Alvorlig hovedpine med spasmer: årsager, behandling, effektive stoffer

Patogenesen af ​​hovedpine er forbundet med mange provokerende faktorer. Det er vigtigt at forstå, at forekomsten af ​​ubehag ikke er en uafhængig sygdom. Hovedpine er en slags reaktion fra kroppen til den negative indvirkning af en eller anden faktor. Ifølge statistikker diagnosticeres det oftest hos kvinder. Desuden er mindre end 1% af tilfældene forbundet med en livsrisiko. Der er således mange grunde til den ubehagelige fornemmelse. Men oftest er hovedpine forårsaget af en krampe i et blodkar eller muskelvæv. Derudover indikerer dette symptom undertiden en inflammatorisk proces, hvor fjerne organer er involveret. Hovedårsagerne til kramper i hovedpine er beskrevet nedenfor. Også metoder til diagnosticering af patologier og effektive behandlingsregimer overvejes..

Cerebral vasospasme

Normalt skal dette organ konstant modtage en tilstrækkelig mængde ilt og næringsstoffer fra blodet. Derudover bliver hjernen træt af kraftig aktivitet og har derfor regelmæssigt behov for at hvile. Hvis begge betingelser overtrædes, nedsættes organets blodcirkulation væsentligt. En naturlig konsekvens er en ændring i tilstanden af ​​skibene selv, hvor spasmer ofte opstår.

På baggrund af disse forhold føler en person periodisk en skarp hovedpine og et antal relaterede symptomer. Kliniske manifestationer opstår, når blodkarrene trænger sammen, og derfor kan de ikke føre nok væskebindevæv til hjernen. Det er vigtigt at forstå, at kramper i hovedet er en tilstand, hvor en alvorlig trussel ofte ikke kun skabes for helbredet, men også for menneskelivet. Desuden forekommer det oftest på baggrund af en krænkelse af arbejds- og hvilemåden..

Hovedårsagerne til udseendet af hovedpine fremkaldt af en krampe i hjerneskibene:

  • Overarbejde (både fysisk og psykisk).
  • Langvarig stress.
  • Mangel på søvn.
  • Rygning.
  • Hyppig drikke af alkoholholdige drikkevarer.
  • Mangel på ilt.
  • Naturlige aldersrelaterede ændringer.
  • At bo i en region med en ugunstig økologisk situation.
  • Overdreven følelsesmæssighed forårsaget ikke kun af dårlige nyheder, men også af gode nyheder.
  • Hypotermi. Et slående eksempel er at gå om vinteren udendørs uden hat..

En vedvarende hovedpine kan også være et symptom på farlige sygdomme. Disse inkluderer:

  • Svulster i hjernen (både godartede og ondartede).
  • Forhøjet blodtryk.
  • Hjertefejl.
  • Nedsat nyrefunktion.
  • Skjoldbruskkirtelpatologi.
  • Cervikal osteochondrose.
  • Vegetovaskulær dystoni.

Følgende kategorier af personer er i fare for hovedpine med spasmer:

  • Mennesker, der misbruger alkoholiske drikkevarer.
  • Rygere.
  • Lider af diabetes.
  • Mentalt ustabil.
  • IHD-patienter.
  • De pårørende, der tidligere har haft et slagtilfælde eller hjerteanfald.
  • Meteosensitive mennesker.
  • Kroppen er tilbøjelig til blodpropper.

En krampagtig hovedpine er ikke det eneste symptom på indsnævring af blodkarens lumen i hjernen. Det er dog den vigtigste kliniske manifestation af den patologiske tilstand. Hovedpine med vasospasme kan mærkes hvor som helst: templer, pande, krone på hovedet osv. Som regel er det ret udtalt og forringer betydeligt graden af ​​menneskelig ydeevne.

Andre symptomer på cerebral vasospasme:

  • Øget træthed.
  • Blinker foran "fluer".
  • Svimmelhed.
  • Tinnitus, hvis intensitet øges med motoraktivitet.

I alvorlige tilfælde er patientens tale svækket, hukommelsen går tabt, han mister orientering i rummet. Motoraktivitet bliver vanskelig eller umulig at udføre.

Det er vigtigt at vide, at spasmer i hovedet er sådan en tilstand, der er ekstremt farlig, især hvis den er kronisk. Hvis blodkarets lumen er helt blokeret, kan der opstå et iskæmisk slagtilfælde. Men dette er ikke den eneste alvorlige komplikation. På baggrund af den manglende blodforsyning til et bestemt område begynder hjerneceller at dø.

Nogle gange diagnosticeres en hovedpine med spasmer hos børn. Hvis det sker regelmæssigt, skal du kontakte en læge. Sen adgang til et medicinsk anlæg er fyldt med alvorlige konsekvenser. Det mest harmløse er udviklingsforsinkelse..

Forhøjet blodtryk

Højt blodtryk er en anden årsag til kramper hovedpine. Udtrykte ubehagelige fornemmelser vises, når tonometeret producerer kritiske værdier på 200/100. I andre situationer er årsagen til hovedpine anderledes..

Arteriel hypertension er farlig, fordi den har en negativ indvirkning på blodkarernes tilstand. På kort tid indsnævres de, og deres integritet krænkes. Hvis strømmen af ​​flydende bindevæv er meget stærk, kan karene sprænge. En naturlig konsekvens er blødning. I modsætning til almindelig opfattelse er selv en enkelt episode med forhøjet blodtryk en grund til undersøgelse.

Hovedårsagerne til hypertension:

  • Naturlige aldersrelaterede ændringer.
  • Indskrænkning af blodkarens lumen ved aterosklerotiske plaques.
  • Kroppens tendens til trombose.
  • Livsstil, der ikke involverer fysisk aktivitet.
  • Overvægtig.
  • Hyppigt forbrug af salt mad.
  • Hormonel ubalance.
  • Rygning.
  • Hyppig drikke af alkoholholdige drikkevarer.
  • Mangel på søvn.
  • Hyppig stress.
  • Nyrepatologi.
  • Genetisk disposition.

Hypertension gennemgår flere udviklingsstadier. På den første vender trykindikatorerne med jævne mellemrum tilbage til normal, på den anden og tredje sker dette ekstremt sjældent.

