Triglycerider i blodprøven

11 minutter Forfatter: Lyubov Dobretsova 1131

  • Hvad er triglycerider?
  • Analyse for triglycerider
  • Når der er behov for diagnostik?
  • Normale indikatorer
  • Ændringer i indikatorer hos voksne
  • Sådan normaliseres et stofs niveau
  • Traditionel medicin
  • Konklusion
  • Lignende videoer

Mulighederne for laboratoriediagnostik er meget brede i dag, hvilket giver dig mulighed for omhyggeligt at studere alle komponenter i menneskekroppen såvel som funktionerne i de metaboliske processer, der forekommer i den..

For de fleste mennesker, der ikke er specialister i medicin, er det vanskeligt at forestille sig, hvad disse eller disse indikatorer betyder. For eksempel, hvad er triglycerider i en biokemisk blodprøve, og hvad kan der ske, når deres indhold ændres.

Hvad er triglycerider?

Næsten alt fedtvæv i den menneskelige krop består af triglycerider. Disse organiske forbindelser er hovedkilden og akkumulatoren af ​​energi og er den mest almindelige type lipider (fedtstoffer). Triglycerider (TG) kommer for det meste ind i kroppen sammen med mad, men leveren giver også deres syntese og udfører behandlingen af ​​andre livgivende forbindelser, såsom kulhydrater og proteiner.

En væsentlig del af TG er koncentreret i fedtvæv, men en vis mængde af det findes i blodet og tilfører energi til muskelstrukturer. Efter at have spist mad øges niveauet af triglycerider, fordi kroppen omdanner energi, der ikke kræves på et bestemt tidspunkt, til fedtvæv.

Absorption af TG forekommer i tarmen, og de, der passerer gennem blodbanen, opbevares i reserve. Mellem måltiderne forbrændes disse forbindelser, hvilket resulterer i, at den nødvendige energi frigives til menneskekroppen. Da TG'er ikke er i stand til at opløses i vand, transporteres de med blodbanen med proteiner og danner komplekser kaldet lipoproteiner..

Sidstnævnte er opdelt i flere sorter, der bestemmes af de proportioner, der er inkluderet i deres sammensætning. Disse inkluderer følgende:

  • VLDL - lipoproteiner med meget lav densitet;
  • LDL - lipoprotein med lav densitet;
  • HDL - lipoprotein med høj densitet.

Det meste af TG transporteres af VLDL.

Der er også flere faktorer, der ifølge forskere kan føre til sådanne sygdomme - overvægt, nedsat fysisk aktivitet, alkoholmisbrug, rygning og diabetes. Derudover øger høje TG stærkt sandsynligheden for at udvikle akut pancreatitis - betændelse i bugspytkirtlen..

Analyse for triglycerider

For at bestemme mængden af ​​triglycerider udføres en biokemisk blodprøve - det venøse materiale undersøges. Selve analysen udføres direkte ved den kolorimetriske fotometriske metode. TG-niveauer vurderes ved hjælp af en omfattende undersøgelse af kolesterol.

De diagnostiske resultater viser tilstedeværelsen af ​​metaboliske lidelser, sandsynligheden for at udvikle aterosklerose eller akut pancreatitis. For at resultaterne af undersøgelsen skal være pålidelige, skal patienten følge flere enkle anbefalinger:

  • spis ikke i 12 timer før proceduren,
  • udelukke fysisk og psyko-følelsesmæssig overbelastning pr. dag;
  • ryger ikke en halv time før prøveudtagning af biomateriale.

Hvis det er muligt, kan eksaminanden komme til laboratoriet 20-30 minutter tidligere for at sidde stille og slappe af, før han tager testen.

Når der er behov for diagnostik?

Hovedformålet med analysen for triglycerider og kolesterol (CS) er følgende to:

  • Vurdering af risikoen for problemer med hjerte og blodkar og især åreforkalkning (dannelse af plaques inde i karene, der kan skabe hindringer og reducere kvaliteten af ​​blodgennemstrømningen eller helt blokere karens lumen).
  • Overvågning af effektiviteten af ​​en diæt baseret på reduktion af animalsk fedt samt monitorering af blodlipider efter indtagelse af lægemidler, der sænker TG og kolesterolniveauer.

Undersøgelsen bliver nødvendig, når der foretages en analyse for total kolesterol (kolesterol) eller som en del af en lipidprofil (undersøgelse af blodfedtniveauer). Parallelt udføres studiet af indholdet af HDL-C, LDL-C, VLDL-C og koefficienten for aterogenicitet oftest.

Det er også nødvendigt regelmæssigt at kontrollere TG og CS under rutinemæssige forebyggende undersøgelser mindst en gang om året eller oftere (flere gange om året), hvis en person følger en diæt med et lavt niveau af animalsk fedt. Det samme gælder, hvis patienten tager medicin, der kan reducere koncentrationen af ​​TG og kolesterol i serum.

I sådanne tilfælde vurderes det regelmæssigt, om målniveauet for de undersøgte forbindelser er nået, hvilket igen direkte påvirker reduktionen af ​​risikoen for kardiovaskulære patologier. Det er meget vigtigt at overvåge TG i diabetes mellitus, da ændringer i glukoseniveauer ofte medfører en stigning.

Derudover er undersøgelse nødvendig, hvis en eller flere af følgende faktorer er til stede, der forårsager udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme:

  • dårlige vaner, især rygning og alkohol;
  • alder (kvinder over 55 år, mænd over 45 år)
  • højt blodtryk (fra 140/90 eller mere)
  • højt kolesteroltal eller hjerte-kar-sygdomme hos familiemedlemmer (hjerteanfald eller slagtilfælde hos nære kvindelige slægtninge op til 65 år og mandlige slægtninge op til 55);
  • diabetes mellitus, iskæmisk hjertesygdom (IHD), slagtilfælde eller hjerteanfald
  • at spise for store mængder mad med et højt indhold af animalsk fedt;
  • overvægt, nedsat fysisk aktivitet.

Hvis familien har registreret tilfælde af højt kolesteroltal eller hjertepatologier i en ung alder, anbefales børn at gennemgå den første analyse for TG og CS senest 2-10 år.

Normale indikatorer

Normen for indholdet af triglycerider afhænger ligesom de fleste biokemiske parametre direkte af køn og alderskarakteristika hos motivet..

Kvinder

Hos kvinder øges koncentrationen af ​​TG gradvist cirka hvert femte år i livet, og efter 45 øges deres indhold hurtigere. I sammenligning med repræsentanterne for den stærke halvdel af menneskeheden har de desuden lavere værdier af denne indikator. Selvom denne forskel efter 55 år bliver mindre synlig, og i en alder af 70 forsvinder den praktisk talt. I denne levetid overstiger den nedre tilladte grænse endda det niveau, der svarer til mænd.

Hos gravide bemærkes ofte forhøjede triglycerider, hvilket skyldes en omstrukturering af deres hormonniveau. Denne tilstand hører ikke til patologisk og i de fleste tilfælde hos raske patienter efter fødslen vender tilbage til normal..

