Ben svulmer op

De sædvanlige sko blev trange om aftenen, og anklene var hævede - dette er et tegn på hævelse, som kan ledsages af smerte og en følelse af træthed i benene.

Isolerede tilfælde af hævelse af ben er ret naturlige, hvis vejret er varmt udenfor, du gik meget og i lang tid, iført ubehagelige tøj og sko eller lavede en lang flyvning.

Men når et sådant symptom begynder at dukke op regelmæssigt, er dette en lejlighed til at tænke over dit helbred og søge lægehjælp..

  • Hvorfor svulmer mine ben op?
  • Hævelse af benene - hvad er årsagen?
  • Mulige sygdomme
  • Forebyggelse af hævelse
  • Sådan behandles hævelse i benene?

Ødem er akkumulering af overskydende væske i vævene. Under naturlige forhold, i mangel af patologier, fjerner kroppen det alene gennem det venøse system.

I tilfælde af at hævelse af ekstremiteterne generer dig ofte og ledsages af alarmerende symptomer, såsom: udseendet af knuder i venerne, mørke områder på huden, edderkopvener; hyppige blå mærker og hæmatomer, selv med mindre blå mærker og tryk - dette kan være et signal om problemer med blodkar og udviklingen af ​​sygdomme som tromboflebitis og åreknuder.

Hvorfor svulmer mine ben op?

Både mænd og kvinder står over for problemet med hævede fødder. Ubehagelige fornemmelser intensiveres normalt om aftenen..

Almindelige årsager til benødem inkluderer:

    Drikker meget væske i løbet af dagen.

Overskydende fugt har ikke tid til at blive udført af skibene og kommer ind i det intercellulære rum.

Langvarig siddende på for bløde og lave stole, ubehagelig kropsholdning (krydsede ben).

I begge tilfælde komprimeres store vener, og blod strømmer ikke godt til benene..

Dette problem står ofte over for mennesker, der beskæftiger sig med løb, gåture, styrkeøvelser. Ubehageligt tøj og sko.

Mange kvinder er fortrolige med følelsen af ​​trætte fødder, når de bærer højhælede sko. Fodens unormale position og øget stress på tåen forringer blodgennemstrømningen og kan forårsage hævelse. Et lignende problem opstår, når skoens sål er helt flad. Vanen med at bruge stramme bukser og jeans kan også føre til dårlig cirkulation.

Hos overvægtige kan der opstå hævelse på grund af stofskifteforstyrrelser og en højere belastning på benene..

Hos gravide kan ødem forekomme som et resultat af øget stress på benene og hormonelle ændringer. Men det kan også signalere gestose (en alvorlig vaskulær sygdom), derfor med hyppig hævelse af benene i tredje trimester eller efter fødslen skal du straks konsultere en læge.

  • I tilfælde af skader, forbrændinger og forfrysninger i underekstremiteterne kan det berørte område af huden være meget hævet - op til begrænsning af mobilitet.
  • Hævelse af benene - hvad er årsagen?

    Afhængigt af årsagerne er der 7 typer benødem..

    Kongestivt ødem

    De forekommer ofte med åreknuder og tromboflebit, når normal blodgennemstrømning og arbejde med venøse ventiler forstyrres. Stagnation af blod i venerne opstår, trykket på karvæggene øges, hvilket fører til deres udtynding og indtrængning af blod i vævene.

    Åreknuder ødem

    Som du måske gætter ud fra navnet, er denne type hævelse karakteristisk for åreknuder. I de tidlige stadier af sygdommen forekommer hævelse med jævne mellemrum og er bedre modtagelig for behandling, på senere stadier opstår mælk og blå ødem, som kan ledsages af smerte, feber, misfarvning af huden og udvikling af trofiske sår.

    Hydraæmisk ødem

    De vises på grund af ophobning af overskydende væske i vævene, der opstår på baggrund af forstyrrelse af nyrerne, hvor deres filtreringsfunktion falder.

    Neuropatisk ødem

    Forekommer hos diabetikere og mennesker med alkoholisme.

    Kakektisk ødem

    De er et symptom på protein-energi underernæring, der opstår på baggrund af mangel på proteinfødevarer i kosten, kroniske former for anæmi, ondartede svulster.

    Allergisk ødem

    De manifesterer sig som en reaktion fra kroppen mod ethvert allergen. De optræder pludselig i kombination med rødme og kløe på huden. Gå væk, når du tager antihistaminer.

    Mekanisk ødem

    Vises med skader: blå mærker, brud, kompression af blodkar.

    Mulige sygdomme

    Ud over de allerede beskrevne grunde kan benødem være symptomer på forskellige sygdomme, såsom:

    Med nyrepatologier, herunder sygdomme som glomerulonephritis og pyelonephritis, vises hævelse primært i ansigtet (hævede øjenlåg) og spredes senere til lemmerne.

    Levercirrose

    I skrumpelever er hævelse af benene ledsaget af ekspansion og blødning fra spiserøret, ascites, en stigning i hæmorroide vener og leversvigt.

    Udmattelse af kroppen

    Ved langvarig faste, gastrointestinale sygdomme (hvor proteiner hurtigt udskilles fra kroppen), svulmer alkoholisme, ben og fødder ofte.

    Flebeurisme

    Hævelse efter langvarig stående i kombination med en mærkbar åreknuder er et af de vigtigste symptomer på åreknuder i underekstremiteterne.

    Trombose og tromboflebitis

    Begge sygdomme er forbundet med tilstopning af karret ved en blodprop. Da blod pludselig holder op med at flyde til lemmerne, svulmer benet pludselig og stærkt op, hyperæmi og lokal vævskomprimering.

    Med trombose forsvinder ødemet ikke efter den første manifestation, symptomet passerer ind i stadiet af post-tromboflebotisk syndrom.

    Med denne sygdom opstår hævelse af underbenet og foden (oftere - ensidig) med efterfølgende spredning til låret. I den indledende fase forsvinder ødemet med rettidig behandling, med yderligere progression af sygdommen kan det blive permanent, og i avancerede tilfælde får det en tæt struktur, fibrøs vækst begynder i de berørte områder.

    Leddesygdomme Med leddens patologier, flade fødder, opstår ødem omkring lokaliseringszonen for problemet.

    Forebyggelse af hævelse

    For at slippe af med ødem i benene og undgå udvikling af sygdomme anbefales det:

    - bære behageligt og passende fodtøj, der ikke trykker på, men holdes let løst på foden. Bedre at springe højhælede sko over eller have et behageligt udskiftningspar i løbet af dagen.

    - ved stillesiddende arbejde skal du ændre benens position, ikke sidde i lang tid med krydsede eller gemte ben.

    - masser regelmæssigt de hævede dele.

    - kontrollere din vægt og diæt.

    - For at lindre træthed om aftenen, før du går i seng, anbefales det at hæve dine ben i en tilbøjelig position over hjertets niveau (for dette kan du lægge en pude eller rulle under dem), dette normaliserer blodcirkulationen.

    Sådan behandles hævelse i benene?

    Først og fremmest, hvis symptomet begyndte at generer dig ofte, skal du se en læge. Undersøgelsen, som han ordinerer, vil afsløre årsagerne til hævelse og planlægge yderligere behandling.