Kliniske manifestationer af første og anden grad af hypertension:

  • Hovedpine. Dette er et symptom, der er karakteristisk for ethvert stadium af sygdommens udvikling. Derudover er der smerter i øjnene. Hovedpinen er skarp, den kan lokaliseres både i en zone og omgiver hele kraniet.
  • "Flyver" foran øjnene.
  • Hyppige episoder af svimmelhed.
  • Støj i ørerne.
  • Dyspnø.
  • Søvnighed eller omvendt søvnløshed.
  • En uforklarlig følelse af angst.
  • Overdreven sveden.
  • Følelse kølig.
  • Rødme i huden i ansigtet.
  • Hukommelseshæmning.
  • Hævelse af ansigtsvæv om morgenen.
  • Følelsesløshed i fingrene.

I tredje grad har en person alvorlig hovedpine med spasmer. Hans syn forværres, gangforandringer, koordinering af bevægelser forstyrres, bevidsthed bliver overskyet. Derudover har patienten hæmoptyse, arytmi, han kan ikke undvære hjælp udefra..

I nogle tilfælde er patologien næsten asymptomatisk. Faren ved denne situation ligger i det faktum, at en person afskriver svaghed, "flyver" foran øjnene og hovedpine med spasmer på meteorologiske faktorer eller træthed. I mellemtiden kan højt blodtryk uden behandling føre til hjerteanfald, hjertesvigt, slagtilfælde, aortaaneurisme, hypertensiv krise..

I tilfælde af svær hovedpine, kvalme, opkastning, takykardi, kramper, besvimelse, skal der tilkaldes en ambulance. Disse symptomer indikerer en livstruende tilstand..

Øget intrakranielt tryk

Under indflydelse af forskellige provokerende faktorer forstyrres processen med cirkulation af cerebrospinalvæsken i nogle dele af kraniet. Som et resultat er der mangel eller omvendt et overskud af cerebrospinalvæske.

Normalt frigiver en person 1 liter cerebrospinalvæske om dagen. Denne væske absorberes kontinuerligt i hjernens blodkar. På baggrund af forskellige patologier sker dette ikke. Som et resultat lægger cerebrospinalvæsken pres på hjertekammerne. I dette tilfælde er det sædvanligt at tale om en stigning i intrakranielt tryk..

Årsagerne til udviklingen af ​​denne patologiske tilstand er ekstremt alvorlige:

  • Store tumorer lokaliseret i hjernen. De kan være både godartede og ondartede..
  • Encefalitis.
  • Meningitis.
  • Venøs sinustrombose.
  • Hæmatomer som følge af forskellige former for hovedskader.
  • Eclampsia.
  • Iskæmisk slagtilfælde.
  • Hydrocephalus.
  • Hypoxi.
  • Udtalt beruselsesproces.

Det vigtigste symptom på øget intrakranielt tryk er svær spastisk hovedpine. Hun generer normalt om morgenen..

Andre kliniske manifestationer af sygdommen:

  • Kvalme, ofte omdannet til opkastning.
  • Overdreven sveden.
  • Cardiopalmus.
  • Smertefulde fornemmelser i øjnene. Alle genstande fordobles. Smerten banker.
  • Små blå mærker under øjnene.
  • Irritabilitet.
  • Øget træthed.
  • Nedsat fælles mobilitet.
  • I alvorlige tilfælde mister patienten bevidstheden.

Øget intrakranielt tryk er en god grund til at gå til en medicinsk institution. Konstant eksponering for hjernen påvirker dens funktion negativt. I alvorlige tilfælde kan døden forekomme.

Hovedpine med krampe i nakkemusklerne

Ikke altid opstår ubehag på grund af indsnævring af blodkarens lumen. I nogle tilfælde er muskelspasmer årsagen til hovedpine. Et stort antal væv er koncentreret i livmoderhalsen, som er ekstremt mobile og følgelig meget sårbare.

I øjeblikket er årsagerne til muskelspasmer ikke blevet fastslået. Men det er bevist, at følgende faktorer provokerer:

  • Forskellige former for nakkeskader.
  • Konstant statisk effekt på væv. Et slående eksempel er regelmæssigt og langsigtet computerarbejde..
  • Hyppig stress.
  • Klemte nervefibre.
  • Mangel på calcium og magnesium i kroppen.
  • Osteochondrose.

Med muskelspasmer er hovedpinen akut. I den suboccipitale region stikker den.

Hovedpine med mavekramper

Som nævnt ovenfor kan undertiden ubehagelige fornemmelser udstråle til kraniet. I dette tilfælde er hovedpinen ikke direkte relateret til skader på blodkar eller muskler i nærheden.

En krampe i maven er et signal om, at et organ er dysfunktionelt. Årsagerne til den patologiske tilstand:

  • Regelmæssigt forbrug af alkoholholdige drikkevarer.
  • Tobaksrygning. På sin baggrund kommer en utilstrækkelig mængde ilt ind i cellerne i maven..
  • Madforgiftning. Krampe opstår på grund af konstant opkastning eller mangel på mad, som på trods af forgiftningen stadig skal komme ind i maven, men i de fleste tilfælde sker det ikke.
  • Overspisning, især inden sengetid og om natten.
  • Ukontrolleret indtagelse af medicin.
  • Hyppigt forbrug af retter med mange krydderier og krydderier.
  • Langvarig stress.
  • En dårlig vane med at drikke kulsyreholdige drikkevarer under et måltid.
  • Efter principperne for en diæt med lavt kalorieindhold. Mange mennesker justerer deres diæt forkert og bliver bare sultne..
  • Graviditet.
  • Generel hypotermi.
  • Vegetovaskulær dystoni.
  • Mavesår.
  • Erosion af maveslimhinden.
  • Irritabelt tarmsyndrom.
  • Betændelse i tillægget.
  • Helminthisk invasion.
  • Fødevareallergi.
  • Diabetes.
  • Splenomegali.
  • Nyrepatologi.
  • Gastritis.
  • Hepatitis.
  • Kolecystitis.

Ud over hovedpine og mavekramper kan en person være bekymret for følgende symptomer:

  • Kvalme, ofte omdannet til arbejde. Sidstnævnte bringer imidlertid ikke lettelse..
  • Halsbrand.
  • Bøjning ledsaget af en ubehagelig lugt.
  • Dårlig smag i munden. Patienter forbinder det med rådne æg..
  • Forstoppelse eller omvendt diarré.
  • Flatulens.
  • Oppustethed.
  • Aversion mod mad.
  • Smertefulde fornemmelser i den epigastriske zone.