Mænd

Hos mænd øges de tilladte niveauer af TG i blodet lidt sammenlignet med kvinder. Desuden ændres deres grænser også hvert femte år. I en ung og ældre alder viser begge køn en signifikant forskel mellem normindikatorerne, og i intervallet 30-45 år er den 1,8-2 gange. Den nedre tilladte grænse gennemgår ikke ændringer i aldersintervallet 55-70 år, mens den øverste gradvis falder efter 50.

For voksne bestemmes flere niveauer af TG, som gør det muligt for lægen at vurdere graden af ​​fare for deres helbred. Indikatorer måles i mikromol per liter (mmol / l) og er:

  • acceptabel (acceptabel) - op til 1,70;
  • marginal (borderline) - 1.70-2.20;
  • øget - 2,30-5,60;
  • meget høj - 5,7 eller mere.

Normen for TG hos børn er fastlagt fra barndommen. For nyfødte babyer og lidt ældre børn er de tilladte værdier ikke forskellige, dvs. for drenge og piger er de de samme. Deres niveau har følgende grænser: 1 måned - 0,20-0,87 mmol / l, op til 1 år - 0,38-0,94. Senere ændres de normale værdier afhængigt af barnets køn..

Tilladte TG-værdier hos børn af begge køn vokser med alderen, mens normen er højere for piger end for drenge. Det skal bemærkes, at niveauet af triglycerider i børnenes blod ofte overstiger normale værdier. Årsagerne til stigningen kan være følgende:

  • Fedme er den mest almindelige faktor, der er forårsaget af et eller flere aspekter på én gang. Overdreven forbrug af fødevarer, der indeholder meget fedt, såsom kiks, chips, nødder, McDonalds mad, hvilket resulterer i, at barnet hurtigt får overvægt.
  • Lav fysisk aktivitet (mangel på regelmæssige gåture, sport, vandreture osv.).
  • Arvelige eller medfødte anomalier, der fører til lipidmetabolisme lidelser. Hvis nære slægtninge havde tilfælde af en stigning i koncentrationen af ​​TG, stiger sandsynligheden for en sådan tilstand signifikant hos børn..
  • Endokrine patologier (sygdomme i skjoldbruskkirtlen), der fører til lidelser i lipidmetabolisme.
  • Downs syndrom.

Hvis en baby diagnosticeres med hypertriglyceridæmi, det vil sige en tilstand, hvor triglycerider i blodet øges, bør der foretages en grundig undersøgelse. Det er nødvendigt at finde ud af, hvorfor der var en stigning i niveauet af disse forbindelser, og tage alle passende foranstaltninger. Under alle omstændigheder skal babyen sættes på en diæt og udvikle en vane med korrekt ernæring..

Når et barn allerede er 10 år eller mere, men den anbefalede diæt ikke medfører den forventede effekt, det vil sige, det hjælper ikke med at sænke TG-niveauet, han får ordineret statiner. Virkningen af ​​disse lægemidler er rettet mod at reducere produktionen af ​​kolesterol samt reducere dets indhold i serum. De samme lægemidler ordineres til børn, hvor koncentrationen af ​​TG øges fra fødslen..

En stigning i triglyceridniveauer hos et barn er en potent sundhedstrussel. I voksenalderen kan sådanne afvigelser ikke kun føre til forskellige sygdomme, men også til psykologiske problemer forbundet med overvægt. Børn med denne form for afvigelser fra normen skal gennemføre en undersøgelse mindst en gang om måneden..

Hvis lægen ikke lægger vægt på overtrædelsen af ​​triglyceridniveauet i blodet, skal forældrene forstå, at barnet har et forstyrret fedtstofskifte, og det første skridt er at sætte det på en diæt. I et stykke tid skal du observere, om kosten vil give resultater og være opmærksom hele tiden, fordi sygdomsforebyggelse er meget lettere og mere smertefri end kompleks og langvarig behandling..

Ændringer i indikatorer hos voksne

En stigning i koncentrationen af ​​TG giver lægen mulighed for at mistanke om, at patienten har følgende problemer:

  • hypertension, gigt, hyperkalcæmi;
  • cerebral trombose, aterosklerose;
  • truslen om hjerteinfarkt, diabetes mellitus;
  • kronisk nyresvigt
  • akut eller kronisk pancreatitis;
  • levercirrose og viral hepatitis, alkoholisme;
  • inflammatoriske processer i nyrerne, der fører til nefrotisk syndrom.

Høje triglyceridniveauer kan føre til mange forskellige sygdomme, så korrektion er nødvendig. Listen over mulige patologier, der kan øge niveauet af TG, er utrolig enorm, hvilket betyder, at den kan dække næsten alle indre organer..

De beskrevne forbindelser kan øges med indtagelsen af ​​forskellige kønshormoner og orale svangerskabsforebyggende midler. En stigning i TG observeres ofte hos kvinder i den periode, hvor barnet føder. Et fald i triglyceridindhold eller hypotriglyceridæmi har ingen særlig diagnostisk værdi og kan observeres i følgende tilfælde:

  • med hyperthyreoidisme;
  • myasthenia gravis;
  • forbrændinger, skader;
  • hjerneinfarkt;
  • iskæmisk slagtilfælde;
  • kronisk lungesygdom
  • arvelig hypolipoproteinæmi;
  • intestinal malabsorption.

Derudover forekommer lave TG-værdier med utilstrækkelig kvalitetsnæring, fuldstændig afstødning af fedtstoffer eller for lidt af deres indhold i kosten..

Sådan normaliseres et stofs niveau

Diæt fungerer ikke altid, og triglyceridniveauer falder generelt ikke. Dette kan være hos ældre mennesker, der har svært ved at begrænse sig til junkfood eller tvinge dem til aktivt at engagere sig i fysisk aktivitet. Derefter skal du henvende dig til lægemiddelterapi og tage medicin, der hjælper med at reducere niveauet af TG. I sådanne tilfælde er følgende mest effektive.

Statiner er medicin, der reducerer produktionen af ​​kolesterol i leveren, hvilket får det til at falde i blodet. Takket være disse lægemidler er det muligt at reducere risikoen for hjerteanfald og forlænge mange patients levetid. Fibrater (derivater). Disse lægemidler er mere effektive end statiner, og de er ansvarlige for at stabilisere lipidmetabolisme ved at øge aktiviteten af ​​lipoproteinlipase (et enzym af typen lipaser).

Nikotinsyre (niacin) er et vitamin og deltager i de fleste redoxreaktioner ved metabolisme, i syntesen af ​​enzymer, metaboliske processer af fedt og kulhydrater. Omega-3 fedtsyrer er en hurtig måde at reducere TG-niveauerne på. Disse er klare fiskeoliekapsler, der fås på ethvert apotek.

Det skal forstås, at dette, som al medicin, heller ikke bør misbruges, da det i store mængder er i stand til at fortynde blodet, sænke blodtrykket og glukoseniveauet og undertiden destabilisere psyken..

Traditionel medicin

Før du behandler unormale triglycerider med lægemidler, der kan forårsage uønskede bivirkninger, er det bedst at prøve traditionel medicin. Følgende er de mest anvendte.

