Puls - normal og maksimal i hvile eller under træning

Hvad er den normale puls? Hvordan beregnes og hvad er den maksimale tærskel i hvile? Hvordan varierer hjertefrekvensen under træning? Hvordan og hvornår skal du kontrollere din egen puls, hvilke ændringer der betragtes som normale, og hvilke patologiske.

Hvad er puls

Puls er en vital indikator og er det antal gange hjertet slår, normalt pr. Minut..

Pulsen bestemmes af en gruppe celler, der er placeret i hjertet på niveauet af sinusknuden, og som har evnen til at depolarisere og sammentrække spontant. Disse celler styrer puls og puls.

Imidlertid styres hjertets arbejde ikke kun af disse celler, men afhænger også af visse hormoner (som fremskynder eller bremser dets arbejde) og af det autonome nervesystem..

Normal puls - under belastning og i hvile

Pulsen i hvile eller fysiologisk, når kroppen ikke udsættes for stress eller fysisk anstrengelse, skal være inden for:

  • minimum - 60 slag i minuttet
  • maksimalt - 80/90 slag i minuttet
  • gennemsnitlig værdi i hvileperioden - 70-75 slag i minuttet

Faktisk afhænger puls af mange parametre, hvoraf den vigtigste er alder..

Afhængig af alder har vi:

  • Foster: i livmoderhulen embryoet, dvs. et barn på det tidlige udviklingsstadium har en puls på 70-80 slag i minuttet. Frekvensen stiger med udviklingen af ​​fosteret i livmoderen og når værdier i området mellem 140 og 160 slag i minuttet.
  • Nyfødt: hos nyfødte varierer hjertefrekvensen fra 80 til 180 slag i minuttet.
  • Børn: hos børn er frekvensen 70-110 slag i minuttet.
  • Teenagere: Hos unge varierer hjertefrekvensen fra 70 til 120 slag i minuttet.
  • Voksne: For en voksen er den normale værdi i gennemsnit 70 slag pr. Minut for mænd og 75 slag pr. Minut for kvinder.
  • Ældre mennesker: hos ældre mennesker varierer hjerterytmen fra 70 til 90 slag i minuttet eller lidt højere, men uregelmæssigheder i hjerterytmen udvikles ofte med alderen.

Sådan måles din puls

Pulsmåling kan udføres med enkle instrumenter som fingrene på din egen hånd eller komplekse instrumenter såsom et elektrokardiogram. Der er også dedikerede instrumenter til måling af puls under sportstræning..

Lad os se, hvad der er de vigtigste vurderingsmetoder:

  • Manuelt: Manuel pulsmåling kan udføres på håndleddet (radialarterie) eller nakken (halspulsåren). For at tage målingen skal du placere to fingre over arterien og anvende let tryk for at føle hjerterytmen. Så er det nok at tælle antallet af slag pr. Tidsenhed.
  • Stetoskop: En anden måde at måle din puls på er at bruge et stetoskop. I dette tilfælde lyttes der til hjerteslag med et stetoskop..
  • Pulsmåler: Dette instrument måler din puls gennem et pandebånd med elektroder. Bruges hovedsagelig i sport til måling af puls under stress.
  • EKG: giver dig mulighed for at registrere hjertets elektriske aktivitet og nemt tælle antallet af hjerteslag i minuttet.
  • Kardiotokografi: et specifikt instrument til vurdering af fostrets hjertefrekvens, der bruges under graviditet.

Årsager til ændringer i hjerterytmen

En persons hjertefrekvens gennemgår flere ændringer i løbet af dagen, som bestemmes af fysiologiske processer. Ændringer i puls kan imidlertid også være forbundet med patologiske tilstande..

Pulsændringer på grund af fysiologiske årsager

Fysiologiske ændringer i hjerterytmen forekommer på forskellige tidspunkter om dagen eller som reaktion på visse fysiske forhold.

  • Efter måltidet: At spise mad fører til en stigning i hjertefrekvensen, som er forbundet med en stigning i mavevolumenet, som er placeret lige under hjertet. Forstørrelsen af ​​maven lægger pres på membranens muskler, hvilket fører til en stigning i hjerterytmen. Dette problem kan løses ved at undgå tunge måltider og snacks inden sengetid..
  • Kropstemperatur: En stigning eller fald i kropstemperaturen påvirker hjertefrekvensen. En stigning i kropstemperatur, såsom generel feber, oversættes til en stigning i hjerterytmen på ca. 10 slag pr. Minut for hver temperatur over 37 ° C. Af denne grund har børn med feber ofte en signifikant stigning i hjerterytmen. Ellers et signifikant fald i kropstemperatur, dvs. i tilfælde af hypotermi fører det til et markant fald i hjerterytmen.
  • Under søvn: om natten falder hjertefrekvensen med ca. 8%, da kroppen er i ro og ikke kræver overdreven arbejde fra hjertemusklens side.
  • Graviditet: under graviditet øges hjertefrekvensen, da der er behov for mere blodgennemstrømning til moderkagen for at fosteret skal vokse ordentligt.
  • Under sports træning eller når du indhenter en bus, stiger din puls for at øge blodgennemstrømningen til muskler, der har brug for mere ilt under stress.

Patologiske årsager til øget hjerterytme

Unormale ændringer i hjerterytmen kaldes arytmier. De er hovedsageligt repræsenteret af takykardi, i tilfælde af en meget høj puls, og bradykardi, hvis hjertefrekvensen er meget lav..

Sjælden puls. Lav puls

For de uindviede: bradykardi eller, mere simpelt, en nedsat hjerterytme er faktisk en type arytmi, det vil sige en reel hjerte-kar-sygdom. Heldigvis er denne sygdom i de fleste tilfælde ikke farlig og kræver ikke anden behandling end observation af en kardiolog..

Jeg har levet med bradykardi i meget lang tid, dette er, kan man sige, min livskammerat. For første gang, jeg havde lav puls, hørte jeg det for omkring tolv år siden, på det tidspunkt, hvor jeg først skulle løbe til lægerne og gennemgå en fuldstændig undersøgelse. Læserne af min blog ved allerede, at årsagen til dette “korstog over læger” var mit første bekendtskab med VSD, på det tidspunkt lærte jeg meget om mig selv og mit eget helbred.

Desværre ved jeg meget om bradykardi: Jeg gennemgik mange undersøgelser, konsulterede mange specialister og studerede emnet alene. Så nu vil jeg forsøge at dele min viden ikke på et vagt mystisk medicinsk sprog, men i en præsentation, der er mere forståelig for en almindelig patient. Så til at begynde med:

Puls (HR)

Hos en sund person er den normale puls fra 60 til 80 slag i minuttet, som regel er kvinder meget højere hos kvinder, normalt op til 90 slag i minuttet. Generelt er puls ikke en konstant værdi, det afhænger ofte af fysiologi og endda af alder. For eksempel stiger pulsen efter et måltid altid, under en nattesøvn falder pulsen. Og alt dette betragtes som normen, men inden for visse grænser.!

Bradykardi

Hvis hjertefrekvensen bestemmes mindre end 60 (ifølge nogle kilder, 50 og derunder) slag i minuttet, kaldes denne tilstand bradykardi. Bradykardi kan være forfatningsmæssigt relateret og er ofte familiær. Bradykardi er ikke ualmindeligt hos atleter, mennesker, der er veluddannede og udfører fysisk arbejde. I disse tilfælde har det ingen klinisk betydning. Bradykardi ses ofte hos mennesker med et labilt nervesystem, i hvilket vagustone dominerer.

Forresten har jeg en ret klar effekt af vagus (vagus nerve) på hjertefrekvensen, selvom det ikke altid er. Plus, som tidligere amatøratlet har jeg en fortykket skillevæg mellem ventriklerne, så denne kendsgerning påvirker også puls.

Som hovedregel forløber bradykardi umærkeligt, og dets første symptomer vises med en tilstrækkelig lav puls, men alt afhænger af personen og hans krop, alle opfatter bradykardi forskelligt. Nogle patienter føler symptomer i form af svimmelhed og generel træthed allerede ved 45-50 slag, og for nogle er en puls på 37-40 slag næsten umærkelig. Men under alle omstændigheder, med en sådan puls, kan patientens tilstand ikke kaldes kraftig. Og dette er forståeligt, for med en lav puls modtager den menneskelige krop ikke den krævede mængde ilt og andre næringsstoffer til fuld drift af alle systemer og organer..

Bradykardi symptomer

Manifestationerne af svær bradykardi er allerede farlige:

Morgagni-Adams-Stokes syndrom (svimmelhed, tab af skabelse og cerebral iskæmi)
Udvikling af angina pectoris med alle dens symptomer.
Falde sammen
Diagnosticering af bradykardi. Nødvendige undersøgelser
For at diagnosticere bradykardi direkte ordineres et EKG, Holter-overvågning, ekkokardiografi, cykelergometri og om nødvendigt en røntgenundersøgelse eller EFI (elektrofysisk transesofageal undersøgelse af myokardiet, især det ledende system)..

Men det vigtigste er at bestemme arten og årsagen til bradykardi! For at gøre dette er det nødvendigt at identificere den underliggende sygdom, der forårsagede udseendet af bradykardi. For eksempel at bestemme niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner, bestemme intrakranielt tryk, cerebralt ødem osv..

