Hvorfor armårer svulmer op og stikker ud?

Dato for offentliggørelse af artiklen: 21.09.2018

Dato for artikelopdatering: 19.12.2019

Fremspringende vener i armene er i de fleste tilfælde kun et æstetisk problem. Som regel er de synlige på hænderne (især mellem-, ring- og pegefingre), håndled og underarme og undertiden på skuldrene, mens dette fænomen observeres oftere hos mænd end hos kvinder.

Men fraværet af fysisk ubehag indikerer ikke altid normen for et sådant tegn. Hvis venerne i armene stikker frem, sker dette ofte, de er stærkt synlige, og endnu mere, hvis de gør ondt, ondt eller trækker - du skal konsultere en læge for at finde ud af nøjagtigt årsagerne til, hvad der sker.

Hvorfor sker dette??

Det er vigtigt at kunne skelne i hvilket tilfælde dette symptom er en variant af normen, en fysiologisk tilstand, og hvor det er patologisk, der kræver diagnose og behandling..

Sådan ser det ud på billedet:

Hos almindelige raske mennesker

Som en variant af normen kan store hævede vener i armene forekomme i følgende situationer:

  1. En person udfører regelmæssigt styrke fysisk aktivitet, der falder på hans hænder. I dette tilfælde øges trykket på karene, udvider deres lumen, og samtidig bliver armens muskler hårde - de bidrager også til at skubbe venerne ud.
  2. Fra slaget. Stedet for skaden er normalt hævet, skibet bliver mere mærkbar og udtalt. Hvis en person rammer sin hånd lige på det sted, hvor venen passerer, kan den puste op, blive blå eller lilla, nogle gange bliver den endda sort og der dannes en blå mærke i nærheden af ​​den.
  3. Tynd, gennemskinnelig hud (især hos piger, teenagedrenge og børn) med et lille lag subkutant fedt, som kunne skjule blodkar. Normalt bør dette problem ikke forårsage kosmetiske defekter hos et barn..
  4. Et arveligt træk er venernes overfladiske placering. Oftest forekommer en stigning i vener efter for meget fysisk anstrengelse, eller når en person holder den i lang tid og derefter hurtigt taber hænderne. Mindre almindeligt hos fyre end piger.
  5. Varmt vejr, betydelig stigning i lufttemperaturen. En sådan faktor fremkalder undertiden en stigning i pumpning af blod i ekstremiteterne, på grund af hvilken kar og kapillærer øges i størrelse, pustes op og bliver konvekse (på benene manifesteres dette af åreknuder og ødem om aftenen).
  6. Hos ældre mennesker, som et resultat af aldring af kroppen. Med alderen begynder skibets elasticitet at miste, venernes vægge er ikke i stand til at holde deres form, og det snoede mønster på hænderne bliver mere synlig.
  7. Graviditet, postpartum periode. I denne tilstand er udbulning af vener hos kvinder en fysiologisk proces forbundet med hormonelle ændringer i kroppen..
  8. Blodprøveudtagning, indstilling af en dropper, introduktion af anæstesi. Hos nogle mennesker kan venerne svulme op efter en bloddonationsprocedure eller efter fjernelse af et kateter. I dette tilfælde gør injektionsstedet ofte ondt, klør, der er rødme og forbrænding. Dette er helt normalt og anatomisk relateret, så der er ingen grund til at bekymre sig. Men hvis der også er smerte, skal du konsultere en læge, dette kan være et tegn på flebitis efter injektion.
  9. Når du sænker hænderne. Et lignende fænomen observeres normalt hos mennesker med blodtryksproblemer med øget blodtæthed. Når armene sænkes ned, især hvis de blev hævet i lang tid før eller var i spænding, har blodet ikke tid til at cirkulere normalt, og venerne bliver lysere.

Hvis venerne derefter svulmer op, forsvinder derefter - dette kan indikere en midlertidig overtrædelse af blodcirkulationen. I denne situation er der ingen mening i at forsøge at reducere dem, de skal skjule sig.

Atleter

Hos mennesker, der er aktivt involveret i sport, vises svingende vener meget oftere end hos andre. For eksempel er hos bodybuildere og bodybuildere øget vaskularitet og pulsation forbundet med det faktum, at der under træning lægges en enorm belastning på atletens hænder - karene indefra bukker muskler ud, der vokser intensivt.

En anden mulighed er, hvis karene i øvre eller nedre ekstremiteter er hævede umiddelbart efter træning. Dette skyldes, at fysisk aktivitet øgede blodgennemstrømningen og udvidede selve lumenet af karene, som samtidig kommer til overfladen..

På grund af sygdom

Patologiske grunde til hævelse af venerne i armene er mindre almindelige end fysiologiske, men de bør ikke ignoreres. Det er vigtigt at udelukke en mulig sygdom i tide, som ikke kun vil medføre æstetiske ulemper, men også mulige alvorlige komplikationer i fremtiden..

Oftest er sygdomme, der fremkalder et lignende symptom:

  1. Åreknuder sygdom. Det sker, når væggene i blodkarrene svækkes, det bidrager til overbelastning, som tilstopper deres lumen og får dem til at svulme op og bule ud under huden..
  2. Trombose. Med denne sygdom vises blokeringer (en eller flere) i de dybe vener, der danner en blodprop. Patologi er ret vanskelig at identificere i de tidlige stadier, mens de overfladiske kar endnu ikke er kravlet ud, er det praktisk taget ikke ledsaget af symptomer. Fra tid til anden kan en person føle tyngde i lemmerne, smerte ved palpering.
  3. Tromboflebitis. Dette er en inflammatorisk proces af overfladerne på væggene. De bliver mørkeblå, i avancerede tilfælde bliver de sorte, de gør meget ondt.
  4. Postflebitisk syndrom. Patologi karakteriseret ved en komplikation af dyb kar-trombose.

Alle disse sygdomme kræver rettidig behandling. Hvis de forsømmes, truer de med alvorlig skade på arterierne, atrofi af en del af blodbanen og lammelse af lemmerne..

Tilknyttede symptomer

I tilfælde af patologiske provokerende faktorer forårsager udtalte vener normalt ikke kun æstetisk, men også fysisk ubehag.

Dette manifesteres hovedsageligt:

  • tyngde og smerter i armene
  • hævelse af hænderne.

Et af de almindelige symptomer er et konstant ønske om at rette hænderne over hovedets niveau (i denne position forbedres udstrømningen af ​​stillestående blod).