Saftterapi. Citron- og roesaft er længe blevet betragtet som effektive folkemedicin. Det er meget simpelt at forberede dem: pres saften fra en halv citron i en halv liter varmt vand, rør godt og drik 2-3 gange om dagen. Citronsaft kan også tilsættes til grøntsagssalater eller erstattes med enhver dressing. Frisk tilberedt rødbedsaft skal tages 2 uger, 100 g 2 gange om dagen (morgen og aften).

Infusioner. Bland 25 g perikon, 20 g ryllik og 5 g bjergarnica blomster, hæld kogende vand og lad den stå i en time. Den resulterende infusion skal indtages hele dagen i små portioner i mindst en måned.

Havtornolie betragtes som et alsidigt middel, der kan lindre mange patologiske tilstande. Det normaliserer også TG-niveauer. Du skal tage havtornolie 1 tsk en halv time før måltiderne.

Konklusion

Alle ovenstående peger på vigtigheden af ​​at følge en korrekt afbalanceret diæt og en sund livsstil. Ved at følge disse enkle retningslinjer for de fleste mennesker undgår triglyceridvækst og risikoen for at udvikle sygdomme..

For patienter, der allerede lider af en stigning i disse forbindelser i blodet og deres konsekvenser, vil de samme regler sikre en stabil sundhedstilstand, muligvis selv uden brug af stoffer. I ekstreme tilfælde kan du tilføje traditionelle medicinske metoder, der ikke bærer nogen bivirkninger på kroppen.

Triglyceridhastighed

Måder at sænke triglycerider i blodet

En øget værdi af triglycerider i blodet indikerer risikoen for koronar hjertesygdom. Når triglyceridniveauer stiger til 500 mg / dL, taler læger om svær hypertriglyceridæmi.

Et tal over 500 mg / dL indikerer svær hypertriglyceridæmi. Sammen med triglycerider stiger kolesterol altid, især prebeta-cholesterol, som i blodlipid-testform er angivet med forkortelsen VLDL-CS.

Det optimale niveau af triglycerider i blodet er 1,8 mmol / L. Folk, der overvåger deres kardiovaskulære systems tilstand, skal stræbe efter denne værdi..

Ud over fedt reducerer menuen mængden af ​​simple kulhydrater, dvs. produkter, der indeholder protein og raffineret sukker.

Derudover er det meget ønskeligt at øge fysisk aktivitet. Hvad betyder det? Bare rolig, du behøver ikke tilmelde dig sportssektionen og sætte rekorder.

Hvis fedtindholdet er højt, er regelmæssig motion nok til at sænke det. Gå i et hurtigt tempo, en halv times morgenøvelser, korte cykelture er egnede.

Ved at kombinere en fedtfattig diæt og fysisk aktivitet kan du hurtigt og sikkert fjerne høje niveauer af fedt i blodbanen og beskytte dine blodkar mod sklerotisk plaque.

Efter et par måneders slankekure skal du kontrollere dit blod igen. Analysen viser sandsynligvis et fald i neutrale fedtstoffer.

Det betyder, at du er på rette vej. Hvis kost og motion ikke påvirker mængden af ​​lipider i blodet, kan lægen ordinere lægemiddelterapi.

Folk, der har forhøjede niveauer af neutrale fedtstoffer, kan bruge traditionel medicin til behandling: citronsaft, roesaft, tinktur af perikon, ryllik, arnica.

Der bør lægges særlig vægt på stigningen i neutrale fedtstoffer hos børn. Årsagen til anomalien er oftest barnets overvægt, men stigningen kan være resultatet af skjoldbruskkirtelsygdom eller medfødt patologi af lipidmetabolisme.

Et barn med forhøjede blodfedtniveauer skal gennemgå en omfattende undersøgelse. For at normalisere blodparametre rådes barnet til at tage diæt og tage fiskeolie. Børn over 10 år, der har forhøjede triglycerider efter seks måneders slankekure, ordineres statiner.

Sådan sænkes triglycerider til en kvindelig norm

Høje niveauer af triglycerider i blodet (i højere grad) er symptomer, der indikerer eksisterende "latente" (kroniske) sygdomme eller nogle hurtigt udviklende farlige sygdomme. F.eks. Såsom diabetes, pancreatitis, "fedtlever" eller åreforkalkning. Denne situation kan dog "udjævnes" betydeligt i tide ved at tage de nødvendige foranstaltninger! Ændring af din livsstil markant (først og fremmest at opgive dårlige vaner), justere din kost og tilføje fysisk aktivitet (til vægttab). I de sværeste tilfælde kan læger ordinere dig behandling med speciel medicin, der har til formål at sænke triglyceridniveauerne.

OM DETTE (FRA "A" til "Z") ER PLANLAGT I VORES ARTIKEL:

Hvordan reduceres triglycerider i blodet til det normale - hurtigt og korrekt? (detaljeret materiale om løsning af dette problem)

Hvis du ikke har brug for en detaljeret plan for at reducere niveauet af TG, gør vi opmærksom på en slags "diætnotat" til løsning af dette problem. Kort og let at forstå! Så hvordan ser en diæt til reduktion af overskydende fedt ud??

  • Hvis du pludselig står over for et "seriøst" spørgsmål (især om aftenen): at spise en "velsmagende godbid" eller IKKE at spise, så vælg - "SPIS IKKE"!
  • Drik rigeligt med vand (rent / stuetemperatur)!
  • Ekskluder midlertidigt sådanne "balsam til sjælen" som vin, øl eller alkoholholdige cocktails (selvfølgelig og spiritus / vodka og andre "produkter" også)!
  • Påfør midlertidig "TABOO" på absolut alle slik (især købte), der indeholder sukker eller dets erstatninger. Bemærkelsesværdige eksempler: muffins, croissanter, flødekiks, bagværk, kager osv.
  • "Kast" sodavand (coca og pepsi cola), fastfood, snacks, hamburgere, hotdogs, pizzaer, "tobakskyllinger" osv. Fra dit liv..
  • Udvikl dine egne kulinariske færdigheder aktivt! For eksempel for at tilberede lækre fiskeretter til dig selv (2 gange om ugen) i stedet for "røde" kødretter. IKKE STEKT! Og også 3 gange om ugen - retter fra "hvidt" kyllingekød (kun uden skind).
  • DAGLIG (på en høj triglycerid diæt) brug KORN såsom boghvede, perlebyg (havregryn) eller havregryn i din kost (undtagen øjeblikkelig / øjeblikkelig korn).
  • Spring pærer, bananer, ananas og druer midlertidigt over! Udskift dem med jordbær, abrikoser og citrusfrugter (men i små portioner 2-3 gange om ugen).
  • Spis masser af rå grøntsags- og urtesalater (med hakkede valnødder tilsat)! MANDATORY aromatiseret (2 spsk) linfrø eller olivenolie. Fødevarer som fede fisk, hørfrø, avocadoer og valnødder eliminerer ikke kun effektivt overskydende TG-niveauer, men beskytter også kvinder pålideligt mod brystkræft!
  • Gå aldrig forbi! Det er bedre at spise oftere, men i små portioner. Spis aldrig før sengetid!

