Urter til at sænke blodkolesterol: opskrifter og begrænsninger på indtagelse

Farlige kolesterolniveauer kan ikke kun reduceres med farmakologiske lægemidler. For mennesker med vaskulære sygdomme forårsaget af forhøjet kolesterol anbefaler læger at være opmærksomme på kvaliteten af ​​ernæringen og indføre urter i kosten. Urter til kolesterol normaliserer lipidmetabolisme, forhindrer aterosklerose.

Se den aktuelle og seneste liste - hvor er alle de bedste urter til kolesterol.

Hvad er værdien af ​​naturlægemidler

Ethvert middel, urtemedicin eller medicin, skal tages i lang tid for at normalisere tilstanden. Syntetiske lægemidler har en stor liste over bivirkninger. Mens planter, der sænker kolesterol, forsigtigt renser blodkarrene og har en gavnlig virkning på de indre organers arbejde.

Værdien af ​​enhver lægemiddelkomponent ligger i dens evne til at reducere eller vende den patologiske proces. Urter, der indeholder visse gavnlige stoffer, kan hjælpe med at afbalancere kolesterolniveauer..

Aterosklerotiske plaques i karrene kan opløse bioaktive elementer, der blokerer absorptionen af ​​fedt fra mad, reducerer produktionen af ​​lipoproteiner i leveren.

Disse stoffer bidrager til:

  • Styrke væggene i blodkarrene
  • Fjernelse af skadelige forbindelser fra kroppen
  • Blodfortynding
  • Forebyggelse af blodpropper
  • Acceleration af fedtstofskifte;
  • Sænk blodtrykket.

I medicinske urter bruges alle dele til at sænke kolesterol i blodet: blade, stilk, jordstængler, blomster.

Vitaminer

Vitaminer kan effektivt rense blodkar og sænke kolesterolniveauer. De antioxidante egenskaber af vitamin A og C forhindrer oxidation af komplekse proteiner, øger karvæggens elasticitet og reducerer muligheden for trombedannelse. Vitaminerne C og E har en gavnlig virkning på hjertet, styrker musklen. Disse vitaminer findes i hyben, viburnum, solbær, havre, nødder, solsikker.

F-vitamin forsyner kroppen med flerumættede syrer: linolsyre, linolensyre, arakidonsyre. De renser blodkarrene fra sklerotiske plaques, sænker kolesterolkoncentrationen og fremmer bedre blodcirkulation. F-vitamin er rig på bælgfrugter, hørfrø, hvedekorn.

Vitamin B8 er et fremragende antispasmodikum og beroligende middel. Det normaliserer cerebral cirkulation, forhindrer dannelsen af ​​sklerotiske plaques. Indeholdt i skov- og havebær, appelsiner, korn.

Alle B-vitaminer (biotin) findes i havregryn. Biotin er ansvarlig for normal lipid- og kulhydratmetabolisme, forbedrer hjertemusklens aktivitet.

Sporelementer

De er nødvendige for, at skibe opretholder elasticitet, normal funktion af funktioner og forhindrer dannelse af blodpropper. Urter til sænkning af kolesterol indeholder jod, calcium, magnesium. En masse calcium i vandkress, valmuefrø, plantain, sesam, brændenælde, hyben, amarant.

Jod indeholder rødbeder, hvidløg, korn og bælgfrugter. Magnesium er rig på sojabønner, ærter, bønner, greens og persillerod, tomater, nødder.

Pektiner

Pektinsubstanser har en gavnlig virkning på udstrømningen af ​​galde, tarmfunktion. De binder og fjerner toksiner, renser blodbanen og blodkarrene. Når du vælger, hvilke urter der kan sænke kolesterol i blodet, skal du foretrække dem, der indeholder den højeste procentdel af pektiner. Pektiner udskilles uændret og fuldstændigt fra kroppen, mens de tiltrækker alle giftige komponenter.

Pektiner isoleret fra planter bruges aktivt i fødevareindustrien som fortykningsmidler og strukturdannere..

Hvilke urter sænker kolesterol i blodet

Planter er godt undersøgt i dag. De bruges i lægemidler og traditionel medicin til behandling af forskellige patologiske tilstande, herunder højt kolesteroltal..

Et meget godt resultat gives af urter til kolesterol, der kombinerer alle de anførte komponenter (vitaminer, mineraler, pektin):

  1. Kalina. I viburnum bruges blade, bark, frugter. Den indeholder syrer i høj koncentration: æblesyre, ascorbinsyre, citronsyre, baldrian. Det har en anti-sklerotisk virkning, fremmer udstrømningen af ​​galden, udviser garvning, antiinflammatoriske, bakteriedræbende egenskaber. Viburnum flavonoider gør blodkarrene mere elastiske, styrker hjertemusklen;
  2. Hindbær. Det har en sammensætning og egenskaber, der ligner viburnum. Frugterne indeholder organiske syrer, kalium, mangan, pektin. Hindbær forhindrer dannelsen af ​​sklerotiske plaques;
  3. Havre. En af de bedste urter til at sænke blodkolesterolet. Græs og havrekorn indeholder et spektrum af B-vitaminer, calcium, magnesium. Planten renser leveren, forbedrer fedtstofskiftet;
  4. Mælkebøtte. Roden af ​​planten renser blodkar, neutraliserer toksiner, fjerner galde;
  5. Alfalfa. Især nyttigt for mennesker med diabetes. Reducerer glukoseniveauer såvel som fjerner dårligt kolesterol fra kroppen. Alfalfa indeholder mange let assimilerede vitaminer og mineraler;
  6. Linden blomster. De påvirker den biokemiske sammensætning af blodet, fjerner toksiner. Udskylning af overskydende kolesterol skyldes indholdet af saponiner. Lindenfarve normaliserer kolesterolniveauer, forbedrer åndedræts- og kredsløbssystemets tilstand
  7. Morgenfrue. Indeholder carotenoider og flavonoider. Det bruges som et koleretisk, antiinflammatorisk, anti-sclerotisk middel. Slim beskytter lungens epitel, forbedrer immuniteten;
  8. Lakrids. Roden bruges i form af afkog. Ved langvarig brug sænker det effektivt kolesterol;
  9. Hørfrø. Et fremragende værktøj til vedligeholdelse af blodkar. Ved hjælp af pulver eller gennemblødte frø forbedrer de hjertets, maveens og tarmens funktion.

Når du vælger hvilke urter, du skal drikke fra kolesterol, skal du huske, at ikke kun tørrede og knuste råvarer er effektive, men også juice, der er presset fra friske planter og frugter. Mange af dem indeholder dog en stor procentdel af syrer og bitterhed, der dramatisk kan ændre andre indikatorer for kroppens arbejde. Derfor er det bedre at koordinere aftalen med din læge..

Urter til kolesterol, opskrifter

Medicinske urter, der sænker kolesterolet, kan drikkes som en del af samlingen. Følgende kombinationer anerkendes som effektive:

  • Urte af mynte, moderurt, timian, hyben og tjørn;
  • Kamilleblomster, immortelle, røllike, birkeknopper;
  • Blomster af immortelle, tjørn, havtornbark, orthosiphon, hyben;
  • Horsetail, hvedegræs, mælkebøtte rødder, birkeblade, ryllikgræs og blomster, chokeberry frugter.

Du kan bruge dokumenterede folkemæssige opskrifter til at sænke kolesterolet..