Når de første alarmerende symptomer opstår, skal du konsultere en gastroenterolog. På baggrund af behandlingen af ​​den underliggende sygdom vil hovedpine aftage på en uafhængig måde. I tilfælde af alvorligt ubehag vil lægen ordinere medicin for at stoppe det..

Diagnostik

Oplysninger om, hvordan man kan lindre vasospasme og hovedpine, skal gives af en læge. Brug af smertestillende medicin og anvendelse af ikke-traditionelle metoder er kun tilladt som en del af førstehjælp. Dette skyldes, at symptomatisk behandling uden behandling af den underliggende årsag ikke vil føre til et positivt resultat..

Hvis du ofte har hovedpine forårsaget af spasmer, anbefales det, at du oprindeligt konsulterer en læge. Lægen samler anamnese, foretager en undersøgelse og udsender en henvisning til en omfattende undersøgelse. Baseret på resultaterne af diagnosen vil han være i stand til at give oplysninger om, hvordan man kan slippe af med hovedpine og grundårsagen, der forårsagede den..

Hvis der er mistanke om vaskulær krampe, ordineres følgende undersøgelser:

  • Rygsøjle-MR.
  • Duplex scanning. Dette er en variant af ultralyd, ved hjælp af hvilken lægen kan vurdere tilstanden af ​​blodkarrene og analysere strømningshastigheden af ​​flydende bindevæv..
  • Røntgenundersøgelse af livmoderhalsen.
  • CT med kontrast.

Hvis der er mistanke om krampe i livmoderhalsen, er de samme diagnostiske foranstaltninger ordineret.

Hvis der opstår hovedpine på baggrund af hypertension, vises følgende undersøgelser:

  • Blod- og urinprøver for at opdage hjertesygdomme og vurdere graden af ​​organskader.
  • Auskultation. Udføres ved hjælp af et fonendoskop.
  • EKG.
  • Ekkokardiografi.
  • Doppler-undersøgelse.
  • Arteriografi.

Hvis der er mistanke om intrakranielt tryk, ordinerer lægen en undersøgelse, herunder:

  • Generel klinisk blodprøve.
  • Undersøgelse af elektrolytniveauer i flydende bindevæv.
  • CT-scanning.
  • MR.
  • Analyse af cerebrospinalvæske.
  • Måling af CSF-trykindikator. Til dette udføres en lændepunktur.
  • Differentiel diagnose med sarkoidose og systemisk lupus erythematosus.

I nogle klinikker måles tryk direkte i hjertekammerne. Det indebærer at indsætte et kateter direkte i orgelet. Denne procedure skal ikke frygtes, den er ikke forbundet med en høj risiko for hjerneskade.

I nærværelse af hovedpine og tegn på sygdomme i fordøjelsessystemet henviser lægen patienten til en gastroenterolog. Efter undersøgelsen og fysisk undersøgelse tildeler specialisten en omfattende undersøgelse til personen, herunder:

  • Blodprøve (både generel og biokemisk).
  • Åndedrætsprøve.
  • Generel klinisk undersøgelse af urin.
  • Afføring analyse.
  • Røntgen (både standard og forudsat introduktion af et kontrastmiddel).
  • Ultralyd i bughulen og nyrerne.
  • Gastroskopi.
  • CT-scanning.
  • MR.
  • Duodenal intubation.

I de fleste tilfælde kan konservative metoder bruges til at slippe af med årsagen. Mindre almindeligt anbefales kirurgisk indgreb.

Behandlingsregimer

Valget af den mest effektive behandlingsplan udføres kun på basis af diagnostiske resultater.

Behandling af spasmer og hovedpine med indsnævring af lumen i hjernens blodkar:

  • At tage nootropics. Det mest effektive middel: "Trental", "Piracetam", "Nootropil".
  • Intravenøs indgivelse af antispasmodika. Designet til hurtig lindring af ubehagelige fornemmelser. Effektive midler mod hovedpine: "No-Shpa", "Papazol", "Euphyllin", "Revalgin".
  • Tager medicin, hvis aktive komponenter normaliserer arbejdet i hjernens kar. "Cerebrolysin" betragtes som effektiv.
  • Indtagelse af blodplader ("Aspirin") for at reducere graden af ​​blodviskositet.
  • Behandling med vitaminkomplekser og adaptogener (for eksempel citrongræs, ginseng, eleutherococcus ekstrakter).
  • Fysioterapi. Darsonval og elektroforese er anerkendt som de mest effektive metoder..
  • Halsmassage.
  • Ophold i kursteder.

Sådan lindres spasmer og svær hovedpine med hypertension:

  • Diuretika (diuretika). Disse midler hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen og derved aflaste kredsløbssystemet. Eksempler på lægemidler: "Indapamid", "Hypothiazid". Sammen med væsken udskilles kalium, der er nødvendigt for hjertet, fra kroppen. I denne henseende er det desuden nødvendigt at tage "Panangin" eller "Asparkam".
  • Calciumkanalblokkere og betablokkere. Dette er lægemidler, der påvirker styrken af ​​hjertevolumen og organets muskelsammentrækninger. Typisk ordinerer læger Amplodipin, Bisoprolol, Metoprolol eller Carvedilol.
  • Narkotika, der påvirker blodkarernes tone. Eksempler på fonde: "Lisinopril", "Losartan", "Monopril", "Valsartan".

Behandling af spasmer og hovedpine kan også omfatte en enkelt dosis hurtigtvirkende stoffer. Men dette er kun, hvis blodtrykket steg for første gang og skarpt, mens der ikke er symptomer på beskadigelse af andre indre organer. I sådanne situationer ordinerer læger "Anaprilin", "Nifepidin", "Captopril" eller "Clonidim".

Hvis lægen har diagnosticeret "øget intrakranielt tryk", afhænger behandlingen direkte af årsagen, der forårsagede det. I alvorlige tilfælde er kirurgi indiceret..

Lægemiddelterapi til øget intrakranielt tryk inkluderer følgende punkter:

  • Tager diuretika. Som regel ordinerer læger "furosemid".
  • Tager hormonelle lægemidler. Den mest effektive er "Dexamethason".
  • Tager neurobeskyttelse. For eksempel "Glycin".
  • At tage osmodiuretika. Eksempel: "Glycerol".

Behandling af muskelspasmer i nakken afhænger direkte af årsagen til de patologiske processer. Med vævsoverbelastning er det nok at gennemføre et kursus med terapeutiske øvelser og fysioterapi. Hvis årsagen er en neurologisk lidelse, vil lægen ordinere medicin.