I vanskelige tilfælde, når venernes patologi er forårsaget af alvorlige kredsløbssygdomme såvel som tromboflebitis, skal du observere:

  • let stigning i kropstemperatur
  • hyperæmi i hændernes hud
  • en klump, induration, bump, hævelse eller kugle på læsionsstedet;
  • hævelse, blå misfarvning
  • misfarvning af huden
  • muskelsvaghed
  • udseendet af sår på huden.

Differential diagnose

Hovedretningen for diagnostik er undersøgelsen af ​​blodkar, som udelukker alvorlige sygdomme. Til dette henvises patienten til venografi eller USDG.

For at få det diagnostiske billede fuldstændigt skal patienten bestå blod- og urinprøver. Kun på grundlag af forskningsresultater vil lægen være i stand til at ordinere tilstrækkelig behandling.

Hvis der ikke blev identificeret patologier under undersøgelserne, kan specialisten anbefale blot at ændre livsstil.

Behandlingstaktik

Behandling af enhver patologi afhænger af årsagen, der fremkaldte den. Terapeutiske tiltag for udtalt vener er medicinske og operationelle.

Den sidste mulighed bruges i to tilfælde: enten hvis sygdommen skrider frem, og der er risiko for en stor blodprop, eller hvis patienten simpelthen ønsker at fjerne en æstetisk defekt.

Årsagen til hævelse af venerneTerapi
TromboflebitisAntiplatelet og antikoagulantia, antiinflammatoriske midler, varme kompresser.
Arvelig dispositionFjern et æstetisk problem, der kun nedarves ved kirurgi.
Øget fysisk aktivitetModerat træning eller midlertidig tilbagetrækning fra dem vil gøre venerne mindre synlige.
ÅreknuderKirurgi eller konservativ behandling.

Generelle anbefalinger

For at forbedre effekten af ​​medicinsk eller kirurgisk terapi er du nødt til at hjælpe kroppen med at fjerne (skjule) synlige vener.

  • Drik nok rent, ikke-kulsyreholdigt vand. Dette forbedrer strukturen i hændernes hud, den bliver glattere og mere elastisk..
  • Afvis kaffe og alkohol. Dette gør hudfarven ensartet uden en "grå" farvetone.
  • De bruger håndcremer. Det kan enten være en simpel fugtighedscreme eller en speciel anti-åreknudercreme. Sidstnævnte vil forbedre tonen i blodkar, og hvis problemet ikke er gået langt, vil det skjule dem.

Håndøvelser

Der er en hel liste med øvelser (billedet nedenfor) for at hjælpe med at eliminere store vener.

Her er de mest effektive:

  1. Luk hænderne i næverne, sænk dem og hæv dem "hele vejen", bøjende i hænderne - 10 gange.
  2. Skift alternativt fingrene bagud og derefter sammen.
  3. Saml fingrene på højre og venstre hånd i et bundt, sænk dem sammen ned, bøj ​​hånden, vend tilbage til startpositionen - 10 gange.
  4. Træk tommelfingrene: træk dem frem og tilbage og til siderne.
  5. Knyttede hænder i næver, vrid dem og bøj børsten.
  6. Bøj og bøj fingrene kraftigt ned til næver - 10 gange.
  7. Forbind dine håndflader foran brystet, bøj ​​dine arme ved albueleddene, løft albuerne op, sænk dine hænder til navlen.
  8. Skub fingrene over enhver overflade for at simulere klaverspil.
  9. Ret dine arme, ret dem i forskellige retninger, sving dem i en cirkel - frem og tilbage.
  10. I samme position skal du bøje dine arme ved albuerne, foretage cirkulære bevægelser af lemmerne, først til højre og derefter til venstre.

Sådanne øvelser, der udføres dagligt, kan virkelig forbedre hændernes æstetiske udseende og genoprette karrenes tone..

Narkotikabehandling

Konservativ behandling sigter ikke kun på at eliminere den synlige defekt, men også på at stoppe årsagen, der forårsagede den.

Grundlæggende ordinerer læger:

Et lægemiddelGruppeHandling
Venobene, Troxevasin, DolgitLokal applikationLindre smerter
Dipyridamol, Clopidogrel, Aspirin, KardiomagnetAntiblodpladestofferReducer risikoen for blodpropper, forbedrer blodgennemstrømningen
Urokinase, Fibrinolysin, TrypsinFibrinolytikaTyndere blod, forhindrer blodpropper
Trental, PentoxifyllinForbedring af blodcirkulationenForhindrer stagnation af blod i ekstremiteterne, vasokonstriktion
Ibuprofen, Ketonal, Dicloberl, MeloxicamNSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler)Lindre betændelse og smerte

Husk, at du under ingen omstændigheder skal ordinere medicin og behandling selv! Denne plade er kun til orientering..

Fysioterapi procedurer

Blandt fysioterapeutiske procedurer kan det hjælpe - at tage et kontrastbruser to gange om dagen i mindst 10 minutter og massage. Det kan endda gøres uafhængigt, hjemme, enten i hånden eller ved hjælp af forskellige massageapparater. Brug kosmetisk olie til tør hud..

Og også håndbade bruges (bruges i neglesaloner). Moderne modeller er udstyret med en infrarød emitter, det er muligt at gennemføre en session med magnetisk terapi og vibrationsmassage. En sådan omfattende pleje vil helt sikkert forbedre udseendet af børsteområdet, lindre dem af træthed og slappe af..

Når en operation er påkrævet?

I tilfælde af at venerne som et resultat af sygdomsforløbet skiller sig stærkt ud, og lægemiddelbehandling ikke gav effekt, så vil patienten helt sikkert blive tildelt en operation. Hvis der ikke er patologier, men oppustethed observeres af nogle useriøse årsager, for eksempel som et resultat af arvelighed, afhænger alt kun af patientens ønske.

Der er flere muligheder for kirurgisk indgreb:

  1. Flebektomi. Dette er den komplette fjernelse af venen, der er påvirket af åreknuder ved hjælp af specielle instrumenter.
  2. Skleroterapi. Denne type kirurgisk indgreb indebærer at slukke for venen fra blodbanen (dens funktioner er tildelt andre kar) og fylde den med en speciel sklerotisk væske.
  3. Laserterapi. Åre, der er blevet oppustet, forsvinder under påvirkning af en laser, der limer dem sammen indefra. Dette er den mest smertefri og blide operation.
  4. Ultralyds trombolyse. Det bruges, hvis der er dannet en blodprop i blodbanen. Derefter undergår den ødelæggelse ved hjælp af en bestemt bølgelængde.