    Standard diagnostiske metoder inkluderer:

    - undersøgelse af en læge af problemområdet;

    - indsamling af information om patientens tilstand i et undersøgelsesformat;

    - laboratorieundersøgelser af blod og urin;

    - om nødvendigt udføres instrumentel undersøgelse (MR, CT osv.).

    Hovedopgaven med efterfølgende behandling er ikke kun at eliminere ødem, men at identificere årsagen eller sygdommen, der forårsager det. Tibetansk medicin overholder nøjagtigt dette koncept og bruger sammen med moderne diagnostiske metoder traditionelle metoder, der effektivt kan bekæmpe sygdommen uden operation, brug af piller og injektioner..

    Lægerne på Naran-klinikken udarbejder et individuelt behandlingsprogram, der indeholder anbefalinger til korrektion af ernæring og livsstil, indtagelse af tibetanske urtemedicin og et sæt procedurer.

    Tibetanske urtemedicin har en række bemærkelsesværdige egenskaber, der giver dem store fordele ved behandling af benødem sammenlignet med de kemiske stoffer i vestlig medicin. De påvirker alle organer og systemer, forbedrer de indre organers funktion, normaliserer det endokrine og nervesystems aktivitet, stabiliserer lymfemetabolisme.

    I de tidlige stadier af venøs sygdom opnås gode resultater ved fysioterapiprocedurer, der forbedrer patientens tilstand og undgår yderligere udvikling af sygdommen..

    Følgende metoder til orientalsk medicin kan med held bekæmpe benødem:

    • akupressur - normaliserer og gendanner tilstrækkelig funktion af indre organer, forbedrer lymfe og blodcirkulation i hele kroppen.
    • akupunktur - normaliserer energimetabolismen i kroppen, stimulerer ledningen af ​​nerveimpulser til cellerne, forbedrer cirkulationen af ​​væsker i kroppen, hvilket har en gavnlig virkning på at forhindre benødem.
    • vakuumterapi - bidrager til normaliseringen af ​​blod og lymfestrøm i kroppen, eliminerer overbelastning.
    • stenbehandling - normaliserer metaboliske processer i kroppen, kapillær og venøs cirkulation, styrker væggene i blodkarrene, uddriver toksiner, overskydende væske, slim, fedt fra organer og væv.
    • moxibustion - den bløde varme fra en ulmende malurtcigar hjælper med at øge vital energi, forbedre blodcirkulationen, eliminere energiblokke, stimulere indre kræfter, forbedre den metaboliske proces.
    • olie-urte-komprimerer "Horme" - forbedrer stofskiftet, eliminerer overbelastning.
    • hirudoterapi - forhindrer dannelse af blodpropper, gendanner mikrocirkulation af blod, lymfe, intercellulær væske, eliminerer vævsbelastning, lindrer ødem.

    Hævelse af underekstremiteterne

    Ødem i underekstremiteterne er en ubehagelig tilstand, der påvirker kvinder og mænd. Udseendet af benødem indikerer patologiske ændringer i kroppen; hos en sund person er sådan en gener ikke udelukket. Ofte lider gravide af hævelse, tilstanden for forventede mødre bliver en reel pine.

    Ødem forstås som ophobning af væske, der er unødvendig for kroppen i vævene. Små kapillærer placeret i kroppen absorberer det forarbejdede overskydende væske og transporterer det gennem karrene i det venøse system til yderligere brug eller fjernelse fra kroppen. De anførte faktorer kan forstyrre procesens naturlige forløb:

    • Forringelse af kapaciteten af ​​karvæggene
    • Ændring i tryk i perifere kar;
    • Forhøjet blodprotein eller natrium.

    Når der opstår en fejl i den beskrevne mekanisme, vises hævelse på fødderne og andre dele af kroppen..

    Hovedårsagerne til ødem

    Ødem i underekstremiteterne påvirker mennesker med helbredsproblemer og en sund del af befolkningen, hvor udseendet af ødem er forbundet med fysiologiske årsager:

    1. Forkert diæt. Stagnation af væske i vævene forårsager forbrug af mad med en stor mængde væske, overdreven drikke. Juster menuen.
    2. Puffiness manifesterer sig i varmt vejr, når kroppen aktiverer beskyttende reaktioner og forsøger at forhindre kroppen i at blive overophedet. Processen består i udvidelse af perifere kar, der fører til et fald i tryk og en krænkelse af tilbagetrækningen af ​​unødvendig væske tilbage i vævene.
    3. Hævelse forekommer ofte hos gravide kvinder. Jo længere graviditeten er, jo højere er sandsynligheden for hævelse i fødderne og andre dele af kroppen. Under påvirkning af hormoner opstår vasodilatation, natriumretention.
    4. Nogle gange forstyrres mikrocirkulationen af ​​væske i vævene på grund af den konstante brug af ubehagelige, stramme sko, sko med hæle, der komprimerer fødderne og forstyrrer den normale blodcirkulation og væske i underekstremiteterne.

    Disse grunde provokerer forekomsten af ​​benødem hos mennesker, der ikke har helbredsproblemer. Men der er en kategori af befolkningen, der er udsat for hævelse på grund af udvikling af patologier i blodkar og vener (betændelse, trombose eller åreknuder), sygdomme i det kardiovaskulære system, nyrer, lever, lymfestagnation i underekstremiteterne. Hævelse af fødder og kropsdele er konstant ledsager af gestose, skjoldbruskkirtelproblemer og diabetes mellitus.

    Symptomer

    De første tegn på tilstedeværelse af stagnation i vævene manifesteres i form af spor fra strømpen af ​​sokker, en følelse af ubehag ved brug af sko, der tidligere blev opfattet som behagelige og behagelige.

    Ændring af fodens form er et sikkert tegn på hævelse. Hvis den regelmæssige hævelse af benene skyldes fysiologiske årsager, vises symptomerne i slutningen af ​​en travl dag. En lignende tilstand forårsager fødeindtagelse, hvilket bidrager til ophobning af overskydende væske i vævene, langvarig udsættelse for gaden under varmen. Sådan ødem spredes ikke over underbenets niveau; efter hvile i vandret position forsvinder det gradvist. Læger anbefaler at ligge oftere, når benene er over kroppens niveau, lægge en pude eller en lille skammel under lemmerne.

    Ødem forårsaget af patologier og udviklende sygdomme er ikke let at fjerne uden brug af medicin.

    Hver sygdomstype har en individuel type ødem:

    • Ødem forårsaget af åreknuder er placeret asymmetrisk ledsaget af smertefulde fornemmelser og tyngde i benene.
    • Hvis ødemet er resultatet af trombose, svulmer et lem. Desuden mærkes en konstant brændende fornemmelse i længden af ​​den betændte vene, og huden omkring den bliver rød.
    • Med sygdomme i det kardiovaskulære system svulmer begge ben op; når du trykker på det berørte område, forbliver spor, der ikke straks forsvinder.
    • Nyresygdom fører til hævelse af øjnene med komplikationer - til hævelse af benene. En øget bleghed i patientens hud bliver et tegn på nyresygdom..
    • Tæt ødem, når det presses, hvilket ikke efterlader spor, forårsaget af en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen.

    Grundlæggende principper for behandling

    Se din læge for at finde årsagen til hævelsen. Det er umuligt at helbrede hævelse uden at behandle den underliggende sygdom, tage sig af at løse problemer forbundet med væskestagnation i vævene. Efter undersøgelsen ordinerer lægen et diuretikum i form af tabletter, injektioner eller dråber, der er valgt til et specifikt tilfælde.