Jeg vil kort kort dvæle ved EFI. De, der lider af bradykardi, skal under alle omstændigheder gennemgå en sådan undersøgelse. Transesophageal elektro-fysisk undersøgelse af hjertet gør det muligt at finde ud af bradykardiens natur og forstå, om der er organiske ændringer i myakardiet, og om der er svaghed ved sinusknuden. Lad os bare sige, at meget afhænger af resultaterne af EFI...

Så i dag er EFI den ubestridte leder af min personlige hitparade af undersøgelser. Jeg kaldte denne procedure "en uforglemmelig attraktion" - dette er det indtryk, som denne undersøgelse efterlod :)

En elektrode indsættes i spiserøret (normalt gennem næsen) til dit hjertes niveau. Faktum er, at en del af en persons hjerte kommer i kontakt med spiserøret og således ved at levere elektriske impulser gennem elektroden er det muligt at påvirke hjertets muskels sammentrækninger. Med andre ord, kontroller din puls. Følelser er ubeskrivelige! Og toppen af ​​fornemmelser falder fra den del af undersøgelsen, når atropin injiceres i din vene for at stimulere hjertefrekvensen, og impulserne får en anden frekvens af sammentrækninger. Fem point på min personlige "Richter Scale" :)

Men hvis du anbefales at gennemgå en sådan undersøgelse, er der ingen steder at gå, du skal gøre det. Vær ikke bange for mine beskrivelser, ikke alle bliver så høje under proceduren. For mine øjne kom modige 80-årige kvinder ud af kontoret, som disse løb generelt er op til fanen :)

Bradykardi behandling

Ved akut bradykardi er indlæggelse nødvendig! I øjeblikket er der ikke et enkelt effektivt lægemiddel i verden, der fremmer en stigning i hjerterytmen ved patologisk bradykardi på mindre end 30 slag i minuttet..

Den radikale løsning til behandling af bradykardi er kun at installere en pacemaker - en kunstig pacemaker, der styrer din puls. Der er ingen andre løsninger i øjeblikket.

Anbefalinger for bradykardi
Patienter med bradykardi rådes til at begrænse indtagelsen af ​​slik (sød frugt og honning), sukker, animalsk fedt, kolesterolrige fødevarer (æggeblomme, hjerner, fede kød). De bør ofte spise mad rig på vitaminer og calcium, sporstoffer, der normaliserer puls. Disse inkluderer radiser, rødbeder, gulerødder, nødder, mælk og mejeriprodukter, grøntsagstoppe (især unge bønner og majroe), collard greener, selleri, mynte, appelsiner.

Fra min erfaring

Undertiden, med en puls på 45 slag, har jeg det ganske godt, og hvis jeg ikke havde kontrolleret min puls i det øjeblik, ville jeg aldrig have sagt, at der var noget galt med mig. Og nogle gange med svimmelhed og svaghed måler jeg min puls - 48. Så det er usandsynligt, at min svaghed og træthed er forbundet med bradykardi. Det er snarere en af ​​de faktorer, der så at sige ikke tilføjer positive aspekter til trivsel. Nå, så... Det ses :) Snart en anden grime, lad os se, hvad der er, og hvordan...

Kommentarer (fra arkiv):

Yuri 29/10/2014
Jeg har også en puls på for det meste 50-60 (i hvile). Om natten sker det 36-38 (dette fremgår af daglig overvågning). Der er en opfattelse, at dette skyldes temmelig tykt blod (for tyve år siden for at donere blod til mig blev der stukket flere fingre, det kom så dårligt ud, og mine hænder var ofte isede), kardiologen ordinerede et bjerg med medicin (som jeg ikke tog noget af), herunder aspirin (for at fortynde blodet). Der er også svimmelhed, en følelse af åndenød, jeg kan ikke gabe nogle gange, som om jeg til tider kvæler. Personligt bemærkede jeg, at dette oftere kommer fra nerver, fra stress, fra tanker. "Hold øje med dine tanker, for de er begyndelsen på alle handlinger," sagde en kinesisk vismand. Du skal prøve at være i godt humør, og du skal skabe dette gode humør (nogle gange kunstigt).

Yur 21/11/2014
Hvilket fjols er du onkel. At du ikke engang tager aspirin regelmæssigt. syncumar blev engang ordineret til at tynde blodet, så warfarin blev kontrolleret af mig til mennesker. Sådan går du, en blodprop vil løsne sig og en transde til dig. uanset humør...

Doc (Forfatter) 21/11/2014
Virkelig, Yuri, joke ikke med ild. Først og fremmest skal du donere blod til INR (for viskositet), og hvis der er beviser, skal aspirin tages, dette er vigtigt i mange tilfælde, især i varmt vejr eller i strid med drikkevandsregimet!

Igor 24.01.2015
Sidste gang havde jeg en minimumspuls på 27 dage om natten (fra 5 til 6 om morgenen). Maks. Puls ved belastning 158 slag min. når man går op ad trappen. Jeg spiller fra tid til anden fodbold og har det godt.

Jacob 02/01/2015
Jeg har haft blodtryk siden jeg var 20 år gammel, jeg havde en krise mange gange, nogle gange kan pulsen slet ikke findes. pulsen er tilsyneladende under 40 slag i minuttet. Hvis BP har en puls på 150 til 100 til 45, tager jeg ikke pillerne, men snarere i luften. kommer hjem alt er normalt. med jævne mellemrum hver dag for en tur, jeg går mere end en kilometer, jeg har lavet gymnastik i over 40 år. i 75 år gik jeg meget og klatrede op i et træ. nu er jeg 90 år gammel. Jeg har ikke brug for at bremse min hukommelse, hver dag arbejder jeg mentalt på en computer, jeg skriver historie. prøv ikke at blive modløs, dette er en farlig sundhedsfaktor. så det er for tidligt at tænke på døden. være stærk og leve længe. Tag et eksempel fra Vladimir Zeldin. alt det bedste for jer kære gamle mænd.

Svetlana 02/04/2015
Mange tak for artiklen. Inspirerer til optimisme og en masse nyttig information!

yuri. 01.03.2015
godt folk. alle har. forskellige grunde. her er mit eksempel. Jeg gjorde det på hospitalet. Hvordan det hedder. koronografi af hjertekar. Jeg er næsten 50 år gammel. allerede. og kørt til hospitalet i en ambulance. fordi der var et tryk på 160/80 eller 90. gjorde en dag med ultralyd i hjertet. godt, den sidste koronagrofi. overvågning. EKG. lægen sagde, at hjertet er normalt, karene er også rene. læg 11 dage efter undersøgelse. Men når jeg træner, selv med det mindste, begynder jeg at blive svimmel, sved, fra hoved til tå, åndenød og panik. generelt er det stramt, men jeg arbejder som en portner, det vil sige fysisk aktivitet hver dag. både om vinteren og sommeren. Så det er den tilstand, jeg har året rundt. hvor er stærkere, og hvor ikke helt. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, og hvordan jeg skal leve. læg VSD. hvilken slags lort, undskyld hvad. at jeg sværger så meget, men hvor kommer det fra, og de siger også, at jeg måske har et mandligt klimaks. Jeg bliver nød. hvad der sker og mænd også har. men hvorfor råber lægerne på dette, at problemet er for hele LANDET. og ikke tackle dette problem med os mænd. og så siger de, at kun der er en kvindelig overgangsalder. men det var det, min puls begyndte at falde. 56 -50 49. Jeg har frygt og panik. Ja hvad. ligesom mig. frygt for at dø. hjælpe med at leve og hvad man skal gøre.

Olga 03/05/2015
Øh, som jeg kender denne tiltrækning EFI. Det er skræmmende at huske. Så de gjorde denne procedure for mig dengang, de ridsede kun i halsen, ledbåndene, næsen... selv temperaturen steg efter 2 dage. selvom jeg har ons puls 32-38 slag. Nå ja, ikke for aktiv, men du kan leve. men du kan drikke kaffe. men når pulsen er 180 - ja............ rædsel.

Alina 03/06/2015
Jeg har en puls i en hviletilstand på 55, og jeg er 24 år gammel, mit hjerte er normalt, en ultralydsscanning er normal, et EKG er også bange! Jeg var bange, da jeg så

Doc (Forfatter) 03/06/2015
55 i hvile i mange tilfælde, en variant af normen, bare et fysiologisk træk ved kroppen, hvis sundhedstilstanden er helt normal, skal du ikke bekymre dig. Det eneste råd er at forsøge at besøge en kardiolog en gang om året, det vil under ingen omstændigheder skade, så rolig

Aika 23-03-2015
Siden 18 år har jeg haft hypotension, så svaghed og svimmelhed er mine konstante ledsagere. Pulsen var altid 60, men i det sidste år begyndte jeg at observere, at den konstant var under normal, 50-45. Svaghed, træthed og konstant søvnighed. Fandt ekg, ekko, intet forfærdeligt. Kunne det være årsagen til denne bradykardi, at jeg ofte var glad for diæter? Jeg er tilbøjelig til at være overvægtig og holde mig i form, jeg spiste en hel del, nu spiser jeg korrekt, men min puls er alligevel lav. For at få energi får jeg efedrin med koffein (lejlighedsvis), drikker kaffe, tager levocarnitin. Jeg er vant til en aktiv livsstil, og denne tilstand tillader mig ikke at leve normalt.