I stedet for behagelige sammenkomster foran computeren i din fritid eller hæderlige "liggende" i sofaen (foran tv'et), mindst en halv time om dagen, deltager i aktiv fysisk aktivitet. Et must i den friske luft! Bare overdriv det ikke - start i det små! Shoppingture (i løbet af dagen) med fulde poser med hensyn til normalisering af forhøjede triglyceridniveauer hos kvinder i blodet - betragtes DELTIL! Vær ikke doven!

Hvad er triglycerider til?

  • fedt kød;
  • fed;
  • slagteaffald (lever, nyrer)
  • nødder;
  • vegetabilske olier (solsikke, oliven).

Den anden del er i stand til at syntetiseres i levercellerne, tyndtarmen, fedtvæv.

Funktioner i kroppen

Triglycerider har mange funktioner i den menneskelige krop. De vigtigste inkluderer:

  1. oprettelse af et fedtdepot - triglyceridmolekyler indeholder meget kalorier, og når de nedbrydes frigøres en masse energi og ATP til fuld funktion af alle kroppens celler;
  2. strukturel funktion - lipider er den vigtigste byggesten for alle cellemembraner.

Desværre påvirker en stigning i triglycerider negativt kroppens tilstand. En stigning i niveauet af lipoproteiner i blodet, som kolesterol, kan forårsage deres afsætning på væggene i blodkarrene, hvilket fører til utilstrækkelig blodforsyning til organet - blod kan bogstaveligt talt ikke "bryde igennem" gennem arterierne dækket med fede aflejringer indefra. Derfor anbefales det at måle triglycerider i blodet for alle mennesker over 40-45 år til at kontrollere og om nødvendigt korrigere deres niveau..

Hvad skal jeg gøre, hvis triglycerider hæves i blodprøven, og hvordan man sænker dem

Triglycerider er den vigtigste energikilde for den menneskelige krop. De kommer ind i kroppen med mad, og deres standardmængde i blodet afhænger af to faktorer: køn og alder på personen..

Hos både kvinder og mænd er et øget niveau af triglycerider meget farligt, da det indikerer tilstedeværelsen af ​​forskellige patologier. Derfor er behandlingen af ​​afvigelser en forudsætning for heling af kroppen..

Hvis en biokemisk analyse viser et øget indhold af triglycerider, diagnosticeres hypertriglyceridæmi. Dette er en patologisk tilstand, der i høj grad øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og sygdomme forbundet med metaboliske lidelser.

Som regel er behandlingen af ​​sådanne sygdomme altid kompleks, og det er ikke ringe vigtigt at bringe mængden af ​​triglycerider i blodet til det normale.

Grundene

De mest almindelige årsager til en stigning i denne komponent i blodet er forekomsten af ​​helbredsproblemer på grund af aldersfaktoren. Derudover kan en dårlig livsstil og frem for alt en hobby for alkoholholdige drikkevarer fremkalde høje niveauer af triglycerider i unge år. Årsagerne til stigningen i triglycerider i blodet kan være forbundet med:

  • forkert diæt, som især ofte observeres ikke kun hos voksne, men også hos børn;
  • at bære et barn, da hormonel baggrund ændres under graviditet hos kvinder, hvilket er en provokerende faktor;
  • genetisk disposition
  • tager visse lægemidler.

Høje niveauer af triglycerider i blodet er meget farlige for kvinders sundhed. I nogle tilfælde kan dette indikere udviklingen af ​​infertilitet. Læger anbefaler, at du sørger for at overvåge niveauet af triglycerider i blodet.

Det er især vigtigt at have regelmæssige blodtriglyceridprøver efter 45 år. I denne alder vil denne fremgangsmåde gøre det muligt at rettidigt diagnosticere forskellige patologier i den indledende fase af deres udvikling.

En regelmæssig biokemisk blodprøve er vist:

  • Under graviditet;
  • Alkoholmisbrugere;
  • Rygere;
  • Mennesker med alvorlige arvelige patologier såsom slagtilfælde, hjerteanfald, diabetes mellitus.

Mulige konsekvenser

  • Forhøjet blodtryk;
  • Myokardieinfarkt;
  • Iskæmisk hjertesygdom;
  • Åreforkalkning.

Som et resultat af en stigning i triglycerider kan en person udvikle pancreatitis, hvis symptomer i den akutte form er meget smertefulde. Hvis analysen viste et højt niveau af denne komponent i blodet, og årsagerne til dette er forbundet med en forkert livsstil, kan konsekvenserne af dette være:

  • Fedme;
  • Nyre sygdom;
  • Lever sygdom.

Måder at sænke triglyceridniveauerne på

Hvis analysen viste en stigning i triglycerider, er det selvfølgelig nødvendigt at identificere årsagerne. Men under alle omstændigheder kan du reducere niveauet af et stof i blodet ved at gennemgå din diæt. Dette betyder, at du skal passe på, at:

  • Reducer madindtag med ca. en tredjedel.
  • Minimer sukkerforbruget, både i ren form og i forskellige retter.
  • Begræns forbruget af melprodukter.
  • Oftere inkluderer fisk og forskellige skaldyr i kosten.

Under graviditet er det bydende nødvendigt at overvåge kosten og lave en blodprøve flere gange i graviditetsperioden for at overvåge niveauet af triglycerider. Meget ofte viser analysen en stor mængde triglycerider i ældres blod. I dette tilfælde er det ret problematisk at reducere indholdet af disse komponenter ved blot at ændre strømforsyningen..

Råd!
Alle lægemidler, der anvendes til behandling af forhøjede triglyceridniveauer, skal ordineres af en læge. Dette undgår ubehagelige bivirkninger..

Følgende forholdsregler skal overholdes, når du tager medicin:

  • Det er umuligt at behandle med statiner og fibrater på samme tid, da dette kan føre til muskelsvækkelse.
  • Du bør ikke lade dig rive med for meget omega 3-fedtsyrer, da stoffet hurtigt kan reducere triglyceridindholdet i blodet, men det kan tynde blodet og sænke blodtrykket, hvilket er meget farligt..
  • Selvom nikotinsyre betragtes som praktisk uskadelig, kan det give vejrtrækningsproblemer og forårsage svimmelhed ved overdosering.

At vide, hvad en stigning i niveauet af triglycerider i blodet kan føre til, skal du tage forebyggende foranstaltninger. Først og fremmest skal du spise en afbalanceret diæt og sørge for konstant moderate belastninger. Ved at tage sig af dig selv kan du undgå lidelser i lipidmetabolisme og mange problemer forbundet med dette.

Indikatorer hos mænd

Et aktivt fedtstofskifte finder også sted i en mands krop, fordi intensivt udviklende muskelvæv kræver meget energi. Når man dechiffrerer den biokemiske analyse af triglycerider, spores den samme tendens som hos kvinder: med alderen sænkes stofskiftet, og lipidnormer vokser og når et maksimum ved 45-50 år. Senere falder normerne for triglycerider hos mænd.