    Trinene beskrevet nedenfor hjælper med at forbedre dit velbefindende, reducere eller helt fjerne hævelse af benene derhjemme.

    1. Massér dine ben regelmæssigt med opadgående bevægelser.
    2. Klem og løsne tæerne, drej dine fødder, rul en lille kugle på gulvet. Enkle øvelser kan hjælpe med at reducere væskeretention i væv.
    3. Et afslappende, køligt bad lindrer bentræthed efter en arbejdsdag. Tilsæt havsalt, urteinfusioner eller æteriske olier til vandet.

    Hjemmemedicin

    I kampen mod hævelse hjælper diuretiske infusioner fra birkeknopper, padderok eller knude, afkog af hørfrø og hyldebær, taget om natten. Et effektivt folkemedicin lavet af sort radisejuice med tilsætning af bihonning. Persille (urter og rod) har en helende virkning.

    Produkterne er sikre for helbredet. Inden du bruger det, skal du dog konsultere din læge om virkningerne af folkemedicin.!

    Forebyggelse

    Ved at følge enkle tip til at forhindre udseende af ødem, vil en person redde benene fra ubehagelige og smertefulde fornemmelser..

    1. Vælg behagelige sko. Hvis en kvinde foretrækker høje hæle, vises det at tage skoene af flere gange i løbet af dagen for at hvile fødderne.
    2. Overvåg din diæt, og prøv at minimere saltindtag.
    3. I løbet af din arbejdsdag, i pauser, skal du prøve at lave enkle øvelser, der hjælper med at slappe af i underbenene. Komplekset gøres bedst uden sko. Gå rundt i lokalet, spring lidt, stå på tæerne, rul fra hæle til tæer.

    Begræns ikke dig selv til at drikke væsker, medmindre din læge har instrueret andet. At fratage kroppen det sædvanlige væskevolumen fører undertiden til dets større ophobning i væv, kroppen begynder at opbevare sig selv til fremtidig brug. Det anbefales for en voksen at forbruge 1,5 - 2 liter væske om dagen, hvis det ønskes, kan volumenet øges.

    Hævelse af underekstremiteterne

    Ødem i underekstremiteterne er en tilstand, når cellerne og det intercellulære rum i det subkutane væv er fyldt med væske. Den vigtigste lokalisering af en sådan patologi af forskellig oprindelse er ben og fødder..

    Fænomenet forklares ved, at disse dele af kroppen udsættes for en af ​​de stærkeste funktionelle belastninger i processen med aktiv menneskelig aktivitet. Desuden er det dem, der er i den laveste position i forhold til de centrale dele af kroppen, forudsat at de er i oprejst position.

    På trods af at hævelse af ekstremiteterne er næsten lige så almindelig hos begge køn, menes det, at kvinder var de første, der var i fare under graviditeten. Uanset hvem der blev offer for patologi, vurderes hans tilstand på en skala fra sværhedsgrad. Resultatet vil indikere, hvor meget ubalancen har bevæget sig mellem kroppens faktiske kapacitet og offerets fysiologiske mekanismer.

    Symptomer på alvorlig sygdom

    Hævelse af benene kan undertiden fungere som en markør for menneskekroppens evne til at tilpasse sig eksterne negative forhold. Men i de fleste tilfælde indikerer et sådant signal, at kroppen blev ramt af en slags infektion, eller at et indre organ er ude af drift..

    • Symptomer på alvorlig sygdom
    • Årsager til tilbagevendende ødem
    • Godkendt helbredelsespraksis

    For at forstå, om afvigelserne er af stabil fysiologisk karakter, som er en relativt sikker tilstand, eller om vi taler om en sygdom, skal du finde årsagerne til forringelsen af ​​sundheden.

    En af de vigtigste indikatorer, som du har brug for for at starte behandlingen med det samme, kalder læger pastiness. Tilstanden giver let gennemblødning af huden med væske sammen med fiber i den nedre tredjedel af lemmen, ankelleddet absolut langs hele omkredsen.

    Det er let at kontrollere, om der er pasty derhjemme. Det er nok at lægge pres på problemområdet. Hvis der er spor, er dette en grund til at lave en aftale med en terapeut, da dette fænomen er en indikator for starten på destabiliseringsprocessen i kroppen.

    Det næste vigtige tip er lokal hævelse. Udad udtrykkes denne tilstand i ødem lokaliseret i ankelområdet eller omkring ankelleddets omkreds. Desuden kan nederlaget kun påvirke både et ben og begge dele. Svar nøjagtigt på spørgsmålet: hvorfor sker dette, kun den behandlende læge kan.

    Separat betragtes det såkaldte udtalt ødem i underbenet med foden, som ofte dækker rummet op til knæet eller stiger endnu højere. Et typisk tegn på dette symptom er et langvarigt spor efter at have trykket på problemområdet. Normalt hos mennesker, der står over for dette, er klager sjældent begrænset til bare ubehag. De er nødt til at håndtere en tyngde, der forværres ved aktiv gang.

    En af de sværeste former for symptomer at behandle kaldes trofiske hudlidelser. Dette er, hvordan læger udpegede den ekstreme grad af hævelse, som løbende gentages, hvilket får huden til at strække sig konstant og ændre sine naturlige parametre. Med det præsenterede kliniske billede oplever ofrene allerede betydelige smerter, der skyldes varierende sværhedsgrad af hudabnormaliteter:

    • dermatitis
    • erosion;
    • trofiske sår;
    • åbne sår, der bliver "åbne porte" for patogener.

    Hvis du ikke hjælper offeret i de tidlige stadier af manifestationen af ​​smertefulde tegn på sygdommen, hvis manifestation er ødem, vil patologien udvikle sig til en grund til at starte irreversible processer i kroppen.

    Årsager til tilbagevendende ødem

    Det vigtigste punkt i diagnosen og behandlingen af ​​ødem inkluderer erkendelsen af, at denne tilstand ikke er en uafhængig lidelse, men er et symptom på mere farlige sygdomme. Når patienten formår at arbejde på forebyggelse eller "fanger" en afvigelse i den tidlige fase af udviklingen, vil han være i stand til med succes at blokere skaderne på venerne, arterierne, kapillærerne i underekstremiteterne.

    Den nemmeste måde at håndtere patologi hos mænd og kvinder på, hvis dens primære kilde var langvarig overbelastning, fremkaldt af hydrostatisk virkning på karene. Dette skyldes et langvarigt ophold i opretstående stilling, hvilket er karakteristisk for mennesker i bestemte erhverv. Udad udtrykkes dette i:

    • hævelse af begge ben så jævnt som muligt;
    • pastiness omkring hele den berørte del af omkredsen;
    • sundhedsforringelse sent på eftermiddagen eller næsten umiddelbart efter fysisk hårdt arbejde.

    Når det intensive arbejde var af engangskarakter, er der ingen grund til specifikt at se efter, hvordan hævelsen fjernes. Om morgenen vil alt forsvinde af sig selv.

    Situationen er meget værre med dem, der næsten dagligt står over for det præsenterede symptom, der indikerer hjertesvigt. Dens typiske tip er:

    • ujævn hævelse af højre, venstre ben med varierende grad af skade langs lemmernes længde;
    • kun et lille fald i fornemmelsen af ​​vaskulær udspilning indefra om morgenen
    • forskellig læsionstæthed.