Nik. 25-03-2015
Jeg er 56.
Min normale puls er 43 til 53.
Min credo. 3c
1salo.
2sauna
3sex

Huslæge 04/07/2015
Jeg skriver til Yuri; håber han ser mit indlæg. Jeg er kardiolog. Derfor, efter at have læst beskrivelsen af ​​dine symptomer, anbefaler jeg stærkt, at du kontakter en kardiolog (helst straks til en arytmolog) uden at forsinke denne sag. Et fald i pulsfrekvensen til 50 og derunder, kombineret med de manifestationer, du har angivet, kan være en manifestation af en alvorlig ledningsforstyrrelse (med andre ord udviklingen af ​​en af ​​hjerteblokeringerne). Og her betyder det slet ikke noget, at skibene var “rene” med koronografi. Der, som jeg forstår det, handlede det om udelukkelse af koronar hjertesygdom, men her er det noget anderledes. Og forresten, folk, det er en almindelig misforståelse, at blodet er "tykt", hvis "blodet går dårligt", når man tager test. Hun kan løbe meget hurtigt, og processerne med trombedannelse vil være meget høje !! Dette er en meget kompleks proces, og at tage aspirin er slet ikke et universalmiddel. Og at tage warfarin alene er generelt meget farligt! Selv “under INR's kontrol”!

Rusia 04/07/2015
Dr. House, er du enig i, at en sådan puls kan opstå, hvis en person er atlet. Og selvom han tidligere er atlet.

Sergey 15.06.2015
Min puls er fra 45 til 50 slag. Afstanden er normal. Jeg plejede at gå til sport, nu ved 52 er jeg i god fysisk form. Emissionen er stærk nok 70 eller mere. På et tidspunkt begyndte mit blodtryk at stige. Jeg tog en cykel op. Alt stabiliserede sig uden piller. Gutter, drikker ikke eller ryger, spis ikke affald, gå i sport. Sundhed for jer alle!

Ekaterina 28.08.2015
Jeg tænkte aldrig på min puls før, før jeg begyndte at løbe. Det vides, at den optimale puls til fedtforbrænding er ca. 130-140. Så jeg besluttede at indlæse pulsmåleren. Det viste sig, at min puls i hvile svinger fra 44 til 53, mens jeg løber omkring 80-90 (hastighed 6 km / t), men når jeg går 110. Jeg føler ikke nogen træthed, mens jeg løber, men for eksempel efter styrketræning i simulatoren gør det altid ondt venstre tempel. Og så huskede jeg, at de engang i ungdomsårene med eeg skrev de en konklusion om vegetativ-vaskulær dystoni. Dette kan være årsagen til nedsat hjertefrekvens.?

Natalya Z. 07/02/2015
Fortæl mig hvor alvorligt faldet i puls om natten til 36 slag. I løbet af dagen er det fra 46 til 55 alene (halter). EKG viste sinusbradykardi, unormal ventrikulær ledning. Terapeuten ordinerede piller og kardiamin. Hun henviste ikke til en kardiolog. Du kan ikke komme der uden retning. Og jeg skal opereres. Pludselig hjælper behandlingen ikke?

Anna 20.08.2015
Sig mig venligst, min puls blev altid øget 80-90 efter stress, hovedtrykket har holdt i 10 dage, og puls, tværtimod, er 45-55 svimmel, kardiolog kvalme, har vi ingen til at hjælpe mig? der sker noget i hovedet, ingen alvorlige smerter, men der er noget galt.

Alexander 28.08.2015
Eller måske et angreb af bradykardi, fordi jeg spiste svinefedt? Jeg var syg med bronkitis, besluttede at gennemgå medicinsk behandling, spiste en spiseskefuld eller mere om dagen, spiste næsten en halv liters krukke, pulmonologen afskrækkede mig, sagde kun du vil hæve kolesterolet. først faldt mit blodtryk og min puls (jeg er hypertensiv). Nu falder trykket i det mindste, om end højt (fra belastningen) for den anden dag, og pulsen er rodfæstet til stedet 52-53 og ændrer sig ikke fra belastningen. Og det begyndte med svaghed, bogstaveligt talt lukkede mine øjne kl. 14 efter træthed i den sidste uge. Selv te var ikke opkvikkende. Jeg tjekkede skjoldbruskkirtlen før dette angreb. norm. Lægerne sagde aldrig hvad de skulle gøre, men ingen sagde at tjekke hjertet, men kun til en neurolog. Før det slog han systematisk ned presset med en tenorik, og som det viste sig, sænkede han puls.

Evgeniy 09/04/2015
Om natten faldt min puls til 30 slag. Om eftermiddagen omkring 45 -55 slag. Siden barndommen har jeg været involveret i sport, fodbold, volleyball, skiløb, jeg kan godt lide at løbe for udholdenhed. Jeg føler ikke svimmelhed eller besvimelse. De sendes videre, næsten sætte en pacemaker, for der er pauser

lida 09/05/2015
Hej! Mit barnebarn fik for nylig et hjerterytme på 45-55, men han klarer sig godt, han er kun 7 år gammel. Ingen svaghed, ingen svimmelhed... han har ingen. Men da min datter viste det til hjertelægen, sagde han, at barnet kunne dø når som helst... Det gør os meget ondt at høre dette. Kan der ikke være noget fra naturen? Vi er i panik indtil videre..

Doc (Forfatter) 09/05/2015
Lida, du skrev for kort. Hvilken undersøgelse foretog kardiologen, hvad skrev han i konklusionen? Det kan ikke være, at han på baggrund af kun lav puls kunne sige sådanne ord. Eller det er ikke en kardiolog, men... Der må være andre grunde end puls.
Under alle omstændigheder skal du først differentiere diagnosen! Tag dit barnebarn til en anden kardiolog, der har mere erfaring og helst ikke til klinikken, men til hospitalets kardiologiske afdeling. Og generelt ville det under sådanne omstændigheder være nødvendigt at gennemgå en fuldstændig undersøgelse på et hospital, foretage en holter, en løbebåndstest osv. Og for læger at observere mindst 2-3 dage.

edward 13-09-2015
Min mening: Årsagen til alle sygdomme kan være mange faktorer, og uden at eliminere årsagen er det umuligt at helbrede, men du kan helbrede et stykke tid. Hvis en person ikke lever en sund livsstil i vores tid, er han dømt. Det vigtigste er at være opmærksom på at spise frugt, grøntsager, bær, fordi disse er naturlige vitaminer. hvoraf mange tynder blodet og hjælper hjertet, forbedrer blodets sammensætning. Ilt er også vigtigt, det er en oxidator af alle processer, det er meget at gå i skoven. At drikke rent rå kildevand er ikke kaffe eller te. Giv kroppen en belastning, så mindst sved tre en gang om ugen kommer giftstoffer og slagger ud. Nå, de sidste nerver Her er mit råd, pas dig selv

BRADICARDIA: Årsager til en lavere puls

Hjertets bradykardi manifesterer sig på forskellige måder, hvilket er forbundet med årsagen til dets forekomst. Faren ved patologisk bradykardi er udviklingen af ​​angreb af bevidsthedstab. Fra hjertets side er der konsekvenser af varierende sværhedsgrad

Hvad er bradykardi

Hjertets hjerterytme er fysiologisk eller organisk. Det manifesterer sig på forskellige måder, hvilket er forbundet med årsagen til dets forekomst..

Faren for patologisk bradykardi er udviklingen af ​​angreb af bevidsthedstab. Fra hjertets side er der konsekvenser af varierende sværhedsgrad. Langsom rytme, der er modtagelig for konservativ og kirurgisk behandling.

Hvad er bradykardi, hvordan opstår det


Udtrykket bradykardi henviser til et fald i hjertefrekvensen hos voksne til 60 slag i minuttet i hvile. En sjælden hjerterytme under søvn er en fysiologisk tilstand i kroppen. For atleter er bradykardi en normal mulighed..

Om natten har hjertet ikke brug for meget ilt, så antallet af hjertesammentrækninger reduceres refleksivt. Hos uddannede mennesker er bradykardi forårsaget af en øget frigivelse af blod fra venstre ventrikel, på grund af hvilken myokardiet trækker mindre ofte sammen. I begge tilfælde registreres en moderat sinusrytme på 50-60 slag i minuttet. Det udgør ingen fare.

Patologisk bradykardi udvikler sig i strid med hjertets "ledninger" på forskellige niveauer:

stier inde i myokardiet.

Den umiddelbare årsag til sinusbradykardi er syg sinussyndrom. Anatomisk uddannelse består af specielle celler og er hjertets vigtigste pacemaker. På grund af delvis død mister noden aktivitet, hvilket resulterer i, at den ikke kan generere det krævede antal impulser.

Hvis cellerne i en anden knude - den atrioventrikulære - ødelægges, når kun en del af impulser ventriklerne.

Med patologi i det ledende system opdages sinoatriel eller atrioventrikulær hjerteblok. Selvom sinusknudepunktet fungerer normalt, blokeres impulserne ved udgangen eller passerer delvist.

Årsager til et fald i hjerterytmen


En afmatning i rytmen findes i organisk hjertesygdom. Døden af ​​celler i knuder eller bundter af hans ("ledninger") opstår på grund af nedsat blodcirkulation i myokardiet.

Årsager til bradykardi:

hjerte-iskæmi;

toksiske infektioner - tyfusfeber, sepsis

konsekvenserne af at tage visse betablokkere, Reserpine, Nifedipin, Morfin, Digoxin.

Fartøjer i åreforkalkning

Disse sygdomme fører til degenerative ændringer i sinusknuden eller det hjerteledende system. Hos nogle patienter er det ikke muligt at identificere årsagen til bradykardi, så fortolkes det som idiopatisk.