Mandlig alderHastighed (mmol / l)
10 - 150,36 - 0,41
15 - 200,45 - 1,81
20 - 250,50 - 2,27
25 - 300,52 - 2,81
30 - 350,56 - 3,01
35 - 400,61 - 3,62
40 - 450,62 - 3,61
45 - 500,65 - 3,70
50 - 550,65 - 3,61
55 - 600,65 - 3,23
60 - 650,65 - 3,29
over 70 år0,62 - 2,94

Overdreven fedtstofskifte hos mænd er et ugunstigt tegn. Det er oftest forbundet med metabolisk syndrom. Ifølge statistikker påvirker denne patologi op til 25% af befolkningen i udviklede lande over 45 år. De fleste af dem er mænd.

Metabolisk syndrom er et symptomkompleks, herunder:

  • vedvarende stigning i blodtryk
  • hyperglykæmi - en stigning i glukosekoncentrationen;
  • insulin resistens;
  • øgede koncentrationer af "skadeligt" kolesterol og triglycerider;
  • et fald i koncentrationen af ​​"nyttige" lipoproteiner med høj densitet.

Dette syndrom er en af ​​de predisponerende faktorer for udviklingen af ​​hjerteanfald, slagtilfælde, encirkulation af encephalopati og diabetes mellitus, som uden tilstrækkelig opmærksomhed fører til et fald i livskvaliteten og døden. Derfor anbefales det at inkludere biokemi for sukker, regelmæssige ændringer i blodtrykket, generel lipidprofil i undersøgelsen af ​​mænd over 40 år, der lider af lipidmetabolisme..

I tilfælde af signifikante afvigelser fra normen vises et intensivt behandlingsforløb med metabolisk syndrom med udnævnelse af en diæt, en sund livsstil og korrektion af staten med medicin. Niveaukontrol skal udføres en gang hver tredje måned, indtil den når normen.

Fald i triglycerider under normale niveauer er mindre almindelige hos mænd end hos kvinder og er normalt forbundet med ernæringsmæssige faktorer. Du kan bringe lipidprofilen tilbage til normal ved at spise meget kød, lever, nødder og vegetabilske olier..

Triglycerider i blodet, forhøjede eller normale

Dette er stoffer, eller rettere fedtstoffer, der kommer ind i vores krop med mad. De dannes i menneskekroppen for at give den vital energi (kalorier). Og de vigtigste "producenter" af disse fedtstoffer i menneskekroppen er organer som lever, fedtvæv og tarm..

Årsager til sygdommen

De vigtigste kilder til triglycerider inkluderer vegetabilsk og animalsk fedt. Hvad kroppen ikke har tid til at bruge, forbliver en dødvægt i form af fedt inde i kroppen, og dette er en vigtig kendsgerning.

Opmærksomhed! Triglycerider kan imidlertid ikke bevæge sig frit og uafhængigt gennem kroppen, de har brug for "hjælpere", som er proteiner, der sammen med triglycerider danner en forbindelse såsom lipoprotein. Dette er en ret farlig forbindelse, fordi

det fremmer udviklingen af ​​aterosklerose i blodkarrene.

Fedtstoffer, der ophobes på karvæggen, danner en blokering for normal blodgennemstrømning. Stagnation af blod begynder at dannes i store blodkar såvel som organer som lever og milt.

Som et resultat forstyrres funktionen af ​​den normale arbejdskapacitet for hele organismen op til deformation af områderne i karene, hvor disse stagnationer opstår. Et eksempel på en kritisk manifestation af aterosklerotiske ændringer i kroppen er udviklingen af ​​sådanne alvorlige sygdomme som hjerteanfald og hjerneslag..

Bestemmelse af niveauet af "fedt" i blodet bør være et vigtigt punkt for enhver person. Fordi vi er i stand til at kontrollere den tidlige sygdomsudbrud, hvis manifestationer kan være: en stigning i blodtrykket, en stigning i blodsukkerniveauet, et fald i kolesterol i blodet og udviklingen af ​​insulinresistens.

Ifølge medicinske observationer bør sammensætningen af ​​triglyceridkomponenten i blodet ikke overstige 150 mg / dl. Samtidig bør denne indikator ikke nå sit kritiske niveau, der nærmer sig mærket 200-499 mg / dL. i blod.

I dette tilfælde er der allerede mistanke om en af ​​de sygdomme, der er anført ovenfor. I denne henseende bestemmes niveauet af triglycerider i kroppen sammen med niveauet af kolesterol og blodsukker..

Hvis triglyceridniveauerne begynder at stige, kan dette også være det første kald til udvikling af metabolisk syndrom.

Det er vigtigt at undgå udvikling af dette syndrom på grund af det faktum, at det påvirker forstyrrelser i kroppens stofskifte såvel som hormonelle-viscerale processer, hvor udvikling af hjerte-kar-sygdomme kan blive den mest alvorlige overtrædelse for en person

Rådgivning: Men hvis vi ikke er i stand til at forhindre udviklingen af ​​metabolisk syndrom (et eksempel er genetisk modtagelighed for metaboliske lidelser), kan vi altid øge fysisk aktivitet, begrænse forbruget af højt kalorieindhold og derved reducere udviklingen af ​​metabolisk syndrom.

Cirka 25% af vesterlændinge lider af metabolisk syndrom. Og mænd er mere modtagelige for denne sygdom. Hos kvinder øges forekomsten af ​​sygdommen i overgangsalderen såvel som under graviditet.

Et slående eksempel på manifestationen af ​​metabolisk syndrom i al dens sværhedsgrad og ulempe er en person med abdominal fedme (fedtaflejring i maven, over taljen). Aldersfaktoren er også vigtig, som indholdet af triglycerider i kroppen stort set afhænger af. Fordelen ligger selvfølgelig på de unges side. Du bør dog ikke more dig med håbet om, at hvis du er ung, er du ikke i "risikogruppen".

Forebyggelse. Derfor skal det huskes, at til forebyggelse skal en person føre en aktiv livsstil med daglig fysisk aktivitet, holde sig til en diæt, hvor der vil være et minimalt indhold af fedt og enkle sukkerarter og også opgive alle dårlige vaner. Alt dette vil sikre dig et langt og sundt liv..

Prøve diæt for dagen

Morgenmad. Det er det samme i alle dage, da det giver den nødvendige mængde energi og kalorier for at starte din dag. Så morgenmaden består af:

  • 1 kop (200 ml) fedtfattig mælk
  • usødet kaffe (50-100 ml);
  • 40 g klidbrød.
  • suppe med bønner og byg, dampet blomkål, usødet frugt;
  • 70 g (normen er givet for et tørt produkt) hård hvede pasta, 2 bagt sardiner, usødet frugt, en servering kogt spinat;
  • 70 g brun ris, arugula, 100 g fedtfattig gedeost, usødet frugt;
  • 70 g byg (i form af grød), arugula-salat, 150 g roastbeef, usødet frugt;
  • suppe med grøntsager og hvede, 1 gulerod, 200 g kogt stør, usødet frugt;
  • brun ris, usødet frugt, grøntsagssalat;
  • 70 g durumpasta, 2 bagt sardiner, bagt peberfrugt, krydret med olivenolie, persille og citronsaft.
  • 200 g grillet laksefilet, et stykke brød med korn, salat med arugula, usødet frugt;
  • grøn bønnesalat, 2 æg og tomater, et stykke brød med korn, usødet frugt;
  • 100 g fedtfattig gedost, 200 g tomater, et stykke brød med korn;
  • 60 g (norm pr. Tørt produkt) kogte kikærter, 2 kogte radiser, et stykke brød med korn, usødet frugt;
  • 200 g bagt makrel, grøntsagssalat, et stykke brød med korn, usødet frugt;
  • 100 g magert svinekød, 200 g kogte rødbeder, et stykke brød med korn, usødet frugt;
  • 150 g grillet kalkunbryst, grøntsagssalat, stykke brød med grøntsager, usødet frugt.