    I denne situation hjælper lokal behandling ikke. Vi bliver nødt til at lave en aftale med en kardiolog, så han udarbejder en ordning for at hjælpe med hjertesvigt. Kun indflydelse på essensen af ​​problemet vil neutralisere manifestationerne, der forårsager ubehag..

    Men hvad hvis EKG og andre analyser, undersøgelser af det kardiovaskulære system viste, at alt er i orden med hjertemusklen, men det blev ikke bedre? I dette tilfælde skal du kontrollere for nyresvigt, fordi problemer, der forårsager æstetisk ulempe, ofte er en direkte konsekvens af nefrotisk syndrom..

    At mistanke om, at der var noget galt, tillader:

    • samme grad af sværhedsgrad
    • forringelse af trivsel om morgenen
    • nedsættelse af symptomer tættere på søvn
    • oppustet ansigt.

    Ikke mindre ofte er almindelige mennesker nødt til at beskæftige sig med ødem i venøse patologier, hvor et slående eksempel er åreknuder. Det samme kan spores, hvis en person har tromboflebitis. Her involverer et typisk billede nederlaget på et af benene med større sværhedsgrad. Desuden truer ethvert længerevarende ophold i opretstående position med en kraftig forringelse af velvære. Peri-ankelområdet er ofte den mest berørte..

    En anden almindelig lidelse er lymfeforandringer, især efter at have lidt erysipelas med konsekvenser. Her kopierer situationen stort set tegn på, hvad der sker med åreknuder. I sig selv forsvinder sådant ødem sjældent, og på grund af det faktum, at det er let at forveksle dem med symptomer på andre sygdomme, bør den endelige diagnose kun overlades til en erfaren specialist..

    Han vil undersøge og også kontrollere dorsum af foden. Hvis der er en "hævet pude", vil ansøgeren med stor sandsynlighed blive ordineret medicin til at helbrede lymfødem.

    Lidt mindre ofte bliver destabilisering af det osteoartikulære system en katalysator for udbrud af ødem. Også svær smerte ledsaget af hævelse af varierende sværhedsgrad kan garantere purulent-infiltrative sygdomme i huden, blødt væv og knogler. Dette er typisk for brud, knogle punkteringer, revner, sår. Her udsættes fjernelsen af ​​hævelsen normalt til senere, herunder på listen over hastende foranstaltninger til hjælp til at stoppe blødningen og tilkalde en ambulance til stedet.

    Selv en almindelig insektbid med en efterfølgende allergisk reaktion kan tjene som årsag til en forringelse af velvære. Dette fører til, at det syge segment hurtigt øges i volumen. I situationer som denne, som et hvepsestik, ydes der lokal hjælp, som ikke kræver langvarig metodisk overholdelse af instruktioner, som ved lymfostase.

    Andre årsager inkluderer:

    • hypothyroidisme;
    • myxedema
    • tilstand under graviditet, præmenstruelt syndrom;
    • hyperfunktion i binyrerne;
    • udtømning af fordøjelsestypen;
    • vaskulære lidelser i det neuroparalytiske handlingsspektrum, hvilket er karakteristisk for progressive patologier i nervesystemet.

    Der er tilfælde inden for medicin, hvor hævelse kun fungerede som indirekte tegn på en forstørret lever, andre lidelser, der ikke er særlig forbundet med ændringer i mekanismen til at fylde det intercellulære rum.

    Mens man søger efter en kilde til afvigelse, bør man ikke diskontere psykosomatik på baggrund af følelsesmæssig overbelastning, stress.

    Godkendt helbredelsespraksis

    Det er tilladt at uafhængigt af sig selv klare eliminering af smerter i ødem kun med en engangs hydrostatisk belastning på fødderne med langvarig muskeloverbelastning. Kroniske analoger til udviklingen af ​​begivenheder - direkte adgang til en lægeudnævnelse.

    Selvmedicinering ifølge forskellige referencebøger som "Vi behandler os selv" er en dårlig idé, der kan føre til irreversible komplikationer i løbet af få måneder.

    Når det blev konstateret, at offeret kun havde en hydrostatisk hævelse uden patologisk baggrund, rådgiver lægerne at overholde følgende principper:

    • begrænse fysisk aktivitet
    • udføre særlig gymnastik
    • hvile jævnligt med kalvene hævet over kroppen;
    • bære produkter fra kompressionstrømper til forebyggende formål.

    For hurtigt at bringe benene tilbage til et naturligt udseende er det tilladt at bruge salver beregnet til behandling af ødemer af venøs oprindelse. En god effekt garanteres af en korrekt udført massage.

    Den ovenfor beskrevne tilstand bekymrer ofte unge mennesker, mens ældre for det meste diagnosticeres med kardinal, nyreødem. Her er enkle anbefalinger ikke nok. Du bliver nødt til at begynde at tage diuretika, som du får ordineret ud fra dine testresultater.

    • Hvorfor du ikke selv kan gå på diæt
    • 21 tip til, hvordan man ikke køber et forældet produkt
    • Sådan holder du grøntsager og frugter friske: enkle tricks
    • Sådan slår du dit sukkerbehov: 7 uventede fødevarer
    • Forskere siger, at ungdommen kan forlænges

    Selv folkemedicin kan hjælpe, men inden du begynder at bruge dem, skal du stadig konsultere en specialist.

    Moderne medicin foretrækker sløjfe, thiazid, kaliumbesparende diuretika. Optagelseshyppigheden såvel som kursets varighed bestemmes på baggrund af resultaterne af en mellemliggende laboratorieundersøgelse. Desuden bliver du nødt til at forberede dig på det faktum, at det i alvorlige former for kurset er nødvendigt at bruge injektionsformatet til administration af lægemidler. Efterhånden som situationen forbedres, er en overgang til en tabletform tilladt..

    Når processen har påvirket begge lemmer, er det ikke muligt at undvære lægemidler med et højt kaliumindhold. Med deres hjælp er det muligt at kompensere for tabet af et sporelement, når du bruger diuretika. Det er dog værd at huske, at det i tilfælde af nyresvigt er strengt forbudt at ordinere dem. De ordineres omhyggeligt straks efter operationen..

    Et hjælpepunkt er kardiobeskyttere, som ikke direkte eliminerer puffiness, men de arbejder for at styrke hjertemusklen, fordi dens dårlige helbred er en provokator af hævelse.

    Motion alene med venøst ​​ødem hjælper ikke. Her er det vigtigste værktøj af terapeutisk betydning oprettelsen af ​​den kompression, der er nødvendig for et stabilt velbefindende. Dette opnås ved brug af specielle strikkede strømper, strømpebukser, sokker. Simpelthen at binde en elastisk bandage omkring anklen er svag beskyttelse mod hævede fødder.

    Når man gennemgår terapi på et hospital, inkluderer behandlingen modtagelse af flebotonics af patienter. De arbejder for at styrke de vaskulære vægge.

    Deres udnævnelse ledsages normalt af adskillige hjælpeanalyser, fordi nogle typer flebotonika, især af vegetabilsk oprindelse, er forbudt til brug ved trombose, åreforkalkning, diabetes, trofiske sår, slidgigt. Den endelige beslutning til fordel for deres udnævnelse træffes af den behandlende læge..