Hvis hovedpine er en konsekvens af mavesmerter, ordinerer læger medicin relateret til enzymer, antacida, antiinflammatoriske, antispasmodika, antibiotika, probiotika. Derudover er vitaminbehandling indiceret..

Traditionelle metoder

Behandling af hovedpine og vaskulære spasmer skal udføres af en kompetent læge. Men før du tager det for at lindre smertefulde fornemmelser, er det tilladt at ty til metoderne for alternativ medicin.

De mest effektive opskrifter:

  • Tag 3 spsk. l. fortørret og hakket citronmelisse. Hæld 200 ml kogende vand over råmaterialerne. Dæk beholderen med et låg eller et håndklæde, og lad det brygge i en halv time. Sil den resulterende væske. Tag en færdiglavet infusion på 2 spsk. l. hver anden time. Det tilrådes at tilføje friske blade til almindelig te. Efter et par timer kan du glemme pillerne mod hovedpine og kramper. Derudover, efter at have drukket infusionen, normaliseres søvn, og tinnitus, der ledsager indsnævring af blodkarrene i hjernen, forsvinder..
  • Tag 1 spsk. l. hakket valerianrod. Hæld 200 ml kogende vand over råmaterialerne. Sæt beholderen i brand. Lad det simre i 15 minutter. Fjern beholderen fra komfuret og lad bouillon brygge i 10 minutter. Sil den resulterende væske. Dette værktøj skal tages tre gange om dagen i 1 spsk. l. Ifølge mange anmeldelser aftager hovedpine med vasospasme efter 1-2 timer.
  • Tag lige store mængder pebermynte, oregano og ildgræs. Slib og bland ingredienserne grundigt. Tag 1 tsk. den resulterende samling og hæld 200 ml kogende vand over den. Dæk beholderen med et låg, og lad den brygge i en halv time. Sil den resulterende væske, og drik ad gangen. Ifølge anmeldelser fungerer denne flerkomponentinfusion bedre end tabletter til hovedpine og kramper. Dette skyldes det faktum, at dets bestanddele er kraftige naturlige analgetika..
  • Tag 1 spsk. l. dildfrø. Hæld dem med 300 ml kogende vand. Lad det brygge i 30 minutter. Sil den resulterende væske, og drik i små slurker hele dagen.
  • Skyl løgskindene godt. Hæld varmt vand over det. Sæt beholderen i brand og kog i 2 minutter. Fjern opvasken fra komfuret, og lad væsken stå i 1 time. Tag 100 ml en gang dagligt. Hvis hovedpine med spasmer generer dig regelmæssigt, skal du bruge midlet to gange om dagen, 100 ml i 4 dage.
  • Tag et lille stykke bomuldsklud og blød det i en mild eddikeopløsning. På samme tid hjælper væske fra æble råvarer bedre. For 1 liter vand skal der være 1 tsk. eddike. Klem stoffet, læg det på panden, så det dækker de tidsmæssige zoner. Efter 10 minutter kan komprimeringen fjernes.
  • Tag et rå kålblad. Mos det op. Fastgør arket til den forreste del. Opbevares i en halv time.
  • Tag 20 g tjørnfrugt. Hæld 200 ml kogende vand over dem. Sæt beholderen i brand. Kog væsken i 10 minutter. Afkøl det resulterende produkt til den mest behagelige temperatur. Drik tre gange om dagen på tom mave.
  • Hæld varmt vand i et bassin, og afkøl det til en temperatur på 37-40 grader. Tilsæt 2 spsk. l. sennepspulver. Rør grundigt. Sænk dine ben ned i bækkenet i 10 minutter. Derefter skal lemmerne skylles hurtigt, tørres af og sættes på varme sokker. Denne opskrift er mest nyttig for dem, der er interesseret i, hvordan man lindrer hovedpine spasmer i hypertension.

Det er vigtigt at huske, at det ved hjælp af folkemedicin er muligt at stoppe ubehag, men de eliminerer ikke behovet for at søge kvalificeret lægehjælp. Kun en læge kan identificere grundårsagen og fortælle dig, hvordan du kan lindre hovedpinespasmer i fremtiden.

Ekspertanbefalinger

Underlagt et antal regler er det muligt at reducere risikoen for smertefulde fornemmelser betydeligt..

  • Det tilrådes at foretage justeringer af kosten. Produkter, der bidrager til aflejring af aterosklerotiske plaques på blodkarens vægge, bør udelukkes fra menuen. Disse er fede og stegte fødevarer samt fastfood.
  • Tag udendørs gåture så ofte som muligt.
  • Undgå at komme i stressende situationer.
  • Korrekt organisere arbejdsmåde og hvile. Det er vigtigt at huske, at en af ​​årsagerne til hovedpine med kramper er søvnmangel..
  • Overhold drikkeordningen. Den gennemsnitlige norm for en voksen er 2 liter rent vand uden kulsyre dagligt.
  • Udsæt kroppen for regelmæssig moderat træning. Fysisk inaktivitet og aktiviteter med høj intensitet er skadelige. I dette tilfælde er det vigtigt at studere dine evner..
  • Hvis daglige aktiviteter er forbundet med en konstant siddende siddende stilling, skal du med jævne mellemrum (mindst hver 2. time) lave nogle enkle øvelser.
  • Kontroller kropsvægt.
  • Stop med at ryge og drikke alkoholholdige drikkevarer.
  • Behandl alle identificerede sygdomme rettidigt. Selv tandpatologi kan forårsage regelmæssig hovedpine med kramper..
  • Tag et kontrastbruser.
  • Dress efter temperaturforhold for at forhindre hypotermi i kroppen. I koldt vejr kræves en hat.
  • Organiser din nattesøvn korrekt. Det anbefales at sove på en ortopædisk madras og pude. Dette forhindrer forekomsten af ​​muskelkramper..

Hvis du følger disse anbefalinger, reduceres sandsynligheden for ubehag betydeligt.

Endelig

Kramper hovedpine er ikke en uafhængig tilstand. Det er altid et symptom på en eller anden patologisk tilstand. Hovedpine er oftest en naturlig konsekvens af en krampe i blodkarrene i hjernen. Mindre almindeligt forekommer det på baggrund af forløbet af hjertesygdomme, bevægeapparat og organer i fordøjelsessystemet. Hvis hovedpine med kramper generer dig regelmæssigt, skal du se en læge for at identificere årsagen. Behandlingsregimet afhænger direkte af den underliggende sygdom.