  • Tørrede lindeblomster og plantainblade kan indtages hele året rundt. Råvarer skal formales til mel og blandes, indtages en teskefuld før måltider tre gange om dagen. For nemheds skyld omrør pulveret i lidt vand og spis grøllen. Om 2 uger normaliseres kolesterolniveauer, tryk og vægt falder, kroppen renses for toksiner.
  • Havregryn med tilsætning af hakkede æbler og tørrede abrikoser giver ikke kun styrke for dagen, men hjælper også med at normalisere kolesterolniveauer. Vær opmærksom på opskriften på den rigtige morgenmad.
  • Hyben og tjørn indeholder en stor mængde vitamin C. Frugterne bruges til at tilberede sure kompotter og frugtdrikke, behagelige for smagen. Forfriskende drinks er godt for hele familien. Forbered dem regelmæssigt til det fælles bord for at tage sig af pårørendes immunitet og regulere dit eget kolesterolniveau.
  • Hvidløgstinktur er i stand til at neutralisere og fjerne overskydende kolesterol fra kroppen. Hæld 300 g hakkede fedter med et glas vodka. Opbevares på et mørkt sted i 7 dage. Begynd at tage med 2 dråber, tilsæt 1 dråbe hver dag, hvilket bringer antallet til 20. Reducer derefter antallet af dråber, der tages gradvist, og bring det til 2.
  • Gyldent overskæg stimulerer biologiske processer i kroppen, har en positiv effekt på lipidmetabolismen. Hæld kogende vand over de hakkede blade og lad det stå, indtil det er køligt. Tag en spiseskefuld før hvert måltid. Bouillon tages i lang tid, op til 3 måneder. Men kolesterolniveauer kan reduceres med stor effektivitet..

Alle planter, der har en koleretisk virkning, har en positiv effekt på at reducere koncentrationen af ​​kolesterol i blodet. Du kan købe en kolagogesamling på et apotek og tage den i henhold til anbefaling på pakken.

Restriktioner for indtagelse af urter

Hvis vi kalder planter medicinske, kan de have kontraindikationer. Inden du begynder at tage urten for at sænke kolesterolet, skal du kontakte din læge. Han vil rådgive det bedste middel baseret på de eksisterende sygdomme.

Planter kan forårsage allergiske virkninger og intolerancer. Nogle af dem skal tages i streng dosis. Korrekt modtagelse giver en kompleks helende effekt på kroppen..

Når du beslutter at bruge urter, skal du ikke forvente øjeblikkelige resultater. Specificiteten af ​​en sådan terapi har en langsom, konsekvent gavnlig virkning på organer og systemer..

Kontroller din blodbiokemi regelmæssigt, bryd ikke din medicinbehandling. Så vil du være i stand til ikke kun at normalisere kolesterol, men også at forblive resistent over for andre sygdomme og belastninger..

En gammel opskrift til rensning af blodkar fra kolesterol.

Sundhedsopskrifter gives af gastroenterologen Antonina Aleksandrovna Schipina.
Vi tager 300 g hvidløg og hælder 0,3 l alkohol, lader i 21 dage. Sil og drik 1 dråbe til morgenmad, 2 dråber til frokost, 3 dråber til middag. Den næste dag, 4 dråber til morgenmad, 5 dråber til frokost osv. Vi når 20 og begynder at tælle i den modsatte retning. En sådan rensning bør udføres højst en gang om året. Skær hvidløg i stykker, og alkoholen skal være 70%, ikke 96%.

Og endnu en opskrift:
Og for at tabe sig er et godt råd at faste på varmt vand..

Sådan sænkes kolesterol hurtigt. Højt kolesteroltal

Normen for kolesterol i blodet

Ifølge de officielle anbefalinger fra European Society of Atherosclerosis (i Vesten er det en meget respekteret organisation) skal "normale" niveauer af fede fraktioner i blodet være som følger:
1. Totalt kolesterol - mindre end 5,2 mmol / l.
2. Lipoproteinkolesterol med lav densitet - mindre end 3-3,5 mmol / l.
3. Kolesterol af lipoproteiner med høj densitet - mere end 1,0 mmol / l.
4. Triglycerider - mindre end 2,0 mmol / l.

Sådan spiser du rigtigt for at sænke kolesterolet

Det er ikke nok bare at opgive fødevarer, der forårsager produktionen af ​​"dårligt" kolesterol. Det er vigtigt regelmæssigt at indtage fødevarer, der indeholder enumættede fedtstoffer, omega-flerumættede fedtsyrer, fibre, pektin for at opretholde normale niveauer af "godt" kolesterol og hjælpe med at fjerne overskydende "dårlige".

• Godt kolesterol findes i fede fisk såsom tun eller makrel.
Spis derfor 100 g havfisk 2 gange om ugen. Dette hjælper med at holde blodet tyndere og forhindre dannelse af blodpropper, hvis risiko er meget høj med høje kolesterolniveauer..

• Nødder er en meget fed mad, men fedtstoffer i forskellige nødder er for det meste enkeltumættede, dvs. meget nyttige for kroppen. Det anbefales at spise 30 g nødder 5 gange om ugen, og til medicinske formål kan du ikke kun bruge hasselnødder og valnødder, men også mandler, pinjekerner, paranødder, cashewnødder, pistacienødder. Solsikkefrø, sesamfrø og hørfrø øger perfekt niveauet af godt kolesterol. Du spiser 30 g nødder ved f.eks. At spise 7 valnødder eller 22 mandler, 18 cashewnødder eller 47 pistacienødder, 8 paranødder.

• Af vegetabilske olier skal du foretrække olivenolie, sojaolie, hørfrøolie og sesamfrøolie. Men stek under ingen omstændigheder i olier, men føj dem til tilberedt mad. Det er også nyttigt bare at spise oliven og eventuelle sojaprodukter (men sørg for, at emballagen siger, at produktet ikke indeholder genetisk modificerede komponenter).

For at eliminere "dårligt" kolesterol skal du sørge for at spise 25-35 gram fiber om dagen.
Fiber findes i klid, fuldkorn, frø, bælgfrugter, grøntsager, frugt og urter. Drik klid på tom mave, 2-3 teskefulde, sørg for at vaske dem ned med et glas vand.

• Glem ikke æbler og andre frugter, der indeholder pektin, som hjælper med at skylle overskydende kolesterol ud af blodkarrene. Der er mange pektiner i citrusfrugter, solsikker, rødbeder og vandmelonskaller. Dette værdifulde stof forbedrer stofskiftet, fjerner toksiner og salte af tungmetaller, hvilket er særligt vigtigt under ugunstige miljøforhold.

• Juiceterapi er uundværlig for at fjerne overskydende kolesterol fra kroppen. Blandt frugtsaft er appelsin, ananas og grapefrugt (især med tilsætning af citronsaft) såvel som æble særligt nyttige. Enhver bærsaft er også meget god. Fra vegetabilsk juice anbefaler traditionel medicin stærk juice af roer og gulerødder, men hvis
din lever fungerer ikke perfekt, start med en teskefuld juice.

• Meget nyttigt til grøn te med højt kolesteroltal, der dræber to fugle i én smag - hjælper med at hæve niveauet af "godt" kolesterol i blodet og reducere niveauet af "dårligt".
I samråd med lægen er det også godt at bruge mineralvand til behandling..

En interessant opdagelse blev foretaget af britiske forskere: 30% af befolkningen har et gen, der øger mængden af ​​"godt" kolesterol. For at vække dette gen skal du bare spise hver 4-5 timer på samme tid..

