Vitaminer til hukommelse og opmærksomhed for voksne

Hos voksne svækkes neurale forbindelser i hjernen, yderligere stimulering er nødvendig for normal funktion. For at forbedre hukommelse, opmærksomhed og hjernefunktion skal du tage specielle lægemidler, vitaminer og kosttilskud. Naturmedicin er sikrere, men langsomt at arbejde.

Hvilke vitaminer forbedrer hjernens funktion?

Forringelse af hukommelsen, funktionsfejl i hjernens arbejde forekommer ofte på baggrund af vitaminmangel - vævene lider af en mangel på næringsstoffer og ilt. Vitamin-mineralkomplekser hjælper med at gendanne neurale forbindelser, forbedre tænkningsprocesser. Hukommelse har brug for konstant støtte fra B-vitaminer.

Gunstige vitaminer til hjernen:

  1. B1 - thiamin forhindrer udviklingen af ​​sløvhed, distraktion, gendanner kognitive funktioner.
  2. B5 - Niacin er afgørende for langtidshukommelse.
  3. B9 - folsyre bidrager til udviklingen af ​​intellektuelle evner, er involveret i syntesen af ​​vigtige aminosyrer. Dette stof forbedrer processen med at huske og gengive information..
  4. B12 - cyanocobalamin er ansvarlig for færdigheder og erfaring, overgangen af ​​kortvarig information til langvarig.

Hjernen regulerer en persons humør. Til dette har han brug for vitamin A, C, D, E, H. For god hukommelse kræves også mineraler - calcium, magnesium, jod, kalium, zink, jern.

De bedste vitaminkomplekser til hjernen

Vitaminkomplekser og kosttilskud skal tages af de ældre for at forhindre udvikling af hjernepatologier. Lægemidlerne hjælper kvinder med at klare stress under graviditet og i overgangsalderen. Vitaminer skal tages af voksne, der konstant oplever fysisk og mental træthed, spiser forkert og ikke får nok søvn med jævne mellemrum.

Bedømmelse af de bedste vitaminkomplekser til hjernen:

NavnKort beskrivelseGennemsnitlige omkostninger (gnid)
Glycine Forte af EvalarKosttilskuddet indeholder glycin og B-vitaminer. Hjælper med mental og psyko-emotionel træthed, eliminerer virkningerne af stress.165-175
Doppelgerz Aktiv med lecithinBAA forbedrer hjernens og nervesystemets funktion, øger effektiviteten.420
Gerimax EnergyKomplekset indeholder 10 vitaminer og 7 mikroelementer, ekstrakter af ginsengrod og grøn te. Giver forbedret langtidshukommelse og koncentration.
  • 30 tabletter - 500-510;
  • 60 tabletter - 830-850.
UndevitRussisk multivitaminkompleks for at normalisere metaboliske processer, forbedre hjernens funktion.40-50

Vitaminkomplekser bør tages af børn og unge med øget mental stress i en periode med aktiv vækst. Lægemidlerne fremmer bedre assimilering af information, forbedrer opmærksomhed og koncentration. Under modtagelsen reduceres manifestationerne af mental og fysisk træthed.

De bedste vitaminpræparater til børn og teenagere - Pikovit, Vitamishki, Alfabet, Vitrum Memori, fiskeolie.

Du skal drikke vitaminer 1-2 tabletter om dagen. Kursets varighed er 4-8 uger. Du skal tage komplekser og kosttilskud til hjernen og hukommelsen to gange om året.

Naturlige lægemidler

Lægemidler baseret på lægeplanter aktiverer hjernen, forbedrer hukommelsen. Det anbefales, at de tages af mennesker i høj alder, folk der ofte lider af mental belastning. Midlerne har en kumulativ virkning, den terapeutiske effekt vil være synlig mindst om en måned.

Liste over effektive lægemidler:

    Divaza. Lægemidlet indeholder specifikke antistoffer, der forbedrer nervesystemets funktion. Lægemidlet korrigerer hjernens funktioner, lindrer depressive tilstande, hjælper med søvnløshed og forringelse af koncentrationen. Doseringen er 3-6 tabletter om dagen. Kursets varighed - 4-6 måneder.

Alle disse lægemidler kan købes uden recept; inden du starter behandlingen, skal du læse instruktionerne omhyggeligt. Medicin bør ikke tages på samme tid som alkoholholdige drikkevarer. Den sidste aftale skal være et par timer før sengetid..

Hjernepræparater

I alvorlige lidelser ud over vitaminer til hjernen og hukommelsen ordineres voksne medicin - nootropics. Du skal drikke dem ikke til forebyggelse, men kun hvis der er alvorlige indikationer. De har en udtalt terapeutisk virkning, den positive effekt er synlig inden for få dage efter behandlingsstart.

Indikationer til brug:

  • udtalt hypo- og avitaminose;
  • aldersrelateret fald i mental præstation;
  • afvigende adfærdsforstyrrelse
  • nervesystemets patologi;

Medicin ordineres under rehabilitering efter neuroinfektioner, traumatiske hjerneskader og hjernekirurgi. Lægemidlerne er inkluderet i den komplekse terapi til behandling af forskellige former for encefalopati, iskæmisk slagtilfælde. De hjælper med langvarig stress og depression.

Noopept-lægemiddel

Lægemidlet har en nootropisk og neurobeskyttende virkning. Lægemidlet forbedrer læringsevne og hukommelse. Pris - 340-380 rubler. Den vigtigste aktive ingrediens er noopept. Det øger hjernevævets modstand mod virkningerne af traumatiske og negative fakta, gendanner beskadigede neuroner.

  • aldersrelateret hukommelses- og opmærksomhedsforstyrrelser, følelsesmæssigt labile lidelser;
  • traumatisk hjerneskade;

Tag 10 mg af medicinen to gange dagligt, men senest kl. 18.00. Kursets varighed er 1,5-3 måneder. Genbehandling er kun mulig efter en måneds pause.

Når du tager Noopept, forsvinder hovedpine og takykardiaanfald. Lægemidlet har ikke en negativ effekt på de indre organer..

Hos mennesker med svær hypertension kan medicinen forårsage en stigning i blodtrykket. Noopept bør ikke tages ved alvorlige nyre- og leversygdomme, lactasemangel og lactoseintolerance.

Kontraindikationer inkluderer graviditet og amning, barndom.

Betyder Nootropil

Nootropic, neurometabolisk stimulant, indeholder 400.800 eller 1200 mg piracetam. Fås i tabletter og kapsler, orale opløsninger. Lægemidlet har en positiv effekt på blodcirkulationen og metaboliske processer i hjernen, beskytter væv i tilfælde af skade. Pris - 260-280 rubler.