En sjælden puls påvises hos børn med medfødte hjertefejl efter tidligere infektioner med forkert diæt.

Bradykardi hos unge

En af grundene til den langsomme rytme hos små børn er vegetativ dysfunktion hos den vigtigste pacemaker. Hos unge mennesker, når kroppen vokser hurtigere, er der en ubalance i den nervøse regulering af hjertet og andre organer..

Sinusbradykardi kombineres med arytmi. De er kendetegnet ved øget rytme under træning. Desuden har teenagere ikke hjertepatologi..

Typer af bradykardi

Rytmeforstyrrelser opdages undertiden kun med følelsesmæssig eller fysisk stress. Dette skyldes årsagen til sygdommen. Der er 3 typer langsomme hjerteslag:

Absolut bradykardi kan bestemmes når som helst på dagen eller natten, uanset patientens position og tilstand.

En relativt sjælden puls påvises med samtidig sygdomme. Årsagen er meningitis, infektioner, hjernetumorer, nedsat skjoldbruskkirtelfunktion, vegetativ-vaskulær dystoni af den hypertensive type.

Ekstrakardisk bradykardi er en konsekvens af refleksimpulser fra indre organer. Det er forårsaget af myxedema, neurologiske sygdomme.

Ignorer ikke faldet i rytme. Når alt kommer til alt er langsom hjertefunktion ofte et tegn på nyresygdom, skjoldbruskkirtel eller neurologiske sygdomme.

Sjældne puls symptomer

Moderat bradykardi forekommer uden kliniske tegn eller ubehag. Let afmatning af hjerterytmen til 50-60 slag påvirker ikke blodcirkulationen. Et fald i hyppigheden under 50 pr. 1 minut ledsages af symptomer som:

svaghed, åndenød med lidt fysisk anstrengelse

mørkere i øjnene

besvimelse forårsaget af hypoxi (ilt sult) i hjernen


Vigtig! Når der besvimer, er undersøgelse obligatorisk. Først og fremmest føles hjernen hypoxi. En sjælden puls kan føre til forskellige konsekvenser for hjertet og hjernen.

Hvorfor bradykardi er farligt

Kliniske manifestationer af et fald i rytmen svarer til graden af ​​svækkelse af cerebral og koronar cirkulation.

Konsekvenser af bradykardi:

Et fald i puls med atrieflimren indikerer en alvorlig komplikation - Fredericks syndrom.

Sænkning af blodcirkulationen påvirker cellerne i hjernen. En af de farlige konsekvenser er Morgagni-Adams-Stokes syndrom (MAS). Efter et pludseligt tab af bevidsthed bliver huden bleg. Efter 15-20 sekunder begynder kramper. Puls er sjælden eller ikke håndgribelig. Tilstanden er farlig og kræver lægehjælp. Ved langvarigt MAC-angreb kan respirationsstop forekomme.

Et fald i hjertefrekvensen på mindre end 40 på 1 minut er livstruende - ofte dødelig.

I alderdommen kan bradykardi kompliceres af iskæmisk slagtilfælde på baggrund af aterosklerose i hjerneskibene. Fra hjertets side med en sjælden puls på 50 slag i minuttet udvikles kronisk koronar iskæmi. Hos ældre fører kombinationen af ​​aterosklerotisk kardiosklerose med en sjælden puls til hjertesvigt..


Opmærksomhed! Til behandling af HJERTSYGDOMME bruger mange af vores læsere aktivt den velkendte metode baseret på naturlige ingredienser, opdaget af Elena Malysheva. Sørg for at læse.

Morgagni-Adams-Stokes syndrom manifesterer sig i AV blok II og III grader. Det ledsages af et kraftigt fald i hjertevolumen. Som et resultat afbrydes blodtilførslen til hjernen med bevidsthedstab..

Behandling

Moderat bradykardi uden kliniske tegn kræver ikke medicinsk intervention. Med organisk hjertesygdom, giftig eller ekstrakardisk form, er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom.

Til dette anvendes konservative eller nødforanstaltninger:

I tilfælde af Morgagni-Adams-Stokes syndrom (MAC) anvendes midlertidig elektrisk stimulation til at fjerne fra en akut tilstand.

Hvis det er umuligt at udføre det, placeres en halv eller en hel tablet Izadrin (Euspiran eller Izuprel) under tungen hver 2-3 timer.

Bradykardi kan helbredes ved at implantere en pacemaker. Med ufuldstændig eller permanent komplet blokade installeres en kunstig pacemaker. Det genererer impulser med en fysiologisk frekvens. Efter implantation genoprettes hjerterytmen og hæmodynamikken, angrebene af bevidsthedstab stopper.

Hvis en sjælden puls vises efter indtagelse af medicin, skal du justere doseringen.

Når pulsen sænkes, ordineres svimmelhed, svaghed belladonna-præparater, dråber Eleutherococcus eller Ginseng. Behandlingen udføres under kontrol af et kardiogram.

Opmærksomhed! Hvis en person mister bevidstheden, når pulsen sænkes, kræves konsultation med en hjertekirurg.

Undersøgelse

Bradykardi bestemmes ved at undersøge pulsen. Diagnosen er ved hjælp af kardiogram.

Samtidig afslører EKG ændringer:

En sjælden puls påvises med sinoatriel CA-blokade. Pacemakeren i atriet fungerer fint, men impulser blokeres ved udgangen fra det.

Bradykardi ledsages af atrioventrikulær AV-blok. Kun en del af impulser når ventriklerne.

Undertiden observeres et fald i hjerterytmen med atrieflimren kombineret med atrieflimren.

Efter undersøgelse i diagnostisk fase er det også nødvendigt at undersøge nyrernes, det endokrine og nervesystemets funktion..

Om nødvendigt ordinerer lægen yderligere undersøgelser:

EKG-overvågning hele dagen

veloergometri - træningstest;

analyse til bestemmelse af skjoldbruskkirtelhormoner;

transesophageal undersøgelse af hjertet udføres ved differentiel diagnose.

Hvis der registreres en sjælden puls med unormal (uregelmæssig) hjerterytme, diagnosticeres bradyarytmi..

Hvis du har spørgsmål, så spørg dem her

P.S. Og husk, bare ved at ændre din bevidsthed - sammen ændrer vi verden! © econet

Kunne du lide artiklen? Skriv din mening i kommentarerne.
Abonner på vores FB:

Førstehjælp til lav puls: hvad man skal gøre derhjemme

En lav puls kan indikere patologier i indre organer.

Lav puls: årsager til langsom, sjælden, meget svag

Pulse betragtes som lav med en frekvens på op til 60 slag i minuttet. Denne tilstand kaldes bradykardi. Årsager er forskellige mellem veluddannede atleter, børn og voksne..

Vi anbefaler at læse artiklen om menneskelige pulsindikatorer. Fra det lærer du om metoderne til definitioner, faktorer, der påvirker antallet, puls hos børn, mænd og kvinder, atleter, årsagerne til høj og lav puls. Og her er mere om arytmi og bradykardi.

Hos børn

En sjælden puls er en variant af normen hos børn, der går i sport 4 gange om ugen efter 1,5-2 års intensiv træning såvel som hos spædbørn født for tidligt. Alle andre tilfælde af langsom puls betragtes som et tegn på sygdom:

  • nedsat funktion i hypofysen, skjoldbruskkirtlen, binyrerne;
  • diabetes mellitus;
  • nyresvigt, glomerulonephritis, nyrekolik;
  • neurocirkulationsdystoni, vegetativ krise med et fald i tryk, temperatur;
  • led en alvorlig infektion
  • et anfald af opkastning, hoste
  • konsekvenserne af øjen- og nakkeoperationer
  • fåresyge (fåresyge);
  • forgiftning;
  • hjertesygdomme med øget tryk i lungearterien;
  • myokarditis (betændelse i hjertemusklen).

Hos voksne

I voksenalderen opstår bradykardi uanset køn, når:

  • myokardial dystrofi (svaghed i hjertemusklen);
  • iskæmisk sygdom (hjerteanfald, angina pectoris);
  • øget intrakranielt tryk (hævelse, ødem, blødning);
  • konsekvenserne af traumatisk hjerneskade, operationer på hovedet, nakken;
  • overført meningitis, encephalitis;
  • mavesår;
  • hypothyroidisme (nedsat skjoldbruskkirtelfunktion) med mangel på jod.

Blandt kvinder

  • ændringer i hormonniveauer under graviditet, i postpartum og overgangsalderen;
  • vegetativ-vaskulær dystoni med udsving i tryk og puls;
  • konsekvenser af autoimmun thyroiditis (betændelse i skjoldbruskkirtlen på grund af immunforstyrrelser).

Hos mænd

Risikofaktorer for svag puls:

  • professionel forgiftning (arbejde med lakker, fosforforbindelser, gødning, olie);
  • alkoholisk kardiomyopati;
  • iført en tæt krave, slips
  • rygning
  • hypotermi.

Sæt farten ned hos atleter

Med det korrekte træningssystem øges blodvolumenet, der udstødes af hjertet under sammentrækning, og pulsen sænkes. Dette betyder, at hjertemusklen fungerer økonomisk. Under belastning accelererer rytmen straks 3-5 gange, og i slutningen vender den hurtigt tilbage til sine oprindelige værdier. Sådan fungerer et sundt, atletisk hjerte.

