Sådan helbredes fedme med folkemedicin ?

Den kolde årstid er kommet. Det er koldt udenfor og ikke for varmt indendørs. Kroppen beder konstant om mad, den har brug for kalorier for at varme op og opretholde et behageligt humør. Og det er ikke så slemt, hvis vægten er normal eller i det mindste tæt på normal.

Fedme - hvordan man bestemmer, om du har normal vægt.

Normal vægt eller ej, det er ikke så svært at beregne: højdeindikatoren i meter skal være kvadratisk, og derefter divideres kropsvægten i kg med den resulterende figur. For eksempel med en højde på 170 cm og en vægt på 65 kg vil legemsvægtindekset (BMI) være: 65: 2,89 = 22,49.

Kropsvægtindeks fra 20 til 25 indikerer normal vægt, fra 25 til 30 - omkring let eller medium overskud af normen. Mere end 30 indikerer fedme.

Fedme af 1. grad placeres med et BMI på 30-34,9: den faktiske kropsvægt overstiger den normale vægt med ikke mere end 29%.

Fedme af 2. grad placeres med et BMI på 35-39.9: overskydende kropsvægt er 30-40%.

Hvis BMI er 40%, er der en udtalt fedme.

Med fedme af 3. grad overstiger den faktiske kropsvægt den normale vægt med 50-99%, med IV-graden af ​​fedme - med 100% eller mere procent.
Når vi har en overvægt på 3-5 kg, vil vi bare tabe os for skønhed og godt humør. Med fedme bliver vægttab den første nødvendighed..

fedme 1, 2, 3 grader, behandling af fedme med folkemedicin

Fedme er en stofskifteforstyrrelse i kroppen, hvor en overskydende mængde fedtvæv ikke længere kun forgifter livet, men også provokerer starten på alle slags sygdomme. Læger siger, at det er fede mennesker, der er truet med åreknuder, kolelithiasis, hypertension, åreforkalkning, diabetes mellitus, gigt...

Med fedme opretholdes et højt fedtindhold i blodet i lang tid, hvilket har en gradvis destruktiv virkning på tilstanden og funktionen af ​​centralnervesystemet, hvilket i sidste ende fører til en alvorlig forstyrrelse af fedtstofskiftet i hele kroppen.

Med fedme øges belastningen på alle organer og systemer. Aktiviteten i det kardiovaskulære system påvirkes især, hvorfor der opstår forstyrrelser i kolesterolmetabolisme, og der dannes aterosklerotiske ændringer i hjertets aorta og koronar. Jo flere fede aflejringer, jo mere forstyrrer de hjertets arbejde. Tilførslen af ​​ilt til væv falder også, vejrtrækningen forstyrres, og lungerne begynder at lide.

Derudover er overvægtige mennesker mere tilbøjelige til at lide af hypertension, angina pectoris, myokardieinfarkt og hjerneblødning. På grund af aflejring af fedt i bughulen forskydes tarmene, hvilket igen fører til forstyrrelse af mave-tarmkanalen.

Det er ikke nødvendigt at tale om udseendet af en overvægtig person. Det tristeste er sandsynligvis, at den menneskelige psyke ikke gennemgår ændringer til det bedre. Han bliver uopmærksom, fraværende, han plages konstant af svaghed, døsighed, følelsesmæssig ustabilitet, irritabilitet, svimmelhed og hovedpine.

Med fedme modtager kroppen en mængde kilokalorier, der overstiger dens behov. Og kulhydrater i celler omdannes intensivt til fedt. Overvægt begynder at akkumulere. Generelt er det generelt accepteret, at fedme oftest truer kvinder, der har krydset den fyrreårige linje. Men hvor mange overvægtige mænd med sjov ølmave ser vi? Husk anekdoten?
To gravide mødtes. Den ene spørger den anden:
- Hvem venter du på?
- Dreng. Og dig?
- Jeg er en pige.
Datteren til en af ​​kvinderne hørte deres samtale, så hun en mand ved busstoppestedet med en stor mave og spurgte: "Onkel, hvem venter du på?"
- Bus…

Som klassikeren sagde, ville alt dette være sjovt, hvis det ikke var så trist. Men det tristeste er, at der i de senere år har været et stort antal velfodrede børn og unge, der er overvægtige..

Årsagerne til fedme kaldes meget forskellige. For eksempel arvelig forfatningsmæssig disposition, lav fysisk aktivitet, graviditet, amning, overgangsalder, hormonelle ændringer forårsaget af endokrine sygdomme og banal gluttony, det vil sige systematisk overspisning.

Fedme kan også forårsage langvarig depression, kronisk stress og endda små, men daglige problemer, familiens skænderier, konflikter på arbejdspladsen og andet besvær. Især hvis en person er bekymret for sin fremtid, sin sociale og materielle status og samtidig griber alle oplevelser med en ekstra del af mad med højt kalorieindhold.

For kvinder er det uønsket at overstige taljeomkredsen på 88 cm. For mænd er 100-102 cm tilladt.

Allerede ved 2. fedmegrad udvikler en person åndenød, en smag af bitterhed i munden, hævelse af benene og smerter i leddene. Og ved 4 grader af fedme bliver en person praktisk talt til en handicappet person. Han er kun interesseret i mad. Han kan spise dag og nat. Mænd udvikler impotens, kvinder udvikler frigiditet og øget hårvækst i hele kroppen. Derudover kan kvindernes stemme grove, og menstruationen kan stoppe. Derfor infertilitet og for tidlig aldring.

I behandlingen af ​​fedme er kost uundværlig. Men du skal ikke tildele det til dig selv. En erfaren specialist er nødvendig. Derudover er en gradvis stigning i fysisk aktivitet nødvendig, og klasser med en psykoterapeut er ønskelige. Der er specielle lægemidler, der reducerer appetitten.

Fra folkemedicin til behandling af fedme anbefales det at drikke et afkog af hvide kålblade i stedet for vand i løbet af dagen: 250 g kål hældes med 1,5 liter vand, koges. Kog over svag varme i 10-15 minutter. Cool, filtrer. Bring det oprindelige volumen af ​​væske og drik i løbet af dagen i langsomme slurke - mindst ¼ glas ad gangen. Efter hvert måltid skal du sørge for at rejse dig fra bordet og gå i mindst 15 minutter.

Ud over officiel medicin behandles fedme af homøopatiske læger.

Vi vil alle have noget velsmagende, og det er svært at benægte os selv. Men den eneste vej ud af denne situation er, at alle overvåger deres kropsvægt fra ungdommen og ikke bringer den til kritisk. Det er altid sværere at behandle end at forhindre sygdommens udvikling..

Ifølge de seneste statistikker påvirker fedme 30% af befolkningen i økonomisk udviklede lande.

Fedme grad 2: hvordan man behandler sygdommen

Vægtøgning sker gradvist, hvorfor mange mænd og kvinder ikke altid bemærker overgangen fra fedme til fedme. Når en persons vægt er 30% mere af den normale størrelse, er dette ikke længere en mangel på et tal, men en diagnose. Fedme af anden grad kan fremkalde alvorlige sygdomme i blodkar, hjerte, nyrer, lever.

Hvad er 2 graders fedme

Den kliniske manifestation af overvægt kaldes fedme. Når kropsvægten overstiger indikatorerne med 30% eller mere, er dette 2. grad af patologi. Du kan bestemme normen ved hjælp af formlen BMI (body mass index): vægt (kg) divideret med højde (m) i kvadrat. Normale indikatorer - fra 18,5 til 25 kg / m2.

Forekomsten af ​​grad 2 fedme hos kvinder er dobbelt så høj som hos mænd.

Fare for overvægt

Overskydende fedt forårsager mange farlige komplikationer. Liste over mulige konsekvenser af anden grad fedme:

  • pancreatitis;
  • hæmorroider
  • kolelithiasis;
  • fed hepatose;
  • diabetes;
  • arteriel hypertension
  • myokardieinfarkt
  • sygdomme i bevægeapparatet (slidgigt, skoliose og andre);
  • åreknuder i underekstremiteterne
  • dannelse af blodpropper i blodkar
  • hypoventilationssyndrom.

Tegn på patologisk fuldstændighed

Det er ikke nødvendigt at gennemgå en omfattende diagnose for at bestemme graden af ​​fedme. Ud over at beregne kropsvægt ved BMI kan det andet trin genkendes ved generelle tegn:

  • overvægt (interfererer med det sociale, fysiske, seksuelle liv);
  • åndenød, når du går
  • hævelse af lemmer om sommeren
  • hurtig træthed
  • takykardi;
  • overdreven sveden
  • konstant føler sig utilpas.

Fedme grad 2 hos kvinder

Den smukke halvdel af menneskeheden er mere karakteriseret ved fedtkoncentrationen på bagdel, underliv, ben og lår (genoidetype). Denne type fedme er forbundet med forstyrrelse af hormonniveauet. Ud over hypertension, under vægten af ​​fede aflejringer af genoidetypen, er reproduktionssystemets funktioner svækket, risikoen for infertilitet øges..

Fedme af anden grad under graviditet er særlig farlig. Hos en kvinde med en sådan diagnose er sandsynligheden for gestose og de dermed forbundne risici for fosteret 2 gange højere end hos en gravid kvinde med normal vægt. Den største fare for ekstra pund under graviditeten er abort. Abort er ofte sent..

Overskydende kropsfedt hos mænd

I en stærk halvdel af menneskeheden afsættes ekstra pund i brystet, underlivet, ryggen, taljen og nedre ryg (android-type). Fedme af 2. grad hos mænd fører til en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen, lav libido og seksuel impotens. Udseendet af disse forhold ledsages af psykologiske problemer. I henhold til graden af ​​klinisk betydning (risiko for komplikationer) er fedme hos mænd højere end hos kvinder.

Årsagerne til udviklingen af ​​patologi

Sygdommen udvikler sig, hvis fase 1-behandling ikke er udført. Andre årsager til fedme af grad 2:

  • mad med højt kalorieindhold
  • stillesiddende livsstil;
  • regelmæssig stress
  • hormonelle forstyrrelser
  • arvelig disposition.

Fremkalder faktorer for overdreven fuldstændighed:

  • langsom metabolisme med alderen;
  • søvnforstyrrelse
  • lav fysisk aktivitet
  • skade på hypothalamus på grund af skade eller infektion.

Alimentær fedme grad 2

Det udvikler sig som et resultat af nedsat stofskifte, hvilket fremkaldes af systematisk overspisning. Denne form for fedme kaldes også forfatningsmæssig. Hovedårsagen er, at en person bruger mere kalorier, end han bruger. Overvægten af ​​fede og melfødevarer i kosten, hyppigt forbrug af mad fører til aflejring af en stor mængde lipider i det subkutane fedtlag.

Visceral

Det er kendetegnet ved fede aflejringer på de indre organer. Med visceral (abdominal) fedme er der i nogle tilfælde ingen eksterne tegn. Leveren og hjertet er de første, der lider. Derefter angribes resten af ​​de indre organer af fedt. Overvæksten af ​​lipidvæv komprimerer dem til en ring. Organer er ikke i stand til at fungere med fuld styrke, hvilket fører til alvorlige komplikationer og undertiden døden.

Eksogen forfatningsmæssig fedme

Det er en sygdom, hvor arbejdet i kroppens enzymatiske og metaboliske systemer forstyrres. Som et resultat af lavt energiforbrug og overskydende energiindtag opstår der en ubalance i lipidsyntese. Eksogen konstitutionel fedtaflejring er en arvelig disposition. En væsentlig fordel ved denne sygdom er, at den kan helbredes uden brug af lægemiddelterapi..

Fedme grad 2 behandling

Specialister som en terapeut, endokrinolog, ernæringsekspert, psykolog hjælper med at slippe af med overvægt. Grundlaget for diagnosen af ​​sygdommen er blodsukker og hormonprøver. Læger nærmer sig behandlingen på en kompleks måde. Vigtigste terapeutiske foranstaltninger:

  • terapeutisk diæt;
  • lægemiddelterapi;
  • fysisk træning;
  • traditionelle medicinmetoder.

Ernæring korrektion

En diæt til fedme af 2. grad er en begrænsning af de daglige kalorier til 1200-1500 kcal. Kostanbefalinger:

  • spis små måltider op til 6 gange om dagen (3 hovedmåltider, 3 snacks);
  • Morgenmad og frokost er de mest højt kalorieindhold;
  • Brug lette fødevarer til snacks, såsom persille grøntsagssalat eller grønt æble.
  • spis mejeriprodukter med et minimalt fedtindhold
  • Begræns saltindtag til 1 tsk. Per dag;
  • spis kogte, stuvede eller bagte retter;
  • drik et glas vand 20 minutter før måltiderne;
  • undertryk svær sult med grøn te med citron og ingefær.

Narkotikabehandling

Medicin ordineres, hvis den terapeutiske diæt og fysiske aktivitet ikke gav håndgribelige resultater inden for 90 dage. Lægemiddelterapi udføres på en omfattende måde. På grund af risikoen for bivirkninger anvendes behandling af fedme grad 2 med lægemidler strengt i henhold til indikationer:

  • genetisk disposition for diabetes mellitus, kardiovaskulære patologier;
  • høj risiko for komplikationer af aktuelle sygdomme;
  • visceral fedme.

Narkotikabehandling inkluderer brugen af ​​flere grupper af lægemidler:

  • Lipasehæmmere. Reducerer indtagelsen af ​​fedt og kulhydrater. (Xenical, Glucobay).
  • Blokkere for genoptagelse af serotonin. Undertrykk appetitten (Fenfluramin, Prozac).
  • Diuretika. Vægttab opstår på grund af eliminering af væske (Furosemide, Arifon).
  • Anoreksigent. Reducer appetitten (Reduxin, Fepranon).
  • Afføringsmidler. Fremme tarmrensning (Fortrans, Lavacol).

Fysioterapi

I fedme fase 2 skal træningsterapi ordineres og udføres under tilsyn af en specialist. Patienter med denne diagnose har større sandsynlighed for hjerte-kar-komplikationer. Træning afholdes 2-3 gange om ugen i 30-40 minutter med obligatorisk pulsstyring. Der lægges vægt på hurtig gang, svømning. Cykling er nyttigt. Målene for afhjælpende gymnastik:

  • opretholdelse af muskeltonus
  • normalisering af stofskifte
  • gendannelse af normal funktion i fordøjelses-, åndedræts-, hjerte-kar-systemerne;
  • styrkelse af immunitet
  • øget udholdenhed.

Folkelige måder at bekæmpe fedme på

Brug af folkemæssige formuleringer hjælper med at reducere trangen til overspisning og forbedre stofskiftet. Det skal huskes, at effekten af ​​at tage dem vil være, hvis du kombinerer behandling med diæt ernæring og sport. Effektive folkemedicin mod vægttab:

  • Infusion af majsstigmas. Reducerer appetit og mæthed. Hæld 2 spsk. l. tør plante 0,5 l. kogende vand. Lad det virke i 15-20 minutter, og sil derefter. Tag 1/3 kop infusion 20 minutter før hovedmåltidet (3 gange om dagen). Optagelsens varighed er 1 måned. Gentag kurset igen efter 10 dage.
  • Hvedeklid. De hjælper med at rense tarmene, mætte kroppen med vitaminer, mikro- og makroelementer. Hæld en lille mængde klid med kogende vand, dræn det overskydende vand efter en halv time. Tilsæt den resulterende grød i 1-2 tsk. i enhver skål 2 gange om dagen i en måned.

Fedme klasse 2 hos børn

Ifølge statistikker forekommer denne diagnose blandt alle overvægtige børn hos 68%. Patogenesen af ​​patologi er en - hyperinsulinisme. Når en stor mængde mad kommer ind i barnets krop, opstår der en øget produktion af insulin. Under dens indflydelse udvikler hypoglykæmi, som forårsager en stærk følelse af sult..

På grund af det konstante forbrug af mad akkumuleres overskydende energi i cellerne i fedtvæv. Denne proces fremkalder aflejring af ekstra pund. For at ordinere en effektiv behandling finder lægen årsagen til ophobning af fedtmasse hos barnet..

Dette skyldes ofte den tidlige introduktion af supplerende fødevarer eller overfodring af babyen med mælkeformler..

I en ældre alder opstår metaboliske lidelser ofte på grund af en psyko-følelsesmæssig faktor: en uvenlig atmosfære i skole eller familie, uenighed med jævnaldrende. I dette tilfælde er en psykologs arbejde vigtig. Trin 2 fedme styres ofte gennem kost og motion. Lægemiddelterapi ordineres til et barn i avancerede tilfælde med høj risiko for komplikationer.

Prognose og forebyggelse

Når behandlingen startes til tiden, forsvinder fede aflejringer af fordøjelsestypen uden konsekvenser. Med abdominal fedme fase 2 er prognosen mindre gunstig. En langvarig belastning på de indre organer fremkalder ofte udviklingen af ​​kroniske patologier. For at undgå sygdommens progression er det nødvendigt at overholde visse forebyggende foranstaltninger:

  • overskrid ikke det daglige kalorieindtag
  • begrænse alkoholforbruget
  • øge kalorieudgifterne ved fysisk aktivitet
  • forbedre psyko-følelsesmæssig status
  • behandle samtidige sygdomme.

Njo 2 grader

Om vaccinationer

Data om reaktioner og komplikationer efter profylaktisk vaccination del 1

Tak for dit arbejde. Jeg vil ikke læse alt - det gør ondt. Jeg kan tilføje, at mine nærmeste bekendte havde følgende reaktioner: død (et halvt år, vaccination mod hepatitis), diabetes (insulin blev injiceret inden for en uge efter priv., Før det blev barnet anset for sundt) coli (akds, forgiftet med antibiotika 2 måneder efter vaccination), talestop, sp. - dette er fra mine direkte bekendte, en øjeblikkelig reaktion på vacciner, 1-3 dage. Hvem er ansvarlig? - Forældre behandler og pusler med et sygt barn.

Fra hvilket loft er resultaterne af "forskning" taget om fordelene og konsekvenserne af vaccination, hvis distriktsbørnelægerne i dag tilsyneladende har en direkte instruktion om ikke at genkende nogen konsekvenser. Ikke så fjernt, som hjerneforgiftning, som kan forekomme om et år, men endda øjeblikkelig, forekommer i løbet af de første dage. Typiske svar: ”Det kan ikke være fra vaccinen. Efter betyder ikke af en grund. Barnet var da allerede syg.. ”Og dette på trods af at lægerne selv ikke har nogen idé om, hvilken specifik sammensætning der er i ampullen, og hvordan den blev opbevaret.