    Blodfortyndere er et andet must-have i lindringsprogrammet. De har succes med at reducere blodets viskositet..

    Separat ordineres lokal medicin, hvis offeret klager over atypiske manifestationer såsom kløe med rødme, blå misfarvning og betændelse i leddene. For at bestemme hvilken salve eller gel der skal ordineres, skal lægen først finde ud af, hvordan læsionen ser ud, hvilket forårsagede kritik fra patienten.

    På denne baggrund bliver det klart, hvorfor det er så vigtigt straks at konsultere en læge ved de første tegn på ødem. Dette er den eneste måde at fastslå den sande kilde til sygdommen samt udarbejde et individuelt behandlingsregime..

    1. Pokrovsky A.V. - Klinisk angiologi: en vejledning til læger. - M.: Medicin, 2004
    2. Zolotukhin I.A. - Differentiel diagnose og behandling af ødem i underekstremiteterne. - Russian State Medical University, Moskva

    Mere friske og relevante sundhedsoplysninger på vores Telegram-kanal. Abonner: https://t.me/foodandhealthru

    Specialitet: specialist i infektionssygdomme, gastroenterolog, pulmonolog.

    Samlet erfaring: 35 år.

    Uddannelse: 1975-1982, 1MMI, san-gig, højere kvalifikation, smitsomme sygdomslæger.

    Videnskabelig grad: læge af den højeste kategori, kandidat til medicinsk videnskab.

    Uddannelse:

    1. Infektiøse sygdomme.
    2. Parasitiske sygdomme.
    3. Nødsituationer.
    4. HIV.

    Hvorfor der er svær hævelse i benene, og hvordan man kan slippe af med dem

    Hævelse af benene er en ikke-uafhængig sygdom. Det forekommer som et resultat af forløbet af andre patologier. Ben og andre dele af kroppen svulmer op i tilfælde af forstyrrelser i det kardiovaskulære, nervesystem, urinvejene, ledsygdomme, hormonforstyrrelser osv. For at stille en diagnose skal du gennemgå en omfattende undersøgelse.

    Hvad er ødem

    Ødem er ophobning af væske i det subkutane fedt og muskler. Cellerne og vævets intercellulære rum er overfyldte med væske. Ofte er det benene, der svulmer op - dette skyldes tyngdekraftens virkning. Om morgenen, efter et langt ophold i vandret stilling, kan hævelse forekomme i andre dele af kroppen, inklusive ansigtet.

    Årsagerne til hævelse af ben kan variere. Under alle omstændigheder indikerer de en fejl i fluidudvekslingsprocesser og en ændring i belastningen på det intercellulære rum..

    Nogle gange svulmer benene uden patologisk grund. Dette kan være et tegn på kroppens tilpasningsproces til nye forhold - klimaændringer, øget fysisk aktivitet osv..

    Hvad er dens fare

    For det meste er sundhedsfaren ikke selve ødemet, men den primære sygdom. Langvarig forsømmelse af symptomerne på sidstnævnte er fyldt med en forværring af kroppens tilstand. Manglen på behandling af sygdomme i det kardiovaskulære system er særlig farlig - dette kan føre til akutte tilstande og endda død.

    Langvarig hævelse kan fremkalde muskelkramper, misfarvning af huden, udseendet af trofiske sår, venetrombose.

    Klassifikation

    Hævelse af benene adskiller sig på grund af dets oprindelse og manifestationsintensitet. Varianter af patologi:

    Type ødemBeskrivelse
    StilleståendeKonsekvensen af ​​øget vaskulær permeabilitet og tryk i kapillærerne. Et hyppigt symptom på åreknuder, tromboflebitis. Brud på blodgennemstrømningen i karene fører til stagnerende processer, indtrængning af væske fra venerne i vævene, blodfortykning.
    ÅreknuderDe vises periodisk i de tidlige stadier af sygdommen. De reagerer godt på konservativ behandling.
    MejeriForekommer med blokering af blodkar og vener. Huden på steder med ødem bliver mælke-hvidlig. Smerter kan være til stede. Det berørte lem føles varmt at røre ved.
    BlåMere alvorligt stadium af mælkeødem. Huden på steder med væskeansamling bliver blålig, tæt, kold. Sår og trofiske sår vises. Hævelsen kan være ujævn og kun til stede på steder, hvor venerne er blokeret. Optræder normalt kun på et af benene.
    HydræmiskResultat af nyresygdom. Væsken trænger ind i væv i benene med en lav filtreringskapacitet på rørene i disse organer.
    CachexicSymptom på anæmi, ondartede tumorer, ernæringsmangel, mangel på protein.
    MekaniskDe er lokaliseret nær skader, mest tydeligt synlige de første dage efter modtagelse af et sår. En sådan hævelse af benene vises, når forstuvninger, blå mærker, brud. I stand til at udvikle sig, når blodkar presses af en voksende tumor.
    NeuropatiskTil stede med alkoholisme og diabetes mellitus. Kan skyldes hormonel ubalance.
    AllergiskDe udvikler sig hurtigt og forsvinder lige så hurtigt efter eliminering af allergenet. På steder med hævelse bliver huden rød.

    Typen af ​​patologi kan kun bestemmes efter diagnosen. Visse typer benødem er veldefineret ved palpation og visuel undersøgelse, selv ved den første aftale.

    Tegn på svær hævelse

    En mild tumor overses ofte af patienten. Med den videre udvikling af den underliggende sygdom øges symptomets sværhedsgrad. Tegn på, at benene er meget hævede:

    1. Depressioner, der forbliver i mere end et par sekunder efter fingertryk på hævelsen.
    2. Smerter og tyngde i underekstremiteterne.
    3. Hævelse af det ene eller begge ben nær knoglen, skinnebenet eller foden.
    4. Hudoverfladelæsioner - revner, erosion, sår, trofasår, dermatitis.

    De første stadier af ødem kan være mindre ubehagelige i områder med væskeansamling og træthed i lemmerne ved slutningen af ​​dagen. Denne tilstand betegnes ofte ben hævelse. Selve hævelsen kan kun mærkes om aftenen..

    Ben svulmer op - patologiske årsager

    Flere grupper af sygdomme er blevet identificeret, hvor benene svulmer op. Tilstedeværelsen af ​​sidstnævnte garanterer ikke tilstedeværelsen af ​​en bestemt patologi, så for at finde ud af hoveddiagnosen skal du besøge en specialist.

    Hjertesygdomme

    Dette symptom er mest almindeligt ved hjertesvigt. Tegn på sådanne tumorer:

    • begge ben svulmer op
    • tilstedeværelsen af ​​smerte kun med tryk;
    • huden på de berørte områder er kold, får en blålig farvetone;
    • dannelsen af ​​en tumor om aftenen eller om morgenen
    • benene svulmer i bunden
    • hyppig følelse af at lemmerne fryser og / eller følelsesløse
    • når du tager en vandret position, svulmer andre dele af kroppen op.

    Hjertesvigt i sig selv manifesteres ved arytmi, åndenød, brystsmerter. Symptomerne forværres ved træning.

    Vene patologi

    Sygdomme i venerne inkluderer trombose, tromboflebitis, åreknuder. Med sidstnævnte svulmer benene og gør ondt - intensiteten af ​​symptomerne intensiveres over tid. I alvorlige former for åreknuder er venerne synlige med det blotte øje, huden bliver brunlig, trofiske sår og blå mærker vises.

