre

En indikator, som ikke alt er så simpelt med.

Her og yderligere foto Pixabay. Com

Mange mennesker er interesserede i en tabel, der viser antallet af kolesterol hos mænd efter alder. De vil se hende, fordi de mere end én gang har hørt om, hvor skadeligt "dårligt" kolesterol er, hvor vigtigt det er at overvåge det, og at det kan øge risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og åreforkalkning..

Men svarer disse udsagn til virkeligheden, hvordan ændres niveauet af kolesterol i mænds blod med alderen, og hvordan kan det sænkes? Lad os tale om alt i orden.

Hvad er kolesterol

Kolesterol er en voksagtig, fedtlignende organisk forbindelse, der findes i alle celler i vores krop. Det produceres af leveren, og kolesterol findes også i en række fødevarer, såsom kød eller mælk..

Kolesterol er afgørende for kroppen, da det deltager aktivt i produktionen af ​​D-vitamin samt forskellige steroidhormoner.

Hvordan måles kolesterol i blodet?

En blodprøve for kolesterol kaldes en lipidprofil eller lipidprofil. Den indeholder flere hovedindikatorer:

  • totalt kolesterol (TC);
  • lipoproteinkolesterol med høj densitet (HDL) - også kendt som "godt" kolesterol;
  • lavdensitetslipoproteinkolesterol (LDL) - kaldet "dårligt" kolesterol;
  • triglycerider (TG).

Sådan forbereder du dig på en lipidprofil

Alle kan lave et lipidogram, men det er værd at forberede sig på denne procedure på forhånd, ellers kan indikatorerne være unøjagtige. Hvis du skal tage denne test, skal du ideelt set ikke drikke alkohol i tre dage eller mindst en dag før du går til klinikken.

Undgå en tung middag med stegte, fede eller sukkerholdige fødevarer natten før. Prøv at spise tidligt - senest kl. 20.00. Om morgenen - ingen kaffe, te, mineralvand, juice eller andre sukkerholdige drikkevarer - kan du kun drikke almindeligt vand.

Hvis du tager medicin eller biologisk aktive stoffer, skal du kontakte din læge, om du kan bruge dem før analysen, eller de kan fordreje data.

Kolesterol: normen hos mænd efter alder

Kun en læge skal beskæftige sig med fortolkningen af ​​de opnåede resultater efter lipidprofilen, da sunde og øgede indikatorer vil variere fra person til person og afhænger af mange forskellige faktorer, fra hans livsstil til sæsonen.

En af de vigtigste parametre, der påvirker højt kolesteroltal hos mænd, er alder. Jo ældre vi bliver, jo mere kolesterol producerer vores kroppe. Nedenfor er de gennemsnitlige indikatorer for blodkolesterol hos mænd i forskellige livsperioder..

AlderTotal kolesterolLDLHDL
20-25 år gammel3,16 - 5,591,71 - 3,810,78 - 1,63
25-30 år gammel3,44 - 6,321,81 - 4,270,80 - 1,63
30-35 år gammel3,57 - 6,582,02 - 4,790,72 - 1,63
35-40 år gammel3,63 - 6,991,94 - 4,450,88 - 2,12
40-45 år gammel3,91 - 6,942,25 - 4,820,70 - 1,73
45-50 år gammel4,09 - 7,152,51 - 5,230,78 - 1,66
50-55 år gammel4,09 - 7,172.31 - 5.100,72 - 1,63

For raske mænd anbefaler læger at tage en lipidprofil hvert 4-6 år for at spore stigningen i kolesterol..

Forholdet mellem kolesterol og hjerte-kar-sygdomme

I et halvt århundrede er højt total cholesterol (LD) eller LDL-kolesterol (low-density lipoprotein) blevet betragtet som den førende årsag til åreforkalkning og hjerte-kar-sygdom (CVD), og statinbehandling er blevet bredt fremmet for at forhindre hjerte-kar-sygdomme..

Imidlertid er flere og flere mennesker klar over, at disse mekanismer er mere komplekse, og at statinbehandling, især når den anvendes som primær forebyggelse, har tvivlsomme fordele..

I 2018 offentliggjorde eksperten Review of Clinical Pharmacology en virkelig revolutionerende undersøgelse af 15 forskere fra hele verden, der satte spørgsmålstegn ved sammenhængen mellem høje kolesterolniveauer og risikoen for hjerte-kar-sygdomme..

Hypotesen om, at højt total kolesterol (TC) forårsager hjerte-kar-sygdom (CVD) blev fremsat i 1960'erne af forfatterne af Framingham Heart Study.

I deres 30-årige opfølgningsundersøgelse, der blev offentliggjort i 1987, rapporterede forfatterne imidlertid, at "for hvert fald på 1 mg / dL i TC pr. År var der en stigning på elleve procent i koronar og total dødelighed.".

I årene efter Framingham Heart Study-rapporten har adskillige undersøgelser vist, at høj OH ikke er forbundet med fremtidig CVD-risiko..

For eksempel viste en østrigsk undersøgelse fra 2004 af 67.413 mænd og 82.237 kvinder, der blev fulgt i mange år, at OC er svagt forbundet med dødelighed fra hjertesygdomme hos mænd, med undtagelse af dem i alderen 50 til 64. år gammel.