Afhængig af den valgte kirurgiske teknik vil rehabiliteringsperioden være anderledes. Den korteste - med laserterapi, den længste - med flebektomi. I sidstnævnte tilfælde bør hænder ikke udsættes for tung fysisk anstrengelse i en måned..

Alternative terapier

I tilfælde af at venerne stiger kraftigt og stikker ud, men der ikke er blodpropper og ingen sundhedsrisiko, kan alternativ medicin komme til undsætning. Dette er en hel samling af folkemæssige opskrifter, leech behandling, akupunktur.

Vigtigt: inden du beslutter dig for ikke-traditionelle behandlingsmetoder, skal du konsultere din læge og sørge for, at den valgte metode ikke skader eller forværrer situationen. Dårlige patienttest vil være den første kontraindikation for brug af alternativ medicin..

Lægernes meninger om alternativ medicin er tvetydige, men alle eksperter er enige om, at de kun kan bruges, når der ikke er blodpropper og synlige åreknuder.

Folk opskrifter

Vi gør opmærksom på populære opskrifter til folkemedicin, der kan hjælpe mod hævelse af vener i hænderne:

  • Tag en grøn tomat (i henhold til modenhedsgraden), skær den i skiver, læg den på din hånd på det sted, hvor venerne kommer ud og svulmer, pakk den med en elastisk bandage natten over. Om morgenen skal du fjerne alt og sprede huden med en creme med højt fedtindhold.
  • Bland den malede malurtfarve (3 spsk. L.). Med den samme mængde yoghurt, smør hånden med den opnåede medicin og pakk den ind med folie. Fjern kompressen efter 20 minutter og spred huden med en fedtcreme eller creme fraiche. Dette tager op til en måned.
  • Æblecidereddike og tinktur af birkeknopper blandes 1: 1, to gange om dagen, gnid hænderne med den resulterende blanding.
  • Hakket hvidløg og smør blandes i lige store mængder og påføres hænderne på steder, hvor venerne er hævede. Kompressen skal isoleres så meget som muligt (med folie og håndklæder ovenpå). Det tager op til 5 måneder at smøre synlige vener.
  • Drik urtete: hyben, blåbærblade, rønebær og perikon blandes i lige store dele. Tag et halvt glas to gange om dagen, og bryg en spiseskefuld af den resulterende te med kogende vand.

Hirudoterapi

Behandling med igler praktiseres selv med udtalt vener, når hænderne er hævede af utilstrækkelig blodudstrømning.

Essensen af ​​hirudoterapi ligger i det faktum, at en specielt dyrket medicinsk leech placeres på patienten på et bestemt sted på kroppen. Under bidet kommer et stof ind i blodbanen - hirudin, der fortynder det og forhindrer dannelse af blodpropper.

Patienter bemærker en forbedring i udseendet af hænderne og det generelle velbefindende efter den første session. Efter manipulation placeres iglen i sprit..

Akupunktur

Ved hjælp af denne metode er visse punkter i menneskekroppen påvirket af introduktionen af ​​specielle tynde nåle i dem. De aktiverer biologiske processer i kroppen, på grund af hvilken normal blodgennemstrømning genoprettes, forebyggelse af stagnation udføres.

Ikke alle får vist denne metode, da den har en række kontraindikationer. Inden du beslutter dig for at gå til en akupunktur, skal du bestå alle testene og underrette din læge.

Forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger til at forhindre hævelse af venerne på overfladen af ​​hændernes hud reduceres til rimelig motion og en sund livsstil.

De omfatter:

  • opladning;
  • holder op med at ryge, alkohol og kaffe;
  • tage et kontrastbrusebad
  • afbalanceret kost.

Udbulende vener i armene

Vener i armene buler ofte ud med åreknuder og andre vaskulære sygdomme. Hos kvinder observeres ofte fremspringende venøse plexus i voksenalderen. Store vener vises, normalt i hænderne eller på underarmen. Nogle gange er de opståede kar ikke forbundet med patologiske lidelser, men er et træk ved kroppen eller opstår under påvirkning af eksterne faktorer. I sidstnævnte tilfælde er en livsstilskorrektion nok, og problemet vil bestå..

Årsager til fremspringende vener i armene

Fysiologiske træk

Nogle gange stikker venerne på mænds og kvinders hænder ud på grund af fysiologiens særegenheder. Hvis karene bliver store, kan dette være påvirket af fysiologiske årsager:

  • Genetisk disposition. Åre kommer ofte ud hos mennesker, hvis pårørende også lider af et lignende problem..
  • Mangel på subkutant fedtvæv. Diætmisbrug og hyppigt vægttab fører til, at karene stikker ud under epidermis.
  • Stærk fysisk aktivitet. Denne årsag til fremspringende vener i armene er fastgjort i vægtløftere eller mennesker, der arbejder hårdt fysisk. I dette tilfælde øges blodgennemstrømningen, musklerne hærder og øges, som karene udskilles under huden..
  • Varm sæson. Ved forhøjede lufttemperaturer forstyrres venøs ventilers funktion, hvilket resulterer i, at venerne er synlige på hænderne.
  • Aldringsproces. Over tid forringes beholdernes elasticitet, og ventilerne svækkes, hvilket fremkalder stillestående processer.

I det mere retfærdige køn påvirkes de fremspringende vener i armområdet af hormonel ubalance i kroppen, der opstår under graviditet eller overgangsalder.

Patologiske kilder

Hvis skibene på de øvre ekstremiteter er trukket ud, er det værd at kontakte en læge, da dette kan være det første signal om udvikling af en afvigelse. I dette tilfælde kan du slippe af med problemet ved at handle på den oprindelige kilde til sygdommen. Store vener i armene er resultatet af sådanne patologiske tilstande:

  • hjertefejl;
  • fokale ændringer, der forekommer i hjernen på baggrund af slagtilfælde, iskæmi;
  • sygdomme i området for livmoderhalsen eller thorax
  • trauma;
  • fleurysme;
  • Parkes-Weber-Rubashov sygdom, på grund af hvilken fistler dannes mellem vener og arterioler.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Yderligere manifestationer

Konvekse vener i armene er lette at finde, især når de forekommer på baggrund af patologier. Hvis karene i de øvre ekstremiteter er kravlet ud på grund af fysiologiske egenskaber, observeres der ingen andre symptomer. Kvinder er mere tilbøjelige til at bekymre sig om problemet end mænd, fordi det forårsager kosmetisk ubehag. Når der vises blå vener på baggrund af sygdommen, suppleres det kliniske billede med følgende tegn:

  • følelse af tyngde i hænderne
  • misfarvning af huden på hånden og underarmen;
  • dårlig sårheling
  • udseendet af sår på huden
  • svaghed i musklerne
  • hævelse
  • stigning i lokal temperatur
  • nedsat motorisk evne i overbenet.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvad er faren??