Årsager og behandling af cerebrovaskulære spasmer

Krampe i hjernens kar (cerebral angiospasme), det vil sige deres indsnævring, opstår, når afstanden mellem karvæggene falder. Der kan være mange grunde til dette, og konsekvenserne kan være alvorlige forstyrrelser i kroppens funktion..

Hvorfor opstår cerebrovaskulære spasmer?

Årsagerne til problemet kan skjules både i selve hjernen og i rygsøjlen, fordi arterier, der tilfører blod til hjernen, passerer gennem dens livmoderhalsområde. Problemer i hjernen er forårsaget af forskellige tilstande, når en person bliver meget træt i lang tid, ikke sover nok, når kroppen ikke har nok ilt.

Den menneskelige hjerne bliver træt såvel som andre dele af kroppen. Når han arbejder i lang tid, intenst og ikke får nok hvile, forværres blodforsyningen såvel som tilstanden af ​​karene selv, gennem hvilke blod passerer. Derudover provokerer nogle sygdomme udviklingen af ​​cerebrovaskulære spasmer. For eksempel forårsager hypertension meget ofte vaskulære spasmer..

Årsager til krampe i hjerneskibe

  • Overarbejde;
  • Stressende situation
  • Mangel på søvn;
  • Mangel på ilt
  • Aldersrelaterede ændringer i tilstanden af ​​blodkar
  • Rygning.

Sygdomme provokatører

  • Osteochondrose i cervikal rygsøjle;
  • Hypertonisk sygdom;
  • Hjertefejl;
  • Vegetavaskulær dystoni;
  • Nedsat nyrefunktion
  • Sygdomme i skjoldbruskkirtlen;
  • Hjernetumorer.

Problemet skyldes ikke altid nogle alvorlige grunde. En simpel hverdagssituation kan provokere denne tilstand, for eksempel at gå i kulden med hovedet udækket, for meget alkohol. Stærke følelser, forresten, ikke kun negative, kan provokere cerebral angiospasme.

I enhver situation skal du i det mindste prøve at forblive rolig og selvkontrol, da overdrevne følelser ryster nervesystemet.

Blodkar, hjerte lider af dette, forskellige sygdomme udvikler sig. Fartøjer kan reagere på følelsesmæssige udbrud selv på baggrund af fuldstændig sundhed. Sådanne spasmer kan for eksempel være forårsaget af en voldelig skænderi eller traume. En ændring i vejret hos vejrfølsomme mennesker kan også fremkalde en reaktion fra hjerneskibene. Særlige spring i atmosfærisk tryk er særligt farlige..

For flere årtier siden forekom cerebral vasospasme hovedsageligt hos ældre. Dette skyldes aldersrelaterede ændringer og tab af vaskulær elasticitet. Imidlertid har yngre mennesker i de senere år lidt oftere under dette problem, og de fleste af dem er beboere i store byer..

Normal blodgennemstrømning og blodgennemstrømning med krampe

En vigtig negativ rolle spiller den økologiske situation i store bosættelser. Giftige stoffer, emissioner fra virksomheder og biler indeholdt i luften, en enorm mængde støv påvirker blodkarrene negativt og generelt tilstanden af ​​hele organismen som helhed. Desuden mangler der ilt i luften i store byer. Alt dette forårsager indsnævring og undertiden krampe i blodkar, herunder hjernens kar..

Selvfølgelig er ikke alle i fare for krampe i hjerneskibene. Der er kategorier af mennesker, der er mere udsatte for en sådan reaktion i kroppen. De lider enten af ​​en slags sygdom eller har følsomme kar..

Hvem er i fare

  • Mennesker, hvis pårørende har fået et hjerteanfald eller slagtilfælde;
  • Patienter med hypertension, angina pectoris;
  • Lider af diabetes mellitus;
  • Stort rygere eller alkoholikere;
  • Mennesker, hvis krop er tilbøjelig til trombose;
  • Ubalanceret;
  • Følsom over for vejrændringer.

Symptomer

Det vigtigste og hyppigste symptom på cerebral vasospasme er hovedpine, som kan mærkes overalt i hovedet. Det er forbundet med nedsat blodgennemstrømning, når et indsnævret kar ikke tillader nok blod at passere igennem.

Individuelle dele af hjernen modtager derefter ikke ernæring, og deres arbejde forstyrres. Ud over hovedpine forekommer svimmelhed ofte, og med alvorlig krampe kan der tilføjes mere alarmerende symptomer..

Manifestationer af vaskulære spasmer

  • Hovedpine og svimmelhed
  • Øget træthed og nedsat ydeevne
  • Blinkende "fluer";
  • Tinnitus, der bliver værre med motion
  • Kvalme og endda opkastning.

Symptomer i alvorlige tilfælde

  • Taleforstyrrelse
  • Hukommelsestab
  • Nedsat koordinering af bevægelser
  • Orienteringstab
  • Besvimelse.

Angiospasme kan udvikle sig brat og hurtigt, så kommer symptomerne pludselig. Imidlertid er kronisk vasospasme mulig, hvilket giver mildere symptomer, men det er farligt med komplikationer. En frygtelig komplikation af kronisk krampe i hjerneskibe kan være iskæmisk slagtilfælde, der udvikler sig, når karens lumen er helt blokeret. Konsekvenserne kan være meget alvorlige, da utidig eller utilstrækkelig hjælp fører til død af et stort antal neuroner på grund af manglende blodtilførsel til hjerneområdet.

Cerebral angiospasme forekommer også hos børn, det fører også til iskæmi i hjerneområder. Konsekvenserne af dette kan være forsinkelser i udviklingen. Derudover er blindhed, døvhed, parese, neuropati mulig med en signifikant krænkelse af blodkararbejde hos børn. Når de bliver ældre, udvikler disse børn vedvarende migræneanfald..

Diagnostik og behandling

Hvis du ofte føler hovedpine, svimmelhed, skal du konsultere en læge, da det er farligt at efterlade sygdomme i hjernecirkulationen uden opmærksomhed.

For at stille en diagnose er det nødvendigt at gennemgå en cervikal rygsøjle (røntgen, MR) samt en magnetisk resonansundersøgelse af hovedets kar. Duplex scanning udføres for at fastslå arteriernes tilstand, blodgennemstrømningshastighed og detektere blodpropper og plaques i karene.