Det antages, at brugen af ​​smør, æg, svinefedt øger niveauet af kolesterol i blodet betydeligt, og det er bedre at afvise dem helt. Men nylige undersøgelser viser, at syntesen af ​​kolesterol i leveren er omvendt relateret til den mængde, der leveres med mad. Det vil sige, syntese øges, når der er lidt kolesterol i mad, og falder, når der er meget af det. Således, hvis du holder op med at spise mad, der indeholder kolesterol, begynder det simpelthen at dannes i store mængder i kroppen..

For at holde dit kolesteroltal inden for det normale interval skal du først og fremmest opgive mættede og især ildfaste fedtstoffer, der findes i oksekød og lammefedt, og også begrænse brugen af ​​smør, ost, fløde, creme fraiche og sødmælk. Husk, at "dårligt" kolesterol kun findes i animalsk fedt, så hvis dit mål er at sænke dit kolesteroltal, skal du skære ned på animalsk mad. Fjern altid den fedtede hud fra kylling og andet fjerkræ, som indeholder næsten alt kolesterol..

Når du tilbereder kød eller kylling bouillon, afkøles det efter kogning og fjerner det frosne fedt, da det er denne ildfaste type fedt, der forårsager størst skade på blodkarrene og øger niveauet af "dårligt" kolesterol..

Chancerne for at få åreforkalkning er minimale, hvis du:
• er munter, i harmoni med sig selv og med menneskerne omkring dig;
• Lad være med at ryge;
• ikke er afhængige af alkohol;
• elsker lange gåture i den friske luft;
• du ​​ikke er overvægtig, du har normalt blodtryk
• har ingen abnormiteter i den hormonelle sfære.

Sådan sænkes kolesterol med folkemedicin

Linden til sænkning af kolesterol

En god opskrift på høje kolesterolniveauer: Tag tørret lindeblomstepulver. Slib lindeblomster til mel i en kaffekværn. Tag 1 tsk 3 gange om dagen. sådan kalkmel. Drik i en måned, derefter en pause i 2 uger, og tag linden i endnu en måned med almindeligt vand.
På samme tid skal du følge en diæt. Hver dag er der dild og æbler, fordi dild har meget C-vitamin og æbler - pektiner. Alt dette er godt for blodkar. Og det er meget vigtigt at forbedre leveren og galdeblærens funktion for at normalisere kolesterolniveauer. For at gøre dette skal du tage i to uger, tage en pause i en uge, infusioner af koleretiske urter. Disse er majsstigmas, immortelle, solbrændt, mælketistel. Skift infusionens sammensætning hver anden uge. Efter 2-3 måneders brug af disse folkemedicin vender kolesterol tilbage til det normale, der er en generel forbedring i trivsel.

Propolis for at fjerne dårligt kolesterol.

For at rense blodkarrene for kolesterol skal du bruge 7 dråber 4% propolis-tinktur, opløst i 30 ml vand, 3 gange om dagen, 30 minutter før måltider. Behandlingsforløbet er 4 måneder.

Bønner vil sænke kolesterolet.

Kolesterol kan sænkes uden problemer!
Det er nødvendigt om aftenen at hælde et halvt glas bønner eller ærter med vand og lade det stå natten over. Tøm vandet om morgenen, udskift det med frisk vand, tilsæt bagepulver til spidsen af ​​en teskefuld (for at forhindre gasdannelse i tarmene), kog det mørt og spis dette beløb i to trin. Kolesterolreduktionsforløbet skal vare tre uger. Hvis du spiser mindst 100 g bønner om dagen, reduceres kolesterolindholdet med 10% i løbet af denne periode..

Alfalfa Seed fjerner "dårligt" kolesterol.

Et hundrede procent middel mod højt kolesteroltal er lucerneblade. Det er nødvendigt at blive behandlet med frisk græs. Vokse derhjemme, og så snart skuddene dukker op, skal du skære dem af og spise. Du kan presse saften og drikke 2 spsk. 3 gange om dagen. Behandlingsforløbet er en måned. Alfalfa er meget rig på mineraler og vitaminer. Det kan også hjælpe med sygdomme som gigt, skøre negle og hår, osteoporose. Når kolesterolniveauer er normale i alle henseender, skal du tage en diæt og kun spise sunde fødevarer.

Hørfrø til sænkning af kolesterol.

Du kan sænke dårlige kolesterolniveauer med hørfrø, som sælges på apoteker. Føj det regelmæssigt til den mad, du spiser. Du kan male det på en kaffekværn på forhånd. Trykket hopper ikke, hjertet bliver roligere, og samtidig forbedres mave-tarmkanalens arbejde. Alt dette vil ske gradvist. Naturligvis skal maden være sund..

Helbredende pulver til sænkning af kolesterol

Køb lindeblomster på apoteket. Slib dem på en kaffekværn. Tag 1 times ske pulver 3 gange hver dag. Kurset er 1 måned. Ved at gøre dette, vil du sænke kolesterol i blodet, fjerne toksiner fra kroppen og samtidig tabe sig. Nogle har mistet 4 kg. Forbedrer trivsel og udseende.

Mælkebøtte rødder til åreforkalkning for at fjerne overskydende kolesterol i blodet fra kroppen.

Tørt pulver af knuste tørre rødder bruges til åreforkalkning for at fjerne overskydende kolesterol fra kroppen og fjerne skadelige stoffer. Nok 1 tsk. pulver før hvert måltid, og efter 6 måneder er der en forbedring. Der er ingen kontraindikationer.

Aubergine, juice og bjergaske vil sænke kolesterolet.

Spis ægplanter så ofte som muligt, føj dem til salater rå, efter at have holdt dem i saltet vand for at fjerne bitterheden.
Drik tomat- og gulerodssaft om morgenen (alternativ).
Spis 5 friske røde rønebær 3-4 gange om dagen. Kursus - 4 dage, pause - 10 dage, gentag derefter kurset 2 gange til. Det er bedre at udføre denne procedure i begyndelsen af ​​vinteren, når frost allerede "rammer" bærene.
Cyanose rødder vil sænke kolesterolet.
1 spsk blå cyanose rødder hæld 300 ml vand, kog og kog under låg over svag varme i en halv time, kølig, sil. Drik 1 spsk. 3-4 gange om dagen, to timer efter måltiderne og altid igen inden sengetid. Kurset varer 3 uger. Denne bouillon har en stærk beroligende, anti-stress-effekt, sænker blodtrykket, sænker kolesterol, normaliserer søvn og lindrer endda en svækkende hoste..

Selleri sænker kolesterol og renser blodkar.

Hak enhver mængde selleri stilke og dypp dem i kogende vand i et par minutter. Tag dem derefter ud, drys med sesamfrø, let salt og drys med sukker, tilsæt solsikke eller olivenolie efter smag. Det viser sig at være en meget velsmagende og tilfredsstillende skål, absolut lys. De kan spise middag, morgenmad og bare spise når som helst. En tilstand er så ofte som muligt. Sandt nok, hvis dit blodtryk er lavt, er selleri kontraindiceret..

Lakrids fjerner dårligt kolesterol.

2 spsk Hæld 0,5 liter kogende vand over hakkede lakridsrødder, kog over svag varme i 10 minutter, sil. Tag 1/3 spsk. afkog 4 gange dagligt efter måltider i 2-3 uger. Tag derefter en pause i en måned, og gentag behandlingen. I løbet af denne periode vil kolesterol vende tilbage til det normale.!