Hvis en vene på armen er kommet ud, skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt, da en overtrædelse kan fremkalde en komplikation. Den mest alvorlige lidelse er dyb kar-trombose i overbenet, som forårsager følgende konsekvenser, præsenteret i tabellen:

KomplikationSandsynlighed for udvikling,%
Lungeemboli2-9
Re-dannelse af blodpropper i løbet af året2-4
Postthrombophlebitis syndrom7-47
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Diagnostiske procedurer

Når venerne i benene og armene bukker, er det nødvendigt med en omfattende undersøgelse for at bestemme årsagerne til lidelsen. Rettidig diagnose i tilfælde af mistanke om vaskulær sygdom er vigtig. Problemet kræver at kontakte en flebolog eller kirurg. Lægen vil undersøge det beskadigede område af hænderne og tage en detaljeret historie. Diagnose kan stilles ved hjælp af procedurer som:

  • undersøgelse af de øvre lemmer ved hjælp af ultralyd
  • venografi, hvor et kontrastmiddel injiceres i en beskadiget vene, og der tages røntgenstråler.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvad skal jeg gøre, og hvordan man løser problemet?

Narkotikabehandling

Udbulende vener i armene kan elimineres ved hjælp af medicin. Med medicin er det muligt at reducere størrelsen på karret, normalisere blodcirkulationen, styrke karvæggene og gøre dem mere elastiske. Følgende medicin anvendes til terapi:

  • "Escuzan";
  • "Phlebodia 600";
  • Lyoton;
  • heparinsalve;
  • "Varicobuster";
  • "Troxevasin".
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Fjernelse online

Hvis lægemidler til styrkelse af blodkar ikke hjælper med at løse problemet, kan du fjerne de vener, der er kommet ud på dine hænder ved hjælp af radikale metoder, som inkluderer:

  • Radiofrekvens eller laserablation. Under proceduren opvarmes de vaskulære vægge under påvirkning af en intensiveret lysstråle eller radiobølge, hvilket resulterer i, at det venøse lumen er loddet.
  • Skleroterapi. Teknikken indebærer introduktion af et stof i et beskadiget kar, der limer dets vægge. Blodgennemstrømning omdirigeres til nærliggende vaskulære plexus i armene.
  • Flebektomi på ambulant basis. Det bruges, når der opstår en overtrædelse på baggrund af åreknuder. Henviser til minimalt invasive terapeutiske metoder, der udføres under lokalbedøvelse. Under manipulation fjernes det beskadigede område med et lille snit i huden.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Funktioner ved hirudoterapi

Hvis venerne på armene er meget synlige, kan du bruge behandlingen med igler. De producerer et enzym, der har en positiv effekt på de vaskulære vægge. Virkningen af ​​denne terapi er rettet mod at forbedre blodkarens elastiske egenskaber. For at opnå et positivt resultat kræves mindst 10 sessioner.

Helbredende øvelser

Vener i armene, der er stærkt synlige, kan reduceres gennem gymnastik. Patienter rådes til at udføre daglige fingerøvelser og strække underarmen. Motion hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen. For det første udføres bøjning / forlængelse af håndens fingre efter tur. Derefter er den store falanks let vippet fremad og ubøjet tilbage. Ved tildelingen trænes musklerne i den indre del af hånden og underarmen. For at udvikle sidstnævnte skal du folde hænderne som ved bøn, løft albuerne i siderne. Børsterne sænkes forsigtigt ned til maven.

Sådan håndteres folkemedicin?

Sammen med andre medicinske procedurer kan du bruge naturlige ingredienser, der forbedrer blodcirkulationen i hænderne og styrker væggene i blodkarrene. I tilfælde af krænkelse af venerne kan du bruge sådanne folkemedicin som:

  • Æbleeddike;
  • friske burdock blade;
  • peberrod;
  • hakket kastanje.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Forebyggende anbefalinger

For at forhindre, at venerne i armene stikker ud, anbefales det at overvåge kosten og tage en stor mængde vitaminer og næringsstoffer. Moderat, men regelmæssig fysisk aktivitet hjælper med at undgå forstyrrelser. Afslutning af dårlige vaner har en positiv effekt på den generelle tilstand og reducerer risikoen for, at vener rager ud i armene. Det er værd at behandle nye sygdomme i det vaskulære system til tiden.

Hvad taler de fremspringende årer om?

Problemet med hævede vener i armene er især relevant for hænderne, hvor blodkarrene er så tæt på huden som muligt. Derudover er hænderne ofte i en sænket position, og blod akkumuleres let her. Hvis symptomet er forbundet med en sygdom, går det, når det skrider frem, til venerne i underarmen og albuen. Lad os se, hvorfor dette sker, og hvordan vi skal håndtere det..

Årsager til manifestation af vener i armene

Årsagerne til oppustede vener er normalt midlertidige. Men i nogle tilfælde vises problemet muligvis løbende. Blandt de mulige årsager er det værd at fremhæve:

  1. Fysisk aktivitet. Folk, der skal løfte tunge vægte, har ofte synlige vener. Sådanne handlinger forårsager øget blodgennemstrømning og vanskeligheder med dens udstrømning..
  2. Svaghed i kroppen, tyndhed, tynd hud, som kan blive endnu tyndere med strenge diæter eller mangel på vitaminer.
  3. Alder - huden bliver tyndere over tid i sig selv, venenes tone og ventilernes arbejde falder.
  4. Overophedning. Hvis en person elsker bade, saunaer og varme bade, udvides hans ven ofte. Først vil det være et forbigående fænomen, så bliver det permanent, fordi venernes struktur forstyrres.
  5. Medfødt svaghed i venevæggene - mangel på elastin, hvilket er nødvendigt for styrken af ​​den venøse væg.
  6. Ubehagelig kropsholdning, mens du sover.
  7. Varmt klima, når høj lufttemperatur fremkalder vaskulær ekspansion, og arbejdet med venøse ventiler forstyrres.
  8. Hormonelle ændringer under graviditet, overgangsalder, hormonbehandling i overgangsalderen, tager p-piller.
  9. Statisk belastning på lemmerne, når det er nødvendigt at opretholde en position i lang tid - for flyvehjælpere, malere, kunstnere, kirurger, tegnere.
  10. Rygning.