Jeg er altid så interesseret i logikken i sådanne statistikker. Drik, og hvor er disse børns historie?! Ansvaret for vaccinationer ligger ikke kun hos læger, men også hos forældre. Der er foranstaltninger før vaccinationer, der skal overholdes:

1. Overvåg nøje barnets tilstand to uger før vaccination

2. Bestå generelle prøver

3. Besøg smalle specialister

4. Tre dage før vaccination for at overvåge barnets temperatur

5. Et par dage før vaccinationen skal du ikke besøge overfyldte steder og sociale arrangementer for ikke at hente ARVI

6. Giv antihistaminer tre dage før vaccination

7. Overvåg nøje barnets tilstand efter vaccination.

8. Se opbevaringsbetingelser for vaccinationer, certifikater, udløbsdato

Og hvorfor er det ikke givet i denne artikel statistikker over dødelighed blandt børn i en tidlig alder på grund af sygdomme, der er indeholdt i vaccinationer ?!

Propagandaen om "stop vaccination" har allerede nået absurditet. Meget påvirkelige mødre intimideres, og det er det! Der samles crap her, ikke statistik

Njo 2 grader hvad er det

Hej alle sammen, mine kære venner! Jeg er med dig igen. Fra de seneste kommentarer og spørgsmål ser jeg, at du er interesseret i emnet fedme. Derfor diskuterer vi i dag grad 2 fedme..

Vi besvarer følgende spørgsmål:

  • Hvad betyder andengrads fedme??
  • Sådan beregnes fedme grad 2 hos kvinder?
  • Sådan taber du dig korrekt?
  • Sådan håndteres fedme?
  • Hvad skal kosten være??
  • Hvilken fysisk aktivitet skal være?
  • Er det muligt at udføre urtemedicin?

Der er mange spørgsmål, lad os derfor tage alt i orden..

Hvad betyder fedme grad 2?

Efter den primære fase af fedme, hvis visse foranstaltninger ikke er truffet, opstår 2. grad af fedme. Med denne grad udgør kropsfedt mere end 30-50% af den samlede vægt af muskelvæv.

Alimentær fedme

Med denne sygdom øges åndenød med fysisk anstrengelse og ved langvarig gang. En massiv fedtfoldning dannes på maven, der ligner et forklæde. Dette er en sygdom hos husmødre og mennesker, der fører en stillesiddende livsstil..

Risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme øges. Mennesker over 50 år er mere tilbøjelige til at blive påvirket af denne grad af fedme. Unge mennesker, med undtagelse af patologier, lider ikke af fordøjelsesfedt.

Eksogen forfatningsmæssig fedme

Denne form for fedme adskiller sig fra andre ved, at det helt afhænger af din diæt. Hvis du har tendens til at være overvægtig og spise en masse fedt og slik, vil lægen stille dig en sådan diagnose..

Ved beregning af kropsmasseindeks signalerer en score på 30-32, at du er fedme i fase II. Denne form for fedme kan behandles med succes.

Visceral fedme

Denne type er farlig, fordi fedt deponeres i de indre organer. Fedt afsættes i hjertet, leveren og omkring andre organer, hvilket fremkalder udviklingen af ​​diabetes.

Den nemmeste måde at afgøre, om du har overvægt, er ved at måle din taljeomkreds.

For kvinder bør taljeomkredsen ikke være højere end 80 cm, for mænd - 95. Hvis din omkreds er 88 cm, og din mand for eksempel 102 cm, er du i fare, og du er nødt til hurtigst muligt at gribe ind!

Body BMI for fedme klasse 2

Du ved allerede, hvordan du beregner kropsmasseindeks. Lad os huske formlen til beregning: kropsvægt udtrykt i kg divideret med kvadratet af en persons højde udtrykt i centimeter.

Den anden grad af fedme svarer til BMI - fra 31.10 til 36.0

Tegn på anden grad fedme

Og hvis du ikke har bestemt dit kropsmasseindeks. Hvordan kan du forstå, at dette er anden grad fedme? Det er alt sammen simpelt.

Øget kropsfedt i taljeområdet, øget åndenød under normal bevægelse, hjerteslag hurtigere, kraftig svedtendens - alt dette er alarmerende "klokker", som du skal være opmærksom på.

Men lad os ikke fortvivle, mine kære. Dette kan og bør bekæmpes!

Sådan slipper du for fedme

Jeg vil gerne starte dette afsnit med et spørgsmål fra min læser Larisa:

Hvorfor er fedme af anden grad farlig, og hvorfor skal jeg straks bekæmpe den??

Fedme af 2. grad er farlig ikke kun med stabil vægtforøgelse og tilknyttede fysiske problemer, men også med lidelser i det hormonelle system og metaboliske processer.

Derfor vil jeg straks give dig en anbefaling - så snart du finder tegn på denne sygdom hos dig selv, skal du sørge for at besøge en endokrinolog efter aftaler, gennemgå et behandlingsforløb og ændre din tidligere livsstil radikalt.

Desværre søger størstedelen af ​​kvinderne hjælp allerede i 3. fase af fedme, når sygdommen er avanceret og sværere at behandle. Hold styr på din vægt!

Kost til fedme af grad 2

Hvis du har besluttet at bekæmpe fedme, lad os være opmærksomme på det vigtigste - ernæring. Kosten skal være lavt kalorieindhold. Fedtstoffer kan elimineres eller minimeres.

Den vigtigste diæt for fedme i anden grad skal være grøntsagssalater og usødede frugter, som helst bør spises rå eller bages.

Glem ikke faste dage: hytteost, æble eller grøntsager. En prøvemenu for dagen skal se sådan ud:

  • til den første morgenmad anbefaler jeg at spise kålsalat, drikke et krus te med mælk uden sukker;
  • spis et æble til frokost;
  • frokosten består af et krus kompot og en halv portion grøntsagssuppe;
  • til middag forbereder vi en gryderet gulerødder og som dessert spiser vi 100 g fedtfattig hytteost.

Kontakt din diætist for mere detaljeret rådgivning.

Motion for fedme

Du skal også forstå, at uden god fysisk aktivitet vil din diæt ikke være 100% effektiv. Du kan træne dig selv eller søge lægehjælp.

Lægen kan ordinere træningsterapi-klasser - fysioterapi-øvelser under hensyntagen til egenskaberne ved din alder og generelle helbred. Træningsterapi for fedme af anden grad inkluderer gåture, cykling, svømning. Morgen bør starte med gymnastik.

Tilmeld dig, hvis det er muligt, lektioner i gymnastiksalen. Skam dig ikke over din vægt. Derfor er der blevet oprettet sportskomplekser, så det er dig, der besøger dem.!

Urtemedicin mod fedme

I traditionel medicin er der mange urter, der med succes hjælper i kampen mod overvægt. Moderne læger - ernæringseksperter anbefaler også brug af urtemedicin til fedme.

Der er urter, der reducerer appetitten, såsom angelica, marshmallow rod og hørfrø. I maven svulmer sådanne urter op og skaber en mæthedseffekt..

Diuretiske urter vil fjerne overskydende væske fra kroppen. Sådanne krydderurter inkluderer hestestjerne og persillerod, tyttebærblad og knude..

Næsten altid inkluderer komplekset af urter til vægttab gebyrer, der forbedrer basalmetabolismen i kroppen..

Glem ikke, at selvmedicinering er farlig! Sørg for at konsultere en homøopatisk læge.

Forberedelser til fedme af 2. grad

Medicin mod fedme bruges kun, når alle de tidligere metoder til håndtering af overvægt har været ineffektive.

De fleste fedme medicin har mange bivirkninger og kontraindikationer. Konsulter altid en læge inden brug..

Vi vil ikke gå i detaljer her om denne metode til behandling af fedme, da enhver lægemiddelbehandling bør være strengt under opsyn af den behandlende læge.!

Dokumentarfilm: ”At lære verden at kende. Fedme "

Spørgsmål fra mine læsere

Efter tradition vil jeg besvare et par spørgsmål fra mine læsere.

Sådan behandles fedme grad 2-3 under amning?

Typisk bidrager graviditet og amning til vægtøgning hos kvinder i postpartumperioden. Brug af medicin eller udmattende fysisk træning anbefales i dette tilfælde ikke. Det er bedre at reducere mængden af ​​mad lidt, kontrollere drikkeordningen, tilføje flere gåture med barnet i den friske luft. Og efter amningen skal du tage din vægt tættere op.

Hvor længe lever mennesker med anden grad fedme??

Mine skønheder, det er for tidligt for os at tænke over dette, men du skal forstå, at overskydende vægt og fedt deponeret på dine indre organer kun vil skade dig. Hele kroppen arbejder med øget stress og som følge heraf diabetes, tidlige slagtilfælde, udvikling af hypertension. Jo højere vægten er, jo kortere levetid. Dette er et allerede etableret og trist mønster..

Konklusion

Jeg håber, jeg har besvaret alle dine spørgsmål vedrørende fedme i anden grad. Vi beregnede body mass index og lavede konklusioner. Og hvis mindst et punkt fik dig til at tænke, er det tid til at planlægge et besøg hos en ernæringsekspert og begynde at bekæmpe overvægt.

Vær sund og smuk! Vi ses på siderne på min blog!

Njo på 2 grader under graviditeten hvad er det: Fortæl mig, hvad er NZHO? - njo under graviditet - en registrering af brugeren Tatyana (ATLANTIDA84) i den fremtidige moders og babys sundhed i kategorien Resultater: ultralyd, CTG, Doppler, screening. Præsentation. Indvikling. Lav / polyhydramnios - grader, hvordan man føder med overvægt

graden af ​​hvordan man føder, når man er overvægtig

  1. Fedme og graviditet
  2. Grader
  3. 1. grad
  4. 2. grad
  5. Grad 3
  6. Fødsel
  7. Forum

Fedme og graviditet

Denne artikel vil besvare mange af de spørgsmål, der forårsager fedme under graviditet. Du vil lære, hvordan fedme påvirker graviditeten, forstå de risici, du er i, og finde anbefalinger til, hvilke handlinger der kan træffes for at sikre en vellykket graviditet.

Fedme hos gravide kan påvirke både den forventede mors trivsel og barnets sundhed negativt. Bevæb dig selv med viden om potentielle komplikationer og hvad du personligt kan gøre for at få overvægtige graviditeter til at køre problemfrit.

Hvornår skal man tale om fedme

Fedme er tilstedeværelsen af ​​overskydende fedt i kroppen. For at bestemme fedme anvendes som regel BMI (body mass index), som er en formel for korrespondancen mellem en persons vægt og højde. Kort sagt, legemsvægt divideres med kvadratets højde:

BMI = vægt (kg): <рост (м)>2
Normen anses for at være resultatet af en beregning fra 18,5 til 25.

Endokrinologer har identificeret fire grader af fedme:

  • Første grad. Når overvægt er 10-29% højere end normalt;
  • Anden grad. Kropsvægt overstiger idealet med 30-49%;
  • Tredje grad. Overskydende kropsfedt når 50-99%;
  • Fjerde grad. Normal vægt fordobles og overstiger 100%.

Fedme og graviditet

Overvægt kan påvirke ægløsning negativt og forringe kvindelig fertilitet, hvilket også gælder for in vitro befrugtning (IVF). Med vægtøgning øger en kvinde risikoen for mislykket befrugtning, både naturligt og i tilfælde af IVF.

Hvordan fedme påvirker graviditet

Fedme under graviditet risikerer den forventede mor at udvikle forskellige komplikationer, som inkluderer:

Virkningen af ​​fedme på et barn

Overvægt under graviditet kan føre til sundhedsmæssige problemer for barnet, for eksempel:

Vægtøgning hos en overvægtig gravid kvinde

For at bestemme den optimale vægtforøgelse under graviditeten tages der hensyn til indikatorer som kropsvægt før graviditet, BMI, den forventede mors sundhed og fostrets sundhed. Det er vigtigt at være under konstant lægeligt tilsyn, da kun en læge kan lære dig, hvordan du styrer din vægt og fortæller dig, hvad du skal gøre i tilfælde af hurtig vægtøgning.

Overvej de gennemsnitlige parametre for vægtøgning under graviditet hos overvægtige kvinder:

Ifølge nogle undersøgelser er overvægtige kvinder ikke bange for undervægt baseret på gennemsnittet.

Lægen kan erstatte gevinsten eller tabet af et bestemt antal kg ved at opretholde den eksisterende vægt eller ved en let stigning i den under hele graviditeten.

Har overvægtige kvinder brug for specialpleje under graviditeten??

Lægens opgave er at være særlig opmærksom på udviklingen af ​​graviditet hos en overvægtig kvinde. Forskellige observationsmetoder praktiseres, hvis valg afhænger af de specifikke omstændigheder:

Måder at hjælpe med at opretholde en sund graviditet med fedme

De negative virkninger af fedme på graviditet kan reduceres betydeligt. Den forventede mors og barns sundhed afhænger i høj grad af overholdelsen af ​​visse regler. For eksempel:

Fedme hos en gravid kvinde er fyldt med komplikationer hos kvinden selv og hos barnet. At arbejde med din sundhedsudbyder hjælper dig med at slippe af med bekymrende tanker, sænke vægtøgningen, lære at håndtere sygdomme og kontrollere fostrets udvikling.

Fedme hos gravide kvinder

En kvinde kan være overvægtig under graviditeten. Som regel er undfangelse i dette tilfælde vanskelig at implementere, men der er stadig en chance for at føde et barn, og der er ingen naturlige begrænsninger. Ikke desto mindre bliver undfangelse kun det første trin, der skal bestås, da dets egne problemer kan opstå under graviditet og fødsel..

Fedme hos gravide kvinder

Som i fravær af graviditet har kvinder flere grader af sygdommen. Der er 4 grader af fedme under graviditet:

Alt dette kan let identificeres med et eksempel. Hvis en gravid kvinde har en normosthenisk forfatning, er hendes højde 164 cm, hendes alder er 25 år, og hendes vægt er 98 kg, så vil 63,6 kg være normen for hendes krop. Derfor er 34,4 kg overvægtige. Dette er 54,6% af den samlede masse, så du kan diagnosticere fedme af grad 3.

Under graviditet kan fedme af grad 1 gå helt ubemærket hen. I dette tilfælde observeres der altid ingen komplikationer. Men det kan udvikle sig til et mere komplekst stadium, og der kan allerede opstå forsinkelser i drægtighed, for tidlig fødsel, aborter og andre problemer. Faktisk under graviditet kan der også opnås overvægt, og dette vil være helt normalt, hvilket vil passere efter fødslen. Hvis der oprindeligt var ekstra vægt, kan dette give komplikationer. Specialister skal finde ud af årsagen, der førte til fedme, og give det skyld. Hjælp med at gøre det sikkert for det ufødte barn.

Diagnose af denne tilstand kan forekomme allerede under fostrets udvikling inde i kroppen, mens vægten før var normal. Eksperter bemærker, at fedme af 1. grad under graviditet kan være ret normal, da kvinder har øget appetit, og det hele afhænger af kroppens individuelle egenskaber. En overvægtig mor kan dog være skadelig for et barn, der udvikler sig..

Årsager til fedme af grad 1 under graviditet

Der er ret objektive grunde til vægtøgning i denne periode, som giver mulighed for en vis stigning, men i de fleste tilfælde bliver dette ikke til en klinisk diagnose. På samme tid, i nærværelse af en vis mængde ekstra pund, selv før graviditet, kan det føre til udseendet af 1 grad af fedme. Hovedårsagerne inkluderer:

Når fosteret udvikler sig i kroppen, begynder kroppen at gå i en akkumuleringstilstand, så det voksende embryo har nok af alle de nødvendige stoffer. Brystkirtlerne forstørres også og med dem det fede lag. I alle måneder af graviditeten er det meget muligt at få ca. 10-12 kg, men for nogle bliver dette tal højere, og bestemmelsen af ​​graden af ​​fedme hos gravide afhænger af det.

Graviditet og fedme 1 grad: hvordan man kommer tilbage til det normale

Under graviditeten besøger en kvinde ofte en læge, hvilket indebærer sporing af alle ændringer i kroppen. Når man observerer kritisk vægtøgning, kan en specialist rådgive en afbalanceret diæt, der hjælper med at opretholde vægten og forsyne kroppen med de nødvendige stoffer. Her vil vitaminer være uundværlige, hvis indtagelse udføres yderligere.

Nogle gange hjælper dette ikke, og fedme kan udvikle sig til det næste trin, hvilket vil være et mere alvorligt problem. Højere mobilitet i denne tilstand kræver seriøst ansvar, da alt skal gøres i moderation. Du bør ikke prøve at løse dette problem alene, da du har brug for en læges tilsyn. Med fedme er det ikke så let at blive gravid, men hvis sygdommen kom efter, er du nødt til at træffe foranstaltninger, så alt går glat.

Graviditet med fedme grad 2

Graviditet med grad 2 fedme er allerede et mere alvorligt problem. Det kan forekomme uden overvægt inden graviditet, men dette vil tale om en meget hurtig stigning i kropsvægt, som kan skade både barnet og kvinden selv. Graviditet med fedme af 2. grad går ofte fra første grad, hvilket var lige før graviditet. Årsagerne til udseendet af trin 2 falder næsten fuldstændigt sammen med den første, men her kan du stadig tilføje diabetes mellitus, hvilket indebærer tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt selv før undfangelsen, omend ikke i en sådan grad.

Komplikationer af fedme grad 2 under graviditet

I løbet af dette stadium af sygdommen, komplikationer såsom:

Et af de mest forfærdelige problemer, som mange læger og patienter frygter for, er toksikose. Sandsynligheden for dets forekomst på dette stadium er næsten dobbelt så høj som hos gravide kvinder med normal vægt og endda i sammenligning med fase 1 af fedme. Toksikose er et meget alvorligt problem for både kvinden og fosteret. Hvis graviditet opstår med fedme grad 2, er der behov for et kompleks af understøttende vitaminer, hvilket reducerer risikoen for toksisose.