Tinktur af japansk Sophora og Mistletoe urt renser meget effektivt blodkar fra kolesterol.

Slib 100 g sophorafrugter og mistelteinter, tilsæt 1 liter vodka, insister på et mørkt sted i tre uger, sil. Drik 1 tsk. tre gange om dagen en halv time før måltider, indtil tinkturen slutter. Det forbedrer cerebral cirkulation, behandler hypertension og andre hjerte-kar-sygdomme, reducerer kapillær skrøbelighed (især cerebrale kar) og renser blodkar. Tinktur af hvid mistelten med japansk Sophora renser meget omhyggeligt blodkar og forhindrer tilstopning af dem. Mistelten fjerner uorganiske aflejringer (tungmetalsalte, slagger, radionuklider), sophora - organisk (kolesterol).

Gyldent overskæg (duftende callis) sænker kolesterolet.

For at forberede infusionen af ​​den gyldne overskæg skal du skære et blad på 20 cm langt, hælde 1 liter kogende vand og insistere i 24 timer efter indpakning. Infusionen opbevares ved stuetemperatur på et mørkt sted. Tag en infusion på 1 spsk. l. før måltider 3 gange om dagen i tre måneder. Kontroller derefter dit blod. Kolesterol, selv fra et højt antal, falder til normalt. Denne infusion sænker også blodsukkeret, løser cyster på nyrerne, normaliserer leverfunktionstest.

Kvass fra gulsot for at fjerne "dårligt" kolesterol.

Kvass opskrift (forfatter Bolotov). Læg 50 g tør hakket gulsot urt i en gaze pose, læg en lille vægt på den og hæld 3 liter afkølet kogt vand. Tilsæt 1 spsk. granuleret sukker og 1 tsk. creme fraiche. Sæt et varmt sted, omrør dagligt. Kvass er klar om to uger. Drik en helbredende potion i 0,5 spsk. tre gange om dagen i 30 minutter. før måltider. Tilsæt hver gang den manglende mængde vand med 1 tsk i beholderen med kvass. Sahara. Efter en måneds behandling kan du tage tests og sørge for, at det "dårlige" kolesterol er faldet betydeligt. Hukommelsen forbedres, tåreanhed og vrede forsvinder, støj i hovedet forsvinder, trykket stabiliseres gradvist. Naturligvis er det ønskeligt at reducere forbruget af animalsk fedt under behandlingen. Foretrækker rå grøntsager, frugt, frø, nødder, korn, vegetabilske olier.

For at dit kolesterol altid skal være normalt, skal du drikke et behandlingsforløb med en sådan kolesterolcocktail en gang om året:

friskpresset saft af 1 kg citroner blandet med 200 g hvidløg, insister på et koldt mørkt sted i 3 dage og drik 1 spsk hver dag, fortyndet i vand. Drik alt kogt i løbet af kurset. Tro mig, der vil ikke være nogen problemer med kolesterol!

Videnskabeligt bevist, at C-vitamin indeholdt i citron og hvidløg phytoncider effektivt neutraliserer skadeligt kolesterol og fjerner det fra kroppen.

Forebyggelse af højt kolesteroltal

For at forhindre afsætning af kolesterol på væggene i blodkarrene skal du justere din diæt. Der er meget kolesterol i rødt kød og smør såvel som i rejer, hummer og andre skaldyr. Mindst af alt kolesterol i havfisk og skaldyr. Derudover indeholder de stoffer, der fremmer fjernelsen af ​​kolesterol fra celler, herunder celler i indre organer. At spise store mængder fisk og grøntsager sænker kolesterolniveauet i blodet og forhindrer fedme og hjerte-kar-sygdomme - den vigtigste dødsårsag for den civiliserede befolkning.

For at kontrollere kolesterolniveauer skal du foretage en særlig blodprøve hver sjette måned. Det normale niveau af "dårligt" kolesterol varierer fra 4-5,2 mmol / l. Hvis niveauet er højere, skal du se en læge.

Kunne du lide artiklen? Abonner på kanalen for at holde dig ajour med de mest interessante materialer

Hvilke urter kan sænke kolesterolniveauet i blodet

Moderat forhøjede kolesterolniveauer kan normaliseres ved hjælp af enkelt-multikomponent-infusioner, afkog af lægeplanter. For at vælge et terapiregime er det værd at finde ud af, hvilke urter der sænker kolesterolniveauet i blodet.

Urter til kolesterol kan bruges af mennesker, der har kontraindikationer mod at tage apoteksmidler.

  • calendula blomster;
  • hørfrø;
  • havrekorn;
  • dioscorea jordstængler;
  • lindeblomster;
  • plantain frø;
  • artiskok blade;
  • tidselfrø;
  • lakridsrod;
  • kløverblomster;
  • blade, stilke af en gylden overskæg;
  • mælkebøtte rod;
  • lucerne juice.

Morgenfrue

Carotenoider har en struktur, der ligner kolesterol. Glykosider supplerer virkningen af ​​carotenoider: stimulerer produktionen af ​​galde, fjern giftige stoffer fra kroppen, styrk karvæggene.

Calendula-behandling er ekstremt enkel:

  1. Plantens tørrede blomster hældes med kogende vand.
  2. Cool, filtrer.
  3. Tag 1 spiseskefuld 3 gange om dagen før måltiderne.

På apoteket kan du købe en alkoholisk urtetinktur, de udfører behandling i en måned ved hjælp af den tre gange / dag, 30 dråber.

Hørfrø

Hørfibre fremskynder nedbrydningen af ​​fedt. Kendere af traditionel medicin hævder, at brugen af ​​3 spiseskefulde hørfrø om dagen kan sænke kolesterol til normale niveauer. Produktet kan bruges som tilsætningsstof til forskellige retter - salater, tilbehør, gærede mælkeprodukter. Gradvist på baggrund af vaskulær rensning vender blodtrykket tilbage til det normale, arbejdet i mave-tarmkanalen optimeres, og vitaminereserverne genopfyldes.

Hørinfusioner er ikke mindre effektive:

  1. Hæld en spiseskefuld hele eller knuste frø med et glas kogende vand. Insister to timer.
  2. Uden at anstrenge, tilsæt 0,5 spsk aloejuice til infusionen.
  3. Tag to gange om dagen: om morgenen umiddelbart efter vågnen, om aftenen inden sengetid, ikke tidligere end 3 timer efter middagen. Aloe kan fjernes fra opskrifter.

Behandlingsforløbet er langt - fra 30 til 90 dage.

Linolie er af særlig værdi. En slurk olie før måltiderne vil være til gavn for kroppen.

Havreinfusioner fjerner skadelige stoffer, salte, sand fra kroppen, giver huden friskhed, behandler sygdomme i fordøjelseskanalen og nervesystemet. Polyprofinoler forbedrer blodgennemstrømningen og forhindrer kolesterol i at bundfælde sig på væggene i blodkarrene.

Helbredende havredrik tilberedes efter følgende opskrift:

  1. Vask 250 g havre, hæld i en termokande, hæld 1 liter kogende vand.
  2. Lad den infundere natten over.
  3. Filtrer om morgenen.

Tag en infusion på 200 ml, altid på tom mave, 10 dage.