Ekspansion af vener i armene er mindre farlig end i benene, hvor der er meget mere stress.

Hvilke sygdomme kan fremspringende vener i armene tale om?

Venernes nederlag er karakteristisk for flebitis, åreknuder, tromboflebitis og trombose.

Flebitis er en betændelse i venerne, når de bliver tydeligt fremspringende og smertefulde, "overfyldte". Yderligere tegn er fortykkelse og rødme i huden, en lokal stigning i kropstemperaturen. Der er risikofaktorer for denne sygdom:

  • til kvinder - operationer på brystkirtler, iført korrigerende kompression eller stramt undertøj (korset, kropsholdningskorrektor);
  • operationer og skader i øvre lemmer
  • lymfestop.

Trombose er karakteriseret ved blokering af vener af en dannet trombe og forekommer:

  • efter dropper og intravenøs injektion, venepunktur, venekateterisering;
  • med arteriel hypertension;
  • med underudvikling af dybe vener;
  • som et resultat af purulent-inflammatoriske processer i huden, blødt væv.

Diabetes mellitus, fedme, kræft og øget blodpropper er disponeret for en sådan sygdom.

Denne sygdom manifesterer sig muligvis ikke klinisk i lang tid. Senere fingre bliver følelsesløse, der er tyngde og smerter i hænderne.

Åreknuder på hænderne er fremspringet i dilaterede og nodulære kar. Med det strækkes beholderne som et resultat af øget tryk i dem. På et tidligt tidspunkt er sygdommen latent. Patienter kan med jævne mellemrum blive forstyrrede af tyngden, hævelsen og følelsen af ​​"overløb" i hånden, når de sænker lemmen. Gradvist bliver venerne smertefulde, der er en følelse af følelsesløshed, brændende, prikken. Tørhed, afskalning og mørkfarvning af huden observeres. Finmotorik er nedsat, svaghed i hænderne mærkes.

Tromboflebitis er karakteriseret ved delvis eller fuldstændig blokering af blodgennemstrømningen i den betændte vene. Bekymret for øget ømhed og hævelse af hænderne om aftenen.

Sådan behandles armårer

Mærkbare åreknuder på hænderne er ofte midlertidige. Som nævnt ovenfor er vedvarende abnormiteter i øvre lemmer sjældne..

Ifølge diagnosen og sværhedsgraden af ​​sygdommen kan medicin (medicin), fysioterapi (procedurer), kirurgiske metoder, hirudoterapi (leech-terapi), gymnastik og andre metoder ordineres.

Narkotikabehandling

  • med patologier i vener påføres eksterne midler på huden - cremer og salver med venotoniske og venoprotektorer;
  • ekstern behandling suppleres ofte med indtagelse af venotonik og angiobeskyttere i form af tabletter;
  • med tromboflebitis er antiinflammatoriske lægemidler, trombolytiske, blodplademidler antydet.

Alle lægemidler til behandling har deres egne bivirkninger og kontraindikationer, så en flebolog bør håndtere deres udnævnelse..

Kirurgi

På hænderne bruges det ganske sjældent, kun i tilfælde af nedsat blodcirkulation på grund af blokering af en vene, dens suppuration såvel som i tilfælde af komplikationer efter injektioner og dråber.

Til kosmetiske formål fjernes venerne på armene ikke ved operationen.

Minimalt invasive (blide) metoder:

  • skleroterapi (normalt skum) - et sclerosant injiceres i karret, venens lumen lukkes og slukkes fra blodbanen;
  • laserkoagulation - lægen "kauteriserer" snoede og alt for udvidede områder, de bliver gradvis tættere og øde.

Fysioterapi

  • elektroforese med venotonik og angiobeskyttere;
  • darsonvalisering;
  • magnetoterapi;
  • ultralydsbehandling, der nedbryder blodpropper;
  • hydroterapi - boblebad og kontrastbade til hænder med bischofit, radon, hydrogensulfid;
  • massagekompression - en særlig ærme eller handsker er sat på, i hvilken luft tilføres. Det komprimerer væv i lemmerne og fremskynder blodgennemstrømning og lymfe, lindrer hævelse.

Hævede vener i armene påvirker ikke menneskers sundhed. Alvorlige problemer er sjældne. Men hvis du har en tyngde i dine hænder, hævelse, skal du kontakte din læge. Provokerende faktorer bør udelukkes, hvis det er muligt.

Hvorfor vises vener pludselig på mine hænder??

Dr. Sergey Agapkin, vært for programmet "Om det vigtigste" svarer:

- Vener i armene optræder ofte i tilfælde af åreknuder, tromboflebitis, trombose (blokering af dybe vener ved en trombe), blodsygdomme. Men dette kan forekomme med overdreven fysisk anstrengelse med en kraftig stigning i tryk, eksem og dermatitis (disse sygdomme forstyrrer venøs udstrømning). For at bestemme årsagen skal du kontakte en flebolog, gennemføre en ultralyd af karene i de øvre ekstremiteter og eliminere problemet.

Hvorfor årer på armene stikker ud, diagnose, hvad man skal gøre

I denne artikel lærer du: venerne på armene stikker ud, hvad er årsagerne. Er dette normalt eller patologisk? Hvad er metoderne til at løse dette problem.

Forfatteren af ​​artiklen: Nivelichuk Taras, chef for Institut for Anæstesiologi og Intensivpleje, 8 års erhvervserfaring. Videregående uddannelse inden for specialet "Generel medicin".

Vener i armene bliver synlige eller fremspringende, når de er store i diameter og ligger lige under huden. De siger ofte dette, når de venøse kar på bagsiden af ​​hænderne og på underarmene udvides.

Fremspringende vener i underarmen

I de fleste tilfælde er de synlige vener på hænderne et resultat af fysiologiske årsager (det vil sige, dette er ikke sygdomme, ikke patologier, men simpelthen et træk ved kroppen eller dens reaktion, for eksempel på fysisk aktivitet), selvom individuelle tilfælde kan være et tegn på temmelig farlige vaskulære sygdomme, hvor det er nødvendigt behandling. Med fysiologisk udvidelse af venøse kar på hænder og underarme udføres behandlingen kun af kosmetiske grunde.

Vaskulære kirurger beskæftiger sig med fremspringende vener i armene.