  • nedsat hukommelse og koncentration
  • hyppige angreb af svimmelhed
  • demens på grund af iskæmisk slagtilfælde;
  • Alzheimers sygdom;
  • hjerneskade;

Doseringen er 30-160 mg / kg pr. Dag, opdelt i 2-4 doser. Kursets varighed er 1,5-2 måneder. De vigtigste kontraindikationer er overfølsomhed, hæmoragisk slagtilfælde, svær nyresvigt. Under behandlingen forekommer sjældent dyspeptiske lidelser, søvnforstyrrelser, nervøsitet, rysten. Nogle mennesker oplever øget seksuel aktivitet.

Nootropil har ikke en psykostimulerende og beroligende virkning. Det er inkluderet i den komplekse terapi for indlæringsvanskeligheder hos børn.

Den nærmeste analog af Nootripil er Piracetam. Begge lægemidler har identiske indikationer og kontraindikationer. Men Piracetam er billigere, fordi det produceres af russiske medicinalfirmaer..

Nootropisk lægemiddel Pantogam

Hver tablet indeholder 250 eller 500 mg af det aktive stof - hopantensyre, i sirupen er koncentrationen 10 g / 100 ml. Et nootropisk lægemiddel øger modstanden i hjernevæv mod hypoxi og toksiner, gendanner neurale forbindelser. Under behandlingen øges mental og fysisk ydeevne. Pris - 400-600 rubler.

  • kognitive lidelser forårsaget af neurotiske lidelser og organisk hjerneskade;
  • ekstrapyramidale patologiske tilstande
  • cerebral aterosklerose;
  • epilepsi
  • nedsat fysisk og mental præstation, overdreven psyko-følelsesmæssig stress

Den beroligende virkning af lægemidlet manifesteres i reduktionen af ​​motorisk ophidselse og rækkefølgen af ​​adfærd. I dette tilfælde har lægemidlet en moderat stimulerende virkning. En enkelt dosis af lægemidlet er 250-1000 mg, den daglige dosis er 1500-3000 mg. Behandlingsvarigheden er 1-4 måneder, undertiden seks måneder.

Lægemidlet er sikkert for nyfødte. Det er ordineret til cerebral parese, encefalopati, mental retardation, fysisk, mental udvikling, stamming. Kontraindikationer - graviditet og amning, overfølsomhed over for lægemiddelkomponenter, akut og svær nyresygdom. Under behandlingen forekommer sjældent allergiske reaktioner, søvnighed i dagtimerne, støj i hovedet.

Phenotropil tabletter

Tabletterne indeholder 100 mg af det aktive stof - phenotropil. Nootropic har en udtalt antiamnestisk virkning, stoffet forbedrer hukommelse og indlæringsproces. Lægemidlet forbedrer evnen til at koncentrere og huske ny information, reducerer toksiciteten og den hypnotiske virkning af nogle lægemidler. De gennemsnitlige omkostninger er 900 rubler. til 30 tabletter.

  • krænkelse af blodforsyning og metaboliske processer i hjernens væv;
  • signifikant svækkelse af opmærksomhed og hukommelse

Doseringen er 100-200 mg om morgenen efter morgenmaden. Behandlingsvarigheden er 15 dage. Under behandlingen forbedres stemningen, effektiviteten øges, smertetærsklen falder.

Du skal tage medicinen 6-8 timer før sengetid, ellers kan der opstå søvnløshed. Andre bivirkninger er forhøjet blodtryk, pludselige hedeture, psykomotorisk agitation. Kontraindikationer - hypertension, organiske læsioner i leveren, nyrer, iskæmi, en historie med panikanfald og akutte psykopatiske tilstande.

Aminalon medicin

Neurostimulerende, nootropisk lægemiddel. Kapsler og tabletter indeholder 250 mg gamma-aminosmørsyre. Dette stof gendanner den metaboliske proces, fremmer brugen af ​​glukose og fjernelse af toksiner fra hjernevævet. Pris - 150 rubler.

  • restitutionsperioden efter traumatisk hjerneskade og cerebrovaskulær ulykke
  • polyneuritis og encefalopati forårsaget af alkoholforgiftning
  • cerebral aterosklerose;
  • Cerebral parese
  • søvnforstyrrelser med hypertension, hyppige anfald af svimmelhed og hovedpine;

Dosering - 1-1,25 g tre gange om dagen, taget før måltider. Behandlingsvarigheden er 2-16 uger. Aminalon er et sikkert lægemiddel, det bør ikke kun tages, hvis stoffets komponenter er intolerante. Mulige bivirkninger - stigning eller fald i blodtryk, dyspeptiske lidelser, kløe og udslæt, hedeture, feber.

Ting at huske?

Vitamin-mineralkomplekser udgør manglen på næringsstoffer, der er nødvendige for at hjernen og nervesystemet fungerer normalt. Velegnet til behandling og forebyggelse af hukommelses- og opmærksomhedsforstyrrelser. Nootropiske lægemidler har en mere udtalt terapeutisk virkning end vitaminer. Du skal tage dem i nærværelse af alvorlige indikationer, nøje overholde doseringerne.

For at undgå kognitiv svækkelse skal du spise rigtigt, følg det daglige regime. Motion hjælper dig med at skifte fra mentalt arbejde. For at gendanne hjernen skal du tage pauser fra stillesiddende arbejde til gymnastik, gåture i den friske luft, lektier.

Del med dine venner

Gør noget nyttigt, det tager ikke lang tid

6 bedste vitaminer til hukommelse

* Gennemgang af de bedste ifølge redaktionen for expertology.ru. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt og udgør ikke reklame og fungerer ikke som en købsvejledning. Før du køber, skal du konsultere en specialist.

Fysiologer og læger henviser til hukommelse som kognitiv funktion. Ud over hukommelse inkluderer den kognitive sfære tale, menneskelig kognitiv aktivitet, intelligens, evnen til at tilegne sig og bruge komplekse motoriske færdigheder (tegning, arbejde, musikinstrumenter). Hukommelse kan kaldes det menneskelige centralnervesystems evne til at opfatte, behandle, gemme og om nødvendigt gengive den nødvendige information. Anatomisk er hukommelse forbundet med hjernens dybe centre, som er en del af hippocampus.

Den mest alvorlige type hukommelsesforstyrrelse er demens med henfaldet af den menneskelige personlighed. Diagnosen af ​​demens kan kun stilles korrekt, hvis sværhedsgraden af ​​kognitive lidelser påvirker den daglige rutine i menneskelivet, mens patienten er i en klar bevidsthed, og han har en diagnose af organisk hjerneskade. Det mest fremtrædende eksempel på alvorlig hukommelseshæmning forbundet med demens er Alzheimers sygdom..

Men formålet med denne gennemgang vil ikke være at angive de alvorlige lægemidler, som læger ordinerer til behandling af en bestemt kognitiv svækkelse. Derfor vil lægemidler som memantin, lægemidler, der påvirker NMDA-receptoren, og andre "ægte" lægemidler ikke blive overvejet i denne anmeldelse..