Dioscorea

Dioscorea kaukasisk har en udtalt anti-kolesterol effekt. Græsets jordstængler blev brugt til at producere Polisponin, et lægemiddel der sænker kolesterol og blodtryk. Lægemidlet er afbrudt, men dets aktive ingrediens - dioscorea rhizomer - kan købes på apoteket.

  1. Råmaterialet på planten formales til pulver.
  2. Bland 1 tsk med den samme mængde honning.
  3. Tag den resulterende blanding 4 gange / dag efter måltider i 10 dage.
  4. Efter en fem-dages pause genoptages behandlingen på samme måde..
  5. Terapeutisk forløb - mindst 4 måneder.

Steroidglykosider binder, fjerner kolesterol. Pulveret anbefales til profylakse i de indledende faser af aterosklerose med arteriel hypertension såvel som svær eller moderat hyperkolesterolæmi.

Linden blomster

På grund af indholdet af æteriske olier, afkog, lindinfusioner reducerer risikoen for åreforkalkning, reducerer kropsvægt, forbedrer udseende, velvære, rens blodkarens vægge fra kolesterolplaques.

Linden afkog behandling:

  1. Tørret hakket lindeblomstrer (1 spsk) hæld 200 ml kogende vand.
  2. Placer på en lille ild, kog i 10 minutter.
  3. Sil gennem en sigte eller gaze, tag 1 glas 3 gange om dagen.
  4. Behandlingsforløbet er 14 dage.

Linden infusionsbehandling:

  1. Anbring 2 spiseskefulde tørre lindeblomstrer i en termokande eller anden beholder, der holder varmen, hæld 500 ml kogende vand.
  2. Du kan tilføje en knivspids mynteblade, citronmelisse eller kamilleblomster.
  3. Linden te infunderes i 10 minutter og filtreres derefter.
  4. Tag 150 ml 3 gange om dagen.

Behandlingsordning med lindeblomstermel:

  1. Tørre lindeblomstrer knuses til en tilstand af mel.
  2. Det resulterende pulver tages 3 gange om dagen, 1 tsk, skylles ned med varmt vand.
  3. Behandlingen udføres i 30 dage, efter en to-ugers pause gentages kurset.

14 dage før du tager kalkpulver, anbefales det at drikke afkog af koleretiske urter: majsstigmas, solbrune blade, mælketistel, immortelle urter.

Plantain

Anticholesterol-effekten af ​​plantain realiseres gennem virkningen af ​​saponiner, fedtsyrer. I mave-tarmkanalen svulmer græsfrø og danner en slimhinde, der absorberer giftige stoffer, galdesyrer, fjerner kolesterol fra kroppen.

Plantain behandling inkluderer at tage afkog, tørt græsfrø. Plantainfrø (ca. 10 g) tages 3 gange / dag med 250 ml vand. Infusionen fremstilles som følger:

  1. Én dessertsked råmaterialer hældes med 200 ml kogende vand. Lad det stå i 20 minutter.
  2. Tag 1 spiseskefuld hver anden time i to uger.
  3. Tag en 10-dages pause, gentag kurset.

Med forbehold for regelmæssig anvendelse reducerer plantainfrø sandsynligheden for at udvikle hjerte-kar-sygdomme, aterosklerose, reducerer risikoen for trombedannelse, kolesterolniveauer og normaliserer lipidmetabolisme.

Artiskok

Artiskok fjerner kolesterol på grund af dets koleretiske og vanddrivende virkning. Det tilrådes at bruge planten til patienter med åreforkalkning, hepatitis, forstoppelse, hudsygdomme, urolithiasis. Undersøgelser af britiske forskere bekræfter, at artiskokekstrakt på 12 uger reducerer niveauet af sterol (underlagt dets ikke-kritiske stigning) til de normative værdier.

På apoteket kan du købe artiskoksposer:

  1. Til brygning skal du tage 250 ml kogende vand, 1 tepose (eller en og en halv teskefuld løse råvarer).
  2. Drikken efterlades i 5 minutter og indtages derefter før, under eller umiddelbart efter måltider 3 gange om dagen.

Bitterhed, kan fjernes ved at tilsætte lidt honning eller sukker.

Mælketistel

Mælketistel eller mælketistel har en artiskoklignende virkning..

At forberede infusion af mælketistel er enkel:

  1. En spiseskefuld frø hældes med 200 ml kogende vand, insisterede i 6 timer.
  2. Drik 50-70 ml 30 minutter før måltider tre gange om dagen.

Med højt kolesteroltal vil en alkoholisk tinktur af planten også være nyttig:

  1. Ca. 50 g råmaterialer hældes med 500 ml vodka, insisteret i 2 uger.
  2. Tag 3 gange om dagen, 20 dråber en halv time før måltiderne.

Lakrids

Lakridsrod er en kilde til triterpenforbindelser, flavonoider, essentielle olier. På grund af sin rige sammensætning genopretter lakrids elasticitet til de vaskulære vægge, fjerner kolesterol, har en beroligende, antispasmodisk virkning.

Til behandling anvendes den tørrede rod af planten:

  1. Cirka 2 spiseskefulde knuste råvarer hældes med en halv liter kogende vand.
  2. Hold på lav varme i 15 minutter.
  3. Bouillon afkøles, filtreres.
  4. Tag 70 ml 3 gange / dag i to uger. Efter en måneds afbrydelse genoptages behandlingen på samme måde..

Rødkløver

Isoflavonoider styrker blodkarrene, øger elasticiteten af ​​deres vægge. Planten fremskynder stofskiftet, fjerner skadelige forbindelser, overskydende kolesterol fra kroppen. Til behandling anvendes en infusion af tørrede røde kløverblomster:

  1. En spiseskefuld råmaterialer hældes med 200 ml kogende vand.
  2. Dæk karret med et låg, lad det stå i 30 minutter..
  3. Filtrer, tag 3 gange om dagen, 2 spsk.

Det tager to måneders behandling at normalisere lipidmetabolismen. Kløver er effektiv selv med langvarige høje kolesterolniveauer.

Gyldent overskæg

Gyldent overskæg normaliserer stofskiftet, styrker immuniteten, fremskynder fjernelsen af ​​giftige stoffer fra kroppen og har en antioxidant virkning. Til behandling bruges saften af ​​en gylden overskæg og sort radise:

  1. Hak bladene af den gyldne overskæg fint, klem saften ud til 3 spiseskefulde.
  2. Sort radise (300 g) er revet blandet med den tilberedte juice.
  3. Blandingen er dækket med et låg og efterlades i en dag..
  4. Efter 24 timer vrides massen ud.
  5. Den resulterende juice forbruges tre gange / dag, 1 spsk, hver gang fortyndes med 50 ml kogt vand i 7 dage.

En infusion af gyldent overskæg har en lignende virkning:

  1. Frisk skårne stængler af planten er finhakket, kastet i en termokande, 1 liter kogende vand hældes.
  2. Tag 1 spiseskefuld en halv time før måltider tre gange om dagen.

Behandlingsforløbet er langt - 90 dage. Det anbefales at genoptage modtagelsen efter en tre måneders pause. Mens du tager infusionen, falder niveauet af sukker og kolesterol.

Mælkebøtte

Mælkebøtterod indeholder saponiner, der binder og fjerner kolesterol. Behandlingen indebærer at tage en daglig skefuld hakkede råvarer 30 minutter før måltiderne..