Fysiologiske grunde til, at vener i armene kan stikke ud

Fremspringende skibe kan observeres i følgende situationer:

  • Arvelighed - Dette problem er mere almindeligt hos mennesker med nære slægtninge med fremtrædende blodkar på hænder eller underarme.
  • En lille mængde subkutant fedtvæv. Et lille lag af subkutant væv og vægttab kan også få karene til at stikke ud på overfladen af ​​huden..
  • Træn stress. Fremspringende vener i armene er almindelige hos mennesker, der ofte løfter meget (for eksempel under hårdt fysisk arbejde eller sport). Motion forårsager øget blodgennemstrømning, muskler bliver større og hårdere, hvilket fører til at skubbe venerne til overfladen af ​​huden og udvide deres lumen.
  • Varmt vejr. Varme kan forårsage åreknuder, forstyrre deres ventilers funktion. Derfor kan venøse kar på varme dage stikke ud på overfladen af ​​huden.
  • Aldring. Når vi bliver ældre, mister karene deres elasticitet, og ventilerne bliver svage. Dette fører til stagnation af blod i dem og deres ekspansion. Ældring er også forbundet med udtynding af huden, som karene bliver mere synlige på..
  • Hormonelle ændringer. Nogle gange opstår dette problem på grund af hormonel ubalance under graviditet eller overgangsalder.

Oftest forklares årsagerne til, at vener stikker ud på kvindernes hænder, ved en lille mængde subkutant fedt og hormonelle lidelser og hos mænd - ved fysisk anstrengelse..

Hudstruktur. Klik på billedet for at forstørre det

Patologiske årsager

Sjældent nok kan disse problemer skyldes vaskulære sygdomme. Disse sygdomme inkluderer dyb venetrombose og perifer vaskulær sygdom, som er karakteriseret ved dysfunktion i blodkarrene og nedsat blodgennemstrømning..

For eksempel kan indsnævring af den subklaviske vene, der bærer blod fra hele den øvre lem, føre til en krænkelse af blodgennemstrømningen gennem armens kar..

Vaskulære sygdomme, der får vener til at stikke ud i armene, kan have følgende årsager (de er de samme for både mænd og kvinder):

  • Skader på blodkar.
  • Alder.
  • Andre medicinske tilstande såsom diabetes mellitus og hypertension.
  • Arvelighed.
  • Fysisk inaktivitet.
  • Rygning.

Symptomer

Hvis en person har årer, der stikker ud i armene af fysiologiske årsager, forårsager de ikke andre symptomer end deres udseende. Normalt bekymrer dette problem sig ofte i sådanne tilfælde kun kvinder, der er bekymrede for, at deres hænder og underarme ikke er attraktive..

I nærværelse af vaskulære sygdomme kan de ud over fremspringet af karene på patientens hænder forstyrres af:

  1. Følelse af tyngde i overbenet.
  2. Misfarvning af huden på hånden og underarmen.
  3. Dårlig heling af sår på armen.
  4. Hudsår.
  5. Muskelsvaghed.
  6. Hævelse af den berørte arm.
  7. Øget temperatur på det berørte lem.
  8. Smerter og begrænset bevægelighed i overbenet.

Hvis disse symptomer og tegn opdages, er det bedre at søge lægehjælp..

Diagnostik

Yderligere diagnostiske metoder anvendes kun, hvis der er en rimelig mistanke om, at fremspringende kar på hænderne kan være forårsaget af vaskulære sygdomme og ikke fysiologiske grunde..

I sådanne tilfælde udføres en ultralydsundersøgelse, der gør det muligt at visualisere både dybe og overfladiske venøse kar, der afslører tilstedeværelsen af ​​blodpropper eller andre problemer, der forstyrrer blodgennemstrømningen gennem dem. En anden undersøgelsesmetode er venografi, som består i introduktion af kontrast i venerne efterfulgt af røntgenundersøgelse..

Behandlingsmetoder

Synlige åreknuder i hænder og underarme på grund af fysiologiske årsager kræver ikke medicinsk behandling. Men nogle gange ønsker folk (oftest kvinder) at løse dette problem for at forbedre deres hænder..

Da vener i armene kan være forårsaget af mange årsager, kan behandlingen udføres på forskellige måder. Under alle omstændigheder drager alle mennesker fordel af en sund kost rig på essentielle mineraler og vitaminer, som kan hjælpe huden og blodkarrene med at bevare deres elasticitet..

Behandling af fremspringende kar, afhængigt af årsagen til deres udseende:

årsagBehandling
ArvelighedI dette tilfælde er det næsten umuligt at eliminere problemet uden særlig behandling (for eksempel laserablation eller scleroterapi).
Træn stressOfte vender fremspringende vener tilbage til det normale uden behandling, forudsat at hård belastning på armene undgås
FlebitisPatienten kan have brug for antiinflammatoriske lægemidler og antibiotika (hvis der er en bakteriel infektion). Ved tromboflebit i saphenøse vener kan lægen anbefale at hæve den berørte arm, anvende varme kompresser og tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler
Dyb venetromboseBehandlingen kan omfatte brug af antikoagulantia, trombolyse, kirurgiske teknikker til fjernelse af blodpropper
Overfladisk tromboflebitis og dyb venetrombose

Hvis der træffes en beslutning om at fjerne fremspringende vener af medicinske eller kosmetiske årsager, kan følgende metoder bruges til dette formål:

  • Laser- eller radiofrekvensablation er en teknik, hvis essens består i opvarmning af den vaskulære væg ved hjælp af forstærket lys eller radiobølger, efterfulgt af lodning af venens lumen.
  • Scleroterapi er en teknik, hvor et specielt kemikalie injiceres i et forstørret kar, der får væggene til at klæbe sammen. Blod fra venerne, som scleroterapi blev udført med, omdirigeres til andre kar, der ligger i nærheden.
  • Ambulerende flebektomi - bruges til behandling af åreknuder i de øvre ekstremiteter. Denne minimalt invasive operation udføres under lokalbedøvelse, den består i at fjerne det berørte kar gennem et lille hudindsnit.

Øvelser for at reducere fremspringende vener i hånden

Ud over ovenstående behandlinger for fremspringende vener kan armøvelser også hjælpe mange patienter. Strækning af fingre og underarme forbedrer muskelfunktionen og stimulerer blodgennemstrømningen i de venøse kar.