Her er de mest populære og mildtvirkende vitaminer, metaboliske stoffer, der er indiceret til forebyggelse af hukommelsesforstyrrelser, til forbedring af blodtilførslen til hjernen såvel som til forbedring af dets metabolisme: reduceret sværhedsgraden af ​​oxidativt stress og hæmning af lipidperoxidering. Den første gruppe beskriver vitaminer, der hovedsageligt kan bruges til forebyggelse, og den anden gruppe indeholder stoffer, der desuden er inkluderet i de godkendte standarder til behandling af mange neurologiske sygdomme og funktionelle hukommelsesforstyrrelser i gammel og gammel alder..

Bedømmelse af de bedste stoffer til forbedring af hukommelsen

Nomineringet stedProduktets navnpris
De bedste vitaminer til forebyggelse af hukommelsesforstyrrelser1Glycin80
2Taxifolin Baikal1 350
3Vitrum Memori Plus (Tanakan, Bilobil)557
De bedste vitaminer til forebyggelse og behandling af hukommelsesforstyrrelser1Encephabol823
2Cavinton Forte (Vinpocetine)294
3Picamilon (nikotinoyl - GABA)90

De bedste vitaminer til forebyggelse af hukommelsesforstyrrelser

Denne gruppe inkluderer kosttilskud, vitaminer og mineralkomplekser, som raske mennesker kan tage, hvis de har en periode med øget mental og psyko-emotionel stress, for eksempel under forberedelse til eksamen. Disse vitaminer ordineres til mild lindring af resterende virkninger ved forskellige neurologiske sygdomme og skader. Disse "vitaminer til hukommelse" kan anvendes i den komplekse behandling af hjernerystelse for at reducere hukommelsesforstyrrelser i de indledende faser af hypertensiv encefalopati, i aldersrelateret cerebral aterosklerose og i andre tilfælde. Det landsdækkende populære stof - Glycine åbner vurderingen.

Glycin

Først og fremmest er glycin sikkert. Den består af glykol, og dette er den enkleste aminosyre, der findes i næsten alle proteiner i vores krop. Undervejs fungerer denne aminosyre i centralnervesystemet som en hæmmende neurotransmitter. Det er i stand til at øge effektiviteten, forbedre hukommelsesmekanismerne og reducere psyko-følelsesmæssig stress. Glycin fås i både tabletter og pastiller (sublingual).

Det er kendt, at ethvert lægemiddel, der absorberes i karret i mundhulen, omgår portalens kredsløbssystem og absorberes straks i hjernen, derfor har sublingual eller sublingual administration af glycin en hurtig effekt. Forløbet af at tage glycin er i stand til at forbedre hukommelsen, koncentrationen, lette processen med at falde i søvn og eliminere mild funktionel søvnløshed. Glycin har en mild beroligende virkning, letter menneskelig social tilpasning, lindrer aggressivitet og nervøs spænding. Også i kompleks terapi er dette hjernevitamin indiceret til behandling af adfærdsmæssige abnormiteter hos børn og unge med mild hukommelse og opmærksomhedsforstyrrelser, med neuroser og med vegetativ-vaskulær dystoni. Glycin anvendes aktivt i den komplekse terapi til behandling af kronisk alkoholisk og posttraumatisk encefalopati til behandling af slagtilfælde iskæmisk etiologi.

Det er nødvendigt at tage glycin under tungen til profylakse - en tablet to eller tre gange om dagen i en måned. Til behandling af funktionelle læsioner i nervesystemet anbefales det til voksne patienter at bruge glycin i samme dosis, som kan øges efter anbefaling fra den behandlende læge. For at forbedre søvnen skal en eller to glycin-tabletter absorberes 20 minutter før sengetid. Det indenlandske firma Biotics producerer glycin i tabletter til sublingual administration, og en pakke med 50 sådanne tabletter med en dosis på 100 mg hver er meget billig, i gennemsnit 30 rubler.

Fordele og ulemper

Et stort plus af glycin vil være den lave pris, udbredt anvendelse på apoteker med forskellige ejerskabsformer, ingen kontraindikationer undtagen individuel intolerance og mange indikationer for brug. Ud over at forbedre hukommelsen og koncentrationen hjælper glycin med at stoppe klimatiske vegetative lidelser såvel som ubehagelige forhold forbundet med de toksiske virkninger af ethylalkohol. Glycin er et molekyle, der er en del af mange væv i menneskekroppen, og derfor har det ikke en toksisk virkning, dette middel er det sikreste og mest allergivenlige.

Taxifolin Baikal

Dette naturlige vitamin er ultrarent dihydroquercetin, som er produceret fra bagenden af ​​den sibiriske lerkestamme. Det er vigtigt, at det er en naturlig forbindelse og ikke syntetiseres kunstigt. Mange sorter af dihydroquercetin sælges på apoteker, men kun Taxifolin Baikalsky har en ultrarent sammensætning: mindst 97% af det aktive stof er i en krystallinsk tilstand. Virkningsmekanismen for dihydroquercetin er at forbedre metabolismen af ​​neuroner og glialvæv, hæmning af processen med lipidperoxidering, det reducerer oxidation af frie radikaler. Disse processer findes også i normalt hjernevæv, men deres aktivering fører til forskellige hukommelsesforstyrrelser og progression af ældning af nervevævet. Men deres intensitet stiger markant med betydelig mental stress med hypoxi i nærvær af forskellige metaboliske sygdomme efter skader.

Derfor anbefales det at bruge Taxifolin Baikal i restitutionsperioden efter hjernerystelse, under følelsesmæssig stress og øget mental aktivitet, for eksempel når man forbereder sig til eksamen eller når man skriver en afhandling. Det er vist i den komplekse behandling af forskellige neurologiske lidelser i alderdommen. Taxifolin bruges i kapsler, 1 kapsel, der vejer 300 mg, den indeholder den optimale dosis - 60 mg dihydroquercetin, idet det anbefales at tage dette lægemiddel en kapsel en gang dagligt i 1 måned. Disse vitaminer til hukommelse produceres af firmaet Siberian Cedar, og prisen på en pakke Taxifolin fra Baikal, der er designet til et månedligt kursus, spænder fra 950 rubler til 1350 rubler.

Fordele og ulemper

Taxifolin Baikal er et moderne naturligt vitamin, og det er ret svært at vinde en niche på markedet på nuværende tidspunkt. Derfor er ulempen ved Taxifolin den lave opmærksomhed hos læger om det, et sjældent udseende på apoteker: det distribueres gennem et forhandlernetværk, det har en ret høj pris, der dikteres af en kompleks rengørings- og raffineringscyklus og produceres stadig i små mængder. Men i tilfælde af at du formår at købe en pakke med dette tillæg, og inden for en måned, du tager det, vil kroppen være i stand til at modstå den øgede belastning på hukommelsen med større modstand, koncentration af opmærksomhed, intelligens forbedres, og reaktionen vil accelerere. Samtidig tolereres Taxifolin godt, og normalt bemærker patienter effekten af ​​at tage det efter et par dage.