Mælkebøtte salat har en lignende effekt. Om foråret samles de friske blade af planten, gennemblødes i 2 timer, knuses, blandes med agurker. Ved regelmæssig brug vender kolesterolniveauet tilbage til det normale om sommeren..

Alfalfa

Urterens biologisk aktive stoffer har en kompleks positiv effekt på kroppen med osteoporose, gigt, stimulerer immunforsvaret, forbedrer hårets, neglernes tilstand, sænker aterosklerotiske ændringer i karvæggene, normaliserer trykket.

Frisk lucernejuice bruges til medicinske formål. Klem saften ud af bladene, drik 2 spiseskefulde 3 gange om dagen i en måned. Du kan bare spise friske græsblade.

Multicomponent Urteopskrifter

Når du vælger en "urte" -metode til behandling, er det ikke nok at vide, hvilke urter der fjerner kolesterol, at bruge dem i henhold til opskriften. At nå et mål kræver en vis mængde tålmodighed og tro..

Opskrift nummer 1. Yarrow-baseret anti-cholesterol infusion

  • almindelig stilk af ryllik - 50 g;
  • hagtornblomstrer - 25 g;
  • mistelten blade - 25 g;
  • små periwinkle skud - 25g;
  • hestehale stængler - 25 g.

Urterne blandes, opbevares et køligt, mørkt sted. Infusionen tilberedes hver dag i henhold til følgende skema:

  1. 1 spiseskefuld tørt råmateriale hældes i 200 ml kogende vand.
  2. Blandingen infunderes i 1 time.
  3. Sil, del i tre dele, drik 60 minutter før måltider 3 gange om dagen.

Efter to måneders behandling skal du tage en pause på tre måneder.

Opskrift nummer 2. Flerkomponentopsamling til rensning af blodkar

  • rønebær - 30 g;
  • hagtornfrugter - 30 g;
  • josterbark - 20 g;
  • kamilleblomstrer - 10 g;
  • strengstamme - 10 g;
  • lingonberry blade - 10 g;
  • majssilke - 10 g.

Tørre råmaterialer blandes, placeres på et mørkt sted indtil slutningen af ​​behandlingen. For at forberede infusionen:

  1. En spiseskefuld urter hældes med 200 ml kogende vand.
  2. Opbevares i et vandbad i 20 minutter.
  3. Filtrer infusionen, drik 60-70 ml tre gange om dagen.

Tages for at sænke kolesterolniveauer, rense blodkar.

Opskrift nummer 3. Hepatobeskyttende urtepræparat for at fremskynde stofskiftet

  • Johannesurt urt - 1 spsk;
  • røllike stængler - 1 spsk;
  • bjerg arnica blomster - 0,5 tsk.

Forberedelsessekvensen, anvendelsesplanen:

  1. En spiseskefuld råmaterialer hældes med 200 ml kogende vand.
  2. Lad stå i 30 minutter, filtrer.
  3. Opdelt i tre lige store portioner, drukket en halv time før måltider 3 gange om dagen.

Terapien udføres i tre måneder, hvorefter behandlingen genoptages efter samme pause.

Opskrift nummer 4. Generel sundhed urtete til patienter med åreforkalkning

  • birkeknopper - 100 g;
  • immortelle urt - 100 g;
  • St.John's wort grass - 100 g;
  • kamille blomster - 100 g.

Madlavning ordning, behandling:

  1. En spiseskefuld (25 g) af blandingen hældes med 500 ml kogende vand, der efterlades i en halv time.
  2. Infusionen filtreres gennem cheesecloth eller en sigte, opdelt i to lige store portioner.
  3. Tilsæt 1 spiseskefuld honning til hver af dem.
  4. Forbruges om morgenen, inden du går i seng om natten, forvarmes.

Indtagelsens varighed bestemmes af mængden af ​​urteblandingen. Behandlingsforløbet betragtes som afsluttet, så snart det slutter.

Urteprodukter for at sænke kolesterolet

Den menneskelige diæt skal indeholde: hvidløg, honning, bønner, fisk, olivenolie, valnødder, kirsebær, blåbær, tomat, gulerodssaft, urter.

Hvidløg nedsætter absorptionen af ​​fedt, reducerer risikoen for åreforkalkning. Hvidløgstinktur renser blodkar, fjerner kolesterol. For at forberede det hakkes 350 g hvidløg med en blender, 200 ml alkohol hældes. Insister 10 dage. Brug 10 dråber 1 gang om dagen med mælk. Behandlingen varer en og en halv måned.

En universel opskrift til rensning af blodkar og blod fra kolesterol: mal 10 citroner, tilsæt 10 hakkede hvidløgshoved, hæld alt 1 kg honning. Omrør, lad det være i en uge. Derefter placeres blandingen i køleskabet, tages 1 tsk 4 gange i løbet af dagen.

Bønner, andre fødevarer med højt fiberindhold, er i stand til at rense kolesterol fra blodet. Ifølge amerikanske forskere kan forbrug af 300 g bønner hver dag i 3 uger fjerne 30% af skadelige lipoproteiner fra kroppen..

En fisk. Omega-3 fedtsyrer, der findes i laks, sardiner, makrel, tun og andre sorter af fedtet fisk, hæmmer sterolsyntese, normaliserer blodtrykket og reducerer risikoen for blodpropper.

Valnødder. Et ret højt kalorieindhold er dog nødvendigt. Jod, fedtsyrer af nødder kan normalisere kolesterolniveauer.

Blåbær, kirsebær, andre røde, lilla, blå bær samt juice fra dem. Stimulerer lipidmetabolisme, renser blodkar.

Liste over de bedste urter til at sænke højt kolesteroltal, og hvordan man bruger dem

Vedligeholdelse af koncentrationen af ​​kolesterol i blodet på et fysiologisk niveau - fra tre til fem enheder - er en forudsætning for kroppens fulde funktion.

Til dette formål justerer de kosten, fylder kroppen med fysiske øvelser, tager medicin.

Parafarmaceutiske produkter er en god hjælp i kampen mod højt kolesteroltal - medicinsk te og te, opskrifter, som er udviklet af urtelæger og forbedret af moderne urtelæger.

Er urtebehandling virkelig effektiv??

Urtemedicin afbryder forløbet af den patologiske proces og eliminerer dens konsekvenser - over tid svækker den de dannede aterosklerotiske plaques på væggene i blodkarrene. Dette sker under påvirkning af aktive stoffer, der er koncentreret i forskellige dele af lægeplanten:

  1. Lecithin - nedbryder "dårligt" kolesterol og forhindrer fedt i at bundfælde sig på arteriernes vægge.
  2. Plantefibre - forhindrer reabsorption af galdesyrer, fremskynder deres udskillelse.
  3. Naturlige statiner - undertrykker levercholesterolproduktion.
  4. Phytosteroler - svarer i struktur til kolesterol, de blokerer dets receptorer og forhindrer absorption i blodet.
  5. Flavonoider er kraftige antioxidanter, der glatter blodkarrens indre væg og forhindrer plaque i at klæbe til den.

Den kumulative virkning af de aktive stoffer i parafarmaceutiske planter på kroppen udtrykkes i at reducere niveauet af total kolesterol, forhindre dannelsen af ​​nye plaques og blodpropper og generelt - forebyggelse af aterosklerose og andre kardiovaskulære patologier.