Alle salater kan krydres med en blanding af olivenolie, balsamicoeddike og citronsaft, som også hjælper med at sænke de fede komponenter i blodet. Som en snack er det bedre at bruge bagte grøntsager eller frugter, blandt hvilke du ikke kan vælge stivelsesholdige. Kosten er designet i to uger, hvorefter hastigheden af ​​nogle fødevarer kan øges.

For det meste er lipidmetabolisme nedsat hos middelaldrende og ældre mennesker, men i nogle tilfælde observeres tilstedeværelsen af ​​et øget niveau af triglycerider hos et barn fra barndommen. Oftest skyldes dette høj kropsvægt, men det kan også indikere en krænkelse af skjoldbruskkirtlen. Øgede triglyceridniveauer ses også i Downs syndrom..

I tilfælde af overvurdering af denne biokemiske komponent skal barnet overholde en diæt, der skal tilfredsstille alle de voksende krops behov, men samtidig ikke bidrage til stigningen i fedtmasse. Hvis diæten ikke giver resultater, kan barnet fra en alder af 10 ordineres statiner, oprindeligt - med meget små doser. Og selvfølgelig skal forældre indpode et sådant barn ønsket om en sund livsstil, konstant kontrol over deres kropsvægt.

Hvad er triglycerider, egenskaber

Triglycerider er de fedtstoffer, der er nødvendige for at opbevare og bruge energi uden for måltiderne. Består af kulstofkæder og fedtsyrer. De bæres i blodet som en del af lipoproteiner med lav densitet, der er involveret i konstruktionen af ​​cholesterolplaque. Analysen er nødvendig for diabetes mellitus, åreforkalkning, fedme, hypertension og andre risikofaktorer for vaskulære sygdomme.

Hvad er det: triglycerider og triglyceridæmi

Triglycerider er fedt eller blodlipider. Deres vigtigste biologiske rolle er at skabe energireserver. Det bruges til arbejde i celler i den periode, hvor glukose ikke tilføres fra mad. Hovedparten findes i fedtvæv (under huden og omkring indre organer). Fedt kommer ind i tarmens lumen efter at have spist.

Triglyceridæmi er et triglyceridniveau bestemt ved en biokemisk blodprøve. Triglycerider i sig selv kan ikke opløses i væske, så de kombineres med lipoproteiner til transport. De fleste er fastgjort til komplekser med lav og meget lav densitet. De kaldes også "dårlige" fedtstoffer, da de danner grundlaget for aterosklerotisk plaque.

Derfor betragtes triglycerider som kolesterol som risikofaktorer for vaskulære sygdomme:

  • hjerte (angina pectoris, hjerteanfald);
  • hjerne (discirkulatorisk encefalopati, iskæmisk infarkt);
  • ekstremiteter (udslettelse af åreforkalkning).

Deres koncentration øges også med forværring af betændelse i bugspytkirtlen (pancreatitis). Analyse af triglycerider viser både lidelser i lipidmetabolisme og en disposition for akutte kredsløbssygdomme, selv i fravær af symptomer.

Formel

Triglycerider er carbonkæder bundet til tre fedtsyrer (se figur - R1,2,3). I modellen er iltmolekyler markeret med røde kugler, brinthvide, og den sorte base er kulstof.

Når en biokemisk analyse ordineres til forskning

Triglycerider bestemmes ved en blodprøve - biokemisk, lipidprofil, dette er nødvendigt ved vurdering:

  • risikoen for at udvikle vaskulære sygdomme - angina pectoris, hjerteanfald, slagtilfælde, koldbrand i benene;
  • sværhedsgraden af ​​fedtstofskifteforstyrrelser i fedme, åreforkalkning;
  • effekten af ​​diæt og stoffer til at reducere fedt.

Risikoen for at udvikle angina pectoris - en indikation til bestemmelse af triglycerider i blodet

En henvisning til forskning udstedes af en læge af følgende årsager:

  • forebyggende undersøgelse (uanset symptomerne, efter 20 år, skal du gennemgå en udvekslingsundersøgelse en gang hvert 5. år);
  • åreforkalkning - smerter i hjertet, ben, når man går, svimmelhed, ustabil gangart;
  • behandling med lægemidler, der påvirker fedtstofskiftet - skjoldbruskkirtelhormoner, thyreostatika (reducerer dannelsen af ​​thyroxin i skjoldbruskkirtlen), binyrerne, diuretika, prævention;
  • type 1 og 2 diabetes mellitus;
  • rygning
  • alder efter 45 år
  • arvelig tendens til nedsat fedtstofskifte, vaskulære sygdomme;
  • overvægtig;
  • blodtryk fra 140/90 mm Hg. Art.;
  • en diagnose af angina pectoris, hjerteanfald (efter 1,5-2 måneder fra et akut angreb), slagtilfælde, udslettende endarteritis;
  • lav fysisk aktivitet
  • rigeligt forbrug af fede fødevarer af animalsk oprindelse, mangel på grøntsager og frugt i kosten;
  • alkoholisme.

Analysen er nødvendig for børn fra 2 år, hvis familien har haft tilfælde af slagtilfælde, hjerteanfald, vaskulær patologi i benene under 45 år. Dette kan indikere familiære former for forstyrrelser i fedtstofskiftet..

Ekspertudtalelse
Alena Arico
Ekspert i kardiologi

Det skal tages i betragtning, at forvrængning af lipidogramindikatorer skyldes en akut infektion, graviditet, nylig skade eller operation, en streng diæt, akutte kredsløbssygdomme i hjertet eller hjernen. I sådanne tilfælde udsættes diagnosen i 1,5-2 måneder eller udsættes til postpartumperioden..