Strækker sig efter fingre og hænder

  • Start med at strække fingrene på den ene hånd tilbage, først en ad gangen og derefter alle sammen..
  • Udfør den samme øvelse på en anden hånd..
  • Vip tommelfingeren lidt fremad, og stræk den derefter tilbage. Dette strækker indersiden af ​​hånden og underarmen..
  1. For at strække den indre underarm skal du placere dine hænder i en bønposition..
  2. Løft dine albuer ved dine sider, så dine hænder kan falde ned til din navle.

Patienter har også brug for at opretholde god fysisk kondition, hvilket har en gavnlig effekt på den samlede blodcirkulation. Massering af hænder og underarme regelmæssigt hele dagen er også nyttigt..

Vejrudsigt

Hos de fleste patienter skyldes fremspringende vener i armene fysiologiske årsager og udgør ingen fare for patientens helbred eller liv..

En af de farligste sygdomme, der kan føre til fremspringende kar, er dyb venetrombose i overbenet. Ifølge statistikker fører denne sygdom til følgende komplikationer:

  • Lungeemboli (2-9% af tilfældene).
  • Tilbagevendende trombose inden for 12 måneder (2-4% af tilfældene).
  • Postthrombophlebitis syndrom (7–47% af tilfældene).

Hvorfor vener vises på armene?

Det er ingen hemmelighed, at udseendet af en kvindes hænder ofte "forråder" hendes sande alder. Over tid udvikler det retfærdige køn ikke kun efterligne rynker og alderspletter, som kan skjules ved hjælp af forskellige kosmetik.

Strukturen af ​​blodkar ændres også med alderen, hvilket manifesteres mest i form af hævede vener i armene. Imidlertid angiver en sådan funktion inden for medicin ikke kun kvindens alder, men også livskvaliteten, evnen til at arbejde, tilstedeværelsen af ​​forskellige sygdomme..

Åre gennemgår mange medicinske manipulationer: Blod opsamles fra dem til laboratorietest, og medicin injiceres i kroppen gennem dem. I tilfælde, hvor patienten er i kritisk tilstand og har brug for hurtig hjælp, afhænger indgivelseshastigheden af ​​lægemidlet af evnen til at få adgang til venerne.

Normalt påføres en turnet på skulderen eller derunder. Således overløber skibene og udvider sig. Dette får venerne til at blæse op, hvilket gør det lettere at indsætte nålen. Dernæst fjernes turnetten, og derefter får patienten den nødvendige injektion.

Under påvirkning af ovennævnte faktorer kan venerne således i sidste ende forblive permanent mere synlige, især spredte. Lad os overveje mere detaljeret hver årsag til udseendet af sådanne ændringer..

Mulige årsager

Alder

I årenes løb mister huden sin tidligere elasticitet. Det er svært ikke at bemærke, at venerne i de ældres arme er mere udtalt. Årsagen til dette fysiologiske fænomen er manglen på talgkirtler og udtynding af væv, der forekommer hos mennesker med alderen..

Det fede lag i huden skjuler venerne, men i løbet af en persons liv falder det, hvilket får sidstnævnte til at stikke udad. Denne type åreknuder er ikke farlig, da den afspejler kroppens naturlige aldringsproces..

Arvelighed

Oppustede vener arves næsten altid. Hvis moderens årer begyndte at "stige" tidligt, vil datteren sandsynligvis også på grund af genetisk disposition snart blive udsat for en ubehagelig defekt. Denne funktion er især udtalt hos mennesker med tynd fysik..

Vejr.

Selv vejrforhold kan påvirke en persons vener. Om sommeren er blodcirkulationen meget hurtigere end om vinteren, så du kan bemærke lettere fremspring på vener på grund af vasodilatation i varmt vejr..

Åreknuder

Ovenstående årsager til åreknuder ledsages ikke af smerte. De udgør ikke en fare for kroppen, hvilket ikke kan siges om forstørrelse af åreknuder, der opstår på grund af nedsat blodcirkulation i karrene. Mulig blokering i enhver del af venerne, hvilket fører til ophobning af venøst ​​blod og som følge heraf til hævelse.

Oftest påvirker denne patologi underekstremiteterne (benene), men åreknuder på hænderne er også ret almindelige. Hvis du har en kombination af tegn på oppustethed og smertefulde fornemmelser, skal du straks konsultere en læge.

Fysisk træning

Løfte vægte, konstant transportere tunge poser, intensivt arbejde i haven - denne og lignende langvarige fysiske aktivitet påvirker det subkutane fedtlag og kan følgelig bidrage til oppustethed i venerne i armene.

Således er de mest almindelige årsager til oppustede vener ikke årsagen til deres sygdom. Derfor er det ikke nødvendigt at ty til radikale foranstaltninger for at slippe af med sådanne manifestationer. Kirurgisk indgriben er kun relevant som en sidste udvej, når det ubehagelige udseende af hænderne ledsages af svær smerte. Det vil sige, at kun hvis årsagen er åreknuder, kan lægen ordinere fjernelse af udbulingen..

Manifestationer og diagnosticering af oppustede vener

Genkendelse og åreknuder er normalt ikke svært. En specialist kan nøjagtigt bestemme tilstedeværelsen af ​​patologi, selv blot ved udseendet af patientens hænder. En positiv diagnose vil blive stillet, hvis følgende tegn på sygdommen er til stede:

  • Skibene på armene øges i størrelse og stikker kraftigt fremad;
  • Der er hævelse i de øvre lemmer;
  • Det bliver svært for patienten at bevæge fingrene intensivt og hurtigt;
  • Patienten har klager over en følelse af tyngde og smerte i området med udspilning;
  • Fingrene bliver ofte følelsesløse;
  • Under søvn oplever patienten øget ubehag, hvilket skyldes afbrydelser i blodgennemstrømningen og blokering af blodkar i de øvre lemmer. Derfor opstår lysten som om "løft dine hænder op".

Når vasodilatation opstår på baggrund af visse kroniske sygdomme (tandproblemer, sygdomme i reproduktionssystemet osv.), Observeres yderligere symptomer, som inkluderer:

  • Forsegling af hud;
  • Voldsom smerte;
  • Hævede hænder
  • Temperaturstigning.

Sammen med ovenstående er en sådan form for betændelse som dannelsen af ​​en blodprop under en vene mulig. Denne sygdom er farlig for mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme (der er ingen undtagelser fra dem, der tidligere har haft dem). Også i fare er gravide kvinder - patologi kan føre til komplikationer under fødslen.