Hvilepulsen er meget lav - den når 35-40 slag i minuttet. Samtidig dannes yderligere kar i myokardiet, og selve hjertet øges i størrelse.

Ved overtræning opstår brugen af ​​hormoner til muskelvækst, et patologisk sportshjerte. Det er kendetegnet ved:

  • sjælden puls
  • hjertemuskels svaghed
  • krænkelse af rytmen
  • udskiftning af arbejdende celler med bindevævsfibre;
  • kredsløbssygdomme.

Tilknyttede symptomer - grunde til hvad man skal gøre?

Mest patologisk bradykardi fremkaldes af forskellige symptomer, der ikke er relateret til hjertets funktion.

Faktorer, der fremkalder et fald i hjertefrekvensen, er:

  • svulster i hjernen;
  • myxedema;
  • medicin, der anvendes under behandlingen af ​​hjertesygdomme og hypertension;
  • neurose;
  • aldring af kroppen
  • lavt blodtryk;
  • tyfus;
  • hypothyroidisme;
  • øget intrakranielt tryk
  • elektrolytforstyrrelser
  • virusinfektion;
  • aterosklerose;
  • VSD.

I sådanne tilfælde skal du helbrede den underliggende lidelse..

Til disse formål skal patienten undersøge følgende:

  1. elektrokardiogram;
  2. ultralydsundersøgelse af hjertet;
  3. koronar angiografi;
  4. daglig undersøgelse ved hjælp af en bærbar elektrokardiograf.

Hvis man bruger disse forskningsmetoder, opdages der ikke svigt i hjertets funktion, og bradykardi stadig er til stede, skal patienten sendes til andre specialister, der identificerer årsagen.

Lav puls hos en ældre person

Hos en ældre person kan en lav puls være et symptom på aldersrelaterede ændringer i hjerte og blodkar, åreforkalkning, kardiosklerose. Før en hyppighed øges, kræves en komplet undersøgelse..

Hvad skal være den normale puls

Pulsen varierer med alderen. Gennemsnitlige indikatorer for normen hos kvinder og mænd er vist i tabellen.

AlderMinimumNormMaksimum
60-70 år gammel50–5560-70160-170
70-80 år gammel50–5560-70150-160
80–90 år gammel45-5055-65140-150
90 år og ældre40–4555-65130-140

Årsager til frekvensændring

Patienter med risiko for at bremse hjertefrekvensen er:

  • led et slagtilfælde, hjerteanfald, angina pectoris;
  • med lav motorisk aktivitet, at være i sengeleje;
  • i nærværelse af kronisk betændelse i fordøjelsessystemet - mavesår, cholecystitis, pancreatitis;
  • med diabetes mellitus
  • tager medicin fra gruppen - betablokkere, hjerteglykosider for at sænke blodtrykket.

Hvordan man forbedrer sig hos kvinder og mænd

Til at begynde med udføres en undersøgelse - EKG, inklusive daglig registrering, ultralyd i hjertet, stresstest for at fastslå, hvad pulsen skal være i overensstemmelse med alder og samtidig sygdomme

Afhængigt af diagnosen og manifestationerne af bradykardi, for at øge hjertefrekvensen hos mænd og kvinder, skal du bruge:

  • medicin eller seponering af medicin, der nedsætter hjerterytmen
  • hormonbehandling til skjoldbruskkirtel og binyreinsufficiens;
  • thiaziddiuretika med overskydende kalium;
  • naturlægemidler med en tonisk virkning;
  • installation af en pacemaker.

Se videoen om stigende pulsindikatorer:

Hvorfor er der lav puls ved normalt tryk

Normalt tryk og lav puls forekommer oftest med neurocirkulationsdystoni såvel som reaktioner på klimaændringer, atmosfærisk tryk, kulde. Årsagerne er også:

  • tager medicin for at sænke blodtrykket
  • metaboliske lidelser i myokardiet - kardiomyopati med overgangsalderen, diabetes mellitus, myokardial dystrofi;
  • mavesår, urolithiasis, cholelithiasis (med et smertefuldt angreb);
  • genopretning efter langvarig infektion.

Denne tilstand er ikke farlig, især hvis der ikke er alvorlig svaghed og svimmelhed. En sjælden puls er normen med en arvelig disposition, tilstrækkelig krop i kroppen. Reduceret sammentrækningshastighed og trivsel, tilstrækkelig træningstolerance betyder en lav risiko for hjertesygdomme.


Myokardial dystrofi er en af ​​årsagerne til lav puls ved normalt tryk

Pulsændringer ved højt tryk

Bradykardi og forhøjet blodtryk er karakteristiske for sygdomme i skjoldbruskkirtlen og nyrerne, hypertrofisk og udvidet kardiomyopati (fortykkelse af myokardiet og udvidelse af de ventrikulære hulrum). Denne kombination sker også, når du bruger medicin til behandling af hypertension. Med en langsom rytme og hypertension forværres hjertemusklens ernæring, kredsløbssvigt opstår.

Hvorfor falder det med lavt blodtryk

Langsom puls og lavt blodtryk opstår, når:

  • dyrker sport,
  • sen graviditet,
  • hypotermi.

Sygdomme med hypotension og bradykardi inkluderer:

  • mangel på blodgennemstrømning til hjertet - aterosklerose i koronararterierne, iskæmisk sygdom med angreb af angina pectoris;
  • hjerteanfald, postinfarction cardiosclerosis (ar i myokardiet)
  • medfødte anomalier i sinusknudens struktur (producerer impulser til sammentrækninger), syndrom af dens svaghed.


Koronararteriesygdom forårsager en lav puls med lavt blodtryk
Puls og tryk falder kraftigt under forhold, der ofte er livstruende:

  • kompleks krænkelse af hjerterytmen;
  • blokering af grenene i lungearterien (tromboembolisme);
  • vaskulær kollaps (besvimelse)
  • akut forgiftning
  • udvikling af omfattende hjerteinfarkt;
  • alvorlig infektion.

Hjertesager

Moment for udvikling er flere, en optælling vil tage mindst flere bind. Den mest almindelige hjerte:

Tidligere hjerteanfald

Akut nekrose slutter med et midlertidigt fald i hjertestrukturernes funktionelle aktivitet.

En lille puls (på niveauet 50-55 slag pr. Minut) er et normalt fænomen forbundet med omstrukturering på en ny måde, tilpasning, vævshærdning. Genopretning af puls forekommer efter 6-8 måneder.

Syg sinussyndrom

Afbrydelse af aktiviteten i en særlig samling af celler kaldet en pacemaker. Hvorfor afvigelsen opstår er ikke ligefrem kendt. Men styrken af ​​den bioelektriske impuls falder.

Den sinoatriale struktur er ikke i stand til at producere et signal med tilstrækkelig frekvens og styrke, hjerteslaget bliver lavt, men trykket forbliver inden for normale grænser. Læs mere om sygdommen i denne artikel. Bradykardi, især vedvarende - det første tegn på nedsat myokardiel ledning.

Hjerteblokade

Oftest påvirkes individuelle ben af ​​bundtet af His (højre eller venstre) eller atrioventrikulær knude. I sidstnævnte tilfælde taler de om AV-blokade, som er dødbringende..

Overtrædelse af impulsens bevægelse langs bundterne af Hans fører til en delvis afvigelse (kompensation er ret hurtig).

Manglende passage gennem AV-noden ender med hjertestop.

Impulsen når ikke ventriklerne, cirkulerer i atrierne. De nedre kamre er tvunget til at vække spontant. Kaotiske sammentrækninger har ingen funktionel betydning. Bradykardi med fibrillering opstår efterfulgt af patientens død.

Myokarditis

Betændelse i hjertemusklen, en almindelig komplikation af angina. Normalt manifesteret af takykardi. Men når en betydelig mængde væv er involveret i den patologiske proces, er det modsatte tilfældet..

Dette er et negativt diagnostisk tegn. Behandlingen er altid indlæggende ved hjælp af antibiotika (infektiøs form) eller immunsuppressiva. Delvis støder op til myokarditis og reumatisme.

Hjertetamponade

En medicinsk nødsituation forbundet med kompression af et organ med væske eller blod fra det ydre miljø. Det er ekstremt farligt, fører til asystole og død uden ordentlig behandling. Læs mere om tamponade og hæmotamponade her.

Pulsændringssymptomer

Normalt mærkes ikke pulsen på 45-55 slag i minuttet, eller der er generel utilpashed og træthed. Når det falder til 40, vises følgende:

  • smerter i hjertets område
  • svimmelhed
  • åndenød, åndenød
  • mørkere i øjnene
  • nedsat ydeevne, sløvhed;
  • hovedpine;
  • svimmelhed og besvimelse
  • nedsat hukommelse og koncentration af opmærksomhed (hovedsageligt hos ældre patienter);
  • irritabilitet, fravær, humørsvingninger.

Mulige komplikationer

Hvis hjertet slår langsommere end normalt, bemærker personen muligvis ikke det. Ændringen i indikatorer opstår med hypotension, patologier i fordøjelsessystemet, neuroser, ubalance af hormoner.

Faren for et problem i udviklingen af ​​kredsløbssvigt, som har en skadelig virkning på tilstanden af ​​hele organismen og forårsager forskellige fejl i systemets arbejde. Dette problem er især vanskeligt for ældre, der allerede har et fald i vaskulær tone på grund af kroppens aldring..