Risikoen for abort og abort er fortsat. Drægtighedsprocessen i fedme er kompliceret i 45-85% af tilfældene. Toksikose manifesterer sig ofte i de senere stadier. Forløbet af denne lidelse forekommer i lang tid og oftest i en alvorlig form. Der er en direkte afhængighed af graden af ​​fedme af kompleksiteten af ​​de sygdomme, der kan ledsage den..

Overvægt er et andet problem for en høj grad af fedme. Fødsel kommer muligvis ikke til tiden. Med alle graviditetsproblemer, hvis en kvinde allerede har nået 9 måneder, er der stor sandsynlighed for, at barnet bliver født med en forsinkelse. Fedme af 2. grad under graviditet skaber mange problemer, men der er mange tilfælde, der viser, at det er meget muligt at udholde og føde et sundt barn. Dette kræver naturligvis hjælp fra læger. I de fleste tilfælde, hvis der er en anden grad af fedme før graviditet, bliver sandsynligheden for undfangelse meget lille..

Graviditet med fedme grad 3

Graviditet med fedme i 3. grad er praktisk talt umulig, da der er mange komplikationer i kroppen, der påvirker den hormonelle baggrund og andre områder. Men det kan ske, at den tredje grad opstår allerede under graviditeten. Næsten alle problemerne fra de tidligere stadier manifesterer sig i en mere seriøs form. Sandsynligheden for toksikose bliver mere end 80%. Sen fødsel forekommer også tre gange oftere end normalt. Graviditet med fedme grad 3 ender ofte med abort, inden den når den sidste trimester.

Fødsel med fedme

Meget afhænger af graden af ​​fedme under graviditeten, da kvinder, der simpelthen er overvægtige eller med fase 1, kan føde alene. De har ikke brug for yderligere hjælp, og alt sker på den mest naturlige måde, hvis der ikke var nogen komplikationer under graviditeten. Fedme af 1. grad under graviditet og efterfølgende fødsel med en normal størrelse af fosteret og tilstrækkelig brede bækkenben opstår uden brug af kejsersnit. Denne fase af sygdommen komplicerer stadig ikke arbejdskraften. Alt dette lettes i høj grad, hvis der under graviditeten blev brugt specielle, afbalancerede kostvaner, der ikke bidrog til vægtøgning..

Graviditet og fødsel hos kvinder med fedme på 2 og 3 grader

Kejsersnit bruges ofte under fødsel hos overvægtige kvinder. Med fedme bliver det sværere at føde børn, da funktionen af ​​den del af hjernen, som skal være ansvarlig for arbejdskraft, forstyrres i kroppen. Det er af denne grund, at foster efter graviditet ofte forekommer på højere stadier af sygdommen, da hjernen ikke sender passende signaler til kroppen for at begynde fødsel. Hvis situationen ikke ændrer sig, og med fedme er det ikke muligt at føde et barn til tiden, kan ilt sulte begynde. Hvis du ikke foretager dig noget, kan der forekomme abort. Læger anser et kejsersnit for at være en af ​​de bedste måder at løse dette problem på, da det hjælper barnet med at blive født rettidigt..

En anden komplikation med en stor mængde overvægt er problemet med svær blødning. Ved normal vægt opstår der også blødning, men i en relativt lille mængde og er ret kontrollerbar. Hvis en kvinde fødes ved 2 og 3 grader af fedme, kan blødning ifølge statistikker være mere rigelig og sværere at stoppe..

Sundhedsproblemer kan opstå ikke kun før og under fødslen, men også efter dem. Overvægt kan føre til hormonelle ubalancer. Dette kan udløse begyndelsen af ​​diabetes. Efter fødslen kan en ung mor udvikle denne sygdom. Før og efter fødslen skal blod doneres til en sukkeranalyse i det for at advare det rettidigt.

Fødslen finder sted under tilsyn af flere specialister, da der er en alvorlig risiko for komplikationer. Før fødslen udføres en undersøgelse af fostrets aktivitet for at forstå, om det er klar til fødsel. Hvis alt er normalt, men kroppen ikke begynder at føde i tide, træffes der en beslutning om et kejsersnit. Ellers er der risiko for komplikationer for både barnet og kvinden. For at undgå alle disse komplikationer kræves en grundig undersøgelse gennem hele graviditetsperioden og bestemmelse af leveringstidspunktet..

Hvorfor med fedme kan en kvinde kun føde med et kejsersnit

I medicinsk praksis er dette den mest almindelige og sikreste måde at få barnet ud af moderens krop, hvis der opstår komplikationer. Typisk er kvinders sundhedsproblemer, der opstår uden kejsersnit, mere alvorlige end når de bruger det. Under fedme bliver det meget sværere at føde et barn, da mange af kroppens naturlige funktioner forstyrres. Når du bruger denne operation, tildeles ikke et sådant stort ansvar kvinden i arbejde selv. Her kan der ofte opstå problemer med heling af væv på stedet for snittet, da en overskydende mængde fedtvæv fører til betændelse. Men selv i dette tilfælde vil barnets liv ikke blive truet..

Kontraindikationer for graviditet i fedme 2 og 3 skyldes alle disse problemer, der kan opstå under fødslen. Naturligvis anbefales det heller ikke at tage abort med en vellykket undfangelse, da der er mange tilfælde af at sunde børn bliver født, men under graviditet og især under fødsel er det nødvendigt med konstant tilsyn med læger. Med den første grad af fedme er der ingen kontraindikationer for graviditet og fødsel, da specielle kostvaner hjælper med at holde vægten normal indtil fødslen. Der er også næsten ingen fare for blødning, derfor bruges kejsersnit kun under komplikationer.

Fedme og fødsel

I begge tilfælde kan der være dets egne egenskaber ved passage af fødsel med fedme. Næsten alle har en ufuldkommen udvikling af det generiske system. Generisk dominerende er praktisk talt fraværende hos størstedelen af ​​overvægtige kvinder, og jo højere sygdomsgraden er, desto højere er procentdelen af ​​dens fravær. Fokus for excitation i hjernen opstår ikke, da det sker med normal vægt, og arbejdskraft ikke forekommer naturligt.

I den første grad af fedme løses alt ofte ved hjælp af medicin. Under alle omstændigheder er det i den sidste måned nødvendigt med fuldt tilsyn med læger, da det ofte er nødvendigt at ty til operativ fødsel. Ud over kejsersnit anvendes pincet også, men oftest anvendes medicin, der anvendes i tide til at påbegynde fødsel på en naturlig måde. Alt dette hjælper med at undgå risikoen for iltstøv..

Et andet træk kan være den helt naturlige fare for fødslen af ​​et massivt foster. Hvis barnet er efterfølgende, øges det i størrelse, hvilket komplicerer fødslen af ​​en naturlig måde. Hver situation kræver den rigtige beslutning fra en specialist, så der ikke er komplikationer.

Fedme og graviditet: forum

Nu kontrollerer næsten alle, der støder på medicinske tjenester, oplysninger på Internettet. For dem der konvergerede om fedme og graviditet på samme tid, hjalp et forum på Internettet med at afklare mange spørgsmål. I modsætning til informationssider, hvor information præsenteres i form af statistik med nogle undtagelser, giver forummet ofte specifikke eksempler fra livet, hvor kvinder beskriver deres sager i detaljer og kan besvare de stillede spørgsmål, hvis emnet stadig er relevant..

Fedme med graviditet beskrives ganske ofte på forummet, da sagen altid vækker interesse blandt dem, der har stødt på den, og næsten enhver kvinde, der har denne sygdom, forsøger at finde al den nødvendige information for at vide, hvad der venter.

Nogle er mistænkelige over for sådanne oplysninger og foretrækker kun at stole på specialister. Dette er ret logisk, men vidensbasen på fora opdateres løbende, og i mange tilfælde deltager lægerne selv i diskussionerne, hvis stedet tilhører en klinik. Det er selvfølgelig ikke værd at stille en diagnose baseret på analyser på denne måde og tage andre vigtige beslutninger via internettet. Psykologisk støtte spiller en vigtigere rolle her. Lægen er forpligtet til at gøre patienten fortrolig med, hvilke mulige farer der ligger foran. Dette rejser en vis frygt og bekymring for, at oplysninger om vellykket fødsel hjælper med at overvinde..

Ud over hvordan man kan overvinde svangerskabsvanskelighederne, er kvinder ofte interesserede i graviditet med fedme, der har fået hvor meget. Disse oplysninger er altid relevante for dem, der følger figuren, og hjælper med at finde ud af, hvordan man hurtigt taber de ekstra pund, der er opnået. I tilfælde af klinisk fedme, når vægtøgning stiger betydeligt på grund af sygdommens særlige forhold, bliver dette spørgsmål mere relevant..

På forummet kan du finde ud af oplysninger om, hvilke stoffer der blev brugt, og hvilken effekt de havde. Kvinder forsøger at finde lignende sager med dem, de havde. For eksempel, hvis du har fedme i grad 3 og er gravid, vil et forum med ethvert medicinsk fokus, dedikeret til medicin generelt eller fødsel i særdeleshed, helt sikkert give flere emner om dette emne. De vil ikke nødvendigvis være friske, men i hele forumets eksistens har nogen haft en lignende situation. Det er ligheden mellem sager og muligheden for at finde ud af deres resultat, der tiltrækker forventede mødre til at besøge foraene, så information om dem ofte kan stole på.

  • Svangerskabsdiabetes. Overvægtige kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle diabetes under graviditeten;
  • Infektioner. Risikoen for urinvejsinfektion øges markant, og infektioner kan også overhale efter fødslen, uanset om barnet er født naturligt eller ved kejsersnit;
  • Præeklampsi. Overvægtige kvinder kan udvikle højt blodtryk og protein i urinen i løbet af 20 uger;
  • Udsættelse af graviditet. Fedme anses for at være årsagen til en stigning i graviditeten;
  • Obstruktiv søvnapnø. Overvægtige gravide kvinder udvikler undertiden en potentielt farlig søvnforstyrrelse med gentagen åndedrætsstop eller forværrer en allerede eksisterende tilstand;
  • Trombose. Fedme kan få en gravid kvinde til at danne blodpropper inde i blodkarrene.
  • Kejsersnit. Overvægtige kvinder kan opleve nødsituationer under fødslen, der løses ved kejsersnit. Fedme øger også risikoen for komplikationer efter et kejsersnit, som inkluderer infektioner og langsom sårheling. For sådanne kvinder i fødslen, der har gennemgået en kejsersnit, er muligheden for efterfølgende vaginal fødsel usandsynlig;
  • Problemer under fødslen. Overvægtige kvinder har større sandsynlighed for behov for stimulering af arbejdskraft. Det er ikke ualmindeligt, at det er nødvendigt at bruge smertestillende midler, såsom en epidural blok;
  • Abort. Fedme øger risikoen for graviditetstab i form af abort og dødfødsel.
    • Kroniske sygdomme. Moderens fedme kan få barnet til at udvikle kroniske sygdomme såsom diabetes og sygdomme i det kardiovaskulære system;
    • Makrosomi. Dette udtryk refererer til fødslen af ​​et barn med en vægt, der er betydeligt over gennemsnittet og meget fedt. Til gengæld kan en stigning i fødselsvægten føre til fedme hos børn i fremtiden;
    • Medfødte anomalier. Fedme-belastet graviditet øger risikoen for at få en baby med fosterskader: hjerteproblemer eller en tilstand, der påvirker hjernen eller rygmarven (neuralrørsdefekt).
    • Singleton graviditet. For en overvægtig kvinde med en enkelt graviditet betragtes en vægtforøgelse på ca. 5-9 kg som normen;
    • Multipel graviditet. I tilfælde af flere graviditeter tilrådes en overvægtig kvinde at tage højst 11-19 kg vægt.
    • Test for svangerskabsdiabetes tidligt i graviditeten. Den gennemsnitlige risiko for at udvikle denne sygdom kræver en screeningstest eller en oral glukostolerancetest mellem 24 og 28 uger. Fedme under graviditet kan være en årsag til henvisning til en screeningstest i begyndelsen af ​​perioden, selv det første fostervirksomhed er ikke udelukket. I normale test gentages testen mellem 24 og 28 ugers svangerskab;
    • Ekkokardiografi af fosteret. Lægen har ret til at anbefale en ultralydsundersøgelse til en detaljeret undersøgelse af tilstanden i barnets hjerte, hvilket kan gøres ved 20-22 ugers graviditet. En sådan test vil identificere eller udelukke medfødt hjertesygdom..
    • Senere udnævnelse af ultralydsundersøgelse. Under ultralyd anvendes højfrekvente lydbølger, som det er muligt at få et billede af fosteret i livmoderen. En ultralydsundersøgelse for at vurdere barnets udvikling og vækst udføres normalt mellem 18 og 20 uger. Fedme påvirker ofte resultaterne af en ultralydsundersøgelse af fosteret, da det er vanskeligt for ultralydsbølger at trænge ind i fedtvævet, der er deponeret i peritonealområdet. Derfor anbefales det at foretage en ultralyd et par uger senere omkring 20-22 ugers graviditet for at opnå den bedste effekt.
    • Hyppigere besøg på fosterklinikken. Lægen kan anbefale hyppigere besøg i den fødende klinik, hvilket vil have en positiv indvirkning på vurderingen af ​​moderens og barnets helbred. Regelmæssig ultralyd kan også anbefales til at overvåge fostervækst og afklare forfaldsdatoen.
    • Besøger en læge under graviditetsplanlægning. Kvinder, der er overvægtige, bør konsultere en læge inden de bliver gravide, som beskriver alle yderligere trin. Dette inkluderer anbefaling af vitaminer, henvisning til specialister såsom en ernæringsekspert eller fedme-specialist, der kan hjælpe med at justere en kvindes livsstil, så hendes vægt vender tilbage til normal selv før graviditet;
    • Sund menu. Når du besøger en læge, skal du være opmærksom på problemet med fedme for at vælge den optimale diæt, der kan forhindre stor vægtøgning. Den eneste anbefaling til alle forventede mødre er at forbruge alle essentielle næringsstoffer med mere vægt på indtag af folat, jern og calcium. Regelmæssig genopfyldning af kroppens vitaminereserver har den bedste effekt på den samlede udvikling af graviditet. En lægekonsultation er også nødvendig i tilfælde af særlige ernæringsmæssige krav i forbindelse med sundhedsmæssige forhold;
    • Regelmæssige besøg på fosterklinikker. Rettidig appel af en gravid kvinde med overvægtige problemer til en læge vil give ham mulighed for objektivt at vurdere moderens og barnets helbred. Skjul under ingen omstændigheder for din læge, hvis du har medicinske tilstande, især forhøjet blodtryk, diabetes eller søvnapnø;
    • Fysisk træning. Lægen vil rådgive om de sikreste metoder til at opretholde fysisk aktivitet i hele graviditetsperioden;
    • Afvisning af dårlige vaner. En lægekonsultation er nødvendig for en kvinde, der ryger, for at lære om de mest acceptable måder at skilles med en afhængighed, der ikke kun skader den forventede mor, men også fostrets sundhed. Alkohol og stoffer er også ekstremt farlige stoffer. Din læges råd vil også være praktisk, hvis du vil stoppe eller begynde at bruge medicin eller kosttilskud..
    • Fase 1 fedme inkluderer mennesker, der er overvægtige fra 10 til 30%;
    • Fase 2 fedme inkluderer mennesker med overvægt fra 30 til 50%;
    • Trin 3 fedme inkluderer mennesker, der er overvægtige fra 50 til 100%;
    • Fase 4 fedme inkluderer mennesker, der er overvægtige fra 100%.
    • Lav mobilitet i kroppen, hvilket ikke tillader, at de erhvervede kalorier spildes;
    • Øget appetit, hvilket fører til deres større ophobning end kroppen har brug for;
    • Genetisk disposition, som skaber en forfatning, hvor overvægt vises selv med høj aktivitet;
    • Metaboliske lidelser på grund af hormonforstyrrelser forårsaget af graviditet.
    • Åreknuder i benene;
    • Vegetovaskulær dystoni af hypertensiv type;
    • Sygdomme i mave-tarmkanalen;
    • Leverproblemer
    • Hæmorroider.

træk ved graviditet med fedme. Medicinske aspekter af graviditet

Fedme er ikke kun overskydende kropsfedt. Dette er en kronisk tilbagevendende (fortsætter med forværringer) sygdom, der bidrager til manifestation og udvikling af mange andre kroniske sygdomme. Denne lidelse påvirker også graviditetsforløbet.

Natalia Aleksandrova: "Hovedtegnet for fedme er overdreven ophobning af fedtvæv i kroppen. Fedtvæv er et depot (akkumuleringssted) af indgående energi. Jo mere fedtvæv, jo højere er mængden af" overskydende "energi, der opnås fra mad og ikke forbruges."

Hvor kommer fede "reserver" fra?

Faktorerne for fedmeudvikling er forskellige og kan handle både i fællesskab og separat. De mest almindelige af dem er såsom adfærdsmæssige træk (fysisk inaktivitet - nedsat fysisk aktivitet, overspisning), genetisk disposition, lidelser i det endokrine system. Talrige undersøgelser har vist, at fedme hos børn er en stærk disponerende faktor for fedme i voksenalderen, især når en eller begge forældre er ramt. Så med forældres normale kropsvægt forekommer fedme kun hos 9% af børnene, med fedme hos en forælder - i 50% og med fedme hos begge forældre - i 70% af tilfældene..

Hjernen har et specielt center, hypothalamus, som er ansvarlig for sult og mæthed. Konstant overspisning fører til forstyrrelse af hypothalamus, og en normal mængde mad, der spises, kan ikke længere undertrykke sult, så en person er nødt til at spise mere og mere. Overskydende mad opbevares som en "reserve" i fedtlageret, hvilket fører til en stigning i mængden af ​​fedt i kroppen, det vil sige til udviklingen af ​​fedme.

Hvor meget vægt er ekstra?

I vores land bestemmes graden af ​​fedme normalt af Brocas formel: kropsvægt = højde i cm - 100. Overskydende kropsvægt op til 30% henvises til I-graden af ​​fedme, fra 30 til 50% - til den anden, fra 50 til 100% - til den tredje grad og mere end 100% - inden den fjerde.