Vigtig information vil blive givet af MR eller CT, udført i kontrasttilstand, dvs. med introduktionen af ​​et kontrastmiddel i blodbanen. Baseret på symptomer og testresultater kan en diagnose og behandling foretages.

Kun en læge kan træffe en beslutning og anbefale at tage medicin; selvmedicinering er uacceptabel for cerebral angiopati. Selvfølgelig vil nødforanstaltninger hjemme hjælpe med at lindre tilstanden, lindre svær hovedpine, men dette annullerer ikke et besøg hos lægen.

Hjælp derhjemme

  • Vask med koldt vand;
  • Koldt fodbad;
  • Du kan lægge dig ned med hovedet på puden;
  • Massage af templer og nakke;
  • Et glas varmt vand med honning.

Du kan også tage en tablet med Spazgan, Nurofen eller et lignende middel, dråber Corvalol eller baldrian tinktur kan lindre spasmer. Hvis symptomerne gentager sig, er det bydende nødvendigt straks at gå til lægen.

Metoder til behandling af cerebral angiospasme afhænger af årsagen. Hvis du begrænser dig til kun at lindre symptomer, gentager de igen og igen. Når en sygdom identificeres, der førte til udviklingen af ​​vaskulær spasme, er det først og fremmest nødvendigt at rette en indsats for at behandle den specifikt.

Efter eliminering af årsagen forsvinder ubehagelige symptomer. Det er imidlertid ikke altid muligt at identificere en bestemt årsag, og det er ikke altid muligt at fjerne den. Derefter udvikles en behandlingsstrategi, der inkluderer livsstilsoptimering.

Foranstaltninger til behandling af cerebral angiospasme

  • Stop med at ryge og alkoholmisbrug
  • Etablering af en diæt;
  • Rehabilitering af infektionsfoci, herunder tandbehandling;
  • Lindring af spasmer med vasoaktive calciumantagonister;
  • Hurtig lindring af smerte med intravenøse injektioner af Euphyllin, No-shpa, Revalgin, Papazol;
  • At tage nootropiske lægemidler: Nootropil, Piracetam, Trental;
  • Modtagelse af korrektorer af hjerneskibers arbejde, for eksempel Actovegin, Cerebrolysin;
  • At tage adaptogener (eleutherococcus, ginseng, citrongræs) og vitaminer;
  • Fysioterapi behandling (elektroforese, darsonval);
  • Krave zone massage kurser;
  • Spa-behandling.

Ved behandling af cerebrale angiospasmer er systemet vigtigt, flere behandlingsforløb kan være nødvendige for at opnå et bæredygtigt resultat.

Livsstil og forebyggelse af cerebrovaskulær spasme

Det er vigtigt at etablere korrekt ernæring og overvåge din vægt. Om morgenen er det bedst at spise fuldkornsprodukter, spise skaldyr regelmæssigt til frokost og sørg for at have mange forskellige grøntsager. Det er værd at begrænse brugen af ​​fede mejeriprodukter, mængden af ​​slik minimeres.

Læger anbefaler normalt at opgive fede fødevarer, stegt, røget og dåse mad. Det er bedre at erstatte stærk te og kaffe med urteinfusioner, som vil hjælpe med at styrke blodkar, for eksempel vild rose, brændenælde, perikon. Det er værd at opgive kulsyreholdige drikkevarer, især da de ikke kun skader karene, men også hele kroppen. Men det er bydende nødvendigt at give dig selv en tilstrækkelig mængde væske (mindst 2 liter om dagen). Dette hjælper med at undgå stagnation i blodkarrene og ophobning af skadelige stoffer..

Mange folkemedicin hjælper med at forbedre blodcirkulationen og perfekt tone væggene i blodkarrene, især ved regelmæssig brug.

Hvidløg er et populært middel til at rense blodkar og styrke dem. Det knuses til tilstanden af ​​grød og hældes med vegetabilsk olie (1 hvidløg pr. 200 ml olie), tilsæt 1 tsk citronsaft efter en dag. Tag 1 tsk om morgenen. Kurset varer 3 måneder.

Fysisk aktivitet hjælper altid med at styrke blodkarrene, opretholde deres tone. Denne aktivitet kan være hvad som helst, afhængigt af hvad personen kan lide at gøre: dans, gå eller cykle, svømning, fitness, yoga. Undgå mental overbelastning, kontrol af stressniveauer og hvile nok vil i høj grad hjælpe blodkar til at fungere normalt..

Vi råder dig til at gøre dig bekendt med, hvad der forårsager vasokonstriktion.

Krampe i hjerneskibe: årsager, symptomer og behandling

Når beholdervæggene trækker sig sammen, falder mængden af ​​blod, der passerer gennem karret. Dette fænomen kaldes krampe. Tidligere havde kun de ældre problemer med denne sygdom. Imidlertid er samfundets tempo steget, og selv unge mennesker lider i dag af vasospasmer i hovedet. Desuden observeres sygdommen oftere hos mænd..

Som et resultat af krampe forstyrres hjernens ernæring, og risikoen for slagtilfælde er høj. For at forhindre denne sygdom i at udvikle sig, skal du vide, hvordan den udvikler sig, og hvad der forårsager den. Hvis en person ikke kender symptomerne, kan han ikke gå til hospitalet for at få hjælp til tiden og vil lide.

  1. Den vigtigste mekanisme for sygdommen
  2. Typer af patologier
  3. Symptomer på patologi
  4. På grund af hvad sygdommen udvikler sig
  5. Udvikling efter andre sygdomme
  6. Diagnose og behandling
  7. Levering af diagnosen
  8. Medicinsk behandling
  9. Fysioterapi
  10. Hjælp til nødhjælp
  11. Traditionelle metoder
  12. Præventive målinger
  13. Lignende videoer

Den vigtigste mekanisme for sygdommen

Hjernen er mættet med et omfattende netværk af blodkar, der giver ernæring. En krampe kaldes en skarp og uventet indsnævring af karernes diameter. Så snart dette fænomen opstår, bliver personen straks syg..

På grund af utilstrækkelig tilførsel af ilt til hjernen forstyrres nervesystemets funktion hos mennesker. Som et resultat kan der opstå alvorlige funktionsfejl i hele organismen..

Krampe opstår ikke kun på grund af problemer med karene inde i kraniet, men også i nakken. Det er gennem dette område, at store arterier passerer, som leverer blod til hjernens kar. Hvis en person er involveret i arbejde i lang tid, falder kvaliteten af ​​blodtilførslen til hovedet, og dette fører til en forværring af tilstanden.