Hvis din puls pludselig er faldet, er det vigtigt straks at ringe til det medicinske team, da sandsynligheden for død er meget høj.

Med et fald i hyppigheden af ​​sammentrækninger mindre end 35 slag er patienten bevidstløs. I dette tilfælde skal du give førstehjælp inden lægenes ankomst..

Hvorfor en lav puls er farlig

Når rytmen sænkes, falder minutvolumenet af blodcirkulation. Dette betyder, at der er lidt blodgennemstrømning til de indre organer og hjernen. Som et resultat opstår et angreb:

  • huden bliver kold, bleg og dækket af sved;
  • mørkner i øjnene, og patienten mister bevidsthed;
  • i mangel af hjælp er akut hjertesvigt mulig.

Oftest genoprettes bevidstheden alene, men med et langvarigt angreb er der behov for en ambulance. Ved konstant bradykardi falder hjernens ernæring, og der udvikles encirkulation af encephalopati. Dets konsekvenser:

  • hukommelsestab, fejl
  • svimmelhed, ustabilitet, når man går
  • fuzzy tale, "sluge" stavelser og ord;
  • forringelse af bevægelse og følsomhed i lemmerne
  • søvnløshed.

Hvad kan man gøre derhjemme?

Lille. Det er nødvendigt at se en læge rutinemæssigt. Hvis frekvensen af ​​sammentrækninger falder til 30-40 slag i minuttet, eller bedre før det, kan du ikke undvære at ringe til en ambulance. Den første foranstaltning er en klokke. Derefter vises stabiliserende foranstaltninger..

  • Det anbefales at åbne en udluftning eller et vindue. Dette vil hjælpe med at give kroppen ilt. Gasudveksling svækkes på grund af utilstrækkelig blodcirkulation i den lille cirkel. Derfor hypoxi. En stigning i koncentrationen af ​​O2 i miljøet vil have en gavnlig effekt på tilstanden.
  • Tag en tinktur af Eleutherococcus eller Ginseng. De skal være i medicinskabet. 30-35 dråber, men ikke begge sammen, men en ting. Dette hjælper med at hæve din puls med 10-15 slag i minuttet..
  • Sid ned, ro dig ned. Lig ikke ned, der er stor sandsynlighed for bevidsthedstab, opkastning og / eller kvælning med dødelige konsekvenser.
  • Løsn kraven, fjern stramme kvige smykker. Trykket på carotis sinus, som er placeret på nakken, fremkalder et yderligere fald i hjertefrekvensen, der svarer til døden med bradykardi, desto mere kritisk.

Vent på lægerne, fortæl kort om tilstanden og trivsel.

Hvad du bestemt ikke kan:

  • Lav fysisk træning. Hjertet tåler ikke sådan en dråbe. Når der er bradykardi, er en funktionel, anatomisk lidelse sandsynligvis. Overdreven stimulation stopper. Bedre at sidde og bevæge sig mindre.
  • Spise. Det er umuligt, da bevidsthedstab er muligt. Refleksopkast, gastrisk kvælning og død.
  • Drik medicin. Da der er en sjælden puls, og trykket er normalt, anbefales det ikke at bruge specialiserede lægemidler som koffein. Blodtrykket stiger med ufuldstændig korrektion af puls. En selektiv tilgang er påkrævet. Desuden under dynamisk overvågning af hardwaremetoder.
  • Tag et bad, vask dit ansigt med koldt vand. Indskrænkningen af ​​ansigtets kar kan føre til refleksstenose i koronararterierne, der fodrer hjertet. Det er fyldt med hjerteanfald eller asystole..

Det anbefales at acceptere indlæggelse. Du skal finde ud af årsagen til afvisningen.

Førstehjælp til lav puls

Med normalt og lavt blodtryk hjælper det:

  • tage tinkturer med en tonisk effekt (leuzea, eleutherococcus, ginseng);
  • stærk te, kaffe med sukker, honning;
  • koldt og varmt brusebad;
  • mørk chokolade 2-3 skiver;
  • kraftig gnidning af ører med palmer, massage af lap.
  • sennepsgips på brystet i midten af ​​brystbenet under kravebenet i 2 minutter.

Med øget tryk er det muligt at tage et diuretikum (hypothiazid, furosemid). Disse midler hæver pulsen, men hvis årsagen er en sygdom, vil effekten være kortvarig.

Se videoen om at hjælpe med et fald i hjerterytmen:

Hvad er manifestationen af ​​en reduceret puls ved normalt tryk under normale forhold

Mange patienter, der lider af hjerte-kar-sygdomme eller kroniske sygdomme i andre organer, er bekymrede for, hvordan man ikke går glip af udviklingen af ​​bradykardi.

Du kan mistanke om et fald i hjertefrekvensen på baggrund af normalt blodtryk, hvis du regelmæssigt oplever følgende symptomer:

  • angreb af pludselig svimmelhed opstået på baggrund af fuldstændig velvære (uden forbindelse med den tidligere fysiske eller psyko-følelsesmæssige overbelastning);
  • umotiveret svaghed
  • åndenød med let anstrengelse
  • stikkende smerter (eller vagt ubehag) i brystet til venstre
  • døsighed
  • følelse af "forældet hoved", hovedpine;
  • hurtig træthed og intolerance over for sædvanlig stress;
  • nedsat ydeevne.

Under forhold med nedsat hjerterytme begynder kroppen at opleve iltmangel, da blodcirkulationen gennem den vaskulære seng (og følgelig gasudveksling) bliver mindre effektiv.

Hvis bradykardi ledsages af en krænkelse af hjerterytmens rytme, kan patienten føle forstyrrelser i hjertets arbejde, en følelse af pludselig kortvarig hjertestop. Sådanne klager ledsages ofte af episoder med pludselig panik, angst, frygt for døden..

Hvad skal jeg gøre, hvis din puls er lav

Ikke i alle tilfælde vil kræve medicin; folkemedicin kan også hjælpe. Hvis rytmen forstyrres kraftigt, anbefales det at installere en pacemaker.

Er det altid nødvendigt at helbrede

Asymptomatisk bradykardi kræver ikke korrektion. Det er nødvendigt at behandle sygdommen, mod hvilken den opstod, reducere dosis af lægemidler med en doseringsform for sænkning af hjertefrekvensen.

I tilfælde af en overdosis af hjerteglykosider (Celanid, Digoxin) eller medicin mod tryk, ordineres enterosorbenter (Atoxil, aktivt kul), drikker rigeligt med vand, te.

Hvad du skal tage, hvis din puls er faldet

Hvis pulsen er faldet, er det nødvendigt at tage medicin, for eksempel med hyppig svimmelhed og generel svaghed, kan følgende ordineres (efter undersøgelse):

  • urteekstrakter med en tonisk effekt - ginseng, zamaniha, aralia;
  • koffeintabletter, inklusive dem i Citramon, Askofen;
  • belladonna tinktur og medicin baseret på det - Atropin, Bellaspon, Zelenin dråber;
  • aminophyllin;
  • midler til styrkelse af hjertemusklen, forbedring af ledningsevne - Mildronat, carnitin, Mexidol, coenzym Q10.

Folkemedicin til at øge presset

I mangel af hjertesygdomme, funktionelle rytmeforstyrrelser anbefales planteopsamling:

  • Lige dele af hyben, tjørn og perikonurt. Bryg en spiseskefuld med et glas kogende vand natten over i en termokande. Tilsæt 30 dråber Eleutherococcus-tinktur om morgenen og drik i 3 doser.
  • 20 g ginsengrod, elecampan og røllikeurt, 10 g mynte- og malurtblade. En infusion fremstilles af en teskefuld af blandingen og et glas kogende vand. Efter 20 minutter drikker du anstrengt en halv time før måltider 3 gange om dagen.

En blanding af nødder og boghvede honning har en god styrkende virkning på hjertemusklen. Det indtages i en spiseskefuld 2 gange om dagen..

Pacemaker

I tilfælde af at hjertefrekvensen er op til 45 slag / min, fører til anfald af bevidsthedstab, og lægemiddelmetoder ikke har fungeret, anbefales det at installere en pacemaker. De er enkeltkammer, der virker på atrium eller ventrikler, såvel som to-kammer med samtidig stimulering.

Nuværende modeller vurderer risikoen for ventrikulær takykardi og forhindrer den. Pacemakeren bliver en pacemaker i stedet for sinusknuden og opretholder en normal puls, når den er svag.

Hvad man skal gøre derhjemme?

Hvis en person klager over utilpashed (kvalme, svaghed, svimmelhed, kolde hænder og fødder, gåsehud og mørkfarvning i øjnene med en kraftig stigning), er den første ting at gøre at bestemme pulsfrekvensen og måle trykket.

Førstehjælp

For hurtigt at normalisere rytmen og forbedre dit velbefindende skal du gøre følgende:

  • drik varm kaffe eller grøn sød te, du kan tilføje kanel eller nelliker - krydderier hjælper med at øge pulsen;
  • blandt lægemidlerne foretrækkes det at bruge lægemidler baseret på radiola, echinacea;
  • træk vejret dybt i et minut;
  • tag et kontrastbruser, hvis du har det godt.

Varm kaffe hæver din puls hurtigt

Det er vigtigt at huske, at alle disse metoder er relevante, hvis der ikke er nogen disposition for højt blodtryk. Ellers er der en risiko for, at pulsen øges og presses betydeligt, hvilket truer komplikationer.