Så med en stigning på 170 bør vægten ikke overstige 70 kg, I grad af fedme opstår med en vægt på op til 91 kg, II grad - op til 105 kg, III grad - op til 140, IV grad - mere end 140 kg.

Vestlige læger foretrækker at bruge body mass index (BMI), der er defineret som forholdet mellem kropsvægt (i kg) og højde (i m2). BMI-værdier fra 25 til 30 kg / m2 indikerer overvægt, og mere end 30 kg / m2 tillader allerede diagnosen "fedme".

I økonomisk udviklede lande i verden har omkring en fjerdedel af befolkningen en kropsvægt, der overskrider normen med 15%. Ifølge prognoser fra eksperter fra Verdenssundhedsorganisationen, mens man opretholder den nuværende vækstrate for fedme, vil dens niveau stige med et gennemsnit på 8% inden 2010, og i 2025 vil der være mere end 300 millioner mennesker diagnosticeret med fedme i verden. En række epidemiologiske undersøgelser viser, at antallet af overvægtige patienter i befolkningen i Europa er omkring 30% og overvægtigt - omkring 25%. Lignende indikatorer blev registreret i Rusland.

Mulige problemer

Graviditet. Under graviditeten skabes gunstige betingelser for udvikling af fedtvæv, hvis biologiske betydning er at beskytte det ufødte barn. Dette skyldes hormonelle ændringer i kvindens krop, nemlig en øget syntese af progesteron og choriongonadotropin (hormoner, der understøtter graviditet) og en mangel på østradiol, der produceres af æggestokkene hovedsageligt uden for graviditeten. Virkningen af ​​disse hormoner bestemmer aflejringen af ​​fedtvæv hovedsageligt i brystkirtlen, balder, lår, underliv.

Hos overvægtige patienter fortsætter graviditet sjældent uden komplikationer. Den mest almindelige er svangerskabsdiabetes eller graviditetsdiabetes, arteriel hypertension, hyperkoagulabilitet (øget blodpropper), hjertesvigt, toksikose, gestose (karakteriseret ved forhøjet blodtryk, ødem, protein i urinen), urinvejsinfektioner, abort eller langvarig graviditet graviditet (en tilstand, hvor graviditet varer mere end 41-42 uger), for tidlig brud på fostervand, fødsel af et barn med en stor kropsvægt (mere end 4000 g).

Den farligste komplikation er præeklampsi - den mest alvorlige form for gestose, hvis hovedtegn er en stigning i det systoliske tryk over 140 mm Hg. Art., Diastolisk tryk over 80 mm Hg. Art. Såvel som proteinuria (urintab på mere end 3 g protein pr. Dag). Ud over de ovennævnte symptomer kan der være tegn på beskadigelse af andre systemer og organer: udseendet af hovedpine, mavesmerter, synshandicap. I laboratorieundersøgelser, en stigning i niveauet af leverenzymer, ændringer i blodkoagulationssystemet.

Fedme påvirker også barnets udvikling. Som du ved, spiller folinsyre en nøglerolle i dannelsen af ​​nervesystemet, og med fedme ændres dets metabolisme i kroppen af ​​en gravid kvinde, hvilket kan føre til udvikling af misdannelser i nervesystemet hos fosteret.

Fødsel. Hos kvinder med fedme fortsætter ikke kun graviditet, men også fødsel i sig selv med en række funktioner, hvilket skyldes hormonelle ændringer. Det interne system, der udløser arbejdskraft hos sådanne kvinder, forbliver ufuldkommen ved graviditetens afslutning, og fraværet af dannelsen af ​​en generisk dominerende (et fokus på excitation i hjernen) fører til langvarig graviditet og derefter til en svaghed i arbejdskraft, hvis sværhedsgrad øges i forhold til graden af ​​fedme.

Med svaghed ved arbejde, der ikke er modtagelig for lægemiddelkorrektion, er lægerne tvunget til at ty til operativ fødsel (kejsersnit eller pålæggelse af obstetrisk pincet) for at undgå akut iltssult hos den nyfødte. Men det er muligt, at behovet for en kejsersnit vil være på grund af uoverensstemmelsen mellem størrelsen på moderens bækken og fosteret, da overvægtige gravide kvinder, som nævnt ovenfor, er mere tilbøjelige til at få børn med en stor kropsvægt.

Til gengæld er kirurgisk indgriben også forbundet med et stort antal komplikationer, da sværhedsgraden af ​​det subkutane fedtlag forværrer helingen af ​​postoperative ar.

Du kan få en smart balance, der analyserer massen af ​​fedt, muskler, knogler. Under graviditeten kan disse skalaer kun bruges til vejning, da de endnu ikke har "lært" at tage højde for fostrets, placenta, fostervand.

Hos 6-30% af kvinderne i fødsel med fedme under fødslen såvel som i postpartumperioden opstår blødning, hvis årsager både er nedsat uteruskontraktilitet og ændringer i blodkoagulationssystemet.

Det skal også huskes, at overvægtige kvinder risikerer at udvikle forstyrrelser i kulhydratmetabolismen, dvs. forekomsten af ​​diabetes mellitus, derfor skal de testes for at bestemme niveauet af glukose i blodet 2 måneder efter fødslen eller amning..

Sådan reduceres din risiko?

På trods af det store antal komplikationer er fedme ikke en kontraindikation for graviditet. Som forberedelse til undfangelsen skal en kvinde ikke kun konsultere en fødselslæge-gynækolog, men også en endokrinolog; under graviditeten er en forudsætning implementeringen af ​​alle lægers anbefalinger.

Først og fremmest skal en kvinde kontrollere sin vægt. Hos gravide kvinder med normal kropsvægt bør stigningen i kropsvægt under graviditet ikke overstige 10-12 kg, hvoraf ca. 4 kg tages i betragtning ved en stigning i massen af ​​fedtvæv, og hos gravide kvinder med fedme og endnu mere med svær fedme, bør vægtøgningen ikke være over 5-6 kg.

De fleste overvægtige gravide kvinder skal gennemgå en glukosetolerancetest ved det første besøg hos en fødselslæge-gynækolog. Testen består i at bestemme blodglukoseniveauet 1 time efter indtagelse af 50 g glukose. Hvis der opdages overtrædelser, er det nødvendigt at overholde en særlig diæt, og i nogle tilfælde kan lægen endda ordinere insulininjektioner.

For at mindske fødevarecentrets ophidselse anbefales hyppige måltider (8-6 gange om dagen), mens maden skal være lav i kalorier, men optager et stort volumen i maven, hvilket hjælper med at eliminere sult. Det er nødvendigt at udelukke smag fra kosten, der øger madcentrets spænding og øger appetitten (krydrede, salte retter, bouillon) samt stoffer, der hurtigt absorberes og fordøjes (konfekture, slik, søde frugter).

Proteinindholdet i en gravid kvindes diæt skal være tilstrækkeligt svarende til 20% af den daglige diæt. Den anbefalede andel fedt er ca. 30% og kulhydrater - 50% af den daglige diæt. Det vil sige, kosten skal være rationel, der er ikke behov for kun at fokusere på kød eller kun på mejeriprodukter såvel som kun på grøntsager og frugter, og der er selvfølgelig ikke behov for at bruge for mange slik. Menuen til en gravid kvinde skal varieres: 6-11 dele i den er korn, 3-5 dele - grøntsager, 2-4 dele - frugt, 3-5 dele - mejeriprodukter, 2-3 dele - kødprodukter, bælgfrugter eller nødder, Del 1 - slik. Energiværdien af ​​kosten afhænger af BMI, men i gennemsnit er den 2500 kcal pr. Dag.

Overvægtige kvinder bør reducere energiværdien af ​​mad, men ikke med mere end 10%, ellers vil den indkommende mad ikke sikre fostrets normale vækst og udvikling. Det skal bemærkes, at overvægtige gravide kvinder aldrig bør blive sultne, da ketonæmi forekommer, dvs. metaboliske produkter - ketoner findes i kvindens blod, hvilket har en negativ indvirkning på fosterudviklingen.

Gravide kvinder med fedme anbefales at udføre faste dage 1-2 gange om ugen. Her er nogle af dem (mængden af ​​spist mad skal opdeles i 5-6 måltider).

Ostemasse: 400 g fedtfri ostemasse spises om dagen, derudover er 2-3 glas te uden sukker (du kan med citron) eller hyben bouillon tilladt.

Æble: 1,5 kg rå eller bagt æbler. Tilladt 2 glas te uden sukker.

Agurk: 1,5 kg friske agurker, 2 kopper sukkerfri te. Agurkernes kalorieindhold er ekstremt lavt (2 gange mindre end kål og 3 gange mindre end æbler).

Salat: salat med 1,2-1,5 kg forskellige rå grøntsager (kål, radiser, gulerødder, salat, agurker) med tilsætning af vegetabilsk olie og 1-2 spsk creme fraiche.

Det er bedre at starte med en ostemassedag, da ostemasse skaber en mere udtalt følelse af mæthed end grøntsager og frugter. For at overvåge ændringer i kropsvægt er det nyttigt at føre en graf over resultaterne af systematisk vejning..

Ud over en kaloriebegrænset, men afbalanceret diæt, anbefales terapeutiske øvelser for at forhindre overskydende fedtaflejring, hvis værdi er at øge energiforbruget, hvilket bidrager til mobilisering af fedt fra depotet. Et sæt øvelser til gravide kvinder vælges individuelt afhængigt af graviditetens varighed, graden af ​​fedme. Under graviditeten skal du huske, at hovedopgaven ikke er at reducere mængden af ​​fedtvæv, men ikke at få yderligere, samtidig med at fostrets normale vækst og udvikling sikres.

Natalia Alexandrova,
gynækolog-endokrinolog.
Artikel leveret af tidsskriftet

Du kan sende din historie til offentliggørelse på webstedet på [email protected]

Njo 2 grader hvad er det - hjertet af Phoenix

Hej alle sammen, mine kære venner! Jeg er med dig igen. Fra de seneste kommentarer og spørgsmål ser jeg, at du er interesseret i emnet fedme. Derfor diskuterer vi i dag grad 2 fedme..

Vi besvarer følgende spørgsmål:

  • Hvad betyder andengrads fedme??
  • Sådan beregnes fedme grad 2 hos kvinder?
  • Sådan taber du dig korrekt?
  • Sådan håndteres fedme?
  • Hvad skal kosten være??
  • Hvilken fysisk aktivitet skal være?
  • Er det muligt at udføre urtemedicin?

Der er mange spørgsmål, lad os derfor tage alt i orden..

Hvad betyder fedme grad 2?

Efter den primære fase af fedme, hvis visse foranstaltninger ikke er truffet, opstår 2. grad af fedme. Med denne grad udgør kropsfedt mere end 30-50% af den samlede vægt af muskelvæv.

Alimentær fedme

Med denne sygdom øges åndenød med fysisk anstrengelse og ved langvarig gang. En massiv fedtfoldning dannes på maven, der ligner et forklæde. Dette er en sygdom hos husmødre og mennesker, der fører en stillesiddende livsstil..

Risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme øges. Mennesker over 50 år er mere tilbøjelige til at blive påvirket af denne grad af fedme. Unge mennesker, med undtagelse af patologier, lider ikke af fordøjelsesfedt.

Eksogen forfatningsmæssig fedme

Denne form for fedme adskiller sig fra andre ved, at det helt afhænger af din diæt. Hvis du har tendens til at være overvægtig og spise en masse fedt og slik, vil lægen stille dig en sådan diagnose..

Ved beregning af kropsmasseindeks signalerer en score på 30-32, at du er fedme i fase II. Denne form for fedme kan behandles med succes.

Visceral fedme

Denne type er farlig, fordi fedt deponeres i de indre organer. Fedt afsættes i hjertet, leveren og omkring andre organer, hvilket fremkalder udviklingen af ​​diabetes.

Den nemmeste måde at afgøre, om du har overvægt, er ved at måle din taljeomkreds.

For kvinder bør taljeomkredsen ikke være højere end 80 cm, for mænd - 95. Hvis din omkreds er 88 cm, og din mand for eksempel 102 cm, er du i fare, og du er nødt til hurtigst muligt at gribe ind!

Body BMI for fedme klasse 2

Du ved allerede, hvordan du beregner kropsmasseindeks. Lad os huske formlen til beregning: kropsvægt udtrykt i kg divideret med kvadratet af en persons højde udtrykt i centimeter.

Den anden grad af fedme svarer til BMI - fra 31.10 til 36.0

Tegn på anden grad fedme

Og hvis du ikke har bestemt dit kropsmasseindeks. Hvordan kan du forstå, at dette er anden grad fedme? Det er alt sammen simpelt.

Øget kropsfedt i taljeområdet, øget åndenød under normal bevægelse, hjerteslag hurtigere, kraftig svedtendens - alt dette er alarmerende "klokker", som du skal være opmærksom på.

Men lad os ikke fortvivle, mine kære. Dette kan og bør bekæmpes!

Sådan slipper du for fedme

Jeg vil gerne starte dette afsnit med et spørgsmål fra min læser Larisa:

Hvorfor er fedme af anden grad farlig, og hvorfor skal jeg straks bekæmpe den??

Fedme af 2. grad er farlig ikke kun med stabil vægtforøgelse og tilknyttede fysiske problemer, men også med lidelser i det hormonelle system og metaboliske processer.

Derfor vil jeg straks give dig en anbefaling - så snart du finder tegn på denne sygdom hos dig selv, skal du sørge for at besøge en endokrinolog efter aftaler, gennemgå et behandlingsforløb og ændre din tidligere livsstil radikalt.

Desværre søger størstedelen af ​​kvinderne hjælp allerede i 3. fase af fedme, når sygdommen er avanceret og sværere at behandle. Hold styr på din vægt!

Kost til fedme af grad 2

Hvis du har besluttet at bekæmpe fedme, lad os være opmærksomme på det vigtigste - ernæring. Kosten skal være lavt kalorieindhold. Fedtstoffer kan elimineres eller minimeres.

Den vigtigste diæt for fedme i anden grad skal være grøntsagssalater og usødede frugter, som helst bør spises rå eller bages.

Glem ikke faste dage: hytteost, æble eller grøntsager. En prøvemenu for dagen skal se sådan ud:

  • til den første morgenmad anbefaler jeg at spise kålsalat, drikke et krus te med mælk uden sukker;
  • spis et æble til frokost;
  • frokosten består af et krus kompot og en halv portion grøntsagssuppe;
  • til middag forbereder vi en gryderet gulerødder og som dessert spiser vi 100 g fedtfattig hytteost.

Kontakt din diætist for mere detaljeret rådgivning.

Motion for fedme

Du skal også forstå, at uden god fysisk aktivitet vil din diæt ikke være 100% effektiv. Du kan træne dig selv eller søge lægehjælp.

Lægen kan ordinere træningsterapi-klasser - fysioterapi-øvelser under hensyntagen til egenskaberne ved din alder og generelle helbred. Træningsterapi for fedme af anden grad inkluderer gåture, cykling, svømning. Morgen bør starte med gymnastik.

Tilmeld dig, hvis det er muligt, lektioner i gymnastiksalen. Skam dig ikke over din vægt. Derfor er der blevet oprettet sportskomplekser, så det er dig, der besøger dem.!

Urtemedicin mod fedme

I traditionel medicin er der mange urter, der med succes hjælper i kampen mod overvægt. Moderne læger - ernæringseksperter anbefaler også brug af urtemedicin til fedme.

Der er urter, der reducerer appetitten, såsom angelica, marshmallow rod og hørfrø. I maven svulmer sådanne urter op og skaber en mæthedseffekt..

Diuretiske urter vil fjerne overskydende væske fra kroppen. Sådanne krydderurter inkluderer hestestjerne og persillerod, tyttebærblad og knude..

Næsten altid inkluderer komplekset af urter til vægttab gebyrer, der forbedrer basalmetabolismen i kroppen..

Glem ikke, at selvmedicinering er farlig! Sørg for at konsultere en homøopatisk læge.

Forberedelser til fedme af 2. grad

Medicin mod fedme bruges kun, når alle de tidligere metoder til håndtering af overvægt har været ineffektive.

De fleste fedme medicin har mange bivirkninger og kontraindikationer. Konsulter altid en læge inden brug..

Vi vil ikke gå i detaljer her om denne metode til behandling af fedme, da enhver lægemiddelbehandling bør være strengt under opsyn af den behandlende læge.!

Dokumentarfilm: ”At lære verden at kende. Fedme "

Spørgsmål fra mine læsere

Efter tradition vil jeg besvare et par spørgsmål fra mine læsere.

Sådan behandles fedme grad 2-3 under amning?

Typisk bidrager graviditet og amning til vægtøgning hos kvinder i postpartumperioden. Brug af medicin eller udmattende fysisk træning anbefales i dette tilfælde ikke. Det er bedre at reducere mængden af ​​mad lidt, kontrollere drikkeordningen, tilføje flere gåture med barnet i den friske luft. Og efter amningen skal du tage din vægt tættere op.

Hvor længe lever mennesker med anden grad fedme??

Mine skønheder, det er for tidligt for os at tænke over dette, men du skal forstå, at overskydende vægt og fedt deponeret på dine indre organer kun vil skade dig. Hele kroppen arbejder med øget stress og som følge heraf diabetes, tidlige slagtilfælde, udvikling af hypertension. Jo højere vægten er, jo kortere levetid. Dette er et allerede etableret og trist mønster..

Konklusion

Jeg håber, jeg har besvaret alle dine spørgsmål vedrørende fedme i anden grad. Vi beregnede body mass index og lavede konklusioner. Og hvis mindst et punkt fik dig til at tænke, er det tid til at planlægge et besøg hos en ernæringsekspert og begynde at bekæmpe overvægt.

Vær sund og smuk! Vi ses på siderne på min blog!

Njo klasse 2 i graviditet - slikbabies

Cirka hver tiende kvinde i en stilling diagnosticeres af en læge med intrauterin væksthæmning (IUGR). Specialisten bestemmer tilstedeværelsen af ​​afvigelser, der er kendetegnet ved en uoverensstemmelse mellem babyens størrelse og standardindikatorerne i en bestemt udviklingsuge. Hvor farlig denne patologi virkelig er, og hvordan den truer barnet, det er vigtigt for enhver mor at vide, for absolut ingen er immun over for et sådant fænomen.