Vitrum Memori Plus (Tanakan, Bilobil)

Dette hukommelses vitamin er monokomponent og indeholder Ginkgo Biloba bladekstrakt i en tablet. Der er mange forskellige tilsætningsstoffer fra denne vidunderlige plante, men kun få ultrarene lægemidler står virkelig over det standardiserede indhold af flavoner og glykosider i denne plante i henhold til den farmaceutiske formulering. Og dette gør Vitrum Memori Plus i stand til aktivt at påvirke stofskiftet af stoffer i nervevævet..

Flavan-glykosider, som bærer det komplekse navn ginkgolider og bilabolider, forbedrer kapillærblodcirkulationen i hjernevævet, øger neuronernes iltpotentiale og forbedrer tilførslen af ​​glukose til hjernen. Ginkgo Biloba-ekstrakt hjælper også med at forbedre blodgennemstrømningen og hjælper med at åbne reserverne for cerebral mikrocirkulation. Værktøjet udvider små kar og samtidig toner vener af lille kaliber, denne proces forhindrer dannelsen af ​​blodpropper i hjernens kar. Dette plante-vitamin er i stand til at bekæmpe kronisk cerebral hypoxi, forbedrer hukommelse, opmærksomhed, genopretter talefunktion hos ældre mennesker med demens, øger nervesystemets evne til at lære og tolerere stress.

Vist Vitrum Memori plus hos raske mennesker med hukommelsesforstyrrelser, høj udmattelse af tænkning, med et fald i opmærksomhed, med øget mental stress. Du skal tage disse vitaminer til hukommelse en tablet, 2 gange om dagen med måltider. Den gennemsnitlige behandlingsvarighed er 2 til 3 måneder. Det er produceret af Vitrum Memori plus det amerikanske firma Unipharm, og de gennemsnitlige omkostninger ved en pakke med 60 tabletter beregnet til en måneds optagelse koster 970 rubler.

Fordele og ulemper

En utvivlsom fordel er den høje kvalitet af de originale planteråmaterialer, som gør det muligt inden for 10-15 dage efter administration at mærke de ændringer, der manifesteres i forbedret hukommelse, større tænkningsklarhed, øget "udholdenhed" af opmærksomhed, evnen til at huske små ting. Men dette værktøj er stadig ret dyrt, og varigheden af ​​løbet af 3 måneder vil koste omkring 3.000 rubler, så ikke alle kategorier af befolkningen har råd til det. Dette vitamin til hukommelse er kontraindiceret i den akutte fase af slagtilfælde og ved myokardieinfarkt, i mavesår under graviditet og amning. Men i tilfælde af at det ordineres i henhold til indikationer, vil Vitrum Memori Plus hurtigt reducere kliniske symptomer eller tilpasse kroppen til højere intellektuelle belastninger hos en sund person..

De bedste vitaminer til forebyggelse og behandling af hukommelsesforstyrrelser

Naturligvis bruges alle naturlige og metaboliske vitaminer i den første gruppe, der bruges til forebyggelse af hukommelsesforstyrrelser, herunder hos raske mennesker, ganske med succes til behandling af forskellige neurologiske sygdomme med kognitive svækkelser. Men denne gruppe vil omfatte flere lægemidler, der er meget aktive, og derfor er det nødvendigt at starte med dem, hvis der allerede er symptomer på hukommelse, opmærksomhed og tænkningslidelser..

Encephabol

Encephabol indeholder en aktiv ingrediens - pyritinol. Det fungerer som en mediator, øger optagelsen af ​​kulhydrater af nerveceller, fremskynder udskillelsen af ​​acetylcholin ved kolinerge synapser og forbedrer transmission af neurotransmitter. Encephabol har en membranstabiliserende virkning og forhindrer lipidperoxidering. Som et resultat forbedres modstanden mod iltmangel og metabolisme af nervevæv, og dette fører til et fald i symptomer som distraktion og glemsomhed. Patientens hukommelse, opmærksomhed genoprettes, hans koncentration forbedres, koordinering af bevægelser normaliseres, funktionen af ​​langsigtet memorisering og gengivelse af de nødvendige data aktiveres.

Dette nootropiske stof er indiceret til behandling af forskellige former for demens. Hos raske mennesker bruges Encephabol til mental øget stress, dette middel er meget brugt hos børn med mental og fysisk retardation. Neurologer ordinerer pyritinol til hjernerystelse. Dette vitamin til hukommelse bidrager til hurtig reduktion af cerebrastheniske symptomer efter encefalitis og meningitis efter forgiftning og kan bruges til behandling af kronisk alkoholisme.

Det er nødvendigt at tage Encephabol i form af en suspension 3 gange om dagen, 2 teskefulde hver. Hvis patienten lider af søvnløshed, er det nødvendigt at tage aftendosis så tidligt som muligt, men under alle omstændigheder senest kl. 18, da pyritinol kan have en aktiverende virkning. Encephabol produceres af det tyske firma Merck, og prisen på en flaske suspension med et volumen på 200 ml er i gennemsnit 1000 rubler. Dette betyder, at med en daglig dosis på 30 ml (5 ml pr. Teskefuld) er en flaske nok i en uge. Et månedligt kursus vil kræve en udgift på 4 tusind rubler, hvilket langtfra er overkommeligt for alle.

Fordele og ulemper

Fordelen ved Encephabol er muligheden for at ordinere i pædiatrisk praksis, det kan om nødvendigt gives selv til børn startende fra den første dag i livet. Men på samme tid har han kontraindikationer. Disse er alvorlige, alvorlige lever- og nyresygdomme, anæmi og trombocytopeni, akut reumatologisk og autoimmun patologi, myasthenia gravis. En relativ kontraindikation til brug er forekomsten af ​​øget irritabilitet, ondskab, agitation og udvikling af søvnløshed på baggrund af hukommelsestab. I dette tilfælde kan Encephabol forværre symptomerne, da det har en aktiverende virkning på hjernestrukturen..

Cavinton Forte (Vinpocetine)

Cavinton er en original medicin og er placeret som et middel til at forbedre hjernecirkulationen. Den indeholder vinpocetin, som er et derivat af alkaloid vincamin. Det er isoleret fra den smukke periwinkle plante. Mange mennesker er bekendt med denne smukke uhøjtidelige lilla blomst med skinnende mørkegrønne læderagtige blade, der dækker plænen med et solidt tæppe..

Vinpocetin øger, ligesom det foregående vitamin, nervecellernes evne til at forbruge glukose og ilt og omdanner brugen af ​​sukker til en aerob, mere energieffektiv metabolisme. Alt dette gør det muligt for neuroner at udføre deres funktioner så længe som muligt, selv under betingelser med langvarig hypoxi. Ud over demens og hukommelsessvigt ordineres Cavinton bredt til tinnitus, neurovaskulære sygdomme i det indre øre, Meniere's sygdom, retinopati eller retinal patologi. Det er indiceret til almindelig cerebral aterosklerose og forskellige former for posttraumatisk og hypertensiv encefalopati, fordi encefalopati meget ofte ledsages af hukommelses- og opmærksomhedsforstyrrelser. Cavinton ordineres som en symptomatisk behandling for konsekvenserne af hjernerystelse.