Hvad skal man gøre med forhøjede triglyceridniveauer

I lyset af ovenstående kan der være tvivl om behovet for at foretage enhver handling, når forhøjede triglycerider påvises. Komplet passivitet fra vores synspunkt ville være forkert, da påvisning af forhøjede triglycerider indikerer en krænkelse af metaboliske processer.Lægenes og patientens handlinger i dette tilfælde bør sigte mod: 1. Diagnose af primær hypertriglyceridæmi (øget triglycerider på grund af genetiske defekter, der påvirker stofskiftet) 2. Eliminering af sekundære årsager til triglyceridæmi:

  • normalisering af kropsvægt (reduktion af øget vægt med 10-20% er i stand til fuldstændigt at normalisere indholdet af triglycerider),
  • diabetesbehandling (blodsukkerkontrol),
  • behandling af utilstrækkelig skjoldbruskkirtelfunktion,
  • behandling af kronisk nyresygdom
  • korrektion af lægemiddelterapi for samtidig sygdomme (en stigning i triglyceridniveauer kan være forårsaget af at tage aniretrovirale lægemidler, phenothiaziner, anden generation af antipsykotika, ikke-selektive betablokkere, thiaziddiuretika, kvindelige kønshormoner, glukeokortikoider, tamoxifen osv.)
  • et kraftigt fald eller fuldstændigt ophør af alkoholforbruget

3. Traditionel korrektion af dyslipidæmi (indflydelse på LDL-indhold med statiner fører i de fleste tilfælde til et fald i triglyceridindholdet).

Patienter med nedsat lipidmetabolisme og høje niveauer af triglycerider i blodet (mere end 5,2 mmol / L) bør ikke kun tage LDL-kolesterol som mål for statinbehandling, som skrevet i vores artikel: "At tage statiner: hvordan man uafhængigt styrer virkningerne af statiner" men også ikke-HDL-kolesterolniveauer.

Ikke-HDL-kolesterol er kolesterol, der findes i alle aterogene lipider. Niveauet af ikke-HDL-kolesterol beregnes ved hjælp af en simpel formel:

Ikke-HDL-kolesterol = Total kolesterol - HDL.

Ikke-HDL-kolesterolmål er lig med LDL-mål + 0,8 mmol / L.

Den faktiske effekt på høje triglycerider skal skiftes, når ovenstående behandling udføres, men på baggrund af dette forbliver triglyceridindholdet højt, og HDL-niveauet er lavt. For at reducere triglycerider anbefales det: 1. Ikke-medikamentel behandling:

  • opretholdelse af tilstrækkelig fysisk aktivitet,
  • en diæt med lavt kulhydratindhold og højt indhold af omega-3 (disse er fisk: makrel, ørred, sild, sardiner, tun, laks). Du bør ikke misbruge vegetabilske olier og kun skifte til plantefødevarer, da de er en kilde til kulhydrater, som uundgåeligt omdannes til triglycerider..
I 2009 gennemførte israelske forskere en undersøgelse, der viste, at det er muligt at opnå et fald på 15% i blodtriglycerider på kun fire uger, hvis der er 100 gram datoer om dagen. Samtidig er der ikke fastslået nogen signifikant effekt på blodsukkeret..

2. Narkotikabehandling

lægemidler fra fibratgruppen
omega-3-holdige præparater (det er værd at bemærke, at der er et stort antal ernæringstilskud på markedet, hvis skabere lover en alvorlig forebyggende effekt på grund af de omega-3 fedtsyrer, der er inkluderet i deres sammensætning

Fra vores synspunkt er det værd at behandle kosttilskud med forsigtighed, da doseringen af ​​fedtsyrer ikke altid observeres der, og derudover kan uønskede komponenter være til stede. Det er bedre at foretrække registrerede lægemidler.

Vores kommentar Desværre er der endnu ingen undersøgelser, hvor hovedopgaven ville være at bestemme virkningen af ​​triglycerider på kardiovaskulær risiko (for en vurdering af denne risiko, læs vores artikel "Hvordan man bestemmer din egen kardiovaskulære risiko..."). De analyserede oplysninger blev indsamlet som et produkt af metaanalyse af mange undersøgelser, der indirekte påvirker dette emne

Uden tvivl vil der i betragtning af problemets betydning foretages en direkte undersøgelse af triglyceriders virkning på udviklingen af ​​åreforkalkning. I mellemtiden tilrådes en rimelig tilgang til behandling af forhøjede triglycerider, herunder ikke kun under hensyntagen til resultaterne af biokemisk analyse, men også mange individuelle samtidige faktorer.

Hvad er det normale triglyceridniveau for kvinder i forskellige aldre?

Kardiovaskulær sygdom er den mest almindelige dødsårsag for kvinder i udviklede lande. De fleste af dødsfaldene er forbundet med komplikationer af åreforkalkning: slagtilfælde, hjerteinfarkt. Normalt er de forud for udviklingen af ​​iskæmisk hjertesygdom, hjerne. Kolesterol, triglycerider hos kvinder er markører for kardiovaskulær risiko, der skal overvåges regelmæssigt. Når alt kommer til alt, jo hurtigere sygdommen opdages, jo mindre skade kan den forårsage.

Triglyceridhastighed

For at kontrollere niveauet af TG tages en blodprøve fra en vene. Normalt kontrolleres andre indikatorer for fedtstofskifte samtidigt: total kolesterol, LDL, VLDL, HDL. Undersøgelsen udføres i tilfælde af mistanke om tilstedeværelse af en sygdom såvel som rutinemæssigt for alle voksne hvert 4-6 år. Hyppigere undersøgelser er indiceret til mennesker med risiko for at udvikle tidlig koronar hjertesygdom. En stigning i neutrale fedtstoffer kaldes hypertriglyceridæmi, et fald kaldes hypotriglyceridæmi..

Normale triglyceridniveauer i blodet hos kvinder varierer med alderen. Før overgangsalderen ændres koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer ikke markant. Den eneste undtagelse er graviditet, hvor fedtstofskiftet stiger. En højere koncentration af neutrale fedtstoffer hos ældre kvinder er forbundet med hormonelle ændringer i kroppen.

Bord. Hastigheden af ​​triglycerider i blodet hos kvinder i forskellige aldre.

Alder, årTG, mmol / l
5-100,41-1,24
10-150,43-1,48
15-200,45-1,4
20-250,42-1,48
25-300,43-1,63
30-350,45-1,70
35-400,46-1,99
40-450,52-2,16
45-500,53-2,42
50-550,60-2,63
55-600,63-2,96
60-650,64-2,70
65-700,69-2,71

Graviditet

Triglyceridniveauer såvel som kolesterolniveauer stiger under graviditet. I det første trimeter ændrer koncentrationen sig lidt. I andet trimester øges koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer markant og når et maksimum i tredje. Normen for triglycerider til gravide er:

  • det første trimeter - 0,5-1,8 mmol / l;
  • andet trimester - 0,9-4,3 mmol / l;
  • tredje trimester - 1,5-5,1 mmol / l.

Vores fedtceller består af triglycerider. I de første 4 måneder akkumuleres en gravid kvindes fedtvæv og nedbryder det derefter aktivt. Dette er en af ​​grundene til den hurtige stigning i triglyceridniveauer i midten af ​​andet og tredje trimester. Hypertriglyceridæmi fremmes også af ændringer i hormonniveauet.

En blodprøve for neutrale fedtstoffer er ikke nødvendig for de fleste kvinder. Deres niveau overvåges, hvis moderen har sygdomme, der udgør en fare for hendes helbred eller babyens helbred.