Fordele og ulemper ved naturlige urtemedicin frem for medicin

De utvivlsomme fordele ved medicinske urter er, at de har:

  • høj biotilgængelighed og fordøjelighed
  • en terapeutisk virkning på kroppen uden at undertrykke dens naturlige processer;
  • naturlig sammensætning af biologiske stoffer: fri for syntetiske smagsstoffer, farvestoffer, konserveringsmidler og andre kunstige tilsætningsstoffer;
  • god tolerance
  • en kort liste over kontraindikationer.

Sammen med fordelene har naturlige parafarmaka en række mangler:

  • virkningen af ​​urtebehandling forekommer normalt først efter 3-4 uger;
  • planter af samme art, dyrket under forskellige forhold, kan have signifikante forskelle i sammensætningen af ​​biologiske stoffer;
  • fejl begået under indsamling, tørring og opbevaring af medicinske råvarer fører til tab af helbredende egenskaber;
  • vanskelighederne med at dosere det aktive stof i en afkogning eller infusion (især for giftige planter)
  • behovet for at forberede en frisk del af stoffet i modsætning til en pille, som er let nok til at få og sluge.

Opmærksomhed! Det anbefales ikke at købe råvarer til fremstilling af infusioner og afkog på spontane markeder, men at købe dem gennem apotekskæden eller fra pålidelige urtelægere.

Advarsler og kontraindikationer

De eneste begrænsninger for intern brug af urtemedicin er:

  • høj individuel følsomhed
  • graviditetsperiode og amning
  • onkologiske neoplasmer;
  • kroniske sygdomme i den akutte fase
  • infektiøse sygdomme
  • purulent betændelse i organer.

Ud over generelle kontraindikationer har hver medicinalplante sine egne begrænsninger for anvendelse, og dets uforenelighed med andre lægemidler er også mulig..

Naturlige urter, der bruges mod højt kolesteroltal, kan, når de tages ukontrolleret, sænke niveauet under den fysiologiske norm. Dette truer hormonel ubalance, hvilket fører til infertilitet, diabetes, depression, mangel på vitamin A, E, D, udviklingen af ​​blødende slagtilfælde.

For at undgå et negativt resultat udføres blodrensning fra overskydende kolesterol under opsyn af den behandlende læge eller urtelæge, der overvåger patientens tilstand under og ved afslutningen af ​​parafarmaceutiske lægemidler. En blodprøve udføres mindst hver 5-8 ugers behandling.

Urter, der sænker kolesterolniveauet i blodet

De bedste urter, der slipper af med højt kolesterol, påvirker forskellige forbindelser i syntese, assimilering og anvendelse af kolesterol i kroppen.

Til fremstilling af infusioner bruger de en enkelt teknologi:

  1. Råmaterialer (blade, græs, blomsterstand) i de angivne proportioner brygges med kogende vand.
  2. Modstå pakket (eller i en termokande) i 1 time eller mere.
  3. Lad afkøle og dræne.

Afkog fremstilles af de grovere dele (rødderne): madlavningsskemaet er det samme, før det insisteres på, at de opvarmes i et vandbad i 20 minutter til en halv time.

Opbevar den færdige infusion eller bouillon i køleskabet i højst 2 dage.

Fra måned til måned ændres urter normalt for at undgå afhængighed..

Rødkløver

Faldet i kolesterolindekset ved anvendelse af kløver skyldes phytosteroler, som hæmmer dets penetration i blodbanen, den antisclerotiske virkning opnås på grund af isoflavonoider.

Forbered infusionen: 2 spsk. blomsterblomster dampes med et glas kogende vand. Tag 2 spiseskefulde på tom mave. morgen, eftermiddag og aften i 3 uger.

En tinktur fremstilles også af kløver:

  • fyld en glaskrukke med råvarer, hæld renset vodka til toppen og tæt tæt;
  • opbevares på et mørkt sted og omrøres dagligt i en halv måned.

Tag 30 dråber. i et kvart glas vand om morgenen, ved frokosttid og om aftenen i 4-5 uger.

Brug ikke kløver med tendens til blødning, tromboflebitis, dyspeptiske lidelser.

Saml råmaterialer under blomstring, og bryd hele bomben sammen med indpakningen. Tør i skyggen. Opbevares i en tæt forseglet beholder i højst 1 år.

På apoteket kan engkløver (rød) købes til en pris på 65 rubler for en 50-gram pakke.

Linden blomstrer

Lindenblomster er fulde af naturlige antioxidanter - flavonoider og essentiel olie, de binder lipoproteiner med lav densitet (de mest atherogene fraktioner, "dårligt" kolesterol), mens produktionen af ​​"godt" kolesterol aktiveres.

Forbrug blomsterblomster knust til mel, skyllet med vand: 1 tsk før måltider. morgen, eftermiddag og aften. Receptionskursus - en måned.

Lindenblomster bruges med forsigtighed i hjertesygdomme og blodkar.

Råmaterialet høstes, når de fleste kronblade er åbnet. Tørres i skyggefulde områder, opbevares i op til 2 år.

På et apotek koster en kasse med 35 gram kalkblomst fra 98 rubler.

Mælkebøtte

Mælkebøtterødder indeholder lecithin, der nedbryder lipoproteiner og plantefibre, der fanger og fjerner overskydende fedtsyrer fra kroppen.

Rhizomet formales til mel. Drik med vand, 1 tsk. om morgenen, eftermiddagen og aftenen 20-30 minutter før måltiderne. Behandlingen kan vare op til seks måneder.

Afstå fra at tage mælkebøtte til sygdomme i fordøjelseskanalen: ulcerative læsioner og øget udskillelse af mavesaft.

Indkøb af råvarer udføres om foråret og efteråret. Rødderne graves omhyggeligt ud, så skader og tårer undgås. Efter grundig skylning opdeles de i 2-3 cm stykker og tørres. I tæt stof eller papirposer bevares plantens medicinske egenskaber i op til 5 år..

Mælkebøtterod sælges gennem apoteknetværket til en pris på 55 rubler pr. 50 gram.

Såning af lucerne

Alfalfa urt er rig på vegetabilsk fiber, som absorberer og fjerner kolesterol, gendanner karvæggene og samtidig sænker blodsukkeret.

  1. De behandles med frisk lucerne på denne måde: spirerne skæres og spises og føjes til friske salater eller vegetabilske cocktails.
  2. De presser også juice fra spirerne og drikker 2 spsk hver i en måned. morgen, eftermiddag og aften.

Afvis behandling af lucerne for allergi over for bælgfrugter, blødningstendenser, forværring af mavesygdomme, systemisk lupus erythematosus.

En pose med lucernefrø, der vejer 30 gram, koster fra 40 rubler.

Perikon

De aktive stoffer i perikum hæmmer syntesen af ​​kolesterol i leveren, fanger og anvender lipoproteiner med lav densitet.

  1. For at forberede infusionen 1 spsk. råvarer brygges med et glas kogende vand. Drik om morgenen, eftermiddagen og aftenen til en tredjedel af glasset. Kursus - 3 uger.
  2. For at forberede en tinktur til 5 dele vodka skal du tage 1 del tørret perikon, opbevaret på et mørkt sted i 10 dage. Behandl i 1 måned: 30 dråber i et kvart glas vand om morgenen, ved frokosttid og om aftenen.

Kontraindikationer: øget kropstemperatur, høj lysfølsomhed, hypertension, indtagelse af antibiotika.

Johannesurt forbedrer virkningen af ​​antidepressiva og bedøvelsesmidler, men reducerer virkningerne af hjerte-, antivirale, anticancerlægemidler og p-piller..