Bemærk! Hjernen er det vigtigste menneskelige organ. Det regulerer alle interne processer og arbejdet i alle andre organer. For at kroppen kan arbejde uden afbrydelse, skal hjernen modtage frisk blod i sin helhed og levere ilt og næringsstoffer til den og fjerne affald. Fartøjer er ansvarlige for denne levering..

Bevægelse af sammentrækning-afslapning af væggene i blodkar gør det muligt for blod at passere hurtigere og i større volumen. En krampe opstår, når skibens vægge er trukket sammen, men ikke afslappet. Resultatet er smerter i hovedet og nedsat blodgennemstrømning..

Typer af patologier

Eksperter deler sygdommens manifestation efter graden af ​​dens manifestation:

  1. Lys form. Det symptomatiske billede er svagt, behandling er ofte ikke påkrævet, og kroppen kommer sig selv. Denne form kaldes også angiospasme..
  2. Angioødem. Krampe i blodkarrene i hovedet fører til svaghed i kroppen og hovedpine. Væggene i blodkarrene fungerer praktisk talt ikke - de degenererer. Behandling er påkrævet med det samme.
  3. Cerebro-nekrotisk. Patientens bevægelser forstyrres, talen bliver sløret, han kaster op, der observeres svær hovedpine, bevidstheden går tabt. Indlæggelse i dette tilfælde kræves øjeblikkeligt.

Eksperter deler også spasmer i typer afhængigt af graden af ​​skade:

  • Lokal karakter. Kun et bestemt område af hjernen påvirkes.
  • Generel. Blodcirkulationen i hjernen er nedsat, fordi blodet er tyktflydende og skader i hele cortex.

Symptomer på patologi

I hjerneskibe er symptomerne i mindre antal, og den vigtigste er hovedpine. I dette tilfælde kan smerter forekomme forskellige steder. Dette skyldes vanskelighederne med at passere blod - blod passerer ikke gennem de indsnævrede kar i den krævede mængde og stagnerer.

Nogle dele af hjernen efterlades uden mad og kan ikke arbejde med høj produktivitet. Svimmelhed er også en integreret del af krampen. Andre symptomer kan også forekomme. I det sædvanlige tilfælde vises følgende symptomer:

  • høj modtagelighed for træthed
  • nedsat ydeevne
  • baggrundsstøj i ørerne og hovedet, som bliver mere mærkbar med motion
  • opkastning og opkastning i sig selv
  • flyver foran øjnene.

Symptomer på alvorlige manifestationer:

  • talefejl;
  • delvis hukommelsestab
  • mangel på koordinerede bevægelser
  • manglende evne til at navigere i rummet
  • besvimelse.

Normalt føler krampen sig hurtigt og brat. I dette tilfælde forekommer manifestationen af ​​symptomer pludselig, og personen føler ikke noget før deres debut. Der er en kronisk form for angiospasme. Det er kendetegnet ved en mild manifestation af de beskrevne symptomer. Imidlertid kan komplikationer udvikles i den kroniske form af sygdommen..

Den største komplikation er iskæmisk slagtilfælde. Det sker, når skibet er helt blokeret. Konsekvenserne af et slagtilfælde er yderst ubehagelige - et blokeret kar fører til død af hjernedele.

Da neuroner i visse områder dør ud, kan en person miste visse færdigheder eller evner. Kan stoppe med at se eller gå eller tale...

En krampe i blodkarrene i hjernen kan forekomme hos et barn. Det fører også til, at visse områder af hjernen dør. Konsekvensen er udvikling med forsinkelse såvel som andre patologier:

  • synstab eller synstab
  • manglende hørelse
  • neuropati.

Det berørte barn vil udvikle migræne over tid.

På grund af hvad sygdommen udvikler sig

Udviklingen af ​​krampe opstår på grund af vanskelige levevilkår eller som en komplikation på baggrund af udviklingen af ​​andre sygdomme. Hvad angår vanskelige levevilkår, inkluderer dette fysisk udmattelse, dårlige vaner og andre faktorer. Mere om dem:

  1. Mangel på søvn. Hele kroppen har brug for søvn og især hjernen til hvile. Hvis en person sover i en kort periode, eller hvis søvn konstant afbrydes, er der en høj risiko for vasospasme.
  2. Overarbejde. Hvis den menneskelige hjerne er fyldt med arbejde i store mængder, slides den hurtigere. Derfor har han brug for hyppigere hvile. Først og fremmest lider mennesker med intellektuelt komplekst arbejde af vasospasmer på baggrund af overanstrengelse. Folk, der beskæftiger sig med manuelt arbejde, er meget mindre tilbøjelige til at lide af denne sygdom.
  3. Ilt sult. Hjernen har brug for at spise godt. Ilt er den vigtigste ingrediens i ernæring. Med iltmangel dannes ikke kun en krampe, men der opstår også andre patologier. En person skal være i et godt ventileret rum, være oftere i naturen og have en luftfugter i rummet.
  4. Rygning og alkoholholdige drikkevarer. Dette er dårlige vaner, der påvirker hjernens aktivitet. Med dem øges risikoen for krampe markant, især med rygning, der erstatter det ilt, som hjernen har brug for.

Bemærk! Ikke kun vanskelige livsforhold kan føre til krampe, men også en stærk følelsesmæssig baggrund. I dette tilfælde kan følelser være både positive og negative. Det vigtigste er, at de bliver skarpe. Derfor anbefaler eksperter folk at være rolige, især når det kommer til bagateller..

Udvikling efter andre sygdomme

Der er sygdomme, der provokerer udviklingen af ​​krampe. Blandt sådanne sygdomme:

  • ondartede hjernetumorer
  • skjoldbruskkirtelpatologi;
  • hjerterytmeforstyrrelse (arytmi);
  • problemer med blodkar (venøs trombose, tromboflebitis);
  • nyre sygdom;
  • patologi i livmoderhvirvlerne.

Der er situationer, der kan fremkalde en krampe. Det opstår på grund af kroppens hypotermi, overdreven drikke eller stress.

Diagnose og behandling

Bemærk! Hvis du observerer hyppig hovedpine såvel som svimmelhed, skal du konsultere en specialist. Hvis disse symptomer efterlades uden opsyn, er det fyldt med udviklingen af ​​patologier.