Hvad er ZVUR?

Fostervæksthæmning diagnosticeres normalt på baggrund af ultralyd. Patologi bestemmes, hvis babyens vægt er mindre end de normative indikatorer, der er karakteristiske for denne udviklingsperiode. I medicinsk praksis anvendes specielt designede tabeller, der indikerer fostrets vægt i overensstemmelse med dets svangerskabsalder, det vil sige tiden siden befrugtning. Denne indikator bestemmes normalt i uger. Med andre ord er der visse normer for hvert trin i graviditeten. Den grundlæggende måleenhed i sådanne tabeller er percentil. Hvis fosteret er mindre end den 10. percentil på dette bord, bekræfter lægen tilstedeværelsen af ​​patologi.

Fostervæksthæmning: årsager

Undertiden behøver forældre ikke bekymre sig, når de diagnosticeres med IUGR. Det sker således, at en baby bliver lille i størrelse, da hans far og mor ikke er særlig høje. Dette fysiologiske træk påvirker ikke barnets aktivitet, dets mentale og fysiske udvikling. Under graviditet og efter fødslen har en sådan baby ikke brug for snævert målrettet behandling..

I alle andre situationer skal der lægges særlig vægt på diagnosen. Denne tilstand kan føre til afvigelser i barnets udvikling eller endda fostrets død. IUGR kan indikere, at barnet spiser dårligt i livmoderen. Dette betyder, at han ikke modtager nok næringsstoffer og ilt. Ernæringsmæssige mangler tilskrives ofte følgende:

  • Forkert kromosomsæt.
  • Moderens dårlige vaner (rygning, indtagelse af alkoholholdige drikkevarer og stoffer).
  • Patogene sygdomme (hypertension, anæmi, sygdomme i det kardiovaskulære system).
  • Forkert placering og efterfølgende dannelse af moderkagen.

Derudover nævner læger en række andre grunde, der også kan fremkalde intrauterin væksthæmningssyndrom:

  • Multipel graviditet.
  • Brug af lægemidler uden forudgående recept fra en læge.
  • Fødsel efter 42 uger.
  • Dårlig ernæring. Mange kvinder ønsker ikke at gå op i vægt under graviditeten, så de udmatter sig med kostvaner. Ved dette fremkalder de udtømning af kroppen, hvilket fører til udviklingen af ​​patologi..
  • Sygdomme af smitsom karakter (toxoplasmose, røde hunde, syfilis).

Klinisk billede

Hvad er symptomerne på intrauterin væksthæmning af fosteret? Tegn på patologi forekommer oftest i de tidlige stadier (ca. 24-26 uger). En kvinde er ikke i stand til at bestemme dem alene; kun en læge kan gøre dette. IUGR-syndrom diagnosticeres, når følgende indikatorer ikke opfylder normerne:

  • Babyens hoved og lårstørrelse.
  • Mavenes omkreds på et bestemt niveau, højden af ​​livmoders fundus.
  • Fostervandsvolumen.
  • Forstyrrelse af placentas funktion (dens struktur og størrelsesændring).
  • Fosterets puls.
  • Blodstrømningshastighed i moderkagen og navlestrengen.

I nogle tilfælde udvikler patologien sig ret hurtigt og skrider frem uden nogen specielle forstyrrelser, det vil sige den er asymptomatisk.

Alvorlighed

  • Jeg grad. Forsinkelse i den intrauterine udvikling af fosteret på 1 grad betragtes som relativt mild, da forsinkelsen i udvikling fra antropometriske data svarende til en bestemt svangerskabsalder kun er to uger. Tidlig ordineret behandling kan være effektiv og minimere sandsynligheden for negative konsekvenser for barnet.
  • II grad. Udviklingsforsinkelse er ca. 3-4 uger, alvorlig behandling er påkrævet.
  • III grad. Det betragtes som den mest alvorlige form på grund af forsinkelsen af ​​føtale parametre med en måned eller mere. Denne tilstand ledsages normalt af såkaldte organiske ændringer. Forsinket intrauterin føtal udvikling af 3. grad er ofte dødelig.

Asymmetrisk form for patologi

I dette tilfælde er der et signifikant fald i fostervægt med normal vækst. Barnet er diagnosticeret med en forsinkelse i dannelsen af ​​det bløde væv i brystet og underlivet, unormal udvikling af bagagerummet. Ujævn vækst af interne organsystemer er mulig. I mangel af tilstrækkelig behandling begynder et gradvist fald i hovedets størrelse og en forsinkelse i hjernens udvikling, hvilket næsten altid medfører fostrets død. Den asymmetriske variant af IUGR-syndrom forekommer hovedsageligt i tredje trimester på baggrund af generel placentainsufficiens.

Symmetrisk form for patologi

Med en symmetrisk form observeres et ensartet fald i massen, størrelsen af ​​organer og fostrets vækst. Denne patologi udvikler sig ofte i de tidlige stadier af graviditeten på grund af føtal sygdomme (infektion, kromosomale abnormiteter). Symmetrisk intrauterin væksthæmning øger sandsynligheden for at få en baby med et misdannet centralnervesystem.

Diagnostiske tiltag

Hvis der er mistanke om denne patologi, anbefales en kvinde at gennemgå en fuld diagnostisk undersøgelse. Først og fremmest samler lægen patientens anamnese, specificerer de tidligere overførte gynækologiske sygdomme, funktionerne i løbet af den forrige graviditet. Derefter udføres en fysisk undersøgelse med den obligatoriske måling af omkredsen af ​​maven, livmoderens fundus, kvindens højde og vægt.

Derudover kan ultralydsundersøgelse, Doppler-sonografi (vurdering af blodgennemstrømning i arterier og vener) og kardiotokografi (kontinuerlig registrering af føtal hjerterytme, dets aktivitet og direkte livmodersammentrækninger) være påkrævet. Baseret på resultaterne af de udførte tests kan specialisten bekræfte diagnosen eller benægte den.

Hvilken behandling er påkrævet?

For at bestemme den efterfølgende taktik af graviditetsstyring efter bekræftelse af diagnosen intrauterin væksthæmning, skal der tages hensyn til årsagerne til patologien, sygdommens form og grad. De grundlæggende principper for terapi bør fokuseres på at forbedre blodgennemstrømningen i livmodersystemet. Alle terapeutiske foranstaltninger udføres under stationære forhold. Først og fremmest skal en kvinde sikre fred, god ernæring og god lang søvn. Overvågning af fostrets nuværende tilstand betragtes som et vigtigt element i behandlingen. Til disse formål anvendes ultralyd hver 7-14 dage, kardiotokografi og dopplerblodgennemstrømning.

Lægemiddelbehandling inkluderer indtagelse af angiobeskyttere for at beskytte blodkar, tocolytics mod muskelspændinger i livmoderen (Papaverin, No-shpa) og generelle forstærkende midler. Derudover ordineres alle kvinder uden undtagelse lægemidler, der reducerer neuropsykisk ophidselse (tinktur af moderurt, baldrian) og forbedrer blodgennemstrømningen i moderkagen ("Actovegin", "Curantil").

Behandlingsresultater kan variere afhængigt af patologiens sværhedsgrad. Forsinkelse i fosterudvikling af 1. grad reagerer normalt godt på terapi, sandsynligheden for yderligere negative konsekvenser minimeres. For mere alvorlige patologier kræves en anden tilgang til behandling, mens resultaterne er ret vanskelige at forudsige.

Abort

For tidlig fødsel, uanset graviditetsalderen, anbefales i følgende tilfælde:

  1. Mangel på fostervækst i 14 dage.
  2. En mærkbar forringelse af babyens tilstand inde i livmoderen (for eksempel en afmatning i blodgennemstrømningen i karene).

Graviditet opretholdes op til maksimalt 37 uger i tilfælde af, at der takket være lægemiddelbehandling er en forbedring af indikatorerne, når der ikke er behov for at tale om diagnosen "intrauterin væksthæmning".

Konsekvenser og mulige komplikationer

Efter fødslen kan babyer med en sådan patologi have afvigelser af varierende sværhedsgrad, deres efterfølgende kompatibilitet med almindeligt liv vil i høj grad afhænge af forældrene.

De første konsekvenser vises allerede under fødslen (hypoxi, neurologiske lidelser). Forsinket intrauterin udvikling af fosteret hæmmer modningen af ​​centralnervesystemet og dets funktioner, som påvirker alle systemer. Hos sådanne børn er kroppens forsvar normalt svækket, i en mere moden alder er der en øget sandsynlighed for kardiovaskulære lidelser.

Børn under fem år diagnosticeres ofte med langsom vægtøgning, psykomotorisk udviklingsforsinkelse, forkert dannelse af indre organsystemer og hyperexcitabilitet. Der er en høj risiko for diabetes i ungdomsårene. Sådanne børn er normalt tilbøjelige til fedme, de har problemer med blodtrykket. Dette betyder ikke, at deres daglige eksistens vil blive reduceret til at tage medicin og bo på hospitaler. De bliver simpelthen nødt til at være lidt mere opmærksomme på deres egen kost og daglige fysiske aktivitet..

Nogle børn, der er blevet diagnosticeret med grad 2 intrauterin væksthæmning og har modtaget passende behandling, adskiller sig ikke fra deres jævnaldrende. De lever et normalt liv, spiller sport, omgås venner og får en uddannelse.

Hvordan du kan forhindre IUGR?

Den bedste forebyggelse af denne patologi er at planlægge en kommende graviditet. Om cirka seks måneder bør forventede forældre gennemgå en omfattende undersøgelse og behandle alle eksisterende kroniske sygdomme. Afslutning af afhængighed, en sund livsstil, en afbalanceret diæt og daglig doseret fysisk aktivitet er de bedste muligheder for at forhindre IUGR.

Deltagelse i fosterklinikker regelmæssigt efter registrering spiller en vigtig rolle i diagnosen intrauterin væksthæmning. Behandling af en påvist patologi i tide minimerer risikoen for negative konsekvenser.

Gravide kvinder skal have en velstruktureret arbejds- og søvnplan. Korrekt og ordentlig hvile betyder 10 timers søvn om natten og 2 timer om dagen. Denne tilstand forbedrer blodcirkulationen og transporterer næringsstoffer mellem mor og baby..

Daglige gåture i den friske luft, doseret fysisk aktivitet forbedrer ikke kun den gravide kvindes overordnede velbefindende, men normaliserer også fostrets tilstand inde i livmoderen.

Konklusion

Ignorer ikke sådan patologi som intrauterin væksthæmning, hvis konsekvenser kan være den mest triste. På den anden side bør forældre ikke tage denne diagnose som en sætning. Hvis den leveres rettidigt, vil den fremtidige fødende kvinde træffe alle de nødvendige foranstaltninger for at eliminere årsagen og følge alle lægens anbefalinger, prognosen kan være gunstig. Der er ingen forhindringer i verden, som ikke kan overvindes. Det er vigtigt at huske, at moderskabets lykke er uforlignelig.!

Njo 1 grad under graviditet hvad er det

Den kolde årstid er kommet. Det er koldt udenfor og ikke for varmt indendørs. Kroppen beder konstant om mad, den har brug for kalorier for at varme op og opretholde et behageligt humør. Og det er ikke så slemt, hvis vægten er normal eller i det mindste tæt på normal.

Fedme - hvordan man bestemmer, om du har normal vægt.

Normal vægt eller ej, det er ikke så svært at beregne: højdeindikatoren i meter skal være kvadratisk, og derefter divideres kropsvægten i kg med den resulterende figur. For eksempel med en højde på 170 cm og en vægt på 65 kg vil legemsvægtindekset (BMI) være: 65: 2,89 = 22,49.

Kropsvægtindeks fra 20 til 25 indikerer normal vægt, fra 25 til 30 - omkring let eller medium overskud af normen. Mere end 30 indikerer fedme.

Fedme af 1. grad placeres med et BMI på 30-34,9: den faktiske kropsvægt overstiger den normale vægt med ikke mere end 29%.

Fedme af 2. grad placeres med et BMI på 35-39.9: overskydende kropsvægt er 30-40%.

Hvis BMI er 40%, er der en udtalt fedme.

Med fedme af 3. grad overstiger den faktiske kropsvægt den normale vægt med 50-99%, med IV-graden af ​​fedme - med 100% eller mere procent.
Når vi har en overvægt på 3-5 kg, vil vi bare tabe os for skønhed og godt humør. Med fedme bliver vægttab den første nødvendighed..

fedme 1, 2, 3 grader, behandling af fedme med folkemedicin

Fedme er en stofskifteforstyrrelse i kroppen, hvor en overskydende mængde fedtvæv ikke kun forgifter livet, men også provokerer starten på alle slags sygdomme. Læger siger, at det er fede mennesker, der er truet med åreknuder, kolelithiasis, hypertension, åreforkalkning, diabetes mellitus, gigt...

Med fedme opretholdes et højt fedtindhold i blodet i lang tid, hvilket har en gradvis destruktiv virkning på tilstanden og funktionen af ​​centralnervesystemet, hvilket i sidste ende fører til en alvorlig forstyrrelse af fedtstofskiftet i hele kroppen.

Med fedme øges belastningen på alle organer og systemer. Aktiviteten i det kardiovaskulære system påvirkes især, hvorfor der opstår forstyrrelser i kolesterolmetabolisme, og der dannes aterosklerotiske ændringer i hjertets aorta og koronar. Jo flere fede aflejringer, jo mere forstyrrer de hjertets arbejde. Tilførslen af ​​ilt til væv falder også, vejrtrækningen forstyrres, og lungerne begynder at lide.

Derudover er overvægtige mennesker mere tilbøjelige til at lide af hypertension, angina pectoris, myokardieinfarkt og hjerneblødning. På grund af aflejring af fedt i bughulen forskydes tarmene, hvilket igen fører til forstyrrelse af mave-tarmkanalen.

Det er ikke nødvendigt at tale om udseendet af en overvægtig person. Det tristeste er sandsynligvis, at den menneskelige psyke ikke gennemgår ændringer til det bedre. Han bliver uopmærksom, fraværende, han plages konstant af svaghed, døsighed, følelsesmæssig ustabilitet, irritabilitet, svimmelhed og hovedpine.

Med fedme modtager kroppen en mængde kilokalorier, der overstiger dens behov. Og kulhydrater i celler omdannes intensivt til fedt. Overvægt begynder at akkumulere. Generelt er det generelt accepteret, at fedme oftest truer kvinder, der har krydset den fyrreårige linje. Men hvor mange overvægtige mænd med sjov ølmave ser vi? Husk anekdoten?
To gravide mødtes. Den ene spørger den anden:
- Hvem venter du på?
- Dreng. Og dig?
- Og jeg er en pige.
Datteren til en af ​​kvinderne hørte deres samtale, så hun en mand ved busstoppestedet med en stor mave og spurgte: "Onkel, hvem venter du på?"
- Bussen...

Som klassikeren sagde, ville alt dette være sjovt, hvis det ikke var så trist. Men det tristeste er, at der i de senere år har været et stort antal velfodrede børn og unge, der er overvægtige..

Årsagerne til fedme kaldes meget forskellige. For eksempel arvelig forfatningsmæssig disposition, lav fysisk aktivitet, graviditet, amning, overgangsalder, hormonelle ændringer forårsaget af endokrine sygdomme og banal gluttony, det vil sige systematisk overspisning.

Fedme kan også forårsage langvarig depression, kronisk stress og endda små, men daglige problemer, familiens skænderier, konflikter på arbejdspladsen og andet besvær. Især hvis en person er bekymret for sin fremtid, sin sociale og materielle status og samtidig griber alle oplevelser med en ekstra del af mad med højt kalorieindhold.

For kvinder er det uønsket at overstige taljeomkredsen på 88 cm. For mænd er 100-102 cm tilladt.

Allerede ved 2. fedmegrad udvikler en person åndenød, en smag af bitterhed i munden, hævelse af benene og smerter i leddene. Og ved 4 grader af fedme bliver en person praktisk talt til en handicappet person. Han er kun interesseret i mad. Han kan spise dag og nat. Mænd udvikler impotens, kvinder udvikler frigiditet og øget hårvækst i hele kroppen. Derudover kan kvindernes stemme grove, og menstruationen kan stoppe. Derfor infertilitet og for tidlig aldring.

I behandlingen af ​​fedme er kost uundværlig. Men du skal ikke tildele det til dig selv. En erfaren specialist er nødvendig. Derudover er en gradvis stigning i fysisk aktivitet nødvendig, og klasser med en psykoterapeut er ønskelige. Der er specielle lægemidler, der reducerer appetitten.

Fra folkemedicin til behandling af fedme anbefales det at drikke et afkog af hvide kålblade i stedet for vand i løbet af dagen: 250 g kål hældes med 1,5 liter vand, koges. Kog over svag varme i 10-15 minutter. Cool, filtrer. Bring det oprindelige volumen af ​​væske og drik i løbet af dagen i langsomme slurke - mindst ¼ glas ad gangen. Efter hvert måltid skal du sørge for at rejse dig fra bordet og gå i mindst 15 minutter.

Ud over officiel medicin behandles fedme af homøopatiske læger.

Vi vil alle have noget velsmagende, og det er svært at benægte os selv. Men den eneste vej ud af denne situation er, at alle overvåger deres kropsvægt fra ungdommen og ikke bringer den til kritisk. Det er altid sværere at behandle end at forhindre sygdommens udvikling..

Ifølge de seneste statistikker påvirker fedme 30% af befolkningen i økonomisk udviklede lande.

Hvor kommer fedtbutikker fra? Overvægt under graviditet.

Fedme er ikke kun overskydende kropsfedt. Dette er en kronisk tilbagevendende (fortsætter med forværringer) sygdom, der bidrager til manifestation og udvikling af mange andre kroniske sygdomme. Denne lidelse påvirker også graviditetsforløbet.

Natalia Aleksandrova: "Hovedtegnet for fedme er overdreven ophobning af fedtvæv i kroppen. Fedtvæv er et depot (akkumuleringssted) af indgående energi. Jo mere fedtvæv, jo højere er mængden af" overskydende "energi, der opnås fra mad og ikke forbruges."

Hvor kommer fede "reserver" fra?