Medicin og medicin

I tilfælde af bradykardi og forhøjet blodtryk vil Corvalol, Zelenin-dråber (du skal drikke 15 dråber på én gang) hjælpe med at stabilisere tilstanden. Når du tager et sådant middel, er det vigtigt at følge instruktionerne nøje..

Hvis vi taler om langsom puls og lavt blodtryk, så tag medicin med stor omhu. Cordiamindråber hjælper med at hæve pulsen, som skal drikkes ved de første symptomer på utilpashed.

Cordiamin dråber bruges til at hæve hjertefrekvensen

Eufillin, Atenolol, Atropine betragtes som effektive lægemidler til lave pulsfrekvenser, men sådanne lægemidler kan ikke tages uden recept fra en læge for ikke at forværre patientens tilstand.

Hvilke fødevarer at spise med lav puls

Med bradykardi er en streng diæt ikke påkrævet, men det er værd at revidere kosten:

  1. Spis flere grøntsager, urter, frugter. Fokuser på gulerødder, persille, løg, kål, citrusfrugter, bananer, æbler.
  2. Magert kød og dampet mad er velkomne.
  3. Indfør fermenterede mejeriprodukter og mælkegrød til regelmæssig brug.
  4. Drik rigeligt med væsker. Den daglige dosis skal være mindst 1,5-2 liter.
  5. Spis skaldyr oftere.

Grøntsager er gode for kroppen

Det er vigtigt at begrænse brugen af ​​krydret, salt, røget, fedt og stegte fødevarer så meget som muligt. Bagværk og søde retter spises også så lidt som muligt. Fjern alkoholindtag og cigaretrygning.

Korrekt ernæring hjælper med at normalisere hjertemusklens arbejde og forbedre kroppens tilstand som helhed..

Lav pulsøvelse

For at hæve din puls, som er faldet til 50–55 slag i minuttet, kan du tage et kort løb. Hvis en sådan procedure er umulig, er der flere øvelser for at normalisere hjerterytmen..

  1. Til at begynde med skal du løfte hænderne op, efter 3-5 sekunder sænkes dem hurtigt ned.
  2. Lig på gulvet og skildre "saks" eller "cykel" med dine fødder. Sådanne bevægelser skal udføres 15 gange i begge retninger..
  3. I en liggende stilling skal du bøje knæene, pakke dine arme omkring dem på brystniveau. Luk dine hænder tæt, og prøv at åbne dem med dine knæ.
  4. Hovedet vippes til siderne (venstre og højre). Efter en sådan manipulation anbefales det at sidde roligt ned og arbejde med din venstre hånd i 1-2 minutter (klemfri).

Du kan lave enkle øvelser for at hæve din puls.

Behandling med folkemedicin

Et fald i hjerterytmen provokerer ikke altid folk til at se en læge. For at lindre tilstanden derhjemme kan du bruge folkemedicin. Blandt dem er der nogle, der ikke påvirker pres..

Valnød helbredende blanding

Bland en halv kilo hakkede nødder med sesamolie (250 ml). Slib 4 citroner, hæld 1 liter varmt vand over dem. Bland de tilberedte ingredienser, tilsæt 20 g pulveriseret sukker. Tag den resulterende blanding om morgenen, ved frokosttid og om aftenen, 1 spsk. l., ikke overstiger dosen.

Valnødder kan hjælpe med at hæve din puls

Hyben afkog

Kog hyben (50 g) i 0,5 l vand i mindst 10 minutter. Efter afkøling af bærene skal du passere gennem et dørslag, placere den resulterende grød i bouillon, blandes med honning (3 tsk). Det anbefales at tage dette middel 20 minutter før måltider hver dag..

Hyben hjælper med at normalisere hjerterytmen og reducere forhøjet blodtryk.

Hyben sænker højt blodtryk godt

Vejrudsigt

I tilfælde af dysfunktion af hovedpacemakeren er overlevelsesprocenten med tilstanden for PEX-installationen 40–60%. Disse patienter opretholder en tilfredsstillende livskvalitet, men der er begrænsninger på niveauet for fysisk aktivitet.

Atrioventrikulær blokade af første og anden grad er kendetegnet ved en gunstig prognose: de kræver ikke begrænsninger i belastninger, truer ikke livet. Med blokade af tredje grad uden installation af en pacemaker, en høj risiko for hjertestop.

Det er umuligt at komme sig fuldstændigt fra bradyarytmi forbundet med myokardiepatologi, men rettidig behandling giver dig mulighed for fuldstændig at kontrollere sygdommen og dens manifestationer.

Hvad skal man lave med lav puls

Hvis de øjeblikke, hvor pulsen bliver lav, bemærkes ganske ofte, er det nødvendigt at konsultere en kardiolog. I dette tilfælde kræves en obligatorisk eksamen. Lægen kan ordinere:

  • elektrokardiogram;
  • Holter-overvågning (daglig undersøgelse af hjerteaktivitet ved hjælp af en elektrokardiograf);
  • Ultralyd af hjertet;
  • koronar angiografi (røntgenkontrastmetode til undersøgelse af hjertet);
  • prøver med atropin.

For at identificere patologi skal du muligvis også konsultere en neurolog, endokrinolog, terapeut.

Diagnostik

Udført af en kardiolog. I mangel af data til en rent hjerteproces kan en neurolog være involveret.

En eksempelliste over aktiviteter:

  • Mundtlig afhøring og indsamling af anamnese. Objektivisering af symptomer, tegning af et klinisk billede.
  • Måling af blodtryk og puls. Blodtrykket er normalt, men pulsen falder. Dette er en typisk, men ikke påkrævet kombination. Indikatorer findes separat.
  • Daglig overvågning af Holter. Dynamisk vurdering af de angivne vitale niveauer inden for 24 timer. Om nødvendigt udnævnes den gentagne gange. Det betragtes som de mest informative metoder til tidlig diagnose..
  • Elektrokardiografi. Forskning i funktionel aktivitet af hjertestrukturer. Registrerer arytmier og andre lidelser.
  • Ekkokardiografi. Bruges til at visualisere misdannelser, anatomiske defekter.
  • MR efter behov
  • EEG.
  • Vurdering af neurologisk status ved hjælp af rutinemetoder. Herunder kontrol af grundlæggende reflekser.
  • En generel blodprøve, biokemisk, for hormoner. I tilfælde af metaboliske lidelser, afvigelse af niveauet af specifikke stoffer, er en endokrinolog involveret.

Dette er nok til tidlig diagnose..

En sund livsstil hjælper med at normalisere din puls

For at bekæmpe og forhindre pulsafvigelser skal du optimere din livsstil. Mangel på fysisk aktivitet og stillesiddende arbejde kan fremkalde et fald i hjertefrekvensen. Daglige gåture i det fri, enkle morgenøvelser og kølige brusere fungerer såvel som stoffer. Ingen grund til at udmattes med træning. Det er nok at gå 2 kilometer om morgenen og om aftenen, og resultatet vil helt sikkert blive vist. En forudsætning for bedring er overholdelse af søvn og hvile..

Ernæring bør revideres radikalt:

  • mindre fede fødevarer, der forårsager progression af aterosklerose;
  • mere vegetabilske fibre, gærede mejeriprodukter, fisk og grøntsager.

Drikkeordningen skal omfatte indtagelse af en tilstrækkelig mængde væske. Dette vil sikre, at karene er fyldt med et godt volumen cirkulerende blod, øger blodtrykket og normaliserer hjertefrekvensen..

Med højt blodtryk

På baggrund af højt blodtryk (BP) er en lav puls en ret vanskelig opgave for en læge at løse. Årsagerne til lav hjerterytme ved hypertension er oftest nøjagtigt antihypertensive (tryknedsættende) medicin, hvis yderligere effekt er et fald i hjerterytmen. Men der kan ikke kun være medicin, men også organiske grunde til udviklingen af ​​et sådant symptomkompleks - fra svaghed i sinusknuden til endokrine sygdomme. Dette kan kun findes efter en grundig diagnose.

Behandling

Afhænger af den primære diagnose. Symptomatisk terapi er altid medicin:

  • Antiarytmisk. Quinidine som den vigtigste. Eliminerer farlige former for overtrædelser.
  • Kardiobeskyttere. At gendanne metaboliske processer i muskelorganet. Nitroglycerin i tilfælde af smertesyndrom.

Som hjælpeforanstaltning eller førstehjælp til et svagt angreb vises tinktur af Eleutherococcus eller ginseng, men ikke begge på én gang.

Etiotropisk behandling sigter mod at eliminere den underliggende tilstand, primær i forhold til pulsreduktion (dette er kun et symptom).

  • Operationer er mulige (tumorer, hjertefejl, blodkar, anatomiske anomalier i skjoldbruskkirtlen osv.), Men strengt ifølge indikationer.
  • Hormonerstatningsterapi ved endokrine tilstande mv..
  • Betændelse, infektiøse patologier kræver udnævnelse af glukokortikoider, NSAID'er.

Som en del af behandlingen anbefales det at give op med at ryge, alkohol, kosten justeres efter eget skøn, ernæring spiller næsten ikke en stor rolle.

Atleter, gravide kvinder underkastes regelmæssig lægeundersøgelse eller udvikling af et individuelt screeningsprogram, hvis tilstanden bliver et patologisk forløb..

Mekanismen for udvikling af bradykardi

Normen for hjertepotentialet indebærer de fysiologiske processer i impulsgenerering, dens ledning gennem hjertemusklen, reaktionen fra myokardiet på baggrund af normale trykindikatorer. Denne sekvens tilvejebringes af hjertets ledende system..