Cavinton Forte fås i 10 mg vinpocetin tabletter og simpel Cavinton i en dosis på 5 mg. Det anbefales til brug efter måltider, en tablet 3 gange om dagen. Men du skal starte med en dosis - en halv tablet 3 gange om dagen, det vil sige 15 mg. Indlæggelsens varighed bestemmes af den behandlende læge. Cavinton Forte er produceret af det ungarske firma Gedeon Richter, og de gennemsnitlige omkostninger ved en pakke på 90 tabletter beregnet til en måneds optagelse koster 740 rubler.

Fordele og ulemper

Fordelen ved Cavinton vil være en aktiv effekt på de vaskulære mekanismer i hukommelsen, god tolerance og den sjældne udvikling af bivirkninger. Men det skal huskes, at dette middel ikke kan ordineres til patienter, der har specielle ændringer i EKG, manifesteret i forlængelse af QT-intervallet. Derfor kræves en kardiologers konsultation inden udnævnelsen, og især hos patienter med forskellige hjertearytmier. Det skal også huskes, at effekten forbundet med forbedring af hukommelse, aktivering af tænkning, forbedring af søvn og gendannelse af tale sker tidligst efter 7 eller 10 dage. Cavinton er kontraindiceret til brug i de akutte faser af slagtilfælde med svær arytmi hos gravide og ammende kvinder hos børn under 18 år. Men generelt er dette hukommelsesvitamin meget godt accepteret af det medicinske samfund og betragtes som en mild patogenetisk behandling for kognitive lidelser..

Picamilon (nikotinoyl - GABA)

Picamilon har vundet respekten for mange neurologer og ordineres ret bredt: det forbedrer blodets fluiditet, har en antiaggregatorisk virkning, reducerer lipidperoxidering og fri radikal oxidativ stress og hjælper med at øge kapillær blodcirkulation i hjernens kar. Den aktive ingrediens i denne medicin er nikotinoyl gamma-aminosmørsyre, som har en nootropisk og psykostimulerende virkning. Picamilon er også i stand til at påvirke tonen i hjerneskibe, som gør det muligt at bruge den i den komplekse behandling af migræne, har en beroligende virkning og stimulerer hukommelse og opmærksomhed. Ud over demens og kognitive svækkelser ved forskellige sygdomme ordineres Picamilon aktivt til behandling af vegetativ-vaskulær dystoni, asteniske tilstande, til behandling af kronisk alkoholisme i kølvandet på neuroinfektioner og traumatiske hjerneskader.

Picamilon produceres i tabletter med en dosis på 50 mg. I tilfælde af kognitive lidelser med symptomer på hukommelsessvigt skal du tage Picamilon en tablet 2 til 3 gange om dagen uden hensyntagen til madindtagelse. Behandlingsforløbet er 1 til 2 måneder. Picamilon produceres af det indenlandske firma Pharmstandard, og en pakke med tabletter designet til 10 dages optagelse i et beløb på 30 stykker koster kun 105 rubler på apoteker.

Fordele og ulemper

Fordelen ved Picamilon er dens lave omkostninger, milde virkning og brede terapeutiske anvendelse. I nogle tilfælde kan det forårsage overdreven aktivering af patienten, derfor kan det være kontraindiceret for personer med kronisk søvnløshed, og det er bedre ikke at ordinere det overhovedet om natten. Det er kontraindiceret hos patienter med svært nedsat nyrefunktion. En meget vigtig indikation af Picamilon er dens anvendelse i pædiatrisk urologi; det er ordineret til babyer for at rette urinveje. Picamilon anbefales ikke til gravide og ammende kvinder, men kun fordi der ikke er udført passende studier. Når det administreres i den anbefalede dosis og ifølge indikationer, vil det forbedre livskvaliteten væsentligt hos patienter med kognitive svækkelser..


Opmærksomhed! Denne vurdering er subjektiv og udgør ikke en annonce og fungerer ikke som en købsvejledning. Før du køber, skal du konsultere en specialist.

De bedste vitaminer til hukommelse

Forskellige faktorer påvirker hjernens funktion negativt, for eksempel dårlig økologi, sæsonmæssig vitaminmangel, stress, potente stoffer, aldersrelaterede ændringer og meget mere. Som et resultat forværres opmærksomhed, hukommelsesarbejde, og reaktionshastigheden falder. Kognitive funktioner har faktisk et stort behov for vitaminstøtte, da de bestemmer ydeevne og generelt menneskelig aktivitet. I dette tilfælde vælger læger specielle biologiske produkter som stimulanser for aktivitet. De bedste vitaminer til hukommelse blev præsenteret af en ekspertbedømmelse på 2020, der indeholder midler til voksne og børn, kriterier for et kompetent valg samt en liste over pålidelige producenter. Reelle anmeldelser, fordele og ulemper ved hver kandidat hjælper med at købe det ønskede kompleks.

Vitaminer til hukommelse hvilket firma er bedre at vælge

Det første udvælgelseskriterium er producenten, dens pålidelighed og omdømme. Forskellige virksomheder tilbyder deres produkter på det farmaceutiske marked, blandt dem er der stabile mærker, kvalitetsstandarder såvel som unge, men ret succesrige virksomheder. De bedste vitaminer til hukommelse, inkluderet i den øverste gennemgang af 2020, blev præsenteret af følgende farmakologiske virksomheder:

  • WestCoastLaboratories Inc. (Memory forte) er en amerikansk producent af kosttilskud, naturlige produkter for at forbedre livskvaliteten. Grundlagt i 1967. Sortimentet af produkter inkluderer tabletter, kapsler, pulvere, specialiseret mad.
  • Zdravle KhFZ JSC (Fezam) er et kemisk og farmaceutisk anlæg i Serbien. Produktporteføljen indeholder et stort antal lægemidler fra forskellige grupper, der er overkommelige for de fleste købere. Det russiske marked er et af de største salgssteder.
  • Herbion Pakistan Ltd (Intellan) er et farmaceutisk selskab, der blev grundlagt i Pakistan i 1983. På det internationale marked blev hun berømt for effektive urtepræparater af høj kvalitet. Virksomhedens mål er at skabe effektive lægemidler til mange sygdomme uden kemiske, syntetiske stoffer.
  • CJSC Evalar (Ostrum) er den største producent af kosttilskud i Rusland. Farmaceutisk virksomhed blev grundlagt i 1991. I dag indtager Evalar-produkter en stor andel af markedet for naturlægemidler og kosttilskud. Værdifulde planter i Altai bruges som råmaterialer.
  • AxellusA / S (Gerimaks Energy) er en dansk virksomhed, der producerer kosttilskud for at forbedre livskvaliteten. Det er også en af ​​de få producenter, der styrer kvaliteten af ​​vitaminkomplekser, der indeholder Omega-3, lige fra fiskeriet til emballagen..
  • Parapharm (Memo-Vit) er en ung, dynamisk virksomhed fra Rusland, der primært producerer fytoprodukter, biologisk aktive tilsætningsstoffer. Virksomheden starter fra at dyrke og samle værdifulde planter til emballagedesign. Produktionen bruger kryoteknologier, innovativt udstyr.
  • Unipharm, Inc. (Vitrum Memori) er et privat farmaceutisk firma grundlagt i Amerika i 1992. Leverer ikke-receptpligtige lægemidler af høj kvalitet, kosttilskud og vitaminkomplekser til forskellige lande i verden for at opretholde sundhed, forhindre forskellige sygdomme.
  • ADMedicineLimited (Brain Booster) er verdens førende inden for produktion af innovative kolloide kosttilskud. Dette er en egen innovativ udvikling af et amerikansk firma, der er blevet anerkendt over hele verden. Det giver dig mulighed for at bevare de naturlige egenskaber ved alle komponenter.
  • LLC MNPK Biotics (Glycin) er et medicinsk forsknings- og produktionskompleks, som blev grundlagt i Rusland i 1991. I dag er det et russisk innovativt medicinalfirma med sine egne originale lægemidler. Har været en stor leverandør af metabolitter i 20 år.
  • JSC Shchelkovo Vitamin Plant (Fenotropil) er en af ​​de største producenter af vitaminer, registreret i Rusland i 1997. Med hensyn til markedsandel er det "at træde i hælene" på det tidligere repræsenterede selskab Evalar. Produktporteføljen indeholder mere end 200 emner, hvoraf de fleste tilhører socialt betydningsfulde farmakoterapeutiske grupper.
  • LLC Sashera-Med ® (HeadBooster) er en succesrig Altai-producent af naturlige sundhedsprodukter og kosmetik. De vigtigste råmaterialer er miljøvenlige anlægskomponenter. Produktporteføljen indeholder over 250 varer.
  • UCB Pharma S.A. (Nootropil) er en biofarmaceutisk virksomhed fra Belgien, der har leveret sine produkter til verdensmarkedet i over 100 år. I dag indtager den en førende position inden for bioteknologi.

Vurdering af vitaminer til hukommelse

Vitaminkomplekser og kosttilskud til forbedring af kognitive funktioner præsenteres i et stort udvalg, både fra indenlandske og udenlandske virksomheder. Eksperter var i stand til at vælge de bedste tilbud i 2020 baseret på indikatorer for efterspørgsel, popularitet samt forholdet mellem pris og kvalitet.

Hver ansøger blev vurderet ud fra følgende kriterier:

  • Sammensætning - B-vitaminer, antioxidanter, mineraler, urtetilskud;
  • Biotilgængelighed - graden af ​​assimilation, tolerance fra kroppen
  • Frigørelsesform - tabletter, piller, pulvere, kapsler, opløsninger;
  • Effektivitet - anmeldelser, kliniske undersøgelser;
  • Aldersgruppe - børn, voksne, ældre;
  • Begrænsninger - kontraindikationer for optagelse
  • Risici - sandsynligheden for at udvikle allergier, bivirkninger;
  • Modtagelsesplan - hyppighed, kursets varighed, bekvemmelighed;
  • Andre forhold - kompatibilitet med medicin, sygdomme;
  • Indflydelse - på koncentration, reaktionshastighed.

Flere dusin af de mest populære kosttilskud blev evalueret for alle ovenstående indikatorer. Medicinsk mening, kundeanmeldelser, pris- og kvalitetssammenligninger hjalp med at identificere 12 ledere i 2020 for børn og voksne.

Hvilke vitaminer der er nødvendige for hjernen

Vitaminer til hukommelse hjælper med at fremskynde transmission af nerveimpulser, normalisere mikrocirkulation, forhindre trombose og arteriel hypertension, øge mental ydeevne, styrke blodkar og forbedre tænkning. Disse biologisk aktive stoffer kommer fra mad. De er involveret i metaboliske processer, forbedrer funktionen af ​​alle organer, herunder hjernen.

Hvilke vitaminer er nødvendige for hukommelsen

Evnen til at huske information er en af ​​hjernens funktioner.

Vitaminer til hukommelse Niacin.

Følgende vitaminer hjælper med at forbedre det:

  1. Niacin (B3, PP).
    Det daglige behov for det er 16-20 mg. Niacin sænker kolesterol og lipoproteinniveauer med lav densitet, hvilket er vigtigt for mennesker med dyslipidæmi (fedtstofskifteforstyrrelse). Det hjælper med at forhindre aterosklerose i hjerneskibe, forbedre blodgennemstrømningen og den nødvendige iltning af væv.
    Niacin forbedrer hjertefunktionen, hvilket har en gavnlig effekt på blodgennemstrømning og sind. Vitamin har en neurobeskyttende virkning (beskytter nerveceller). Dette er vigtigt for mennesker med en historie med slagtilfælde.
  2. Rutin (vitamin P).
    Det er et flavonoid, der beskytter hjernevæv mod skadelige faktorer. Rutin fremmer væksten af ​​føtal neurale rør, som påvirker den efterfølgende udvikling af barnet. Reducerer dannelsen af ​​frie radikaler, der har en toksisk virkning på nervesystemet og det kardiovaskulære system.
    Dette vitamin reducerer risikoen for at udvikle Alzheimers sygdom, styrker cerebrale kar, reducerer depression, risikoen for oxidativ stress, niveauet af atherogene lipoproteiner uden at påvirke forbindelser med høj densitet. Forbrugsrate - 40-100 mg.
  3. Thiamin (B1).
    Deltager i ledningen af ​​nerveimpulser ved at øge energireserverne og øge produktionen af ​​neurotransmittere (acetylcholin). Thiamin forbedrer hukommelsen, mental ydeevne, normaliserer humør, hjælper med at bekæmpe depression, fremmer strømmen af ​​glukose ind i hjernen og bremser aldringsprocessen for nerveceller.
    Dette stof er en modgift mod ethylalkohol og reducerer dets skadelige virkninger på nervesystemet. Forbrugsrate - 0,9-1,5 mg, afhængigt af alder.
  4. Riboflavin (B2).
    Forbedrer hukommelsen ved at normalisere protein-, fedt- og kulhydratmetabolisme. Fremmer øget absorption af ilt fra neuroner. Det daglige indtag er 1,8 mg.
  5. Pyridoxin (B6).
    Normaliserer kognitive funktioner ved at påvirke syntesen af ​​catecholaminer (adrenalin, noradrenalin, dopamin), gamma-aminosmørsyre og neurotransmittere (acetylcholin). Normaliserer tilstanden af ​​cerebrale kar ved at regulere produktionen af ​​aminosyren homocystein. Forbedrer absorptionen af ​​cyanocobalamin, som har en positiv effekt på hjernen. Forbedrer søvn og lipidmetabolisme. Forbrugsrate - 2 mg.
  6. Nicotinamid (B3, nikotinsyre).
    Styrker opmærksomhedskoncentrationen og styrker hukommelsen på grund af vasodilatation (varer ikke længe), normalisering af nitrogen- og kulhydratmetabolisme, hypolipidæmisk virkning (reducerer koncentrationen af ​​kolesterol i blodet), en stigning i HDL (high density lipoprotein), normalisering af blodcirkulationen gennem små kar (kapillærer), styrkelse vævsånding og svag antikoagulant virkning.
    Kroppen har brug for 20 mg niacin om dagen.
  7. Pantotensyre (B5).
    Øger hjernens aktivitet på grund af deltagelse i biokemiske processer. Dette stof fremmer produktionen af ​​neurotransmittere, regulerer metabolismen af ​​fedtsyrer og undertrykker syntesen af ​​LDL og VLDL og forhindrer dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques i hjernekarene. Dagligt behov - 5 mg.
  8. Folinsyre (B9).
    Fremmer lægningen af ​​føtal nervesystem, øger børns evne til at assimilere materiale i skole og børnehave, reducerer risikoen for slagtilfælde og deltager i udvekslingen af ​​aminosyrer. Dagligt indtag 400 mcg.
  9. Cyanocobalamin (B12).
    Opretholder et tilstrækkeligt niveau af røde blodlegemer (involveret i hæmatopoiesis), hvilket sikrer overførsel af ilt til cellerne. Normaliserer hjerneaktivitet på grund af dannelsen af ​​myelinskeden af ​​nerver, cholinsyntese og regulering af proteinmetabolisme. Krav - 3 mcg.
  10. Ascorbinsyre (C-vitamin).
    En stærk antioxidant. Dette stofs nyttige funktioner er at styrke karvæggen og deltage i optagelsen af ​​jern (normaliserer de kognitive funktioner hos børn, mænd og kvinder). Ascorbinsyre forhindrer Alzheimers sygdom (senil demens) og hjernekræft. 70-100 mg af dette vitamin kræves dagligt.
  11. Alpha-tocopherol.
    Det har antioxidantegenskaber, deltager i dannelsen af ​​hæmoglobin og hæm, vævsånding, reducerer kapillær skrøbelighed og permeabilitet. Alt dette har en positiv effekt på hjernen. Forbrugsrate - 15 mg / dag.