Faktorerne for fedmeudvikling er forskellige og kan handle både i fællesskab og separat. De mest almindelige af dem er såsom adfærdsmæssige træk (fysisk inaktivitet - nedsat fysisk aktivitet, overspisning), genetisk disposition, lidelser i det endokrine system. Talrige undersøgelser har vist, at fedme hos børn er en stærk disponerende faktor for fedme i voksenalderen, især når en eller begge forældre er ramt. Så med forældres normale kropsvægt forekommer fedme kun hos 9% af børnene, med fedme hos en forælder - i 50% og med fedme hos begge forældre - i 70% af tilfældene..

Hjernen har et specielt center, hypothalamus, som er ansvarlig for sult og mæthed. Konstant overspisning fører til forstyrrelse af hypothalamus, og en normal mængde mad, der spises, kan ikke længere undertrykke sult, så en person er nødt til at spise mere og mere. Overskydende mad opbevares som en "reserve" i fedtlageret, hvilket fører til en stigning i mængden af ​​fedt i kroppen, det vil sige til udviklingen af ​​fedme.

Hvor meget vægt er ekstra?

I vores land bestemmes graden af ​​fedme normalt af Brocas formel: kropsvægt = højde i cm - 100. Overskydende kropsvægt op til 30% henvises til I-graden af ​​fedme, fra 30 til 50% - til den anden, fra 50 til 100% - til den tredje grad og mere end 100% - inden den fjerde.

Så med en stigning på 170 bør vægten ikke overstige 70 kg, I grad af fedme opstår med en vægt på op til 91 kg, II grad - op til 105 kg, III grad - op til 140, IV grad - mere end 140 kg.

Vestlige læger foretrækker at bruge body mass index (BMI), der er defineret som forholdet mellem kropsvægt (i kg) og højde (i m2). BMI-værdier fra 25 til 30 kg / m2 indikerer overvægt, og mere end 30 kg / m2 tillader allerede diagnosen "fedme".

I økonomisk udviklede lande i verden har omkring en fjerdedel af befolkningen en kropsvægt, der overskrider normen med 15%. Ifølge prognoser fra eksperter fra Verdenssundhedsorganisationen, mens man opretholder den nuværende vækstrate for fedme, vil dens niveau stige med et gennemsnit på 8% inden 2010, og i 2025 vil der være mere end 300 millioner mennesker diagnosticeret med fedme i verden. En række epidemiologiske undersøgelser viser, at antallet af overvægtige patienter i befolkningen i Europa er omkring 30% og overvægtigt - omkring 25%. Lignende indikatorer blev registreret i Rusland.

Mulige problemer

Graviditet. Under graviditeten skabes gunstige betingelser for udvikling af fedtvæv, hvis biologiske betydning er at beskytte det ufødte barn. Dette skyldes hormonelle ændringer i kvindens krop, nemlig en øget syntese af progesteron og choriongonadotropin (hormoner, der understøtter graviditet) og en mangel på østradiol, der produceres af æggestokkene hovedsageligt uden for graviditeten. Virkningen af ​​disse hormoner bestemmer aflejringen af ​​fedtvæv hovedsageligt i brystkirtlen, balder, lår, underliv.

Hos overvægtige patienter fortsætter graviditet sjældent uden komplikationer. Den mest almindelige er svangerskabsdiabetes eller graviditetsdiabetes, arteriel hypertension, hyperkoagulabilitet (øget blodpropper), hjertesvigt, toksikose, gestose (karakteriseret ved forhøjet blodtryk, ødem, protein i urinen), urinvejsinfektioner, abort eller langvarig graviditet graviditet (en tilstand, hvor graviditet varer mere end 41-42 uger), for tidlig brud på fostervand, fødsel af et barn med en stor kropsvægt (mere end 4000 g).

Den farligste komplikation er præeklampsi - den mest alvorlige form for gestose, hvis hovedtegn er en stigning i det systoliske tryk over 140 mm Hg. Art., Diastolisk tryk over 80 mm Hg. Art. Såvel som proteinuria (urintab på mere end 3 g protein pr. Dag). Ud over de ovennævnte symptomer kan der være tegn på beskadigelse af andre systemer og organer: udseendet af hovedpine, mavesmerter, synshandicap. I laboratorieundersøgelser, en stigning i niveauet af leverenzymer, ændringer i blodkoagulationssystemet.

Fedme påvirker også barnets udvikling. Som du ved, spiller folinsyre en nøglerolle i dannelsen af ​​nervesystemet, og med fedme ændres dets metabolisme i kroppen af ​​en gravid kvinde, hvilket kan føre til udvikling af misdannelser i nervesystemet hos fosteret.

Fødsel. Hos kvinder med fedme fortsætter ikke kun graviditet, men også fødsel i sig selv med en række funktioner, hvilket skyldes hormonelle ændringer. Det interne system, der udløser arbejdskraft hos sådanne kvinder, forbliver ufuldkommen ved graviditetens afslutning, og fraværet af dannelsen af ​​en generisk dominerende (et fokus på excitation i hjernen) fører til langvarig graviditet og derefter til en svaghed i arbejdskraft, hvis sværhedsgrad øges i forhold til graden af ​​fedme.

Med svaghed ved arbejde, der ikke er modtagelig for lægemiddelkorrektion, er lægerne tvunget til at ty til operativ fødsel (kejsersnit eller pålæggelse af obstetrisk pincet) for at undgå akut iltssult hos den nyfødte. Men det er muligt, at behovet for en kejsersnit vil være på grund af uoverensstemmelsen mellem størrelsen på moderens bækken og fosteret, da overvægtige gravide kvinder, som nævnt ovenfor, er mere tilbøjelige til at få børn med en stor kropsvægt.

Til gengæld er kirurgisk indgriben også forbundet med et stort antal komplikationer, da sværhedsgraden af ​​det subkutane fedtlag forværrer helingen af ​​postoperative ar.

Du kan få en smart balance, der analyserer massen af ​​fedt, muskler, knogler. Under graviditeten kan disse skalaer kun bruges til vejning, da de endnu ikke har "lært" at tage højde for fostrets, placenta, fostervand.

Hos 6-30% af kvinderne i fødsel med fedme under fødslen såvel som i postpartumperioden opstår blødning, hvis årsager både er nedsat uteruskontraktilitet og ændringer i blodkoagulationssystemet.

Det skal også huskes, at overvægtige kvinder risikerer at udvikle forstyrrelser i kulhydratmetabolismen, dvs. forekomsten af ​​diabetes mellitus, derfor skal de testes for at bestemme niveauet af glukose i blodet 2 måneder efter fødslen eller amning..

Sådan reduceres din risiko?

På trods af det store antal komplikationer er fedme ikke en kontraindikation for graviditet. Som forberedelse til undfangelsen skal en kvinde ikke kun konsultere en fødselslæge-gynækolog, men også en endokrinolog; under graviditeten er en forudsætning implementeringen af ​​alle lægers anbefalinger.

Først og fremmest skal en kvinde kontrollere sin vægt. Hos gravide kvinder med normal kropsvægt bør stigningen i kropsvægt under graviditet ikke overstige 10-12 kg, hvoraf ca. 4 kg tages i betragtning ved en stigning i massen af ​​fedtvæv, og hos gravide kvinder med fedme og endnu mere med svær fedme, bør vægtøgningen ikke være over 5-6 kg.

De fleste overvægtige gravide kvinder skal gennemgå en glukosetolerancetest ved det første besøg hos en fødselslæge-gynækolog. Testen består i at bestemme blodglukoseniveauet 1 time efter indtagelse af 50 g glukose. Hvis der opdages overtrædelser, er det nødvendigt at overholde en særlig diæt, og i nogle tilfælde kan lægen endda ordinere insulininjektioner.

For at mindske fødevarecentrets ophidselse anbefales hyppige måltider (8-6 gange om dagen), mens maden skal være lav i kalorier, men optager et stort volumen i maven, hvilket hjælper med at eliminere sult. Det er nødvendigt at udelukke smag fra kosten, der øger madcentrets spænding og øger appetitten (krydrede, salte retter, bouillon) samt stoffer, der hurtigt absorberes og fordøjes (konfekture, slik, søde frugter).

Proteinindholdet i en gravid kvindes diæt skal være tilstrækkeligt svarende til 20% af den daglige diæt. Den anbefalede andel fedt er ca. 30% og kulhydrater - 50% af den daglige diæt. Det vil sige, kosten skal være rationel, der er ikke behov for kun at fokusere på kød eller kun på mejeriprodukter såvel som kun på grøntsager og frugter, og der er selvfølgelig ikke behov for at bruge for mange slik. Menuen til en gravid kvinde skal varieres: 6-11 dele i den er korn, 3-5 dele - grøntsager, 2-4 dele - frugt, 3-5 dele - mejeriprodukter, 2-3 dele - kødprodukter, bælgfrugter eller nødder, Del 1 - slik. Energiværdien af ​​kosten afhænger af BMI, men i gennemsnit er den 2500 kcal pr. Dag.

Overvægtige kvinder bør reducere energiværdien af ​​mad, men ikke mere end 10%, ellers vil den indkommende mad ikke sikre fostrets normale vækst og udvikling. Det skal bemærkes, at overvægtige gravide kvinder aldrig bør blive sultne, da ketonæmi forekommer, dvs. metaboliske produkter - ketoner findes i kvindens blod, hvilket har en negativ indvirkning på fosterudviklingen.

Gravide kvinder med fedme anbefales at udføre faste dage 1-2 gange om ugen. Her er nogle af dem (mængden af ​​spist mad skal opdeles i 5-6 måltider).

Ostemasse: 400 g fedtfri ostemasse spises om dagen, derudover er 2-3 glas te uden sukker (du kan med citron) eller hyben bouillon tilladt.

Æble: 1,5 kg rå eller bagt æbler. Tilladt 2 glas te uden sukker.

Agurk: 1,5 kg friske agurker, 2 kopper sukkerfri te. Agurkernes kalorieindhold er ekstremt lavt (2 gange mindre end kål og 3 gange mindre end æbler).

Salat: salat med 1,2-1,5 kg forskellige rå grøntsager (kål, radiser, gulerødder, salat, agurker) med tilsætning af vegetabilsk olie og 1-2 spsk creme fraiche.

Det er bedre at starte med en ostemassedag, da ostemasse skaber en mere udtalt følelse af mæthed end grøntsager og frugter. For at overvåge ændringer i kropsvægt er det nyttigt at føre en graf over resultaterne af systematisk vejning..

Ud over en kaloriebegrænset, men afbalanceret diæt, anbefales terapeutiske øvelser for at forhindre overskydende fedtaflejring, hvis værdi er at øge energiforbruget, hvilket bidrager til mobilisering af fedt fra depotet. Et sæt øvelser til gravide kvinder vælges individuelt afhængigt af graviditetens varighed, graden af ​​fedme. Under graviditeten skal du huske, at hovedopgaven ikke er at reducere mængden af ​​fedtvæv, men ikke at få yderligere, samtidig med at fostrets normale vækst og udvikling sikres.

Fedme er ikke kun en overdreven ophobning af fedtvæv i kroppen. Dette er en kronisk alvorlig sygdom, der bidrager til dannelsen af ​​andre alvorlige patologier, der påvirker alle organer og systemer i kroppen. Hvis vi taler om overvægt hos gravide kvinder, kan denne lidelse have en negativ indvirkning på fostrets udvikling. Konsekvensernes art og sværhedsgrad for den fremtidige mor selv og det udviklende barn afhænger direkte af graden af ​​fedme. Kun den rigtige tilgang til behandling af overvægt hjælper med at undgå negative helbredsproblemer. På trods af at fedme og graviditet er kompatible, kræver denne tilstand en særlig tilgang..

Generelle begreber

I processen med at bære et barn står den forventede mors krop over for en radikal omstrukturering af den hormonelle baggrund. Denne omstændighed medfører et aktivt sæt overvægt, som er en variant af den fysiologiske norm. Yderligere kg vises på grund af moderkagenes vækst og en forøgelse af fostervandets volumen. Derudover øges den forventede mors brystkirtler i volumen på grund af væksten af ​​fedt og kirtelvæv. Disse fysiologiske mekanismer er rettet mod at sikre det ufødte barns liv. Hvis vægtøgningen under graviditeten ikke går ud over den tilladte norm, er der ingen grund til panik.

Den normale vægtøgning for hele fødselsperioden er fra 8 til 12 kg. Hvis en kvinde havde problemer med ekstra pund før graviditet, skulle den tilladte vægtforøgelse ikke være mere end 6 kg. Hvis en kvinde finder et kraftigt spring i vægt, kan det indikere væskeretention i kroppen forbundet med en alvorlig form for toksikose (gestose). Meget ofte forekommer fedme under graviditet på baggrund af endokrine lidelser som diabetes mellitus og diencephalisk patologi.

Før alle former for metoder til korrektion af overvægt anvendes, skal enhver gravid kvinde sørge for, at overvægt fremkaldes ved ophobning af fedtvæv og ikke ved væskeretention i kroppen..

Fedme

I medicinsk praksis er der 4 grader af overvægt. Desuden er sidstnævnte grad kendetegnet ved dannelsen af ​​såkaldt sygelig fedme, der udgør en stor fare for menneskers sundhed og liv..

  1. Med udviklingen af ​​førstegrads fedme under graviditeten øges den korrekte kropsvægt med 30%, hvilket skaber gunstige betingelser for dannelsen af ​​udviklingspatologier hos fosteret. Hvis en gravid kvinde har bemærket mistænkelig vægtøgning, rådes hun til at søge lægehjælp hurtigst muligt. Med en stigning i kropsvægt på 1 grad kan en gravid kvinde føle øget træthed, åndenød, når man går og går i trapper, samt observerer overskydende fedtvævsaflejring i lår, balder og underliv.
  2. Med fedme af 2. grad under graviditet er risikoen for dannelsen af ​​karakteristiske komplikationer mindst 70%. Denne progressive alvorlige tilstand fører ikke kun til en forværring af den gravide og fostrets trivsel, men også til et fald i livskvaliteten generelt. At være i anden fase begynder overvægt mindre og mindre at bukke under for korrigerende foranstaltninger. Det er muligt at tale om overgangen til sygdommen til anden grad underlagt en stigning i kropsvægt fra 35 til 50%.
  3. 3 og 4 grader af fedme er en alvorlig patologisk tilstand, hvor en gravid kvindes kropsvægt stiger fra 50 til 100% og endnu mere. Sådanne forhold ender i dannelsen af ​​alvorlige konsekvenser fra mor og barn i 100% af tilfældene. Blivende mødre, der har problemer med overvægt, gennemgår en laboratorietest for glukosetolerance under registrering hos en fødeklinik. Denne laboratorieundersøgelse er designet til at detektere lidelser i kulhydratmetabolisme for yderligere at korrigere dem..

For eksempel, hvis en gravid kvinde vejer 98 kg og hendes højde er 164 cm, øges den korrekte kropsvægt med 54,6%, hvilket svarer til fedme af grad 3. Hvis en sådan situation opstår, skal den vordende mor konsultere en terapeut, endokrinolog og andre medicinske specialister..

Konsekvenserne af at være overvægtige hos den forventede mor

Hvis en gravid kvinde lider af anden grad af fedme i kroppen, kan denne tilstand medføre en alvorlig trussel mod hendes tilstand såvel som kroppen for det udviklende foster. Derudover kan overskydende kropsvægt medføre irreversible konsekvenser for fødslen af ​​et barn. En gravid kvinde, der er overvægtig, er i en potentiel risikogruppe for følgende komplikationer:

  1. Spontan vejrtrækningsophør under søvn (apnø). I betragtning af at det udviklende barn lægger pres på membranen og derved komplicerer vejrtrækningsprocessen, er tilstedeværelsen af ​​overskydende kropsvægt en yderligere provokerende faktor, der fører til ophør af åndedrætsaktivitet. Denne tilstand er yderst farlig, da den kan være dødelig;
  2. Svangerskabsdiabetes. Overdreven ophobning af ekstra pund i den forventede mors krop fører til dannelsen af ​​diabetes mellitus, som er dårligt korrigeret;
  3. Udsættelse af graviditet. Meget ofte på baggrund af fedme på 1 grad og derover oplever kvinder en stigning i fødselsperioden;
  4. Infektiøse og inflammatoriske sygdomme i kønsorganerne. Hos gravide kvinder med overvægt øges risikoen for dannelse af urogenitale infektiøse og inflammatoriske sygdomme, som kan forårsage spontan eller for tidlig graviditetsafslutning;
  5. Problematisk levering. Ofte er fedme en indikation for stimulering af arbejdskraft. Derudover er overvægtige gravide kvinder mere tilbøjelige til at kræve smertestillende midler for at lette sammentrækninger;
  6. Præeklampsi. På grund af akkumuleringen af ​​en for stor mængde fedtvæv i kroppen øges blodtryksindikatorerne hos kvinder, og der observeres proteinpartikler i den generelle urinanalyse. Denne tilstand udgør en trussel mod både moderen og barnet;
  7. Umulighed af naturlig levering. En stor mængde ekstra pund er en hindring for styringen af ​​en standardlevering. For sådanne kvinder anbefales kejsersnit oftere. Det er vigtigt at overveje, at overvægtige kvinder i fødslen har høj risiko for intraoperativ og postoperativ ar suppuration. I tilfælde af gentagen graviditet har sådanne patienter ikke mulighed for at føde naturligt;
  8. Trombose af store kar. Overvægt under graviditet fører til en forringelse af blodets reologiske egenskaber efterfulgt af dannelsen af ​​blodpropper i blodkarens lumen;
  9. Stor frugt. En stigning i fostrets størrelse skyldes normalt dannelsen af ​​diabetes mellitus hos en gravid kvinde. Hvis barnets vægt overstiger 4 kg, anbefales en sådan kvinde at foretage en kejsersnitskirurgi;
  10. Frossen graviditet. Overdreven kropsvægt er en af ​​de potentielle årsager til intrauterin død af æg i tidlig svangerskab;
  11. Spontan eller for tidlig afslutning af graviditeten.