    Ved trombose og tromboflebitis bliver huden på tilstoppede vener rød og bliver varm. Selve hævelsen er tæt ved berøring. Patienter klager ofte over feber i fødderne.

    Gigt

    Gigt er betændelse i leddene eller dele af hjertet. Hævelse i løbet af løbet er karakteriseret som følger:

    • symmetrisk ødem i underekstremiteterne
    • en stigning i mængden af ​​akkumulerende væske om aftenen
    • minimal tilstedeværelse eller fuldstændig forsvind af ødem om morgenen
    • ømhed ved pres.

    Symptomer på gigt i sig selv inkluderer smerter i leddene eller hjertet, åndenød, feber og ustabilitet i pulsen. De første tegn på sygdommen ligner ofte træthed og ignoreres derfor ofte af patienten..

    Lav funktion af skjoldbruskkirtlen

    Mangel på skjoldbruskkirtelhormon forårsager en række symptomer, herunder ødem. Det forårsager ikke smerte. Huden på hævede steder skræller af, grovhed, ser falmende ud.

    Nyre sygdom

    Med nyresygdom udvikler patienter cirkler under øjnene, smerter i lænden, ændringer i den daglige mængde urin, dens farve og lugt. Patienter bemærker, at deres ben er hævede nedenunder. Samtidig har ødem følgende egenskaber:

    • symmetri af placeringen
    • maksimal manifestation om morgenen
    • blød konsistens
    • ingen smerte;
    • en kraftig stigning i volumen af ​​akkumuleret væske med rigelig drikke - opstår med nyresvigt.

    Med nyrepatologi svulmer ankelleddet op. Det første tegn på et symptom er langvarig konservering af tøjmærker.

    Lever sygdom

    Alvorlige krænkelser af leverens funktionalitet medfører udvikling af portalhypertension, hvor stagnation af blod opstår i den systemiske cirkulation. Tumorer i denne tilstand er tætte, begge lemmer svulmer op. Andre symptomer på leversygdom inkluderer gulfarvning af huden, rødme i håndfladerne, ascites, åndenød..

    Trauma

    Benene bliver hævede så hurtigt som muligt efter en alvorlig skade eller brud. Væske akkumuleres nær skaden, i nogle tilfælde begrænser lemmernes mobilitet. Varigheden af ​​symptomet bestemmes af sværhedsgraden af ​​skaden.

    Let hævelse efter en tatovering på benet, hvis volumen falder over tid, er normal, hvilket indikerer, at huden heler.

    Allergi

    Ved allergi kan benene svulme op i løbet af få minutter eller om få dage. Tumoren ser ensartet ud, ingen fordybninger er tilbage ved palpering. Overfladen af ​​huden i sit område bliver rød, kløende. Det berørte lem gør ondt med spændinger eller langvarig immobilitet.

    Gigt

    Den øgede koncentration af urinsyresalte fører til deres ophobning i leddene, hvilket forårsager betændelse og smerter i dem. Huden på disse steder bliver rød. Tumoren er lokaliseret på benet nær knoglen eller knæene.

    Lymfedrænningsforstyrrelse

    Konsekvensen af ​​svigt i metaboliske processer. Med lymfostase svulmer ofte kun det ene ben op. Akkumulering af væske sker over hele overfladen af ​​lemmerne. Parallelt er der muskelkramper, generel svaghed, nedsat koncentration.

    Forkert ernæring

    Med en ubalanceret diæt, langvarig slankekure eller sult oplever kroppen mangel på næringsstoffer. Ben kan svulme op, når proteinniveauerne er lave. Symptomet forsvinder af sig selv et stykke tid efter udarbejdelse af den rigtige diæt.

    Ikke-patologiske årsager til ødem

    Benene svulmer ikke altid op på grund af sygdom. Nogle gange sker dette på grund af en ændring i livsstil eller forløbet af fysiologiske processer i kroppen..

    Mobilitet og motion

    Både inaktivitet og tung fysisk aktivitet får benene til at svulme op. Udseendet af en tumor kan undgås ved regelmæssigt at gøre gymnastik, en blid opvarmning hvert 45-60 minutter, mens du sidder eller står i lang tid og undgår overdreven anstrengelse.

    Fodtøj

    Det er vigtigt at vælge det rigtige fodtøj, der fuldt ud passer til fodens parametre. Produktet skal være behageligt, ikke have høje hæle og ikke klemme blodkar. Hver type aktivitet skal have sin egen type fodtøj - til arbejde, sport, langvarig osv..

    Det materiale, som produktet er fremstillet af, skal tillade luft at passere igennem og ikke medføre øget svedtendens. Ved tilstrækkelig ventilation overophedes benet ikke. Ellers kan lemmerne begynde at svulme op.

    Drikke regime

    En person skal forbruge mindst 1,5-2 liter vand om dagen. I mangel af sygdomme og moderat kraftig drik svulmer benene ikke. Tumorer kan fremkaldes af utilstrækkelig væske i kroppen - hvis drikkeordningen ikke følges, begynder kroppen at opbevare vand, hvilket manifesteres ved hævelse.

    Metabolisk svigt

    Overtrædelse af metaboliske processer er mulig i løbet af sygdomme under graviditet i nærvær af overvægt. Symptomet på en sådan ubalance er, at benene og andre dele af kroppen svulmer op, hvilket ikke forårsager smerte og ikke ændrer hudens tilstand.

    Andre fysiologiske årsager

    Ubalancen i væske i kroppen kan være forbundet med indflydelsen af ​​eksterne faktorer. Under varmt vejr udvides blodkarrene for at normalisere varmevekslingen. Dette forårsager blodgennemstrømning og som følge heraf svulmer benene op. Symptomet går hurtigt efter, at varmen aftager, eller personen vender tilbage til et køligt rum.

    Hvis dine fødder er hævede, kan det være en anden grund at drikke meget salt eller alkohol. Sådanne produkter tilbageholder vand, hvilket manifesteres ved ødem, som er mest synligt om morgenen..

    Graviditet

    I perioden med at bære en baby i en kvindes krop opstår der mange ændringer. Benene svulmer op som følge af følgende forhold og processer:

    • en stigning i østrogenniveauer - det fortykker blodet og forhindrer kraftigt blodtab under fødslen;
    • kompression af venerne ved den voksende livmoder - efter midten af ​​andet trimester hos kvinder svulmer benene oftere på grund af fostrets ret store størrelse;
    • begrænsning af fysisk mobilitet - i de sidste måneder af graviditeten bliver det svært for en kvinde at bevæge sig, hvilket negativt påvirker tilstanden af ​​blodkar og balance mellem vand og salt.

    Voluminøst ødem i ekstremiteterne, tab af protein i urinen og højt blodtryk kaldes præeklampsi. Denne tilstand er farlig for fostrets udvikling. En kvinde med denne diagnose har brug for indlæggelse.

    Hvad skal jeg gøre, hvis dine ben er hævede

    Efter at have identificeret årsagen, hvorfra benene er hævede, ordineres kompleks behandling. Med fysiologiske processer i kroppen, der forårsager dette symptom, skal patienten begynde at føre en sund livsstil, justere kosten.