Der blev heller ikke fundet nogen sammenhæng mellem TC og dødelighed på grund af andre CVD'er, bortset fra at lav TC var omvendt forbundet med CVD-dødelighed hos kvinder over 60 år..

Den generelle konsensus i dag er, at total kolesterol ikke er den mest nyttige eller nøjagtige forudsigelse af CVD, og ​​interessen er i stigende grad fokuseret på LDL-kolesterol (low-density lipoprotein)..

Hvis høje niveauer af "dårligt" kolesterol (LDL) er skyldige i hjerte-kar-sygdomme, skal dette tal hos patienter med CVD være højere end normalt.

I en stor amerikansk undersøgelse af næsten 140.000 patienter med akut myokardieinfarkt var LDL-kolesterolniveauer dog faktisk under normale på indlæggelsestidspunktet..

I en anden undersøgelse med samme konklusion besluttede forfatterne yderligere at reducere niveauet af LDL hos patienter, men ved opfølgning efter tre år var den samlede dødelighed blandt patienter med "dårligt" kolesterol under 105 mg / dL (2 mmol / L) dobbelt så høj. end patienter med højere LDL-niveauer.

Det er blevet antydet, at et omvendt årsagsforhold forklarer det omvendte forhold mellem dødelighed og LDL-kolesterol; for eksempel at kræft og infektioner kan sænke dårlige kolesterolniveauer.

En mere sandsynlig forklaring er ifølge forfatterne til denne undersøgelse, at hjerte-kar-sygdomme kan være forårsaget af infektioner, og at LDL direkte inaktiverer næsten alle typer mikroorganismer og deres giftige produkter..

I overensstemmelse med dette fund er observationen, at raske mennesker med lave niveauer af "dårligt" kolesterol har en øget risiko for både infektionssygdomme og kræft. Sidstnævnte er mulig, fordi mikroorganismer er blevet knyttet til næsten 20% af alle kræftformer..

Forholdet mellem kolesterol og åreforkalkning

Hvis højt total kolesterol (TC) forårsager åreforkalkning, er det logisk at antage, at personer med højt total kolesterol bør have flere tilfælde af åreforkalkning end mennesker med lavt total kolesterol..

Imidlertid fandt forskerne Lande og Sperry i 1936, at mennesker med lav OH var lige så tilbøjelige til at blive aterosklerotiske som mennesker med høj OH. Siden da er deres observation blevet bekræftet i mindst et dusin undersøgelser..

En svag sammenhæng mellem AC og graden af ​​aterosklerose blev fundet i nogle undersøgelser, men forfatterne undersøgte kun patienter, der blev indlagt på hospitalet, og det er derfor muligt at inkludere patienter med familiær hyperkolesterolæmi (unormal blodlipidsammensætning).

Da procentdelen af ​​sådanne patienter i kardiologisk afdeling er signifikant højere end i den almindelige befolkning, kan dataene have været partiske. Hvis høje niveauer af TC virkelig var hovedårsagen til åreforkalkning, skal der, når man tester lægemidler, der sænker kolesterolniveauer, være et tilsvarende svar.

For eksempel bør arterierne hos de mennesker, hvis lipidniveauer blev reduceret mest, være sundere. I en gennemgang af 16 undersøgelser af kolesterolsænkning var denne sammenhæng imidlertid kun til stede i en af ​​dem, og i denne undersøgelse var øvelsen den eneste behandling..

Hvad skal jeg gøre, hvis du har højt kolesteroltal

På trods af ovenstående sensationelle udsagn betragter almindelig medicin stadig forhøjede kolesterolniveauer som en risikofaktor for udvikling af alvorlige sygdomme..

Det skal bemærkes, at højt kolesteroltal ofte ledsages af mennesker af faktorer som fedme, nikotinafhængighed, som har vist sig at være skadelige for deres helbred..

I den undersøgelse, vi henviste til, stillede en gruppe forskere også spørgsmålstegn ved effektiviteten af ​​behandling med ophold - lægemidler, der har til formål at sænke kolesterolniveauer, men de ordineres stadig til en række patienter af læger, og vi vil ikke diskutere effektiviteten af ​​en sådan behandling - i hvert enkelt tilfælde beslutningen bør tages af en specialist.

Ud over at ordinere medicin til behandling af høje kolesterolniveauer får både mænd og kvinder dog generelle anbefalinger til livsstilsændringer, hvis fordele ikke kan betvivles..

Disse tip er ret standard, og de skal følges ikke kun for at normalisere kolesterolniveauer, men også for at forbedre den generelle tilstand:

  1. Stop med at ryge.
  2. Begynd at spise sundt ved at reducere eller fjerne transfedt fra din kost.
  3. Få regelmæssig fysisk aktivitet (mindst 150 minutter om ugen).
  4. Mister overskydende vægt, hvis du har en.

Forresten, hvis du er interesseret i, hvordan en mand kan tabe sig hurtigt og derhjemme, skal du sørge for at læse et separat materiale om dette emne..

Angioencefalopati - en farlig vaskulær sygdom i hjernen

Kolesterolplaques i hjernens kar: fare, rengøring, forebyggelse af dannelse