En anden ekstremt alvorlig komplikation af fedme under graviditet er den såkaldte perinatale dødelighed. Udbredelsen af ​​denne komplikation hos overvægtige kvinder i arbejde er mindst 15%. Hovedårsagen til denne komplikation er for tidlig løsrivelse af den normalt placente placenta. Derudover findes postpartum hypotonisk blødning, som er forårsaget af nedsat blodkoagulation, ofte hos kvinder med en sådan diagnose. Sådanne situationer påvirker oftest gravide kvinder, i hvilke leverens syntetiske funktion er nedsat på baggrund af overvægt. Fedme graviditet i sig selv er en risiko. Derudover er det vanskeligt for sådanne kvinder at blive gravid uden yderligere lægebehandling..

Ud over komplikationer fra moderens krop fører en sådan alvorlig tilstand til dannelsen af ​​sådanne konsekvenser fra barnets krop:

  1. Medfødte misdannelser hos fosteret. En overdreven kropsvægt af en gravid kvinde er en disponerende faktor i udviklingen af ​​sådanne intrauterine anomalier som misdannelser i ventilapparatet i barnets hjerte såvel som defekter i strukturen af ​​neurale rør, der fører til patologier fra centralnervesystemet;
  2. Kroniske sygdomme i organer og systemer, såsom patologier i hjertet, autoimmune sygdomme og diabetes mellitus;
  3. Makrosomi. Udviklingen af ​​fedme hos gravide kan forårsage en stigning i vægten af ​​det udviklende barn. I fremtiden er sådanne børn tilbøjelige til at akkumulere overskydende kropsvægt..

Graviditet og fødsel med overvægt

Blivende mødre, der er overvægtige, behøver ikke kun specialiseret lægehjælp, men også konstant overvågning af dynamikken i kroppens tilstand. Hver medicinsk specialist har til opgave at overvåge de vigtigste indikatorer for moderens sundhedstilstand og det udviklende foster. Praksis med at styre graviditet med fedme i en eller anden grad inkluderer følgende punkter:

  • Regelmæssig ekkokardiografisk undersøgelse af fosteret. I de fleste tilfælde anbefaler sundhedspersonale, at en gravid kvinde udfører en ultralydsundersøgelse af barnets hjerte. Denne type medicinske og diagnostiske manipulationer er tilgængelige til implementering fra 20 til 22 ugers drægtighed. Formålet med denne undersøgelse er at udelukke patologier i babyens hjerteventilapparat;
  • Udfører en hurtig test for svangerskabsdiabetes. Fra 24 til 28 ugers graviditet anbefales patienten at udføre den såkaldte orale glukostolerancetest. For nogle kvinder, der er overvægtige, anbefales screeningstest tidligt i svangerskabet;
  • Regelmæssige besøg på fosterklinikker. Hyppige besøg på denne medicinske institution har en positiv effekt på den dynamiske vurdering af moderens tilstand og det udviklende foster. Om nødvendigt ordineres gravide kvinder med fedme yderligere ultralydsundersøgelser for at vurdere babyens vækst og vægt..

Taktikken til styring af graviditet og fødsel hos kvinder med fedme afhænger direkte af faktorer som graden af ​​akkumulering af ekstra pund, intensiteten af ​​arbejdet, tilstedeværelsen eller fraværet af moderens og fostrets samtidige patologier og arten af ​​præsentationen af ​​barnet i det lille bækken. Baseret på de opnåede data vurderer lægespecialister patientens evne til at få en naturlig fødsel. I mangel af en sådan mulighed gennemgår kvinden kirurgi (kejsersnit).

Det antages bredt blandt læger, at en gravid kvinde, der lider af en vis grad af fedme, skal indlægges på et hospital 7-14 dage før den forventede fødselsdato..

Denne foranstaltning skyldes behovet for at gennemføre foranstaltninger, der sigter mod at forhindre svaghed ved arbejdskraft og langvarig graviditet. En sådan understøttelse forbedrer energiprocesser i livmoderens muskelmembran og øger derved biopotentialerne for fysiologisk sammentrækning..

For at opnå dette resultat anvendes en 10% calciumchloridopløsning, østrogener, ascorbinsyre og 40% glucoseopløsning. Hvis en kvinde i fødsel med fedme ikke har nogen indikationer for at udføre en kejsersnit, anbefales det under fødslen at administrere smertestillende og antispasmodika så ofte som muligt. Hvis der er et problem med svaghed ved fødslen, injiceres patienten sammen med lægemidler som Oxytocin med hydrokortison og insulin i små doser.

For at opnå syre-base balance i kroppen og forhindre patologisk acidose udfører medicinske specialister injektion af en 5% natriumbicarbonatopløsning. Derudover er en forudsætning lægemiddelforebyggelse af intraoperativ og postoperativ blødning..

Behandling

Kompleks behandling af fedme under graviditet består i at øge mobilisering af fedt fra de såkaldte depoter såvel som at reducere energiværdien af ​​forbrugt mad. Udøvelse af såkaldt terapeutisk faste er strengt forbudt under graviditet, da disse eksperimenter fører til en forringelse af moderens generelle tilstand, udviklingen af ​​jernmangelanæmi og dannelsen af ​​føtale anomalier. Uanset graden af ​​akkumulering af ekstra pund i en gravid kvindes krop, bør hendes diæt indeholde gærede mælkeprodukter, kyllingæg, kød og fisk. Disse fødevareprodukter har en forsyning med vigtige sporstoffer, der sikrer det ufødte barns harmoniske udvikling og vækst..

Nøglepunkterne for en sund fedme kost er rationalitet og balance. Madindtagelse skal udføres fraktioneret i små portioner 5-6 gange om dagen. Overholdelse af de korrekte kostanbefalinger vil gendanne forstyrrede metaboliske processer samt skabe en negativ energibalance. Den forventede moders primære opgave er at begrænse kalorieindtag ved at reducere kulhydratindtag. Den optimale mængde kalorier for en gravid kvinde er op til 2500 kcal. Kulhydratkomponenten skal kompenseres for ved at spise mad som friske bær, grøntsager, fuldkornsbrød og frugt (med undtagelse af stærkt allergifremkaldende). Begrænsningerne inkluderer konfekture, bær og frugt syltetøj, honning og friske bagværk. På trods af at overvægtige gravide har brug for at begrænse kulhydrater, kan et kraftigt fald i mængden af ​​forbrugt kulhydratfoder føre til omdannelse af proteiner til kulhydratforbindelser. En sådan proces vil ikke være til gavn for den forventede mors krop..

Den fede komponent i kosten skal kompenseres ved brug af smør og vegetabilske olier. Fødevarer som margarine, smør, oksekød og svinekød skal fjernes fuldstændigt fra kosten..

Derudover skal den krævede mængde proteiner trænge ind i en gravid kvindes krop, da disse elementer ikke kun er et byggemateriale for hele kroppen, men også er en strukturel del af hæmoglobin. Proteinmangel i kroppen er en af ​​hovedårsagerne til anæmi under graviditeten. Det anbefales at skaffe proteinkomponenten fra fødevarer som sødmælk, fedtfattig fisk og kød samt kylling- eller vagteleæg. Der skal lægges særlig vægt på den forbrugte bordsalt. Dens overskud fører til overdreven ophobning af væske i kroppen med en efterfølgende stigning i kropsvægt. Den dagligt tilladte mængde salt er ikke mere end 5 g.

Hvis den vordende mor følger en afbalanceret diæt, overstiger hendes vægtøgning i anden halvdel af graviditeten ikke 300 g hver 7. dag. For den overvægtige forventede mor er de såkaldte faste dage nyttige, som inkluderer brugen af ​​gærede mejeriprodukter, frugt og frugtsaft. Frekvensen af ​​faste dage bør ikke være mere end en gang hver 7. dag. I løbet af denne dag er det tilladt at forbruge højst 600 g hytteost med en lav procentdel fedt, 1-2 glas fedtfattig kefir og te uden sukker. At spise friske og bagte æbler uden tilsat sukker er fordelagtigt.

Ud over de ovennævnte kostanbefalinger anbefales en gravid overvægtig kvinde at udføre terapeutiske øvelser, hvis formål er at aktivere metaboliske processer i kroppen og øge udnyttelsen af ​​fedt. Valget af passende øvelser og deres hyppighed udføres på individuel basis under hensyntagen til forsømmelse af den patologiske proces og tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme hos en gravid kvinde. Under den komplekse behandling af fedme anbefales hver forventende mor til konstant at overvåge blodsukkerniveauet.

Forebyggelse

Hvis den vordende mor ikke ønsker at imødegå problemet med fedme, rådes hun til at følge enkle regler, der har til formål at opretholde metaboliske processer i kroppen. Disse regler inkluderer:

  • I tilfælde af en arvelig disposition for overvægt rådes enhver gravid kvinde til at følge en rationel og afbalanceret diæt. En sådan diæt involverer forbrug af frisk frugt og grøntsager samt begrænsning af pasta, bageri og konfektureprodukter. Måltiderne skal også opdeles 5-6 gange;
  • Afhjælpende gymnastik, valgt individuelt af den behandlende læge;
  • Tidlig medicinsk registrering i fosterklinikken. Denne procedure skal udføres inden 12 ugers svangerskab;
  • Konstant tilsyn af en specialist fødselslæge-gynækolog;
  • Indførelsen af ​​et kategorisk forbud mod brug af alkoholholdige drikkevarer og tobaksrygning.

Njo på 2 grader hvad er det - tryk og alt ved det

Hej alle sammen, mine kære venner! Jeg er med dig igen. Fra de seneste kommentarer og spørgsmål ser jeg, at du er interesseret i emnet fedme. Derfor diskuterer vi i dag grad 2 fedme..

Vi besvarer følgende spørgsmål:

  • Hvad betyder andengrads fedme??
  • Sådan beregnes fedme grad 2 hos kvinder?
  • Sådan taber du dig korrekt?
  • Sådan håndteres fedme?
  • Hvad skal kosten være??
  • Hvilken fysisk aktivitet skal være?
  • Er det muligt at udføre urtemedicin?

Der er mange spørgsmål, lad os derfor tage alt i orden..

Hvad betyder fedme grad 2?

Efter den primære fase af fedme, hvis visse foranstaltninger ikke er truffet, opstår 2. grad af fedme. Med denne grad udgør kropsfedt mere end 30-50% af den samlede vægt af muskelvæv.

Alimentær fedme

Med denne sygdom øges åndenød med fysisk anstrengelse og ved langvarig gang. En massiv fedtfoldning dannes på maven, der ligner et forklæde. Dette er en sygdom hos husmødre og mennesker, der fører en stillesiddende livsstil..

Risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme øges. Mennesker over 50 år er mere tilbøjelige til at blive påvirket af denne grad af fedme. Unge mennesker, med undtagelse af patologier, lider ikke af fordøjelsesfedt.

Eksogen forfatningsmæssig fedme

Denne form for fedme adskiller sig fra andre ved, at det helt afhænger af din diæt. Hvis du har tendens til at være overvægtig og spise en masse fedt og slik, vil lægen stille dig en sådan diagnose..

Ved beregning af kropsmasseindeks signalerer en score på 30-32, at du er fedme i fase II. Denne form for fedme kan behandles med succes.

Visceral fedme

Denne type er farlig, fordi fedt deponeres i de indre organer. Fedt afsættes i hjertet, leveren og omkring andre organer, hvilket fremkalder udviklingen af ​​diabetes.

Den nemmeste måde at afgøre, om du har overvægt, er ved at måle din taljeomkreds.

For kvinder bør taljeomkredsen ikke være højere end 80 cm, for mænd - 95. Hvis din omkreds er 88 cm, og din mand for eksempel 102 cm, er du i fare, og du er nødt til hurtigst muligt at gribe ind!

Body BMI for fedme klasse 2

Du ved allerede, hvordan du beregner kropsmasseindeks. Lad os huske formlen til beregning: kropsvægt udtrykt i kg divideret med kvadratet af en persons højde udtrykt i centimeter.

Den anden grad af fedme svarer til BMI - fra 31.10 til 36.0

Tegn på anden grad fedme

Og hvis du ikke har bestemt dit kropsmasseindeks. Hvordan kan du forstå, at dette er anden grad fedme? Det er alt sammen simpelt.

Øget kropsfedt i taljeområdet, øget åndenød under normal bevægelse, hjerteslag hurtigere, kraftig svedtendens - alt dette er alarmerende "klokker", som du skal være opmærksom på.

Men lad os ikke fortvivle, mine kære. Dette kan og bør bekæmpes!

Sådan slipper du for fedme

Jeg vil gerne starte dette afsnit med et spørgsmål fra min læser Larisa:

Hvorfor er fedme af anden grad farlig, og hvorfor skal jeg straks bekæmpe den??

Fedme af 2. grad er farlig ikke kun med stabil vægtforøgelse og tilknyttede fysiske problemer, men også med lidelser i det hormonelle system og metaboliske processer.

Derfor vil jeg straks give dig en anbefaling - så snart du finder tegn på denne sygdom hos dig selv, skal du sørge for at besøge en endokrinolog efter aftaler, gennemgå et behandlingsforløb og ændre din tidligere livsstil radikalt.

Desværre søger størstedelen af ​​kvinderne hjælp allerede i 3. fase af fedme, når sygdommen er avanceret og sværere at behandle. Hold styr på din vægt!

Kost til fedme af grad 2

Hvis du har besluttet at bekæmpe fedme, lad os være opmærksomme på det vigtigste - ernæring. Kosten skal være lavt kalorieindhold. Fedtstoffer kan elimineres eller minimeres.

Den vigtigste diæt for fedme i anden grad skal være grøntsagssalater og usødede frugter, som helst bør spises rå eller bages.

Glem ikke faste dage: hytteost, æble eller grøntsager. En prøvemenu for dagen skal se sådan ud:

  • til den første morgenmad anbefaler jeg at spise kålsalat, drikke et krus te med mælk uden sukker;
  • spis et æble til frokost;
  • frokosten består af et krus kompot og en halv portion grøntsagssuppe;
  • til middag forbereder vi en gryderet gulerødder og som dessert spiser vi 100 g fedtfattig hytteost.

Kontakt din diætist for mere detaljeret rådgivning.

Motion for fedme

Du skal også forstå, at uden god fysisk aktivitet vil din diæt ikke være 100% effektiv. Du kan træne dig selv eller søge lægehjælp.

Lægen kan ordinere træningsterapi-klasser - fysioterapi-øvelser under hensyntagen til egenskaberne ved din alder og generelle helbred. Træningsterapi for fedme af anden grad inkluderer gåture, cykling, svømning. Morgen bør starte med gymnastik.

Tilmeld dig, hvis det er muligt, lektioner i gymnastiksalen. Skam dig ikke over din vægt. Derfor er der blevet oprettet sportskomplekser, så det er dig, der besøger dem.!

Urtemedicin mod fedme

I traditionel medicin er der mange urter, der med succes hjælper i kampen mod overvægt. Moderne læger - ernæringseksperter anbefaler også brug af urtemedicin til fedme.

Der er urter, der reducerer appetitten, såsom angelica, marshmallow rod og hørfrø. I maven svulmer sådanne urter op og skaber en mæthedseffekt..

Diuretiske urter vil fjerne overskydende væske fra kroppen. Sådanne krydderurter inkluderer hestestjerne og persillerod, tyttebærblad og knude..

Næsten altid inkluderer komplekset af urter til vægttab gebyrer, der forbedrer basalmetabolismen i kroppen..

Glem ikke, at selvmedicinering er farlig! Sørg for at konsultere en homøopatisk læge.

Forberedelser til fedme af 2. grad

Medicin mod fedme bruges kun, når alle de tidligere metoder til håndtering af overvægt har været ineffektive.

De fleste fedme medicin har mange bivirkninger og kontraindikationer. Konsulter altid en læge inden brug..

Vi vil ikke gå i detaljer her om denne metode til behandling af fedme, da enhver lægemiddelbehandling bør være strengt under opsyn af den behandlende læge.!

Dokumentarfilm: ”At lære verden at kende. Fedme "

Spørgsmål fra mine læsere

Efter tradition vil jeg besvare et par spørgsmål fra mine læsere.

Sådan behandles fedme grad 2-3 under amning?

Typisk bidrager graviditet og amning til vægtøgning hos kvinder i postpartumperioden. Brug af medicin eller udmattende fysisk træning anbefales i dette tilfælde ikke. Det er bedre at reducere mængden af ​​mad lidt, kontrollere drikkeordningen, tilføje flere gåture med barnet i den friske luft. Og efter amningen skal du tage din vægt tættere op.

Hvor længe lever mennesker med anden grad fedme??

Mine skønheder, det er for tidligt for os at tænke over dette, men du skal forstå, at overskydende vægt og fedt deponeret på dine indre organer kun vil skade dig. Hele kroppen arbejder med øget stress og som følge heraf diabetes, tidlige slagtilfælde, udvikling af hypertension. Jo højere vægten er, jo kortere levetid. Dette er et allerede etableret og trist mønster..

Konklusion

Jeg håber, jeg har besvaret alle dine spørgsmål vedrørende fedme i anden grad. Vi beregnede body mass index og lavede konklusioner. Og hvis mindst et punkt fik dig til at tænke, er det tid til at planlægge et besøg hos en ernæringsekspert og begynde at bekæmpe overvægt.

Vær sund og smuk! Vi ses på siderne på min blog!

Betingelser | Hvad betyder det?

Nogle gange på grund af misforståelse genererer disse udtryk angst og angst, nogle gange uden noget grundlag..

Byt kort

Anamnese (fra den græske annamnese - hukommelse) er trækkene i patientens medicinske biografi, som hun angiver på baggrund af en aktiv afhøring af lægen, da det er vigtigt at registrere visse fakta, der er vigtige for en given klinisk situation for at forudsige og udføre passende forebyggelse af graviditetskomplikationer.

OAA - en belastet obstetrisk historie - er tilstedeværelsen i fortiden af ​​forskellige komplikationer forbundet med graviditet og fødsel, såsom spontane aborter, aborter, for tidlig fødsel, blødning under fødslen, fødslen af ​​et barn med udviklingsdefekter og kirurgisk fødsel. For eksempel vil en historie med for tidlig fødsel tjene som grundlag for mere omhyggelig overvågning af livmoderhalsens tilstand, livmodertone hos en gravid kvinde, da risikoen for abort i dette tilfælde er øget. I nærvær af alvorlige komplikationer, der med stor sandsynlighed kan spille en væsentlig rolle i styringen af ​​denne graviditet (for eksempel dødfødsel), kan lægen skrive en diagnose af COAA (det vil sige en ekstremt belastet obstetrisk historie) og derved understrege vigtigheden af ​​at være tættest på patienten.