    Lægemidler

    Et sæt medicin ordineres afhængigt af typen af ​​underliggende sygdom. Det kan omfatte følgende typer lægemidler:

    1. Diuretika. Fjern overskydende væske fra kroppen. Lægemidlet bestemmes af tilstedeværelsen af ​​hjertesygdomme og nyrer.
    2. Kaliumpræparater. Bevarer et sporelement, der vaskes aktivt ud, når du tager diuretika.
    3. Kardiobeskyttere. Vist for hjertesvigt på baggrund af ødem.
    4. Flebotonik. Væsentlig for åreknuder. Normaliser tilstanden og funktionaliteten af ​​blodkar.
    5. Antikoagulantia. Ordineret til trombose, tromboflebitis og andre stillestående processer.
    6. Salver og geler til at fremskynde blodcirkulationen og lindre hævelse af benene.

    Lokale midler kan bruges til fysiologiske tumorer. De har få kontraindikationer, hjælper med hurtigt at lindre hævelse af benene og behøver ikke at gennemgå et fuldt behandlingsforløb.

    Ernæring

    En afbalanceret diæt anbefales under alle omstændigheder. Dette er nødvendigt for at lette fordøjelsesprocessen, forhindre mangel på vitaminer og mineraler og genoprette balancen mellem vand og salt..

    Det anbefales at overholde følgende ernæringsregler:

    • spis mad med vanddrivende egenskaber - vandmeloner, meloner, æbler, tomater, urter, bærfrugtdrikke, grøn te;
    • reducere mængden af ​​salt, madfarver, konserveringsmidler;
    • drik 1,5-2 liter væske om dagen;
    • tage mad 5-6 gange om dagen i små portioner;
    • drik vand og drikke en halv time før måltider eller en time efter;
    • udelukke fede, røget, stegt.

    Kosten skal indeholde så meget plantemad som muligt. Magert kød bør foretrækkes.

    Alternativ medicin

    Traditionelle metoder supplerer hovedterapien. Som en uafhængig behandlingsmetode er de relevante, hvis benene er hævede af fysiologiske årsager. Populære retsmidler:

    • afkog af frugter og blade af tyttebær;
    • infusion af hyben
    • afkog af kamille;
    • frugtdrink eller afkog af viburnum og bjergaskebær.

    Alle urter og fødevarer, der har en vanddrivende virkning, er egnede til behandling. Før du bruger dem, skal du sørge for, at der ikke er nogen interaktion med den medicin, du tager, studer omhyggeligt kontraindikationerne.

    Bade

    Det er tilladt at bade både som en behandling for ødemer i benene og for at forhindre pastaagtige underekstremiteter. Følgende komponenter kan tilsættes til vandet:

    • havsalt;
    • afkog af kamille, elskov, mynte, burrødder og blade;
    • infusion af nåletræer;
    • eddike;
    • æteriske olier af mynte, lavendel, eukalyptus.

    Selve vandet skal være varmt. Dette vil give blodgennemstrømning til ekstremiteterne, fremskynde lokale metaboliske processer. Bade skal tages dagligt i 10 dage i træk i 10-20 minutter.

    Komprimerer

    Kompresser er lidt mindre effektive end fodbade. For at opnå det ønskede resultat skal de påføres om natten hver dag i 1-2 uger..

    Valgmuligheder for komprimering:

    1. Fastgør det knuste kålblad til det syge område og pakk det med en bandage. Udskift, når det tørrer.
    2. Påfør grus af hakkede og skoldede greener til tumoren på benet og fastgør med gasbind. Til disse formål er persille, kamille, salat, dild, burdock egnede.
    3. Sug en klud i linolie og fastgør den til tumoren. Indpak med folie ovenpå. Forbindingen skal placeres under varmt tøj eller et bandage.

    Når du bruger kompressen om natten, bliver hævelsen mindre eller forsvinder om morgenen. Ved regelmæssig brug vil mængden af ​​akkumuleret væske falde om dagen..

    Gymnastik

    Træning er nødvendig for at tone kroppen, forbedre blodgennemstrømningen i kroppen og fremskynde fjernelsen af ​​overskydende væske. Til disse formål er daglig opladning egnet, hvilket kan gøres derhjemme. Motion skal involvere alle dele af kroppen, den største belastning skal udføres på lemmerne, der svulmer op.

    Alternativ behandling for venøs insufficiens og hjertepatologier

    I tilfælde af venesygdomme bør det foretrækkes at udføre fodbad. Afkog af egetræ, pil, mumierødder tilsættes til vandet. Sidstnævnte kan tages oralt - for dette fortyndes det i et halvt glas mælk sammen med en teskefuld honning. Behandlingsforløbet for hævelse af benene med mumie - en måned.

    Med hjertesygdomme skal du fokusere på at tage afkog af vanddrivende planter. Til disse formål er birkeblade, hyben, markstålrod eller en blanding af disse egnede. Derudover skal du spise mere grøntsager og frugter, der fjerner toksiner og væsker. Disse inkluderer græskar, vandmelon, melon, tomater.

    Forebyggelse

    Konstant overholdelse af foranstaltninger til forebyggelse af ødem reducerer sandsynligheden for dets udvikling betydeligt. Forebyggelsesregler:

    • regelmæssig moderat fysisk aktivitet
    • udvalg af komfortable sko af høj kvalitet;
    • korrekt ernæring
    • drikker mindst 1,5-2 liter vand om dagen
    • undgå vægtøgning
    • iført kompressionstrømper med en tendens til åreknuder;
    • gennemføre lægeundersøgelse 1-2 gange om året.

    Det er vigtigt at identificere hævelse i benene i tide og starte deres behandling rettidigt - dette vil fremskynde behandlingen og øge chancerne for fuldstændig bedring..

    Personer med kroniske hjertesygdomme, nyrer, vener eller en disposition for deres udvikling skal overvåges nøje. Dette gælder også for ældre, hvis ben kan svulme op på grund af kroppens naturlige ældning..

    Hvis der opdages ødem, er det nødvendigt at identificere den underliggende sygdom. Efter undersøgelsen ordineres en kompleks behandling med det formål at eliminere den primære patologi og dens symptomer, herunder hævelse af ekstremiteterne. Det sjældne og kortvarige udseende af ødem kan være resultatet af fysiologiske ændringer i kroppen..

    Hvorfor svulmer ben, arme og ansigt op og hvad skal man gøre ved det

    Hævelse kan være nyttigt. Men oftest signalerer det, at noget er galt med dit helbred..

    Dette "ikke så" kan variere fra "okay" til udsigten til forestående død. Derfor skal du ikke se bort fra hævelse..

    Når du hurtigst muligt skal ringe til en ambulance

    Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever et af følgende symptomer på hævelse af ben: Hvornår skal du ringe til lægen:

    • ødemet dukkede pludselig op og steg hurtigt i størrelse;
    • det (uanset udseende) ledsages af åndenød, smerter i brystet;
    • på samme tid som udseendet af ødem, føler du angst, svær svimmelhed eller hovedpine;
    • kun et ben er hævet.

    Det er ikke nødvendigt at tilkalde en ambulance, men prøv at konsultere din læge hurtigst muligt, hvis:

    • hævelse (taler om nogen del af kroppen) forsvinder ikke med tiden;
    • du har hjerte-, lever- eller nyresygdom
    • Det hævede område er rødt og føles varmt at røre ved
    • hævelse ledsaget af feber
    • Du er gravid.