Til fremtidig brug høstes stængeltoppe på 15-20 centimeter med blomster og frugter fra juni til august. Tør i skyggen. Opbevares i op til 3 år.

På apoteket kan perikon købes til en pris på 51 rubler pr. Pakke, der vejer 50 gram.

Gyldent overskæg

Indeholder en stor mængde flavonoider og phytosteroler, som binder kolesterol, forhindrer dets absorption i blodbanen, regulerer fedtstofskiftet.

Mætningstoppen med biologisk aktive stoffer falder på efterårsmånederne, så medicinen er tilberedt i denne periode. Du kan maksimere koncentrere dem ved at opbevare de skårne stængler i køleskabet i 10 dage.

For at forberede tinkturen:

  1. 15 stængelforbindelser knuses, hældes med en halv liter vodka og tæt forsegles.
  2. Modstå i mørke i 14 dage, ryster dagligt, filtrer derefter, opbevar den færdige tinktur i køleskabet.

Tag 30 dråber i et halvt glas vand før morgenmad og middag. Kurset er 10 dage, efter en ti-dages pause gentages det.

Under behandlingen overvåges doseringen nøje, hvis den overskrides medfører alvorlig forgiftning: opkastning, diarré, svær svaghed og hovedpine.

Det anbefales ikke at tage en gylden overskæg til kroniske nyrepatologier og prostata-adenom.

Cikorie

Cikorie er rig på inulin, der gendanner den naturlige tarmmikroflora, som forhindrer dannelsen af ​​lipoproteiner med lav densitet og deres aflejring på væggene i blodkarrene.

For at forberede et afkog af cikorie 1 spsk. råvarer hældes med 3 kopper kogende vand og opvarmes i et vandbad i 10-15 minutter. Så afkøles de, filtreres. Forbrug en tredjedel af et glas om morgenen, ved frokosttid og om aftenen.

Øjeblikkelig cikorie drik drikkes i mængden på 1-2 kopper om dagen.

Brug ikke cikorie til hæmorroider, åreknuder, sygdomme i leveren, nyrerne, galdeblæren, hjerte og blodkar, kronisk bronkitis og astma, mavesår og tarmsår til ledsmerter.

På apoteker kan 50 g cikorierod købes til en pris på 70 rubler.

Morgenfrue

Marigolds reducerer aktivt kolesterol på grund af virkningen af ​​saponiner, flavonoider og carotenoider, de indeholder: de nedbryder plaques, eliminerer betændelse og fremskynder gendannelsen af ​​karvæggen.

Til infusion skal du tage 2 spsk til et glas kogende vand. tørre blomster. Tag 1 spsk. om morgenen og om aftenen et kvarter før måltider i 4 uger.

Tinkturen indtages i 30 dråber om morgenen, ved frokosttid og om aftenen før måltiderne. Kursus - måned.

Det anbefales ikke at bruge calendula til vedvarende hypotension, hjertearytmier, gastritis og mavesår. Det er uforeneligt med beroligende midler.

Calendula blomster høstes fra juni til august og adskilles fra stilken i en afstand på ca. 3 cm. Tørret i skyggen, opbevaret i 1 år.

Via apoteknetværket sælges calendula blomster i pakker på 50 gram til en pris på 68 rubler, 40 ml alkoholtinktur - fra 38 rubler.

Lakrids

Den antikolesterolemiske virkning af lakridsrod skyldes dens bestanddele saponiner, flavonoider og plantefibre.

  1. Til bouillon 2 spsk. råvarer hældes med 2 kopper kogende vand og koges med svag varme i 10 minutter.
  2. Så køler de af og dræner.

Drik et halvt glas fire gange om dagen efter måltider i 3 uger. Efter en måneds pause gentages kurset.

Næg at tage lakrids med diabetes mellitus, alvorlig lever- og nyreskade, hypertension og hjertesvigt, kaliummangel, en tendens til blødning. Lakridsafkogning er uforenelig med antihypertensive stoffer og diuretika.

Råvarer indsamles om foråret og efteråret. Efter tørring og fjernelse af korkskallen formales roden til pulver. Opbevares på et køligt, tørt sted i op til 7 år.

På et apotek koster en 50 gram pakke lakridsrod fra 73 rubler.

Urtepræparater, der renser blodkar fra kolesterolplaques

I medicinske præparater vælges urter på en sådan måde, at en komponents virkning beriges med andres gavnlige egenskaber..

Sådan ser mælkebøtteroden ud.

Samlingen af ​​urter baseret på mælkebøtte suppleres med planter, der regulerer stofskiftet: i lige store dele tages rødderne af mælkebøtte, hvedegræs og cinquefoil og ryllikgræs. Til infusion 1 spsk. samlingen dampes med 1 glas kogende vand. Forbruges i mængden af ​​to tredjedele af et glas om morgenen før morgenmaden.

  • I en anden samling - 5 dele af perikon og rødblomst og 1 del af arnica - supplerer alle ingredienserne hinandens handling. Infusionen fremstilles fra 1 tsk. samling til 1 glas kogende vand. Drik en halv time før måltider, en tredjedel af et glas om morgenen, eftermiddagen og aftenen.
  • Når de samles fra lige dele af lindeblomst og plantainblade, forstærker begge komponenter også hinanden. Råmaterialer formales til mel, blandes grundigt. Tag 1 tsk. før måltider tre gange om dagen i 3 uger. Kurserne gentages med to ugers pauser.
  • Urterne, der udgør gebyrerne, vælges afhængigt af de tilknyttede patologier og tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer.

    Opskrift på havre med højt kolesteroltal

    Havre betragtes som et af de bedste midler: det aktiverer lipidmetabolisme, plantefibre bruger effektivt fedtsyrer og renser leveren. Havrepolyprophinoler hæmmer oxidationen af ​​dårligt kolesterol, forhindrer det i at sætte sig på de vaskulære vægge, og vitamin B3 indeholdt i det nedbryder de dannede kolesterolplader.

    For at forberede infusionen hældes 1 glas vasket havre i en termokande og dampes med kogende vand. Modstå 8 timer, tøm derefter væsken, afkøl og opbevar i køleskabet. Tag 1 glas om morgenen på tom mave i en måned.

    En mættet bouillon fremstilles også af havre: 1 kg vasket korn hældes med 4 liter koldt vand, koges og koges over svag varme i 3 timer. Derefter drænes bouillon, afkøles og sættes i køleskabet. Tag en tredjedel af et glas en halv time før måltiderne.

    Du bør ikke behandles med havre mod nyre- og kardiovaskulær svigt, sygdomme og stendannelse i galdeblæren, høj syre i mavesaft.

    På apoteket kan havre købes til en pris på 40 rubler til 400 g.

    Listen over lægeplanter med anti-sclerotisk virkning er enorm. Den behandlende læge, kardiolog eller fytoterapeut kan fortælle dig nøjagtigt, hvilke urter der effektivt sænker kolesterolniveauet i blodet..

    Kompetent brug af traditionelle medicinopskrifter ud over korrekt ernæring og fysisk aktivitet kan opnå betydelige resultater: ikke kun sænker kolesterol- og triglyceridniveauerne i blodet med 20-50%, men renser også blodkarrene for små aterosklerotiske plaques.

    Sådan behandles hypertension og forhøjet blodtryk?

    Essentiel hypertension: symptomer, behandling