Levering af diagnosen

For at en læge kan stille en nøjagtig diagnose i nærværelse af visse symptomer, kræves der forskning:

  • Røntgen af ​​ryghvirvlerne
  • MR af hovedkar.

En duplex-scanning er påkrævet for at fastslå blodgennemstrømningshastigheden, detektere blodpropper eller plaques. En MR- eller CT-scanning, der udføres ved hjælp af et kontrastmiddel, vil give en stor mængde information på bekostning af patientens tilstand. Forskningsdata vil være tilstrækkelige til at stille en nøjagtig diagnose og ordinere tilstrækkelig og effektiv behandling.

Det er vigtigt at finde og eliminere årsagerne til cerebral vasospasme. Hvis symptomerne efter et stykke tid efter afsluttet behandlingsforløb dukker op igen, bliver du nødt til at gennemgå undersøgelsen igen, kun mere dybtgående.

Medicinsk behandling

Den endelige beslutning om at tage medicin forbliver hos lægen. Du kan ikke selvmedicinere, fordi det er farligt!

Hvis det er virkelig dårligt, kan du hjemme hurtigt fjerne nogle af symptomerne, men dette annullerer ikke et besøg hos lægen for yderligere behandling.

Følgende faktorer påvirker behandlingen:

  • alder;
  • stadium af sygdommen
  • individuelle egenskaber ved en person.

Fysioterapi og vasodilatatorer er de to vigtigste komponenter i behandlingen. Hvis lægen tillader det, kan du bruge løsningerne til traditionel medicin.

På apoteker sælges piller, der giver dig mulighed for at lindre spasmer i hjernen samt styrke blodkar, i store mængder. Neurologen ordinerer det lægemiddel, der passer til dig.

Ofte bruges følgende lægemidler til at forebygge og helbrede cerebral vasospasme:

  • Ginkgo biloba. Dens opgave er at forbedre blodcirkulationen i hjernen. Flere lægemidler produceres på basis af dette aktive stof..
  • Valerian og dens ekstrakter. Giver dig mulighed for at lindre spasmer og berolige nervesystemet.
  • Papaverine. Accepteres i nødstilfælde og kun efter lægens recept. Lægemidlets opgave er straks at udvide beholderne.
  • Atomax. Lægemidlet tillader skibene at opretholde en normal tilstand i lang tid. Dette hjælper med at forhindre nye spasmer..
  • Atromid og relaterede stoffer. Krævet for forebyggende foranstaltninger.

Fysioterapi

Patienten har brug for en nakkemassage, fordi blod muligvis ikke når hovedet på grund af problemer i denne del af kroppen med blodkar. Det er vigtigt at være opmærksom på dette område, når man observerer osteochondrose. Følgende procedurer er også egnede:

  • hydro-procedurer;
  • iltbehandling
  • gymnastik;
  • elektroforese ved brug af specielle midler.

Alle foranstaltninger har til formål at styrke væggene i blodkarrene og forbedre nakkemobiliteten.

Hjælp til nødhjælp

Hvis symptomerne på hjerneskibene er uudholdelige, og inden ambulancen ankommer, bliver du nødt til at vente en betydelig tid, så er det ønskeligt at lindre patientens tilstand. Dette kræver:

  • tage et koldt brusebad;
  • placer dine fødder i køligt vand;
  • drik et glas varmt vand med lidt honning;
  • lav en hovedmassage, især i tempelområdet;
  • masser dine knæ
  • aromaterapi med beroligende olier er velegnet.

Disse foranstaltninger hjælper ikke kun i nødsager, men også i tilfælde af svær træthed efter anstrengende arbejde..

Traditionelle metoder

Som forebyggende foranstaltninger og som ledsagende procedurer under hovedbehandlingen er folkemedicin perfekte. Som foranstaltninger til at eliminere cerebrovaskulære spasmer skal du bruge:

  1. Kold komprimering. For ham bruges is baseret på et afkog af urter. Bouillon hældes i isforme og nedfryses. De kan også massere.
  2. Bouillon. I stedet for bare at drikke kaffe eller almindelig te, anbefales det at drikke et afkog. Hyben, moderurt eller ryllik bruges til det. Sådanne drikkevarer bringer blodtrykket tilbage til det normale, og kroppens velbefindende forbedres som helhed..
  3. Brug et produkt baseret på hvidløg, honning og citron. Disse ingredienser tages i lige store dele og formales i en mixer. Det resulterende produkt spises i en teskefuld om dagen i en hel måned..

Kun disse foranstaltninger virker ikke til hurtigt at stoppe spasmer i hjerneskibene, især i alvorlige tilfælde. Men som et supplement til medicinsk behandling er de effektive. Forebyggelse med folkemedicin, især i alderen, tages for givet.

Præventive målinger

I cerebrale kar skal symptomer ikke forekomme, når afkog anvendes i kombination med andre metoder. For at gøre dette bliver du nødt til at håndtere din krop omfattende. Til dette skal du bruge:

  1. Korrekt ernæring. Grød vil blive brugt som mad om morgenen. Det kræves regelmæssigt at spise fisk og skaldyr, en stor mængde grøntsager. Fed mejeriprodukter skal minimeres, såvel som indtagelse af slik, sodavand bør også udelukkes fra kosten, men ingen har annulleret at drikke nok væske (2 liter om dagen). At drikke rigeligt med væsker hjælper skadelige stoffer med at forlade kroppen hurtigere og øger blodgennemstrømningen.
  2. Sports livsstil. Et stort antal bevægelser hjælper skibene med at styrke og altid være i god form. Derfor er det meget mindre sandsynligt, at folk, der beskæftiger sig med fysisk arbejde, har problemer med hjernens kar. Du kan være aktiv i enhver form - dans, gymnastik, gåture, cykling, fitness. Det vigtigste er at undgå overbelastning, herunder mental overbelastning. Stress bør også kontrolleres.

Det viser sig, at for forebyggende foranstaltninger er det nok at spise rigtigt, føre en aktiv livsstil og bekymre sig mindre. Derefter vil personen ikke blive generet af symptomerne på en ubehagelig natur i hjernens kar. Ukonventionelle yogakurser hjælper med at bringe dine nerver i orden, hvis arbejdet er intenst og aktivt.

Hvad kan den samlede blodprotein-norm fortælle om, årsagerne til dens fald og stigning

Sådan rengøres hjertets blodkar: 7 folkemusikopskrifter