    Hvad er ødem

    Ødem opstår, når vand er fanget i kroppens væv. Oftest sker dette EDEMA med benene - væsken akkumuleres i området med fødder, ankler, ankler. Men hævelse kan ofte findes på andre dele af kroppen - arme, mave, ansigt..

    Overskydende vand kommer ud af blodkarrene: det er trods alt grundlaget for blodplasma.

    Når blodet stagnerer i et eller andet område, begynder fugt at presse sig ud gennem karvæggene ind i det intercellulære rum. Der er andre muligheder: når væggene i blodkarrene af en eller anden grund bliver mere gennemtrængelige, eller der er et stof i vævene, der forsinker udskillelsen af ​​overskydende væske. Hvad du lige har, afhænger af årsagen til hævelsen.

    Hvor kommer ødem fra?

    Her er de mest almindelige årsager til hvad er ødem?.

    1. Du er såret eller brændt

    En dyb ridse, et bi-stik, en forstuvet ankel, en forbrænding - nogen af ​​de skader, der har påvirket de indre lag af huden, vores krop betragter en fare. Og han reagerer på det med ødem. Jo mere væske fra blodkarrene i det beskadigede område, jo flere hvide blodlegemer er der for at bekæmpe mulig infektion.

    2. Du drikker for meget eller for lidt

    I det første tilfælde har nyrerne ikke tid til at fjerne overskydende væske fra kroppen. Der akkumuleres meget vand i blodplasmaet, det klemmer sig ud gennem væggene i blodkarrene.

    I det andet, når væsken mangler meget, begynder kroppen at lave sine reserver i det intercellulære rum. Derfor vises ødem ofte i varmen. De er et signal om, at du nærmer dig dehydrering..

    Forresten fremkalder store doser alkohol også mangel på væske. Med tilsvarende "hævede" konsekvenser om morgenen.

    3. Du spiste meget salt

    Normalt går overskydende væske fra det intercellulære rum til det samme sted, hvor det kom fra: det vender tilbage til det vaskulære system. Men salt tilbageholder vand i væv. Som et resultat bliver kærligheden til saltfisk eller syltede agurker ofte til hævelse..

    Forresten har hyaluronsyre, der bruges til foryngende skønhedsinjektioner, den samme fugtighedsbevarende virkning. Hvis du overdriver det med injektioner, kan du få et hævet ansigt i stedet for et ungdommeligt ansigt.

    4. Du har en diæt med lavt proteinindhold

    Hvis kroppen mangler proteiner, bliver dets væv inklusive blodkarens vægge mindre elastiske og lettere at føre fugt ind i det intercellulære rum. Derfor kan grøntsags- eller frugtfastedage, som er populære om sommeren, også forårsage hævelse..

    5. Du har været i en position for længe

    Vi nævnte sammenhængen mellem cirkulationsstagnation og ødem ovenfor. Denne type ødem påvirker oftest benene - for eksempel hvis du har stået eller siddet for længe - og armene, hvis de var i en ubehagelig position.

    6. Du er kvinde, og du har PMS

    Hormonelle udsving i præmenstruelt syndrom ledsages ofte af vandretention: Afhjælp dette præmenstruelle symptom ved ophobning og tilbageholdelse af væske i vævene.

    7. Du er gravid

    Som i det foregående tilfælde er hormonelle udsving skylden. Den samme grund fungerer, hvis du nærmer dig overgangsalderen eller tager orale svangerskabsforebyggende midler..

    8. Du tager visse lægemidler

    Puffiness kan være en bivirkning af selv tilsyneladende uskyldige EDEMA-præparater:

    • Populære smertestillende midler såsom ibuprofen eller naproxen
    • medicin mod forhøjet blodtryk;
    • nogle stoffer, der anvendes til diabetes;
    • steroider.

    9. Du er allergisk

    Som reaktion på et allergen, der er kommet ind i kroppen, frigiver karene, der befinder sig nær stedet for dets højeste koncentration, væske i vævet for hurtigt at neutralisere og fjerne faren.

    10. Du har en alvorlig sygdom relateret til arbejdet i indre organer

    Denne situation kan antages, hvis hævelsen bliver kronisk, dvs. den manifesterer sig regelmæssigt dag efter dag. Her er nogle sygdomme og lidelser, der får væv til at akkumulere overskydende fugt..

    • Kronisk hjertesvigt. Hjertet kan ikke pumpe blod effektivt, så det stagnerer i blodkarrene, hvilket fører til ødemer. Benene er oftest påvirket, men hjertesvigt manifesteres også ved hævelse i underlivet..
    • Nyre sygdom. Beskadigede nyrer kan ikke klare fjernelse af overskydende vand fra kroppen. Hævelse forekommer normalt på benene og omkring øjnene.
    • Hepatitis og skrumpelever. I dette tilfælde akkumuleres væske oftest i ben og underliv..
    • Kronisk venøs insufficiens. Skader eller svage vener i venerne i benene fører til, at blod tilbageholdes i underekstremiteterne, hvilket fremkalder ødem. Dette er en farlig tilstand: blodstasis fører undertiden til dannelse af blodpropper. Hvis en sådan blodprop bryder af og går ind i blodbanen, kan den blokere hjertets arbejde. Derfor er svær hævelse på et af benene en indikation for et presserende opkald til en ambulance..
    • Lymfostase. Dette er navnet på funktionsfejl i lymfesystemet. Det er hun, der hjælper med at rense vævet for overskydende væske. Lymfostase forekommer ofte med fedme eller kræftbehandling.

    Sådan fjernes ødem

    Det afhænger af, hvad der præcist forårsagede det. Hvis det er forståeligt - for eksempel blev du bidt af en hveps, du blev ridset eller rørt i går på en fest, du behøver ikke bekymre dig: i langt de fleste tilfælde klarer kroppen sig selv med sådan ødem.

    Hvis benene, arme, ansigt svulmer regelmæssigt, og du ikke ved, hvad der præcist er forårsaget, skal du ikke forsinke at besøge en terapeut. Lægen vil oprette en diagnose og vil ikke gå glip af de lidelser, der er farlige for helbredet og livet.

    Den gode nyhed er, at hvis du ikke taler om rigtig farlige sygdomme, kan du fjerne væskeretention ved at foretage nogle livsstilsændringer:

    • Begræns indtag af salt og alkohol.
    • Bliv hydreret.
    • Flyt mere - det tillader ikke blod at stagnere.
    • Tal med din læge om at tage diuretika - for eksempel apotekste med vanddrivende virkning eller vanddrivende medicin.
    • Spis flere fødevarer, der indeholder magnesium. Dette sporelement er rigeligt i havregryn, bananer, mandler, broccoli og rødbeder. Du kan også tage apotekstilskud, men sørg for at konsultere din terapeut om dette.
    • Afsæt tid til massage: dette kan forbedre den systematiske gennemgang af effektiviteten til manuelle lymfedrænningsteknikker inden for sportsmedicin og rehabilitering: En evidensbaseret fremgangsmåde til fjernelse af overskydende væske fra vævene. Bare sørg for at tale med din læge! Der er situationer, hvor massage er kontraindiceret.

    ESR-rate under graviditet, fortolkning af resultater

    Midler til forebyggelse og behandling af åreknuder i benene