Det generelle kendetegn ved tilstedeværelsen af ​​en blodprop er, at det bliver sværere for en person at udholde mange sygdomme og skader, og også hans generelle blodgennemstrømning kan blive forstyrret..

En anden sygdom forbundet med åreknuder er vandrende tromboflebitis, hvor der ud over hævelse af venerne forekommer pletter, hovedsageligt brune. Det findes hovedsageligt hos mænd.

Denne patologi består i, at blod ikke kommer ind i det ønskede væv, og strukturen af ​​blodcirkulationen som helhed forstyrres. Følgende symptomer er karakteristiske for diagnosen af ​​denne sygdom:

  • Når du løfter dine hænder, forbedres venernes tilstand på dem ikke (karene forbliver stadig forseglede);
  • Hånden, der er tilbøjelig til patologi, er lidt længere end den anden;
  • Dannelse af sår på huden på de berørte lemmer er mulig;
  • I områder med lokalisering af sygdommen observeres vævsvibrationer.

Det bør heller ikke glemmes, at kun en flebolog kan foretage den mest komplette og detaljerede undersøgelse af en patient. Så hvis han har sådanne tegn, skal du stille en endelig diagnose og ordinere terapi.

Der er flere metoder til at slippe af åreknuder. Lad os overveje de mest relevante. Så følgende metoder til behandling af åreknuder er mest almindelige:

1. Medicinsk behandling. Ved hjælp af forskellige lægemidler er det muligt at forbedre venernes tilstand, give dem elasticitet og slippe af med en uæstetisk sygdom. Lægemidler som anses for effektive:

  • Eskuzan, Varicobuster - cremer og salver til ekstern brug (gnidning af de berørte dele af hænderne med åreknuder);
  • Flebodia - et lægemiddel til oral administration;
  • Sammen med medicin er traditionel medicin også meget brugt. Dette inkluderer præparater indeholdende mumie samt lavet på basis af lilje i dalen, kastanje og andre lægeplanter..

Du skal dog vælge medicin baseret på lægens recept og ikke behandle dig selv: åreknuder er karakteriseret ved individuelle manifestationer, derfor vælges lægemidler og dosering specifikt til hver patient..

2. Kirurgisk indgreb. Stærkt fremspringende vener kan undertiden være et stort problem. Dette sker for eksempel i tilfælde, hvor karene er så synlige, at standardbehandlingsmetoder ikke i det mindste hjælper med at reducere sådanne manifestationer til et minimum..

Og for at give huden i deres hænder et mere æstetisk udseende beslutter mange patienter derfor for en kirurgisk procedure. Normalt bruges følgende operationer til at fjerne venernes konveksitet:

Skleropati. Denne metode vælges sjældent. Dette skyldes det faktum, at scleroterapi kræver overholdelse af mange nuancer, der udfører meget delikat og omhyggeligt arbejde på patientens hænder. Og i tilfælde af at en uerfaren specialist tages til behandling, vil patologien ikke kun forsvinde, men også medføre spredning af svær smerte gennem lemmerne.

Mekanismen ved scleroterapi består i at fjerne venen fra kredsløbssystemet og derefter lime karene ved hjælp af et specielt skum eller væske. Denne type intervention er mere efterspurgt, hvis venerne ikke kun er hævede i armene, men også i andre dele af kroppen..

Flebektomi. En kirurgisk indgriben, såsom flebektomi, hjælper med at fjerne en vene i armen fuldstændigt ved hjælp af specielle instrumenter. Det skal dog huskes, at det efter operationen ikke længere er muligt at bruge venerne i armene til injektioner..

Laserterapi. Sammen med kirurgisk indgreb er der også en mindre invasiv metode til behandling af åreknuder - laser. Det bruges også til mere alvorlige venøse lidelser. Essensen af ​​denne terapi adskiller sig fra kirurgi ved, at karvæggene limes sammen på grund af laserens virkning. Således genoprettes den korrekte blodgennemstrømning, og som følge heraf forsvinder hævelsen på armen.

Hirudoterapi. Dette er en metode til heling med igler. De producerer et specielt enzym, der har en positiv effekt på kredsløbssystemet og øger vævets elasticitet i det berørte område. På trods af sin noget ukonventionelle karakter hjælper denne metode selv med svær hævelse af venerne i armene..

Som vi kan se, er der mange måder at behandle oppustede armårer på. For at vælge en bestemt metode, herunder kirurgisk indgreb, er det imidlertid nødvendigt at finde ud af de indledende årsager til patologien, som ofte er fysiologiske ændringer..

Ofte er det nok bare at reducere belastningen på hænderne samt overholde forebyggende foranstaltninger, og patologien, som i dette tilfælde ikke er andet end en kosmetisk defekt, vil passere.

Derfor er det ikke altid nødvendigt at ty til kirurgisk indgreb. Desuden kan kirurgi kun bestilles af en speciallæge..

Forebyggelse af sygdommen

Den bedste måde at håndtere fremspringende vener på er at forhindre dem i at dukke op. Det er meget simpelt at gøre dette: Det er nok fra en alder af 30 år at aktivt passe på hændernes hud, fugter den og følge flere forebyggende anbefalinger.

En vigtig rolle spilles af øvelser, der skal udføres i kombination:

  • Enkel strækning af fingrene, bøjning af håndfladen i en knytnæve og forlængelse;
  • Håndbevægelser som "gyngende" (løft armene op og ned for at forbedre blodcirkulationen)
  • Spredende fingre;
  • "Gå" med fingrene på en hård overflade.

Når du udfører øvelserne, skal du prøve at strække fingrene og hænderne så meget som muligt, men tillad ikke samtidig ubehag. Også til forebyggelse af åreknuder er massage af fingre og hænder nyttigt, som skal gives mindst en lille mængde tid hver dag..

Ud over motion og massage spiller ernæring og en sund livsstil en rolle på badeværelset. Hvis du vil holde dine hænder i en smuk tilstand i mange år, skal du vågne op med et smil, lave øvelser om morgenen, tage et kontrastbrusebad. Diversificer dine måltider med masser af grøntsager og frugt.

Således kan overdrevne årer let forhindres ved hjælp af enkle regler. Men hvis sygdommen alligevel ikke er passeret, skal du kontakte en læge, der vil give anbefalinger til behandling. Hvis sygdommen ikke forårsager smerte og alvorligt ubehag samt andre yderligere symptomer, er der ingen grund til bekymring, og oppustethed vil ikke skade dit helbred..

ESR forskningsmetode ifølge Westergren

Leukocytose