Hjerteimpulser dannes med en frekvens på 60 til 80 slag / minut, hvilket garanterer en koordineret sammentrækning af hjertekamrene efterfulgt af afslapning. Denne transformationskæde er den hjertecyklus, der sikrer patientens komfort. Hvis der opstår en sammenbrud i sinusknuden - pacemakeren eller i en hvilken som helst del af hjerteledningssystemet, går nerveimpulsen fra pacemakeren til hjertekammerne langsommere end normalt. Dette medfører en afmatning i pulsen eller dens arytmi. I dette tilfælde kan trykket forblive inaktivt.

Indikatorer for lav puls kan være af flere typer:

  • periodisk eller konstant, hvilket afhænger af forløbet af den patologi, der forårsagede dem;
  • latent eller med kliniske manifestationer.
  • lys eller først, op til 50 slag / minut;
  • mellem eller anden - op til 40;
  • kritisk eller tredje - mindre end 40.

Flere typer overtrædelser:

  • dysfunktion af pacemakeren (sinusknude)
  • atrioventrikulær blok.

Afhængigt af typen af ​​bradykardi er symptomer og især behandling forskellige..

Hvordan man øger pulsen med folkemedicin

Der er muligheder for at øge pulsen med folkemedicin ved hjælp af følgende opskrifter og metoder:

  • honning med radisejuice;
  • en blanding af honning, citron og hvidløg;
  • masse med sammensætning: valnød, sesamolie, sukker, citronsaft;
  • moderurt tinktur;
  • infusion af en blanding af calendula, clefthoof, violer, stonecrop, baldrian, tartar, malurt;
  • afkog af røllike;
  • alkoholtinktur af fyrretræsgrene;
  • rosehip bouillon med bærpuré, honning;
  • rødvin kogt med honning, spidskommen og kanel.

Grænser og farer

Pulsfrekvensen anses for at være 60-100 slag / minut. Læger kalder bradykardi antallet af hjerteslag under disse værdier. Det afhænger af patientens alder: hos ældre registreres 65 slag / minut hos spædbørn - 140. Normal pulsering hos syv-årige babyer når de maksimale tal ved 100 slag / minut. Den begrænsende puls vises, før en person dør - 160 slag / minut og derover.

Pulsen afhænger af personens individuelle egenskaber. Det sænkes a priori hos atleter, raske patienter, der fører en aktiv livsstil eller er involveret i tungt fysisk arbejde.

Regelmæssig træning (fysisk aktivitet) tilpasser myokardiet til ændringer i blodforsyningen, energimetabolismen. Dette giver dig mulighed for at opretholde høj ydeevne med en minimal tilførsel af næringsstoffer og ilt til hjertemusklen.

I diastole slapper muskelen af. Hjertekompensatoren øges i volumen, men vender tilbage til normal, hvis belastningen aftager.

Ekstremt lav værdi af hjertepulsation - 30 slag / minut - på baggrund af stabilt normalt tryk fremkalder hjertestop (asystol).

Den største trussel om bradykardi er mangel på ilt, som er fyldt med hypoxi i hjernen, hjerte med udvikling af besvimelse, bevidsthedstab, koma. Derudover kan der være fatale komplikationer:

  • akut myokardieinfarkt med en dødelighed på op til 70% selv med rettidig behandling;
  • akut forstyrrelse af cerebral cirkulation: hæmoragisk eller iskæmisk;
  • lungeødem.

Forebyggelse af død er en prioritet i behandlingen af ​​disse tilstande. Det er kun muligt at bestemme graden af ​​fare for en sjælden puls efter at have angivet udløseren af ​​bradykardi.

Folk opskrifter

Populær visdom, bevist gennem årene og generationer, er også meget udbredt:

  • Tip 1. Saft af radise og honning hjælper med at fremskynde hjerterytmen. For at forberede medicinen skal du afskære "hætten" i radisen, lave en fordybning i papirmassen og fylde den med honning med en tredjedel. Den resulterende sirup er opdelt i 3 doser.
  • Råd 2. Til denne metode skal du blande saften af ​​10 citroner, 10 hoveder hvidløg og 1 liter honning. Tag medicinen i 4 tsk. på tom mave og opløses langsomt i munden.
  • Tip 3. Kog 10 stk. hyben i 0,5 liter vand (15 minutter). Slib bærene med 3 tsk. honning. Tag 100 g dagligt.

Forebyggelse

For at undgå hjerteproblemer helt er det nødvendigt at opgive stegte fødevarer, salt, røget kød, muffins, animalsk fedt og halvfabrikata. Denne mad forværrer blodkarernes tilstand og forstyrrer også arbejdet i kroppens hovedmuskel. Giv din præference til fødevarer, der indeholder kalium og magnesium.
Giv op med dårlige vaner, brug mere tid udendørs og mindre på computeren eller tv'et. Ignorer ikke besøg hos lægen, hvis du står over for infektiøse sygdomme eller sygdomme med en anden etiologi. I 60% af tilfældene er en lav puls et resultat af avancerede patologier..

Få nok søvn - konstant stress og fysisk aktivitet reducerer immunforsvaret og forringer funktionen af ​​det vigtigste organ.

Korrekt ernæring og en sund livsstil gendanner alle kropsfunktioner. Overholdelse af enkle regler og lægens anbefalinger vil du fuldt ud gendanne arbejdet i det kardiovaskulære system så hurtigt som muligt..

konklusioner

  1. Der er mange metoder til hurtigt at hæve din puls derhjemme, men de fleste af dem er fyldt med komplikationer..
  2. Med et vedvarende fald i hjertefrekvensen, skal du kontakte polyklinikken til en terapeut for en komplet undersøgelse og afklare årsagerne til bradykardi.
  3. Det er uhensigtsmæssigt at se efter måder, hvorpå du selv kan hæve pulsen derhjemme. Specialister skal håndtere dette spørgsmål..
  4. Forsinket besøg hos din læge kan forværre sygdomsforløbet, der kan være dødelig. Så behøver du ikke tænke på, hvordan du hæver din puls..

Symptomer

SymptomNår der opstår
BrystsmerterDet forekommer kun under belastninger, først tungt, derefter involverer det skibe i den patologiske proces, selv med husholdningsindsats, fører til trykudsving
Svaghed, døsighed, "stalhed" i hovedetBeruselse, hyperthyreoidisme, søvnløshed med svimmelhed, besvimelse
ArytmiKoldsved, åndenød, svimmelhed - debut af hjertepatologi med kredsløbssvigt
MorgenbradykardiEt fysiologisk fænomen, der kun bliver en patologi, når det kombineres med hovedpine, svaghed, åndenød og andre symptomer på nød
HypotermiVed en kropstemperatur under 36 ° C er det farligt med nedsat immunitet
PostinfarktstilstandEn puls på 55 slag / minut indikerer et muligt fald i tryk, udviklingen af ​​hypotension, utilstrækkelig blodforsyning til myokardiet kræver korrektion
HovedpinePå baggrund af stress, overanstrengelse, mangel på motorisk aktivitet
SvimmelhedI tilfælde af nedsat blodcirkulation, hypofunktion i skjoldbruskkirtlen, ukontrolleret indtagelse af medicin
Kramper, nedsat hørelse, synForstyrrelse af regional mikrocirkulation
Åndenød, hoste, hævelseHjertesvigt af varierende sværhedsgrad med udsving i blodtrykket

Kombinationen af ​​flere kliniske manifestationer fører til tab af normal arbejdskapacitet. Ethvert af disse symptomer kræver lægehjælp for at udelukke bradykardi, der fører til hjertestop.

Diagnostiske metoder

Når pulsen regelmæssigt falder til kritiske grænser med forhøjet blodtryk, er det værd at konsultere en kardiolog om sundhed. Baseret på resultaterne af den indledende undersøgelse leder specialisten patienten til følgende procedurer:

  • Indsamling af urin og blod til laboratorietest.
  • Blodtryksovervågning.
  • Elektrokardiogram.
  • Cykel ergometri.
  • Ekkokardiografi.
  • Holter-undersøgelse.

Hvis der er risiko for at udvikle patologier fra det endokrine system, angives en ultralyd af skjoldbruskkirtlen, der udføres en analyse for hormoner. Medicin, der opretholder normalt blodtryk og puls, ordineres efter at have undersøgt resultaterne af de udførte procedurer og den endelige diagnose. Faktum er, at hjerteslag kan vise lave priser på grund af brugen af ​​antihypertensiv medicin. Med et angreb af bradykardi er brugen af ​​sådanne midler strengt forbudt for at undgå alvorlige komplikationer..

Hvilke stoffer at drikke?

Konsultation med en læge, bør du helt sikkert finde ud af, hvilke stoffer du kan drikke med lav puls. Uden recept fra en læge er det farligt at tage medicin, der øger hjertefrekvensen, for hvis de bruges forkert, kan de fremkalde udvikling af arytmier eller hjertesvigt.

Glem ikke, at lægemiddelgrupperne til lav hjertefrekvens skal variere afhængigt af de vigtigste patologier - i tilfælde af hypertension vil disse være alfablokkere eller ACE-hæmmere med hypotension - antikolinergika, adrenalinanaloger og andre lægemidler ordineret af en læge.

Metoder til forbedring og vedligeholdelse af blodkarens elasticitet

Farmakologisk gruppe - Diuretika