OHA - en belastet gynækologisk historie - indikerer tilstedeværelsen af ​​gynækologiske sygdomme (inflammatoriske processer i livmoderen og vedhæng, menstruationsdysfunktion, uterine fibromer), da denne patologi også kan have en signifikant negativ effekt på løbet af graviditet og fødsel.

Menstruation - menstruation, startdatoen for den sidste menstruationsperiode er vigtig for at bestemme graviditetsalderen og forfaldsdatoen.

PDR - estimeret forfaldsdato.

Per vias naturales - fødsel gennem den naturlige fødselskanal, angivet i sektionen på byttekortet dedikeret til prognosen for arbejdskraft. Denne optegnelse betyder, at den gravide mor under graviditet ikke har nogen indikationer for operativ fødsel, men disse indikationer kan forekomme under fødslen (for eksempel udviklingen af ​​føtal hypoxi, svaghed ved fødslen).

EGP - ekstragenital patologi - tilstedeværelsen af ​​sygdomme, der ikke er relateret til den gynækologiske sfære. På trods af at ekstragenital patologi ikke påvirker kønsorganerne, kan det have en betydelig indflydelse på graviditetsforløbet og fødslen, da sygdomsforløbet kan forværres med en stigning i belastningen på den forventede mors krop..

Lægeundersøgelse

Fostervandsprøve er en invasiv (dvs. forbundet med indtrængning i organer og væv i kroppen) procedure udført under graviditet i nærværelse af overbevisende indikationer, hvis essens er indtagelse af fostervand gennem en punktering af livmodervæggen eller vaginal hvælving (området mellem livmoderhalsen og vaginalvæggen ) og gennem livmoderhalskanalen. Valget af punkteringsstedet afhænger af placentas placering..

Proceduren udføres under lokalbedøvelse under ultralydskontrol til biokemiske, hormonelle, immunologiske undersøgelser såvel som prænatal diagnostik af medfødte og arvelige fostersygdomme (for eksempel Downs sygdom, hæmofili), diagnostik af Rh-konflikt. Ud over diagnostiske formål kan fostervandsprøve bruges til at reducere (reducere) fostervand med svær polyhydramnios, introduktion af lægemidler i livmoderhulen.

Chorionbiopsi - chorionbiopsi, chorionisk villus aspiration er en invasiv procedure, der involverer at tage chorionvæv (den fremtidige placentas knopp) ved hjælp af et specielt kateter. Procedurens teknik svarer til at tage materiale til fostervandsprøve. Det bruges, når der er mistanke om tilstedeværelsen af ​​en kromosomal fosterpatologi ledsaget af misdannelser og mental retardation, der bestemmer fostrets køn (da nogle medfødte sygdomme kun kan udvikle sig hos personer af et bestemt køn), bestemmelse af biologisk farskab.

Cordocentesis er en invasiv manipulation, der ligner fostervandsprøve, men ved penetration i livmoderhulen bliver navlestrengen punkteret, og føtalblod tages til undersøgelse. Metoden bruges til at diagnosticere arvelige, immunologiske, infektiøse sygdomme hos fosteret, misdannelser såvel som en behandlingsprocedure til erstatning af blodtransfusion i Rh-konflikt..

CTG - kardiotokografi er en metode til vurdering af fostrets funktionelle tilstand baseret på registrering af hjerterytmen og deres ændringer afhængigt af ændringer i livmodertonen, selve fostrets aktivitet, virkningen af ​​eksterne stimuli. CTG registreres ved hjælp af en ultralydssensor fastgjort til den forreste abdominalvæg hos den forventede mor under graviditet og fødsel, så du kan få værdifuld information om fostrets intrauterine tilstand.

Prenatal screening - prenatal - prenatal, screening - sigtning er et laboratoriekompleks (undersøgelse af biokemiske markører, såsom alfa-fetoprotein (AFP), choriongonadotropin (hCG), fri østriol osv.) Og ultralydundersøgelser udført til alle forventede mødre i visse perioder med graviditet.

Screening sigter mod at identificere en gruppe gravide kvinder med en øget risiko for medfødt føtal patologi til yderligere dybdegående undersøgelse af denne gruppe for at diagnosticere misdannelser.

TORCH infektioner er en forkortelse, der inkluderer navnene på intrauterine infektioner, der udgør den største fare for et foster, der udvikler sig. Derfor er det for disse sygdomme, at forventede mødre skal undersøges. T - toxoplasmosis (toxoplasmosis), O - andre (andre infektioner, som inkluderer hepatitis B og C, syfilis, chlamydia, gonoré, listeriose, HIV, skoldkopper, parvovirusinfektion), R - rubella (rubella), C - cytomegalovirus ( cytomegalovirusinfektion), H - herpes (herpes).

Ultralydresultater

Hypoxi er en krænkelse af fostrets intrauterine tilstand under graviditet og fødsel, som udviklede sig som et resultat af iltmangel ved placentainsufficiens. Hypoxi kan være kronisk, dannes i nærvær af ekstragenital patologi hos moderen og med komplikationer af graviditet (for eksempel med hypertension, præeklampsi) og akut, der opstår i nødsituationer med en skarp krænkelse af blodtilførslen til fosteret (for eksempel med for tidlig frigørelse af en normalt placenta, navlestrengsprolaps i fødsel). Med ultralyd bestemmes mange tegn, der indikerer fostrets intrauterine tilstand (for eksempel føtal tone, puls, åndedrætsbevægelser osv.). I nærværelse af markører for hypoxi udsteder lægen, efter at have vurderet mængden af ​​data, en konklusion om den eksisterende føtal hypoxi.

DM - dopplerometri, Doppler-undersøgelse, Doppler-ultralyd er en speciel ultralydsteknik, der giver dig mulighed for at evaluere:
tilstanden af ​​blodgennemstrømning i moderens krop (i undersøgelsesprotokollen vises den som MA - i livmoderarterierne på begge sider).

Hvis blodgennemstrømningen i livmoderarterien forstyrres, vil konklusionen indikere:

  • kredsløbssygdomme type 1A;
  • tilstanden af ​​føtal-placenta blodgennemstrømning (i undersøgelsesprotokollen vises den som AP - navlestrengsarterie). Hvis blodgennemstrømningen i navlearterien forstyrres, vil ultralydslæges konklusion lyde som en type 1B kredsløbssygdomme. I tilfælde af en kombineret overtrædelse af blodgennemstrømningen i livmoderarterien og i navlearterien, vil konklusionen være en diagnose af "type 2A kredsløbssygdomme";
  • tilstanden af ​​fostrets blodgennemstrømning (store fosterkar undersøges: AorP - føtal aorta, ICA - intern halspulsår i fosteret, MCA - fosterets midterste cerebrale arterie).

I tilfælde af nedsat føtal blodgennemstrømning vil ultralydsrapporten indikere: type 2B kredsløbssygdomme.

Dopplermåling er en informativ metode til vurdering af fostrets intrauterine tilstand, sværhedsgraden af ​​blodgennemstrømningsforstyrrelser i moder-placenta-fostersystemet, effektiviteten af ​​den nødvendige behandling i tilfælde af patologiske ændringer.

CTE - coccygeal-parietal størrelse - fostrets længde i millimeter fra coccyx til toppen af ​​kronen, bestemt i graviditetens første trimester. Mere detaljeret kan størrelsen af ​​de enkelte dele af fostrets krop måles startende fra graviditetens anden trimester. CTE-værdien er en af ​​de informative indikatorer, hvormed du kan beregne graviditetsalderen og den estimerede fødselsdato..

OM - fostervand - fostrets miljø, hvor det befinder sig indtil fødslen, er et obligatorisk vurderingselement, når der foretages en ultralydsscanning, da en ændring i mængden og kvaliteten af ​​fostervand kan være et tegn på abnormiteter under graviditeten. Polyhydramnios - en stigning i mængden af ​​fostervand kan observeres med infektion, Rh-konflikt, diabetes mellitus, føtal misdannelser, nogle gange er årsagen til polyhydramnios stadig ukendt. Underernæring - et fald i mængden af ​​fostervand kan forekomme med placentainsufficiens, føtal hypoxi, misdannelser, infektion.

Tykkelsen af ​​kravefolden - kraveområdet - er akkumulering af væske på bagsiden af ​​føtalhalsen bestemt ved ultralyd i graviditetens første trimester som en screeningsmetode til at identificere en øget risiko for føtal kromosomafvigelser. Normalt er tykkelsen af ​​kravefolden ikke mere end 3 mm, når ultralyd gennem den forreste abdominale væg og ikke mere end 2,5 mm, når den ses med en vaginal sonde med ultralyd.

Fetometri er en metode til ultralydsvurdering af fostrets størrelse, på basis af hvilken det er muligt at bestemme svangerskabsalderen (ved udførelse af fetometri i graviditetens 1. og 2. trimester) for at vurdere fostrets størrelse i overensstemmelse med svangerskabsalderen, deres proportionalitet til at identificere udviklingspatologi, til at beregne fostrets estimerede vægt. De vigtigste parametre målt under fetometri:

  • BPR - biparietal størrelse (inter-parietal, mellem de fjerneste punkter i kraniet parietale knogler).
  • OG - hovedomkreds.
  • Kølevæske - abdominal omkreds.
  • DB - lårlængde.

Diagnose

Gestationspyelonefritis er en infektiøs og inflammatorisk nyresygdom, der først opstår under graviditet, da der i denne periode er flere disponerende faktorer: dette er en vanskelighed ved urinudstrømning på grund af kompression af urinvejen fra en gravid livmoder, et fald i peristaltik (bølgelignende sammentrækning af væggene) i urinlederne virkningerne af graviditetshormonet progesteron.

Svangerskabs-pyelonefritis udvikler sig ofte i anden halvdel af graviditeten (efter 20 uger).

Svangerskabsdiabetes mellitus er diabetes, der først udviklede sig under graviditet på grund af metaboliske ændringer med det formål at øge forsyningen af ​​glukose til det udviklende foster. Denne sygdom forekommer i nærvær af disponerende faktorer (for eksempel arvelig disposition, tilstedeværelsen af ​​overvægt osv.) Og stopper spontant efter fødslen, men for kvinder, der har denne komplikation, øges risikoen for at udvikle type 2-diabetes mellitus yderligere på grund af nedsat vævssensitivitet over for insulin.

Gestose er en komplikation, der kun udvikler sig under graviditet, forbundet med en krænkelse af kroppens tilpasning til tilstedeværelsen af ​​æg, hvilket fører til en forstyrrelse i vitale organers funktion. I alvorlige tilfælde kan denne komplikation føre til udvikling af hjerneødem og krampesyndrom (i dette tilfælde kaldet eklampsi) i ekstremt sjældne tilfælde - selv til moderens og fostrets død. Typiske manifestationer af gestose er ødem, forekomst af protein i urinen (proteinuri), forhøjet blodtryk.

Fosterhypoxi er et kompleks af lidelser i fosterkroppen, der udvikler sig som et resultat af nedsat iltafgivelse, kan udvikle sig under graviditet og under fødslen.

ICI - isthmisk-cervikal insufficiens - en overtrædelse af livmoderhalsens obturatorfunktion, hvor den forkorter, blødgør, åbner lidt (disse ændringer fra livmoderhalsens side bør kun forekomme lige før fødslen), hvilket fører til truslen om graviditetsafbrydelse, abort, for tidlig fødsel. Årsagerne til udviklingen af ​​ICI kan være anatomiske lidelser (som et resultat af traumatisk fødsel i anamnese, abort), patologi af den hormonelle baggrund såvel som en kombination af disse faktorer. Behandling af ICI består i suturering af livmoderhalsen ved hjælp af specielle obstetriske pessarer (indsat i vagina og hjælper livmoderhalsen med at holde fosteret).

Makrosomi - dette er betegnelsen for en stor frugt (der vejer mere end 4000 g). Dannelsen af ​​et stort foster kan i nogle tilfælde være en konsekvens af graviditetskomplikationer (for eksempel diabetes mellitus) og også føre til udvikling af komplikationer under fødslen, såsom svaghed i arbejdet, et klinisk smalt bækken (fødselspatologi, hvor fødslen af ​​et foster er vanskelig og umulig på grund af inkonsekvens af dens størrelse med moderens bækken), obstetrisk blødning.

En umoden, utilstrækkelig moden, moden livmoderhals er det stadium, hvor livmoderhalsen er parat til fødsel, bestemt under en fuldtidsgraviditet fra den 38. uge til fødslen, hvor graden af ​​biologisk beredskab af hele mors krop til fødsel vurderes. Livmoderhalsens modenhed bestemmes ved vaginal undersøgelse på en gynækologisk stol: den umodne livmoderhals er lang, bagudvendt, tæt, livmoderhalskanalen er lukket. Den modne livmoderhals er placeret langs bækkenets midterakse, er kort, blød, kanalen passerer henholdsvis 2-3 cm, en utilstrækkelig moden livmoderhals har mellemliggende egenskaber mellem umoden og moden.

NCD - neurocirculatory dystoni eller VVD - vegetativ vaskulær dystoni er en funktionel lidelse i det autonome (autonome) nervesystem, ikke ledsaget af organiske (dvs. anatomiske) ændringer. Det kan manifestere sig i form af forskellige muligheder: oftest lidelser i det kardiovaskulære system (ustabilitet af blodtryk, smerter i hjertet, rytmeforstyrrelser osv.), Luftvejene, asteni (generel svaghed, apati, træthed) osv..

ORST - et generelt ensartet indsnævret bækken - er en form for anatomisk indsnævring af bækkenet, hvor alle størrelser er reduceret proportionalt i samme omfang, ofte observeret hos miniaturekvinder med kort statur (mindre end 155 cm). I nogle tilfælde (med en post-term graviditet, et stort foster) med ORST er der en øget sandsynlighed for en klinisk uoverensstemmelse mellem størrelsen på fosterhovedet og moderens bækken under fødslen, hvilket kræver særlig opmærksomhed ved håndtering af fødsel i denne kontingent af gravide kvinder. Med en gennemsnitlig størrelse på fosteret, god fødsel, fravær af forlængelse, er prognosen for fødsel gennem den vaginale fødselskanal gunstig.

Fosterpræsentation er forholdet mellem en stor del af fosteret (hoved og bækkenende) til indgangen til det lille bækken. Oftest har fosteret en hovedpræsentation, når hovedet præsenteres for indgangen til bækkenet, vil det være det første, der passerer gennem fødselskanalen og bliver født. Mindre almindelig er setformpræsentation, som er opdelt i rent gluteal præsentation (føtal balder præsenteres, ben rettes ud og strækkes langs kroppen), ben (føtal fødder præsenteres), blandet gluteal (fosteret ser ud til at sidde "på tyrkisk", både balder og fødder præsenteres).

PONRP - for tidlig frigørelse af en normalt placeret moderkage - en patologi, hvor adskillelsen af ​​moderkagen fra livmodervæggen sker før fostrets fødsel (kan observeres under graviditet og fødsel), der ledsages af intrauterin blødning, smerte, livmoders hypertonicitet, i alvorlige tilfælde truer moderens og fostrets liv kræver hurtig indlæggelse og hurtig fødsel.

Placenta previa er en anomali af placenta-vedhæftning, hvor den ikke er placeret i den øverste del af livmoderen (som det burde være normal), men i det nedre segment, der overlapper livmoderhalsens indre os, hvilket udgør en alvorlig fare for moderen og fosteret, da det kan føre til udviklingen af ​​massiv blødning. For at undgå uønskede konsekvenser bliver gravide kvinder med placenta previa indlagt på forhånd på barselshospitalet, leveres med planlagt kejsersnit uden at vente på udvikling af arbejdskraft.

Hæmolytisk sygdom hos fosteret og det nyfødte er en sygdom, der udvikler sig som et resultat af inkompatibiliteten mellem moderens og fostrets blod, oftere ifølge Rh-faktorsystemet - Rh-konflikt (hvor en mor med Rh-negativt blod er gravid med et Rh-positivt foster), sjældnere - ifølge ABO-systemet (da der er en blodgruppe, hvis en mor med en første blodgruppe er gravid med et foster med et andet, sjældent med en tredje blodgruppe). Med denne patologi dannes antistoffer mod føtale erytrocytter i moderens krop, hvilket fører til deres henfald - hæmolyse, hjerne, lever og nyrer på fosteret påvirkes.

FGRP - fostervækstretardationssyndrom, synonymt med IUGR (intrauterin fostervæksthæmning) er en forsinkelse i fosterstørrelse fra de normer, der er typiske for en bestemt periode af graviditet, som udvikler sig som et resultat af nedsat ernæringsfunktion af moderkagen ved placentainsufficiens, føtal misdannelser, infektion. FGRP diagnosticeres ved fetometri (se ovenfor), en symmetrisk form (hvor fostrets vækst og vægt ligger lige bagefter) og asymmetrisk (hvor fostrets vækst er normal, men vægten falder). Det skal huskes, at forsinkelsen i fetometriske parametre på ingen måde betyder, at barnet vil blive bagud i neuropsykisk udvikling..

CPFD - kronisk placentainsufficiens - er en patologi, hvor en eller flere placentafunktioner forstyrres (ernæringsmæssige, respiratoriske, endokrine osv.). Denne komplikation udvikler sig på grund af tilstedeværelsen af ​​alvorlige kroniske sygdomme hos moderen (diabetes mellitus, hypertension, kronisk pyelonefritis, kronisk anæmi osv.), Særegenheder i obstetrisk og gynækologisk historie (aborter, aborter, inflammatoriske sygdomme i livmoderen), graviditetskomplikationer (gestose, trussel om opsigelse, overbelastning osv.).

Vi håber, at forståelse af obstetriske termer hjælper med at undgå helt unødvendige bekymringer og følelser af angst for det ufødte barns helbred, som naturligt opstår som et resultat af manglende forståelse af et specifikt medicinsk sprog..

Søvnforstyrrelser: de mest almindelige problemer og deres årsager

Blodkreatinin - hvad er det, og hvorfor stiger det