Er piller effektive til at forbedre hukommelsen

For at forbedre blodcirkulationen, metaboliske processer og hjernens kognitive funktioner kan medicin i form af tabletter (komplekse multivitaminer, neurobeskyttere, vitaminer) bruges.

For at gendanne hukommelse og opmærksomhed på cerebral patologi kan følgende ordineres:

  • Glycin D3;
  • Piracetam;
  • Nootropil;
  • Lucetam;
  • Tanakan;
  • ginkgo biloba;
  • Picamilon.

For at styrke hukommelsen, forebygge og behandle hypovitaminose anvendes vitaminer i tabletter (Ascovit, Pyridoxin, nikotinsyre, folinsyre og ascorbinsyre) i vid udstrækning. De indeholder biologisk aktive komponenter og hjælper med at forbedre søvn, vågenhed og øge mental præstation. For at tage vitaminer for at være effektive skal du konsultere en læge og følge lægemiddelindtagelsesregimen (hyppighed og dosering).

Hjerneforøgende fødevarer

Styrke blodkarrene i hjernen og hjertet, forbedre hukommelse og opmærksomhed, fremskynde tænkning tillade:

  1. Fødevarer rig på flerumættede fedtsyrer (omega-3). Disse inkluderer fisk (sardin, hellefisk, tun, makrel, sild, laks), valnødder, chia- og hørfrø, æg, hørfrøolie, oksekød, ansjoser, bønner, sorte bønner, sort kaviar, vilde ris, røde linser, nogle fisk og skaldyr (østers, kammuslinger, hummer), fiskeolie.
  2. Gryn. De er rige på B-vitaminer.
  3. Greens (spinat, salat, rucola, dild, persille, grønne løg, asparges).
  4. Uraffineret olivenolie.
  5. Okselever.
  6. Citrusfrugter (citron, lime, grapefrugt, kumquat, pomelo, appelsiner, mandariner). De indeholder meget C-vitamin.
  7. Grøntsager (hvidløg, kål, broccoli, tomater, rødbeder).
  8. Nødder (mandler, valnødder og brasilianske nødder, cashewnødder, usaltede jordnødder, hasselnødder).
  9. Æbler.
  10. Bær (tranebær, solbær, blåbær, brombær).
  11. Druer.
  12. Granater.
  13. Letmælk.
  14. Kakao.
  15. Grøn te.
  16. Fisk og skaldyr (tang, hummer, rejer, blæksprutter, muslinger).
  17. Tørrede frugter.
  18. Honning.
  19. Naturlig bitter chokolade.
  20. Ingefær.

Til sindets udvikling er det nyttigt at spise mad, der ikke kun indeholder vitaminer, men også mineraler (zink, magnesium, jod, mangan, molybdæn, jern, selen).

Vurdering af vitaminkomplekser

Småbørn, unge, grundskolebørn og arbejdende mennesker opfordres til at tage et multivitamin. De indeholder et færdigt kompleks af stoffer (vitaminer, mikro- og makroelementer) for at forbedre hukommelsen.

Når du vælger et lægemiddel, skal personens alder, blodprøver, niveauet af vitaminer i kroppen, tilstedeværelsen eller fraværet af symptomer på hypovitaminose, en allergisk historie og diætens karakter tages i betragtning.

Forberedelser til børn

Børn kan få følgende komplekse vitaminpræparater:

  1. Vitrum Baby (tyggetabletter med frugt og vaniljesmag).
    Indeholder alle B-vitaminer, tocopherol, ascorbinsyre, biotin, cholecalciferol, beta-caroten og mineraler. Forberedelsen er i form af dyrefigurer. Vitrum fremmer børns vækst og udvikling, forbedrer kognitive funktioner. Udpeget fra 3 år.
    Kontraindikationer inkluderer intolerance, Wilson-Konovalov-sygdom, skjoldbruskkirtelhyperfunktion, overskydende retinol og vitamin D. Børn under 5 år skal tygge 1 tablet dagligt efter måltider. Optagelsens varighed 2-3 måneder.
  2. Alfabet Børnehave.
    Kosttilskud egnet til børn under 7 år. Fås i lyserøde, gule og orange-grønne tyggetabletter med jordbær, æble og appelsinsmag. Indeholder alle stoffer, der er nødvendige for at forbedre hukommelsen. Det ordineres til forebyggelse af hypovitaminose og til dårlig ernæring i efterårs-vinterperioden..
  3. Alfabetet vores baby.
    Det er ordineret til børn 1-3 år. Fås i pulverform i poser i forskellige farver (lyserød, blå og grøn). Den indeholder vitamin A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E og PP samt mineraler (zink, jern, jod, calcium og magnesium). Indholdet af posen opløses i 30 ml varmt kogt vand og tages 3 gange om dagen (1 gang hver type pulver) sammen med måltiderne. Når du tager stoffet, er der undertiden uønskede reaktioner i form af allergier.
  4. Vitamishki.
    Udpeget fra 3 år.
  5. Multi-Tabs Baby.
    Udpeget til de mindste børn (op til 1 år). Indeholder retinol, ascorbinsyre og cholecalciferol. Fås i form af dråber til oral administration.
  6. Multi-Tabs Kid (tyggetabletter).
    De aktive ingredienser er pantothensyre, tocopherol, retinol, pyridoxin, thiamin, cyanocobalamin, nicotinamid, folinsyre, C-vitamin, cholecalciferol, riboflavin og mineraler..
    Lægemidlet regulerer højere nerveaktivitet, normaliserer ledningen af ​​nerveimpulser, fremmer syntesen af ​​neurotransmittere, forbedrer mikrocirkulationen og normaliserer blodgennemstrømningen. Anbefales til børn 1-4 år. Tag kosttilskud 1 tablet dag efter eller under måltiderne.
  7. Pikovit.
    Det er ordineret til børn over 4 år. Kontraindiceret i tilfælde af overfølsomhed, fruktose- eller lactoseintolerance, malabsorptionssyndrom, hypervitaminose D og A. Indeholder 12 komponenter (heraf 10 vitaminer). Fås i form af tabletter i forskellige farver (lyserød, gul, grøn, orange). Mulige bivirkninger i form af hovedpine, afføring og allergisk reaktion.
  8. Jungle.
    Et komplekst præparat i form af kosttilskud indeholdende alle essentielle vitaminer uden sporstoffer. Det er ordineret til børn, der har fyldt 4 år. Drik 1 tablet dag efter eller med måltider. Tabletterne tygges og skylles ned med lidt vand..
  9. Supradin Kids Fish (tyggetabletter).
    Indeholder cholin, docosahexaensyre og ascorbinsyrer, pyridoxin, cyanocobalamin og nicotinamid. Lægemidlet er ikke ordineret til diabetes, intolerance og fedme. Børnehaver, der er 3-4 år, skal tage 1 sugetablet om dagen, og børn 4-14 år - 2 sugetabletter.
  10. Supradin børnebjørne (pastiller).
    Indeholder vitamin A, E, C, D3, B12, PP, B6 og biotin. Kontraindiceret ved overvægt og nedsat kulhydratmetabolisme. Lægemidlet tages i 1 måned. Ved 3-7 år anbefales det at tygge 1 pastill om dagen til skolebørn - 2 pastiller. Børn på to år og derunder får ikke ordineret stoffet.
  11. Vitrum Junior.
    Velegnet til små børn og teenagere. Fås i pilleform.

For studerende og skolebørn

Vitaminer er ikke mindre vigtige for skolebørn og studerende. Listen indeholder følgende stoffer:

  1. Komplivit.
    Multivitaminer med mineraler i tabletform. De er indiceret til øget mental og fysisk anstrengelse (med aktive studier i skolen, højere og sekundære uddannelsesinstitutioner), langvarige sygdomme, nedsat hukommelse og opmærksomhed og til forebyggelse af hypovitaminose. Kontraindikationer inkluderer alder under 12 år og intolerance. Tag 1 tablet 1-2 gange om dagen efter måltiderne. Overskrid ikke den anbefalede dosis.
  2. Vitrum Junior.
    Teenagere ordineres 1 tablet om dagen. Mulige bivirkninger (misfarvning af afføring og urin).
  3. Neuromultivitis.
    Tildelt studerende over 18 år. Børn er kontraindiceret. Lægemidlet indeholder B-vitaminer (thiamin, pyridoxin og cyanocobalamin). Denne kombination forbedrer tilstanden i det centrale og perifere nervesystem. Lægemidlet ordineres ofte til hukommelsessvækkelse og smertesyndrom på baggrund af neurologisk patologi. Tag 1 tablet 1-2 gange om dagen.
  4. Combilipen kar.
    Indeholder cyanocobalamin, thiamin og pyridoxin. Tildelt til studerende.
  5. Univit.
    Anvendes fra en alder af 18 år. Ikke et stof.
  6. Duovit.
    Det ordineres til teenagere over 10 år og voksne. Indeholder 19 komponenter. Fås i dragéform.
  7. Supradine Kids.
    Vist for skolebørn.
  8. Pentovit.
    Et komplekst stof, der anvendes fra 12 år. Indeholder B-vitaminer. Drik 2-4 tabletter tre gange om dagen efter måltiderne.

Forberedelser til voksne

For at forbedre hukommelsen kan voksne tage følgende vitaminer:

    Complivit - vitaminer til forbedring af hjernens aktivitet.

Vitrum. Den indeholder alle vitaminer, mikro- og makroelementer, der er nødvendige for hjernens normale funktion.
Indikationer inkluderer øget mental stress, hård fysisk arbejde, hypovitaminose, ubalanceret ernæring og forebyggelse af hypovitaminose.
Det er ikke ordineret til høje niveauer af retinol og cholecalciferol i kroppen. Drik 1 tablet dagligt efter måltiderne.

  • Komplivit.
  • Pentovit.
  • Ladys formel. Indeholder vitaminer, mineraler og naturlægemidler. Velegnet til kvinder. Tag 1 kapsel to gange om dagen.
  • Mans formel. Velegnet til mænd.
  • Multi-Tabs Intensive (tablets). Tag 1 tablet dagligt sammen med mad.
  • Vitrum Memori Plus er et kosttilskud indeholdende ascorbinsyre og flavonglykosider. Fås i pilleform. Hovedindikationen er en forringelse af opmærksomhed, hukommelse og et fald i tænkehastigheden. Lægemidlet er egnet til ældre. Kontraindiceret i tilfælde af intolerance under graviditet og amning.
  • For at forbedre hukommelsen hos gravide og ammende kvinder anvendes specielle vitaminer (Pregnakea, Vitrum Prenatal Forte, Alphabet Mom's Health).

    Tips & tricks

    Det anbefales ikke at købe og tage vitaminer alene uden først at have konsulteret en specialist. Lægemidlerne vælges strengt individuelt. Du kan ikke drikke flere multivitaminkomplekser på én gang, da sandsynligheden for en overdosis øges. I tilfælde af symptomer på overskydende vitaminer (dyspepsi, allergi) skal du stoppe med at tage kosttilskud, skylle maven og tage symptomatiske lægemidler.

    Bedøm artiklen!

    Giv din vurdering til artiklen fra 1 til 5:

    Gennemsnitlig bedømmelse: 4,5 / 5. Stemmer: 2

    Ingen bedømmelser endnu, vær den første til at bedømme det!

    Vi beklager, at denne artikel ikke var til hjælp for dig.!

    Lad os ordne det.

    Fortæl mig hvordan vi kan forbedre denne artikel?

    Hæmolyse af erytrocytter: hvad det er, hvor det sker, normerne i blodprøven, årsagerne til stigningen og faldet i indikatoren

    Generel blodtælling (HCT) hæmatokrit