Kvinder under 50 år

Hos nyfødte piger er TG-niveauet ca. 2 gange mindre end hos voksne. Koncentrationen af ​​neutralt fedt hos spædbørn afhænger delvist af deres mors. I en alder af fem når triglyceridniveauer voksne værdier. Høje neutrale fedtniveauer hos børn har været forbundet med risikoen for tidlig koronararteriesygdom.

Hos voksne kvinder er triglyceridniveauer udsat for cykliske udsving. Deres indikator når sin maksimale værdi i midten af ​​cyklussen. Dette skyldes inkonsekvensen af ​​østrogenkoncentration, som topper under ægløsning. Når dette hormon stiger, falder triglyceridniveauerne. Et fald i østrogenniveauer ledsages af en stigning i koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer.

Kvinder efter 50-60 år

I en alder af tres når TG-niveauet sit maksimale og forbliver derefter enten på det samme niveau eller falder lidt. Det er forbundet med overgangsalderen. Efter afslutningen af ​​de kritiske dage falder østrogenniveauet. Kroppen reagerer på ændringer i hormonniveauet med forskellige ændringer. Disse inkluderer akkumulering af fedtvæv i abdominalområdet samt udvikling af tegn, der ligner metabolisk syndrom.

I gennemsnit varierer lipidprofiler hos kvinder før og efter overgangsalderen med 16%. Efter tres år overstiger niveauet af neutrale fedtstoffer i det retfærdige køn niveauet for mænd..

Årsager til høje, lave triglyceridniveauer

Forhøjede triglycerider kan være resultatet af en usund livsstil. Fedme, rygning, alkoholmisbrug, en diæt rig på dårlige fedtstoffer og utilstrækkelig fysisk aktivitet er vigtige bidragydere til hypertriglyceridæmi hos unge kvinder. I dette tilfælde er en høj koncentration af neutrale fedtstoffer en markør for risikoen for hjerte-kar-sygdomme..

Også en stigning i niveauet for TG ledsages af en række patologier:

  • arvelig hyperlipidæmi (type I, III, III, IV, V, apolipoprotein C-II-mangel);
  • betændelse i bugspytkirtlen
  • leverpatologi;
  • insufficiens i skjoldbruskkirtlen
  • nefrotisk syndrom
  • nyre sygdom;
  • gigt;
  • diabetes;
  • Gierkes sygdom;
  • Anoreksi;
  • Downs syndrom.

Langvarig faste, konstant vægttab kan være årsagen til faldet i triglyceridniveauer. Derudover er hypotriglyceridæmi et symptom på visse sygdomme:

  • abetalipoproteinæmi;
  • hyperfunktion i skjoldbruskkirtlen, parathyroidea kirtler;
  • malabsorption
  • kronisk obstruktiv lungesygdom.

Koncentrationen af ​​neutrale fedtstoffer ændres med lægemiddelindtag. Betablokkere, catecholaminer, cyclosporin, kortikosteroider, diuretika, diazepam, interferon, østrogener, miconazol, retinol øger niveauet og C-vitamin, aminosalicylsyre, fiskeolie, prazonin, asparaginase, heparin - lavere.

Sådan normaliseres triglycerider

Normen for triglycerider hos kvinder opnås ved en kompetent diæt samt at slippe af med afhængighed: rygning, en inaktiv livsstil og undgå alkohol. Hvis disse tiltag er utilstrækkelige, tilføjes lægemidler til behandlingsregimet. Nogle mennesker ordineres medicin på samme tid som deres diæt..

Korrekt ernæring, sunde vaner

Vægtnormalisering spiller en vigtig rolle i kampen mod hypertriglyceridæmi. At tabe 5-10% af vægten reducerer niveauet af neutrale fedtstoffer med 20%.

God ernæring betyder, at din diæt indeholder:

  • en lille mængde sukker, inklusive naturlig frugt (fruktose);
  • en moderat mængde produkter, der indeholder letfordøjelige kulhydrater (ris, kartofler, pasta);
  • Tilstrækkelige kilder til umættet fedt, få kilder til mættet transfedt. Førstnævnte findes i nødder, frø, vegetabilske olier, fisk, sidstnævnte - i fastfood, stegte fødevarer, rødt kød, fede oste, hytteost, fløde;
  • du drikker 1,5-2 liter vand / dag.

Medicin

Triglyceridniveauer kan reduceres med lægemidler, der påvirker fedtstofskiftet. Der er 4 klasser af lipidsænkende midler, der påvirker indholdet af neutrale fedtstoffer:

  • fibrater er de mest kraftfulde lægemidler til normalisering af triglyceridkoncentration. Deres anvendelse gør det muligt at opnå et fald i indikatoren med 20-55%. I moderne medicin er fenofibrat den mest anvendte. Andre derivater af fibronsyre, bezafibrat, ciprofibrat, anvendes sjældnere;
  • statiner er stoffer med det bredeste handlingsspektrum. De reducerer moderat mængden af ​​neutrale fedtstoffer moderat. Derfor, hvis det er nødvendigt at reducere koncentrationen betydeligt, ordineres statiner sammen med fibrater. De mest anvendte lægemidler er simvastatin, atorvastatin, rosuvastatin;
  • høje doser nikotinsyre (vitamin B3, PP) er et effektivt middel, hvis modtagelse hos 80% af patienterne ledsages af bivirkninger. På grund af hvad dets anvendelse til behandling af hypertriglyceridæmi er begrænset;
  • umættede fedtsyrer, præparater med OMEGA 3 - er i stand til let at reducere triglycerider. Deres største fordel er et lille antal kontraindikationer såvel som en lav hyppighed af bivirkninger..

Folkemedicin

Mild form for hypertriglyceridæmi kan behandles uden medicin. For at gøre dette kan du prøve en af ​​følgende folkeopskrifter:

  • Lakridsrod. Hæld 2 spiseskefulde hakket rod med 0,5 liter vand. Sæt på svag varme, kog, lad det simre i 15 minutter, lad det køle af. Opdel bouillon i tre trin. Kursets varighed - 15 dage.
  • Tørrede brombærblade. Hæld 20 g hakkede blade med 2 glas vand. Lad den stå i 1 time. Tag 100 ml inden måltiderne. Behandlingsforløbet er 1 måned.
  • Boghvede gelé. For at forberede en drink, hæld 1-2 spsk. l. boghvede mel 100 ml vand, bland godt. Hæld den resulterende blanding i 500 ml kogende vand, omrør. Sæt på svag varme, omrør konstant, bring indtil fortykket. Drik 1 glas 2 gange om dagen.
  • Drej en lige stor mængde hvidløg, peberrodsstængler, medium citron i en kødkværn. Hæld blandingen med et lige så stort volumen vand, lad det brygge i 8-12 timer. Drik 1 spsk. den resulterende væske før hvert måltid, tag en teskefuld honning.

Vær også opmærksom på hvidløg, kanel, havreklid. Regelmæssigt forbrug af disse fødevarer i enhver form kan reducere indholdet af neutrale fedtstoffer.

Aterosklerotiske plaques og hvordan man kan slippe af med dem

Hvad viser forhøjet C-reaktivt protein hos børn?